时间：2023-10-22 18:57:13
更年期可以吃多维牛磺酸片吗？
更年期当然可以吃多维牛磺酸片，因为多维牛磺酸片只是一款膳食营养补充剂，主要用于补充人体维生素，更年期服用可有效缓解烦躁不安的情绪，是可以吃的，多维牛磺酸片适合的人群有很多，体质弱的可以服用其增强免疫力，饮食单调的吃了后可补充缺失的营养，还能促进消化，加速新城代谢等，可以很好的为人体补充能量，增强体质，是运动健身人群的好助手。
多维牛磺酸维生素片适合什么人吃
多维牛磺酸维生素片适合饮食比较单一，需要控制饮食或挑食偏食的人群，里面含有225毫克的维生素C、140毫克的牛磺酸、220毫克的维生素B1和维生素B2，诺特兰德多维牛磺酸片服用之后可以增强身体抵抗力，改善肌肤色泽，改善身体疲劳状态，非常适合经常熬夜加班，学习过度以及运动乏力的人群。
多维牛磺酸片男人可以吃吗
多维牛磺酸片当然是男人可以吃的，是一种可以提高免疫力，增强体质，恢复眼部活力的产品，男女皆可食用。多维牛磺酸片适用于一些容易发生偏食的单一饮食，挑食和饮食不规律的人有很多好处，不仅可以保护胃肠黏膜，促进消化功能，增加食欲，还能防止减肥过程中的营养失衡，从而达到更好的减肥效果，但服用期间要注意戒酒，清淡饮食。
【关键词】 湿热;维C银翘片;维生素C
维C银翘片是由维生素C、对乙酰氨基酚、金银花、连翘等组成的中药复方制剂,具有辛凉解表、清热解毒等功效,用于流行性感冒引起的发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。维生素C具有增强机体抵抗力的协同作用。本研究通过将维C银翘片在常温、干热以及湿热条件下放置18个月,测定维生素C的含量,旨在考察不同环境对维C银翘片的稳定性,为维C银翘片在改进包装、运输及贮存条件等提供参考依据。
1 材料
1.1 仪器 LRH-250A型生化培养箱(广东);BP-211D型(万分之一)电子天平(德国)。
1.2 试剂及试药 浓硫酸(分析纯)、碘(分析纯)、重蒸馏水;维C银翘片样品(国药控股深圳中药有限公司,批号060101、060102、060103);包装材料:口服固体药用塑料瓶。 2 实验方法与结果
2.1 实验方法 按照《中国药典》二部附录XIX C药物制剂稳定性试验指导原则进行试验[1]。取包装完好的维C银翘片样品,置于生化培养箱中,在常温(25℃±2℃;RH 65%±5%)、干热(40℃±2℃;RH 20%±5%)及湿热(40℃±2℃;RH 80%±5%)条件下,分别于0、1、2、3、6、9、12、15、18个月取样对其中维生素C含量进行检测(按局颁标准维C银翘片质量标准项下含量测定进行检验)。 取本品10片,除去包衣,精密称定重量,充分研磨,混匀,取相当于4片本品的量(约相当于维生素C 0.2g),精密称定,置100ml量瓶中,加新煮沸的冷开水及稀醋酸各10ml,振摇使充分溶解,用水稀释至刻度,摇匀,滤过,精密量取续滤液50ml,加淀粉指示液3ml,用碘滴定液(0.1mol/L)滴定至终点(溶液显蓝色并在30s内不褪),即得。[每1ml碘滴定液(0.1mol/L)相当于8.806mgC6H8O6]。 本品每片含维生素C(C6H8O6)应为标示量的90.0%~110.0%。
2.2 结果 试验结果见表1和图1。 表1 不同条件下维生素C含量百分数检测结果
3 分析与建议
根据表1和图1可知,药学维C银翘片在湿热条件下,维生素C含量降解最快,3个月时几乎不合格,干热条件储存稳定性次之,在常温条件的稳定性较好。故建议该品种储运过程中避免高温、高湿,同时在说明书中贮存条件下注明,另外可考虑改进包装[2](如改善内包装材料的密封性;或在内包装内加入适宜的干燥剂)。
【参考文献】
1 国家药典委员会.中国药典,2005年版.北京:化学工业出版社,2005,二部.
