篮球传球教学范文

篮球传球教学范文第1篇

关键词：表象训练；传球；运用

传球技术是篮球运动中最重要的技术之一，是篮球比赛中争取胜利的重要手段。传球是一支球队在比赛中进行攻防转换衔接的桥梁和纽带，它的技术好坏直接影响全队的战术配合和攻防质量。在篮球运动中，传球队员特别是组织后卫作为全队的核心其作用是极为重要的，原因在于其传球质量的高低直接影响进攻的质量。因此，篮球的传球技术训练对于篮球运动员来说是极为重要的，在一场篮球比赛中，传球质量的好坏往往会决定整场比赛的结果。

在训练方法的选择上，我们选择了表象训练法进行试验研究，取得了较好的效果。在进行篮球教学时一般是教师讲解、示范和学生练习，这一模式忽略了以学生为主体的教学规律，未能发挥学生的主观能动性，且教法比较简单，难以调动学生的学习积极性。表象训练指学生对完整示范动作在大脑中产生的印痕以表象来呈现出动作全过程而唤起临场感觉的训练方法。有关研究资料表明：正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提。我们将表象训练运用在篮球传球教学过程中，利用大脑对刚建立的动作记忆和反复描述，使正确、完整、清晰的动作技能得到进一步强化，促进了学生对传球动作的掌握，有效提高了教学效果。

表象训练的重要意义：一方面表现在对运动技能掌握有直接的作用；另一方面表现在对树立自信心和降低焦虑等方面也有明显的作用。成功的表象训练可以有效地提高控制情绪 的能力集中注意力，增强自信心。根据运动项目特点及运动员比赛的具体情况，通过表象训练对运动员的唤醒水平进行涮整，适当提高或降低运动员的兴奋水平至适宜的范围，有利于运动员在最佳的竞技状态下发挥出应有的水平。

一研究方法与对象

（一）研究对象

河南科技学院2009级篮球选项班两个（均为男生）

（二）研究方法

⒈文献资料法：查阅有关文献资料得到相关的理论，进行归纳整理、设计实验方法。

⒉实验方法：实验以两个教学班分开进行比较实验，一班对照班级、另一班为实验班级，各班人数均为25人。

⒊对照班采用传统常规教学法，实验班则在传统常规教学的条件下运用表象训练法进行教学，将身体素质、技术水平、理论水平等部分指标相近的学生，采用配对实验设计的方法分成二组，即实验组25人，对照组25人，作为对等的实验对象。

二表象训练法的主要教学设计

（一)建立正确的篮球动作表象

在教学实验中，教师应特别注意讲解、示范，并以挂图、幻灯、录像等多媒体手段，帮助学生建立正确的篮球动作表象。例如在进行原地胸前传球教学时，要让学生头脑中形成原地传球正确的动作表象。首先，要建立准确的视觉表象，通过教师正确示范，让学生看到传球准确动作的外部形象。其次，教师把传球动作的要领简单精要的教会同学们，附加语言刺激，给学生建立听觉表象。再次，要有正确的传球动作表象，在模仿练习中要求学生不仅要在头脑中"展现"这个传球动作，并且对该动作顺序、结构各环节的联系及完整传球动作过程形成一个基本正确的概念。

（二）建立表象――动作――思维程序

在初步建立了正确的动作表象后，每次进行模拟和练习前要求学生“过电影”，即让他们闭目思维，默念想象所要练习的正确动作的表象。以原地双手胸前传球为例持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。这种接受技能的过程带有主观的积极性，例如教师在实验组示范讲解时，会有学生主动提出请老师就某一技术动作多做几遍示范，她们思维后再进行练习，这在对照组是不会发生的。这说明实验组在学习过程中是从大脑思维到肢体练习的，这种已渗入到想象过程的学习方法已经形成了视觉、听觉的联系，形成了中枢网络，这种感觉理解中枢的活动与肢体的外在活动的结合，自然比没有理解的单纯照猫画虎要主动而有效。

