心理健康主题班会范文

心理健康主题班会篇1

开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前，我班已经写了非常缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化，这个策划书写好以后我班就马上召集班干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策划。

但是，我们没有贸然展开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听，让同学们集体讨论，有什么不妥的或者不完善的，所有同学都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班会非常顺利，达到了前期的目的，基本上把策划书完善到了可以吸引每一个同学积极参与的地步。

所以，这个心理健康教育的主题班会开展之时，同学们非常积极参加。根据策划书的内容，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人员的座位，之后，他们又准备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。

班会开始前十分钟，同学们就陆陆续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是非常期待这个班会尽早开始。

等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程，同学们非常认真的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开始了。

竞赛开始的时候，同学们都非常投入的参与其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以认真听主持人的讲解，让同学们进一步的了解心理方面的知识。

第一个环节结束后，分数领先的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，继续准备奋起直追！第二环节是抢答，开始后，教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的讨论都是非常认真仔细，即使已经知道了答案也不敢马上回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的非常紧，几乎是不分上下，所以最后一个阶段非常关键，同学们都是捏了一把汗，当情绪稍微平静了一点之后，就进入了最后一个决胜阶段。

第三阶段一开始，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，专心的准备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻，夺胜心切的第二名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比较生疏，回答的队员没有对这道题做有充分的准备，但是这个队员没有心慌，他稳定了情绪之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，居然回答正确了！一阵猛烈的掌声送给了他！压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧张，主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人也给了他很多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，准确而又迅速的答对了题目！这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。

第二组的pk非常关键，但是也需要两组队员都不能弃权，必须要准确答出每一道题目！一开始，暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选择了答题，主持人读完题目，这一组的代表就胸有成竹的回答了，毫无疑问，回答正确了！在这个背景下，倒数第二名的压力显得无比巨大，在他听完题目之后，在毫无退路的情况下，他选择了答题，但是很遗憾，由于准备不足，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反超！于是，他们像是打了兴奋剂似的，一路过关斩将，就在离反超第二名还差最后一步的时候，他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最后一道关键题目，饮恨排名第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只能排在最后一名。

最后的颁奖阶段，同学们都非常开心的拿着奖品拍照，在一阵热闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。

本次活动总体上来说是成功的，这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识，充分拓展了同学们的课外知识，同学们对这次活动的反应也非常好。根据调查，如果还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的积极参加。但是，这个活动还是存在某些不足。比如说，我们准备的不够充分，致使班会延迟了十分钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参与其中，有些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议，认真吸取了这个班会的优点，改正其不足之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完美！

心理健康主题班会篇2

在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此，我班特组织开展此次心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

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四、活动主题

xxxxxx

五、活动形式

主题班会

六、活动时间

2019年5月25日

七、活动地点

学院北门会议室

八、活动过程

1、向同学们介绍一下大学生心理健康的重要性

2、概括介绍一下当今我国大学生心理素质情况

3、同学们讨论主题话题

4、对一些典型案例的思考

5、小游戏：

口传悄悄话：将一句话从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。

6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

7、主持人总结发言

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让人来关注大学生的心理健康问题，让人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，

心理健康主题班会篇3

   班 级：17电信系计用二班

   负责人：班长

   课 时：晚自习

   主要形式：班级会议

   目的与意义：

   为了能更好地帮助同学消除心理障碍,化解心理困惑,排解心理压力,也为了使同学在大学阶段更好地面对学习、生活,处理好同学之间的人际交往。

    建议同学们在遇到挫折时要学会客观评价自我,学会在日常生活中发现自己的闪光点,肯定自我,提高自我调整的技能;要做一个自信的人,因为自信是成功的一半;要学会诚信、宽容、友善,学会倾听别人的心声;要注意营造良好的外部环境,促进人际交往的进行;要时时刻刻调整好自己,以最佳的状态迎接即将面临的每一件事。

   准备工作：卫生委员搜集材料，心里委员总结。

   设计意图：卫生委员引入心里健康主题，由心里委员介绍生活中实际例子，对几种情况进行讲解。

   预设效果：使同学们大致了解心里健康的重要性

   总 结：到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!”近些年,在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生,这也引起了人们的重视。

   主要参考资料：手机百度

 

 

心理健康主题班会篇4

模式

【中图分类号】 G631 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004―0463（2016）11―0030―01

一、心理健康教育主题班会探索与实践必要性

心理健康教育作为教育领域当中的一个重要部分，要想体现其价值，则必须要将教育落到实处。而心理健康教育本身的性质就是一种思政教育，将其作为一门学科固然具有着一定的必要性，然而传统的灌输式教学方式并不会取得良好的效果，教育界新课改政策的执行也正是为了改变这样的教育现状。因此，农村中学生心理健康教育的开展，必须要在教育者们加强重视的基础上全面提升中学生对此的重视程度。而主题班会的召开，目的是为了给学生创造更多的讨论机会来为教育的顺利开展提供可靠的保障。为了更有效地促进农村中学生心理健康教育的顺利开展，以此为主题召开班会，有利于通过良好环境的创设，切实赋予学生以主体地位，使学生参与到心理健康教育方式改革与创新方式的制订过程中，从而使心理健康教育方法更具民主性与可行性，以切实提升学生接受心理健康教育的积极主动性。因此，开展心理健康教育主题班会探索与实践的必要性也就显而易见。

