健康管理范文

健康管理范文第1篇

健康是一种资源，需要好好管理。

早在1948年WHO成立时，中就定义：“健康是一种完整的躯体、精神和社会和谐的美好状态，而不仅仅是没有疾病。”1986年首届健康促进国际会议又指出：“健康是每天生活的资源，并非生活的目的。”既然健康是一种资源，凡是资源都是有限的，不管理，资源就不仅不能满足我们的重点需求，还会造成浪费。有些人很早就认识到健康的重要性，很好的管理它，活到百岁，仍然鹤发童颜，精神奕奕。有些人不珍视健康，四五十岁就病入膏肓。而造成如此差距的主要原因是生活方式和习惯，占50%。另外，遗传因素占20%，社会环境和自然环境总和占20%，医疗因素只占10%。

什么是“健康管理”？

全面的健康管理体系，是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化监看管理方案、健康干预等手段持续加以改善的一系列措施。也就是发现健康问题――认识健康问题――解决健康问题的过程。

康成君健健康管理中心

特设私人医生团队，为你的健康保驾护航。

本中心依托康成深度体检，以国际标准的专业服务模式――预约制、会员制、私人医生制，为社会各界精英提供私密、专业、系统、持续的全程健康管理服务的部门。客户体检完了会呈现健康、亚健康、疾病三种状态，健康的客户有继续保持健康的需求，而亚健康和疾病客户，他们更有后续疾病治疗的需求。

针对不同需求，康成君健健康管理中心网罗国内、省内各专业知名专家，成立专业健康管理团队，推出私人医生服务，开辟中西医合璧特色之路，旨在向社会精英人士提供私密、专业、系统、长效的私人医疗保健服务。其中，私人医生模式以团队式概念呈现，私人医生、中医专家、健康管家、运动专家、高级营养师、心理咨询师，这些人专业为一个客户服务。在服务方面，从体检开始，给出解决方案以及跟踪管理客户身体状况；在治疗疾病方面，推行高端全科医生服务，帮你找到适合的医院、适合的专家，提供就医绿色通道，达到最好的治疗效果，形成完整的医疗服务链。

终身健康管理档案 会员专属私人医生可与会员进行深入沟通，根据既往史、家族史、生活习惯、饮食结构、运动规律等，为会员建立基础健康档案数据库，进一步完善客户的健康档案同时提供完整的分析数据。所有档案都将进行绝密保管。

精准个性化体检 私人医生将会根据会员个人的现病史、既往史、家族史、行为危险因素、职业等情况进行分析和判断，为会员量身定做最佳体检方案及安排最尊贵的体检服务。

专属健康管家服务 根据会员的健康档案，专属私人医生团队将做出详细的身体状况评估，再制定详细的健康促进方案，专属健康管家将帮助会员掌握正确的生活习惯，依靠综合医疗资源通过各种途径，如医学促进、膳食规划、运动调理等提高生命质量。

合理膳食与营养素补充 高级营养师将根据会员的身体状况、工作强度、饮食习惯等制定出最合理科学的膳食搭配建议，让会员从每天的饮食摄入当中获取身体所需的各种营养，让均衡的饮食成就你健康的体魄，投资健康，从饮食开始。

医疗绿色通道 可与合作的三甲医院为会员代为就诊预约、专家预约、优先安排住院、优先安排手术等专项服务，让会员尊贵享用优质医疗资源。

就诊陪护服务 专属健康管理师将为尊贵的会员在就诊期间进行院内全程陪诊服务，从挂号到就诊，包括所有的检查、治疗项目，并代为交款、取药以及办理有关的各种手续；就诊中，协助与主治医生进行充分的信息沟通，协助解决可能的突发意外情况；诊治后，详细传递医生的吩咐、详解病情和注意事项。

功能医学检验 采用更科学的功能医学检验，为客户预测未来5到10年间可能发生的疾病！功能医学检验是评估器官功能而非仅器官病理，实现早期从源头上了解疾病隐患，通过改善并维持生理、心理机能的平衡，对诊断和治疗慢性疾病、健康管理和防止器官功能老化等方面有重大的作用。功能医学的检验以人的基因、环境、饮食、生活型态、心灵等共同组合成的独特体质作为治疗的指标，而非只是治疗疾病的症状。

康成君健国际健康城

汇集价值数千万元的国际顶级健康体检和健康促进设备，凝聚了200余名国内外资深医疗与健康管理专家，创新中西医结合之路，打造健康信息云平台，每天仅为50名人士提供深度定制的健康体检、评估及健康促进服务。提倡五维俱全的全面健康管理格局：以医疗保健为主线，形成“医（医疗）、体（运动）、食（营养）、健（保健）、神（心理）”五维并举、全方位维护健康的格局，涉及健康生活方方面面，多管齐下，实现持久健康。

健康管理范文第2篇

健康透支勿小视

什么是“健康透支”？它有哪些具体表现呢？健康透支是由于不良的生活、工作、行为方式引起的健康损坏，主要表现是人们身体素质的下降。健康是人们最宝贵的财富，只要注意维护，健康就会增值；反之，造成“健康透支”，就会引发一系列疾病。

通常情况下，健康和疾病之间有一个称为亚健康状态的过渡阶段。所谓亚健康状态，通俗来讲，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的状态，人的身体处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态，可简单理解为健康的透支状态，其主要表现为精力不足、食欲减退、疲劳困乏、睡眠障碍、注意力分散等。

压力是主要杀手

根据2006年北京市“健康透支十大行业”社会调查结果显示，IT精英和企业高管亚健康的比例分别为91%和86%，这些人群已成为高血压、高血脂、高血糖“三高”疾病的“主流人群”。

演艺圈明星也未能幸免，由于演艺工作的特殊性，明星们往往要承载着比常人更多的压力和困惑。一份调查数据显示，在所调查的186位文体明星中，心电图异常占46.5%，血脂异常占43.5%，脂肪肝占33.9%，血压增高占16.1%，超重占37.1%，肥胖占8.1%，其中血脂异常率超出普通体检人群(22%)近1倍。

精神压力过大、生活节奏过快，饮食和生活不规律，是这些人群严重透支健康的主要原因。某企业主管说：“最严重的问题不是加班，而是巨大的压力导致休息时间也无法彻底放松心情，经常是做梦也在考虑工作和家里的琐事。”源自领导同事和经济生活方面的压力固然很大，而未婚青年不但要创业还要面对家人对婚姻问题的担忧，已婚人士需要供巨额按揭房款和孩子教育，只能继续透支健康，这些来自家庭的精神压力更加令人感觉无奈。

有关专家指出，这些人群比较突出的健康问题有两大类：一是IT精英和企业高管共有的上述“三高”疾病，都属于代谢紊乱疾病，与人们生活水平提高有密切关系，并且，这些“富贵病”很少“独来独往”，若不及时干预，会发展成糖尿病和心脑血管病等疾病，成为“精英猝死”事件的幕后魔手。第二类是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题严重，这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等压力因素之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和谐、精神压抑等都是重要因素。

共同管理健康

针对当前“健康透支”的普遍现象，健康管理的概念应运而生。健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效利用有限的资源来达到最大的健康效果。