迪巧钙片优点：
1、味道好，香草味，不像其他钙一吃就想吐。
2、每片都含钙有300毫克，维生素D32.5微克。钙+D同补吸收的更好。
3、迪巧钙经过美国FDA的质检认证，进入中国还要经过重重检验。
关键词 超高效合相色谱; 脂溶性维生素; 复合维生素片
1 引 言
脂溶性维生素包括维生素A， D， E， K及其衍生物，是维持机体正常生长、发育、代谢和机体生理功能所必需的物质。维生素A又称为视黄醇，只存在动物性食品中，具有维持视觉、生殖、细胞生长发育等生理功能<sup>[1]</sup>;维生素E又称为生育酚，具有抗氧化、抗衰老、保护血管、促进生育的作用<sup>[2]</sup>;维生素D为固醇类衍生物，能够促进钙在骨骼沉积，具抗佝偻病作用<sup>[3]</sup>;维生素K又称抗出血维生素、凝血维生素，具有止血的作用<sup>[4]</sup>。如果缺乏或者摄入过量，就会引起代谢失衡，严重时会产生缺乏症疾病，甚至致人死亡<sup>[5]</sup>。但是脂溶性维生素在结构上极不稳定，在光照、氧气、高温及极端pH的条件下极易被氧化破坏<sup>[6]</sup>，因此维生素A， E， D和K的同时测定目前仍然是检验技术的难点。
脂溶性维生素的有关测定方法主要有比色法<sup>[7]</sup>、荧光法<sup>[8]</sup>、分光光度法<sup>[9]</sup>、电化学法<sup>[10]</sup>、气相色谱法<sup>[11]</sup>、免疫分析法<sup>[12]</sup>、高效液相色谱法<sup>[13，14]</sup>。目前的国家卫生标准方法也仅限于对这4种维生素进行分别测定，这些方法的特异性不强，有时样品还要采用复杂的化学、物理或生物前处理，步骤繁杂、费时，而且干扰物质较多、要接触较多对人体有害的有机溶剂，容易造成维生素被破坏， 导致回收率下降，使测定结果偏低，不能用于多种物质的同时测定。有关同时测定多种脂溶性维生素的方法的文献很少，仅见于少数几篇液相色谱-质谱联用方法[15～17]。超高效合相色谱法（Ultra performance convergence chromatography，UPC2）除了具有传统超高效液相色谱的优点外，还可与超临界流体色谱技术结合，以超临界流体CO2为流动相主体，依靠流动相的溶剂化能力进行分离、分析的色谱过程<sup>[18，19]</sup>。加之超细（2 μm）填料技术，能够通过精确调节流动相强度、压力和温度，获得所需的系统分辨率和选择性，对待测物的保留和分离进行有效调控，具有操作温度低、有机溶剂使用量少、灵敏度高、重现性好、分析速度快等优点[20～22]。本研究采用超高效合相色谱法同时测定复合维生素片中的11种脂溶性维生素，在12 min内实现了11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物的分离。实验表明，本方法快速、准确、样品预处理简便、灵敏度高、重复性好、回收率较高、实用性强，为维生素定性与定量检测提供了一种高效可行的色谱检测方法。
2 材料与方法
2.1 仪器与试剂
超高效合相色谱仪（美国Waters公司），配有Waters EmpowerTM 3数据处理系统;3K30冷冻离心机（美国Sigma公司）;MS3涡旋仪（德国IKA公司）;移液枪（美国Thermo Electron公司，100～1000 μL、20～100 μL）。
维生素K1（纯度98.5%）、维生素K2（纯度99.5%）、维生素K3（纯度99.5%）、维生素A（纯度98.5%）、维生素A棕榈酸酯（纯度98%）、维生素A甲酸（纯度99%）、维生素E（纯度98.3%）、维生素E醋酸酯（纯度98.5%）、维生素E琥珀酸酯（纯度97.5%）、维生素D2（纯度98%）、维生素D3（纯度99.5%），德国Dr.Ehrenstorfer GmbH公司;CO2（纯度99.997%，兰州汇能公司）;甲醇、乙腈、异丙醇、正己烷（色谱纯， 德国Merck KGaA公司）;石油醚（分析纯，天津登峰公司）;蒸馏水;复合维生素（美国安利纽崔莱公司）。
2.2 标准溶液配制
标准贮备液：精确称取每种维生素各0.030 g，用正己烷-异丙醇（8∶2， V/V）溶液溶解并定容至100 mL，配制成300 mg/L的标准储备液，4 ℃下冷藏待用（4 h后重新配制）。
