初中生健康教育范文

初中生健康教育篇1

一、初中女生的心理健康问题

初中女生的心理健康问题中最为突出的是人际关系、学习、青春期问题，现试述如下：

1. 同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的交友需要，但由于一些女生心胸狭隘及缺乏相应的人际交往技巧，表现为孤独、同学关系不融洽、小团体内拉帮结派等现象。

2.与父母关系的问题。由于与父母缺乏相互理解及沟通不当，加上初中女生个性娇气、叛逆，往往造成亲子关系紧张。

3.与教师的关系问题。初中女生心理特别脆弱、敏感，更希望得到教师的关心和理解。她们往往会产生老师偏心、不公平、不关心自己等错误的认知，以及感到失落，没有归属感。

4.学习任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，许多学校片面追求升学率，考试排名，题海战术，违反心理健康原则的教育方法和教学手段。一方面，使学生的心理整天处于超负荷的高度紧张状态之中，致使学生出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法给学生的心理造成了很大的压力。

5.青春期心理问题是初中女生心理困扰中较为又一普遍而又严重的问题。初中阶段，性器官渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，女生主要表现为性情多愁善感，容易产生青春期闭锁心理。另外，初中学生开始对异性出现好奇与向往，在教育引导不及时不得力的情况下，女生更容易涉足早恋。

综上，由于初中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人际关系问题、早恋问题、学习适应等方面产生的心理冲突比男生更为突出。因此，我们尤其要正确认识初中女生的心理问题，采取切实有效的策略，实施心理健康教育。

二、初中女生心理健康的策略

根据心理健康教育的基本原则，针对初中女生的生理心理特征，教师和家长必须引导她们正确认识身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。

1.开展心理辅导，提高心理承受能力

初中女生产生这些心理困扰，既与社会、家庭、学校教育有关，又与她们自身生理发展有关，如学习竞争加剧，青春期的生理心理变化所造成的烦恼与忧虑，以及部分教师、家长不正确的教育观念造成的心理压力等。这些都需要初中女生有较强的心理调节能力。

心理辅导是针对学生的生理心理特征，消除其不利于心理发展的因素，培养其健全的和谐的心理品质，使其主动调整在其发展过程中出现的一系列心理问题，以积极的态度去对待自己的心理冲突。只有她们心理素质得到提高，才能自觉克服、纠正其心理困扰。对初中女生进行心理辅导，可以通过两种途径：其一是把心理辅导课程化。教给她们一些自我调控的方法，正确认识已有的困扰或障碍；其二是组织心理辅导活动，进行个别辅导与咨询，以及在日常教育教学活动、团队活动中渗透心理辅导内容。

2.积极关注，激发学生心智潜能

要消除初中女生的学习困扰，首先培养学生学习兴趣、激发学习动机，建立起学习的自信心。大多数女生认为学习成绩不好是由于自己能力不够或智力低下造成的，这就严重地挫伤其学习自信心，失去了学习的内在动力。教学实践证明，学生在学习活动中，有较强的自信心往往能激发其智力活动，使其智力活动的水平达到最佳状态。所以，教学活动中，要多采用鼓励、赞扬、期待、肯定等评价方式积极关注学生，以建立自信心，调动和激发学生积极参与学习活动。初中女生学习负担过重很大一部分原因是心理负担过重，只要加强学习辅导，注重学习信心的培养，传授学习方法和策略，其负担过重问题就会得到解决。

3.引导健康情感，鼓励学生正常交往，

人际关系是初中女生心理困扰的一个重要问题。处于青春期的初中女生，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。因此，加强交往教育，鼓励女生在交往活动中相互认知，相互沟通是十分重要的。在对女生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，做到全面、客观地认识自己和他人。另一方面，学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。作为父母、教师要充分认识初中女生生理心理发展特征，理解她们在交往活动中出现的问题，积极引导，耐心细致地教育，以提高她们的交往意识和交往能力。

初中生健康教育篇2

关键词：体育与健康；心理健康；教学目标；教学评价

随着新课程的不断推进，在初中体育与健康教学中提出了关于对学生心理健康的认定标准，主要包括：智力水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认知程度、社会适应性、行为习惯等多项内容。因此，在初中体育与健康课程的教学中，教师不应仍以传统的教学方式和教学内容展开教学，而应以心理健康标准为核心，以培养学生心理健康为目的进行有效的教学。

一、心理健康概述

心理是心理对象、心理活动过程的简称，包含认知、情感、意志这三个过程。心理健康是指人在内部环境和外部环境等各种因素的作用下，能适应社会上的任何情况，并能有效克服其中出现的挫折和困难。一般我们认为心理健康有两层含义，一是心理没有疾病，这是心理健康最基础、浅层的含义；二是可以以一种积极发展的心态进行社会活动，这是心理健康的本质含义。而本文所提及的培养学生心理健康主要指第二种。

二、培养学生心理健康的实践策略

1.教学目标具体化

在体育与健康教学中，对学生开展心理健康教育，需要让培养目标具体化。因此，在开展教学的过程中，教师应结合心理健康的标准，有效制定课堂教学目标。

首先，培养学生的心理健康，需要让学生认识到体育活动对心理和身体的积极作用，让学生从根本上重视体育与健康课程。其次，教师要注重在教学过程中培养学生和谐的人际关系，培养学生对自身进行正确的认知，进而提高自信心。再次，培养学生良好的心理品质和社会适应能力。最后，还需要培养学生的情绪自控能力。通过上述对体育与健康课程教学目标的具体化，有利于教师在课堂中优化教学设计，让教师结合教学目标开展相适应的教学内容，进而对学生进行有效的心理健康教育。