二、农村中学生心理健康教育主题班会实践模式

1. 理论基础与科学探讨模式。农村中学生心理健康教育对中学生心理塑造起着至关重要的作用，其决定中学生是否能有效疏导心理，并最终成为社会主义的栋梁之才。就当前农村现有情况来看，开展与落实理论基础教育十分必要。理论基础作为中学生心理健康的奠基石，对中学生良好心理养成具有指导性作用。对此，中学生心理健康教育主题班会首先应确保理论基础的有效落实，根据农村教育资源情况，有效利用先进信息资源与社会题材，在确保理论基础有效落实的情况下，更好地引导中学生融入到班会氛围中，并从中收获理论知识。当然，单纯依靠老师的书本知识渗透与生硬知识解读很难发挥班会的重要作用，作为集思广益的探讨场所，班会更加侧重于学生的参与性与互动性。对此，笔者认为，科学引入辩论探讨模式十分重要，在拟定班会主题之后，由学生分别站在正方与反方的角度之上对主体进行辩论，由此来深化与探索主题诠释含义及不同视角下的辩证关系，借此有效地引导中学生心理养成，确保其心理健康。

2. 榜样与模范事迹引入模式。从社会学角度观察来看，人往往会受到周遭环境的影响，从而完善本身的行为习惯与道德认知，这正迎合了“近朱者赤，近墨者黑”的理论思想。由此可见，榜样引导对人类思想建设的重要性，其是中学生思想建设的导航人，时刻指引着中学生的心理塑造与行为养成。就此，主题班会在其原有讨论模式的基础上，增加榜样介绍及榜样事迹解读十分必要，科学选取道德模范及先进事迹，可有效确保学生的心理建设，为其心理健康发展起到指引作用。对此，指导教师可在历年来“感动中国人物评选”中提取具有中华传统精神，尽显“忠、孝、仁、义”的优秀事迹，并在主题班会中推广宣扬，令中学生感动其行，认知其心，并愿意效仿其态，最终塑造其自身良好的行为模式与心理认知。

心理健康主题班会篇5

关键词：高校；二级工作站；心理健康教育主题班会

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）01-0028-02

一、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的现实意义

近年来，大学生心理健康问题一直是大众关注的热点问题，教育管理部门及各高校对此项工作越来越重视，不少高校成立了院系二级心理健康教育工作站。二级工作站成员一般由学院的学工干部、辅导员老师组成，主要功能是及时掌握所在院系学生的心理健康动态，并对多数学生进行针对性的发展性辅导，帮助他们面对大学期间可能遭遇的各种困扰。

结合大部分高校二级工作站目前建设的实际状况，本着提升工作实效性的考虑，由二级工作站发起、指导各班级根据需要适时开展心理健康教育主题班会是非常好的一个实践。心理健康教育主题班会是根据学生的特点，结合班级学生某一阶段普遍关注的心理问题科学地设计方案、有序地开展活动，真正达到对学生的心理影响，提升其心理品质。

二、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会的主要思路

（一）心理健康教育主题班会的主要实施过程

1.完善组织机制。心理健康教育主题班会开展需要完善的组织机制，各二级工作站应结合所在院系的学生实际情况，在不同的时间节点要求组织开展此项活动，并将此作为心理健康教育的一项常规工作落实下去。二级工作站的辅导老师要提供具体指导，并调动各班心理委员及其他班干部具体组织实施，充分发挥学校三级心理健康教育网络的作用。

2.主题选定。要开展心理健康教育主题班会，首先就要确定主题。班会主题的选择不是盲目的，主题选定主要是通过科学的方法，甄选出针对学生在实际学习和生活中急需解决的共性和个性心理问题。应该具体视各班级的实际情况而定，要符合学生的心理诉求和需要，可以结合调查问卷、座谈会、平时观察到的具体问题等方面确定主题，主题既要结合学生生活、学习的实际，以利于充分调动他们的参与度，也要有助于班级团队的管理。

3.活动方案策划。活动方案策划是以所选定的主题为核心，对班会各个方面、各个环节进行科学的设计。一份主题班会的活动方案策划应包括班会的目标、具体活动内容、活动形式、活动流程、活动分工及注意事项等。二级工作站的辅导老师需要帮助学生在活动方案策划中运用并融入相关的心理教育的理论和心理辅导的方法，对学生的策划方案给予必要的引导。以使班会目标集中、明确；使内容的选择切合主题；使形式活泼、独特，利于表现主题；使班会流程设计流畅、科学、合理。

4.活动开展。活动开展主要就是在班级实现活动方案策划的过程。在活动开展的过程中，一定要使各环节的活动进行到位，比如一些心理游戏活动开展后一定要进一步挖掘、分享，而不是简单地完成活动流程，要调动班级同学积极参与，共同领会主题的意义，实现真正的感悟和成长。