个人如何在生活节奏日益加快的现代社会里，牢牢地把健康掌握在自己手中呢？个人应在专业医师的指导下，通过合理安排膳食、适量进行有氧运动、戒烟限酒和平衡心理等健康干预手段，来避免或减少不良生活方式引起的疾病。同时，良好的家庭关系也能放松人的心情、消除紧张情绪。定期体检很重要，在美国，健康体检投资1元钱，由此带来的预防、延缓和阻隔疾病发生等健康回报，可为个人及社会节省9元钱的医疗费用。

健康管理范文第3篇

1健康与健康管理

对“健康”含义的理解直接影响着我们对健康的价值取向和为维护健康而采取的干预行为。近几年，健康管理在中国迅速兴起，各种健康管理机构都在积极实践，不断丰富充实其服务内涵。不过，国内绝大多数做实体的健康管理机构的前身大多数是健康体检中心，易名后虽然增加了服务内容，但基本还是沿袭以前的服务模式；而且多数做实体或平台的机构仍然停留于疾病管理模式。究其原因，可能还是对“健康”的概念没有全面深入的理解。

那么什么是健康？WHO在1948年的定义是：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上完好的状态。”这个定义体现了积极的和三维的健康观。强调的是作为健康承担主体、有生物和社会两重属性的整体意义上的人对不断变化环境的适应度。健康概念已由生物健康扩展到社会健康的领域。1989年WHO又将其修正为：“健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。”道德健康能保证和促进身心健康，是身心健康的升华，是人类健康长寿深层次的重要保障，也是健康的更高境界。“大德必得其寿”，道德健康者无私利他，具有一种价值感和崇高感。

20世纪60年代兴起的整体健康及安康(wellness)运动[1]认为，健康是相互作用的动态多维度结构，由躯体维度、情绪维度、理智维度、社会维度、心灵维度、职业维度、环境维度等组成，其中心灵维度是安康的核心。心灵健康者明确其生命的基本目的，明白如何体验爱、欢乐、平和与成就，能帮助自己和他人实现潜能，并努力使生活变得更加丰富、平衡和满足。

由此我们可以理解什么样的人是真正健康的，而健康管理所要做的就是系统、整体的培育和塑造真正健康的人，而不仅仅是预防和控制疾病。

2健康体检与健康管理

常规的健康体检服务是以疾病的检测、判别、鉴定标准为核心技术，以发现健康问题、疾病预警和提出解决健康问题的建议为主要服务内容。采用的是医学模式指导的医学体检：为诊断搜集资料，而不是为健康管理评估收集资料[2]。

健康管理中的健康体检以人群的健康需求为基础，按照早发现、早干预的原则来选定体检项目，可根据不同的个体“量身定作”，最优化利用账户资金和医疗资源。其目的是为健康风险评估收集资料，明确指导后期的健康干预活动；尤其二次或再次的体检项目，更应具选择性和指导性，而不是做的越多越好。

3疾病管理与健康管理

多数健康管理机构以“预防和控制疾病”为重点和指导思想。如：健康体检以发现早期潜伏病灶为主要内容；健康危险因素理解为致病相关因子；IT业的健康评估软件主要围绕慢性病、生活方式疾病开发，预测未来患病或死亡的风险；个性化健康干预的目的是控制已有疾病、预防高风险疾病；动态追踪的是致病因子或相关疾病的控制效果；健康信息数据管理其实是疾病信息数据管理；保险公司的根本目的是降低发病、死亡率等等。这些都是以“疾病”为核心和着眼点。而且引发当前健康管理热的直接原因是世界及中国的慢性病威胁和医疗负担加重；健康管理是从上游解决民众“看病贵，看病难”的最有效办法，是有效缓解不断扩大的医疗、健康需求与有限的卫生资源之间矛盾的必然举措，这些都贯穿着“预防和控制疾病”的指导思想。所以国内目前的健康管理多是一种名副其实的疾病管理。当然疾病管理在健康管理中还是必需的，可视为健康管理演进的基础或序曲，但一定不要当作健康管理的全部。

健康管理以“人的健康需求”为本，以“促成生物和社会人的整体健康”为指导思想。作为统帅的精神健康必须首先予以关注，必须做相应的健康评估和咨询交流，并且在后期的健康教育、维护、干预中也要作为最首要和重要内容。心智迷失、心理失衡必然产生健康问题，而健康科学的思想理念会演绎健康的身心。在健康管理的流程中，在所有进行的对健康的全面动态监测、分析、评估；对促进健康的咨询和指导；对健康危险因素进行干预的全过程中，都应关注人的生活景况和生活质量，关注其幸福感和价值感。此外，作为传播和创造健康幸福生活的健康管理机构，包括参与其中的健康管理师，必须是“整体健康”的，具有帮助群体达到整体健康的智慧与能力，能满足不同个体不同层次的健康需求。

4健康管理的三个层次

健康是每天生活的资源，由于所受教育、生活环境、生命历程的不同，大多数人在维护自身健康方面存在理念、知识、方法的缺失或不足。如果将健康管理机构与个体这两个系统进行耦合，互惠互益，便形成了一个完整的自相关系统或整体自洽系统。在这个耦合过程中存在着三个层次：第一个层次，主要以健康管理机构起主导作用，作为良师益友对个体的健康危险因素进行主动干预，通过健康咨询、督导、教育等方式促进其整体健康；第二个层次，随着个体在健康管理活动中的反复学习与实践，个体逐渐具备了独立分析、预防、应对各种健康危险因素的能力，在此耦合系统中担负起了主体作用，此时的个体对健康管理的本身有了自我实现和成就感，有足够的智慧与信心驾驭健康，这种状态既是个体整体健康的一种表现，又是健康管理的主要目的之一；第三个层次，能对健康进行自我管理的个体，从某种意义上讲已初步具备了健康管理师的素质，他一定会作为健康生活方式的传播者去耦合、影响、带动更多的人营造健康生活或参与健康管理，进而达到全社会的健康、和谐，此广博的自洽耦合系统是一种身心互资、人我互惠、人境互益的生存景况。

参考文献

1徐斌.从WHO的健康定义到安康(wellness)运动[J].医学与哲学，2001，22(6)：53-55

2黄建始.什么是健康管理[J].中国健康教育，2007，23(4)：298-300

健康管理范文第4篇

中国人民大学培训学院首席专家中国人民大学培训学院(健康管理学院)执行院长全国高科技健康产业健康管理评审与教育委员会会长

Q　陈教授，您好，从事健康行业以来，请问您对健康概念的理解?

陈教授：目前 ，不同行业，不同职业 ，对健康这个概念都有着相对片面的理解 ，大多泛泛而言或者以点代面，而且对健康的标准都尚未形成一个统一的、科学的、完整的概念。《辞海》对健康的概念是这样解释的：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，并具有良好劳动效应的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”就目前而言、我们对健康概念的阐述 ，还是以1978年WHO在阿拉木图宣言中提出的健康的概念为主，即：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的 精神的健康和具有完美社会适应能力。”我从研究健康管理以来 ，将其总结为：衡量健康的标准，应当从躯体健康、心理健康、社会适应健康以及道德健康这四个方面来衡量。

Q　刚才听您讲到健康的标准中，有讲到“道德健康”这个概念，您能否为我们讲述一下，您所说到的“道德健康”的大概含义呢?