标准工作液：准确转移1000， 834， 500， 250， 100和25 μL标准贮备液，分别稀释为300， 250， 150， 75， 30， 7.5， 5.0， 1.0， 0.5和0.3 mg/L的标准工作液，4℃下冷藏待用（4 h后重新配制） 。
2.3 超高效合相色谱条件
Waters Acquity UPC2 HSS C18 SB色谱柱：（100 mm×3.0 mm， 1.8 μm），流动相：A为CO2， B为乙腈;梯度洗脱： 0～3 min， 95% A; 3～7 min， 85% A; 7～10 min， 60% A; 10～10.2 min， 60%～95% A; 10.2～12 min， 95% A。流速1 mL/min;进样量 1 μL;柱温50 ℃;检测波长284 nm;动态背压（ABPR）： 1900 psi。
2.4 样品处理
复合维生素片剂：准确称取2.0 g研磨后的复合维生素片，于15 mL聚乙烯管中，加入10 mL异丙醇-正己烷（1∶1， V/V）溶液，用涡旋振荡器振摇10 min充分混匀后，高速冷冻离心机于4 ℃下以13000 r/min离心10 min， 取1 mL上清液，经0.22 μm滤膜过滤后，直接进样分离分析。
复合维生素胶囊：准确称取复合维生素胶囊内的油状液体1.0 g于15 mL聚乙烯管中，加入10 mL异丙醇-正己烷（1∶1， V/V）溶液，用涡旋振荡器振摇10 min充分混匀，经0.22 μm滤膜过滤后，直接进样分离分析。
3 结果与分析
3.1 11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物的标准色谱图
使用HSS C18 SB柱时，在2.3节的色谱条件下分析浓度为75 mg/L的标准溶液，得到标准色谱图（图1）。
3.2 色谱分离条件的优化
3.2.1 色谱柱的选择 为了使11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物在较短时间内达到分离，并具有良好峰形，比较了Waters Acquity UPC2 BEH 2-EP （150 mm×2.1 mm i.d.， 1.7 μm）和Waters Acquity UPC2 HSS C18 SB（100 mm×3.0 mm i.d.， 1.8 μm）这两种色谱柱对11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物分离的影响。
使用BEH 2-EP柱（图2）时，11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物出峰不完全，其中VE琥珀酸酯、VE醋酸酯未出峰，而且VK1、VK2与VA棕榈酸酯出峰完全重叠，VD2和VD3色谱峰粘连在一起，分离效果不理想;当使用HSS C18 SB柱（图1）时，11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物在8 min内出峰完全，且峰形尖锐，相互之间无影响。因此，选择Waters Acquity UPC2 HSS C18 SB色谱柱进行分离。
3.2.2 流速的选择
超临界CO2作为流动相时，由于其黏度低，扩散系数高，使它在分离过程中具有较高的线速度，流速越大，被分离物质出峰时间越快，峰型尖锐，灵敏度增加，较小的流速会造成分析时间过长，峰展宽较大，影响灵敏度，故本实验通过使用超高效合相色谱，对亚2 μm填料的色谱柱的流速在0.6～1.2 mL/min 范围内进行优化。当流速为1.2 mL/min时，VE醋酸酯、VK1、VK2、VD2及VD3会因为流速过快而无法分离，或达不到分离要求;当流速为0.6 mL/min时，分离时间长达15 min，不能做到快速、高通量分析。为了保证较好的灵敏度、色谱柱压力以及尽可能与杂质分离，本实验最佳流速选择为1 mL/min。
3.2.3 助溶剂的选择