5.活动总结、评价。活动结束后，对活动效果进行总结、评价是必不可少的一部分。总结、评价应分为两个方面，一方面是教师参与心理健康教育主题班会后的感受、点评；另一方面是学生对于活动的评价。教师的点评应该给出具体的有针对性的评价，要客观，具体、个性，同时也要立足于学生的心理成长。学生的评价更多应体现在学生的参与度、投入度、对班会主题的认识是否有所深化等方面。可以通过观察学生参与活动的人数，在分享、探索等环节是否积极表达，也可以通过设置针对性的调查问卷了解学生对活动满意度等措施来得到比较客观的反馈。

（二）心理健康教育主题班会项目实施要求

各二级工作站要使所组织开展的心理健康教育主题班会达到预期的目标，在实施过程中就必须遵循一定的要求，主要体现在以下几个方面。

1.主题明确，针对性强。每一次班会的主题应当集中、具体。班会的主题一定要来自各班同学学习、情感、人际、生活等方面，是大学生常见的心理困惑和问题，要能结合本班同学的实际，有效解决大学生的心理困惑，促进同学们的相互了解和沟通，使大家体验到班级的友爱和温暖，提高大学生各方面的心理素质。

2.内容丰富，受益面广。主题班会要通过设计丰富的活动，营造出良好的氛围，以提高班级学生的主动性和参与性。从对主题的相关认识到实践体验，各种内容之间相互关联，层层递进，学生参与度不断提升，互动发酵，影响如涟漪发散。

3.形式多样，操作性强。在主题班会中可以适当地穿插心理小游戏、心理情景剧表演、空椅子技术、头脑风暴及一些简单的心理小测验等。心理研究表明：自身参与体验的活动，印象最深刻，相互影响最大。所以在开展主题班会的过程中一定要通过多种多样的活动调动学生参与、体验，鼓励他们通过活动探索自我。

4.准备充分，提升效果。“凡事预则立”，要想成功地组织一次心理健康教育主题班会，前期充分的准备是非常重要的。从班会前期二级工作站辅导老师关于主题及方案策划的具体指导，到具体各环节班级心理委员和各班级干部的任务分解、精心准备，都将为班会的成功召开做好铺垫。

三、高校二级工作站开展心理健康教育主题班会实践应用举例

针对目前很多学生沉迷手机，在很多场合都只顾着低头玩手机，对很多生活中的美好却视而不见的现象，某学院二级工作站组织2013级某专业开展了以“身边的小幸福――做幸福的使者”为主题的心理健康教育主题班会活动。整个班会用时约1个小时，由七个环节组成，紧紧围绕主题，环环相扣，具体环节如表1所示。

通过这次精选主题、科学设计、准备充分、高度参与的心理健康教育主题班会活动的开展，使同学们对幸福有了更实际更深刻的认识，很多同学表示愿意收起手机，多抬头看看世界，愿意用心去体会生活的点点滴滴，学会感受幸福。本次活动取得了很好的成效，达到了既定的目标。

四、结语

二级工作站结合所在院系实际有针对性地开展心理健康教育主题班会，并将它作为各学院开展心理健康教育的一种常规化形式和平台，既能缓解二级工作站成员专业化程度不高的尴尬，也能最大程度地实现心理健康教育的普及性及连续性，是符合当下高校心理健康教育实际的理想选择。当然，心理健康教育主题班会活动效果评价的量化、活动的连续性、推广性等方面仍需继续深入研究探讨。

参考文献：

[1]钟昭英.心理健康教育主题班会课堂教学评价参考标准[J].陕西教育（教学版），2013，（12）.

心理健康主题班会篇6

【关键词】 班级管理；心理健康教育；可行性；途径

由于各种思潮的碰撞，多元媒体及价值观对学生的影响，导致诸如药家鑫杀人案、高三学生雇凶杀亲案、硕士生投毒案等当代学生心理健康问题成了社会关注最突出的问题。众所周知，对学生进行心理健康教育和干预并不能一蹴而就，常常需要投入巨大的精力和人力。同时必须营造特定的环境等等，也未必能取得预期效果；但是，作为学生主要生活空间的学校，尤其是班级必须发挥其应有的教育功能。对此，作为与学生关系较为密切的班主任、辅导员，如果能在班级管理中恰当地渗透心理健康教育，则可把学生心理健康问题造成的危害降低到相应的程度。

一、当前学生心理健康教育的现状

当前我国各级各类学校心理健康教育现状可以简单概括为：大中小学都设有心理健康辅导室或心理咨询专职辅导师；由于对心理疾病治疗在我国还处于起步阶段，心理疾病往往被误认等同为精神疾病，从而导致患病人数额巨大而求诊者稀少，而且针对性心理干预执行力极为薄弱；导致学生心理健康问题日趋严重。

心理健康的重要性毋庸赘述，一言以蔽之，良好的心理素质是“全人”的重要组成部分。但是，根据中央教育科学研究所教育心理研究室的俞国良教授等人的研究和多项调查表明[1]：当前学生的心理健康状况不容乐观，具体来说，高中生中有心理和行为问题的占16%-19%。这些学习、生活、人际交往和自我意识方面存在的心理和行为问题主要表现在嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪等心理行为问题。

