健康上网范文

健康上网篇1

【关键词】互联网；德育建设；网站

互联网的开通为青少年提供了广阔的学习和生活空间，而继之而来的“沉迷误学”、“道德虚拟”等社会问题也相继出现在校园中。如何指导学生健康上网，改变学生的精神世界，从而有效利用这块阵地来加强学校的德育建设，是新时期学校思想整治工作的新课题。

一、从调研入手，掌握网络德育的主动权

调研是解决问题的关键。调研可采用个案追踪法、问卷调查法、观察法、实验法、访谈法等研究方法。我们曾对本院1075名学生进行了师范生上网情况的调查。在较大规模问卷调查基础上，我们又多次召开座谈会并深入机房、电子阅览室实地考察，总结出学生上网有“七多七少”即：喜欢非主流网站的多，关注主流网站的少；上网消遣猎奇多，关注主旋律少；上网只顾自己痛快舒心的多，关注网络文明的少；上网玩游戏的多，有目的主动学习的少；网上交友多，有益交流少；点击黄色网站的多，自觉抵制不良信息的少；关注上网有趣好玩解闷开心的多，认识不当上网危害的少。学生上网的“七多七少”，实际上反映着我们德育工作的薄弱环节和差距，也表明了德育工作者应改进和加强的重点。

二、鼓励支持学生建立德育网站，主动打开网络绿色通道

学校要利用学生爱上网的特点，鼓励支持学生建立学生自己的德育网站，充分调动学生建网、管网、用网的积极性，形成自我管理、自我服务、自我教育的长效运行机制。教师要对学生进行网络技术培训和指导，坚持科学、健康的原则，帮助学生设计网站内容。如创办计算机网络特长班，成立计算机编程、课件、页面设计、网络维护、课外活动小组等，要使学生成为德育网络的技术骨干力量。网站在教师指导下，设计、开发、运行、维护各环节均由学生完成；科学性、导向性、知识性、趣味性融为一体的教育软件由学生开发；栏目设置、页面设计由学生通过招标、竞赛等形式完成；专门的信息员负责教育资源的收集、整理、分类；学生记者负责国内外以及校园新闻的采编；其它诸如访谈、座谈、讲座、报告等都由学生负责，调动学生上网、参与网络德育研究的积极性。网络德育是新事物，教师要想掌握主动权，首要的任务是学习。这里所指的学习，不仅是指对网络技术的运用与具体操作；还包括对网络技术的发展、对青少年应用信息、数字技术的状况的了解；更包括对网络、网络德育的科学认识与对待。

教师学习中观念转变是更为根本的一面。首先，教师应树立以学生为本的服务意识，树立平等意识，尊重学生的主体意识。其次，教师应辩证地看待网络。网络出现的问题和偏差，原因不在其本身，而是社会问题的一种折射和反映，要解决它，全社会都应该努力，而学校和教师承担着更为重要的责任。目前，多数学校教师大多能够独立熟练地使用计算机进行备课、上网、下载以及课件和网页的制作等，形成了能独立制作课件、网页和管理应用软件的专兼职骨干教师队伍，不仅为学校网络德育顺利开展提供了智力和技术上的支持，也使广大教师在知网络、懂网络、用网络过程中获得了与学生交流的主动权，进而使德育主导权真正落实。

三、弘扬主旋律，开展丰富多彩的网络德育活动

加强网络德育建设，必须以理想信念教育、爱国主义教育、公民道德教育、社会主义荣辱观教育和全面发展的素质教育等正面教育为主。指导学生建立自己的德育网站，在版块设计上可设“我心向党、成长之路、德才兼修、社会聚焦、校园风采、交流空间”等多个栏目。学校对网站的基本要求要高质量、多样化、有创新、有特色；对栏目内容要坚持以学生为本，贴近实际，贴近生活，贴近学生；对网络活动要求调动学生广泛参与，平等交流，双向负责，坦率真诚。从多方面确保网络的先进性、导向性，增强网络的亲和力，感染力。

网站各版块的侧重点要有所不同：如“我心向党”版块，可以学校的业余党校为载体，为同学们提供一个较好的网上学习政治理论、了解党的基础知识的空间，搭建起校内外思想政治教育立体综合信息网络平台；“校园风采”版块可为学生提供展示自己的平台，学生们可以把自己的作品通过这个平台展示给大家，并可以开展各类主题网上征文、班级社团网页制作比赛和各种网上主题策划活动；通过“学习助手”版块可以使学生们查阅各种学习资料、教师教案、办公软件、系统工具等信息，使教学从课堂延伸到网上；“交流空间”、“成长之路”版块可设专门的心理教育平台，又可设心灵驿站、理论快餐、敏感接触、感悟生活、神秘小屋等子栏目，围绕学生社交、恋爱、就业等热点、焦点问题，出主意，提建议，想办法，解烦恼，改变传统教育方式，多途径、多方式地增强网络的吸引力和感染力。

四、加强学生德育网站建设所遵循的几个原则

1．充分发挥英模的样板作用。

2．网上网下教育相结合

，把网上进行职业理想道德教育与教育实践、社会公益活动、青年志愿者行动相结合。不能只让学生听、看、说，重要的是让学生亲自做。

3．建立相应的制度规范，引导学生从他律走向自律。

4．网络资源要常换常新，鲜活生动，教育要紧抓不放，持之以恒。

5．坚持学生自我教育为主，要使单纯的灌输说教转变为学生主动接受教育，逐步实现学生“我要学、我要做、我要进步”的理想境界。

五、切实加强学生德育网站的引导

网络道德建设的重点在于对己对人负责、诚实守信，教师在指导学生建立网站时要给予必要的引导。引导学生浏览主流网站信息；引导学生上网精力主要放在专业学习上；引导学生不浏览暴力、色情、迷信等信息；引导学生诚实上网，展示真实自我，慎重交友和恋爱；引导学生不信、不传播消极、负面信息；引导学生不沉溺于虚幻的网上世界中。

健康上网篇2

比尔盖茨的Inter网，本是一个好东西。但是，它也是一柄双刃剑，如果不会恰当地使用，同样会给我们带来伤害。因此，我们不应该反对上网，而是要提倡“健康上网、绿色上网”。

