素质拓展心得范文

素质拓展心得范文第1篇

我很荣幸能够参加这次校区团委组织的以“感悟创新，磨砺意志，熔炼团队，拥抱未来”为主题的素质拓展活动，在这两天的素质拓展活动中，我经历了很多挑战和考验，我也带着无尽的感动和收获满载而归。以前我对“素质拓展”并不是很清楚，通过这两天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的活动。

有关，因为作为科协的一员，我们每天都在追求创新，我们的创新意识比别人强，我们也将这种意识灵活的运用到了游戏过程中，挺高了速度，产生了效率。所以，我们要继续发扬这种创新精神，用我们的智慧去改造世界，改变未来。在“逃生墙”中，我们两组人员一起参与。墙很高，必须要人在下面搭人墙，上面有人拉才能上去。周围的一群人伸手做保护的姿势。有几个男生特别特别辛苦，让我们都不忍心踩下脚去。“牺牲”这两个字猛然从我脑海中跳了出来。在我们生活中，有的时候必须要有自我奉献、自我牺牲精神，要有那些甘做人梯的人。当个人与团队利益发生冲突，要勇于牺牲个人利益。牺牲一点个人利益才能使集体的利益受到保护，这是一个团队中每个成员必须要有的意识。使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越了个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当台上的队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到了团队精神的伟大。尤其是当最后两个人被台上的几个男生和女生同时拉上去时，我们其余的人不约而同的发出了真诚而感动的欢呼声。最后一个项目“生命轮回”，也叫“心灵之旅”，在这个项目中，我们都彼此紧紧的抓牢左右两边伙伴的手，我们能从彼此的手中感受到温暖，就是这份温暖让我们彼此感到心安，我们坚定地信任对方，我们坚信他们会带我们走出困境，在那一刻，我感受到了团结的力量，我觉得那一双手就是我们生命中的一个象征。幼年时，那双手是我们的父母，他们用实际行动教会我如何去帮助别人，如何去爱别人；现在，那双手是我们的老师，他们给我们指引方向，告诉我们去勇敢的面向未来；而未来，我们将用自己的手去帮助别人，去爱别人，带他们走出人生的困境。总之，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，让我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。在返程的车上，我想了很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这两天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。

最后还想说的就是感谢我们学校，感谢团委能给我们这么一次难得的机会锻炼和学习；感谢学校两位体育老师的带领，感谢我们所有同学给我的帮助与支持；总之，我以一颗感恩的心感谢身边所有的人！

素质拓展心得范文第2篇

素质拓展心得体会500字范文一

在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方15米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起

虽然我对拓展训练项目很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步，最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来，但是很遗憾，没有抓住。但是教练说，能挑出这一步，就是最大的成功。在队长的带领下，结果，全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念--换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，现实的我们真正做到了吗?

素质拓展心得体会500字范文二

这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最后一个活动七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队领导任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

第二天我们来到驼梁爬山，这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组，又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动!

素质拓展心得体会500字范文三

公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。

早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了强渡亚马逊、珠行千里、七巧板、毕业墙等拓展项目。

整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。

拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。

此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。

素质拓展心得体会500字范文四

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快黄河狼队和无敌队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队!

晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。

经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。

素质拓展心得体会500字范文五

供电公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、电力法律法规、电力安全工作规程等相关知识，感觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。

一是要加强团队合作精神。

在学习中，我深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的相互支持，以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协作，一滴水，只有融入到大海中才不会干涸。

二是要不断学习新知识、新理念和新方法。

平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题，努力提高自己各方面的能力，从而能更好的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，促进公司的快速发展。

三是要加强自己对专业知识的掌握。

作为一名电力工作者，掌握电力方面的专业知识是我们工作的基础。只有加强对专业知识的掌握，才能更好的做好工作。

这次培训的内容丰富，形式多样，效果明显。通过各位老师理论联系实际的精辟阐述，使我们开阔了视野，提高了思想认识，同时也增强了我们做好工作的信心和力量。

素质拓展心得范文第3篇

作为学生干部，应具备良好的组织管理能力、团队合作能力、社交能力和创新能力。为增强学生干部的全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、创新意识，加强学生干部队伍的凝聚力、战斗力，提高学生干部的整体素质。我院特举办此次学生干部培训活动加强对干部的教育、培养和管理。以此促进学生干部适应新环境、接受新挑战和自主解决问题的综合能力，从而更好地服务于同学，服务于学院。