教育部、各省市教育行政管理部门和各级各类学校已经充分认识到心理健康教育的必要性和紧迫性，采取了许多措施来加强心理健康教育。如教育部早在1999年就颁发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，把心理健康教育作为推进素质教育的一项重要措施，其后又成立了全国中小学心理健康教育咨询委员会，并委托北京、天津、上海、陕西、河北、辽宁、四川以及北京师范大学、华东师范大学和东北师范大学进行研究与实验。各省市教育行政部门也加强了对心理健康教育的组织和领导，开展了心理健康教育的师资培训，编写了心理健康教育书籍，重视心理健康教育的课题研究。各学校也普遍认识到心理健康教育的必要性和重要性，采取了各项措施，有的学校开设了心理健康教育课程，有的学校设立了心理咨询室，有的学校配备了1-3名心理辅导专职教师，有的学校开设了心理咨询热线电话，有的学校利用思想政治课教师和共青团干部做学生的心理辅导工作。等等。

然而，由于多方面的原因，各种形式的心理健康教育收效不尽相同。有的心理健康教育方式的效果并不理想，有的甚至只是流于形式和走过场。我们认为，中学生心理健康教育要落到实处并卓有成效，发挥班主任的作用必不可少。换句话说，如果与中学生关系密切的班主任能在班级管理中恰当地渗透心理健康教育，则有其一定的优势，可望收到事半功倍的效果。

二、在班级管理中渗透心理健康教育的合理性和可行性

1、学生的心理健康是班级管理的主要目标之一

班级管理的目标是形成良好的班集体，而学生的心理健康是形成良好班集体的基础。班级管理的目标不是要把班级管成一个死气沉沉、班主任权威独大、学生唯唯诺诺的集体，而是把一个班级建设成一个学生心理健康、热爱学习、乐于互助、乐观积极的具有民主、公正、友好氛围的团队。要达到这样的班级管理目标，首先就要解决学生的心理健康方面存在的各种问题。如果一个班集体中有心理健康问题的同学较多，不但不能说那是一个良好的班集体，而且也不利于其他同学的学习和成长。因此，学生心理健康是班级管理的目标之一，对此，班主任责无旁贷。

2、心理健康教育是班级管理的重要内容之一

班级管理也是一种教育，心理健康教育是其重要组成部分。教育的目的是“育人”，不是“制器”；教育是要把学生培养成心理健康，学会学习，能适应社会，学会生存的人，而不是培养成没有情感、是非不分、乃至变态的考试机器或知识存储器。这也是教改和课改的目的。实行素质教育和新课改就是要改变传统的单一重视知识灌输的教育模式，采取素质教育的新模式。心理健康素质是学生综合素质的一个重要方面，因此心理健康教育是素质教育的重要内容。班级管理实际上是一种特殊的、有针对性的教育方式。管理不是统治，不是压制，而是以人为本。班级管理不是班级控制，而是以学生为本。因此要贯彻“管理育人”的方针。班级管理中的具体问题，常常反映出学生在学习、人际交往、自我认知和社会适应等诸多方面的状况。班主任通过班级管理了解学生的这些状况，加以引导和解决，达到教育学生的目的。因此，心理健康教育是班级管理的重要内容。

3、心理健康教育是班级管理的必要途径之一

班级管理是为了促进学生的全面发展，而心理健康是学生全面发展的基础。也就是说，没有健康的心理，根本就不可能在德、智、体、美各个方面得到良好的发展。在德育方面，心理健康是良好品德形成的基础。人格方面有缺陷的人，很难对道德规律有良好的认同，很难形成良好的品德。在智育方面，健康的心态可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率。意志薄弱、厌学、自卑、粗心、神经衰弱等心理行为问题，是影响学生学习成绩的主要原因。在体育方面，一个人长期处于焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等不良心理状态，常常会使人产生身体疾病。此外，没有身心健康，也就谈不上美，因为健康是美的必要条件。由此可见，心理健康是学生全面发展的基础，进行心理健康教育是加强班级管理的必要和有效的途径。

4、在班级管理中渗透心理健康教育不但切实可行，而且得天独厚

当前在学校开展心理健康教育的方式有：开设心理健康教育课程、设立心理咨询室并配备心理辅导专职教师、开设心理咨询热线电话、设立心理咨询信箱、宣传栏、墙报、广播等。学校里与学生心理健康教育密切相关的人员有专兼职心理辅导教师、思想政治课教师、班主任、共青团干部和各任课教师等等。实践表明，在以上各类与心理健康教育有关的人员中，班主任由于与学生接触最多，最能得到学生的信赖，学生的各类心理困扰首选的倾诉对象和寻求解决的途径是班主任。而在以上各种心理健康教育的方式中，有的心理健康课程太专业化，或者太泛而不具有针对性；对于心理咨询室和心理咨询热线，许多有心理健康问题的学生自己往往并不能意识到自己的问题，从而不能主动进行咨询或寻求解决与帮助。相反，班主任在班级管理中最能掌握学生的心理健康问题，如能有针对性地加以恰当地引导或解决，则对学生的心理健康教育效果最好。因此在班级管理中渗透心理健康教育可以说既切实可行，又得天独厚。