网络的兴起，建立了一个虚拟的世界和虚拟的社会。虽然网上世界是虚拟的，但在网上冲浪的人缺是实实在在的。俗话说，“人上一百，形形”，网上的人同样是形形的，什么样的人都有。而且，在现实社会中将自己隐藏得很深的人，在网上社会中，由于是处于一个虚拟的世界，也许还会将自己所有恶的一面暴露无疑。不然，为什么会有人在网上行骗，也有人在网上受骗呢？因此，当我们上网时，面对网上大量的各种各样的信息，应当加以选择的接受，决不能来者不拒，照单全收。一来，网上的信息太多太多，我们无法全部接受；二来，网上信息也不可能全部都是真实的、善意的、健康的。我们必须将网上所得到的信息加以过滤，只吸收那些真实的、对我们的学习有用和有益的的健康的信息，拒绝那些虚假的、有可能污染我们的思想意识、影响我们的健康生活、对我们的学习非但无益而且有害的信息。也就是说，要绿色上网。

我们对待网络，应当把它看成是自己学习的工具，生活的助手，而决不能把它当作依赖的对象，不能什么事情都依赖网络来解决。网络的兴起，确实可以帮助我们解决许多学习和生活中所遇到的问题，但它也仅仅只是解决问题的一种手段，而决不是全部手段，我们没有理由完全依赖于它。

完全依赖于网络，就会沉湎于网络，忘记了网络外面还有一个真实的世界，真实的社会。沉湎于网络，不但会影响我们的学习和生活，甚至会改变我们的性格，侵蚀我们的灵魂，阻碍我们的成长。所以，我们上网，必须要有一个正确的目的，就是要让网络为我们服务，而不是让网络把我们束缚；就是要做网络的主人，而不是做网络的奴隶。这也就是说，要健康上网。

健康上网，绿色上网，这既是我们上网的目的，也应当成为我们上网的结果。

健康上网篇3

【关键词】青少年 上网成瘾 负面影响 建议

根据中国互联网信息研究中心最新的中国互联网调查报告显示，目前我国上网人数已经达到了9500万，其中18岁以下的未成年人有5650万，占39%，许多青少年因为“上网成瘾”而导致厌学、离家出走、网恋、早恋等不良行为的发生。国外网络问题人群集中在20至30岁之间，而中国则集中在15至20岁之间。国外过度使用网络的主要问题在于信息下载、网络通信、网上聊天、网络购物等多个领域。而中国的问题主要集中在网络游戏上，超过了其他问题的总和。爱玩是孩子的天性，游戏是孩子的最爱。网络可以带来舒缓学习压力、充实课余生活的作用，可以成为有益的学习工具，可是实际情况却不是如此。

一、上网成瘾的主要表现

网络操作出现时间失控，逐渐发展成躯体上的依赖，欲罢不能，难以自拔。如有的学生沉迷网络游戏、上网聊天，甚至上黄色网站，象着了魔一样没日没夜地泡在“网吧”，导至逃学、辍学、偷窃、伤人，最后走上了犯罪的道路。医学研究发现，终日沉迷电脑网络，往往容易导致网络心理病，医学上称“互联网成瘾综合症” 。

二、上网成瘾的主要原因

一是好奇心。青少年有一种天然、自发的积极探索外部世界的心理倾向，网络游戏吸引、诱惑了一些人的好奇心，使其一发不可收拾，沉迷其中不可自拔。

二是很多父母的教育方式存在问题导致孩子成为网瘾患者。许多家长只懂得限制孩子上网，而不懂得如何转移孩子上网的注意力，培养孩子的兴趣，树立正确的人生目标。家长们不要轻易给孩子贴标签，什么自闭，有心理问题，切记不要这样。每个孩子心里都是有想法和主见的，家长应该多和孩子进行交心式的沟通，引导孩子正确利用网络，把网络当作学习的工具，“电脑是工具而不是玩具” “会玩电脑不是英雄，会用电脑才是英雄”等。

三是学习成绩差的孩子，在学校得不到老师的关心，得不到同学的帮助，因而沉迷于网络，在网络中寻求别人的认可。他们在日常的学习生活当中体会不到学习成功的乐趣，体会不到成就感，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，自我得到肯定，宣泄学习不成功带来的压抑。

四是由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

三、网络成瘾的负面影响

1、“网络游戏"与“网上聊天"过度，容易患上“网络成瘾症"，“网络成瘾症"是一种过度使用互联网行为的心理疾病。这些人没有一定目的、无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续玩互动游戏、聊天、浏览,忽视了现实生活的存在。初时只是精神上的依赖,渴望上网；而后发展成为躯体上的依赖,表现为情绪低落、生物钟紊乱、头昏眼花、精力不足、食欲不振、记忆力衰弱,甚至产生失意、轻生意念和行为等。

有研究表明，沉湎于网络的中学生，更易无端发怒、忍耐性差、自私自利的行为更甚。同时，目前在校生因迷恋网络游戏造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学现象日益增多；超额消费、夜不归宿现象令人担忧；暴力互动游戏引发中学生道德失范，行为越轨的恶性事件也呈上升趋势。只要我们稍稍留神，就不难发现，近年来各种报刊对这方面的报道屡见不鲜。2001年5月，沈阳市某重点中学一名高三学生因上网成瘾，上课时神情恍惚，无法继续备战高考只好辍学回家；2002年4月，南昌某中学一名高二学生，整整6天6夜泡在网吧玩游戏，结果兴奋过度猝死……这样的事例不胜枚举，“网络成瘾症"己成为当前严重影响中学生身心健康的隐形杀手。