陈教授：我们说到健康这个词，除了、他自身的自然属性之外 ，还有考虑到健康的社会属性。一个人的健康问题 ，不仅仅关系到自己，更多的还会影响到他周围的亲人 ，朋友。向事等等。打个比方，一个正当年的人，上有老、下有小的，如果他不珍惜自己的健康，突然暴病或者死亡，那么对于他的整个家庭来讲，将会带来很多的遗留问题 ，诸如老人的赡养、孩子的教育培养，工作中未解决的问题等等 ，这就无形中可能会对社会增添很多的负担，增加很多社会问题。这对家庭、对社会而言都是不负责任的，是不道德的。所以说，我们从健康管理的角度来研究健康问题 ，道德健康便是衡量健康的重要标准之一了。

Q　那么请问您，当前大众在做健康管理时，面临最大的问题在哪?

陈教授：在做了很多调查与研究之后，我发现当前大众在处理健康管理问题的时候，最大的困惑在于健康管理的概念尚不清晰。很多人在提到健康管理的时候，“往往都会认为”只要没病，或者说没进医院，都是健康。这种想法也是要不得的。还有一部人虽然这样认为，但是他们又片面的将健康管理理解为体检、营养保健或是心理咨询等等。如同我前面讲过的 ，健康管理应当从躯体健康，心理健康，询等等。如同我前面讲过的，健康管理应当从躯体健康 心理健康、社会适应性健康以及道德健康四个方面着手去考虑。目前大众的健康管理观念 ，往往只偏重了其中的一部分 ，大都集中在躯体健康这点上 ，基本上对健康管理的理解都不是全面的。这就需要我们去普及健康管理的概念，做好健康教育与健康促进工作。让更多数的人来关注，重视健康。而这一点也是目前健康管理服务机构应当首先解决的问题。

Q　您刚才讲到健康管理服务机构，那么目前我们能够认为是健康管理机构的都有哪些呢?

陈教授：就目前来看，我们将从事与提供健康管理服务的一系列单位都称为健康管理机构。当然由于每一个的职能不同，自身的侧重点也相对有所变化 ，比如：医院、体检中心、保健中心、康体中心、医疗服务机构、疗养院、健康会所、心理咨询中心、营养保健咨询中心、社区康复中心等等 ，都可以称为健康管理服务机构。

Q　那么您认为当前健康管理机构除了解决健康教育与健康促进的问题之外，还面临的问题有那些?

陈教授：我曾经讲过，健康管理产业是一个尚未形成标准的产业 ，虽然对这个产业来说，是一个朝阳产业。但就目前这个产业的发展态势来看，健康管理机构还存在着诸多的问题，这就包括：政府及行业行政管理的政策性支持不够 ，健康管理服务机构的投融资渠道严重不畅 大多健康管理服务机构在困境中运营、健康管理机构高层管理团队人力资源结构失衡、健康管理服务机构从市场定位到产品设计；市场营销到客户服务；知识服务到技术支持；人文关怀到绩效管控等都缺乏相对专业的人材、多数健康管理企业精细化管理程度不够等等 ，这些问题的存在就严重的制约着健康管理服务机构的发展。

Q　有人说：“健康管理就是体检，查出毛病再去控制。”您对这个说法怎么看?

陈教授：我们说健康管理，就要先了解自己的健康状况，体检也是检测健康状况的手段之一，也是健康管理中的一部分。当然只说健康管理等同于体检那是相当片面的说法。从躯体健康的角度来讲 ，体检也只是这个过程的第一步，我们不但要关注健康体检 ，更要关注的是检测之后检测结果的分析、评估 ，最终来规划我们的健康问题。这是一个整体的躯体健康的管理过程。对于整个健康管理产业这个体系来讲。体检业只是其中一个部分而已。

Q　就我所知，目前国内在对无论是体检这个小范畴而言还是大到健康管理这个大范畴而言，都尚未形成具体的学科建制，那么我们要从健康管理机构开始向我们的大众推广健康管理这个概念是不是会有很大的困难呢?

健康管理范文第5篇

改革开放后，社会经济有了巨大发展。但社会人口老龄化和环境的变化已使慢性病成为影响我们健康的主要因素。在上世纪五十年代以前沙眼及其并发症患病率非常高，致盲率也非常高。是我国的主要致残、致盲眼病。20世纪六十年代以后白内障代替了沙眼，现在糖尿病视网膜病（糖网病）、黄斑变性、青光眼和白内障都成为本市主要致残、致盲眼病，眼病谱有了很大变化。但沙眼和白内障是“可治盲”，防治方法较简单，疗效较好，费用较低；糖网病、黄斑变性、青光眼等严重时可致残、致盲，而且属“难治盲”，疗效不理想，防治过程长，花费高。从上世纪九十年代起，健康管理在我国很快发展起来，在防治慢性病方面取得了显著成效，有许多经验对眼病防治，特别对“难治盲”的防治有很好的指导意义。

对危险因素全面评估是健康管理强调的重要措施。原发性开角型青光眼是严重眼病，受多种危险因素影响，但主要的危险因素是眼压升高，而且是可以改变的。据普瑞眼科医院汪院长介绍说，许多人认为眼压升高，高于正常值21毫米就是青光眼。实际上高眼压症，没有青光眼性视神经损伤，对视力和视野无明显损害，处理较简单、花费少。但部分高眼压症也可以发展成青光眼，是值得重视的。所以要对眼压异常升高的作用强度仔细、全面的分析评估。如已经发生青光眼性视神经损伤，视力和视野明显受损，就可以明确诊断为青光眼，及时采取降压措施；为了把眼压降到恰当的水平，要寻找“靶眼压”。要对眼压异常升高的性质和“靶眼压”等环节作正确评估，并得到正确的结果，才能有效防治。

汪凯林院长提出：对疾病风险的预测、预警是健康管理的重要方面。据调查，本市糖尿病的患病率已超过10%，而且一些地区的糖尿病患者并发糖网病患病率已达到27.3%。糖网病已成为本市致残致盲的严重眼病，但对此病知晓度仅37.6%。因此极需要利用预测预警的手段提高大家对此病的认识，不断加强防盲治盲工作，提高防盲治盲的效果。不断提高就诊患者的自我眼保健能力，在提高防治效果的同时减少医疗费用。