由于UPC2的流动相主要是CO2超临界流体，助溶剂的选择对于目标化合物的峰形及保留时间起着至关重要的作用，为了调整流动相对不同目标化合物的不同溶解性，通常加入甲醇、乙醇、乙腈、异丙醇、乙酸乙酯等助溶剂，有效改变目标化合物的峰形及保留时间。本试验分别选用了甲醇、乙醇和乙腈3种常用的不同极性的助溶剂，对相同浓度的11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物进行分离。结果表明，随着助溶剂极性的增加，流动相的溶解能力也相应得到增强，使得11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物的出峰时间提前。在使用甲醇为助溶剂时，由于甲醇较大的极性使得部分维生素（如维生素K1、维生素A甲酸）在流动相中的溶解能力降低而出现色谱峰分叉;使用极性较弱的乙醇作为助溶剂时，部分维生素（如VK1和VK2、VD2和VD3）不能很好地分离，且由于流动相的溶解能力使VA甲酸峰分叉。当选用助溶剂为乙腈时，11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物在较短的时间内达到较好的分离，并具有较好的峰型，因此，本实验选择乙腈为助溶剂。
3.2.4 动态背压（ABPR）的选择
超高效合相色谱中，动态背压（ABPR）是影响分离过程的重要因素之一。它主要作用是控制CO2在整个操作过程中的超临界流体状态。不同的动态背压下，CO2超临界流体对各种样品有着不同的溶解能力。当背压升高时，超临界流体密度会增大，溶剂化能力增强，柱压升高，分析物保留时间提前。本实验考察了背压在1800～2200 psi范围内CO2超临界流体对样品分离度的影响。结果表明，随着背压的增加，CO2超临界流体密度、黏度随之增加，柱压升高，当背压为2200 psi时，VE醋酸酯、VK1、VK2、VD2以及VD3分离度达不到分离要求。当背压为1800 psi时，因为CO2超临界流体溶剂化能力的降低，使得VD2和VD3色谱峰分叉，分析时间增加。通过对样品基质、保留时间、峰形及色谱柱压力的综合考虑，当背压为1900 psi时，11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物相互之间分离情况最好，保留时间较短、峰形对称，故本实验选择动态背压为1900 psi。
3.2.5 色谱柱温度的选择 温度对CO2超临界流体影响也较大，一般在30～50℃之间进行选择。随着温度升高，超临界流体的黏度降低，溶剂化能力减小，出峰时间延长。随着温度降低，超临界流体黏度增加，溶剂化能力增强，出峰时间缩短;为了使样品中11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物得到较好的分离，本实验在保持其它色谱条件不变的前提下，在30～50℃ 范围内考察了柱温对目标物分离的影响。结果表明，随着温度的升高，11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物的保留时间逐渐增加，当温度为30 ℃时，虽然目标物均得到分离，但是柱压较高且重现性较差。当温度为50 ℃时，保证了脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物在分析过程中相互之间不干扰，并且具有较好的重现性。故本实验最佳分离温度选择50 ℃。
3.3 方法学考察
3.3.1 线性范围和灵敏度 将11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物系列标准工作液按2.3节色谱条件进行测定，绘制样品浓度（x，mg/L）与峰面积（y）标准曲线，进行线性回归分析，且当信噪比为3（S/N=3）时，方法对11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物的检出限（LOD）分析结果如表1所示。结果表明，本方法在表1所列的线性范围内，线性良好。
3.3.2 样品加标回收率和精密度 在空白样品中添加5， 10和50 mg/L的维生素标准溶液，涡旋混合，放置20 min，按2.4节进行前处理操作后，按2.3节进样测定，以浓度值计算加标回收率。为得到11种脂溶性维生素（A， D， E， K）及其衍生物的精密度，对每一添加浓度样品重复测定8次。各维生素的加标回收率在97.31%～98.76%之间，相对标准偏（RSD）为0.41%～0.96%。方法的回收率和重现性均较好。