二、培训对象：

理学院团委学生会副部级以上学生干部，各班班长、团支书

三、培训时间：

3月25日至4月26日

四、组织形式：

采取讲座、座谈与户外实践相结合的形式

五、培训内容：

分为“理论教育”和“户外拓展训练”。

1、理论教育：采取主题报告、互动交流等形式。由老师讲授作为学生干部应具备的基本素质，教育大家如何成为一名优秀的学生干部，讲授工作技巧及处理工作上各种矛盾的办法。

a、理论教育授课计划：

时间

地点

活动内容

主讲人

3月26日晚上

19：15-20：30

一教311

专题讲座

主讲人：待定

主题：学习科学发展观、学生干部应具备的素质与能力

刘书记

4月8日晚上

19：15-80：30

一教311

专题讲座

主讲人：待定

主题：专业技能培训（办公自动化）

杨老师

4月18日晚

19：30-21：00

待定

学生干部工作交流座谈会

1、邀请部分具有丰富工作经验的学生干部以谈话沙龙的形式，由主持人引导进行经验交流；2、对几天的培训总结心得

2、户外拓展训练：此次户外拓展活动由素拓部精心组织和策划。希望通过此活动，能够为大家提供一个相互沟通、相互了解的机会以及交流经验和感情的平台，以达到各部门之间的团结一致、相互协作，在日后的工作中提高效率，更好地为广大的同学服务。

b、户外拓展训练：（还在策划中）

时间：4月18日上午9：30-11：30

地点：待定

六、培训要求

1、团委学生会干部、各班班长团支书一律参加，由学生会素拓部跟进各系列活动。

2、培训活动安排中未确定的时间、地点届时将另行通知；时间、地点安排如有改动以通知为准。

3、按时参加培训活动。不得随意缺席、迟到、早退。如确有事不能参加者，应履行请假手续。无故迟到、早退或旷课严重的，将失去培训资格，并建议取消其学生干部资格。

4、努力提高学习效益。全体学员上课应认真听讲，积极思考，主动参与讨论，仔细记好笔记。

5、在户外拓展训练中注意安全,服从安排。

6、在培训结束后，所有参与培训的同学必须上缴一篇培训学习心得，学院将挑

素质拓展心得范文第4篇

二、培训对象：理学院团委学生会副部级以上学生干部，各班班长、团支书

三、培训时间：3月25日至4月26日

四、组织形式：采取讲座、座谈与户外实践相结合的形式

五、培训内容：分为“理论教育”和“户外拓展训练”。

1、理论教育：采取主题报告、互动交流等形式。由老师讲授作为学生干部应具备的基本素质，教育大家如何成为一名优秀的学生干部，讲授工作技巧及处理工作上各种矛盾的办法。A、理论教育授课计划：时间地点活动内容主讲人3月26日晚上19：15-20：30一教311专题讲座主讲人：待定主题：学习科学发展观、学生干部应具备的素质与能力刘剑书记4月8日晚上19：15-80：30一教311专题讲座主讲人：待定主题：专业技能培训（办公自动化）

杨敏老师4月18日晚19：30-21：00待定学生干部工作交流座谈会1、邀请部分具有丰富工作经验的学生干部以谈话沙龙的形式，由主持人引导进行经验交流；2、对几天的培训总结心得??2、户外拓展训练：此次户外拓展活动由素拓部精心组织和策划。希望通过此活动，能够为大家提供一个相互沟通、相互了解的机会以及交流经验和感情的平台，以达到各部门之间的团结一致、相互协作，在日后的工作中提高效率，更好地为广大的同学服务。B、户外拓展训练：（还在策划中）时间：4月18日上午9：30-11：30地点：待定

素质拓展心得范文第5篇

1、打造服务品牌，提供一流服务

2011年度，我营业部以金翼至尊金融服务终端、金翼“投资堂”版手机证、金翼求金等一系列金翼品牌服务产品为工具，以大型投资报告会、股民学校、理财沙龙等形式为载体，有效的树立了中信金通证券服务品牌，提高了投资者对公司的认知度、认可度以及忠诚度。

2、提升经营意识，实现一流管理

有效的组织架构是创建活动的载体，健全的制度设计是创建成功的重要保证。为明确创建活动宗旨及工作职责，成立了营业部创建“青年文明号”活动领导小组，制定了《东阳中山路营业部争创“青年文明号”管理办法》。

以创建活动为契机，继续健全完善团支部的工作机制，团支部工作的基础得以有效夯实，团组织的凝聚力、战斗力也实现较好的提升。

3、注重素质教育，培养一流人才

以“民主生活会”形式，倾听员工的心声，了解员工的思想动向，以培训交流形式，并结合具有重要意义的日子，加强员工的思想政治教育，强化青年员工的思想作风建设。如我们在三月份开展了以关爱妇女儿童为主体的三八妇女节拓展活动、四月份以加强爱国教育，继承革命传统为主题，组织了清明扫墓活动。

2011年度，营业部继续坚持以人为本的原则，重视人才培养，营造学习氛围。每天晨会、每周例会、每周培训等形式的学习与培训活动得以坚持与良性发展。以提高员工业务水平为重点的青年岗位业务能手竞赛活动也取得较好成果，各条业务线涌现出一批业务骨干与专业人才，较好的带动营业部专业知识的全面开花。

4．加强企业文化建设，营造一流文化

企业文化建设是2011年营业部工作的重点。营业部通过丰富的文化活动，形式多样的拓展活动以及公益性、灵活性强的服务活动有效的提高员工对公司价值观的认同感，塑造公司的文化力。