健康管理关注核心是健康危险因素。当危险因素积累到一定程度便会导致疾病。因此危险因素的存在早于疾病。其关注的范围包括生理、心理、社会等各个方面。全面有计划地监测、干预、跟踪控制健康危险因素的做法，最能体现现代健康理念和祖国医学“治未病”的思想。眼黄斑变性的病因不清、50岁以上中老年人群的患病率在15%到25%之间，治疗效果不理想，终身性，视力损害严重。但按照健康管理做法，并非束手无策。汪凯林院长讲道：50岁以上的中老年人最好每年检查一次眼底，早期发现，早期治疗；积极预防和治疗高血压和动脉硬化都有一定的效果。减少进食含饱和脂肪酸和胆固醇的食品；适当增加食用含长链不饱和脂肪酸的食品可以降低黄斑变性的发病危险。补充食用一定量的抗氧化剂食品，如维生素C、E、胡萝卜素和微量元素锌等可使晚期黄斑变性进展风险降低25%。吸烟使黄斑变性的发病危险增加2倍，而且吸的支数越多，发病的风险越大，可见戒烟有益于健康。

健康管理范文第6篇

儿童胆固醇高不一定是鸡蛋惹的祸

大人不应该将嚼过的食物喂孩子

迷人的保健品

保健品的历史

不要轻信保健品的神奇效果

常见“保健品”功效一览

螺旋藻,盛妆的野菜

首届中国健康管理师论坛

有用的保健品

保健愚人学导论

保健品的8个是非题

健康浮世绘

警惕无疾之病

健康人不需要蛋白粉

褒褒贬贬说“炸鬼”

中国女性可能更易得乳癌

和“闹心”的空气污染周旋

好妈妈第一课:培养孩子的“食商”

预防脑中风不必花钱的健康投资

只有人类才“会”笑

笑里藏“道”

焦虑自查路线图

“干”掉真菌,不让亮夏蒙“灰”

五步告别“人未老,腰先衰”

与关节炎和平共处的8项原则

您会喝水吗?

自己动手,做一个“魔枕”

假如遇到有人溺水……

端上铁饭碗,反而老得快

“爱情至上”可能暗伤婚姻

幸福家庭,从聊天开始

淡眼看碘盐

成为家里的“病人”

一条红腿的故事(二)

父母,孩子自我成长的镜子

《洛杉矶来客》——美国卫生保健与健康保险体系探秘系列之九

开心一刻

豪饮小酌皆伤身心

不要和他人共用剃须工具、牙刷和指甲刀

去非洲旅行要注意3件事

读者声音

别让有害饮酒毁了我们的生活

有害饮酒的真相

成功的健康代价

12道酒桌“护身符”

破除酒桌上的6个谬误

严守有害饮酒的3道防线

6个策略抵制戒酒后的诱惑

戒酒的背后支持

测测看,您是不是酗酒?

健康浮世绘

惊悉我国酒民5亿

免疫力越高越好?

端午民俗“治未病”

好父母的十条金标准

让人“心痛”的空气污染

首届中国健康管理师论坛

乐观悲观,事关止痛药效果

牛肉和它的几个“冤家”

3步看懂血脂化验单

五个小点儿构筑糖尿病防线

抑郁自查路线图

自查7部曲

3招挑咸蛋

泳池,清凉健身好去处

“性事”不可执著

别以爱的名义害了宝宝

有癌症家族史,不一定得癌症

主食少少隐患多多

一条红腿的故事(一)

给手术签字备个“争端解决器”

健康管理范文第7篇

据2008年3月13日的《北京晚报》报道,在北京市,从2006年到2007年的一年之内,恶性肿瘤就由第三位杀手上升为第一位杀手了。占居民总死亡人数的24.55%,这么快的上升速度,实在惊人!还有报道说,2006年我国新增肿瘤患者220万,当年死亡160万,存活不到30%。到第二年、三年、四年、五年,真不知道还能剩下百分之几呢!

癌症的发病率在增加,死亡率在增长。这就是当今人类面临的现实。

癌症,也叫恶性肿瘤。肿瘤是指机体长期在各种致瘤因素作用下,局部组织的细胞发生突变,异常增生而形成的局部肿块。恶性肿瘤可以破坏组织、器官的结构和功能,引起坏死出血合并感染,患者最终可能由于器官功能衰竭而死亡。癌症病变的基本单位是癌细胞。人体绝大部分细胞都可以增生,但这种增生是有限度的。而癌细胞的增生则是无止境的,这使患者体内的营养物质被大量消耗。同时,癌细胞还能释放出多种毒素,使人体产生一系列症状。如果发现和治疗不及时,它还可转移到全身各处生长繁殖,最后导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热及脏器功能受损等。

[癌症的危险因素]

1　吸烟。吸烟与80%以上的肺癌和30%的总癌死亡有关(包括口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等)。在过去的30年间,肺癌的死亡率由7.17/10万增至约30/10万。

2　不健康饮食和体力活动少。人类癌症中有三分之一与此有关。如超重和肥胖与结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌及肾癌等有关。近20年来,随着经济发展和人民生活的改善,我国居民的膳食结构及生活方式发生了明显的西方化趋势,城市和富裕农村中,超重和肥胖已成为重要的公共卫生问题,同时也是结直肠癌和乳腺癌上升的重要原因。在贫困地区,低体重和营养素缺乏仍然是死亡的危险因素之一。同时,营养素缺乏也与某些癌症的高发密切相关,如硒的缺乏与食管癌的高发有关。

3　生物感染因素。肿瘤的发生与某些生物因素有关。研究报道,我国约三分之一的癌症发生与感染因素有关,如EB病毒感染与鼻咽癌有关;乙肝病毒(HBV)感染与肝癌有关;幽门螺旋杆菌(HP)感染与胃癌有关;人瘤病毒(HPV)感染与子宫内膜癌有关;日本血吸虫感染与直肠癌有关。我国乙肝病毒的携带率很高,这是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。

4　遗传因素。肿瘤与遗传有密切关系,遗传性肿瘤占全部人类癌症的1%～3%。通常,患癌症的危险性随年龄而增长。但在儿童患者中却并非如此,后者通常是接受了前辈的突变基因而致病。对欧美妇女乳腺癌的研究表明,约有10%～30%的病例表现出遗传倾向。

5　环境污染。目前已证实的对人有致癌作用的化学物质有30余种。

6　精神因素。特殊的生活史引起的感情和精神状态与癌症的发生可能有关。如离婚、丧偶、分居等负性生活事件;过度紧张、人际关系不协调、心灵创伤等引起的长期持续紧张、绝望等都是导致癌症的重要精神心理因素。个体的性格特征如忧郁、内向、易怒、孤僻等也与癌症的发生有一定的关联。

健康管理范文第8篇

健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素(health risk factors)进行全面管理的过程。具体地说，专业化的健康管理作为一种服务，就是由健康管理机构的健康管理师根据服务对象的性别、年龄、体质、居住环境、医疗服务的使用情况以及职业特性等综合因素，依据主流医学、整体医学、身心医学、营养学、中医养生学、运动医学、康复医学等多学科的知识及手段，对服务对象的健康状况随时进行科学而全面的监测、分析和评估，对服务对象(个人或群体)身上存在的健康危险因素(如高血压、肥胖)进行全面的干预和必要的心理暗示；帮助服务对象制定一些饮食保健以及营养学的建议，为服务对象提供有针对性的健康指导，使他们采取行动去改变那些不利于健康的生活习惯和生活方式，有效地改善自身的健康状况，进而达到健康长寿、提高生命质量的目的。其宗旨是调动个人及集体的积极性，对潜在的疾病实行及时有效的预防、治疗及控制，以利用有限的资源来达到最大的健康改善效果。