2、网络“独享空间",容易使人患上“现代孤独症" 。电脑的独享空间，有可能使人际关系趋于淡化引起青少年与社会的分离。网络的交互式处理能力，开辟了人与电脑的自由天地，这必然会减少人与人之间直接的相互交流。目前，大多数中学生是独生子女，他们本来就比较缺乏与他人沟通的机会，如果再沉迷于网络，就更会使他们减少与人交流的愿望，形成自闭心理。这种无形的阻隔使人难免陷入“现代孤独症"。在没有电脑的时代，青少年由于生活环境的限制，当一个人独处时缺少同伴或密友(而他们内心渴望到热闹的地方，有自己知心的友伴) ，这是一种无奈被动的孤独；而现在，网络使一些人不顾一切地投入其中，他们从朋友中走开，脱离人际关系，在虚拟的网络世界中结交伙伴，这时他们没有意识到自己的孤独，相反却感到“快乐"，这种主动追求孤独的行为是网络时代“现代孤独症"的具体表现。

3、沉迷“网恋",容易误入歧途。 色彩斑斓的网络世界吸引着e时代的无数少男少女。 中学生正处于青春期，无论生理还是心理都处于日趋成熟的阶段，伴随着第二性征的出现，少男少女们都“心花怒放"，心里开始描绘出对异性的理想形象，这种朦胧的意识促使他们去了解异性，渴望与异流。但是，现实生活中他们又不好意思直接和异性接触、交流，而在网上就不会有任何顾虑，所以他们就选择了到网上去寻找他们的“知心爱人"倾吐心声。“网恋"迎合了高中生对浪漫情感的向往的需要，让好奇的中学生亲身体会到了被牵挂、关心的感受；另一方面,也使他们的虚荣心得到了满足。在网络中,他们可以无所顾忌地做一件现实不被允许的事情，回避现实的压力。

由于青少年学生生理、心理尚未成熟,容易产生“角色认同",错误接受不良信息导向的影响。网上交往具有很强的隐匿性，仅凭荧幕上几行文字、几张照片,许多涉世未深的少年(尤其是少女)便付出了时间、精力和痴情，结果往往上当受骗，荒废学业，追悔莫及。

当然，网络对青少年学生的负面影响可能还不止上述这些。那么，能不能因为它有这些负面影响而“谈网色变"、“因噎废食"呢？回答是否定的，既不能因为网络的负面影响而禁止学生上网，也不能任凭学生在网上任意漫游而撒手不管，应该顺应网络时代的潮流，因势利导，扬长避短，尽可能地减少网络对青少年学生造成的负面影响。

四、笔者对上网成瘾提几点建议

第一，我们要大力宣传，让每一个孩子、每一个人都真正明白，我们一定要把电脑网络作为促进自己健康成长、促进自己学习、工作和研究的工具来使用，切忌不要把电脑网络作为娱乐的工具。

第二，我们要采取有效措施，从批评、监督到管制甚至到惩罚。在网上发现不良信息，我们要做“网络警察”，一旦发现网络有不良信息、非法交易、色情现象时要追查到底。现在中国的网吧成了中国最容易藏污纳诟的地方，网吧已经遍布城乡，一个小县就有100个网吧，这么发展网吧到底是为了什么？中国的网民现在已经超过1.1亿，其中又有多少是健康上网的？

第三，注重疏导，如果家长因为工作原因，将孩子随意放在家里，任其上网不加以指导，或是采取断网的方式，禁止孩子上网将孩子关在家里。孩子可能会去外面的网吧，反而会出现更严重的后果。其实，互联网并不能全盘否定，在知识日新月异的时代，不让孩子上网是不可取的。但孩子长时间沉迷于网络世界，会影响学习和身心健康。年龄较小的孩子在网上主要是玩游戏，年龄较大的孩子则主要是聊天，寻找心灵的伙伴。这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。

第四，科学合理安排上网时间和内容，尤其要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周最多2 ― 3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，就寝前一定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，坚决不上黄色网站。三是准时下网。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。

面对青少年上网成瘾问题，我们不能有“网络恐惧症”。不应只看到它负面的影响而忽视了它的积极作用，网络能够引导青少年走入一个空前丰富的信息世界，进行交流与学习，不再是固步自封，然而我们应该正确地利用，充分发挥它的教育功能。端正学生的上网态度，科学地探索青少年上网的心理健康问题，引导青少年在网络里翱翔，涉猎其丰富而健康的信息和科学知识。

参考文献：

[1] 陈丹霞.网络――德育教育的新天地[J].思想政治教育.2000（7）.

[2] 马和民，吴瑞君.网络社会与学校教育[M].上海：上海教育出版社，2002，185，208，215，218

[3] [DB/OL].

健康上网篇4

【关键词】互联网；德育建设；网站

互联网的开通为青少年提供了广阔的学习和生活空间，而继之而来的“沉迷误学”、“道德虚拟”等社会问题也相继出现在校园中。如何指导学生健康上网，改变学生的精神世界，从而有效利用这块阵地来加强学校的德育建设，是新时期学校思想整治工作的新课题。

一、从调研入手，掌握网络德育的主动权

调研是解决问题的关键。调研可采用个案追踪法、问卷调查法、观察法、实验法、访谈法等研究方法。我们曾对本院1075名学生进行了师范生上网情况的调查。在较大规模问卷调查基础上，我们又多次召开座谈会并深入机房、电子阅览室实地考察，总结出学生上网有“七多七少”即：喜欢非主流网站的多，关注主流网站的少；上网消遣猎奇多，关注主旋律少；上网只顾自己痛快舒心的多，关注网络文明的少；上网玩游戏的多，有目的主动学习的少；网上交友多，有益交流少；点击黄色网站的多，自觉抵制不良信息的少；关注上网有趣好玩解闷开心的多，认识不当上网危害的少。学生上网的“七多七少”，实际上反映着我们德育工作的薄弱环节和差距，也表明了德育工作者应改进和加强的重点。