（三）建立表象――动作――想练结合训练程序

在对动作表现进行模拟和练习的基础上，还要求学生用自己的语言对所理解的篮球动作加以描述，使学生在运动中枢对该动作的形成能有一个基本正确的运动概念。同时指出技术中的重点、难点和容易出现错误的技术环节，让学生结合讲解进行想象，在教师的语言引导下，进行思维开发，在头脑中反复描绘正确的动作过程。在教学实验过程中，有些学生在新的一节课时淡忘了前面学过的内容，因此在每次技术教学前，抓住想象训练这一时机要求学生开动脑筋，对前次课学习的技术进行追忆。

总之，把视觉、听觉、动觉表象三者联系起来。以此建立清晰的动作表象，使学生在练习中就会对动作的形态、方向、速度、节奏产生深刻的印象，以利于更快地掌握动作技能。表象训练时间的长短要合适，如时间过短效果不明显，过长又会引起学生疲劳和影响实际身体练习时间，所以表象练习一般最好不要超过8分钟。这样既加强了学生对技术的理解，同时又促进学生的思维活动，使学生建立一套适应自身特点的练习程序，更好地调整心理、技术去提高和加快运动技能的形成。教学实践证明，“想练结合的方式对建立运动技能效果最好”。在对照组教学中，采用常规教学法模式，以练习为主，忽视了表象训练和实际技术练习相结合的作用。实验组运用表象训练，把两者有机地结合起来，使人体视觉、动觉及大脑思维都参与活动，这样更能发挥表象训练的作用，从而更好地提高教学质量。

三教学效果的对比和统计数据的分析结果

实验前实验组、对照组基本情况的统计分析在掌握动作技能的过程中，学生由于以往的学习挫折及某些体育学习内容具有难度和危险性，使得学生在心理上常常表现出不安、忧虑、焦急、紧张、恐惧的情绪。在蓝球传球技术实际练习中，由于技能尚未掌握，导致学生焦虑水平较高，使许多学生产生畏惧感、失落感，在心理上缺乏自信，从而影响学生掌握运动技能的速度和质量。实验前对实验组和对照组的焦虑水平进行测试，其测量结果见表一。

由表一可以看出实验班的焦虑平均值为74.56，对照班的焦虑平均值74.34，平均数差别较小，对两组测量数值进行独立样本t检验，t值为-0.075,P>0.05，这说明在进行实验前，实验组与对照组的学习焦虑水平的差异不显著。由于进行表象训练实验时，身体素质及运动知觉能力对试验结果影响不大，所以在实验结束后没有对其进行测试，仅对学习过程中的焦虑水平进行了测量。实验后实验组、对照组基本情况的统计分析，其结果见表二。

由表二可以看出，实验组学生的练习前期和后期焦虑平均值分别是79.56和58.78经检验二者差异显著(t=-2.065,P0.05)。这说明对照组学生在练习传球技术的过程中，由于技术动作不够熟练，多次重复、成功甚少，致使学生自信心下降,导致焦虑水平升高。因而在测量过程中表现为对照组学生在练习后期的焦虑水平高于练习前期。

四对学生行进间传球技术学习效果的对比分析

在实验结束后，由4名有多年篮球教学训练经验的老师对实验组、对照组学生的学习成绩进行考核，按照统一标准，考核重点放在传球的成功率、传球落点的控制两个方面，每方面各10分。结果如图三。

由表三可以看出，实验组和对照组学生传球成功率差距不是太大，应用表象训练教学和传统的教学方法进行教学都能够提高学生的传球成功率，在提高传球成功率的程度上二者无显著差异。但是对传球落点的控制方面的平均成绩二者具有显著差异，其中t=6.045，p

五结束语

（一）在篮球传球技术教学中，运用表象训练能使学生对技术动作形成正确、清晰的技术动作表象和完整的技术概念。可加速传球技术动作的形成与巩固。

（二）在传球技术动作中，运用表象训练，符合学生想、练结合和运用多种感觉器官参与学习的规律，积极发挥学生的主观能动性，使学生投入到学习动作技术中去，激发学生参加动作练习的兴趣性和积极性，从而提高教学质量。