健康管理这一概念源于美国，在欧美地区已经有20多年的实践和应用性研究历史，在我国的历史还不到10年，但发展十分迅猛。自2001年北京的中关村诞生了我国第一家健康管理公司以来，到2005年已有300家以上的健康管理服务机构分布于全国100多个城市的社区。2005年10月，国家劳动和社会保障部第四批正式的11个新职业中也包括了“健康管理师”这一新兴职业。健康管理师是从事对个人或人群进行健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进工作的专业人员，这一职业区别于家庭医师，注重无病调理，是健康管理职业化、专业化的体现。

健康是可以管理的。许多人都知道，疾病的发生是一个渐进性积累的过程，如果能够对会引起疾病的潜在危险因素进行有效干预，那么生病的可能性就会大大降低，因此说健康完全是可以管理的。通过健康管理，加强对健康重要性的认识，并对自身的健康状况进行早期的检测评估、进行“有的放矢”地预防，采取科学的、合理的、有针对性的干预措施，完全可能让我们远离疾病的困扰，让拥有健康成为现实。比如，当前危害人类健康的一大杀手――心脑血管疾病经常来得那么突然，让人措手不及。但是实际上，心脑血管疾病属于典型的慢性疾病，从开始形成到突然发生有着漫长的过程。动脉硬化和血压升高是血管破裂引起脑溢血的基础，这个基础不是一天形成的；斑块脱落是引起脑中风和心肌梗死的基础，这个基础也不是一天形成的。如果我们能够早期阻止动脉硬化的发展、阻止斑块的形成，心脑血管疾病也就不会来势汹汹。现在，控制动脉硬化发展、阻止斑块形成的办法已经成熟，如果非要等心脑血管疾病突然发作再进行治疗，那结果只能是非死即残。所以，通过健康管理，早期进行有效预防，心脑血管疾病是可以控制的，绝大多数疾病也是可以阻其发生的。

健康是有效益的。健康管理机构通过有机地整合自身和医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一位加盟的社会成员即医疗保健服务消费者提供系统、连续的个性化医疗保健服务，使参与该健康保障计划的人能够以最合理的费用支出得到最全面而有效的服务。利用这种科学的管理方法来干涉和指导人们的生活就可以使整个社会的患病率明显下降。根据WHO的调查，全球平均在预防上每投入1元钱，相应地会减少6元左右的医疗开销。在过去的近30年中，西方国家通过有效的健康管理，使90％的个人和单位的医疗开支减少到原来的10％。现在美国有近1亿人由全国700多家健康管理中心提供健康管理服务。这种新型的管理模式对于疾病做到了早发现、早诊断、早治疗，对病人进行规范化的管理和治疗，预防各种疾病并发症的发生，有效的降低了病人的致残率。这种服务不仅降低了社会医疗开支，更使人们减少了病痛的折磨，使整个社会的健康状况得到了明显好转。

健康管理工作对中国今后的可持续发展的潜力是巨大的。卫生部疾病预防控制司和国家疾控中心于2006年5月联合《中国慢性病报告》称，慢性病已成为我国城乡居民死亡的主要原因。全国疾病监测系统资料表明，中国慢性病死亡人数占总死亡人数的比例呈持续上升趋势。高血压已经成为导致我国居民死亡的头号杀手，这是因为高血压发展到后期会引起严重并发症，患者往往死于脑血管病、冠心病或者高血压性心脏病等疾病。糖尿病也给中国居民的健康带来严重威胁。2002年，我国大城市、中小城市和农村18岁以上居民患糖尿病率分别达到6.1％、3.7％和1.8％，与1996年相比，仅仅6年的时间，大城市人群的糖尿病患病率即上升了40％。我国的健康资源对于我国过去30年中的经济腾飞起了关键性的作用。如今，我们面临传染病和慢性病的双重威胁，慢性病相关危险因素的流行日益严重，未富先老的挑战和人口基数庞大、健康质量不高的现实，决定了现有的健康资源可能支持不了今后的可持续发展。要建设小康社会、保持可持续发展，健康管理是值得我们认真考虑和选择的。公众健康需要专业管理，政府和社会也开始越来越重视和发展健康管理。在医药费用高、社会医疗保险覆盖率低的现状下，通过有效的健康管理降低个人和群体医疗费用，无疑是政府和个人最佳的选择。专业化健康管理服务可以通过提供个性化、专业化的长期服务，从决定人们健康的各种影响因素出发，根据不同人群的身体状态对其实施不同的健康教育、健康促进和健康干预措施，从而达到预防和控制疾病的发生、发展，促进健康和降低个人群体医药费用的目的。

健康管理范文第9篇

关键词：健康管理民生重要作用

中图分类号：R151.4 文献标识码：B 文章编号：1004-7484（2010）12-0274-03

最近十年左右，在中国大陆，一个新的行业进入社会生活，“健康管理”映入人们的视野之后，往往会似曾相识却陌生，引发起新奇和探寻。“健康管理”是干什么的？“管理”那些事情？它为什么会实现在当代生活中……本文对与“健康管理”相关的问题，试做简要的解说。

1健康管理的定义、宗旨和方法

1.1简而言之，健康管理就是对人体的健康事务控制管理，提供服务，进行干预。在人体没有发生疾病之前，未雨绸缭，对可能危害人体健康的因素进行干预，避免危险因素的产生。在发现危害健康的危险之初，防微杜渐，制订计划进行干预，或将危险症状消灭在萌芽状态，或采取措施加以控制，避免滋长蔓延，防止其渐衍趋重。

对健康管理的定义，诸多专家学者各有阐述，但基本内涵大同小异，差异不大。陈君石、黄建始主编在《健康管理师》（职业技能鉴定培训教材）一书中定义为：“对个体和群体健康进行全面监测，分析、评估、提供健康咨询和指导及时对健康危险因素进行干预的全过程”。笔者以为，这一论述比较中肯地界定了健康管理的性质和内容。

1.2健康管理的宗旨，乃是调动被管理者及相关各方面的积极性，变被动的疾病治疗为主动的预防管理，以有效地利用有限的资源收到最大的健康效果，提高健康质量。

1.3为了实现宗旨，健康管理需要对健康资源进行有效的计划、组织、指挥、协调和控制，通常采取这样一些手段实施管理：

从健康管理对象的身体状况、生活方式、居住环境等方面，对可能危害健康的不良因素进行检查、监测，加以科学的分析和评估。针对发现的问题或潜在的隐患，从社会心理、环境、营养、运动等角度综合辨析，提出改善体质促进健康的建议，制定可行的行动计划，指导管理对象自觉、主动地纠正不良的生活习惯，培养健康的生活方式。改善身体素质，预防疾病的滋生发展，帮助、指导人们成功有效地把握维护和促进其自身健康。长期跟踪服务，不断循环管理；每次循环周期都要解决某些重要问题，然后继续运行，促动健康管理对象提升健康水平。建立健康档案，完整真实地记录管理过程中被管理人的各种监测数据以及变化情况，可供以后在医院、社区治疗时参考，收到合理用药、减少费用的效果。