三、在班级管理中加强心理健康教育的途径和方法

1、丰富自己的心理健康知识

要对学生进行心理健康教育，班主任首先必须提高自己的心理健康教育方面的理论水平和实践能力。只有这样才能对学生的心理健康状况进行正确的判断和恰当的干预。研究表明[2]，我国的心理学与教育学工作者所持的心理健康的标准是很不一致的，而学校教师对心理健康的认识则更加模糊不清。例如，对于学生的厌学问题，有的老师将这类学生视为差生，有的老师则认为是思想问题。对于学生在人际交往中出现的退缩行为，有的老师认为不算什么，有的老师认为是私心，有的老师认为是性格内向而不是心理健康问题。对于学生的攻击性问题，有的老师认为是道德品质差。有不少教师将心理健康问题与德育问题混为一谈，常将一些道德标准、学校的规章制度的要求与心理健康标准相混淆，把遵守纪律、不损人利己、热心学校班集体的活动、学习用功等道德标准和学校的规章制度纳入判断学生心理健康的标准。对于心理健康教育的模式和方法，有许多老师也存在错误认识。这主要表现在如下几个方面：一是心理健康教育的学科化、专业化或课程化，认为心理健康教育应纳入学校的正规课程中，当作一门学科来对待，在课堂上系统地讲授心理学的概念、理论，课下则要求学生背书、作业甚至考试。总之，认为心理健康教育的主要目标是向学生传授心理学知识。二是心理健康教育的医学化，将心理健康教育等同于心理治疗，将有心理健康问题的学生看成是病人，过于重视心理治疗技术。三是心理健康教育的片面化，片面关心心理测试，片面依赖心理测试所得的分数，片面地解决学生的心理健康问题。

因此，作为班主任，在班级管理中加强心理健康教育，除了要系统地学习心理学和教育学的知识外，还必须提高自己的心理健康教育方面的理论水平和实践能力，必须对心理健康教育的标准、心理健康教育的模式和方法有正确的认识。在当前学校心理健康的标准方面，要认识到：第一，从心理不健康到心理健康是连续的而不是二分的。很少有人是完全不健康，很少有人是完全健康，从而避免把学生截然分成心理健康和心理不健康。第二，心理不健康不是暂时的心理状态，而是问题的人格特质。这二者有本质的区别。对学生暂时不健康的心理状态性进行及时干预，避免它转化成其人格特质，正是心理健康教育的着眼点。第三，根据学生心理发展阶段的特征来划分异常问题。有些看似异常的问题，是某一年龄阶段学生的心理发展过程中正常现象。第四，不要将个性等同于异常。

2、加强自我调适，保持健康心态

教师是一个容易产生心理问题的职业，尤其是班主任，每天需要面对各种琐事和学生中出现的各种问题，会使自己的心理健康受到影响，产生烦躁、沮丧等情绪。教师的这些不良情绪会影响到学生。教师处理学生问题时，如果有失公正，也会对学生的价值观形成不良影响，甚至在学生内心造成价值观的冲突，从而影响学生的心理健康。因此教师要加强自我调适，在面对学生时，始终保持健康心态。

3、多与学生交流，了解每个学生的特殊情况

教师在日常教学管理中要加强与学生的交流，及时了解每个学生的心理状况，及时发现问题，及时有效地解决问题，不让问题堆积起来，以致于让学生暂时的心理不良状态转化成永久的不健康的人格特质。尤其是那些根据成绩而言的所谓差等生和所谓优等生，有时比成绩中等的学生有更多的困扰。总之，班主任要尽量耐心了解每个学生，及时掌握他们的心理状况，以便发现问题及时干预。

4、开展主题班会等集体活动，解决一些带共性的问题

对学生中存在比较普遍的，或某一特定时期带有共性的心理问题，例如厌学、考前焦虑、性困扰等问题，要以组织主题班会等形式让学生进行平等讨论，不要讳疾忌医，在讨论过程中让学生充分暴露问题，教师加以适当的分析和正确的引导。

5、与各科任课老师和学生家长联系，协调解决学生中突出的心理问题

当前的共识是，心理健康教育的有效方法是强调全员、全科、全过程参与，强调通过多种途径，营造有利于学生心理健康的环境。因此各任课老师在学生心理健康教育方面也发挥着重要的作用。某个科任老师教学中发现学生的心理健康问题，要及时反映到班主任那里，班主任也要及时和各个任课老师联系，大家都来关心和帮助这个学生，对其进行合适的心理健康教育。此外，班主任老师还有经常与家长联系，一来便于更详细了解学生在家庭的学习和心理状况，二来便于解决由于家庭背景造成的学生心理问题，三来如果学生确实有比较严重的心理问题，需要进行专业的心理咨询和心理治疗，也及时联系家长进行有针对性的处理。

总之，由于多方面的原因，当前中学生心理健康问题日益突出。教育界有识之士也意识到问题的严重性和紧迫性，并采取了一系列措施，然而收效并不理想。班主任在对班级管理过程中渗透对学生的心理健康教育不失为一条切实可行并行之有效的路径。

【参考文献】

[1] 俞国良.我国中小学心理健康教育的现状与发展.教育科学研究，2001.7.