2.教学内容明确化

在体育与健康教学中，对学生开展心理健康教育需要使教学内容明确化。因此，可以结合具体的教学目标，制定有效的教学内容。

在体育与健康教学中，主要的教学内容有这样几个方面：首先是为学生讲解健康知识，通过让学生掌握一定的健康知识可以让学生树立正确的健康观念，帮助学生预防心理疾病的产生。其次是心理品质教育，让学生形成积极的学习态度和饭勖娑岳难的心理，使学生的个性逐步健全和完善。再次是情绪调控教育，让学生能够在遇到问题时积极调控自己的心态，成为自己心理的主人。最后是社会适应教育，让学生在成长的过程中可以建立和谐的人际关系，进而适应社会的需求与发展。

3.教学方法多元化

在体育与健康教学中，教师可以采用多元化的教学方法培养学生的心理健康。通过多元化的教学方法可以有效激发学生的学习兴趣，促使学生有效参与到课堂教学中，进而促进学生的全面发展。

因此，在体育与健康教学中，教师可以采用以下教学方法进行教学。（1）游戏教学法。爱玩是孩子的天性，教师可以在课堂中设计相关的心理健康小游戏，这样不仅能激发学生的学习兴趣，还可以缓解学生的身心，对学生的心理起到有效的调节作用。（2）创设情境法。教师可以通过创设真实的情境，让学生在真实的情境中有效疏通情感，促进良好心理健康状态的形成。（3）小组合作教学法。教师可以让学生以团队为单位参与教学活动，在教学活动中，学生在小组中进行交流、合作，有助于学生构建和谐的人际关系，同时也有助于培养学生适应社会的心理品质。

4.教学评价科学化

在初中体育与健康教学中，教师不仅要以学生的成绩作为评价标准，更应以促进学生全面发展为目的，以更加科学化的标准来对学生进行评价。

首先，在体育与健康教学中，评价的内容应该更加全面化，可以将学生的学习态度、情绪表现、品格精神等内容作为综合因素对学生进行更加系统的评价。其次，教师在评价的过程中，不仅要对学生的完成结果进行评价，还要注重对学生的学习过程进行评价，这种评价方式同时也有助于增强学生的学习兴趣，有利于学生健康心理的形成。最后可以采用丰富的形式开展教学评价，可以将教师点评、学生自评、学生互评这三种方式有效结合起来，进而更加有效地促进学生心理健康的发展。

综上所述，随着新课程的不断推进，提升学生的心理健康水平，让学生能够适应社会的发展成为教育界的重要议题。本文从初中体育与健康课堂教学的角度，对如何培养学生的心理健康进行了探究。希望通过本文，可以促进心理健康教育在初中体育与健康课堂教学中的有效开展，进而促使学生健康成长。

参考文献：

[1]许士阳.浅谈当前初中体育教学现状及对策[J].读与写（教育教学刊），2016.

初中生健康教育篇3

（一）教育学生坚持锻炼身体，参加文娱活动

初中生物“运动”一节中，讲述了青少年骨易变形的特点。结合这一节，教师可举例说明坐，立，行姿势对体形及健康的影响，运动的作用等。结合“心脏和血管”、“骨骼肌”、“神经系统的卫生保健”等知识的教学，使学生知道，经常参加适当的体育锻炼能使心肌发达，心脏搏动有力，提高工作效率。体育锻炼能促进血液循环，加强骨的营养，使骨长得更粗壮、坚固。同时，体育锻炼也能使骨骼肌获得更多的营养，使肌肉的工作能力提高。积极参加有益的文娱活动，可以使大脑皮层的不同部位交替活动和休息，使人精力充沛，头脑清醒，记忆力增强，有利于学生的学习、生活和身体健康。

（二）教育学生合理膳食

合理营养是指膳食中所含的营养素，种类齐全，数量充足，比例适当。膳食中所供给的营养素与体质的需要量能保持平衡。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正处在生长发育的关键时期，每天保持合理的营养尤其重要。在生物学课本中编排了“关注合理营养”和“平衡膳食”的内容。教师可根据教材内容，结合学生生活的实际，讲清楚偏食挑食的危害性。目前学生中存在的问题主要有：不吃早饭；吃饭狼吞虎咽；周末回去暴饮暴食。针对这些，教师应着重阐述其危害性，让学生感悟到其危害性，从而杜绝这些不良行为习惯。

（三）教育学生讲究卫生

介绍与学生学习、生活较为密切的健康知识，培养学生讲卫生、讲科学的生活习惯。例如，通过“牙齿”和“口腔卫生”的教学，可以使学生了解牙齿的类型、结构及作用，在日常生活中重视口腔卫生以及牙齿的卫生保健。通过观察寄生虫的生活史和细菌等，可提高学生预防疾病的意识，养成饭前，便后要洗手的良好习惯。

为了使学生养成讲究卫生，不随地吐谈的良好习惯，可利用生物角设置专刊，讲述痰的形成过程及危害。为了让学生深信事实，可用痰制成涂片，供学生在显微镜下观察，同时给予适当的解释。在事实面前学生受到了深刻的教育。