(三)在篮球传球技术教学中，运用表象训练可进一步强化传球的技术动作节奏，使传球者能心情舒畅地、注意力集中地进行传球练习。从而进一步提高传球准确率。

（四）表象动作要十分准确、规范，讲解应形象、生动、言简意赅，且和实际技术练习相结合。表象训练时，应尽量放松、排除干扰和集中注意力。表象训练时应多采用回忆最理想的篮球传球技术环节和肌肉用力感觉，这对尽快掌握其技术动作和提高传球准确率是至关重要的。

（五）表象训练要和动作技能训练交叉进行。表象训练在一堂课中应有一定时间的保证，但应将实际练习放在首位，表象训练放在第二位。因为它是外表象向内表象转化的必要条件，是掌握技能的基础，而表象训练达到了实际练习中所不能达到的目的。

参考文献：

［1］黄伟业.表象训练在篮球罚球技术教学中的实验研究[J].南京体育学院学报，2002,(2),

［2］祝蓓里,季浏.体育心理学新编[M].上海：华东师范大学出版社，1995，(11).

［3］王天生.体育运动心理学[J].广州体育学院学报，1995，(1).

［4］漆昌柱,徐培.表象训练的概念及主要研究领域的现状与分析[J].体育与科学，2001，(3).

［5］罗玲红.高校篮球教学中运用想象训练[J].北京体育大学学报，2002，(1).

篮球传球教学范文第2篇

关键词 篮球教学 训练方法

伦敦奥运会中国男篮战绩全面滑坡，从北京奥运会的甜蜜之旅进入无姚时代的蜕变。通过几场比赛的技术统计分析，中国在与欧美强国交手时暴露出失误较多，进攻方式较单一的弱点，这也恰如其分的反应了中国对各场比赛的最终得分。从这些弱点中，笔者分析出一个重要结论：中国对整体转移球的速度和成功率较低。本文正是针对这一具体问题进行分析总结，提出一些自己的构想。

1.快速传球的重要作用与意义

1.1丰富进攻体系，调动防守

现代篮球运动的发展趋势是对抗激烈、移动快速，技战术体系丰富。在高水平竞技比赛中，要想场面主动，就必须要具备快速移动能力及快速转移球的能力。随着时展，各队的防守能力也在不断提高。循规蹈矩、保持稳定节奏的传球已经不能满足进攻效果的需求，因此，传球不仅要有效、而且要快速。

1.2获得空位投篮机会

随着篮球技战术的不断更新和进步，个人防守能力和整体防守水平也在不断前进，高个子球员的脚步移动能力日渐提高。人盯人、联防、区域联防等战术运动日趋成熟，在这种情况下，要想在高水平篮球比赛中获得空位投篮的机会难度很大，通过分析指出，破对方联防和区域联防的最佳方式就是利用传球，通过传球调动对方的防守阵型，在快速转移球中获得空位投篮的机会。

1.3有助于破紧逼和夹击

紧逼和夹击战术的出现是为了在比赛中某个特定的情形下为了达到特殊目的所产生的特殊战术。传统下只在一些特定时候使用，但随着篮球技战术的发展，中学战术的使用频率越来越高，不仅在比分落后时使用，在比赛中任何时候都能使用，更大的拉开比分差距、延误对方进攻锋芒等。且变化只在一瞬间。快速而有效的传球不仅能避免因突变防守而带来的失误，也能通过有效的调动提高自身进攻成功率

1.4提高关键球的成功率

关键球是现代篮球比赛中经常出现的一个词汇。这表明篮球比赛的对抗愈发激烈，差距越来越小，特别是美职篮，大多数比赛都是在最后一投才分出胜负，在全世界的比赛中，每节比赛结束前、比赛结束前、或暂停后的战术球都属于关键球序列。不难发现，不管是在什么情形下，时间都是制胜关键，因此有效的提高传接球速度是提高关键球成功率的基本保障。