2健康管理独立成为行业是时代之需

健康管理作为独立的新行业出现，源自社会文明和客观现实的迫切需要，无论是从社会发展方面还是科学进步方面观察，都有其必然的原因和坚实的基础。

2.1当前，我国正处于建设小康社会的关键时期，今后要把社会发展放到非常重要的位置，产业结构待调整，经济发展方式要改变。生产力的发展，离不开人力资源和劳动者素质的提高，因此，我们比以往任何时候都更需要促进公民的全面发展，“全民族思想道德素质、科学文化素质健康素质不断提高”，成为今后五年（十二五期间）经济社会发展的一个主要目标。与公民健康紧密相关的健康管理独立成为行业势在必行。这是关系到国计民生、国家前途和民族命运的大事，不可忽视，不容怠慢。

2.2时代在前进，文明在进步。人的生命是最可宝贵的，而健康是生命的首要之义。在物质生活日趋富足的今天，人们不再仅仅满足于“活着”，而且活得更好更有尊严。人们期盼幸福快乐，无疑会更加关注和讲求自身健康。然而，国内生态的恶化，激烈社会竞争造改生活节奏加快，居民人均可支配收入和农民现金收入低下，各种慢性疾病的蔓延危害加重，社会保障相对滞后…….都在侵害人们的健康。这些问题，单纯的依赖传统的医疗卫生机构和专业人员，已经力不胜任难以解决，这副保障民生、改善民生的重担必然要落在健康管理这新兴行业的肩上。

2.3我国是一个发展中国家，受历史社会经济条件的制约，民众健康素质原本不高，“看病贵”“看病难”的长期存在更是雪上加霜，使医疗卫生和保障健康领域尚有许多令人堪忧的地方。慢性非传染性疾病成为危害大众健康主要为题，每5个人中就有一人患有治不好的慢性病；每10秒钟就有一人死于心血管疾病；30年里肺癌死亡率增加了5倍；因慢病死亡的人数已占全国因病死亡人数的80%以上。

严酷的现实表明：急速蔓延的慢性疾病已经不单纯是因病毒感染而造成的，而是由多种非生物危险因素共同作用的结果。当今危害人们健康的最大敌人已经由“细菌病变”转换为形形的种种“健康危险”因素；不良好的生活方式，正是导致慢性生活方式病产生、恶变的重要原因。针对这种局面，社会大众对于保护健康关注和切入的重点，应当从大医院医生诊治的方式转向社区预防疾病和对健康管理的方式。不言而喻，这正是健康管理行业义不容辞的光荣职责。

2.4我国的医疗保障制度尚不完善，用于医疗卫生的投入有限，而国人实际所用的医疗费用却在飞快增长。例如：1.个人年均医疗费用支出，1980年为14.51元，到2006年便涨到512.5元，26年中增加了30多倍（中国新闻网09.12.29）；2.早在1994年全国用于慢性疾病的费用，已经超过当年国家对卫生事业的捐款（东方生活网贴《青年报》文章）；3.卫生部发言人毛群安指出，一个人一生中在健康方面的投入，大约80%花在了临死前一个月的治疗上（中国新闻网09.12.29）。大幅猛增的医疗费用，已经使社会和民众不堪重负，因病致贪、因病返贪的现象并不罕见，使人同情心痛！多有资深专家指出，人体从健康到疾病，大都有一个发展过程。从低危状态渐次趋向高危状态，以致发生早期病变出现临床症状形成疾病，其变化往往是隐微较难轻易发现的。世界卫生组织的研究报告显示：在影响人体健康5大因素中，遗传占15%，自然环境占10%，社会状态占7%，医疗条件占8%，而生活方式竟占60%。人类的疾病，有1/3通过预防保健可以避免，1/3通过早期发现可以得到有效控制，另有1/3的疾病通过有效的信息可以提高治疗效果。网上见到上海《青年报》曾有载文称：临床论证，肝癌早期发现及时手术，术后5年生存率从几乎为零上升到70%，而治疗费用只有晚期治疗所用的20-25%。可见，应对危机的最好办法是在陷入危机之前做好预防和控制，肯定会有事半功倍的效果。所以，“药物对抗并不是维护健康的好办法”（中国健康教育会会长殷大奎）；“我国十三亿人口绝不能靠药物维护健康”（卫生部部长陈竺），确是发聋振聩的经验之谈！在当代，维护民众健康确实要有新思维，要走新路子。

2.5目前，我国人口平均预期寿命已达73岁。2010年10月16日《工人日报》一篇文章报道，中国社会科学院调查显示，2009年底我国65岁以上人口数量已占总人口的8.3%，京沪等大城市平均每5-6个人中就有一位老人。中国老龄事业发展基金会有关负责人指出，我国60岁以上老年人口已有1.67亿。老人问题日趋加剧，“老有所养”、“老有所医”，成为重要的民生课题。

当人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各种器官功能逐渐减退，身体抵抗力逐渐衰弱，活动能力降低，更容易患病。卫生部统计，60岁以上老人慢性病患病率是全部人口患病率的3倍；伤残率是全部人口伤残率的3.6倍；55岁以上老人每年自杀人数超过10万，是自杀率最高的群体。而老年人消耗的卫生资源，是全部人口平均消耗卫生资源的1倍。

中国社会正朝着老龄化转变。预计到2030年，每4个人中就有一个老人这意味着一对中年夫妇将要照顾4位老人。可以想见，届时社会、经济各个领域都将会对人口素质，尤其是健康水平产生更高层面的要求。瞻前顾后，应时而变，健康管理行业正是大显身手的关键时机，人们预期健康管理充分发挥自己的社会职能，为国家和民族的繁荣昌盛做出贡献。

3健康管理的特点

从健康管理产生的渊源、承担的社会职能以及它的社会地位和作用，我们会演绎出它具有这样几点特征：

3.1健康管理是有许多事务组成的，其中许多事务广泛触及社会领域的各个方面，与学校（健康教育）、劳动（职业病防治）、体育（健体强身）、环保（生活环境）、卫生、医院、防疫（预防、检测化验、治疗）等行业机构有着千丝万缕的联系，盘根错节，难解难分，相互制约，彼此纠结。现今，健康管理独立成为新兴行业，在对各类健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程中，仍然离不开相关行业、部门、机构的支持和配合。“人多了乱，龙多了旱”，不能出现“三个和尚没水吃”的现象，既要避免相互推诿，又要防治扯皮纠缠，全社会都要给予关注积极帮助，形成合力，推进健康管理事业逐渐成熟、兴旺发达。

3.2从某种意义上说，现今的健康管理行业出自传统的医疗卫生体系，或者说二者极似一对连体婴儿；都承担着维护民众健康的职能；在运行模式、专业操作的手段方式上也有诸多相近相同之处；甚至连从事健康管理职业的员工也大都受过医学专业教育或有临床治疗岗位的力，可为彼此融合互相渗透。但这两个行业的专业分工毕竟不同，有着明显区别。“疾病的诊断和治疗，是临床医生的工作，而不是健康管理师的工作”。因此健康管理工作者首先必须明确职业界定，尊重职业规律；必须突出自己的特色，紧紧围绕“预防”、“干预”这个中心，最大限度的发挥健康资源的作用，创获最佳的效绩。倘若混淆行业职能的界限，甚至随意扩大地盘，抢夺市场，尊循沿袭传统医院的治疗模式，重心倒置，就会失却竞争优势，丧失活力，陷于自我衰败的境地。