[2] 申继亮，彭华茂.当前学校心理健康教育的困境与出路.北京师范大学学报（人文社科版），2002.1.

【作者简介】

程乐明（1972-），任职于湖北省蒲圻师范学校.

心理健康主题班会篇7

【关键词】高中班主任 心理健康教育 研究

【中图分类号】G637 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）33-0154-01

在大力提倡素质教育的今天，作为顺应高中生健康成长需要的心理健康教育，已逐渐展开。教育实践表明，仅靠专职教师的授课，不能够达到预期的效果，需要班主任作为兼职教师在班级日常管理中不断渗透心理健康教育。从高中教育现状来看，班主任正逐渐成为学生心理健康教育的主力军，班主任在心理健康教育方面虽然取得了一些成绩，但仍存在诸多不足，本文就班主任如何有效开展心理健康教育进行研究。

一 高中班主任开展心理健康教育概述

1.高中班主任开展心理健康教育的优势

高中班主任开展心理健康教育的优势在于：（1）与学生接触时间多，了解学生的性格、家庭背景、人际关系等基本情况，了解学生的心理需求，能够及时发现学生的内心变化和不良心理倾向。（2）班主任能够抓住心理健康教育的良好时机，使心理健康教育更具有针对性和灵活性。（3）班主任能够连贯、系统地对学生高中阶段的心理成长予以关注，必要时进行辅导，通过与学生家长的有效沟通，能够整合学校、家庭、社会等多方的力量开展心理健康教育，以求达到最佳的教育效果。（4）高中配备的专职心理教师数量普遍较少，与专职教师相比，班主任的责任心更强，与学生更亲近，更容易得到学生的信任，更加有利于开展心理健康教育。

2.高中班主任开展心理健康教育的重要作用

第一，有利于高中生整体心理素质的提高，学生学习了心理健康常识和心理训练方法后，树立起心理健康意识，学会了学习、学会了生活、学会了自我教育，适应能力进一步增强，心理素质得到有效提高。第二，有利于德育工作的顺利开展，德育工作是班主任的核心工作，通过心理健康教育，改善学生的心理素质，为德育教育提供良好的心理条件，将心理健康教育纳入班主任的工作，是提高班级德育质量的有效途径之一，可促进德育工作的顺利开展。第三，有利于加强班级的日常管理，在进行心理健康教育的过程中，教师加强了与学生的沟通，建立起更加融洽的师生关系，师生相互接纳、尊重和理解，使班级日常管理更加轻松，此外，心理健康教育增强了学生的自我管理、自我教育的能力，班主任的班级管理更顺畅、更省心，班级管理效率得到有效提升。

二 高中班主任有效开展心理健康教育的策略

1.充分发挥高中班主任的心理健康教育优势

高中班主任扮演着监护人、管理者、心理辅导者、学习指导者、家庭教育引导者等众多角色。其中，班级管理者和心理辅导者难免会发生角色冲突，因为班主任作为班级管理者进行德育教育时，塑造的是学生的社会属性，需要严肃的态度，来维护班级的纪律、规范等，旨在使学生建立完美的品德，而心理辅导者塑造的是学生的自然属性，需要耐心的进行心理疏导，促进学生健康成长。班主任要从提升自身素质入手，合理化解决双重角色的矛盾和冲突。要通过提升个人魅力、用心去尊重学生、多与学生沟通、多理解和宽容学生、多鼓励学生等方面，建立起和谐的师生关系。

2.拓宽高中班主任开展心理健康教育途径

第一，高中班主任用自己健康的心理素质来感染和影响学生，用班主任的人格魅力去征服学生，高中班主任的人格就是教育的力量。第二，营造健康和谐的心理氛围，使学生在潜移默化中受到教育，班级健康和谐的心理氛围包括悬挂名人格言、图书角增设心理方面书籍、黑板报开设心理健康专栏等硬件环境和建立积极进取、乐观向上的良好班风及和谐的人际关系等软件环境。第三，定期组织召开心理健康方面的主题班会，班会主题要鲜明、有创意、有教育意义，要注重激发学生参与的积极性，以学生为主体，当学生的情感与思想发生碰撞与共鸣时，常常会达到意想不到的效果。第四，引导家长做好辅助心理辅导，家庭是学生心理健康成长的另外一个重要场所，教师要让家长树立心理健康观念，给家长介绍一些基本的心理健康知识，来辅助班主任进行心理健康教育。

3.探索高中班主任开展心理健康教育的方法

第一，谈话法。该方法是班主任与学生进行交流的主要方式，也是班主任获取学生信息的主要方式，在谈话过程中，班主任要注意营造宽松、和谐的氛围，运用灵活的谈话技巧。第二，故事启迪法。故事形象、生动，能够引起学生的兴趣，学生在轻松的环境下，接受心理健康教育。第三，主题讨论法，就是让全班学生针对一个问题发表自己的见解，表达自己的感受。第四，角色扮演法。学生通过心理剧中角色的扮演，站在他人的角度去认识问题、思考问题，摆脱了以自我为中心的狭隘视野，对自己的心理状态有一个深刻的察觉和体验，努力调整后，促使人格健康发展。