2.快速传接球技术的核心技术分解

2.1预判

预判是快速传球实现的重要基础，预判分为对同伴传球线路和方式的预判及自身接球后同伴的站位、移动线路及场上清醒的判断。通常可以采取余光或提前观察来实现。判断同伴给自己的传球线路和方式可以通过自己站位及防守位置来预计。

2.2传球方式

快速传球的核心内容是传球的精确性，即在球的转移过程中不能因外界的力而改变球的运行轨迹或使其停顿以致重新开始。因此，在运行过程中，不能被防守队员以任何方式触碰到球成为关键。鉴于此，选择恰当的传球方式和线路则至关重要，这需要提高有效传球的能力。

2.3传球空间

在一个狭小的空间内作配合的失误率较高。为了提高成功率，场上队员必须拉开一定的空间，换言之即站位较分散，没有主要进攻点，全靠在场上的随机应变来决定最后的出手攻击队员。

2.4脚步移动

队员在场上并不是五根木桩，也不是站在原地不动的。球场上队员不停的轮转换位能起到意想不到的效果。但在移动中快速传接球对传球技术基本功提出了更高的要求。

3.对快速传球的训练方法探讨

3.1模拟训练法

此训练方法的组织形式为：五名队员分别以一后卫、两边锋、一中锋、一大前锋的基本落位开始，在无防守的情况下开始不间断快速传球训练。逐渐增加熟练程度。要求是尽量避免横传球等临场被禁止使用的技术，第二就是球在手上只允许停留半秒，即接球缓冲后立即出手。这就要求队员必须要预判、使用正确的方式和线路及尽力提高传球速度。此练习方法可逐渐过渡到消极防守，再到积极防守；从原地站位逐渐演变到移动中进行。

3.2迷藏法

这就是所谓的捉球猫，在划定的区域内，传球队员略多余断球队员。传球队员不管几人都采取规则站位，即相互距离和角度相等。断球队员自由选择路线和方式。要求是球不能在传球队员手上停留，断球队员无论身体哪个不为碰到球都交换。此练习可交替联系，逐渐减少或增加人数。

4.结语

纵观先进世界篮坛，强队与弱队的差距逐渐拉大，球的转移速度越来越快。中国篮球要想跟上时代，必须要从这些关键技战术上有所突破，那么在基层训练或教学中贯穿这些方法、意识和原则就显得尤为重要。

参考文献：

[1]张云春.浅析篮球传球技术教学.科技文汇.2008.09

[2]余彬.对篮球运动员球感理论的分析研究[J].北京体育学院学报,2007,1:30.

篮球传球教学范文第3篇

高职院校篮球单元四角传球教学反思体育教学中的教学反思，对体育教学的改革、修订和完善传统的教学计划，至关重要。教学计划在任何时候都是老师上课的指导性文件，一个好的教学计划，不仅能够使教学安排紧凑合理，达到教学相长的目的，很好地表现出教师的教学水平以及知识层次，同时也能够达到课前预定的课的密度和强度。坚持教学反思，不断学习、不断完善教学计划，是我们每一个体育教学工作者始终要坚持的方向。

一、四角传球练习的现状分析

四角传球技术的教学目的是通过四角传球技术的学习，提高同学们传接球练习的积极性，进一步复习、巩固提高已学习的传接球技术、培养学生的篮球手感和战术配合素养。为后续的篮球战术学习打下基础。

对我院2010～2012级40个教学班的篮球四角传球教学情况进行统计，学生人数1381人，男生756人，女生625人。课前对学生情况进行摸底，学生在小学、中学、高中都上过篮球课，不同程度的进行过篮球教学和训练，但教学中却发现，学生对篮球历史和发展的了解甚少，对篮球场地、规则知道的懵懵懂懂，能正确掌握篮球传接球技术的人数不足20人，有较好篮球基础的男生186人，女生25人。