3.3健康管理以维护民众健康为己任，事关国计民生，是改善民生、保障民生的大事，当然带有较强的公益色彩。现今由传统医疗机构之外的第三方服务机构承担；独立成为行业出现的时间仅有十年左右，缺乏经验，基本上采取自筹资金、自负盈亏，以民营的商业方式运作，社会认知度不高 ，加之初创阶段经营成本偏高，民众消费能力有限，当前接受服务的对象较少，主要集中在经济收入的高端人群。所以，健康管理服务公司大都举步维艰，“门前冷漠车马稀”，其专业功能尚未明显发挥，社会影响还较微弱。这种存活空间狭窄、缺乏发展活力的困窘局面亟待扭转；迫切盼望政府伸出援手，把健康管理纳入卫生医疗改革的大局，在产生政策、资金投入、配套项目等方面给予大力扶持和帮助。

4增强健康管理意识

人们珍惜生命，期盼健康；健康管理可以使人 远离疾病，维护健康。然而，不少人对健康管理的认识不足，在发现疾病之前忽视预防；受传统观念的影响，“惜财赚钱”，舍不得花钱用于健康服务，甚至认为自己没甾没病，何必花冤枉钱去干什么预防。

对此，我们要加大宣传力度，使健康管理观念、作用、效益等等信息深入人心，家户欲晓；提高健康管理的社会认知度，引导大众增强健康保健意识，养成健康的生活方式，构筑健康的“四大基石”，即合理的膳食、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡，积极预防疾病的发生；不要等到生病之后才去被动关注健康。

据2010年10月16日《齐鲁晚报》报道，获得1998年诺贝尔医学奖的伊格罗纳博士日前在青岛对该报记者称：“人类疾病中，90%都是现代人不健康的生活习惯所致”，因此，他非常强调培养良好的生活反方式。又据世界卫生组织的调查，已达到同样健康标准的花费计算，在预防上每多投入一元钱，在治疗上就可以建制减支8.5元，并且能够节约100元的抢救费。把少量的钱花在早期的健康管理上，就能明显减低患病风险，即使在患病甚至后期治疗阶段也会节省巨大的费用。为了维护自身的健康，为了提高自身的生命质量，我们既要建立科学的、健康合理的生活方式，也要理性的投入一些资金，参与运用健康管理服务。

健康管理与人人休戚相关，它服务大众，使大众受益。全社会都应关注健康管理，务请积极支持，人人参与。我期望并相信，这会成为当今社会的共识。

健康管理范文第10篇

发现“健康管理”需求

职业：慈济的成功得益于什么？

韩小红：能够把企业带到今天，除了许多重要的决策来源于自己的果敢和悟性外，更重要的是我有一支精良的团队。成功是靠大家一起来做的，并不是靠我一个人，我只不过是企业的代言人，或者是对外的公众形象。总体来说，能够走到今天还是靠大家。

设立独立的专业健康体检机构在我们之前还没有。我基于两点认识，一个就是随着国民生活水平的提高，一定会有越来越多的人需要健康体检，只要我们下气力推行这个理念，就能被广大民众接受；另一个是国内健康体检还没有人做，市场是空白的，有这个需求，所以我们的事业才发展得比较顺利。

职业：慈济推崇的企业文化是什么？

韩小红：我们的企业文化是“诚信、创新、专业、服务”，我们用自己的专业服务于大众。我们还在这个基础之上不断进行创新，这个企业文化跟别的行业没有什么特殊之处，我们最重要的是推出以人为本，对我们企业来说有两方面，一方面是员工，我们的员工在一线为客户服务，我们为员工提供很好的平台，我们为员工提供很好的福利待遇，我们也在员工当中不断选拔人才继续扩张。另一方面，我们以体检客户为本，客户就是上帝。我们提出客人的一切都是正确的，如果你跟客户吵架问题在你而不在客户。我们重视以员工和客户为本的经营策略，应该说是深入人心的。

职业：如今，现代职业病是威胁许多上班族身体健康的主要因素之一，然而许多人并没有意识到自己正受到现代职业病的危害。慈济每年要为数万人体检，并且有先进的数据管理系统，从体检数据中，可以看出现代职业人的健康有什么问题？

韩小红：从我们的体检数据看，参加体检的人有各种各样异常情况的占到了94%。我们对1 万名20 岁到70 岁的体检者的情况做过一个分析，在20 岁这个年龄段中，有70% 的人有异常，60 ～ 70 岁的人都有问题。

职业：现代职业病有哪些？发病率处于什么水平？

韩小红：现代职业病是由现代工作方式和生活方式引起的，最高发的疾病是脂肪肝；其次就是眼睛的问题，现代人的视力问题大概占到了80% ～ 90%；还有肥胖症、心脑血管病等。

推广“健康管理”理念

职业：您认为正确的健康观念是什么？

韩小红：不光是身体健康，还要心理健康、社会行为健康，这是一个全方位的健康概念，你觉得查出来的身体指标都很好，但在社会交往中你不愿见人、怕羞，这也是不健康的，人的健康要从多角度体现。我们也在积极推广全方位的健康概念，进行了很多健康推广活动，如万人健康大步走行动等等。但仅靠健康机构推动很难，我觉得要靠全社会来推动。人们有了健康的概念，才会有健康的行动。

职业：现在业内把您誉为“健康管理”的开拓者。那么，健康管理到底包括哪些内容呢？

韩小红：健康管理就是管理健康，是一个全方位的系统的过程，体检只是第一步，只了解了一个情况，然后给你建议。管理就是不但给你建议，还要进行干预。通过电脑对体检得到的数据、遗传病史、家族病史、工作状况、职业情况等资料进行汇总分析，然后由专家进行评估，一方面评估体检对象的身体状态，另一方面评估他未来5 年发生疾病的趋向。使体检对象清晰地知道自己什么时候会发生什么情况，人为地理性地将可能发生的问题最大限度地推迟，因为你不可能阻止它发生，这是由基因决定的。所以，健康管理是一个系统的过程，首先是让人对自己的健康状况有一个系统的了解，然后按照健康专家提出的方案，通过运动、饮食、医疗等手段调理，使发病时间推延。

职业：国外的健康管理是什么样的，是什么原因促使您在国内推广健康管理的理念？

韩小红：在国外是保险公司在从事健康管理。国外的保险业很发达，人一生下来就有保险公司找你投保，包括各种医疗保险。保险公司如果不进行疾病预防的话，大量的钱会被病人花掉。要延迟发病，少赔钱，只有进行健康管理。健康管理在美国已经有几十年历史了，全是由保险公司来做，但保险公司不够专业，结果出现一个中间机构――健康管理机构。健康管理机构给医院提出一些界定的方案，比如在什么情况下，病人有了病后进行干预，让疾病延缓发生，这样保险公司整个付费比例就下降了。在国外，进行健康管理很普遍，前几年有一个资料，实施健康管理后，医疗费用就下降到10%。而我们国家医疗保险刚刚起步，健康管理基本上是空白。

