心理活动实践总结范文

心理活动实践总结范文第1篇

关键词：中职；团体心理活动；心理健康

中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1005-1422（2016）06-0031-02

近十年来随着应试教育向素质教育转轨，学生的心理健康状况和心理素质培养日益受到重视，团体心理活动也日益受到人们的关注，且正被越来越多的学校纳入到课程的系统安排中。一些研究认为团体心理活动符合学校心理健康教育的要求，同时也符合素质教育的要求，是培养学生良好心理素质的重要工具。目前团体心理活动主要以课程的形式在普通中小学开展，在中职生群体中开展团体心理活动的研究尚少，值得深入探索与思考。

一、团体心理活动在我校的实施情况

（一）指导思想

针对我校中职学生所具有的共性问题开展以班级为单位、以教室为主要场所、以活动为主要导向的团体心理活动，借助整个团体的动力及团体成员之间的相互作用，促进团体成员更深的自我探索、自我领悟及自我完善。在彼此尊重、安全、轻松、开放的氛围下，团体成员放下个人的防卫，充分投入团体活动中，在体验和领悟中致力于每个成员的内在成长。

（二）实施目标

通过团体心理活动的开展丰富我校德育载体，在理论上进一步深化职业教育改革背景下中职生良好心理素质的培养研究，在实践上探寻并建立一种科学有效地培养和提高中职生良好心理素质的方法和途径，为中职生良好心理素质的培养和提高提供一种范式，对促进中职学校全面推进素质教育，为社会培养高素质应用型人才具有现实和重要意义。

（三）实施对象

选取我校2014级学生作为实验对象，使用心理测评系统中的《中学生心理素质量表》、《中学生心理健康量表》对其进行测试，最后根据专业、班主任意愿等因素选择9个班作为被试。

（四）实施内容

根据测试结果以及班主任讨论会中反映的目前我校中职生存在的主要问题，以华南师范大学郑希付教授提出的中学生心理素质结构模型为基础，选择和最终确定主要围绕人际沟通能力、合作能力、情绪调节能力、责任感、自信心、意志力、进取心、抗挫能力、积极乐观九种心理素质来设计和开展团体心理活动。每种心理素质设计一至两次团体心理活动。

（五）活动设计和开展要求

每次团体心理活动主要包括导入、活动体验、活动讨论分享、活动总结、活动结束等环节。导入环节通过一些热身活动或小故事等引入活动主题；体验环节开展主题相关的游戏活动，让学生在活动或游戏中体验和感悟；讨论分享环节通过设置相关的问题让学生进行讨论并分享讨论结果，促进学生对游戏和活动的感悟；活动总结通过教师对本次活动的小结，点出活动的主旨，起到总结升华的作用；最后的活动结束可采用歌曲、诗朗诵、集体口号等形式，来达到进一步强化和提升活动效果的作用。其中，讨论分享是每次活动的重点，包括个体分享、小组内分享、班级分享。活动体验完成后，各小组组员在老师的问题引导下进行组内讨论分享，然后再由小组代表把小组讨论结果在全班进行分享和讨论。

二、中职学校开展团体心理活动的意义和价值

（一）团体心理活动丰富德育载体

团体心理活动注重学生在活动中的体验、分享和感悟，以学生为中心，教师为引导，有别于一对一的个体心理辅导，它不仅是一种有效的心理辅导，更是一种有效的教育活动，可以为学校德育工作的开展提供一种新的范式，在以往的社团活动、主题班会、纪律教育等形式的基础上，进一步丰富学校德育教育的载体。

（二）契合中职学生的心身特点，提高教育成效

与传统的教学方式不同，心理活动课重视学生的主动参与和自主体验，充分调动学生的积极主动性，体现了学生的主体地位，体现了在做中学，在体验中学的教学思想，体现了以学生为中心、以活动为中心、以经验为中心的现代教学思想。这与中职学生不擅长传统教学的学习，好动、好奇、好模仿、动手能力强等特点相符合，能很好地把中职生的优势特点展现出来，进而提高他们的信心和积极主动性。如此，学生的兴趣和参与性得到大大提高，教育的成效自然增加。

（三）促进班主任和学生心灵成长，提高学生的整体心理素质

通过团体心理活动，使学生在自我意识、人际交往、团结合作及情绪调节等方面受到积极影响，促进其整体心理素质的提高。使班主任在引导学生提高认识、促进学生心理素质提高和心理健康水平改善方面有更多的途径和更有效的方法，提高班主任对班级管理的有效性与自我效能感。

1.在活动体验中收获自信和积极主动的生活态度

不少班主任反映自己班上的学生刚进校时明显缺乏自信心，很多学生不敢上台发言，上课不敢与老师互动交流，班上死气沉沉，毫无生气。还有一些学生照相时不敢把自己亮出来，总是躲躲藏藏，遮遮掩掩，对自己没有一点自信心。还有很多班主任反映绝大部分中职生都缺乏主动性、积极性，他们在学习社团、学校、班级活动等方面，都抱着消极的态度，不愿主动去参与和争取，班主任需要在班上做大量的动员工作，很多时候还是收效甚微。

在一次次团体心理活动中，很多学生收获了老师、同学和自我的肯定，在这些肯定中他们成长了，进步了。在课堂上他们能自信地回答老师的问题，在相机镜头前他们会自如地微笑……一位班主任老师说：“今年学校组织的校运会和艺术节，我们班的学生不用我动员就自发地报名参加了，在校运会上他们努力拼搏、互帮互助、团结一致，取得了入场式第五名、一个单项第一名的好成绩，这对于他们来说真的是很大的进步，看到他们的点滴变化，我觉得特别高兴、特别自豪！我和他们一起在成长。”

2.在活动中增进感情，提高班级凝聚力

活动的互动交流增进了同学之间的相互了解、理解和接纳，因此同学之间的交往更友善，班级氛围更融洽。班级的凝聚力提高了，同学们更有青春活力，班风更积极向上。他们更加懂得团结合作的力量，更愿意打开自己的心扉，与同学真诚合作，共同完成学习和生活中的各项任务。

14会计2班的班主任分享说：“通过团体心理活动，我们班的同学有了更多的互动和了解，感情更加密切。他们学会了接纳、倾听和沟通，真诚对待他人。”14模具班的班主任感慨地说：“我们班的同学在每次活动中被带动起来，放松身心，打开心扉，彼此合作，营造轻松愉快的班级氛围，还拉近师生距离，班级的凝聚力大大提高。” 14物业班的同学说，这些活动让他们体会到了团队合作和团队精神的重要性，这对他们日后的学习和生活将会有重要的影响。

3.在活动中学习心理调节，保持良好心态

学生在活动中对各种心理和情绪调节方法的学习和体验，让他们了解到自己的心情是可以去自我调控的。当他们有郁闷、愤怒、难过等情绪时，懂得了运用一些方法去自我调节，让自己保持一个良好的心情和心态。

4.在活动中体验担当，提高责任感

团体心理活动在促进学生各方面提高的同时，也促进他们对责任的理解，提高责任意识，包括对自己的责任、对他人的责任和对社会的责任。他们的学习积极性提高了，学习生活更有活力。他们更加积极地看待身边的人和事，更积极努力地去面对自己的人生。

三、思考与建议

（一）设计独具特色的校本化的团体心理活动方案和课程

中职生有其共同的特点，但是每个学校由于专业设置、专业构成、招生情况等因素差异，学生的情况也会存在较大差异，因此根据自己学校学生的实际情况设计独具特色的校本化的团体心理活动方案和课程就显得尤为重要。这决定着活动开展的实效性。拿我校来说，我校是工科学校，专业以工科为主，90%左右均为男生，在活动方案设计时必须考虑性别因素，很多其他学校适用的活动方案未必适合我校学生。

（二）组建一支优秀的研究和实践团队

学校的教学和科研要有机地结合，以科研促进教学实践的改革和提高。团体心理活动的开展也是一样，学校可组建一支研究和实践团队，把活动的开展作为科研课题来抓，班主任和学校心理健康教师以及学校德育主管领导是必不可少的团队成员。组建一支优秀的团队对团体心理活动的开展具有重要的保障和决定作用。

（三）在实践过程中不断讨论、反思和改进

团体心理活动的方案在设计出来后需要召集团队成员进行讨论、修改，然后开展实施。方案实施后还需再集中团队成员就实施情况、存在问题进行分析讨论，再次对活动方案修改和完善。

（四）加强团队的专业学习和培训

学校心理健康教育教师数量有限，参与团体心理活动实践的绝大部分教师都是非心理学或心理学相关专业毕业的，或者是从事德育工作的老师，他们对团体心理活动的认识有限，因此需要对他们加强团体心理活动相关理论知识和技能的学习和培训，可集中定期培训，或针对共性问题进行讨论，还可邀请专家学者进行专业的培训和指导。这样，能促进团体心理活动开展的专业性以及实效性。

参考文献：

[1]鲁颖，岑国桢.团体辅导与心理活动课的效果简析[J].上海师范大学学报（哲学社会科学教育版），2002，31（9）：91-96.