3.3.3 实际样品测定 在上述优化实验条件下，对维生素含量进行了分析，采用与标准保留时间相对照，外标法定量的方法测得两种复合维生素片（胶囊）中维生素的色谱图（图3），分析结果见表2。在本实验设定条件下样品及标样均能得到较好分离。
行检测，前处理过程简单，分析时间短，结果可靠，有效避免脂溶性维生素在长时间、复杂、繁琐的前处理及检测过程中的损失，导致定量不准确、实验过程误差较大的弊端，提高了脂溶性维检测的准确性。由于流动相为CO2超临界流体，对环境污染小，运行成本低。本方法为多种脂溶性维生素在食品中的同时检测分析提供了技术支持。超高效合相色谱（UPC2）将为未来的色谱分析提供新的方向。
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Determination of 11 Fat-soluble Vitamins （A， D， E， K） and
Their Derivatives in Vitamin Tablets by Ultra Performance
Convergence Chromatography
ZHOU Wei*1，2，3， WANG Bo1， LIU Qian-Qian2， YANG Sheng-Xin3， WANG Li-Ting3
1（Central Laboratory of Technical Center of Gansu Entry-Exit Inspection and Quarantine Bureau，Lanzhou 730000， China）
2（College of Food Science and Engineering， Gansu Agricultural University， Lanzhou 730070， China）
3（College of Geography and Environment Science， Northwest Normal University， Lanzhou 730070， China）
Abstract A new method was developed for the determination of 11 fat-soluble vitamins （A， D， E and K） and its derivatives in vitamin tablets by ultra performance convergence chromatography （UPC2）. The mobile phase was the mixture of supercritical CO2 and acetonitrile at a flow rate of 1 mL/min. The separation was carried out on the Waters Acquity UPC2 HSS C18 SB 100 mm× 3.0 mm i.d.， 1.8 μm column. The UV detector was set at a wavelength of 284 nm. The limits of detection （LOD） were 1.5-2.0 mg/L， and the calibration linear for VK1， VK2， VK3 and VB3 was 3-300 mg/L， linear for VA， VA palmitate， VA formic acid， VE， VE acetate， VD2 and VD3 was 5-300 mg/L， respectively. Its spiked recoveries were 97.31%-98.76%， and the relative standard deviations （RSDs） were 0.41%-0.96%. The method is applicable for the determination of fat-soluble vitamins （A， D， E and K） and Their derivatives in vitamin tablets.