（四）教育学生不吸烟，不酗酒

吸烟被一些学生认为是时髦、气派、好玩，更有甚者是进行模仿。结合生物教材中“人的呼吸系统”、“神经系统”的教学内容，让学生了解吸烟对人体的危害性：香烟烟气中有几百种对人体有害的物质，毒性作用最大的一氧化碳、尼古丁（烟碱）和含有致癌物（苯并芘，二恶英）的焦油等长期吸烟的人，易患冠心病、肺气肿、癌症等，大量吸烟能使人中毒死亡。为了使教学达到较好的效果，教师要首先以身作则，全部戒烟。而且开展全校性讲座，列举全世界每年约有250万人由于烟草疾病而死亡的事例，用大量数字来说明烟害。同时还可结合“世界无烟日”对学生进行教育。

喝酒对中学生的危害也是很大的。教师应向学生讲明酒中的主要物质――乙醇对神经系统、消化系统、循环系统的危害，特别指出对神经系统的危害会造成智力衰退，注意力涣散，对中学生影响很大。另外，告诉他们假酒或陈酒还含有甲醇，饮后易导致失明。此外，给学生展示酒后出事的各种图片，收到了显著的效果。

（五）教育学生认识早恋的危害性

现在的学生成熟越来越早了，中学生早恋现象不是稀奇的事。中学生早恋弊端颇多，有损学生身心健康，导致学生学业不良，影响思想进步，造成人际关系的紧张，也不利于班风的建设。为此，着重对学生进行青春期教育，教育内容主要有：①什么是青春期？②青春期的生理和心理特点。③认识与建立正常的男女同学关系，爱情与友谊的界限。并开展主题班会，畅谈早恋的危害，教育早恋学生，使早恋现象得到根本的好转。

（六）教育学生保护环境

生物教师应在平时的课堂中渗透保护生态环境的重要性。例如，在“光合作用”一节教学中，通过分析让学生懂得绿色植物光合作用为地球上的动物（包括人类）提供了生命的源泉，绿色植物的光合作用净化了空气，为人类的生存创造了条件，使学生认识到保护绿色植物、造福人类的重要性。再如，在“生态系统”一节教学中，通过分析使学生认识到保护生态平衡就是保护人类本身，指导学生科学地认识人与自然的关系及人在生物圈的正确地位，教育他们善待自然，与大自然和谐共处，保护好我们的家园。同时，在介绍稀有动物时，引导学生自觉遵守《野生动物保护法》，做到不随意捕猎，不掏鸟卵，不捉雏鸟，而且要与危害鸟类，捕捉保护动物的不良行为作斗争，带头遵守国家的法令法规。

初中生健康教育篇4

一、全面渗透，整体推进

初中阶段是小学教育向高中教育的过渡时期，学生的身心发展逐步由少年期向青少年期过渡，因而在心理教育方面既要面向全体学生，开展发展性的心理健康教育，又要关注少数学生，开展适应性的心理健康教育，其目标是促进学生个性全面、和谐发展，身心潜能充分发挥。为此，我校将心理健康教育渗透和融合到整个学校教学教育的全过程中，做到年初制定切实可行的计划，年终进行全面总结，由校政教处、团委具体全面负责，分年级有重点实施；在学科教育、各项教育活动、德育和班主任等工作的方方面面，都要注重对学生进行心理健康教育，这是学生心理健康教育的主渠道和最基本途径。教育工作者，尤其是班主任、思想品德教师和政教处、团委，要增进心理教育的意识，自觉地使教育教学活动和德育工作，成为有助于提高学生心理素质的载体。

二、开设课程与个别辅导相结合

心理健康教育进入课堂是学校开展这项工作的制度保证。开设相关课程，丰富学生必要的、一般的心理学和心理健康知识是非常重要的。除了与原有思想品德课、生理卫生和青春期教育等相关教学内容有机结合外，学校还利用活动课、主题班会等形式，举办心理健康教育专题讲座、报告、辩论、座谈等，帮助学生掌握和了解一般的心理健康知识和自我保健方法，增强其自尊心、自信心，培养其高尚情趣，提高其心理素质。同时，通过与学生一对一地交流沟通，开展个别辅导。针对个别学生而展开个别的心理健康教育是心理健康教育的最直接、最重要的途径，具体方法主要有设立热线电话、个别辅导、心理咨询等，其效果是显而易见的。

三、构建和谐的师生关系

师生关系贯穿于教育的全过程，体现在师生生活的方方面面。师生关系的建立，以教育和被教育的需要为基础，以师生交往为条件，以尊师爱生为情感纽带，是学校教育中最重要的人际关系。初中阶段，学生对教师无条件服从、信任和佩服的程度降低，开始又分析地认识和理智地对待教师，教师在学生心目中的位置有所下降，出现了一些新的特点：学生在师生交往中要求有更多的独立和自尊，同时期望关心和抚慰；教师在学生心目中的地位进一步降低，学生不再把教师看作绝对的权威，而是更注重其理智的作用，把教师看做获得知识和技能的辅助力量，教师对他们的奖惩和激励作用逐渐降低；学生和教师在情感上的亲密联系开始具有选择性，学生对教师的情感的普遍性开始降低；学生对教师的要求和期望更高、更全面、更深刻。针对上述新特点，在教育中如何构建和谐的师生关系呢？首先要更新教育观念，尊重每一位学生。其次要注重课堂教学中的师生互动，关注每一位学生的学习。再次要充分利用课余时间，促进师生的自由交流。最后要采取民主式的教育态度，培养学生良好的人格品质。