心理活动实践总结范文第2篇

关键词优质高中 心理活动课 实效

《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。如今，在素质教育背景下，随着高考体制的改革，竞争日趋激烈，为了能够考上大学或重点大学，学生们在学习、自我意识、人际关系、升学就业等方面，必然会遇到各种各样的困扰。加之老师和父母的高期望，也会导致优质中学的学生比普通中学学生容易出现问题，尤其是心理问题。优质高中的学生作为未来国家高级人才的后备军，心理素质亟需提高。

一、优质高中心理活动课存在的问题

笔者在了解了多所优质高中的心理活动课的开设情况后发现，虽然绝大多数的学校都开设了心理活动课，还有部分学校将心理活动课纳入学生必修课程计划，心理健康教育工作日益得到重视，但具体的实施状况及效果都不甚乐观。

1.心理活动课自习化

很多学校虽然将心理活动课安排在了课表上，但因为升学等压力，从学校老师到学生，对心理活动课没有足够的重视。在一些老师的眼里，心理活动课可以随时拿来补课，被主课老师占用；在很多学生眼里，心理活动课属于“自习课”，学生忙着完成作业，无暇听课。

2.心理活动课活动化

为了吸引学生参与课堂活动，活跃课堂氛围，心理活动课教师想方设法通过组织多个活动、用多样的形式调动学生的参与热情，对活动与主题是否相符考虑不全，活动各环节之间关联不紧密，逻辑性不强，虽然学生的活动参与度提高，但过多的活动占用很多时间，学生情感体验不深，导致活动流于形式。

3.心理活动课随意化

随着学校对心理健康教育的日益重视，学校开设了心理活动课，但至于课程的内容，很多学校都没有具体的要求，而对于心理教师的课堂教学也没有具体的考察，导致心理教师开设课程时过于随意，想到什么开设什么。学生课堂上表现自由松散、随意发言，甚至打闹，课堂纪律较差，严重影响教学质量。有些学校虽然开发了校本教材，但内容安排缺乏连续性和序列性，不能满足学生的身心发展需要。

4.心理活动课课堂化

不论是从心理教师的角度上，还是学生的角度来讲，他们对心理活动课的态度均是“重课上，轻课后”，急切希望通过课堂上有限的时间来提高学生的心理素质，使得教师在课堂上讲得多，体验少，而在课后也不进行相关的练习和实践。这就导致学生虽然了解了知识和方法，但并不能掌握具体的操作技能，知识和技能脱节。

二、心理活动课效果不良的原因

1.学校缺乏正确认识

对于学校来说，升学率是衡量其办学好坏的重要标准之一。不管从学校的领导层面还是基层教师层面，人们普遍认为“没有升学率就没有发展”，而“学生心理的改变是看不见摸不着的”，不如高考科目的分数提高来得有效，开设心理活动课反而会占用学生的时间，影响教学质量。这种对心理健康教育不正确的认识，导致学校心理教育工作受阻，尤其是心理活动课这种心育形式得不到保障。

2.教师缺乏专业技能

教师的心理专业技能欠缺，不能有效通过一些手段和方法了解学生需求，导致课程主题选择不符合学生当前需要，课程满意度低下。在设计活动课程时，因缺乏具体理论支撑，不能全面考虑学生年龄特点、认知水平等因素，导致活动与学生的心理年龄、认知水平不符。对课堂规则没有具体明确的要求，忽略课堂管理的重要性，甚至认为学生的“随意”是课堂自由的表现，导致学生对心理活动课的认识有偏差，认为心理活动课是“自由课”“好玩的课”，就是在学习之余缓解压力、放松的课。

3.课后缺乏实践延伸

由于优质高中学生学习任务重，时间紧，教师不忍心给学生增加额外的负担；同时很多教师也意识不到实践练习对学生能力提升所起的重要作用。即使有些教师每节课后会布置相关的家庭作业，但因缺乏相应的检查反馈，学生感受不到教师对家庭作业的重视，对心理活动课的课后练习也自然会忽视。这就使得学生虽在课上有了体验、感悟，却不能将这些感悟和认识与现实的学习、生活结合起来，在学习生活中去运用和提升，导致教学收效甚微。

三、提高心理活动课实效的策略

1.提高心理教师的专业素养

（1）准确定位加强专业培训

目前在多数学校里，心理教师有两个角色，一是学校的心理咨询师，帮助个别学生解决成长中的困惑和烦恼；二是心理活动课的教师，通过开展心理活动课，解决学生发展中的共性问题。作为心理活动课教师，心理活动课的水平应该成为教师专业水平的标志和集中体现[1]。心理活动课是一门技术性、操作性和实践性的课程。要加强心理活动课的实效，首先要提高教师的专业素养，即提高教师对心理活动课的认识以及教育教学能力。当下很多学校的教师热衷于“绘画治疗”“意象对话”“催眠”等技能的培训，但这些技能的培训主要是提高了教师的心理咨询能力，而不是开展心理活动课的能力。教师要准确定位，合理选取培训方向和内容，使培训内容更符合实际工作需要，提升心理健康教育能力。

（2）集体教研实现资源共享

心理活动课的开展相较于其他学科来说起步较晚，目前很多学校都在开发自己的心理健康教育校本课程，对于心理活动课的主题、课程设置、评价等标准不一，教学水平也是参差不齐。这不利于心理活动课的科学持久发展。虽然也有一些省、市级的示范课可供学习，但基本上很多心理教师仍是“各自为政”“闭门造车”，学校间、市区间的交流分享并不多，不利于教师备课、教学水平的提高。如果能够针对这种情况，建立不同学校间、区乃至市级的心理活动课的交流教研平台，有针对性有计划地定期开展研讨，从专业的理论学习到课堂主题的选择，从活动选择安排到课堂的常规管理等都可以通过教研活动得到提升。而且这样的教研活动能让教师们互相学习，取长补短，有效发挥各个教师的优势，极大地提高教师的教学能力和水平。

2.加强心理活动课的针对性

（1）采用互动体验式教学

心理活动课的目标之一就是要让学生了解或掌握一些心理调整的技能和方法，让学生学会自我调适，要在学生体验学习的基础上，通过师生、生生的多向交流互动，去感受、思考、总结、提升，促进课堂目标的达成。

根据心理活动课的特点和学生的心理需求，心理活动课可采用互动体验式教学，课程设置分为“创设情境-活动体验-分享感悟-实践拓展”四个环节。其中，通过创设情境引发学生的个体需要，产生动机；活动体验环节让学生参与活动，体验成长；通过分享感悟从感性认识上升到理性认识；通过实践拓展将课堂所学进行归纳，并将其应用到学习生活中。在整个活动过程中，教师作为引导者，只在必要时给以提示，帮助学生归纳、总结、补充和提炼。

（2）合理选题，精心准备

由于心理健康活动课的特殊性，课前了解学生的心理状态非常重要。青春期的学生正处于成长的关键期，被专家称为“人的一生没有一个时期比青春期更令人操心的”。这一时期的学生情感、意志、个性发展还不成熟，内心充满各种矛盾和冲突，易受挫，走极端。教师只有了解学生的认知发展水平以及心理特点，当下的心理需求，才能有的放矢地组织教学。教师可根据学生的特点，通过观察、调查、访谈等方式，了解学生当下关注的热点问题、困惑、需求，还可通过班主任和班级心理委员的反馈来选取相关的主题，最终经过实践研究，形成较为完善系统的课程。

心理活动课要在有限的时间里完成最高质量的活动，这就要求活动安排要服务于主题，活动的深度符合学生的年龄特征和认知水平，各个活动环节之间有逻辑关系，能从知情意行等各方面层层递进，这样才能让学生有深刻的体验和感悟。教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出：“心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。”要提升课堂的实效，还可采用多种形式相结合的方式来开展活动，以增强活动的有效性。

（3）创设安全的心理氛围

心理健康教育课需要学生在体验、讨论、分享基础上达到感悟、提升的目的，学生能否积极参与活动，是否愿意表露自己的感受和观点，能否发挥团体动力的作用，都会影响心理健康教育课的效果。良好、安全的心理氛围应是开放、民主、平等的，它能够激发学生的探索和思考，乐于表达自己的感受和想法，激发团体动力，使学生在这种氛围下不断生成新的智慧，体验感受到成长的快乐。这就需要教师积极运用团体心理辅导的技能，在课前与学生讨论并要求学生承诺“尊重、支持、参与、保密”的心理课堂原则，做好课前规范。从我做起，树立真诚开放的榜样，让学生开放自己，真诚表露。在课堂活动过程中，教师要善于倾听学生内心的想法，并能准确共情，对于学生的分享不批评、不评判，及时给予反馈和鼓励，尽可能积极关注到每一个学生。对课堂中出现的负面行为能够积极正面引导，使学生回归课堂活动。

3.注重课后延伸，及时反馈改进

（1）增加课后实践延伸

心理活动课的目的就是要让学生“学有所获，获有所用”，让学生能够将所学内容与实际生活联系在一起，增强学生运用所学知识解决实际问题的能力，从而提升自身心理素质。要达到这个目的仅仅靠课堂上的几十分钟效果非常有限。课后实践是课堂教学的有效补充，也是课堂教学的课后延伸，心理活动课更是如此。它让学生就课堂中所学的方法和技能，在课外有机会并有充足的时间去实践、训练，感受自身的成长和变化，增强自我调整的能力，从而培养积极的心理品质。因此，教师可以根据需要，在每节课后针对主题布置相关的家庭作业，让学生利用课后的时间去练习实践，培养学生良好的心理品质。