Keywords Ultra performance convergence chromatography; Fat-soluble Vitamin; Vitamin tablets
关键词：毛细支气管炎；维生素AD滴剂；气管炎菌苗片
毛细支气管炎是气管、支气管及其周围组织的慢性非特异性炎症，是婴幼儿呼吸道感染中常见的一种疾病，是以毛细支气管为主的下呼吸道感染，该病只发生于两岁以下的婴幼儿，多发于1-6个月的婴幼儿。该病的临床症状是发热、气促、咳嗽、流涕等，听诊肺部会有明显的哕音和哮音，病情严重者还可见“三凹征”。目前，临床上在治疗毛细支气管炎没有特殊有效的办法，只能对症治疗，如对患儿实施支气管扩张剂治疗、糖皮质激素治疗、抗病毒治疗以及咳嗽治疗等，有研究表明维生素AD滴剂联合气管炎菌苗片治疗毛细支气管炎，有非常好的治疗效果。
1.资料与方法
1.1一般资料 选取2014年3月-2016年3月本院收治的毛细支气管炎患儿82例，所选患儿均有发热、气促、咳嗽、流涕症状，体格检查患儿呼吸浅而快，伴有三凹征，对患儿双肺听诊，发现有哕音和哮音，对患儿进行x线检查，发现支气管周围有炎症现象，表现为点片状阴影或肺纹理增强，由此可见患儿有不同程度的肺气肿或肺不张。将所有患儿随机分为两组，观察组和对照组患儿各41例。对照组的患儿的年龄为3～18个月，平均年龄为（6.4±2.8）岁，病程为3-6 d，观察组患儿的年龄为3-19个月，平均年龄为（6.8±2.1）岁，病程为2-6 d，观察组和对照组在一般资料等方面没有统计学意义（P>0.05），有可比性。人选标准：①所选患儿均是在1-6 d内入院就诊的；②患儿的临床症状均符合毛细支气管炎的诊断标准；③所选患儿的家属均签署知情同意书。排除标准：患儿有先天性心脏病、支气管异物、先天性支气管发育异常、呼吸衰竭等并发症。
1.2方法 两组患儿在入院之后，均先给予常规治疗，采用布地奈德混悬液、沙丁胺醇雾化吸入，给予患儿抗病毒感染治疗，使用喜炎平注射液，对患儿有发热、咳嗽的给予对症治疗，对照组患儿采取气管炎菌苗片治疗，给予患儿气管炎菌苗片口服，对于6个月～1岁的患儿，口服1/3片/次，3次/d，对于>1岁的患儿，1/2片/次，3次/d。观察组患儿采取维生素AD滴剂联合气管炎菌苗片治疗，对于1岁的患儿，给予维生素AD滴剂2000 U/次，1次，d，观察组患儿的气管炎菌苗片剂量与对照组的一样。
1.3观察指标 两组患儿经过治疗后对两组患儿的临床症状、肺部体征消失时间、以及心率和呼吸恢复时间进行观察记录。
1.4评价指标 本次所采用的评价指标标准参照《褚福棠实用儿科学》（第七版），显效：患儿在经过治疗5 d后，其发热、气促、咳嗽等症状消失，患儿的呼吸、心率恢复正常，肺部的哕音和哮音消失；有效：患儿在经过治疗5 d后，其发热、气促、咳嗽等症状减轻，患儿的呼吸、心率有所改善，肺部的哕音和哮音减小；无效：患儿在经过治疗5 d后，其发热、气促、咳嗽等症状没有改善，患儿的呼吸、心率没有好转，肺部的哕音和哮音没有变化。
1.5统计学方法 采用统计软件SPSS 16.0分析，计数资料取率（%），计量资料取平均值±标准差（x±s），M问率对比取x2检验（或T检验），P
2.结果
2.1对两组患儿治疗后的临床症状比较 两组患儿在进行治疗后，观察组的临床症状消失时间较对照组临床症状消失时间短，具有明显差异，P
2.2两组患儿的综合疗效比较 两组患儿在进行治疗后，观察组的总有效率明显高于对照组，具有明显差异，P
3.讨论
毛细支气管炎是气管、支气管及其周围组织的慢性非特异性炎症，是婴幼儿呼吸道感染中常见的一种疾病，该病的主要病变部位是肺部细小支气管，通常是由于病毒性感染引起的，其主要感染病毒是合胞病毒，有合胞病毒引起幼儿患毛细支气管炎的比例高达80%，其次是副流感病毒、流感病毒、腺病毒等，少数患儿的毛细支气管炎是由肺炎支原体、流感嗜血杆菌引起，也有患儿是由于病毒、支原体和细菌混合感染的，目前在临床上，还没有有效的毛细支气管炎治疗方法，只是根据患儿的临床症状进行对症治疗，再加以支气管扩张剂治疗、糖皮质激素治疗、抗病毒治疗等。