二、鼓励支持学生建立德育网站，主动打开网络绿色通道

学校要利用学生爱上网的特点，鼓励支持学生建立学生自己的德育网站，充分调动学生建网、管网、用网的积极性，形成自我管理、自我服务、自我教育的长效运行机制。教师要对学生进行网络技术培训和指导，坚持科学、健康的原则，帮助学生设计网站内容。如创办计算机网络特长班，成立计算机编程、课件、页面设计、网络维护、课外活动小组等，要使学生成为德育网络的技术骨干力量。网站在教师指导下，设计、开发、运行、维护各环节均由学生完成；科学性、导向性、知识性、趣味性融为一体的教育软件由学生开发；栏目设置、页面设计由学生通过招标、竞赛等形式完成；专门的信息员负责教育资源的收集、整理、分类；学生记者负责国内外以及校园新闻的采编；其它诸如访谈、座谈、讲座、报告等都由学生负责，调动学生上网、参与网络德育研究的积极性。网络德育是新事物，教师要想掌握主动权，首要的任务是学习。这里所指的学习，不仅是指对网络技术的运用与具体操作；还包括对网络技术的发展、对青少年应用信息、数字技术的状况的了解；更包括对网络、网络德育的科学认识与对待。

教师学习中观念转变是更为根本的一面。首先，教师应树立以学生为本的服务意识，树立平等意识，尊重学生的主体意识。其次，教师应辩证地看待网络。网络出现的问题和偏差，原因不在其本身，而是社会问题的一种折射和反映，要解决它，全社会都应该努力，而学校和教师承担着更为重要的责任。目前，多数学校教师大多能够独立熟练地使用计算机进行备课、上网、下载以及课件和网页的制作等，形成了能独立制作课件、网页和管理应用软件的专兼职骨干教师队伍，不仅为学校网络德育顺利开展提供了智力和技术上的支持，也使广大教师在知网络、懂网络、用网络过程中获得了与学生交流的主动权，进而使德育主导权真正落实。

三、弘扬主旋律，开展丰富多彩的网络德育活动

加强网络德育建设，必须以理想信念教育、爱国主义教育、公民道德教育、社会主义荣辱观教育和全面发展的素质教育等正面教育为主。指导学生建立自己的德育网站，在版块设计上可设“我心向党、成长之路、德才兼修、社会聚焦、校园风采、交流空间”等多个栏目。学校对网站的基本要求要高质量、多样化、有创新、有特色；对栏目内容要坚持以学生为本，贴近实际，贴近生活，贴近学生；对网络活动要求调动学生广泛参与，平等交流，双向负责，坦率真诚。从多方面确保网络的先进性、导向性，增强网络的亲和力，感染力。

网站各版块的侧重点要有所不同：如“我心向党”版块，可以学校的业余党校为载体，为同学们提供一个较好的网上学习政治理论、了解党的基础知识的空间，搭建起校内外思想政治教育立体综合信息网络平台；“校园风采”版块可为学生提供展示自己的平台，学生们可以把自己的作品通过这个平台展示给大家，并可以开展各类主题网上征文、班级社团网页制作比赛和各种网上主题策划活动；通过“学习助手”版块可以使学生们查阅各种学习资料、教师教案、办公软件、系统工具等信息，使教学从课堂延伸到网上；“交流空间”、“成长之路”版块可设专门的心理教育平台，又可设心灵驿站、理论快餐、敏感接触、感悟生活、神秘小屋等子栏目，围绕学生社交、恋爱、就业等热点、焦点问题，出主意，提建议，想办法，解烦恼，改变传统教育方式，多途径、多方式地增强网络的吸引力和感染力。

四、加强学生德育网站建设所遵循的几个原则

1．充分发挥英模的样板作用。

2．网上网下教育相结合

，把网上进行职业理想道德教育与教育实践、社会公益活动、青年志愿者行动相结合。不能只让学生听、看、说，重要的是让学生亲自做。

3．建立相应的制度规范，引导学生从他律走向自律 。

4．网络资源要常换常新，鲜活生动，教育要紧抓不放，持之以恒。

5．坚持学生自我教育为主，要使单纯的灌输说教转变为学生主动接受教育，逐步实现学生“我要学、我要做、我要进步”的理想境界。

五、切实加强学生德育网站的引导

网络道德建设的重点在于对己对人负责、诚实守信，教师在指导学生建立网站时要给予必要的引导。引导学生浏览主流网站信息；引导学生上网精力主要放在专业学习上；引导学生不浏览暴力、色情、迷信等信息；引导学生诚实上网，展示真实自我，慎重交友和恋爱；引导学生不信、不传播消极、负面信息；引导学生不沉溺于虚幻的网上世界中。

健康上网篇5

为了进一步加快互联网的普及，引导青少年正确应用网络，为广大青少年提供健康、纯净、和谐的网络环境，提高青少年信息技术应用水平，推进和谐社会建设，市信息化领导小组决定从5月份起至年底在全市青少年中开展文明健康上网活动。现就活动具体安排如下：

一、指导思想

坚持以构建和谐社会重要理论为指导，以营造健康文明的网络环境为目标，以绿色上网和开展网络远程教育为主要途径，引导青少年正确运用网络，培养探索网络知识的热情和兴趣，使网络成为青少年掌握知识、了解世界的重要工具，加快我市信息网络文明进程，促进和谐社会建设。

二、目标任务

1、实施"青少年文明健康上网工程"，到年底，全市青少年绿色上网接入数量达到2万户，使青少年直接感受到网络带来的便利、快捷和文明。

2、在全市中小学开展计算机和网络技能培训，使广大青少年能熟练应用计算机，应用网络。

3、开展网上冲浪、网上学习等活动，让青少年充分利用网络获取知识。

4、开展"绿色上网活动"，遏制色情、暴力、等不良内容在网络中的传播，创造纯净的网络空间，维护网络信息文明。

5、开发多样化的网络远程教育，为青少年群众提供各种学习的机会，发挥网络信息资源丰富，涵盖广泛的优势。

三、任务分解

1、面向青少年开展多种形式的计算机应用和网络技能培训,开展形式多样的宣传教育活动。

市教育局在全市中小学校开设计算机和网络技能培训课程，对青少年进行计算机和网络技能培训。各网络运营公司要密切配合,做好培训的技术支持和服务工作.市县各宣传网络媒体要开办文明健康上网专栏、专题节目，普及宣传青少年健康上网知识。

2、实施"绿色教育宽带"入户工程。各网络运营公司要进一步完善网络平台，提供有害网络过滤技术，整合网络资源，开发内容丰富、寓教于乐的网络教育内容，年年底全市青少年绿色上网接入数量达到2万户。