（2）建立有效的反馈机制

很多教师上完心理活动课就算完成任务，至于学生到底感受怎样，收获如何等一无所知，致使心理活动课的效果无从谈起。学生的反馈是心理活动课是否有效的最有力的证明。建立有效的反馈机制，保证心理活动课的实效。就整体而言，教师可通过学生的问卷调查、访谈等方式来了解学生的感受、收获、活动的效果、存在的问题等情况，及时进行调整和改进，以便增强课堂的针对性，提升课堂的实效性。针对课后实践作业，教师要及时了解任务完成情况，并通过下节课课前的表演、展示、感悟、体会等方式及时进行反馈检查，保证任务完成的质量。这样一来可以让学生感受到老师对课后延伸的重视，自发去实践练习，同时，也可以及时了解学生的实践操作情况，作出相应的调整和改进。

提高学校心理活动课的实效，必须有学校领导的支持。这就要求领导及教师，树立正确的心理健康教育理念，认识到学生的心理健康是学生学习、发展的基础，没有健康的心理，学生的发展就会受到影响。只有树立这样的理念，学校才会真正将心理健康教育重视起来，心理活动课也才能发挥更大的作用。

参考文献

心理活动实践总结范文第3篇

1999年，教育部基础教育司明确规定将心理健康教育正式纳入中小学健康教育体系，心理活动课开始走进中学生的课堂。十几年中，一大批专兼职教师积极探索心理活动课的教学方式，并取得了丰硕的成果，积累了宝贵的经验。然而与此同时，我们也发现，十余年来心理活动课并未形成成熟的教学体系，仍处在起步时期，如没有系统性的教材、课堂教学还不能有效地达到辅导目的等。作为一名中学的专职心理辅导教师，笔者结合自身在实践和理论学习中的体会谈谈自己对心理活动课教学的一些感悟和反思。

一、理念为先：应对而非解决，成长而非治愈

所谓辅导理念，即辅导教师对学生心理发展处于何种阶段，在该阶段有哪些心理需求、发展任务的一种定位、辨析，并在此基础之上确立辅导的主题和目标。理论指导实践，辅导理念应贯穿于一节心理活动课始终，体现在教学内容、活动形式及教师与学生的互动之中。一堂心理活动课，如果偏离了辅导理念，不能促进学生在心理上的成长和领悟，就只能沦为一堂徒有其表、缺乏内涵的活动课。从另一个角度而言，辅导理念的偏差也会使教师的预定期望落空，产生心理落差，从而怀疑自身的辅导能力。

笔者认为心理活动课的根本辅导理念应在于帮助学生获得心理上的成长，更有效、更灵活地应对学生自身所处的心理困境，而非治愈或者解决学生面临的心理问题或者发展危机。一堂45分钟的心理活动课对于解决学生所面对的心理问题是远远不够的，如一堂主题为亲子沟通的心理活动课并不能完全解决青春期孩子与父母沟通中存在的问题，又如一堂以入学适应为主题的心理活动课也不能消除学生对新环境的适应问题。但我们能做的是引导学生在应对自身问题的过程中获得成长，在团体的氛围中习得新的经验，在重新审视问题的过程中产生感悟，最终能够更富有弹性地应对现实问题。在实际的教学过程中，我们有部分教师，总希望学生在学习了某个主题的心理活动课后，便能顺利地解决现实生活中的心理问题，但最终却发现学生的问题依然存在，而且看起来似乎并没有发生明显的变化，甚至出现反复。此时，教师的心情是沮丧的，甚至对自己的辅导能力产生了种种怀疑。究其根源，是源于我们潜意识中是以“问题—解决”的模式去看待结果，而不是以“问题—成长”的模式去注重过程。

二、内容为重：科学方能严谨、通俗方能生动

在定位了学生的辅导需要、确立了辅导目标之后，内容的选择尤为重要。

目前，心理活动课仍处于一个探索阶段，并未像语数外等传统科目在内容和形式上形成一个完整封闭的体系；同时，执教心理活动课的更多的是非专业教师，二者共同导致了心理活动课教学内容上的鱼龙混杂，给心理活动课的科学性和严谨性都打上了一个问号。

心理活动课的学科背景主要是心理学，心理学有学院心理学，也有通俗心理学。学院心理学包括人格心理学、发展心理学、普通心理学、教育心理学等；通俗心理学包含的内容则更为宽泛，可以是对某种现象的解释，也可以是日常生活经验的总结，如在市场上风靡的成功学、励志学等。很多概念在通俗心理学中会有详细的阐述，而在学院心理学中却甚少涉及，如潜能、希望、宽容等。学院心理学的内容能使我们的心理活动课严谨科学，通俗心理学的内容能使我们的心理活动课更加生动、更贴近学生的生活经验。但如果只依据学院心理学，我们能选择的内容就会非常狭窄甚至枯燥；只依据通俗心理学，我们所选择的内容或概念的科学性就会受到质疑。如我们会在课堂中采用通俗心理学中的趣味心理测验，在学院心理学看来，这些信度和效度未知的测验并不能得出相对客观的结果，甚至可能误导学生对自己的价值判断。又如通俗心理学中的潜能、希望、宽容这些概念，虽然学院心理学至今没有一个权威的研究和解释，但是在生活中我们的确需要这些概念来引导学生相信自己的力量，对生活怀有希望，能够宽容他人。

窃以为心理活动课内容的选择要在科学和通俗之间取得平衡，内容的科学性是心理活动课的立身之本，内容的通俗性是心理活动课的必要延伸。唯有科学，我们的心理活动课才能严谨，才能不给人留下一个任何教师都能上的错觉；唯有通俗，我们的心理活动课才能生动，才能更贴近学生们的日常生活。

三、互动为体：关系即为辅导，过程即为成长

互动是心理活动课的一个显著特征：不只是师生间的互动，更多的是学生之间的互动。互动为学生提供了一个学习的现实情境。

如何使互动更为有效呢？笔者认为关键在于关系。良好的咨访关系是心理咨询取得有效成果的要素，这几乎是所有咨询流派的一个共识。如何与学生建立良好的关系呢？罗杰斯为我们提供了有效的方法：尊重、真诚、无条件积极关注、同理心。如何做到这些不在此一一赘述。与学生建立良好关系的能力是一个心理活动课教师的必备素质，这不仅因为关系本身就是一种辅导，更因为建立良好的关系才能使我们的辅导更富有成效。当心理活动课教师在课堂上能够和学生建立一种良好的关系时，学生便能够运用这种关系促进自己的成长，促进个人的变化和发展。

除此之外，心理活动课也是一种团体性质的辅导，学生之间的关系，或者说团体动力亦至关重要。所谓团体动力，是团体一旦开始运作后，产生并持续改变的一种影响力量。团体动力可以说是一种魔法，一旦团体形成了一种凝聚力，让学生产生团体归属感，学生就能够更自由、真诚地进行自我探索，每位学生都会在这样的团体动力中获益，在团体活动的过程中得到成长。团体动力主要的操控者是心理活动课教师，而我们的学生皆具备不同的背景、生活环境、人格特质、价值观，如何在教学过程中为学生营造一个心理安全的团体氛围是心理活动课教师的首要任务。然而很多心理活动课教师虽然认识到团体动力主要是在团体活动开始时的暖身活动中形成的，但忽略了随着课堂的深入这种团体动力会发生不同程度的变化。团体动力的变化主要是依靠活动实现的，因此选择怎样的活动尤为重要，选择好的适合的活动，可以使团体的全体成员产生强烈的共鸣，强化团体动力，所以心理活动课教师应设计适合的活动方式。

四、完形为要：经验需要整合，感悟需要共享

一篇好文章往往有起承转合，在心理活动课中，“起”为团体暖身，“承”为团体转换，“转”为团体工作，“合”为团体结束。在现实的心理活动课教学中，教师往往重视了前三个阶段，而忽视了最后“合”的重要性。完形心理学认为，人总是倾向于整体的感知事物，不同事物也唯有以其组成之整体（或完形）方能被人类了解。语文课、数学课等学科的教师通常都会在最后十分钟进行本节课知识点的总结和梳理，心理活动课也需要在团体结束阶段进行总结，使得学生将课堂中习得的经验片段最后整合成为一个完形。

先哲有言：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换一下仍是一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，我们交换一下就有两种思想。”团体正是为我们提供了这样一个机会，同辈群体的影响总是不可忽视的，通过学生之间的感悟共享，不仅能够让学生在团体中得到认同，同时也为他们提供了看待问题的不同视角，有助于学生更富有弹性地应对问题。

心理活动实践总结范文第4篇

关键词：小学生；心理健康；心理活动

【中图分类号】 G622 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-1297（2012）08-0279-01