四、建立网络，形成合力

建立和完善学校、家庭及社会的教育网络，也是学生心理健康教育的重要途径。家庭教育是初中生身心健康成长的基础，但部分家长往往缺乏对心理健康教育重要性的认识，缺乏教育学、心理学知识，不懂得心理健康教育的特点、规律和发展趋势。因此，学校应通过家长学校等形式定期举办心理健康教育讲座，向家长宣传心理卫生常识，帮助家长了解学生的心理特点及易出现的心理问题，使家长提高心理教育方面的认识，争取家长的主动配合和支持，这有利于学校心理健康教育顺利开展。同时，由于各种社会现象，社会舆论、影视、传媒等社会因素也直接影响着学生心理健康发展，所以，学校开展心理健康教育应注意调动全社会的力量，获取来自社会的支持和认可。总之，构建学校、家庭、社会的教育网络，形成合力，方能促初中生的心理健康教育成效更为显著。

综上所述，初中生心理健康教育是一项长期的、复杂的、系统性的工程。需要全社会的大力支持，需要家长的密切配合，需要每位教育工作者的高度重视。青少年学生是祖国的未来和民族的希望，无数事实证明，成就最大者与最小者之间最明显的差异不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品质。因此，教育工作者必须重视初中生心理健康教育，必须认真分析初中生存在的心理障碍，及时做好初中生的心理疏导工作，帮助其充分发挥潜力，学会克服这种消极心理，培养学生乐观进取、不畏艰难的健全人格及适应社会能力，促进学生全面发展，适应未来的挑战。

（作者单位：安徽合肥市肥东县桥头集中学）

初中生健康教育篇5

初中生心理健康教育是根据初中生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向二十一世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高素质人才的重要环节。初中是基础素质教育，心理健康状况是学生素质水平的重要表现，心理素质教育正是素质教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的问题，有助于引起家庭、社会、学校对心理健康教育的重视，有助于中学贯彻《教育改革发展纲要》，从“应试教育向素质教育”转变。另外，心理健康教育对初中生身心发展和未来在社会上的发展也是十分必要和重要的。

二、初中生心理健康教育的有效途径

1、学校是初中生心理健康教育的主阵地

（1）开设心理教育课程与开展团体心理辅导相结合

将心理学的基本知识引进课堂或开展团体心理辅导，是学校实施心理健康教育最直接的一种手段，它为所有学生能直接接受基本心理健康教育提供了保证。根据不同年级的特点有所侧重，对初一年级应侧重帮助学生尽快适应中学生的学习生活，加强学习方法与人际交往的指导；对初二年级应侧重帮助学生正确对待青春期发育问题，培养学生承受挫折的能力；对初三年级则应侧重帮助学生正确对待学习过程中的各种“压力源”，树立正确的认知观和升学观，进行应试心理的辅导与训练。

（2）进行个别心理咨询

个别心理咨询是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业帮助学生的活动，比较常用的方式有：①面对面交谈，这是一种辅导者与被辅导者之间的直接性沟通，是一种最为简单但具有互动性的咨询方式。②电话咨询，是咨询与被咨询双方通过电话交流的形式进行的咨询方式。③信函咨询，信函咨询对于初中生的一些不宜公开的心理问题，可以较好较快的解决，是一种较为隐蔽的间接咨询方式。④个案研究，个案研究是针对个别学生所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。

（3）注意其他学科与心理健康教育之间的渗透

学习辅导是心理辅导的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的学科互动与渗透心理教育方式。将心理学知识以课堂为主渠道，以学科教育为主载体充分发挥学校各科教学的心理教育功能。从教育实施的具体过程来看，一切目标、内容、方法、手段都要通过学生心理这个内因才能起作用，心理因素无疑是影响教学效果的基本因素。学科教学要适合学生心理发展的年龄特征和个性特征，考虑初中生心理发展的阶段、水平、特点，利用初中生心理发展的规使学生能积极接受学科教学的影响，从而获得最佳的教学效果。

（4）构建良好的学校心理环境

学校心理环境，是指学校里影响学生身心发展的学习、生活、游戏、交往的全部空间。学生学习、活动及生活的氛围，学校的人际关系及风气等，对学生身心发展有着潜移默化的影响。学校应构建良好的心理环境，如精神环境、社会化环境、互动性环境等。创设精神环境应从建立新型师生关系入手，建立一种以师生个性全面交往为基础的师生情感关系；社会化环境的创设应以开展综合实践活动为契机，调节学习的压力，从而改善由于课业负担过重而导致的初中生厌学、恐学等不良的心理状态，构筑喜学、乐学的良好氛围。

2、家庭是初中生心理健康教育的大后方

（1）根据孩子的身心发展特点，正确教育、引导孩子。随着初中生身体的发育、自立能力的逐步发展和独立意识的逐步增强，他们常采用夸张和偏激的形式来表达反抗和独立的愿望。如与父母发生冲突、抽烟、染发、服装怪异、喜欢扮演成人角色等。

（2）关注孩子的“心理闭锁”。进入青春期的初中生，渐渐将自己的内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了，这样的时间久了，就会产生“心理闭锁”。初中生“心理闭锁”常表现为喜欢上带锁的日记，不愿与家长进行交流等，但他们的内心又渴望“开放自己”，由于感到孤独和寂寞，他们以不断的寻找朋友、迷恋偶像明星或上网找朋友聊天作为寄托。他们反而最不爱向亲人说心理话。这种情况持续下去，就会对孩子的成长产生诸多不利的影响。为此，家长不要夸大这种心理特征的消极影响，这样会给孩子们增加压力，要尊重他们的隐私权，给孩子创造自己的空间，提供相对宽松的环境气氛，只有这样，才能从他们心理上解除阴影。