实际教学过程中，第一节课的练习差强人意，一球练习持续不了三分钟，第二节课能基本上完成两球的练习，第三节课基本上能完成四球的传接球练习。

二、教学中易出现的问题和纠正方法

（一）练习中传接球易出现直线跑动的错误

在老师讲解练习方法、动作要领和示范后，学生明确了四角传接球的练习形式和对角落位的原则，但大部分学生练习中出现的的是直线跑而非弧线侧身跑技术。从而出现了传接球不到位和多球练习中“撞车”现象。

纠正方法：

1.熟记动作要领，强调弧线侧身跑传接球和对角落位，真正了解弧线侧身跑的意义。

2.回传球后跟随传给球的队员侧身弧线跟进（不能先跑）接下一组的传球。

3.设定标志物避免进入限制区域，以防出现直线跑。

（二）练习中传接球不准确，练习中断

在练习中传球随意、接球注意力不集中，造成练习中断；多球练习中造成一角处人多，一边青黄不接的现象。

纠正方法：

1.加强学生责任心教育，力争传好球，接好球。

2.加强对体育骨干、小组长的培养，让其提醒和督促练习任务的完成，并承担临时缺人补漏的“救火”任务。

（三）只为完成练习而传接球，头脑中没有战术配合的意识

篮球技术的学习目的是为战术配合做准备、打基础，篮球技术的练习形式、跑位都含有战术配合的因素，培养战术配合的意识要贯穿到整个教学的始终。

纠正方法：老师要讲清练习的目的，强调其中蕴含的战术素养，使学生知其然知其所以然，让学生明白弧线跑、侧身跑、跟随跑的目的和意义。

三、教学安排建议

（一）不可忽视篮球基础知识的学习和复习

虽然同学们在小学、中学时期不同程度的学习过篮球技术，但从上课的情况看，同学们大都掌握的是一些表象的东西，会比葫芦画瓢，想当然地去说或做技术动作，但对技术动作的动作要领说不清楚，技战术意识不强。进入大学学习后，学生的心理已基本成熟，不失时机的复习巩固已学习过的篮球技战术很有必要，可以起到事倍功半的效果。

（二）加强学生身体素质练习

四角传球练习过程中，完成的练习质量差，与学生的身体素质素质差有直接的关系。因此，要重视对学生身体素质的练习。身体素质训练的安排，应围绕篮球运动的特点去进行，力量训练是完成一切技战术的基础，应多安排一切上下肢、腰腹肌部位的力量练习；篮球训练和比赛短距离的急起急停最多，一次急起急停距离不会超过30米，应多进行短距离的速度练习；耐力素质是高质量完成一节课的保障，建议在准备活动中多安排徒手或持球的耐力练习，也可安排专项的篮球耐力练习如一分钟全场运球上篮、一分钟限制区外自投自抢投篮，规定次数及格，增加压力，提高学生的积极性；同时也要重视学生的柔韧素质的练习，篮球运动对人的肩、腰、髋、踝等关节柔韧素质要求很高，发展柔韧素质不仅能提高关节运动的幅度，提高肌肉、肌腱的伸展性，也能有效地提高运动质量和预防运动伤害的发生。

（三）教学顺序安排的建议

首先，安排篮球的球性练习和复习已学过的传接球技术、加大传接球练习的强度和密度；讲解篮球传接球技术的动作要领，进行正面、侧面示范；重点练习双手胸前传球和单手肩上传球。

其次，教学安排先从一球练习开始，熟练掌握四角传球跑动的路线、传球时机、落位，练习较为熟练后鼓励学生可采用多种方式的传球（主要采用双手胸前传球、也可单手、反弹传球），但不要造成走步违例，尽量不运球或少运球；一球练习熟练后逐渐增加球数到多球联系，多球联系可以培养学生在球场上的观察能力，提高学生的视野，要求学生要眼观六路，耳听八方，集中注意力，真正把传接球和跑动融为一体，多球练习可以有效地增加运动量和运动强度。