激烈竞争的现代社会向我们预示着：21世纪最大的财富就是人才。因此，关注21世纪的主人——儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基础。作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。而在众多实施心理健康教育的途径中，心理活动课是一种行之有效的方式。

作为一名普通的班主任，在具体的活动中，我坚持面向全体学生的原则，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。

一 要创设良好的心理氛围

如果说教育是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动。那么我们心理健康教育活动课则是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流，说出自己的心里话。一堂好的心理健康教育活动课应该是通过教师与学生、学生与学生的心理交流，能使学生不仅是从教师那里，更重要的是从活动课形成的心理场获得心理支持和经验，增进心理健康。

1.淡化学科体系

首先要明确，心理活动课不是心理学专业课程，更不是以教授心理学概念和理论知识为目的的；但并不是说心理活动课中就丝毫没有相关的心理学知识。事实上，每一节心理活动课都是以相关心理学理论基础为背景知识，只是这些知识并非是以学科的直接结论和理论形态呈现在学生面前，而是经过处理后以比较通俗化、生活化的阐释形态出现的，并渗透在教学设计和教学过程的始终。

2.创设情景，积极准备

讲授知识为主的课要精心准备，活动课老师学生要准备的工作也很多。教师要选好主题，设计活动方案，收集各种有关资料，尽其所能了解学生等。授课教师由于课前筛选的这个故事来自学生生活，具有代表性，所以当让他们说说自己看法时，学生的思维活跃起来，课堂也就随之“活”起来了。所以，老师和学生的充分准备，是上好活动课的重要一步。

二 采用多样形式，激发学生兴趣

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。因为年龄限制，中小学学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，决定了中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

无论是何种形式，在心理健康活动中，教师都要遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深得多。

三 重在感悟，实际运用

心理活动课的内容要在总体把握学生心理素质培养发展方向的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性，要坚持平等和谐的课堂教学原则，强调教师的主导作用和学生的主体作用，要避免把心理活动课上的单纯的心理知识传授课。在活动中，我力求让学生多活动、多训练、多感悟，从而把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。

1.重视学生心的内心体验，心灵感悟

小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理活动课的心理素质教恰好与人的心理世界沟通。“随风潜入夜，润物细无声”，活动中，我积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。在辅导《保持一份好心情》中我向学生提出：“假如你的好友和你闹矛盾了，你的心情会怎样？”、“假如你学习上取得了好成绩，你会怎么想？”等问题，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。活动中，学生有不同的心灵感悟，我尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。

2.延伸课外，实际运用

教师根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，它应该贯穿学生的始终，让学生所感悟到的知识内涵应延伸课外，指导行为。小学生形象记忆能力强。对活动中感兴趣的内容铭刻在心，在自己的学习、生活上反映出来。在辅导完《不做“小拖拉”》 这一内容后，有许多同学都笑着对我说：“老师，我现在做事情可及时了，再也不拖拉了”。可见，学生们能用心理活动课中的感悟、体会来指导鞭策自己的行为，达到了教师们的心理活动的目的。

心理活动实践总结范文第5篇

随着心理健康教育在中小学的逐步深化，不少学校都开设了心理活动课。可与此同时，也有不少教师疑惑，心理活动课到底该怎么上？怎样才能上得既有实效性又吸引学生？纵观市级和省级的心理活动课比赛，结合自身多年教学经验，笔者总结出在内容和方法方面心理活动课的吸引力法则。

一、心理活动课内容的吸引力法则

1.生动形象的视频材料

兴趣是最好的老师。心理学家布鲁纳认为：学习是一个主动的过程，对学生学习内因的最好激发是所学材料的兴趣，因此，在教学中要恰当运用各种教学方法、手段，多方位激发学生的学习兴趣，唤起学生的求知欲望。视频材料的适当运用，能给学生以生动、具体的感性认识，这不但吸引学生的注意力，开拓学生的视野，而且能促进学生积极思维，引发学生深入思考，激发学生兴趣。有位教师在上“赢在中考——时间管理”课时，引用了视频《鹅卵石的故事》，效果就非常好。视频里的老教授在学生面前拿了个空罐子，先后放入鹅卵石、碎石子、沙子和水，每放满一样东西都问学生罐子满了吗？最后让学生思考实验的启示。这个视频不仅生动形象，而且能激发学生思考。因此教师在课前准备中需要花点心思，选择适合的视频，并根据视频设计有层次的问题引导学生进行讨论和思考。

2.切合主题的游戏、活动

游戏、活动在心理活动课中非常常见。怎样的游戏、活动才真正适合主题，并且让学生有收获，这就要仔细斟酌了。以热身游戏为例，不少教师在课堂上会用到，但很多时候都是为了调节气氛、吸引学生，与主题并无多少联系。有的教师甚至用四分之一的课时进行热身活动，让人感觉是为活动而活动，喧宾夺主了。事实上，最佳的热身游戏应该是简短的，既能达到热身的目的，又能与主题相连。如有位教师在上注意力训练的课时，使用了抓手指这个游戏，让学生通过游戏直观地体验到注意的集中和分配，既形象又深刻。以课堂活动为例，笔者在上“珍爱生命”时，让学生尝试折叠“生命的纸条”来体验生命的长度。整个活动做下来，学生通常会感到很惊讶，“天啊！原来我能够利用的时间只有这么少！”活动虽短，却让学生充分体会到生命的短暂，既符合主题，又启发学生思考，收到了很好的效果。

3.引发思考的讨论、辩论

在心理活动课上，尤其是中学心理活动课，讨论、辩论通常是一节课中最有深度，最能体现学生思维水平、教师专业功底的一个环节。一场好的讨论、辩论，涉及到教师如何设置问题，学生如何讨论，讨论的水平、深度和广度，以及教师的点评、小结等方面。

首先，好的讨论、辩论离不开好的话题（问题），这就要求教师对整节课的重难点有准确的把握，有针对性地选择讨论的问题、角度和提问的方式，再用精炼的语言表达出来，让学生看了清楚明了，没有歧义。

其次，是讨论的水平、深度和广度。这一点既与学生自身的知识水平相关，又与教师提供的问题有关。只要讨论的话题符合学生需要，学生感兴趣，并且对他们的日常学习、生活有指导意义，学生通常都会有话说。如有位教师给高中生上“初恋来了”一课时，在讨论环节设置了三个问题：（1）承受度考核：你觉得自己能够承受初恋发展到什么程度？（2）情境考验：当你与对方处于热恋当中，对方提出过分的身体接触或时，你怎么办？（3）应用探讨：你觉得在把握初恋的发展方向上，我们应该注意哪些细节？问题一出来，不少教师担心，这些问题学生愿意回答吗？他们能说出内心真实的想法吗？事实上，学生讨论得非常热烈，因为这正是他们感兴趣的话题，尤其是男生。女生刚开始有些不好意思，但很快也进入状态参与讨论。若在讨论或辩论过程中加以启发、引导，使学生的讨论不仅停留在问题层面，还能从中进行归纳、总结、迁移，这样会更好。

再次，则是教师的点评、小结。心理活动课讨论的话题大部分是开放性问题，故很多问题没有标准答案，对学生的讨论结果，教师要善于进行概括，遇到有争论甚至错误的观点，允许学生保留意见，不必急于给出结论，留给他们继续探讨、继续思考的余地，否则容易误导学生。

二、心理活动课方法的吸引力法则

1.循循善诱，善于启发、引导学生

启发式教学思想，古已有之，孔子曰：“不愤不启，不悱不发。”启发式教学就是教师提出问题设置疑点，造成思维上的悬念，使学员处于暂时困惑状态，从而激起其为解决问题而积极思考的欲望。启发式教学的关键在于教师的引导。心理活动课上，启发式教学同样受用。2012年广东省心理健康团体辅导课比赛一等奖得主——深圳的刘蒙老师，在这一点上做得非常成功。如“朋友间的那些事”一课，他以录音的形式向学生呈现三个不同的案例：不会拒绝的小君、能力出众的小秦和没有朋友的小雷。之后以分组讨论的形式讨论四个问题，第一组：小君为什么不快乐？第二组：小秦和同学之间的问题出在哪儿呢？第三组：小雷为什么找不到朋友？第四组：三段故事的主角有什么共同之处？各组学生各抒己见，展开了热烈的讨论，如小君太软弱、太敏感、朋友太少，太过在乎这段友情；小秦说话太直接，自以为是……讨论结束后，刘蒙老师发问了：“同学们，你们觉得所有这些回答背后有没有什么共同的更本质的原因呢？”霎时间，学生们都安静下来，陷入了沉默，“共同的更本质的原因？”学生真正陷入了思考。启发式教学形成了。一两分钟后，部分学生若有所思，大部分学生仍感觉迷茫，这时，刘老师进一步启发：“如果从小君的角度，用第一人称去描述自己，她其实会从心里觉得自己……”“很普通”“很平庸”“不够好”学生们纷纷表示。“非常好！”“那她是怎么看小双这样的朋友呢？”……在刘蒙老师层层递进的提问下，学生们终于悟出了三位主人公的人际互动模式：我不好——你太好；我很好——你不好；我不好——你也不好。此时此刻，学生已经完全投入到了思考和分析中，内在的学习动机充分调动起来，真正实现了启发式教学。

