体育锻炼范文

体育锻炼二题

在严寒的冬季如果能坚持不懈地进行体育锻炼,不仅能增强体质,改善人体的御寒能力,使人不感到寒冷,而且还能磨炼意志,振奋精神。 在冬季体育锻炼应注意些什么呢? 一忌不做准备运动。因为冬季气候寒冷,人体受寒...

黄渭铭 2019-06-26
体育锻炼与健身

摘 要:随着我国综合国力的快速发展,人们的物质财富也在快速的积累,生活水平不断提高。人们对生活质量有了更高更多的需求,其中一个最重要的要求就是追求健康。但是,人们的健康却面临着“运动不足”和“文明病...

2019-10-29 体能 训练
体育锻炼的原则

摘 要:体育锻炼原则是体育锻炼中客观规律的反映,是从事体育锻炼者在寻求最佳锻炼效果的过程中,必须遵循的基本准则。随着体育锻炼实践和现代科学技术的飞速发展,对体育锻炼原则的研究与论述必将日趋完善。 关键词:...

王明清 2019-10-26 体育锻炼 原则
少年体育锻炼

从发展的角度看,体育教学必须注意人的发展过程和对发展过程的影响。虽然我们现在对人的发展过程,还不能提出全面的完美无缺的措施,但却可有针对性地提出一些对体育教学有直接帮助的发展措施。 (一)幼儿期的体育锻炼...

2019-02-28 少年 体育
炎夏的体育锻炼

炎夏锻炼可选择哪些运动项目? 冬练三九,夏练三伏。锻炼要在严寒酷暑中,以提高身体的抗寒耐热能力。有些人在伏天害怕炎热,喜欢呆在家里深居简出。其实夏天适当地进行体育活动,不仅能达到体育锻炼的一般目的,还...

翁仁良 2019-10-15
体育锻炼贵在坚持

摘要:学校就是要培养学生在德育智育体育等各方面全面发展,落实党的十八大提出的最新教育方针。既要培养学生学好科学文化知识,又要坚持不懈组织带领学生进行体育锻炼,把学生造就成中华民族伟大复兴的可用之才。...

2019-10-14 教育方针 体育锻炼
刍议幼儿体育锻炼

幼儿体育锻炼兴趣培养现在的孩子,更多的是与动画片、变形金刚、芭比娃娃打交道,更多的是室内较静的活动,在得到部分快乐的同时却失掉了些东西。那就是锻炼的机会。有人会说是时代变了,但身体是革命的本钱,应从...

刘太金 2019-08-05
体育锻炼论文:校内女生体育锻炼的状况透析

本文作者:熊伟工作单位:安徽师范大学体育学院 女生参加体育锻炼方式调查分析据统计,一半以上的女生(52.77%)通过学校组织参加体育锻炼,实际调查了解到女生在参加体育锻炼的时候都希望有人陪伴,并且希望学校...

2019-08-27 女生 体育
体育锻炼与身体健康

世界卫生组织对健康有着这样一个定义:“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全,才算是完全健康的人。”科学合理的从事体育锻炼才能使这一美好愿望付诸实现。 每天我们都可以在...

孙淑贤 2019-06-13
体育锻炼与最佳发育

青少年时期,是人体生长发育的最佳时期。在这个时期,青少年若想长好身体,除了必要的食物营养之外,还要积极进行有效的体育锻炼。 锻炼,促进神经系统的发展 人体神经系统的发育,是智力形成的根本因素。在儿童期...

黄倚平; 刘炳文 2019-09-22
体育锻炼与身体适应

我们要很好地适应社会环境,一方面要改造环境,使环境合乎人们的要求,另一方面要改造我们自己,适应环境的需要。实际上就是要对社会环境中的一切刺激做出恰当正常的反应。若想良好地适应社会,仅有健康的体魄、过...

蔡先锋 2019-05-25
体育锻炼,强身健体

渴望长寿,追求健康,是每一个中老年人最迫切的愿望。每天清晨,公园绿地是最热闹的地方,因为那里聚集了一大批中老年晨练爱好者,他们有的打太极、有的跳健身操、有的跑步,不管严寒酷暑,他们都准时准点,用健康...

头子 2019-08-22
少年体育锻炼教育

从发展的角度看,体育教学必须注意人的发展过程和对发展过程的影响。虽然我们现在对人的发展过程,还不能提出全面的完美无缺的措施,但却可有针对性地提出一些对体育教学有直接帮助的发展措施。 (一)幼儿期的体...

2019-09-24 少年 体育
教师体育锻炼

本刊在2011年6月下半期曾经刊载《加强教职工体育组织与管理 提高教职工身心健康水平》一文,文中分析了教师人群亚健康现象严重的原因和大力开展教师体育锻炼的重要意义。最近,本刊对教师体育锻炼给予了进一步的关...

孙彦川 2019-07-31
家庭体育锻炼教育研究

1生存教育是孩子成长成材的必修课 生存教育就是通过开展一系列与生命保护和社会生存有关的教育活动和社会实践活动,向受教育者系统传授生存的知识和经验,有目的、有计划地培养学生的生存意识、生存能力和生存态度...

2019-10-10 家庭 体育
体育锻炼重在“自觉参与”

美丽的青春,散发着诱人的芬芳,潇洒的青春,为人生插上理想的翅膀,青春与健康,使你在人生的征途上自由的翱翔。为了健康,规划好自己的人生,把健康第一的思想落实到自己的行动中,在操场上、在阳光下、在大自然...

2019-08-11
试论体育锻炼与健康

[摘 要]健康是生命的象征,幸福的保征。随着人们生活水平的提高,重体力活动的减少,生活节奏的加快等等因素,造成处于亚健康状态的人越来越多。体育锻炼是增强体质、促进健康的最积极有效的途径。体育锻炼可以培...

昌羽绂 2019-10-15 体育锻炼 健康
浅析体育锻炼与营养

1. 问题的提出 21世纪需要学校培养大批德、智、体全面发展的建设者,需要培养全国、世界级的优秀体育人才,而身体的强健尤为重要。要想有个好身体,虽然因素很多,而科学合理的膳食搭配是重要的因素之一,除了加强...

2019-08-04
体育锻炼与健康(一)

人类运用体育运动手段进行防治疾病的历史非常悠久,我国是运用体育疗法最早的国家之一。现代科学早已证明,科学地参加体育运动对机体各器官系统有积极影响,能有效地增强体质。 体质的提高表现在生理水平、身体素质...

王佩云 2019-10-01
浅谈体育锻炼与营养

1. 问题的提出21世纪需要学校培养大批德、智、体全面发展的建设者,需要培养全国、世界级的优秀体育人才,而身体的强健尤为重要。要想有个好身体,虽然因素很多,而科学合理的膳食搭配是重要的因素之一,除了加强...

2019-10-19
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