首先通过组织参与专业知识、合规知识竞赛、岗位练兵、 “读一本好书，写一篇心得体会”的读书月、“积极思考，超越自我”演讲比赛等丰富多彩的文化活动，教育青年员工继承和发扬党的优良传统和作风，活跃了青年员工的文化生活，营造了浓厚的文化氛围。

积极开展形式多样的素质拓展活动。2011年度，营业部先后安排员工分别至横店梦幻谷、舟山、奉化等地参加拓展活动，取得较好效果。员工普遍感受到营业部集体的温暖，员工之间的亲密度、团队之间的信任度以及对营业部的忠诚度都得到有效提高。强身健体的理念与行动在营业部得到很好的结合，每天清晨，营业部定时组织早操活动，并举办了广播操比赛。每周三下午营业部活动日，员工们驰骋于西岘峰、羽毛球馆、篮球场。西街社区的气排球比赛、职工运动会同样有我们员工的身影。

三是开展了公益性强、灵活性强的服务活动。2011年是多灾多难的年份，西南旱灾，玉树地震牵动着国人同样牵动着营业部员工们的心。我们以“水城无水”、“大爱无疆”、“关爱社会福利院儿童”等主题发动了青年员工捐献爱心与实物活动，前后筹集的金额总数达数万元。员工们的爱心得到各方的好评。

5.注重“三个阵地”(学习阵地、交流阵地、宣传阵地)建设

学习阵地建设：每周一的晨会、每周五的例会、每周四的培训让员工们受益匪浅，而在“读书月”活动的基础上，我们举办青年读书心得交流会及演讲比赛，初步实现员工综合素质的提升。

交流阵地建设：以各种学习活动、文体活动和公益活动为载体，有效的加强员工之间、营业部与员工之间以及营业部与兄弟单位之间的联系。如西街气排球赛、职工运动会等。

宣传阵地建设：“酒香也怕巷子深”，做得好也要宣传的好。2011年度，我们基本做到每次活动有策划，每次活动有宣传，每次活动有总结。做到文字留痕，图片留痕。同时开通了qq群、青年文明号博客，营业部的宣传阵地得以初步建立。

素质拓展心得范文第6篇

一、活动背景

年华似水，激荡着青春激扬的划桨；光阴如箭，穿梭着挥洒自如的隧道；经过岁月的涤荡，我们一直在成长。而大学正是那祖国栋梁之才的园林，学生干部就像栋梁之才中挺拔的苍松。又恰逢祖国建党**周年喜庆之时，为国为校为院为己不断突破与完善自身的情愫在每一位学生干部的心中萌生。因此，医学院开展团干培训，加强团组织建设，努力成为一支有思想、有谦谨、有团结、有能力、有奉献的团干队伍显得尤为重要。