2.学生为主、教师为辅，言简意赅

新的《国家课程标准》在“教学中应该注意的问题”中指出“在教学过程中，要始终体现学生的主体地位，教师应充分发挥学生在学习过程中的主动性和积极性，激发学生的学习兴趣，营造宽松、和谐的学习气氛……”心理活动课上，这一点尤为重要。因为给学生上心理活动课，最终目的就是让学生身心健康发展。对于中小学生，尤其是高中生，繁重的课业负担、升学压力已经把他们压得喘不过气来。上心理活动课无疑成了他们放松、缓解压力的好方式。因此，课堂上民主、平等、宽松的氛围就显得尤为重要。教师要改变“高高在上”的传统观念，做到既是学生的老师也是他们的朋友。

此外，心理活动课的上课形式，座位安排和分组形式，都是可以灵活变动的。这样有利于创设学习情境，激发和保持活动兴趣，促进主体潜能的发挥。目前，不少学校配备了团体辅导室，这样的大教室就非常适合上心理活动课，学生的桌椅都是可以灵活变动的，随着每节课的不同需要而进行调整。教师可通过游戏或学生自由组合等方式进行分组，每节课都可以不一样。一个学期下来，每位学生都尝试过与不同的同学合作、竞争、讨论，这对他们的学习能力、人际交往能力都有促进作用。心理活动课，最忌讳的就是“一言堂”。教师在上面讲，学生在下面听，这样的模式很难达到好的效果，长此以往学生会对心理活动课失去兴趣。所以，心理活动课上，教师并不需要说太多，只要将教学环境设计好，活动组织好，学生引导好，一堂生动有趣的心理活动课就出来了。

3.重视体验、重视分享，善于总结

美国学者戴维·科尔布提出，有效的学习应从体验开始。心理学中的体验是指“在对事物的真切感受和深刻理解的基础上对事物产生情感并生成意义的活动”。现今心理活动课的主流就是参与体验式。参与体验式教学基于“情景”和“体验”两个核心理念，融合了建构主义学习理论、主体教育思想、启发式教学等先进教学思想所提出的一种综合性的教学方式。该模式主要包含“情境创设”和“体验思考”两个环节，由教师运用多种教学媒体与教学资源，创设一个生动的情境，引导学生通过活动体验教学内容，激发学生的学习兴趣，让学生在体验中探究，在探究中思考，在思考中提升，达到构建知识，提高能力，形成优良品格的学习目的。

以前面提到的刘蒙老师为例，他以三个真实的案例创设了不同的问题情境，由此引发学生思考、让学生设身处地体验当事人的感受，从而总结出他们的人际交往模式。同样，我们也可以通过情景剧表演或角色扮演让学生体验不同身份的感受和困惑。这种体验式教学的效果，往往比光讲理论要好得多，学生易接受，也容易受到触动。至于分享，在不少教师看来是可有可无的，并不重要。事实上，分享是最好的总结和提升，尤其是以活动为主的心理活动课。如培养团队信任的专题，有些教师会让学生玩信任背摔的游戏，可是热闹的游戏之后没有分享，也没有总结，就像纯粹玩一个游戏，这并不符合心理活动课的要求。若是能够合理分配时间，游戏过后留有一定的时间让学生说出自己的感受，或是写出来，那整节课的意义就大不一样了。因此，要上好一节心理活动课，一定不能脱离学生的感受和体验，不能忽略分享环节，这样才能充分发挥学生的主体作用，让学生真正成为课堂的主人。

参考文献：

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[3]王耀文，陈丽霞.课堂讨论教学方式的实践与认识[J].中国电力教育.2010（1）：81-83.

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[7]严辉龙.创新教学载体，落实主体地位.池州学院学报.2010，24（4）：159-160.

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[9]虞华君.杨晨.《人力资源管理》课程体验式教学法应用探讨[J].中国集体经济.2008（6）：182-183.

[10]何秀兰.健康心理和谐参与——浅议参与体验式教学法在心理健康课堂中的运用[J].教法创新.2010（7）：33-34.

心理活动实践总结范文第6篇

〔关键词〕心理活动课;评价标准;主题;过程;素养;效果

〔中图分类号〕G63〔文献标识码〕B〔文章编号〕1671-2684(2009)02-0010-03

心理活动课是根据青少年身心发展的需要和特点,确定活动内容;运用心理理论、技术与方法,设计活动方案;通过生生、师生互动,在活动中体验、感悟与分享;开发潜能,培养乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展和预防问题行为发生的面向全班学生的一种活动课程。对心理活动课的评价,应是多维度的,既包括教师和学生两个方面,也可以是“过程评价”和“效果评价”。对此已有的研究及实践,存在两个问题:

第一,一些学校领导、教师还习惯用文化课的课堂评价标准来作参照,较少考虑心理课自身的一些规律和特点;

第二,有的研究者对心理活动课的评价指标体系的研制过程比较严谨,具有一定的科学性、系统性、针对性,但提出的指标体系注重全面、系统地反映心理健康活动课的诸种要素,因此显得架构比较庞大,权重分配与分值统计比较精细,这就难免会给操作上带来一些难度。

作为供一线心理教师随时使用的常规性活动评价指标,除了要能反映心理健康活动课的基本规律和价值导向之外,一定要重点突出、操作起来简便实用。因为在学校教育的具体实践中,心理活动课的评价经常是即时性的,一般是活动一结束,听课的教师们就要聚集在一起进行反思总结,即兴发表评价意见,特别是教研员,更是要在较短的时间内能够言简意赅地对整个过程作出明晰、科学、专业的剖析。因此,从实际需要出发,我们除了需要系统、全面的评价指标体系之外,还需要一种更为简洁明了的即时性评价工具。

为此,笔者在教研工作中,对心理健康教育活动课的评价体系的建构进行了探索:先从本课程的特点提出全面的指标;组织各校心理教师对指标体系进行研讨、合并、增减;在实践中试用,进行信度与效度的检验,及时作修订;请专家进行评判,提出建议;最终确定指标体系。几年来的实践表明,此评价体系简捷、有效、实用。现简要介绍如下,以期和同行共享。

我们从活动主题、活动设计、活动过程、教学素养、活动效果等方面把心理健康活动课的活动评价标准简化为五条:主题明确,有针对性;思路清晰,情境动人;面向全体,注重互动;科学性、人文性强;注重实效。

一、主题明确,有针对性

心理活动课要有针对性。要根据不同年龄阶段学生的身心发展特点和需求选择主题;心理活动课强调从学生的主体地位与主体需要出发。因此在选择主题时,首先要了解学生的实际,因为不同年龄段学生的心理状况是不同的。其次,必须选择大多数学生共同面临的问题。例如高一学生需要重点辅导如何适应新的学习内容、新的学习和生活环境、新的人际关系等;而高中毕业班的学生就比较需要关于未来发展和职业选择方面的指导。

注意问题:

1.避免一节活动课出现两个或多个主题。

我们主张每次心理活动课师生都应围绕某一方面的某个主题去开展,避免一节活动课出现两个或多个主题。整个活动的各个环节始终都应紧扣主旨,为主题的展示服务,做到“形散而神不散”,让学生一课一得,课课受益。有的教师设计了较多的活动,课堂气氛很热烈,学生的参与程度也比较高,但是效果并不好,原因在于过多的活动目标冲淡了主题。有的教师纯粹是为活动而活动,活动与主题没有多少关系,而且活动后没有交流和分享,所以收效甚微。

2.避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。

3.避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。

活动主题要具体化为可以操作、可以训练的行为特征,从问题入手。如有位教师活动的主题是“优化心理,助我成功”,就显得太大,学生展开讨论后,内容太多,教师不易把握。

二、思路清晰,情境“动”人

1.设计思路清晰

心理活动课一般而言只有40~45分钟。在这样短短的时间里,要实施一个非常复杂的方案是很难的。在这种条件下,能否给全班学生留下一个深刻印象,关键就在于操作思路是否简洁、清晰、明快。如果思路混乱,东一榔头西一棒子,就难免会陷入不知所云的尴尬境地。

设计思路清晰应该表现为:活动清晰有序,每一个步骤紧紧围绕主题需要。教师的思路是通过活动来呈现的,思路清晰,学生的注意力就会被紧紧吸引住,不知不觉间就跟着教师的引领进入了活动的“胜境”。教师应先以活动、游戏、生活事件、故事等创设情境,提出问题,接下来生生讨论、教师小结,然后学生联系自我(实践),最后是教师总结升华。整个活动设计逐层递进而不是平行并列。

2.情境“动”人

兴趣是学生最好的老师,是开启智慧大门的金钥匙。如果学生对讨论的问题有浓厚的兴趣,就会产生强烈的成长欲望,参与起来乐此不疲,这就是所谓的“乐学之下无负担”。因此我们要充分利用教学资源,创设一定的情境,使学生产生身临其境的感觉。

(1)创设生活化情境,把心理活动课和学生的生活实际联系起来,让教学贴近生活。这样,既能让学生体会到教学源于生活、心理就在身边,感受到心理的应用价值和心理课的力量,对心理课产生亲切感,又培养了学生运用心理知识解决实际问题的能力,培养了学生的创新意识。