再次，学生多球练习逐渐熟练后，安排四角传球练习的反向练习，反向练习可以提高学生的反应能力、应变能力和传接球技术的全面能力。练习顺序也应从一球练习到多球练习。

安排练习要遵循循序渐进，由易到难的原则，安排练习建议，尽量把篮球基础好的同学分在一组，区别对待，这样既能保证练习的连续性，又能很好地提高学生的积极性。反复练习才能得到好的效果，切不可急于求成。

篮球传球教学范文第4篇

【关键词】中学生；传球技术；教学改变；教学效果

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】1671-1270(2011)06-0127-02

张卫平教练曾经说过:传球可以比作篮球场上的血液循环或新陈代谢。通过传球，完成篮球场上队员之间信息的传递、交流。目前，在初中学生中普遍存在对上篮、投篮等技术学习的热情较高，而对传球技术不够重视，尤其是对双手胸前传球。究其原因归于对双手胸前传球技术的重要性认识不够。双手胸前传球作为最基本最常用的篮球传球技术，教师在进行该技术教学时，首先要让学生理解传球的目的及传球的方法。笔者在教学中积累了一些关于传球教学经验，旨在为今后体育教师在教学和练习中提供参考依据。

一、传球目的

传球的基本目的有两个:一是通过球的转移获得更好的投篮机会；二是控制篮球，从而控制比赛。传球能够为球队创造更多得分机会，特别是迷惑性的、及时的、精确的传球。要想创造更多的投篮机会就必须将球运到或者传到得分区域，而传球速度比运球速度快得多。迅速、精确地将球传到近进攻区域里面就更易打破防守，获得进攻机会。此外，不停的传球能够让防守球员疲于奔命，无法互相协防或者双人包夹持球球员，大大降低对手的体力，从而影响对手进攻投篮命中率。

二、双手胸前传球的方法

采用双手胸前传球方式虽然与其他传球方式有不同，但有几点是一致的:所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。双手胸前传球动作方法:持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。按正确动作方法练习双手胸前传球时，为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

三、课堂学习胸前传球兴趣的四个简单改变

（一） 改变讲解形式

教师在进行双手胸前教学过程对正确动作的讲解时，学生课堂上很多是被动地理解正确的动作要领，而大多数都没有真正主动理解技术动作，而且心中都认为传球是一件比较容易的事，并不需要怎么听讲学习!另外，教师经常忽视了对学生自学能力的培养，尽管老师完完整整地将动作要领传授给学生了，许多学生拿到球后，不停地玩耍手中的篮球，对老师的讲解、示范置若罔闻，老师进行巡视时学生就按要求做一下，这样的结果自然事倍功半。针对课堂中出现的这种情况，教师就要及时调整教学策略，让学生在体验中学习。如可以先采用现代化多媒体技术进行课件演示、录像演示等手段，使学生对完整的技术动作进行全面的观察，之后，教师可以通过多变换角度重复示范正确的动作，让学生从不同的方向观察并形成对传球完整技术的动作表象。采用分组形式，教师指导学生体验探究学习，并选派几名学生展示并当场讲解动作要领，然后教师小结。通过这样的互动学习，不仅让学生被动消极的学习变为主动积极的学习，同时也培养了学生的自学能力。

（二）改变练习形式

初中学生活泼好动，注意力不易集中，做动作时不协调、不准确，容易出现多余动作。因此，在任何体育课内容教学中，内容要生动活泼，多穿插游戏和竞赛，避免单调。同时，要注意安排短暂的休息，使学生情绪饱满，精力旺盛，不易疲劳。具体到篮球传球教学中，在组织教学、练习中，要采用多种组织方法、手段进行，从而提高教学、练习的效率。以往教师比较常用的方法是两人相互传球，由于不同学生传球力量、控制方向能力等会有差别，这样在很大程度会影响学生正确动作技能的形成。而采用墙壁练习形式，避免在练习中出现以上问题。让学生面向墙壁站立，教师规定由近到远，再由远到近调整墙壁的距离，进行双手胸前传球练习，练习传球伸臂的同时，两手腕随之旋内，食、中指用力拨球，体验身体的协调用力。当练习了一定量后，教师在墙上画上圈并确定好一个距离，通过分组进行比赛，看看哪一组用双手胸前传球传的既准而又规范。这样的练习形式学生更容易发觉自己不足，知道传球方法重要性后就会花更多时间去练习，从而提高了学生的对双手胸前传球的兴趣与积极性。