二、活动目的

1、本次团干培训本着“理论与实践”结合的原则，在每一堂理论讲座后紧跟相关实践活动，让同学们学以致用。

2、重视团队合作的精神，此次培训以小组为单位进行评比，加深同学之间的了解，增强凝聚力。

3、引导全院（特别是10级同学）认真学习野平事迹，让榜样力量感恩校园。

三、活动时间

20**年4月23日——20**年5月9日（具体时间待定）

四、活动单位

主办单位：共青团湖南师范大学医学院委员会

承办单位：组织部

协办单位：素拓部、学术部、体育部等

五、活动地点

医学院仁医楼306教室、医学院活动中心、医学院田径场

六、培训对象

1、团学所有委员

2、**级年级干部及各班团支书、班长

3、**级年级干部及各班团支书、班长（自愿报名）

七、活动形式

理论讲座、视频共享、组队评比的系列活动

八、前期准备

（1）报名

负责部门：组织部

1、团学系统报名：由各办公室主任将各部门的部长及副部长名单交与组织部。

2、10级报名：由年级组织部长将年级干部及各班团支书、班长名单交与组织部。

3、09级报名：由年级组织部长发出通知，以学生干部自愿报名形式，汇总名单交与组织部。

4、名单统计：由组织部统计名单，经院团委的同意和审核后，对外张榜公布学员名单，并进行相应的分组，并确定各组组长。

（2）宣传工作

负责部门：宣传部、平面设计部、组织部。

1、以海报、新闻、传递邮件等形式进行前期宣传。

2、以跟踪报道等形式作后期总结。

（3）制定规章制度

1、学员每次需提前理论课10分钟到。

2、干部学员须服从管理，不得无故迟到、缺席、早退。对无故旷课、不遵守课堂纪律超过两次者，取消其结业资格。

3、培训期间必须严格遵守课堂纪律，认真听讲，积极思考，参加讨论发言，并且手机必须调为关机或静音。

4、进行实践活动系列时，各学员要注意安全，保持团队意识。

5、建立完善的积分制度，作为评优的标准。

九、主要活动概况（具体活动策划另附）

十、后期总结

2、综合评分，得出最佳“团干培训团队”，并授予集体证书，并评选出优秀个人。

3、给予能结业的团干颁发结业证书，且收缴相关经费。（具体数额待定）

4、宣传、组织等工作都有所总结。

十一、活动经费

横幅：1×70=70元

场地：3×8=24元

荧光棒：2×15=30元

彩带(带状)：3×3=9元

奖品：50元

其它：50元

总计：273元

医学院团委组织部

团干培训策划书（二）

为了加强我院学生干部队伍的建设，提高学生干部的思想政治素质和工作能力，明确学生干部的工作任务，工作职责，工作要求。锻炼和塑造一支成绩优秀，作风良好，责任心强，能力强的学生干部队伍，切实发挥学生干部“自我管理，自我教育，自我服务”中的作用，学员将组织开展团干培训工作。

一、活动名称：

**年湖南电气职业技术学院学生干部培训

二、活动主题：

团结友谊合作拼搏创新

三、活动目的：

作为团学干部，应具备良好的组织能力、团队合作能力、社交能力和创新能力。为增强团学干部的全局意识、服务意识、责任意识、效率意识和创新意识，加强学生干部队伍的凝聚力、战斗力，提高学生干部的整体素质特举办此次培训以加强对干部的教育、培养和管理。以此促进团学干部适应新环境，接受新的挑战和自主解决问题的综合能力，从而更好的服务于同学，服务于本学院。

四、活动对象

院团委、院学生会全体学生干部以及各系部主席团、正副部长

五、活动嘉宾

学院副院长：李宇辉

学院团委副书记：邓祖禄书记

学院团委知道老师：赵君老师

学院学生处处长：李超华老师

院蓓蕾文学社社员

六、活动时间

七、活动地点

教学楼B101多媒体教室

八、培训方式

通过活动与讲座相结合的形式，达成干部之间的沟通与交流。

九、结业方式

1、培训结束后，将根据出勤情况、课堂表现、实践活动、心得撰写内容等方面对培训的学生干部进行考核，考核等级分为优秀、合格、不合格。对其中优秀、合格的学员颁发结业证书。

2、本次培训按学员人数的20%评选“优秀学员”。

3、此次培训活动列入学生干部年终考核及学生干部的评优考核内容。（例：推优入党，学干评优。）

十、培训安排

本次培训，主题讲座四讲，拓展活动一项及结业典礼，具体安排如下：

第一课时：开班典礼、学生干部应具备的素质以及如何做好一个优秀的学生干部

主讲人：

第二课时：学习办公管理条例及文件格式

主讲人：

第三课时：观看《穿着工作服，走进新农村》，进行思想政治素质培训

主讲人：

第四课时：工作时的礼仪以及工作的创新

主讲人：

素质拓展活动：10人11足（具体安排见附录）

结业典礼总结大会（具体安排见附录）

十一、培训要求：

1、参加培训人员必须提前十分钟签到，各部门集中就坐，中途不得，随意变动位置，并佩戴好工作证。无故缺席两次以上（含两次）者，不予颁发结业证书，无特殊情况不准请假，特殊情况需向团委办公室请假，并说明原因。