(2)创设活动化情境,让学生投身到问题情境中去实践,使学生在动口说、动手做、用耳听、用眼看、动脑想的过程中,学习知识、增长智慧、提高能力。

(3)创设游戏情境。游戏是学生最乐于接受的形式,也是学生积极参与教学活动的一种有效手段。游戏能稳定学生的学习乐趣,使其学习兴趣、爱好得以延伸,整节课都能保持高涨的参与热情。

此外,情境创设应新颖得体,能触动学生,激发学生参与的兴趣。在心理活动课上,教师应经常采用不同的活动,如小品表演、讲故事、听音乐、看录像等方式,创设一定的情景或营造某种心理氛围,将心理理论和操作技能灵活运用于课堂,将音乐、美术等请进课堂,让现代化的教学手段为课堂增辉,让学生始终以愉悦的心境参与整个活动,在活动中体验、感悟。

一节成功的心理活动课,教师必定非常注重热身活动的使用、情境的创设以及团体氛围的营造,以便有步骤地激活团体动力,并一步一步推动其发展。

三、面向全体,注重互动

1.面向全体

开展活动时,教师要选择一些学生中普遍存在的、涵盖面广的教育点,面向全体学生,与学生一起探讨、研究、交流,提高每个学生的心理健康水平。

教师要经常采用集体活动、分组游戏、同桌交流等方式,让学生“动”起来,都参与到活动中来。可利用问卷调查、问题讨论、辩论会等形式加强心理活动课的针对性和时效性。在课堂上,教师尤其要关注自卑内向的学生,启发、引导他们敞开心扉,积极参与活动,踊跃发言,同时引导积极发言的学生关注其他同学的情感经验。

2.注重互动

教师要引导学生学会在体验中感悟、分享,不能越俎代庖,不顾学生实际迫不及待地把自己的观点灌输给学生,或者急于评价、替学生总结。

班级团体动力的基础在于小组内的生生互动,只要小组团体“热”起来了,整个班级大团体必然“热气腾腾”。所以,调控好小组的活动至关重要。小组的互动应该是实质性的,教师设置的话题集中而又有较大的探讨空间,学生才会乐此不疲,而在此基础上的全班分享才会具有启发性,才会引发学生发自内心的肺腑之言。

教师应引导学生自觉遵守团体规范,课堂活而不乱。团体动力的正常运作应该是有序的。如果某一位心理教师感到自己一上课就混乱不堪,特别是在组织活动和讨论时,学生各行其是、调侃成风,使得教师左右为难、痛苦不堪,那么,首先要“全面反思”的恰恰是教师自己的教育理念、设计思路、活动安排、组织能力等方面是否出现了问题,而不是先去责怪学生。

四、科学性、人文性强

1.教育理念正确

教育理念是心理活动课的灵魂。一个教师的理念是否正确,是显现于整个活动过程之中的。当学生在活动中提出各种具体问题、发表各种不同见解之时,更是对教师能否准确把握活动课主题及其核心理念的一种挑战,如果处理好了,问题就会变成促使学生成长的契机。那么,如何判断教师的教育理念是否正确呢?具体来说包括:

(1)要看教师在理念上是否符合心理健康教育的目标和方向。心理健康教育不仅仅针对有心理问题的学生,更重要的是要促进每个学生最大限度地发展自己,协助学生在其自身和环境许可的范围内达到心理功能的最佳状态,使其心理潜能得到最大程度的开发,人格或个性日趋完善。进行心理健康教育,上策是发展和预防,而不是治疗。心理健康教育不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过辅导过程使受辅者自己想通了,认清问题的本质,知道该怎么做。所以,使人开心只是心理辅导的前奏曲,而使人成长才是心理辅导的主旋律。

(2)要看教师在实施过程中对主题的理解有无片面性和绝对化。学生通过接受心理辅导,既增加了对困难的了解,也加强了对自我的认识――处境、优势与不足,需求、发展方向、问题根源等。它可以使学生在困难面前积极发现个人与周围环境的有利因素,并加以有效的利用,以促进个人的不断成长。值得一提的是,这种学习是通过个人的努力思考及心理教师的积极启发而“悟”出的。

(3)要看教师对学生在活动过程中偏离主题的发言能否给予及时的引导。对教师辅导理念的深度考验莫过于在现场应对学生的五花八门的发言。学生偏离主题的语言是经常会冒出来的,如果教师对自己组织的活动没有深入的思考,就可能会“捉襟见肘”。团体活动的现场是无法完全预料的,尤其是在全班分享交流时,各种情况都可能出现,教师一定要注重临场应变,对学生发言的回应必须简洁。要做到这一点,心理教师要有广博的知识和一定的心理基础理论功底,能够把握问题的重心和辅导目标的方向,有适度的幽默感,并善于适时引导,使活动或讨论不偏离主题,而且能避免出现明显的失误。

评价一节心理活动课,必须把正确把握理念放在第一位,方可对心理教师的专业提升起到引领作用。

2.心理技术运用得当

教师是否自觉运用一定的心理技术,是心理活动课与主题班会或思想政治课的一个重要的区别。

心理教师要逐渐地学会运用专注、倾听、同感、澄清、重述、小结、具体化、举例子、聚焦等心理技术,对各种情况及时作出回应。需要强调的是,作为心理教师,特别是兼职的心理教师,要达到专业要求是要有一个过程的。从目前来看,对于大多数心理教师和班主任而言,能积极主动地去探索、尝试,就已经不容易了,我们应该予以充分的宽容、支持和鼓励。

3.人文性强

人文性强主要体现在教师有亲和力,亲切、真诚地面对学生,上课有激情、感染力。研究表明,学生在和谐、民主、有安全感的课堂中更易流露真情、表现真我,倾诉自己的真情实感,此时的学生也更易得到启发,从而获得心灵的营养。

注意问题:

1.教师应避免自我封闭的心理和自我优越的体态。

教师要按心理活动课的要求重塑自身的角色地位,使学生能坦诚相言。如教师可以先讲讲自己的经历、自己犯过的错误、自己遭受的不理解,引起共情,使学生解除顾虑,敢于说出自己真实的想法,使活动朝着预想的方向发展。

2.避免学生认知需提升时,教师跟不上,点评不到位。

对活动中学生提出的违背常理的问题,教师应给予适当点拨,不能听之任之,不然会造成学生误认为教师认可他们的错误想法。如主题为“当父母误解我的时候”这一活动中,有一学生谈到当他和表弟闹矛盾时,明明是表弟的错误,父母却总是怪他,这时他采取的办法是把表弟叫出去打一顿。如果教师对他这一回答不予理会或简单地否定,都不会有好的效果。教师应顺着他的回答点拨他,让学生自己觉得他打表弟一顿毫无作用,从而改变做法。

心理活动实践总结范文第7篇

能认识心理活动描写是对人物在一定环境中内心活动的描写。

会从“内心独白”和“幻觉”两方面进行心理活动描写。

能认识心理活动描写的作用，在习作中有意识地进行描写。

教学流程：

课前交流：

1.上课前，先玩儿个游戏：抽大奖。自己可以先猜猜这大奖箱里会是什么？谁第一个来？（请一名学生上台抽奖，内容可为：大笑十秒、和老师拥抱、黑板上写出自己的名字，请全体师生喊出自己的名字。）（请大声告诉大家你的名字。笑一笑――十年少。经常笑，能年轻十岁，今天给了你一次回到1岁的机会；信不信这位同学可以把我抱起来，你们信，你信吗？实践是检验真理的唯一标准，来，试试。谢谢，强壮而勇敢的小男生，来，拥抱一下，我喜欢；老师们一下子还没准备好，你得告知调动一下，很幸福的感觉，你长这么大有没有被近200人同时喊自己的名字？希望这样的经历能成为你美好的回忆）

孩子们，抽奖活动暂时到这儿，谁能和大家说说在这个过程中，你刚才想了些什么？

（抽奖前？自己或他人？从自己的角度，看来这个大奖的奖得加引号）

2.世界上有多少人，就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。在不同的环境中，我们的心理活动也会不同。

模式2：今天我们又一次来到阶梯教室，你们看到我来和你们一起上课，此刻会想写什么？或者觉得我会想些什么？（真的很荣幸，当了20年老师，第一次正式给儿子和他朝夕相处的同学们上课，还真是有些紧张。可以把我当作你妈妈的朋友。我们五班的同学都很优秀，今天能和大家一起学习，很开心。希望这节课大家能学有所获，度过一段美好的时光。