（三）改变表现形式

初中学生在课堂上都非常喜欢表现自己，而教师一般分组练习后让学生出来展示动作的基本是每组里最好的学生，这在学习体验后是一种不错的方法，但通过练习后再用此方法就不太适合，这对组内一部分学习动作技能稍慢的学生不利，不仅使他们失去学习的积极性，更重要的是不利于培养学生团队互助、乐于助人的精神，没有真正发挥出体育的本质作用。教师在这方面应该让学生更多的参与，让更多的学生可以表现自己，尽管做的不好，学生通过对比发现自己不足后会更加努力去学习。教师可以通过采用抽签的方法，学生在分组练习完后各组抽出几名学生展示比赛，这样不仅暗示各组内学习能力强的学生帮助能力不强的同学，同时让这些学生有了主动掌握动作技术的积极性，更重要的是培养了学生团结互助的精神。

（四） 改变作业形式

教师上完体育课后布置作业大多数都是要求学生回去多练习，然而真正按老师布置去练习的却很少。中学生很多都比较崇拜打球打得比较好的校篮球队的人，根据中学生这一心理特点，教师可以布置让学生去看校篮球队的比赛或训练。喜欢谁的双手胸前传球，下来自己模仿他的传球。另外，现在的中学生都非常喜欢看国内、外的一些男子职业篮球比赛，教师可以布置学生在周末看电视直播，先专门看一个自己比较喜欢的球星传球，然后再多看几个进行比较。这样的作业变被动为主动，变消极为积极，更好地激发学生复习提高的兴趣。

总之，篮球作为初中体育课内容的重要的一个部分，深受广大初中学生的欢迎。双手胸前传球作为最基本最常用的篮球传球技术，是篮球教学内容中的一个重要组成部分，在以往的教学中，往往得不到学生的足够重视，而且教师在教学中组织双手胸前传球练习比较少，方式也偏于单调。在组织篮球传球教学时，首先要解决的是对传球目的重要性的认识，然后则要按照动作方法形成的规律，循序渐进地进行教学，并且要根据青少年神经特点，采取多种教学手段，以达到最佳的教学效果。篮球运动其本质就是一个趣味性的游戏，尤其在课堂上叫学生看似简单而又枯燥的传球，通过改变讲解形式、改变练习形式、改变表现形式和改变作业形式来提高学生的兴趣，提高学生兴趣是关键。这要求我们体育老师在教学过程中不断探索和积累经验。

【参考文献】

[1]张卫平，篮球训练营[M].湖南:文艺出版社，2000.04.01。

[2]孙民治，现代篮球高级教程[M].北京体育出版社，2000。

[3]田麦久等著，运动训练学[M].北京:人们体育出版社，2005。

[4]刘世东，墙壁在篮球教学中的妙用[J].体育教学，2008(8)。

篮球传球教学范文第5篇

关键词：篮球运动 体育教学 投篮

随着技工院校招生规模的不断扩大，在校学生数量大幅度增加，篮球项目由于集对抗性、娱乐性于一体而受到师生的喜爱，篮球运动教学是技工院校体育课程主要教学内容。因此，探讨篮球训练教学策略具有重要的意义。

一、篮球运动教学的主要内容

1.身体素质

许多体育老师在传授篮球时，主要集中教学篮球技能方面，忽视对学生身体素质的提高训练，这种做法是不科学的。实际上，学生身体素质才是学生篮球成绩提高的关键所在，只有学生身体素质高，才能在激烈、高强度的篮球对抗中完成一系列技能操作。因此，在篮球训练教学过程中，应该将提高学生身体素质作为篮球教学训练的重要内容。