3、开展"信息化教学基地"评选活动。充分发挥各中小学校内部网络和学生家庭网络平台的作用，形成以互联网为纽带的"学校-家庭-教育网站"的新型教学模式，依据各中小学校互联网接入水平、学生的互联网应用水平、日常教学工作应用互联网的程度等方面的标准，全市共评选出15个学校为"信息化教学基地"示范校园，颁发"信息化教学基地"牌匾，并适当给予物质奖励。

4、围绕"文明上网拒绝网毒-让信息技术惠及下一代"活动主题，开展青少年文明上网宣传周、"互联网不良信息大扫除"、家庭文明健康上网培训和绿色网吧"健康上网月"等5项活动。在全社会倡导"净化网络、健康上网"理念，引导和帮助广大青少年正确认识和使用互联网。依法打击制售、传播网络、暴力等不健康信息，净化网络环境，维护网络信息文明。

四、工作步骤

活动从年5月开始到年底结束，共分三个阶段：

1、宣传启动阶段。从5月中旬到6月上旬。制定青少年文明健康上网活动方案，举行全市青少年文明健康上网活动启动仪式，开展文明上网、拒绝网毒，让信息技术惠及下一代签名、宣誓活动，对活动进行部署和动员。

2、培训与应用阶段。从6月中旬到10月。开展各类主题活动，促进网络和信息技术应用，引导青少年健康上网，促进未成年人健康成长和全面发展，全方位推进青少年文明健康上网工程建设。

3、总结推广阶段。从11月到年底。总结青少年文明健康上网活动开展情况，交流推广活动经验。

五、组织领导

全市青少年文明健康上网活动由市信息化领导小组统一领导实施。为了指导、组织和协调各项活动，市上建立开展青少年文明健康上网活动联席会议制度，由市政府副秘书长担任召集人，市信息办、市教育局、团市委、市文化局、市公安局、市电信公司等负责同志为成员，指导协调全市活动的开展。联席会议下设办公室，办公室设在市信息办，具体负责活动的组织实施。

六、活动要求

1、要高度重视。开展青少年文明健康上网活动，是今年全市信息化的一项重点工作，也是全市十万家庭上网的一项重点任务。组织开展好这项活动，对于推广普及信息化知识，提高广大青少年信息技术应用水平，营造健康文明的信息网络环境，加快全市信息化进程有着十分重要的作用。各县市区、各部门一定要从坚持构建和谐社会，促进青少年健康成长的高度出发，充分认识开展这项活动的重要意义，动员广大青少年积极参与活动。

2、要精心组织。各县市区、各部门要按照市上统一部署和要求，结合各自实际，认真研究，精心策划，周密安排，制定具体的工作方案，认真组织开展特色鲜明、主题突出、丰富多彩的系列活动，确保活动深入开展，取得实效。

3、要广泛宣传。各县市区、各有关部门要运用各种宣传媒体，采取多种形式，做好活动的宣传工作。市电视台、市广播电台、教育台、日报、市政府门户网站、教育网及其它宣传媒体要开设专栏专题节目，及时报道活动开展情况。要大力宣传介绍活动中好的典型和做法，带动面上工作的开展。

健康上网篇6

创业方案

制订人：林敏 张坚 黄智

--公司简介--

不囿常规，积极进取是我们的特点。创新，踏实、拼搏，奋进是我们公司作为将感性认识与理性分析融合一体的企业文化。充满活力和创造力的人才结构是公司成功的关键。

chief executive officer 林 敏

chief marketing officer 张 坚

chief technical officer 黄 智

chief financial officer 孙蓓琳

作为一个新成立的富有朝气的团体，公司面对许多业务的选择，能否准确，有效地找到电子商务的切入点将是能否吸引风险投资商的关键而公司明智地选择医疗保健、美容行业为投资点以及所采取的经营模式由以下因素决定的：

1.当前互联网世界中，各行各业的风险基金都在进行圈地运动，创新的关键在于创业业务，经营手法之新，这才是网站生存的关键，因此选择了个性化服务以及建立网络经营连锁店的形式来打开市场。

2.选择医疗行业为侧重点，是因为待业是一个社会效益和经济收益率都非常高的企业，并且其中销售行业中的规范发展得并不完善，正严重损害消费者利益，行业的选择避免了当前许多创业计划没有支撑点的问题，因为盲目地冲击各行业的市场将导致经营的失败。

综上所述，公司的任务陈述为：以消费者利益为已任，旨在通过网站有特色，体贴，忠诚的服务来消除当今医疗美容行业的信息不对称问题，以健全、专业的健康信息及时对网上、网下资源进行整合，降低行业的内部交易成本，最终为消费者提供高品质的健康服务。

1.0 业务要点

本电子商务网站旨在建立权威的、可信赖的网上健康服务中心，通过实现网上医药直销和医药贸易，重塑医药行业商业文明，创造品牌价值，形成良性商业循环。为社会提供一系列便捷、完备的健康咨询服务。

一方面，网站将与权威医疗机构(如红十字会、卫生部等)等建立稳定合作关系，使网站的专业性得以体现。令上网者足不出户便可快速了解到绝大部分与健康密切相关的医学知识。以独创的疾病和医药搜索系统为广告切入点，迅速扩大点击率。同时，组建网上医药及美容品销售系统，将开展B to C(企业对消费)的消费性服务和增加B to B(企业对企业)的营销业务结合一体，不断开拓，力争成为独树一帜、各方面堪称表率的网上医药销售和医疗、保健服务中心，建成较大规模的网络式连锁经营系统。

2.0 产品服务

基于上述宗旨，将业务归纳为三个平等的范畴

2.1 健康信息服务中心

主要是提供全方位的、与广大消费者和企业密切相关的健康咨询中心。这是公司发展的第一步，它们对于提升网站的美誉度和对未来电子商务计划的开发很重要，我们将尽最大可能办出特色，推广会员制度，维系上网者的忠诚。根据信息消费对象的不同，可将其分为以下两大类：