3.刚才我们谈到了心理的想法，这里有一些词语和歇后语，你有什么发现？

心花怒放 忐忑不安 心慌意乱

心如刀绞 心乱如麻 心急如焚

孙悟空到了花果山――称心

三九天吃冰块――寒心

钥匙挂在胸口上――开心

给大家点时间，看谁背得多，记得准。日积月累，不断丰富你的词汇量。

导入

法国著名文学家雨果曾说过这样一句话，请大家齐读；

有一种比海洋更弘大的景象，那就是天空；还有一种比天空更弘大的景象，那就是人的内心世界。 ――法国著名文学家雨果 《悲惨世界》

其实每个人都有两个世界。一个外在的，看得见、听得到的世界；一个内在的，看不见、听不见的世界。后一个，即人的内心。人的内心丰富、复杂而广阔。

今天的这节课就让我们走进人物的内心，倾听心灵的声音。出示课题，请大家齐读：让心灵说话――心理活动描写指导。

说到心理活动描写，我们得首先明确它的定义，即什么叫心理活动描写。谁来说说你觉得什么叫心理活动描写。（顾名思义，刚才在上课以前，同学们用“我想”、“王老师想”说话时所表达的其实就是人的心理活动。大家来齐读）

心理活动描写是对人物在一定环境中内心活动进行的描写。

（通过对人物心理的描写，直接深入人物心灵，揭示人物的内心世界，以表现人物丰富而复杂的思想感情。）

在众多的写作手法中，最能揭示人物精神世界，表现人物性格，丰满人物形象的莫过于心理活动描写。心理活动描写能展现人物不为人知的内心世界，从而使笔下的人物形神兼备、栩栩如生。

心理描写很重要，但写作文时又常常被我们忽视。

这节课就让我们学习并尝试掌握这种写法。

强化视点

（一）1.请同学们读一段话，划出描述心理活动的句子。

考级

我随着人群，来到侯考室。我选了个靠近窗户的位置，轻轻地坐了下来。

窗外的凉风轻轻掠过树梢，小麻雀也站在树梢间叽叽喳喳地叫着，隔壁的教室里，不时传来悠扬动听的琴声，似行云流水……

唉……我能弹得像他们那么好吗？呃，我那么努力地练了，应该考得上吧？不一定……可能考得上吧？呀，怎么能那么没自信呢！此时，想起临出门时爸爸对我说的话：可儿，别怕，爸爸妈妈相信你，你永远是最棒的。对了，要相信自己嘛。我的脑海里似乎浮现出了这样一种景象：我正捧着证书向爸爸妈妈跑去，妈妈一把抱住我，开心地大笑着……

2.谁来读读这段话中描述心理活动的句子。

3.大家来评价一下，这段心理描写写得怎么样？（有他自己想到的，还有脑海中浮现出的景象。会鉴赏也是一种能力）

（二）1.想一想：这样写好不好

（1）语文课，老师要把批好的试卷发下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。

（这段话想表现我的什么心理？用概括性的词语表达内心感受，不具体。把概括性的词语，换成具体形象的心理活动描写。）

2.要是具体地写，你会想到什么？思考一会儿，对于等待发试卷的经历，大家都有过，也许每一次都有不同的感受。

3.指名：发卷子之前的心理活动。谁来说说？（相机评价）（大家都有自己切身的体会，好丰富的内心世界，很细腻）

4.我们来看看这位小作者所写的内容：

语文课，老师要把批好的试卷发下来。我不停地在心里念叨：上帝啊，保佑我吧！我再也不看电视，不用手机玩游戏了。唉！都怪我自己，老想着玩游戏，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！

试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

5.读一读，评价一下（是真的看到了吗？出现了幻觉）

6.通过对这两段心理活动描写的鉴赏，你有什么发现？

（三）总结技巧

出示课件内容，对比发现

真是伟大的发现。我们来总结一下，红色部分的内容都是作者自己对自己讲的无声的话，我们把它叫做“内心独白”。（板书）蓝色部分的内容都不是目前真实发生的，是作者的幻觉，我们把它叫做“幻觉臆想”。（板书）

瞧，我们竟然摸索出了描写心理活动的技法。

①内心独白：自己在心里对自己讲的话，不说出来。

②梦境幻觉描写：眼前或耳边产生虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到听到的或是自己最想看到听到的。

接下来让我们走进一些经典作品中的心理活动描写。

名家引路

我们刚刚学习了《我的战友》，从书中快速找找描述作者心理活动的句子，看看有没有“内心独白”，有没有“幻觉臆想”。

出示

这个时候，他只要从火里跳出来，就地打几个滚，就可以把身上的火扑灭。我趴在他附近，只要跳过去，扯掉他的棉衣，也能救出自己的战友。但是这样一来，我们就会被山头上的敌人发觉，我们整个班，我们身后的整个潜伏部队，都会受到重大的损失，这一次作战计划就会全部落空。

我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然熄灭了。我的心像刀绞一般，泪水迷糊了我的眼睛。

这段心理描写让你感受到作者什么样的心情？（深入地走进了作者的内心，和他一起揪心着，痛苦着。我的担心、痛苦，衬托出了的坚强和伟大）

2.我们再来看看大作家列夫托尔斯泰是怎么描写心理活动的。他写了一篇文章――《穷人》，其中有一心理活动的片段，写得很成功。我先讲讲故事的大意：女主人桑娜，是个家庭主妇。他们家有五个孩子，一家人全靠丈夫捕鱼为生，日子过得很艰难。一天，她发现，邻居寡妇西蒙死了，身边睡着两个还不会走路的孩子。如果，没人照顾这两个孩子――所以，桑娜当时想都没想，就把孩子抱回了家。回家后，她才发现，事情没有她想象的那么简单。于是，她想到了很多――

投影出示：

桑娜脸色苍白，神情激动。她忐忑不安地想：“他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了……是他来啦？……不，还没来！……为什么把他们抱过来啊？……他会揍我的！那也活该，我自作自受……嗯，揍我一顿也好！”

――列夫.托尔斯泰《穷人》

大家品析一下，这段描写从哪些方面写的？

小试牛刀

1.现在我们继续抽奖，这次要特别留意自己的心理活动。内心的情绪、感觉，飘忽不定，稍纵即逝。将稍纵即逝的情绪、感觉，用文字捕捉下来，这是作文的真功夫。

抽奖内容：请你替老师吹大一个气球。拿针刺气球，我扎气球有个怪脾气，不准发出声音，谁尖叫，生谁的气。

请你静静地回味刚才的内心感受、想法，用笔把这种感觉写出来。

学生完成练笔

评价

大家在听的时候可以记录自己没想到的句子，将别人的精华借到自己的片段里。琢磨别人是怎么捕捉内心的，这也是一种收获。

五、总结 作业

1.愿大家在近期的阅读中留意文中描述心理活动的语句，勾画、批注、品味，开展一次以“人物的内心”为主题的阅读活动，进行交流。

2.课件显示

1.运动会上，你是800米的选手，大家都把夺冠的希望放在你身上，此刻你正站在起跑线上……

2.昨天你忘了写作业，老师叫你到办公室，此刻你正走在从教室到办公室的路上……

3.上课时，你正要拿起笔写字，却突然发现笔不见了，记得昨晚装到笔袋了呀……

孩子们，写作有法，但法无定法，描写心理活动的方法还有很多，我们在写的时候也不能生搬硬套，要灵活运用，到了一定的境界就可以舍法。

我总结了一首小诗，我们一起来朗读：

心灵世界如天空 变幻莫测妙无穷

内心独白抒胸臆 幻觉想象来神游

心理活动实践总结范文第8篇

1、个性倾向性：是人对社会环境的积极特征，是一个人精神面貌之所向。包括需要、动机、兴趣爱好、理想、信念、世界观等。它制约着人的行为活动的方向，决定着人对周围世界的态度和行为倾向，构成着人的活动的动力系统。

2、个性心理特征：是表现在个体身上的经常的、相对稳定的心理活动特点。包括能力、气质和性格。

二、部队思想政治工作与心理学结合的任务和意义

1、部队思想政治工作与心理学结合的任务

基本任务是研究和揭示干部、战士在思想政治工作中心理活动过程及个性心理形成发展的规律，尤其是干部、战士良好心理品质形成发展的规律。一是认知过程、情感过程和意志过程在思想政治工作中表现、发展和完善的过程，有哪些活动规律。二是个性心理形成发展的规律，为做好新时期部队的思想政治工作提供心理学依据。三是良好心理品质形成发展的规律，研究良好的心理品质与实践活动的关系。

2、部队思想政治工作与心理学结合的意义

（1.理论意义揭示心理现象对物质世界的依赖关系，具体论证物质第一性，意识第二性，意识是客观现实的反映等哲学基本命题，使人们更具体更深入地领会马克思主义认识论和辩证法原理，自觉树立辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观。

（2.实践意义思想政治工作也是在心理活动调节之下完成的，心理学正是以心理活动的规律性的知识来为思想政治工作的实践服务。继承和发扬部队思想政治工作的优良传统。我们党从建军的那一天起，就坚持以马克思列宁主义为基础，坚持用中国特色社会主义理论思想体系教育干部、战士，思想政治工作具有强大的优势。事实表明，部队思想政治工作的许多优良传统，完全符合干部、战士心理发展、变化的规律，包含着丰富的心理学思想，表现着心理学与思想政治工作的一致性。学习心理学，弥补缺陷和不足，进一步总结经验，更好地继承和发扬部队政治工作的优良传统，使之更加理论化、系统化。