三 结论

综上所述，高中班主任开展心理健康教育，有其显著优势，要充分发挥高中班主任的心理健康教育优势，扮演好班主任的多重角色，拓宽高中班主任开展心理健康教育途径，探索高中班主任开展心理健康教育的方法，努力提升高中心理健康教育质量。

参考文献

[1]四川省教育科学研究所主编.心理健康教育[M].成都：四川文艺出版社，2006

[2]王志成.班主任角色意识探析[J].教学与管理，2004（25）

心理健康主题班会篇8

（一）网络信息时代的需要

网络无处不在的信息化时代，改变了高职学生的学习方式、交友方式、思维模式，仅仅通过传统的心理健康教育模式已远不能满足高职学生心理健康教育的实际需要，可以充分利用网络开放性、交互性等特点，打破时空限制，促进一对一、一对多、多对一、多对多的交流。依托网络，可以搭建心理健康教育活动信息的平台、心理健康知识的宣传平台、心理咨询的服务平台、心理健康教育活动感悟的分享交流平台。

（二）高职院校办学特色的需要

近年来，高职教育“以服务为宗旨，以就业为导向，以培养生产、建设、管理、服务一线需要的高技能人才为目标，走产学结合的发展道路”的定位以及“校企合作，工学结合”的办学特色决定了高职院校的学生，尤其是毕业班的学生有长达半年甚至一年的时间在校外进行顶岗实习。高职院校的学制通常只有三年，由于年级不同，培养目标和重点不同，对各年级学生心理发展的要求也不同：一年级新生所面临的是环境适应、学习适应、人际适应等适应性为主的问题；二年级学生更多的是侧重于人格完善、人生目标设定、自我意识进一步成长等更深层次问题的思考；到了毕业班，进入顶岗实习阶段，学生踏出校门走进企业，实习期间学生相对分散，对高职学生的心理健康教育提出了新挑战，在这一阶段，学生还面临择业、升学等多方面的重大问题。鉴于此，高职学生心理健康教育需要适应高职院校这一人才培养模式，拓宽心理健康教育途径，创新心理健康教育模式。

二、利用易班创新高职学生心理健康教育模式的可行性

（一）完善的功能模块，是利用易班创新心理健康教育模式的基础

易班包括四大主要功能结构，分别为主页面结构、网站层次结构、班级主页结构、个人主页结构。每个结构都有其相对应的主要模块和功能，而易班中最为主要的功能是班级功能。教师或学生可以充分利用易班的话题、相册、网盘、消息等功能组织或参与相应的线上活动，提升心理健康教育活动效果。

（二）教师和学生的积极参与，是利用易班创新心理健康教育模式的关键易班自2009年推行至今，仅上海地区高职院校注册和使用的人数已达76365人。易班推行初期，在高职院校的推广使用遇到了较大的阻碍，教师和学生更愿意选择QQ、人人网等已经习惯使用的网络平台。随着易班功能模块的逐渐成熟完善和宣传模式的不断创新，易班也越来越吸引广大师生的眼球。目前，高职院校的心理健康教育工作者、辅导员等教师已逐渐适应易班的使用，并充分利用易班的各项功能模块积极开展心理健康教育。高职院校的学生也主动参与其中，共同营造易班民主平等、和谐温馨、健康积极的良好氛围。通过心理健康知识宣传、心理美文分享、心理图片展等活动丰富易班心理健康教育内容，使高职学生心理健康教育“润物细无声”，促进了高职学生身心和谐发展。

（三）传统心理健康教育的开展，是利用易班创新心理健康教育模式的保障

传统心理健康教育这一概念是相对网络心理健康教育而言的，网络心理健康教育是通过网络进行的心理健康教育过程，网络可视为是开展心理健康教育突破时空的“大教室”。网络心理健康教育与传统心理健康教育两种模式相辅相成，它不能完全脱离或者取代传统心理健康教育而独自存在，否则，心理健康教育就缺乏教育的内涵，不能真正达到预期的教育效果。利用易班创新心理健康教育模式，主要是从两个方面入手，即形式的多样性和内容的丰富性。在形式上，一方面要能最大限度地利用易班平台进行发帖投票、上传相册视频、发表博文、私信交流等，另一方面要拓展传统心理健康教育形式，如心理团训、心理情景剧、心理主题班会等各种形式的活动，两者紧密结合，激发学生积极参与的意愿。在内容上，一方面要充分调动学生通过网络收集整合心理健康教育资源，在易班上进行学习分享，另一方面则要从高职学生心理健康教育活动中获取内容，如通过时间管理、恋爱心理等主题教育活动的开展，将活动素材、个人感悟等分享到易班上，利用易班平台交流学习，实现“助人自助”。