一、面向消费者的信息服务，主要分为以下九类：

(1)有关健康医疗保健、美容等方面的知识以及相关医药产品的用途咨询、效果等。在网站设立多个各频道，如美容、日常保健、健身天地、育婴指南，出行必备、性爱时空、伤痛处理、疾病自诊、医院之声，科学饮食……

(2)有关公共医疗机构、义务咨询和药房的信息公布，如各医院有关专家坐诊时间，主要药品价格公布等。

(3)在网站开设网上医疗业务，定期推出网上特色专家门诊。有关患者在上网时将所患病症在个人免费邮箱中填写有关表格寄给网站，然后网站将资料转给医院等资源，在1-2天内给病人完整的答复。

(4)疾病和药品搜索功能。举例而言，某人去医院看病，诊断为慢性鼻炎。他只需上本网搜索区中键入"慢性鼻炎"，页面迅速弹出该疾病的症状、危害性及医疗办法，同时还包括多种可医治此疾病的药品信息，药品功能由专家进行评定，按星级给分，并附有专家建议和市场零售价。

(5)加强与各大医院合作，当医院网上门诊成为现实时，电子药单的网上销售。

(6)有关流行性疾病的预告、警告和医疗咨询服务。

(7)有关网上医疗纠纷解决的法律咨询服务。

(8)提供有关医疗保险业务咨询及相关配套服务。

(9)开发导医数据库，患者可在网上查到全国近千家大医院的诊疗特色，找到适合自己病症的医院和专家。

二、面向企业的信息服务，主要分为以下三类：

(1)开辟"专利技术区"，为一切医学界的专利技术或研究突破提供信息平台，帮助实现技术转让或合作开发，收取一定比例费用。

(2)提供制造商和销售商所需的产品信息反馈，开设网上调查，上网者可凭注册账号接受调查。网站将作记录，在其购物时予以优惠。运用统计方法，对网上医疗调查结果进行分类汇总，成为有用商业信息，这也是网站提供有偿资讯服务的主要来源。

(3)增强生产商之间的联系，整合行业内的有关生产原料、医疗器械等方面的供求信息，优化行业的资源配置。

2.2 B to C的电子商务

即网上购物。与当前许多网站开设的网上购物模式并无太大差异，但商品相对细分，集中于医药、保健和美容品。有鉴于此类商品关乎符消费者健康，我们将高标准、高起点建站，坚持客户至上，杜绝假冒，合理定价，严格接受技术监督部门的检测和物价部门监管，充分发挥权威医疗机构的专业优势，为消费者提供科学用药指导。主要的服务为以下几类：

(1) 销售物廉价美的医药产品、保健平和美容品。网站销售的都是正牌产品，绝无假冒之虞。

(2) 网站还将格外突出针对上网者的个性化服务。

1. 推广会员制，在网站进行合法注册并成为我们的合法会员后，我们将定期寄送保健手册和新药推介，并每周进行幸运会员抽奖等。

2. 私人健康顾问，当我们会同有关专家确认某种医药、保健品确实有效时，我们将邀请潜在需求者上网浏览。网站不迷信广告或各类评级、评奖，真正从消费者本身出发，为消费者提出建议。

3. 健康金卡服务，定期发送邮件问候会员的健康状况，提醒其关心自己的已有疾病，(若其回邮反映病已治愈，则修改数据)防范在特定年龄，特定身体条件下易患的疾病。

(3)建立客户数据库，如某一消费者购买同一类商品两次以上，可将其划为此类商品的主要潜在购买者。我们将上述信息都纳入客户资料数据库中，将为厂家现有产品和

新产品的投放提供最有效、最直接的直效行销支持。

2.3 B TO B业务

此项目将是公司最富创意和生命力的业务，是针对国内各种的医药、保健和美容品的生产厂家及各级销售商的B to B的整合系统。网站提供一个平台，通过对网上网下资源、技术与市场的结合，规范、完善及扩宽商品销售渠道。时下，市场中间商繁多，产品传送链复杂，但这并非意味着服务的完善，反而滋长了传送过程中的加价回扣以及造假、贩假现象。我们将为众多的合法厂商经销商服务，以一种"聚沙成塔""集腋成裘"的方式，集中他们的订货要求，然后凭借采购的数量优势与制造商谈判，获取最大的折扣。以价格的优势打动销售商，使其成为网络中的特许加盟连锁店。并通过向他们灌输网站的企业文化使其成为国内首屈一指的医药连锁系统，业务遍及全国，品牌形象深入人心。以厂商、网站和特许店共同构成一个立体市的、运作高效、成熟的医药营销网络。

本网站还为医疗、保健与美容方面的生产厂商提供电子商务业务。

B TO B业务的开展将有助于降低行业内部交易成本，消除行业的信息不对称，以期为供销双方和消费者创造一个"三赢"的局面。

健康上网篇7

摘要：本文运用文献资料、问卷调查、访谈等方法，对新乡市的大学生进行调查研究。结论：1、大量学生使用电脑及手机上网，沉溺网络已经引起一部分学生出现一系列健康问题；2、大学生上网时采取防护措施的意识不够；3、部分大学生缺乏一些相关的教育及指导；建议：1、加强健康教育，让大学生正确认识沉溺网络对身体的危害和参加体育运动的重要性；2、教育学生合理安排学习、运动及上网的时间；3、上网一定时间之后应适当活动；4、建议采用推拿按摩等中医方法缓解上网时间过长产生的各种不适症状。

关键词：大学生；网络；身心健康

随着科学技术的发展我们的生活交流方式也发生了巨大转变，以前大学生的生活世界仅仅是我们面对的现实世界，现在的大学生不仅面对现实世界同时面对虚拟世界。当代大学生的生活方式是社会今后发展的一个标志。当有限的课余时间全部在由手机电脑陪伴的虚拟世界中度过，这对当代大学生的身心发展都带来巨大的挑战和影响。大学生课余时间相对宽裕，但是每所学校都有丰富的课余活动，这些活动不仅为同学们提供了展现自我的良好平台，同时同学们可以锻炼自己的交际能力，形成积极向上的生活态度。但经过我们的调查研究发现很多同学们将大量的课余甚至部分上课时间花费在电脑和手机上，忽视人际交往沉溺于虚拟自己的小天地中，这些是网络成瘾的高发人群。上网时间越多，则运动时间越少，身体素质越差。上网时间过多在一定的程度上影响学生的运动锻炼，进而影响到学生的身体素质和体质健康。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