本文主要是维生素AD滴剂联合气管炎菌苗片治疗毛细支气管炎的临床分析，维生素AD滴剂是有维生素A和维生素D组成的，这两种物质是人体生长发育所必须的物质，对婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、视力、骨骼、牙齿等的生长发育有非常重要的作用，维生素A能保持上皮组织的完整性、能增强人体呼吸道、消化道的抗感染能力，对促进各器官的生长发育有着非常好的作用，维生素D可以促进胃肠道对钙、磷的吸收运转能力，能够促进骨钙化，对于骨细胞功能的成熟和骨样组织的成熟有着非常好的促进作用，能够增加钙、磷在肾近曲小管的重吸收，维持血液中的钙、磷浓度。气管炎菌苗片是由三种微生物培养制成的，分别是白色葡萄球菌、枯草杆菌以及卡它球菌，这三种组成成分对病毒有着非常强的杀伤力，能增强人体抵抗力。
本研究结果显示，观察组总有效率（95.1%）明显高于对照组（804%），且观察组的临床症状消失时间较对照组临床症状消失时间短，两组治疗效果有明显差异，P
作用一：作用于人体神经系统，能够使人体长生大量的能量；2、能缓解抑制，焦虑，神经紧张；3、能使大脑保持活跃，防治老年痴呆症。
作用二：能够有效的治疗失眠的状况，维生素B1可调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠。防治铅积蓄中毒， 降低大维生素刚的排铅作用。
作用三：维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有很好的作用效果；维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。
（来源：文章屋网 ）
从前，人们对维生素C在人体生理中所起到的重要作用似乎并不怎么重视，我们只是从初中的课本上学习到维生素C可以预防和治疗坏血病。但是，当一场突如其来的SARS灾难给我们身心都造成了巨大的创伤之后，我们开始重新审视它的作用。尤其是维生素C，在提高人体免疫力、预防和治疗感冒等流行性疾病方面的非凡功效，更是让大家对它垂青不已。那么，维生素C是如何提高人体免疫能力的呢？众多专家的研究表明，维生素C在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂发挥作用。它是多种自由基的清除剂，又能与体内的维生素E自由基起作用，使其还原为维生素E，继续发挥抗氧化剂的作用，从而激活和增强人体白细胞的活力，提高人体对各种疾病的抵抗力，保护我们免受疾病的困扰。
SARS过后，“补充维生素增强抵抗力”的健康观念已经深入人心。国内著名的医药企业西安利君制药股份公司在近年成功推出利君沙、利迈先、多贝斯、派奇等知名处方药品牌之后，又一次挥师进军OTC药品市场，经过多年的研发和实验，最新推出更加适合中国人营养结构、采用泡腾技术的维生素C补充剂产品―维口佳VC泡腾片。采用国际先进的泡腾技术，将新鲜的果味和高含量的维生素C融入其中，口感极佳，同时起到防病治病的作用。
在林林总总的维生素产品中，维C泡腾片则是最具吸引力的新品。有分析认为，比较片剂和颗粒，泡饮最有利于人体对维生素的吸收，这无疑为泡腾片的热销提供了最具说服力的佐证。而与此同时，泡腾饮品作为时尚和情调的代言者已经被年轻一族所推崇，维C泡腾就成了时尚+健康的最佳选择。据利君制药的研发人员介绍，其实，维生素产品最讲求搭配均衡和吸收效果，不同的“配方”会产生迥然不同的效果，比如维C泡腾产品，我们就调配多种营养素，比如胡萝卜素，叶酸等来增强人体对维C和维E的吸收，以达到最佳的补充效果。
比较口服含片和泡腾片，泡饮最有利于人体对维生素的吸收，这无疑为泡腾片的热销提供了最具说服力的佐证。而与此同时，泡腾饮品作为时尚和情调的代言者已经被年轻一族所推崇，维C泡腾就成了时尚+健康的最佳选择。更让人感动是，好东西有时还是一种好的感情纽带。从恋人、家人、同事手中接过一盒盒、一片片泡腾片，东西虽小，但感情挺深。当一片片小药片泡在透明杯里，看着那烟雾朦胧的泡沫慢慢蒸腾，温暖的感觉一下子就涌进了心口。
每天一杯温水，将维口佳放入其中，看着泡沫在水中翻腾，顷刻之间一杯酸甜可口的橙味健康饮品呈现在你的面前，单是这份情趣，就足以带给人一天的愉悦，更何况其中所富含的大量维生素C，可以大大地增强你的抗病免疫功能，让你无论是面对流行的疾病还是繁重的工作，都能轻松应付，成为您日常工作和生活的健康护卫者。