三、基于易班的高职学生心理健康教育模式创新的思考

易班网上班级是易班中最为主要的功能，也是最为活跃的空间。高职新生在入校前已基本完成易班注册，成为相应班级中的一员。当前，高职学生心理健康教育更为注重全体学生个性品质的发展与完善和潜能的开发，工作方法也由事后干预转为事前预防。基于易班的高职学生心理健康教育模式创新以全员参与的易班网上班级的管理模式实施为主要特征。

（一）分阶段开展高职学生心理健康教育

高职学生从入学到毕业大致经历三个阶段，分别为学生适应阶段、学生全面发展阶段及学生实习就业升学阶段，在每个阶段学生的心理特点不同。刚跨入大学校门的新生会出现不同程度的适应问题，如相比高中而言对高职相对宽松的管理模式不适应、对教学模式和自主学习不适应、对与来自全国各地的同学建立和谐人际关系不适应等。这一阶段心理健康教育的重心是加强适应性教育，帮助新生尽快渡过心理断乳期。经过了适应期，大部分学生开始积极投入到大学的学习、工作、活动中，这一阶段会出现如何协调工作与学习的关系、如何看待成功与失败、如何完善自己等系列问题，心理健康教育侧重于时间管理、职业生涯规划、情绪管理等方面的教育，促进学生全面发展。到了毕业班，在面临实习、就业、升学的重大抉择时，学生常会出现自卑、逃避、依赖、焦虑等问题，心理健康教育则要加强就业和升学指导，帮助学生正视问题，引导学生转变角色、适应社会。基于易班的高职学生心理健康教育需要结合每个阶段的特点进行顶层设计，在易班网班级中推行“贯穿整个大学三年的固定项目+根据阶段特点的特色项目”结合的方式，并开辟“活动专题区”。固定项目设有“易周话题”、“易周班级大事记”、“同窗情谊”等，鼓励学生参与各类话题讨论，关心班级、关爱同学，营造良好的班级心理氛围。基于易班网班级分阶段开展高职学生心理健康教育模式。所有的项目都可以话题模块进行分类搜索，在开展心理健康教育的同时也记录了每位学生的成长经历。

（二）加强易班心理健康教育队伍建设

近年来，高职院校不断加强心理健康教育队伍建设，学校成立心理健康教育指导中心，培养了一支专兼职心理咨询师队伍，并且鼓励辅导员参加心理健康教育与咨询方面的专业培训，院系设立心理辅导员，班级选拔朋辈心理委员，宿舍增设心理信息员。校、院系、班级、宿舍四级构成了较为完整的高职学生心理健康教育工作体系。为了加强易班心理健康教育，心理健康教育指导中心可为每个易班网班级（自然班级）选配一名专职或兼职心理咨询师，指导该班学生的心理健康教育工作。通过易班，心理咨询师可以给班级朋辈心理委员、宿舍心理信息员开展网络团体培训、指导他们工作，也可以针对学生的问题开展团体咨询、团体辅导或者通过易班私信开展个别咨询，让咨询工作化被动为主动，切实帮助学生解决问题。朋辈心理委员和心理信息员也要加强易班心理健康教育，及时通过话题、网盘、相册等上传与更新易班开设的各个心理健康教育项目的内容，积极组织学生参与学习分享与话题讨论。除了易班网班级功能，还可以通过建立心理博客、提供网络心理测验等方式开展心理健康教育。基于易班的高职学生心理健康教育模式创新是一个需要持续探索的过程，应不断挖掘易班各功能模块对心理健康教育的作用，探索基于易班的心理健康教育新模式，为促进学生心理健康、提升综合素质服务。

四、基于易班的高职学生心理健康教育模式创新的实践案例

高职学生心理健康教育模式创新实践案例，可以采用多种形式，表现在多个方面。“易班平台助力班级心理团训”就是在实践中所积累的一个案例。心理团训是在团体环境下通过团体活动进而提高学生的心理健康水平、优化心理品质的心理培训方式，具有互动性强、影响面大等优势。它可以充分依托易班平台，线上线下紧密结合，优势互补，进而提升团训效果。易班平台助力班级心理团训实施过程主要有两个方面：首先，建立易班项目负责人制度，朋辈心理委员作为“心理团训”这一项目的负责人组建项目团队。该团队主要通过易班班级话题、相册等发表团训活动通知、调查、流程、新闻、相册、视频、感悟等内容。其次，借助易班开展班级心理团训，主要抓两个环节。团训开始之前，通过易班话题团训通知，动员班级成员积极参与，并集思广益，共同探讨团训主题。围绕着团训主题在易班上发起投票，开展活动前调查。在团训正式开始之前活动流程，这样学生可以提前准备，以便团训顺利进行。团训结束后，及时通过易班团训新闻、相册、视频，对活动进行宣传及总结。最重要的是学生可通过易班交流与分享团训感悟，对团训情况进行反馈，为下次活动更好地开展打下基础。易班平台助力班级心理团训，可以充分调动学生的积极性，在易班平台上进行交流与互动，推进易班在学生中的影响力，充分发挥易班平台的作用。与此同时，可增强心理团训的吸引力，更好地发挥团训的作用，拓展高职学生心理健康教育的途径。