2、参加的个部门由各部部长统计签到，统计后交由团委组织部进行汇总，后集中数据交于办公室后备案。

3、为提高培训效率。全体干事应该认真听讲，积极思考，主动参与，并仔细做好笔记。

4、对参加培训人员的考核采用计分制，总分为10分。（迟到：扣1分、请假：扣0.5分、旷课：扣5分、早退：扣1分。）

5、讲座期间参训学生干部自觉保持安静并维护会场卫生，下课时把周围垃圾带走。

6、培训结束后三天内，参加培训的干部需写培训心得，心得先交由各组组长负责考核评价，再统一交由团委办公室整理，团委组织部存档。

7、培训活动安排时间、地点有变动时另行通知。如无特殊情况时间、地点安排不变。

十二、活动流程

1、前期准备

（1）院团委办公室总负责。

（2）批教室和场地，派送邀请函。负责部门：院团委外联部

（3）下达给各系部下达文件。负责部门：院团委秘书处

（4）视频、制作PPT文件、音频文件。负责部门：院团委办公室

（4）培训期间会场纪律，培训时的考勤。负责部门：院团委组织部

（5）会场布置：做好座位的安排工作。负责部门：院团委组织部

（6）前期宣传：喷绘、海报、横幅、通知。负责部门：院团委宣传部

（7）相关文案工作的撰写，学生干部培训暨开幕主持词等。负责部门：院团委秘书处

2、培训期间：

（1）培训期间会场纪律，记录现场学员表现，带动现场互动气氛。负责部门：院团委组织部

（2）负责培训过程中的拍摄。负责部门：院团委素质拓展部

3、培训后期：

（1）统计培训出勤情况（当活动结束后第二天交于办公室）负责人：团学各部部长团委组织部、办公室

（2）接受培训心得（团学各部部长于活动结束后三天内就收本部门成员的心得并评出优秀心得，统计结果于第三天晚上交到团委办公室C501）负责人：院团委办公室

（3）通报培训期间出勤情况及心得上交情况。负责人:院团委办公室

（4）资料汇总。负责部门：素质拓展部

十三、主题讲座具体安排：

18：00

工作人员集合培训现场悬挂横幅、摆好主席团、摆好签到桌椅安排布置座位、调试话筒影响及ppt等进行相关会场布置，做好最后的工作准备；

18：50

主席团迎接嘉宾，同时开始签到，工作人员维持好现场秩序，学员按座入场，在活动中做好现场服务工作，随时做好现场互动；

嘉宾入场完毕，接待并请嘉宾到前排休息；

19：00

主持人致欢迎词，开班典礼正式开始，工作人员做好培训记录;

19:10

请嘉宾做主题培训；

十四、活动总结

通过此次培训活动，促进团学各新学生干部的认识，加深各干部的交流和认识，提高干部的工作积极性。为日后工作打下坚实的基础。从本质上提高个干部的团队意识、服务意识、创新意识。我坚信，通过此次培训活动的开展，可以提高各干部的基本素质，在各干部的共同努力下可以更好的为学生、为学院做出更大的贡献，更好的建设好我湖南电器职业技术学院。

十五、策划负责

活动策划总负责：陈毛强

活动策划组：龚甜、龙莉、杨芳、杨志、杨超、粟昊

共青团湖南电气职业技术学院委员会办公室

十六、附录

附件一：培训活动日程安排表

附件二:签到考勤表

附件三：培训活动经费预算表

附件四：学生干部培训班开班须知

附件五：学生干部培训班素质拓展活动

团干培训策划书（三）

一、活动目的

为提高团学联成员整体的工作能力，能学到对团学联成员工作、学习甚至是未来求职有用的知识，整体提升团学联的战斗力。特此由人力资源部组织第二次团干培训。

二、培训内容

PhotoShop

三、活动形式

小班（28人）开课教学，主讲人为周秋实

四、活动时间

第八周周二下午三点半

五、活动地点

大学生活动中心215室

六、活动对象

团学联成员

七、前期准备工作

1、提前一周联系主讲人，确定开课时间、地点

2、提前5天在易班上发帖宣传本次活动内容，并通知每个同学在易班上跟帖报名。

3、提前2天统计报名人数，抽出前28同学参加第二次培训，并在易班上发帖公布，另发飞信通知，确保参加人员知晓。

备注：若报名人数不满28人，即从参加人数最少的部门中让部长推荐成员参加。视情况可采取适当强制措施。

八、培训当天的工作

2、负责记分签到，并将结果告知陈智麒统计到考勤表。

3、带电脑（视具体情况而定）和买水。

4、主持培训课程，并维持课堂秩序。

（陈智麒主管，陆蓉配合完成）

九、活动预算

物品

数量

价格（单位：元）

矿泉水

本次活动由人力资源部保留最后解释权

素质拓展心得范文第7篇

素质拓展训练心得范文1：

自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以团队协作勇往直前为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。

素质拓展训练是磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。 月日 是个难忘的日子平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!

在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

对于各个项目，给我印象最深的是五人六足项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到人一同向前大步跨越。这个看似人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为**农的明天再续辉煌!

素质拓展训练心得范文2：

这学期终于有机会选上体育课，心里又激动又有些迟疑。激动是因为能有一个在秋冬之际定期锻炼身体、放松身心的机会，要想研一时选上体育课实在太难;迟疑是觉得不知是否该选素拓，怀疑自己动手能力差、缺乏勇气，难以完成素质拓展课的任务。转念一想，这课不正能给自己克服这些心理障碍、个人短板的机会吗，成绩高低、在众人面前表现又有何妨，男子汉就应该勇于尝试、敢于挑战。于是下定决心参与到这门好奇而又充满期待的体育课中。

一学期下来，上了十几节课，我感觉当初的选择无疑是对的。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下筋骨，它还充满了乐趣，充斥着智慧，蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐含在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身体验中深入浅出地渗透出来。每堂课最后的回顾总结，给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语言、在众人面前发表意见、敞开胸怀的能力。的确，每一堂课都有不同的内容，特别的活动吸引着你，引发着你对之前活动的思考和对之后的猜想。一堂堂课像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队。无论成功与否，它都让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意义、在困难面前沉着冷静、果敢与坚毅

第一节课过去三个多月了，至今印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、互相熟悉并迅速形成了队伍，八仙过海，各展所长，绘制了队旗，创造了队歌和队训，促使我们自我评价、自我展现并凝聚成了一个集体黄蜂队。