新乡市的五所大学的400名在校大学生。

1.2 调查内容

大学生使用手机和电脑的上网状况，包括上网时间、课余活动的安排等相关方面。

1.3 研究方法

1.3.1 文献资料法

查阅相关资料，对资料进行整理分析，为本文调查研究提供理论基础。

1.3.2 问卷调查法

针对新乡市的五所大学，在每所大学每个年级中，采取随机抽样的方法，抽取400名在校大学生作为调查对象。调查以学校为单位，为了保证测试的科学性，严谨性，由笔者在发放问卷前做统一布置，统一要求。本次调查发放问卷400份，回收388份，回收率97%。其中，有效问卷367份，问卷有效率94.6%。

1.3.3 数理统计法

问卷回收后，对所获得的数据运用Extel软件对数据进行处理。

1.3.4 访谈法

在抽取学生中选择一部分进行访谈，对其进行保健动作指导，寻求建议及问题反馈，了解并探讨我们应该如何应对网络E时代的到来。

2 调查结果与分析

2.1参与调查者的基本情况

在四所学校一共调查四百人，受调查者涉及大一到大四，而且每所学校被调查者中男女调查人数相当，使调查研究达到科学性。

2.2 学生使用电脑基本情况

如表2所示，不论所学习的专业是否和计算机相关，相当一部分同学每天都使用电脑，同时每次的使用时间都比较长。由调查得非计算机相关专业的同学在一次使用电脑的最长时间（5-8小时）中占的比例反而超过了计算机专业与的同学。每周进行规律性的体育锻炼的同学比例并不高，特别是非计算机相关专业的同学。

2.3 大学生每天手机上网的情况

随着科学技术的进步，手机的功能日渐增多几乎任何一款手机都具备上网功能。同样手机的功能也不再是仅仅有拨打电话收发短信的作用，在大学校园中人手一机已经是十分普遍的现象。又由于手机的体积和功能特性使得今天使用手机微博、聊天、浏览网页的使用频率更是远远高于电脑。

2.4 大学生上网后身体的不适及采取相关措施的情况统计

从表4、5可看出大学生使用电脑、手机上网这一现象越来越普遍，但沉溺网络对身体有害的意识并没有随之普及，也很少有学生在上网时采取保健措施。

3 结论与建议

3.1结论

3.1.1 大量学生使用电脑及手机上网，上网已经引起一部分学生出现不良的躯体反应。

3.1.2部分大学生缺乏一些相关的教育及指导。

3.1.3只有一少部分大学生在上网时采取一定的防护措施。

3.2建议

3.2.1加强健康教育，让大学生正确认识沉溺网络对身体的危害和参加体育运动的重要性。

3.2.2教育学生合理安排学习、运动及上网的时间，养成良好的饮食、运动及作息习惯。

3.2.3上网一定时间之后应适当活动，采取远眺、肢体伸展运动、头部运动等方式缓解视力及身体各部位肌肉的疲劳。

3.2.4 可以在电脑前摆放防辐射的植物，减少对身体产生的危害。

参考文献：

[1]赵婧.大学生网络成瘾的社会心理因素探索及团体心理干预研究[D].太原:山西医科大学硕士学位论文，2010.

[2]影响大学生网络成瘾相关因素分析及划分网络成瘾上网时间阈限的确定[D].西安：西北大学硕士论文，2010.

[3] 陆小琼.中等职业学校学生上网时间、运动时间与身体素质之间的关系[J].安全生产与监督，2007（4）:61-63.

[4] 刘佩霞.互联网对大学生健康影响的调查报告[J].河南职工医学院学报，2000（3）：214-215.

[5] 徐 哲.大学生网络成瘾行为及危害分析研究[J].科技信息，2009（21）：163-163.

健康上网篇8

xx市鼓楼区人民法院少年庭，该庭管辖着鼓楼、建邺、xx三个区的未成年人刑事犯罪案件及民事维权案件的审理，该庭法官忧虑地告诉记者，在未成年人刑事犯罪案件中，由网络诱发未成年人走向犯罪道路的占有较高的比例，一些犯罪手段令人触目惊心，足以引起全社会的广泛关注。（案例1）十七岁的姜明、刘洋两人迷上了网络游戏，根本没有心思上学。一次，姜明在玩游戏中与不是自己一伙的男孩小浩产生矛盾，认为小浩“偷”了自己网络游戏上的“武器”，于是两人在网络上对骂，结下仇怨。去年2月9日晚11时许，姜明得知小浩在一家网吧上网，当即纠集刘洋及另两名男孩，各持一把砍刀直奔该网吧，找到小浩后二话没说上去就是一阵乱砍，见小浩不能动弹后才逃离现场。经法医鉴定，小浩构成轻伤。姜明、刘洋后于去年10月13日投案自首。法院依据查明的事实，近日判处姜明有期徒刑1年2个月，缓刑2年；刘洋有期徒刑9个月，缓刑1年6个月。（案例2）少年吴丹曾犯下寻衅滋事罪被判刑8个月；王兵因缺钱上网抢劫，被判过缓刑。去年11月25日，吴丹和王兵及另一名男孩（另案处理）经预谋，将某中学一名中学生劫持到一个小区健身场，劫得30元钱后就去网吧上网。钱花光后，他们又拦截两名中学生，劫得手机两部。销赃后，他们用赃款继续上网吧玩游戏。去年12月4日，他们在网吧被公安机关抓获。法院经审理认定吴丹、王兵构成抢劫罪，两人因刑满释放后接着又重新犯罪，应依法从重处罚，近日判决吴丹有期徒刑3年，并处罚金；王兵有期徒刑2年，并处罚金。（案例3）去年底，鼓楼区法院少年庭就一起性质恶劣的案作出判决，7名青少年一名14岁少女，分别被判处5年至7年不等的有期徒刑。他们平时均痴迷网络，不仅上网玩游戏，还迷上了网络色情内容及各种网络暴力，由于经常上，他们经常聚在一起谈论色情下流的东西，并萌生跃跃欲试的念头。在案件审理中，一名未成年被告人供述：“其实我并不懂那些，是跟在他们一起上网学坏了，是网络色情及黄色光碟害了我，现在我好后悔”……近年来，有关中小学生沉湎网络，荒废学业，甚至因此而引发恶性的事件也时有发生。去年六月中旬北京“蓝极速网络”网吧里25条生命被烈火浓烟吞噬；苏州昆山一名16岁的中学生因为母亲阻止他上网而将自己的右手五指断掉。虽然经医院的的紧急抢救，他的手已经终身残废；今年的三月份，在重庆沙区回龙坝镇，3名学生通宵上网后在铁轨上打瞌睡，其中两名学生被火车轧死；xx市有几名未成年人的学生沉湎于网吧，数日不回家，晚上就栖息在居民楼项的水箱之中，家人和学校四处寻找……这些恶性事件足以表明，网络的“毒害”已经对青少年的身心和健康构成了严重的威胁。