（3）正视“代沟”冲突。初中生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。这种心理状态容易导致产生与家长的“代沟”，表现在面对与家长的不同意见，孩子首先觉得是家长不理解自己，而很少从自己身上找原因；对传统的东西视而不见，家长一提传统就生气。那么，作为家长应运用一些可行的引导策略：①理解和平等对待孩子。②选择最佳的教育时机和方法，进行友好的交流与对话。③家长、教师尝试接受孩子的某一项兴趣爱好，与孩子一起探讨有关问题，与孩子一起进行娱乐活动，请孩子来当老师。④父母与孩子共同完成一件工作，培养家长与孩子的共同语言。

（4）为孩子创建良好的家庭心理氛围。卢梭在谈到家庭教育的问题时说：“良好的家庭氛围是抵制坏风气毒害的最好良剂”。家庭是孩子避风港湾，是孩子健康、快乐成长的坚实后盾。它是以家长的情绪感染为核心，通过家庭的物质生活条件、家庭人际关系、家庭生活方式、家庭文化素养等反映出来。有良好心理氛围的家庭，一般表现为夫妻关系和谐、互相尊重，彼此理解，对子女给予真诚和理智的爱，家庭成员之间感情融洽，志趣相投，态度和善，思想活跃，心理相容，反映出互爱的高尚情调和积极向上的气息。

3社会应给予初中生的心健康更多关注

社会因素对一个人的生存和发展起着决定作用。社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。为此，社会除了为初中提供必要的学习和生活资源以外，更应注意创设有利于初中生发展的环境和氛围。可多提供和放映对初中生健康成长有利的影片，多兴建适合初中生年龄特征和爱好的游乐场所，如公园、文化宫等。让初中生在单调、繁重的学习之余，感受到成长的快乐，感受到社会和生活中美的东西，从而培养他们的健康向上的积极心态和健全的人格。

初中生健康教育篇6

浅谈农村初中的心理健康教育人类社会的飞速发展，对人的素质提出了越来越高的要求。随着素质教育的全面推开和逐步深入，人的心理素质这一层面也受到人们越来越多的重视。而作为完善和提高学生的心理素质的重要形式和手段――心理健康教育，也主尤其受到了人们前所未有的关注。而农村初中却因为信息的闭塞、师资力量的薄弱和根深蒂固的传统思想的影响以及所处环境的落后，在心理健康教育方面，又慢了一拍！

1. “习以为常”的现象――现状的缩影让我们先来重新审视一下这些在我们平时教育教学中司空见惯的现象： 现象之一：学生家长对老师说：我的孩子就交给你了，不听话你你就打！没问题！而老师也感到这样的家长“真是通情达理，对老师信任，跟老师配合”。 现象之二：老师对学生说：“今天晚上的家庭作业谁要完不成，明天早晨你就别进教室了！”第二天早晨，果真有的学生被拒之门外，有的明知进不了门，干脆呆在家里不来了或逃学了。 现象之三：老师对考试考槽了的学生说：“你怎么这么笨！真是没救了！全班的成绩都被你一个人拉下来了！”这个学生低着着，忍受着教师的指责和全班同学投来的怨怒的目光。 现象之四：老师对反驳自己的学生说：“你这是什么态度？竟敢和老师顶嘴？你还想不想念书了？！”在老师的呵斥中，学生满腹委屈但不再讲话。而这些现象，从心理健康教育的角度来，也可以说是农村初中心理健康教育现状的浓缩。

2. 看不见的危害――心理伤害 。上述这些现象，已不是简单的体罚和变相体罚的问题，而是一种心得上的惩罚，心灵上的伤害，这些现象的共同特点是： 不尊重学生、不讲究科学，使学生的心理产生障碍。 教师在教育教学中不研究学生的心理，不讲究科学，跟着自己的感觉走，滥用不正确的惩罚措施， 总之，这些我们“习以为常”的“小事情”，它们造成了我们看不见的伤害却是更深的伤害――心理伤害，破坏了学生的健康的心理状态。

3. 原因探究――造成这种农村初中面积大学生心理频受不同程度的伤害，从而产生各种心理障碍，严重影响教育教学的健康发展、影响学生个人素质的完善与提高的根源何在？也就是说为什么会发生这些令人“习以为常”的小事？为什么学生的心理状态不能引起教师、家长的重视？所以农村很少有人知道什么是“心理健康”，而在家长群体中和一定范围的社会舆论中被普遍接受的论点是：“老师如父母，教师对学生没有坏心，打两下也没关系”，“教师总是对的，无论怎样批评学生都应该的和可以的，对老师的语言、方法态度不能苛求”，“教师地学生的惩罚是必要的，那是对学生负责任的再现，不以规矩不成方圆”......而家长和舆论却从不考虑这“打两下”批评“惩”是否已对学生的心理构成了伤害？给学生的心理造成了障碍？在这种情况下，一些教师也就开始“打两下”、“批评”、“惩罚”......对于什么是心理健康教育，什么是心理伤害，什么是心理障碍等也就懒得问津了，自认为“省事无事”。

4. 学校心理健康教育概念的界定及学生心理健康的标准――心理健康教育作为学校的教育的一项内容和整个教育体系的一个组成部分，它是建立在心理学基础上的一门全新学科，是心理学理论的技术体现，属于应用心理理解范畴，是直接服务于人心理健康的一门独特的理论与技术。根据联合国教科文组织颁面的心理健康的标准和心理学专家的结论，初中生健康的心理状态应该是“乐观向上，积极进取，自强自立，勇于尝试，敢于创新，不畏艰难，对知识有浓厚的兴趣，对自我充满成功的信心。 ”