在信任背摔中，当站在1米多高的台上时心情多少有些忐忑不安，因为自己要悬空落体了，自然而然地担心摔倒或有什么意外，而在老师严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，终于微笑着上台、勇敢地落下来。其中感触最深的就是要勇于尝试，其实好奇能给人战胜未知的困难的勇气，我们不知道从台子上跳下来会是怎样的感觉，正是因为不知道，我们才要去体验去尝试。在现实中只安于现状或只会模仿他人，是不会自己的新发现的，生活的意义便狭隘许多。

在云梯游戏中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，尽管并不是人人都放心其安全系数，但大家都尽可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。这体现的就是信任二字，信任自己才会勇敢甚至潇洒走一回，信任他人才不会蹑手蹑脚、左顾右盼。在团队的共同努力下，最终每个人都实现了一次空中漫步。

在攀爬天梯的项目中，需要伙伴们互相帮助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟两位女生分到一组，要依靠自己的力量拉起两位同伴完成任务，如此重担在肩在此之前从未有过。面对前所未有的挑战，最终一马当先、坚持不懈地完成了，还收获同伴靠谱的赞誉。这一次我真正体会到了自我的价值和团队的责任感，团队合作中始终是你中有我，我中有你的，不可能始终依赖他人，有时必须勇敢站出来，不畏艰险，敢于承担责任，一往无前，如此才能真正实现个人在集体中的价值。

挑战150的游戏是给我印象极为深刻的项目。尽管大家没有完成任务，但总结分享的经验还是与自己所学的规划专业颇有关联。规划中的一个核心理念就是统筹全局，布局全篇，使总体中的每个单元都在最适合自己的位置，使每个位置上的单元都能根据自身特点发挥最大效益。在这次集体挑战中，如果第一个选择做诺亚方舟的项目，可以在团队站稳后再跟老师说开始，而且同时进行二人扔接球的项目，则可以节约至少10秒的时间;如果跳绳可以依照规则分成两组而不是三组，则又可以节约十几秒的时间;如果在项目转场过渡中合理分配、调度人员位置和任务，则又能省出一些时间这些都需要在开始前对整个游戏规则有整体的把握和熟悉，再用统筹学的基本原理寻找若干突破点，做出细致的规划方案那么游戏的各项任务可以依照预期顺利完成。可惜事先这两点我们做的都还不够，但在失败中我也总结出重要的经验即现状调研和分析、规划同样重要，这对所学专业也是重要的启示。

素质拓展心得范文第8篇

一、布置灵活型作业，激发学习兴趣

教师在布置语文作业时往往很注重词汇、语句、课文的抄写，要求学生对课文死记硬背，学生也是机械学习，不懂得灵活运用。新课改理念要求：教师应该打破传统的作业模式，不要再延续“读、写、背”的作业模式。要求学生在深刻理解课文内容的前提下，通过查阅相关资料，动脑动手、发挥想象力来完成语文作业。例如在教学《湖心亭看雪》后，笔者让学生回家根据诗歌内容画一幅画。学生听了兴奋万分，回家后也都积极配合，把诗歌中的画面通过彩笔勾勒出来。这样的作业形式，可以激发学习兴趣，巩固学生的知识，让学生乐于写作业、积极完成作业。

二、布置实践型作业，提高动脑动手能力

实践型作业可以帮助学生熟练掌握课堂知识，增强对知识的应用能力，提高学生适应生活的能力。例如：让学生在课外阅读时做读书笔记，在培养学生的阅读理解能力的同时积累写作素材。可以让学生去农家地头和工人厂房去实地体验，感受一下生活的艰辛。例如笔者在教学海伦·凯勒的《再塑生命》后，就让学生回家之后在尝试闭着眼睛活动一至两个小时，然后写一篇心得。通过阅读学生的心得，笔者发现学生大多都积极配合，在心得中表达出自己庆幸拥有光明，以后会更加珍惜大好时光、努力学习。布置这种实践型作业，学生能够主动配合，乐于完成作业，不再把作业当成包袱，有助于学生熟练掌握课文要点、把握文章主旨、巩固教学内容。

三、布置拓展型作业，提高学生学习能力

新课标要求，作业要在培养学生学习能力的前提下，激发学生的想象力和创造力。拓展型的作业是让学生联系生活、联系其他学科，激发学生的创新意识、提高学生自主学习的能力，可以延伸学生的思路，扩大学生的视野。例如笔者在教学《端午的鸭蛋》后，会给学生讲解制作咸鸭蛋的流程以及注意事项，然后再让学生亲手腌制咸鸭蛋。这种非强制性的作业学生会觉得非常有意思，回家后就兴致勃勃地开始制作咸鸭蛋。让学生联系生活，把语文知识运用到生活中去有益于学生综合能力的提高。我们知道，知识与知识之间的联系是非常紧密的，学科与学科之间也需要结合起来。拓展型作业在巩固学生知识的前提下，能全面提高学生的学习能力。例如每周笔者都会让学生结合一周所学的内容，做一份小型的手抄报。这种形式的作业会让学生在复习知识的时候不会觉得枯燥、乏味，同时会锻炼学生搜集材料、整理材料的能力，提高学生的语言组织能力。此外，我们还可以把唱歌、游戏、参观、走访等形式结合起来，突破传统的“写”这种单一的传统作业形式，把作业变得生动、有趣。