误区一:综合维生素片可以补充每日膳食的不足
美国妇女健康倡导协会发表的一份研究报告表明,那些坚持服用综合维生素片的妇女压根儿就没有比那些从来不吃这些的人健康多少,至少从诸如癌症、心脏病和中风这些重大疾病上的表现来看是这样。这项研究结果是在经历了长达数年、跟踪调研了超过16万的中年妇女后得出的。
20世纪初,人们很难食用到品种丰富且新鲜的水果和蔬菜,因此服用维生素补充片逐渐风靡起来。那个时候,由于维生素不足而导致的疾病也是屡见不鲜,比如软骨病和一些皮肤病。但时至今日,只要你吃得和大家一样,你几乎没有可能会严重缺乏哪一种维生素。“综合维生素片也许能提供20多种人体所需的物质,但是植物本身却含有其他成百上千的有用成分。”专家说,“如果你吃综合维生素片,那你会错失许多其他有利于身体健康的物质成分。”
误区二:维生素C对治疗感冒有效
早在20世纪70年代,诺贝尔奖得主莱纳斯・鲍林就大力推崇维生素C,说它能够预防感冒。然而许多研究结果却表明,事实并非如此。
2007年,在分析了过去几十年的研究、涉及超过11000个项目之后,研究者们最终得出了令人失望的结论:维生素C不能预防感冒,它仅对马拉松运动员、滑冰运动员和从事极限运动的人有用。
那维生素C可以缩短感冒的周期吗?可以,也不可以。每天服用维生素C似乎的确能减少你擤鼻涕的时间,但是这并没有什么说服力。一般而言,成年人每年感冒的时间大约为12天,每日服用维生素C药丸可以将其缩短为11天。孩子每年感冒的时间可以因此从28天减少至24天。因此研究者得出结论说,这样微小的减少对于花费来说并不划算,而且一年到头老是吃药也太麻烦。
误区三:维生素可以预防癌症
研究表明,被称作“自由基”的不稳定分子可以摧毁人类细胞的DNA,从而提高罹患癌症的危险。同时研究还指出抗氧化剂可以稳定自由基,从理论上讲,可以使它们不再那么危险。那为什么不服用更多的抗氧化剂来预防癌症呢?因为至今的研究都显示,服用它们并没有多少好处。
研究者们进行了无数次的实验,都没有找到服用维生素有利身体健康的证据。在过去7年里,研究者随机找了5442个妇女,她们都有相同比例的罹患癌症和癌症死亡率。在纽豪斯尔博士大范围的关于综合维生素的调查中,多种维生素片在预防癌症方面没有任何作用,哈佛医学院的关于维生素C和维生素E以及β胡萝卜素的研究也得出了同样的结论。
误区四:多吃维生素片对身体健康无害
维生素片也许没什么用,但是也不至于损害身体健康吧。然而美国癌症研究院的营养学流行病医学博士却指出,事实其实并非如此。
这项发现是源于一次对β胡萝卜素的大型研究。这项研究主要是测试抗氧化剂是否可以预防肺癌,但是研究者却观察到肺癌的发生率和致死率在服用维生素的男性吸烟者中出现了不可思议的增长。
这一结果并非偶然。抗氧化剂在特定情况下的确可以诱发癌症(男女适用)。其他的研究更加剧了这种担忧,服用高剂量的叶酸可以提高结肠癌的患病率。其他的研究也表明服用大剂量的维生素与心脏病有关联。
专家指出,从食物中摄取维生素是绝对安全的,但是它们一旦做成药片,就具备了药性,具有潜在的不可预测的危险。
误区五:维生素可以预防心脏病
一项关于维生素E的实验得出的结论表明,维生素并没有减轻中风或者死于心脏病的风险。研究还分析了8项β胡萝卜素的研究并得出结论,这些维生素不但没有防止心脏病,反而使死亡率出现了轻度范围的增长。其他大型的研究则显示,维生素B并没有削减一星半点儿患心脏病的风险。
“不要服用这些药丸!”美国心脏协会(AHA)这样提醒患者。AHA则提供了一些我们耳熟能详的建议:多吃水果、蔬菜和全谷。
真相:真正值得服用的维生素片
大量的研究都否定了维生素片的作用,但是一种维生素的补充却被证明越来越值得。研究表明维生素D可以预防很多疾病。服用足够维生素D的人比服用剂量不足的人罹患心脏疾病的概率要小一半,而且服用足量的维生素D可以使人远离至少一半的癌症,降低患癌的比例。
维生素D的形成需要阳光:当阳光照射到你身上时,维生素D就开始形成。然而,由于涂抹防晒霜和长时间待在办公室忙碌,大多数人都没有摄入足量的维生素D。
你到底需要多少呢?医疗协会正在重新预估适当的摄取剂量。许多专家预计这将大大超过目前普遍认为的每天200国际单位～600国际单位,每天服用1000国际单位应该是安全的。
这就是关于维生素的真相:饮食得当,适当补充维生素D。