步入“健康管理”实践

职业：慈济是如何实施健康管理的？

韩小红：现在我们只是初步实施健康管理。主要是做团队管理，个人管理做不了是因为费用的问题。因为团队健康管理比较容易，对一个小的单位查下来之后，职员的疾病主要集中在什么地方，只要对他们的总经理或人力资源主管说清楚，并针对这些病例来进行干预就可以了。干预的方式可以用讲座的形式，进行健康教育，增强个人的自我保健意识。这个过程第一次是无偿的，通过保健方法和知识的普及，使团队的健康状况有所改善。第二年来体检再进行对比。但事实上这个过程很难，因为我们没法监督。其实健康管理完全在个人，靠别人再怎么说也不行。

职业：您觉得现代职业人应该养成什么样的健康生活方式和工作方式？

韩小红：一是生活要规律。二是进行自我调节，包括饮食和锻炼。

职业：您如何保证在高节奏的工作压力下有健康的身体？

韩小红：这个压力和心态有关，主要看你怎么对待这个问题。我喜欢在压力下工作，人无压力轻飘飘。如果不出去旅游，不去进行一个计划，假期就会让我过得很无奈。我觉得不是高压，是一种很充实、丰富的感觉。

职业：您觉得自己的生活方式、生活模式是健康的吗？

韩小红：我认为非常健康。唯一不足的就是不能保证每周三次的锻炼时间，即使如此我也争取晚上拿出时间出去散步，把一天坐在办公室的疲劳缓解过来。每天保证充足的睡眠，从来没有不吃早餐的习惯。尽量减少外出用餐，外出吃饭油腻性太大，而且现在饭店里的饮食比例构成不安全，隐患太多。跟朋友聚会一般只去各种茶馆、咖啡厅或者一些健身场所，很少在一起用餐，即使在一起用餐也是找高档的信得过的餐厅。

职业：您选择什么锻炼项目？

韩小红：很简单，游泳、跑步，冬天的时候可以滑雪，或者出去爬山，这些都是可以的。

职业：您平时的工作非常忙，还能抽出时间进行锻炼吗？

韩小红：现在运动健身都很方便，游泳也好，健身也好，什么情况下都可以给自己腾出时间来，腾不出时间是借口。说到锻炼，每周应该保证三次有氧运动，当你锻炼的时候应该有半个小时心率达到170 次减你的年龄这个状态才能起到作用。我每周有三次专门去锻炼，如果保证不了三次就在周末一次把时间延长补回来。

我们的员工也非常注意自我调理，因为他们本身就在这个行当里，身边充满了各行各业的专科大夫，如果他们对此再不重视，就是自己的问题了。

提供“健康管理”服务

职业：您觉得现代职业

人在生活方式和工作方式上还有哪些误区？

韩小红：我觉得适合自己的，自己感到舒服的就是好的。我不认同有些公众的观点，比如有人说早上是外面氧气最少、灰尘最多的时候，应该在晚上去锻炼。对这些说法没有认证之前，我从来不随波逐流。我觉得适合自己才是最重要的。所谓的“误区”就是违背公众的这些说法，但我不认为是别人做错了。

职业：慈济有哪些体检项目？

韩小红：我们的体检项目分为A、B、C、D，这个分类已经传遍大江南北。我们根据30、40、50、60 这几个年龄段做了分类。如果在第一次筛查当中发现了什么问题，再进一步查组合。

职业：有没有专门针对现代职业病这个小区域的预防项目？

韩小红：就是健康管理。体检项目完成后，对筛查出的问题要进一步检查、确诊、提出诊疗方案；如果各项体检指标正常，就是感觉不舒服，说明还是有问题，需要调理，我们有心理咨询师、营养师为客户提出调理方案。如高血压调理方案、减肥方案、降脂方案等。

职业：走进慈济，感觉服务特别周到，环境也很好，还有VIP 服务，有人说是富人的体检中心，您怎么看这个问题？

韩小红：富人体检中心？我不这么认为，因为我们的定价基本上和大医院、二甲医院的水平相当，没有什么太大的区别。

职业：除了价格上没有什么差别外，在慈济还能享受到哪些和医院不一样的服务？

韩小红：主要在检后，服务上比他们到位，我们体现的是服务。另外一个是，一个体检大厅几个小时就可以检完，让人感到舒服一些。检后的所有健康档案都储存起来，我们有一个庞大的数据库系统。另外一个是团队检查，我们会上门开办讲座，针对这个群体，一个是一对一的，一个是健康教育的，这些都是免费的。而这些在医院体检绝不可能的。我们在高端体检上有很多内容，如五年内的健康预警分析（这是美国的一个专利）、运动饮食方案，这些都是健康管理。

职业：您认为现代职业人应该如何预防现代职业病？

韩小红：养成良好的生活习惯，这个要靠自己，注意膳食平衡和多运动。

职业：您认为单位应该如何预防现代职业病？

韩小红：就像培训员工一样，健康意识也应该进行培训，首先进行健康教育、健康讲座。这也是降低人力资源成本的一种途径。员工健康了，工作效率才能提高，医药费也可以节省了。在进行健康教育时，可以请运动师、营养师来做指导。因为运动的调理、饮食的搭配都需要专家给出有针对性的原理解释和实施方案。当大家在受教育的过程中转变观念后，单位就可以针对员工高发疾病的情况采取一些健康管理的措施，包括强制大家做课间操等。

追求“健康管理”的明天

职业：慈济未来还有什么打算，您认为我国健康管理的前景是什么样的？

韩小红：“打造百年慈济，做健康产业的一流企业”，是慈济人永不懈怠的追求。从开设第一家体检机构起，我就在想一个问题。一家体检医院一年的体检人数也就两三万人。北京有一千五百万人口需要体检，健康体检的市场需求很大。同时，我们摸索了一套体检的流程、方法和计算机管理方法，这是慈济积累下来的宝贵财富，我们希望不仅把它应用在北京市，而且推向全国，今年我们计划启动全国市场。

职业：首选哪个城市？

韩小红：我们的主攻目标还是沿海城市，因为这些地区人们的健康理念、生活水平比较高，从这类城市开始，最终带动全国的市场。

职业：除了体检机构之外有没有想开诊所或者医院之类？

韩小红：这是我们下一步的工作，即如何做好健康管理并进行健康治疗。在我们的体检当中，有20% 的人处在疾病状态，对这部分人我们现在不得不将其推向社会。但是事实上有很多人已经了解了慈济，信任慈济，我们有这个条件也有理由把这些人在前期门诊治疗阶段搜集起来，汇总到我们慈济来。我们准备在北京率先开点布局，做门诊、做医院。接下来我们会跟各大医院强强联合，特别是在单项治疗上与强有实力的医院进行合作，为客户提供全面服务。