5. 学校心理健康教育的意义――心理健康教育纳入学校教育体系具有战略性意义。首先，心理健康教育是素质教育的重要助手，也是重要的组成部分。因为良好的心理素质既是一个人的全面素质的不可或缺少的有机组成部分，又是学生成长发展载体。其次，学校的心理健康教育不仅有利于学生的心理健康，它的新观念、新手段还有利于提高教育教学法实效，真正取得“举一反三”、“事半功倍”的效果。 再次，教师在引导学生自我认识、自我调节、自我突破的同时，也促进了自身的成长变化。既在对学生进行心理健康教育的同时，教师也接受了心理健康的教育，这样就形成了良性循环，使心理健康工作开展得更好。

6. 学校心理健康教育的目标和任务―― 学校的心理健康教育有两个目标，一个是发展性目标，即发展学生的个性，发挥学生的潜能，使学生保持最佳的心理状态；另一个是防冶性目标，即预防学生的心理障碍，矫正心理偏差，使学生达到心理健康。 在当前的农村初中，普遍存在的心理问题主要有学习困难的问题；心理品质与行为的问题；以及极少数学生因受环境影响和不良影视剧的影响而产生的自暴自弃，厌世轻生，玩世不恭的念头和行为。对对些问题的克服，也是我们心理健康教育的任务。

7. 农村初中怎样开展心理健康教育。 首先，要对教师进行必要的业务培训，使教师知道心理健康教育的概念和意义，掌握一定的心理健康教育的理论和技能。作为农村初中，不可能配专业的心理健康教师，那么就需要普通教师来“兼职”，所以，掌握相关的知识和技能是必不可少的。 其次，教师应坚持以以学生为主体的原则、发展性原则、协同性原则。心理健康教育最讲究协调一致，双向互动，切不可一厢情愿地说教或以某此手段施压，那样的结果只能是造成更大的心理障碍和心理伤害。 再次，学校开展心理健康教育、自我教育。学生通过自我矫正、自我诊治、自我训练、自我修复心理障碍，这样也最锻炼一个人的心理素质。

初中生健康教育篇7

关键词：初中生；心理健康； 心理健康教育

健康教育是指在身体、智能及情感方面与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态，其表现在身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。广义而言就是人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往。狭义的即是人能够预防心理障碍或异常行为出现。初中生是一个较为特殊的群体，这个时段在人的一生发展阶段中比较短暂，但是却是一个衔接转折的时期。顺利的过度并会对人的一生起到积极的促进作用，初中阶段是人格形成的关键时期，我们所进行的德育、素质教育在这一时期起着非常重要的作用。中学生常常出现自卑、孤僻、偏执、嫉妒、心理脆弱、懒散、任性、虚荣、抑郁等不健康心理的表现。这些问题需要及时得到重视和解决。中国心理学会的一项调查表明，中国有3.4亿17岁以下的未成年中，有大约3千万处于心理亚健康状态，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%。大学生心理和行为障碍率占16%-25.4%，并且有上升趋势。从这些数据中我们可以看出，一些中小学生存在着较为明显的心理行为问题是客观的实事，我们要做的就是对其加强心理健康教育工作，使他们顺利度过这一时期，为他们一生的健康发展奠定好的基础。

1初中生心理问题的原因

1.1 心理负担过重

几千年来，“望子成龙，望女成凤”已经成为中国众多家长的普遍心态。家长对学生的高期望，并未建立在孩子的实际基础之上，带着一定的盲目性，让期望变成失望。在学生的学习心理上，压力越来越大，缺少一定心理承受能力的孩子，挫折感就会动摇着孩子的自信心和进取心，不利于他们的身心健康。特别是当学生遇到考试时，他们很大程度上就会出现焦虑等现象，特别是遇到较为重要的考试时，焦虑感会越来越重，甚至出现焦虑泛化现象。父母关心的是孩子的成绩情况如何，致使家长在教育中就出现了重作业，轻品德；重身体，轻心理；重物质，轻精神的倾向，不利于学生的全面发展，容易产生心理偏差和行为偏差。当然，有些家长的专制使得孩子在探索周围环境的成长过程中，无法忍受父母的过多监视，必然会导致他们逆反心理和反抗行为的出现。

1.2 家庭教育方式不当

父母教育对孩子的成长过程中起着重要的影响，家庭是社会细胞，孩子成长的摇篮。家庭夫妻关系直接影响孩子心理健康发展。研究表明，孩子在一个家庭氛围较为紧张、家庭成员的关系间存在不信任，不恰当家庭教育方式。对子女过于的严厉、粗暴、专制或者是过于溺爱、娇宠的都容易造成初中生“成人感”受挫，“自尊心”受损、“独立性”受到压抑。同时，如果生活态度、价值观念、行为方式的客观差异，也会使父母与子女间关系紧张，产生代沟，甚至出现隔阂，使孩子出现反抗、冲动、疑惧、胆怯及依赖等心理问题。

1.3 人际关系交往不良

对于初中生群体的人际关系，不外乎是与教师的关系，同学之间的关系，与父母亲的关系这三条主线。然而，只要一条线上出问题，就会或多或少影响青少年的心理问题。与教师、家长的关系，多出于教师或家长对青少年的不理解、不信任，而使其产生对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题；家长更多的有可能对其进行专制，使父母与子女间不能进行正常的沟通，造成孩子性格孤僻、专横。与同学的交往中，他们很重视同学间的友谊，和一种集体的归属感，但由于与同学相处不融洽，受到排斥，他们就出流露出孤独感，个别甚至会变得敏感、多疑和自卑。进而难于甚至害怕与人交往。