四、布置探究型作业，培养学生综合素质

语文是一门基础性学科，语文教学有着举足轻重的作用。教师不仅要对学生进行知识的传播，还要培养学生的综合素质，让学生产生热爱祖国、热爱家人、友爱同学的意识。作业不仅可以帮助学生掌握语文知识要点，还要注重对学生思辨能力的培养。例如我在教学《桃花源记》之后，要求学生课后讨论“武陵人是否应该把桃花源告诉给太守？”、“如果当时他没有告诉太守，又会如何？”、“如果你是那个武陵人你会怎么做？”等等，诸如此类的问题。布置这种探究型的作业可以让学生准确把握文章主旨，在理解文章内容同时，学会换位思考和思维辨析，这对学生以后的全面发展起着重要的作用。

总之，作业是师生之间的书面对话，是反馈教学效果的重要手段，语文作业要能体现学生自主性，有效巩固课堂教学效果。语文教师要根据新课标的要求，设计既能巩固能课堂知识，又能培养学生的语文综合能力的作业。作业要形式多样，内容要丰富多彩，教师要充分体现学生的主体作用，结合具体的教学内容，选择合理的作业形式，让学生不再把作业当成“负担”，用有效的作业优化语文教学效果。

素质拓展心得范文第9篇

一、阅读教学现状

通过对几所小学的学生进行走访调查以及访谈，我发现了教学过程中所存在的一些问题。

1.阅读内容参差不齐

作为小学语文教师，我们要经常给他们推荐书籍，帮助他们选择正确恰当的读物。一本高质量的书籍更是学生的良师益友，它可以帮助学生成长，带领他们走向更加宽广的人生道路。但是，调查结果并不尽如人意。学生通常只是根据自己的兴趣喜好随意选取书籍而没有老师的引导，有些学生甚至经常观看漫画书等等而影响学习。

2.学生缺乏阅读兴趣

有的学生由于年龄尚小，玩心较重，学习态度不端正，阅读意志力薄弱，不能做到持之以恒且缺乏阅读主动性，不善于利用节假日等空余时间来开展阅读，丰富知识。因此，他们的阅读量达不到要求，文学素养也较低。

3.学生阅读量较小

小学语文新课程标准对学生每一个学习段的最低阅读量进行了明确的规定，但是在调查中发现，大部分学生的阅读量并没有达到新课程标准给定的要求。在教学过程中，小学语文教师必须及时发现并正视这些问题，积极探讨并采取有效措施，改善语文阅读教学质量，大力培养学生的阅读能力。

二、拓展阅读教学的意义

作为小学语文教师，要紧跟小学语文新课改教学步伐，采取有效措施，积极引导学生进行阅读拓展、发散思维，让学生在大量的课外阅读中陶冶情操，拓宽知识面，培养文学素养，使学生得到全面发展从而受益终生。小学语文阅读教学应以小学语文教材内容为基础，对其进行适当补充、拓宽和升华，使阅读内容能够真正服务于小学语文教学，拓宽了学生知识面，为小学生语文综合素质的培养奠定了坚实牢固的基础。笔者认为，开展阅读教学具有以下几方面意义：

1.营造阅读氛围，激发阅读兴趣

作为小学语文教师，要积极营造浓厚的阅读氛围，激发学生的阅读兴趣，让他们乐于读书，做到“乐读、多读、善读”，并且能够读懂阅读素材。特别的是，教师要善于鼓励小学生对课外拓展读物进行自主选择，拓宽视野和知识面，增加阅读量，使得小学语文课堂向兴趣化、活力化、开放化迈进。同时，小学语文教师可以根据小学生这一年龄阶段的心理特征来因材施教，立足小学语文课堂教学素材和教学实际，帮助学生正确有效地选择恰当的读物。比如，在人教版小学语文二年级下册《画家和牧童》的教学过程中，我积极引导学生去正确选择相关的课外读物，比如童话故事、寓言故事、百科知识等等，立足教材内容，进行适当地补充、拓展和延伸，帮助他们提高阅读兴趣，提升文学素养。

2.提高学生语文综合素质

通过对小学生进行课外拓展阅读教学，学生不仅能够拓宽视野和知识面，增长见识，塑造人格，他们还可以积累语言知识，语文综合素质得到极大提高。小学语文阅读教学要以语文教材为中心进行适当补充拓展，帮助他们更好地理解教材内容，使他们具有较强的文字功底和阅读能力，全面发展。

三、探讨阅读教学措施

尽管小学语文教材是教材编委会的专家学者们进行挑选编撰的，但是教师还可以对其进行补充拓展，笔者结合日常教学经验，探讨而得以下教学措施。

1.以教材为基础，拓展阅读

一篇课文往往只是从一种角度来呈现观点，应当积极发散思维。作为小学语文教师，应该鼓励他们多读一些其他学科的书籍，不能仅仅拘泥于书本，应当广泛涉猎，兼收并蓄，并且做到“取其精华，去其糟粕”。