由此可见，不良的网络文化和环境已给青少年带来很大的负面影响，如何引导青少年趋利避害，接受健康的网络文化，保证在良好的环境下健康成长，关系到国家的兴衰存亡。所以全社会应及早采取有效的措施，共同来构筑网络文化防范体系。

一是各职能部门齐抓共管，加大执法力度。公安、政法、文化、工商以及行业协会等部门要认真贯彻落实执行《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《娱乐场所管理条例》、《互联网上网服务营业场所管理条例》等法律法规，切实加强对网吧的管理，加大整治力度。认真落实未成年人不得进入营业性网吧的规定，落实在网吧终端设备上安装封堵色情等不健康内容的过滤软件，净化网络空间,为青少年的健康成长营造绿色网络环境,减少并防止有害信息对青少年身心的侵蚀。要对“黑网吧”进行全面整顿，取缔侵害青少年身心健康的非法网吧，设立监督电话，聘请社会监督员，对群众举报问题严重的网吧，严加治理。新闻媒体要做好相关法律法规的宣传，加强对网络道德的宣传，把网络道德纳入到社会道德体系中，并将职能部门管理和执法情况向社会报道，营造良好的社会舆论氛围。教育部门、团委等与青少年工作密切相关的部门要大力开展“青少年安全放心网吧”的创建活动，使网吧业走上更加规范的道路。

二是加强对从业人员的法制和职业道德教育，提高网吧经营者的素质。要规范营业性网吧的经营行为，保障青少年安全、健康地通过互联网获取信息和知识，就必须不断提高网吧经营者的自身素质。一方面，网吧管理的各职能部门要加大对网吧经营者的培训和宣传力度。通过举办培训班、发放宣传资料等方式，大力宣传《互联网上网服务营业场所管理条例》等相关的法律法规，使经营者在网吧经营中学会知法、守法和用法。另一方面，要通过舆论监督来加强经营者的素质。对违规经营的上网服务场所，要进行严厉查处，并给予曝光，迫使其遵纪守法、正当经营。

三是建立一流的青少年网站，占领网络阵地。要营造健康向上的网上环境，还需要从互联网站本身入手。网络是一个正在迅速发展的新型媒介，如果任由商业网站来传播他们的一整套价值观念，必将对青少年的成长有着不良影响。在加大对不健康网站的治理整顿的同时，更重要的是要用先进的文化去占领网络阵地，建立一批有质量、有层次、有特色，能够吸引青少年的网站和网上爱国主义教育基地，努力在网上营造主流文化氛围。各相关的职能部门、社会各界要在“政府上网工程”的基础上，加大青少年网站的建设力度，从软件、硬件两方面给予更多投入；有条件的校园和社区，应组织建设一批非营业性的互联网上网服务场所，为未成人提供健康有益的绿色网上空间。

四是重视学校教育，为青少年提供网络文化教育的良好环境。学校是青少年接受教育的主要场所，对青少年的健康成长起着决定作用。当前，将青少年与网络隔绝不可能也不明智。因此，加强对青少年的网络道德教育，显得尤其重要。要按照团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等单位的《全国青少年网络文明公约》的内容，加强网络道德教育，形成青少年对网络道德的正确认识，提高网络“防腐”能力。首先要加强对青少年的法制教育、爱国主义、政治理想教育,使青少年在思想上提高自我约束、自我保护的能力。通过介绍和推荐适合青少年浏览的健康网站、现身说法等形式，让青少年深刻了解沉溺网络和在不健康网吧上网的危害，帮助青少年增强自律意识，不浏览不健康信息、不使用不文明语言聊天，遵守互联网道德规范，自觉抵制不良网络信息的侵蚀。其次学校要积极创造条件，在普及网络知识上下功夫，要加大信息技术硬件投入，加大对信息技术教育人才的培养力度，普及计算机和网络教育课程，条件好的学校，可以自己创建校园网，让校园网成为传播知识的窗口，教育学生的阵地，发挥才能的舞台。同时要大力培养适应网络时代要求的青少年教育工作者。网络负面作用的扩大在一定程度上反映出我们教育的滞后，因此，除了教导学生正确使用互联网以外，在信息时代，青少年教育工作者必须与时俱进。要主动了解网络，学习网络知识，运用互联网的各项优势，将思想教育渗透在富有内容和丰富多彩的活动中，有针对性地对青少年开展人生观、价值观、道德观及法制宣传教育，用先进的思想去武装青少年的头脑，增强其明辨是非的能力。

五是提高家庭教育水平。家庭教育对青少年的成长影响最大，网络文化的加入给家庭教育也带来新的问题，所以提高家庭教育水平已迫在眉捷，这些都需要家长从自身做起。因此，家长作为孩子的直接监管者，面对飞速发展的与青少年学习生活联系越来越紧密的网络，要有所意识，及早行动，通过提高自身素质，以便更好地教育、引导孩子。