1.4 青春期的问题

青春期的出现，表现为青春期心理闭锁，情绪情感激荡、表露而又内隐，早恋。封闭心理已经是青春期心理的一个普通存在而又特殊的一个标志，由于是趋于闭锁的外在表现与日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，这样一个矛盾体的产生就更加印证了心理问题的加深。青春发育期的生理巨变，必然引起中学生情感上的激荡，他们内心的秘密想与人倾诉，但是遇到父母和老师只有选在缄默，在这种得不到理解的情况下，便出现了压抑心理，焦虑和抑郁。早恋是未成年人的恋爱，一般多发生在青春发育期，是性发育成熟与心理相对幼稚的矛盾。

2 心理健康教育水平提高途径

1.1 校园生活在心理健康教育起到的作用

学校是学生主要的学习、生活场所，学校的学习生活对学生的身心健康都有着较大的影响。主要体现在学校的教育条件、学习条件、生活条件，与教师的关系、与同学的关系等等，若这些条件和关系处理不当，对学生的身心健康有着一定的影响，即会造成学生心理压抑、精神紧张焦虑，若不适应就会造成心理失调，导致心理性的障碍。学校在教授学生科学文化知识的同时，应加强对学生的心理健康教育的重视，采取有效措施扭转学生的不健康心理，预防并避免一些极端事件的发生。

在开展心理教育课程的同时，也应该对学生进行心理咨询，“心理健康教育是一种集体咨询”。为了年轻一带的茁壮成长，心理健康教育应贯穿整个中小学阶段，长期跟踪，因材施教，学会反思，坚持正确，改正错误，发展潜能，排除心理的困扰，才能保证自己有个健康的心理。心理健康既需要教师的诱导启迪，也需要学生具有良好的自我意识。教师对学生心理问题抓反复，反复抓。切忌急于求成，要从学生的心理特点和实际情况出发，正确引导，让他们领悟该怎么做，做什么。如通过文体活动丰富课余生活，增强班级成员的凝聚力；观看爱国主义影视剧、升国旗仪式、过组织生活、参加社会公益活动等增强爱国意识；通过科技兴趣小组活动激发学习兴趣；教师有针对性地推荐一些有益的书籍、介绍一些优秀人物传记让学生阅读使他们树立正确的人生观和价值观，保持积极、乐观、向上的精神状态，促进心理健康发展。

当然，这个过程当中，班主任在这其中起着特有的作用和用途，作为班集体的组织者和生活教育的指导者，教书育人，既传授知识，又让他们懂得做人的道理，不仅促进整体素质的提高，也让整个班集体形成一个团结、温馨、奋发向上的班集体。班主任进行心理辅导，不仅是对学生的心理问题进行防治和解决，同时也使学生能发现自身的价值，发挥潜力，发展特长，使班级上的每个学生都有这饱满的精神，愉快的情绪和和谐的人际关系，行为举止符合社会要求。

1.2 家庭环境在心理健康教育起到的作用

现在的孩子大多是独生子女，从小在父母长辈的呵护下成长，在心理和意志上缺乏一定的锻炼和磨练。他们的心理问题已经成为当今较为突出的社会问题，然而，由于被家长们只重身体忽视心理的结果往往导致了不少学生家长从现实悲剧的发生意识到心理教育的必要性。发挥家庭教育在心理健康教育方面的作用，家长必须树立正确的成才观和教育观。

家庭是人生的第一堂课，家长是孩子的第一位也是终生的教师，家长应该要充分认识家庭心理教育的重要性和紧迫性，增强家庭心理健康教育的自觉性。家长要转变教育方式和成才观念，人的综合素质是由思想道德素质、科学文化素质、劳动技术素质、身体心理素质等素质构成的统一整体，健康良好的心理素质是优秀人才的重要条件和重要特征。两者缺一不可。家长在家庭中不是只是解决孩子温饱的问题，还是孩子行为作为参照，所谓的言传身教就是如此，父母怎么做，孩子怎么学。当然，家庭的环境气氛也同样对孩子也影响较深，有资料表明，有心理问题的学生，往往与家庭环境和家长的行为个性有直接关系。若家长有家庭意识，自然会为孩子营造一个良好家庭氛围环境，让孩子健康成长，注意举止行为，为孩子榜样，潜移默化影响孩子心理素质，起着学校和社会教育都无法替代的效果。

当然，在孩子的成长过程中，家长要尊重孩子、理解孩子，了解孩子心理变化，发现问题，及时采取恰当的方式与孩子进行情感上的交流和思想沟通，促使孩子心理健康发展。同时，要懂得一些心理健康教育的常识，努力构建和谐融洽的家庭氛围，家庭成员间相互理解、包容、信任，是搞好家庭关系最重要的条件。

让初中生快乐学习，健康成长，实现并落实素质教育，学校、家长、社会都应相互配合，肩负责任，关心，关注这一特殊群体，培养他们健全的心理和人格打下坚实基础。使他们更全面、更客观地认识自我，完善自我，主动自觉地去矫正不健康的心理和行为，适应社会发展要求。

参考文献：

1、李瑞萍：《浅谈初中生心理健康教育策略》中国科教创新导刊，2008（18）：224.