2.勤读勤思，追求质量

在阅读教学过程中，许多小学生没有足够的耐心，阅读却不得法，为了完成阅读任务，追求数量而忽略质量。在进行阅读之前，让学生先看导读和目录，根据文章内容的多少来选择精读还是泛读。在阅读过程中，让学生对优美的句子进行摘抄，并写下心得体会。阅读结束时，切不可将书本丢在一旁草草了事，要引导学生进行思考总结，写阅读心得和见解。比如，在人教版小学语文二年级下册《最大的“书”》教学过程中，我要求学生在阅读结束后进行文章复述，并适当安排教学反馈和阅读分享以帮助学生塑造文学素养、拓宽视野。

作为小学语文教师，要立足语文教材，进行阅读教学，拓宽学生视野和知识面，培养学生的语文综合素质，使得新时期小学语文教学质量获得提高。希望本文的论述能够给广大的小学语文教师一点启发，进而更好地投身于小学语文的教学之中。

素质拓展心得范文第10篇

范文一

一、自身素养，人格魅力

一名学生干部，想要得到其他同学的期许与信任，首先必须有较高的素养和人格魅力。这其中，政治素养就是必备的一种。在团校的第一个讲座，我们很荣幸地请到了法学院的罗维老师为我们指点了这方面的迷津。罗老师从两个大方面阐述了这个问题：1、人和政治的关系，2、如何提高政治理论素养。罗老师引用了许多闻名世界的大哲学家的观点说明人天生是一个政治动物，习惯于群居生活，这决定了我们必须对政治知识有所了解，将自己熔融于政治。让我们认识到政治的重要性：即使你不关心政治，但政治关心你。在第二块内容中，罗老师又从实际出发，介绍了一些提高政治素养的方法，例如学习政治理论，辨证唯物主义;阅读大量经典文献，时政著作;浏览一些政治新闻评论等等，让我们受益匪浅，明白认识政治的途径其实有很多，只是需要我们发挥主观能动性去主动接受政治信息。提高政治素养有利于学生工作与时俱进，在国家宏观政策下开展活动，同时也是对国家政策的有效落实。

二、团队精神，领导风范

分团委学生会都是一个庞大的机构团体，一切工作的运转不是一个人所能肩负的，需要每一个人去承担，所以合理分工，团队精神极其重要，

心得体会《团校培训心得体会》。在素质拓展的齐头并进和基地训练两项活动中，团队精神都得到了非常好的验证。在80后逐渐登上历史舞台的这个时代，团队更是作为一项重要精神宣传。多数出生独生家庭的80后，缺失了许多团队合作的机会，所以在校园这个珍稀的舞台上，我们更要注重团队意识。当然，一个团队只有合作是远远不够的，他同样需要一个精明的领导。在素质拓展基地训练的罐头鞋活动中，有些队友便将失败归咎于队长领导无方。作为领导，他就必然要吸收各方面意见，并在短时间里做出最正确的决策。罗老师在她的讲座里也提到了一个精英意识。作为一名学生干部，我们不能只以普通学生的水平要求自己，潜意识里就应该存在精英的标准。

三、经验办事，创新机制

在素质拓展基地活动中，一开始，大家都不愿意总结活动的经验，急于进行下一个项目，但在教练的强制执行下，我们对各个活动都进行了探讨交流，从中不仅得到了活动的经验，也感悟了许多生活的内涵。我们要学会用经验办事。经验是一支加速剂，有时你付出了比别人多许多倍的努力，但成绩却不尽如人意，因为他比你有经验，比你少了一个探索的!

范文二

我很高兴自己能参加团校，我知道只有极少的人可以参加，所以我会好好把握这个机会。对于我这个平凡的女孩来说，这个机会是对我的肯定，又是一次新的开始。我是一个有上进心的孩子，但是我不够细心，我相信自己，相信只要是努力做好每一件事，真诚对待每一个人，就会被大家所认可。我非常迫不及待想要入团，想要为大家服务，但是我知道在此之前我要做好一个少先队员，做好一个初中生!当然，想要做好也并非易事，所以我对自己提出以下要求：

品格优良，德智体美劳中德为先，做好其他之前要先学会做人，不讲粗话俗话，做一个有文明的人;

思想端正，要热心向上，积极进取，心中有集体，心中有他人，做到集体光荣我光荣，我为集体争光荣

真诚待人，要友好的与同学正常交往，与老师学习交流，要诚实守信，有较好的人缘，做一个有责任心的人;

认真学习，要有优秀或良好的成绩，作业及时高质量得完成，上课不开小差，圆满的完成学业;

遵纪守法，要严于律己，不做各种不良违纪行为，并要在自觉的情况下提醒周围的同学，做好一个初中生;