三、部队思想政治工作与心理学结合的方法

1、实验法是有目的地严格控制或创设一定的条件来引起某种心理现象加以进行研究的方法。心理学使用实验法有两种形式，即实验室实验法和自然实验法。

（1.实验室实验法通常是在实验室内借助各种实验仪器并严格控制外界条件情况下进行的。这种方法一般多适用于简单心理现象的研究，如感觉、知觉、记忆、注意、思维过程的脑电变化等。

（2.自然实验法在日常生活条件下，适当控制条件结合正常业务工作而进行的研究方法。这种方法把科学研究同正常业务工作结合起来，所得材料真实可靠，具有直接的实践意义。

2、心理测验。它是指通过各种量表测量被试者智力水平以及个性特征的方法。运用测验法可以测量被试者的感觉、知觉、记忆、思维、注意、情绪、意志、态度、性格、兴趣、动机等种种心理特征；还可以测量被试者的特殊才能。

3、它是在自然条件下有目的、有计划、有系统地进行的。观察后，必须对所观察到的事实加以分析、概括，做出科学的结论。心理学的方法很多，除了上述的方法以外，还有问卷法、谈话法、活动产品分析法、个案法等等。在研究每一心理课题时都不能只用一种方法，必须综合运用几种不同的方法；或是以某种方法为主，以其它方法为辅；或是几种方法交错运用。如此，才能互相补充和取长补短，掌握心理活动的特点和规律。

四、部队思想政治工作心理学研究的基本原则

1、客观性原则客观性原则就是尊重客观事实，按照事物的本来面目来反映事物，切忌主观臆测，把主观体验和客观事实相混淆。部队思想政治工作心理学的研究之所以强调客观性原则，就在于有效的防止主观唯心主义，真实地了解干部战士心理现象的本来面目。

2、联系性原则联系性原则是指引起干部战士的心理与行为发展变化的因素是多方面的，既有客观变量，也有原有知识经验、心理状态、心理水平等主观变量。在部队思想政治工作心理学的研究中，既要注意对客观条件的严格控制，又要注意被试主观因素对当前心理活动的影响，揭示干部战士心理发展变化的条件与原因，在联系和关系中探索干部战士心理发展变化的真正规律。

3、发展性原则发展性原则就是坚持用发展的观点对心理活动的变化进行生学的动态研究。既要看到它的现时特征，又要看到发展变化的全部过程，特别是发展前景。防止静止地、孤立地看待干部战士心理现象。

五、总结

随着我国经济建设的飞速发展，对部队的要求也逐渐提高。为更好更快适应社会发展，也为我国发展提供强有力的国防军事的保障，部队思想工作能力必须进一步提高。部队思想工作与心理学结合是其发展的一个必要过程，如何更好的应用心理学知识，为部队思想工作“添砖加瓦”，则需要我们进行更加深入的研究。

心理活动实践总结范文第9篇

关键词：思想政治教育 心理现象 实践活动

人之所以区别于动物的根本在于人具有社会性，而这种社会性在一定程度上反映为人的心理活动。人具有丰富的心理活动，任何外部的客观存在作用于人脑将会产生特定的心理活动，因此人具有相当的复杂性。那么，对于思想政治教育这个指向于做人的工作的人类实践活动，就必须敏锐地抓住人的心理活动规律，并善于利用人的心理活动规律来开展思想政治教育工作，这样才能达到事半功倍的成效。

我们都知道，人的心理其实主要就是人的认知过程、意志过程和个性心理特征的总和。其中人的认知和意志过程包括有诸多心理现象，比如说感觉、知觉、记忆、思维、想象、情绪、意志等。人的心理特征则可表现为性格、气质、能力、兴趣、动机、注意等。由此可见，其实人的心理过程是相当复杂的。那么我们可想而知，做人的工作，将会是一项浩大而复杂的工程。今天，我们就着重从知觉出发，探究知觉规律，浅析知觉理论在思想政治教育中的运用。

知觉，是人类心理现象之一。它是指当前直接作用于感觉器官的事物的整体在人脑中的反映。人的知觉伴随人的社会实践活动，对人认识外界事物及其认识自身具有重要的意义。一个人在获得对外界刺激的理解与接受的过程中，总会利用或视觉的，或听觉的，或嗅觉的，触觉的对外界刺激的感知，而在单一地感知外界刺激之后，人会自觉地将感知结果通过人脑形成一个对刺激物完整的认识，从而记忆于人脑皮质层中，以便于日后对同一刺激的再认识，这就是知觉过程。由知觉过程我们可以看到，知觉之所以产生，是在于对外界刺激的多种感觉的接受与解释，所以在这个过程中，影响知觉质量的环节就主要集中在在外界刺激、知觉器官、知觉接受者的解释这三个主要的地方。通过学习，我们还发现，其实知觉存在着基本的特征，一是它具有整体性，即知觉是人对客观事物整体的直接反映；二是它具有选择性，它会因为知觉对象的相关特征及知觉主体的个人态度而产生不同的知觉效果；三是知觉具有理解性，即人在知觉客观事物的时候，不仅直接反映它的形象，还能根据以往的知识经验去理解和说明客观事物；四是知觉具有恒常性，即是当知觉的条件在一定范围内改变的时候，知觉的对象仍然保持相对不变。

对知觉的解读，除了从知觉自身的特征出发进行分析，我们还应该从知觉的过程来解读知觉的相关规律。由于知觉具有以上的基本特征，所以知觉的过程将会因为不同的因素而导致不同的知觉效果。比如说在知觉产生过程中，知觉对象本身的外部特征将会对知觉效果产生直接的影响，例如形色鲜明的物体容易第一时间被人感知到，而相对外表不明显的事物就很容易被忽略。此外，知觉主体也会因为自身的内在状态和客观活动范围的差异而产生不同的知觉效果，比如说人的兴趣爱好、知识经验以及活动目的、范围不同容易导致对同一事物产生不同的认知。

以上对知觉的相关解释，其实就是对知觉规律的总结。由此我们可以得出理论层次的东西，那就是知觉理论。既然我们在以上对知觉进行了细致的分析解读，那么我们现在回到思想政治教育工作上来，看看如何在思想政治教育过程中灵活巧妙地运用知觉理论来实现人的良好教育。由以上对于知觉理论的总结性分析，我们可以由此得知我们在思想政治教育过程中，应该如何做到将知觉理论与思想政治教育相结合的基本原则。如果将其总结出来的话，那就是知觉理论在思想政治教育中的运用，我们应该遵照以下几条基本原则来实现结合。

一、尊重知觉的客观规律，在思想政治教育工作中要尊重个人对于事物的认知过程及其认知程度的规律，要科学地分析人们对于思想政治教育的接受状况，做到因人而异，有的放矢；

二、抓住知觉的基本特征，善于因势利导，利用知觉的整体性、选择性、理解性、恒常性特征来设计思想政治教育的内容、方式，使得思想政治教育工作的开展得到实效；

三、要善于从感知对象下功夫，对知觉对象进行深入解读与再塑造来开展新一轮的知觉过程，在思想政治教育中，我们就应该要善于精心设计、塑造教育内容，以受教育者能够迅速理解并接受的教育内容来开展思想政治教育工作；

四、坚持以人为本，从知觉主体角度出发，科学分析受教育者的个性特征，进行精细化教育，改变传统的一锅端，一刀切的做法；

五、敏锐把握并科学解读知觉偏差，及时汲取经验教育，利用知觉的理解性和恒常性对思想政治教育的长远发展探索出一条正确的施行方法。

最后，我们总结一下，将知觉理论运用于思想政治教育中，对于推进思想政治教育工作是作用巨大的。当然至于如何将其结合是一个关键性问题，不过其实也并不难，关键在于是否尊重知觉规律，是否善于结合具体情况，将知觉理论正确灵活地运用到思想政治教育的社会实践当中去。

参考文献：

[1]胡凯.现代思想政治教育心理研究[M].湖南人民出版社，2009.08.01

[2]阿内特.青少年心理学第三版[M].中国人民大学出版社，2009.04

[3]潘懋元.改进高校德育工作的两个问题[M].高等教育研究，1996

[4]冯维.现代教育心理学[M].西南师范大学出版社，2007.09

心理活动实践总结范文第10篇

以《山东省中小学生德育综合改革行动计划》和《山东省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。

二、活动目的

通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。

三、活动主题

教师：我运动 我快乐

学生：我阳光 我快乐

四、活动对象：全校师生

五、活动时间：5月21日—26日

六、活动内容

（一）准备阶段

1.召开教科室成员会议

活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。

活动时间：5月16日第二节

活动对象：教科室小组成员

活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。

负责人：

2.制定活动方案

活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。

活动时间：5月16—17日

活动要求：全面、具体、科学规划。

负责人：

（二）实践活动阶段

1.教师心理瑜伽活动

活动时间：5月18日

活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。

活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。

负责人：

2.观看电影

活动时间：5月16日

活动对象：全校教师

活动内容：观看心理电影《国王的演讲》

活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。

负责人：

3.观看心理视频

活动时间：5月16—17日心理活动课

活动对象：全校学生

活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》

活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。

负责人：班主任

（三）总结阶段

时间：5月18—23日

内容：写出活动总结，整理上报心理活动周资料。