2、陈夏飞：《中学生心理健康问题的思考与对策》中国校外教育杂志，2008（08）

初中生健康教育篇8

【关键词】心理健康 校园环境 师生关系

学生是未来的新星，是民族的希望。在新课标实施进程中我们不难发现学生的心理健康状况对学生学习和成长起到了重要的作用，一个心理不健康的学生又何谈为祖国、为社会效力呢？学生心理健康不仅需要学生自己的调节，更需要教师给予相应的心理辅导和策略引导。

一、全方位了解学生状况

初中三年是学生身体成长和发育的关键时期，在这短短三年的时间内，学生的身体机能便能逐步的趋于成熟化，生理上的成熟促使学生对心理成长产生了迫切的期望，他们对生理上的成熟一方面存在隐隐的不安和好奇，另一方面又希望获得迈向成熟道路上所拥有的承认权利，由此使得学生的生理和心理上产生了极大的矛盾。很多时候初中生是成熟与幼稚、内向与外向、开放与自闭、自信与自卑的结合体。教师需要充分了解每一个学生的心理发展达到了怎样的一个层次，又存在怎样的问题，才能做到有的放矢。

二、打造良好的校园环境

初中生的大部分时间都是在校园里度过的，所以说校园环境如何将对学生心理健康状况产生一定的影响。我们难以想象一个校风恶劣、环境肮脏、人心冷漠的校园环境会培养出怎样的学生，更不用说学生是否可以健康成长了。良好的校园环境体现在多个方面，学校应该从多方面出发为学生打造全方位良好的校园环境。在校风建设上应该设立严格的规章制度，并通过完整的实施和反馈体系促使校园规章制度的实施。在环境建设上应该为学生打造一个绿色舒适的学习环境，如可以扩大校园绿色植物的种植，并让每一个学生积极加入到绿色校园建设上来，学校可以定期开展植树和植物修剪活动，让每一个学生都为绿色校园的建设贡献一份力量。在精神文明建设上应该在校园组显眼的地方挂一些文明标语，或是在校园板报上留出心理健康引导的专栏，尽可能为学生打造一个积极向上的精神文明氛围，引导学生朝着健康愉悦的方向成长。

三、建立融洽的师生关系

学校生活占中学生日常生活的大部分时间，学生在学习和生活中遇到的各种难题都可以向教师请教，然而我们发现很多学生在学习上遇到了困难后不会选择与教师交流，久而久之当困难积累成了难以逾越的鸿淘，学生的学习自信心就会大大的降低。因此教师要努力通过各种方式拉近与学生之间的距离。首先，教师应该放下身段，站在同一高度与学生交流，由此避免不平等带来的隔阂。在平时学习和生活中，教师应该走进学生群体，及时了解学生的学习情况和心理健康状况，从而使得学生的问题在出现之前得到预防，在出现过程中得到扼杀，在出现之后得到挽救。其次，在情感中拉进师生之间的关系。教师对学生情感的付出在一定程度上影响了学生心理健康的发展。教师在平时要避免一些粗俗的语言，避免对学生的表现给予冷嘲热讽的态度，应该以和蔼的态度面对学生，对于学生在学习上的表现也应该以肯定为主。尤其是那些学习滞后的学生，除了学习上的辅导，更要在心理上给予特别的关注和引导，进而让学生在和谐的师生关系中健康成长。

四、正确对待学生产生的心理问题

随着时代的发展，中学生的心理问题已经逐渐引起了广大教师们的关注，而对于如何处理学生已经出现的心理问题，我认为教师应该以正确的态度加以对待。一方面教师要足够重视学生的心理健康教育。一些教师忽视和淡漠学生已经产生的心理问题，教师的忽视和淡化让学生的心理问题极度的恶化，很多时候一些可以再一开始就得以遏制的心理问题在教师的“默许”下开始泛滥，等到问题出现进一步恶化，教师的补救便显得无济于事。因而只有做到重视并及时发现问题，解决问题才是解决的良策。另一方面教师要理解学生产生的心理问题。学生之所以产生不健康的心理问题一定是存在着某种引导的诱因，教师需要在了解诱因之后给予学生真诚的关怀，在理解中包容学生、爱护学生，从而与学生成为学习和生活上的良师益友，这样教师的理解才能更好的促使学生健康的发展。

五、开展心理健康辅导活动

对初中生心理健康教育重在心理辅导。很多中学为了节省出更多文化课时间，忽视了心理辅导课在心理健康教育方面的重要性。所以学校每星期至少要安排一至两节心理辅导课程，让觉生重视起心理健康教育，必要的时候可以以考核方式检验对学生心理辅导结果。此外学校还应该定期组织心理辅导讲座，通过邀请心理辅导方面的权威专家为觉生做心理健康测试，并引导中学生重视心理健康教育。最后针对部分中学生存在的心理问题老师要尽量通过一对一辅导帮助学生度过难关。例如有的学生在进入初中学习阶段，由于受到来自中考的压力以及其它各方的压力，极容易出现各种阻碍学生健康发展的心理问题，这时教师一方面要给学生一对一的指导，另一方面要在平时教学中给这些学生特别的关照，如多让他们回答问题，多鼓励，多肯定，由此帮助学生逐步解决心理问题。综上所述，对中学生心理健康的教育是全体教师共同努力的方向，在新课改实施进程中，我们教师不仅要教会学生各种各样的学科知识，更要在对其心理健康方面作出正确的指导，从而为社会培养出德才兼备，身心健康的有用之人。

参考文献：

[1]杨捷.心理健康教育是初中思想品德新课标的亮点[J].考试周刊,2010(33).