2.篮球技能

篮球技能包括运球、传球、投篮等环节技能。其中，运球技能主要是培养与提高学生控制篮球的身体协作能力；传球和投篮技能是篮球运动配合进攻的主要纽带，也是篮球技能训练时主要教学内容。为了提高学生的篮球技能，体育老师可以对学生分组，轮流进行进攻与守势，以加强他们的篮球技能，条件成熟时组织双方对抗比赛。

3.团结对抗意识的培养

篮球是一项团队对抗性体育运动项目，培养提高学生团队合作精神以及集体对抗意识至关重要。团队成员配合与合作，一致对抗另一方才能为赢球提供坚实的基础。同时，培养学生团结对抗意识，对于学生将来学习与工作也具有积极作用，可以增强学生的社会适应能力。

二、技工院校篮球训练教学策略

1.传授比赛规则，培养团结对抗意识

篮球运动训练中，篮球运动理论知识是实战的前提。为此，体育老师应该在教学过程中，注重篮球理论知识教学，让学生熟知篮球运动比赛规则，并且在平常训练中灵活运用。体育老师应该在体育课堂教学中向学生说明一些不允许出现的动作，比如推拉对方球员，阻击对方球员向前运球时出现不正常姿势等。总之，体育老师在教学中应该着重向学生说明比赛规则和处罚措施。同时，体育老师应该坚持培养和提高学生团结对抗意识，不断增强学生在比赛过程中的灵活性与敏捷性。

2.加强技能训练，提高篮球运动技巧

（1）运球训练。篮球运动中，运球技能是技能训练的重要环节，运球质量高有助于实现摆脱拦截、快速助攻以及快速投篮得分。老师在运球训练时，重点在于训练学生的运球手法。没有专业学过篮球的人一般是手腕用力运球，并且在运球过程中，总是用眼睛看住篮球。这些行为都要在运球训练中加以克服。体育老师可以多安排体侧运球、急停争起运球等活动，让学生掌握运球技能，提高综合素质。

（2）传球训练。传球质量影响篮球比赛团队进攻性。体育老师在训练过程中要求学生传球减少丢球情况的发生，训练学生传球线路安排，训练接球手法等。传球训练可以从简单到复杂。另外，在传球训练过程中，还要训练学生传球脚步动作等。等学生传球技能达到一定程度后，可以安排干扰对抗环境下传球训练活动，不断提高学生的传球能力。

（3）投篮训练。篮球运动训练过程中，投篮进筐是比赛得分的唯一方式，是所有运球、传球，双方攻守的终极目标。提升学生投篮技术，促进学生投篮命中率，是篮球比赛胜利的保证。投篮包括单手投篮与双手投篮两种姿势，相对而言，单手投篮比双手投篮要少消耗0.1～0.3秒，因此，在高强度激烈篮球比赛中更为有利。因此，在培养学生双手投篮的基础上，重点训练学生单手投篮。另外，体育老师在训练学生投篮过程中，着手训练学生投篮姿势，从持球到球出手的身体姿势、力度把握、弹跳等动作协调，提高学生篮球运动技巧。

三、重视战术训练，培养学生战术意识

篮球运动是集体性体育项目，要获得篮球比赛胜利，仅靠个人力量是不行的，而是依靠团队之间的协调配合。为此，体育老师在篮球教学过程中，应该重视学生战术训练，向学生讲解攻守策略、战术意图，培养学生相互配合与协作的能力，克服学生单枪匹马的个人主义战术。总之，通过长时间的战术强化训练，能够培养学生团队合作、相互配合的战术意识。

参考文献：

[1]郝佳.探索提升高职院校篮球教学质量的思路与对策[J].当代体育科技，2014（6）.

篮球传球教学范文第6篇

一、初中篮球技术教学融进游戏的原则

1.合理选择游戏

初中学生精力充沛，正值发育高峰期，活泼好动，但男女生在身体发育方面存在一定的差异性。对此，在进行技术教学时可以为女生安排技术难度低、对抗性较弱、简单易学及运动量较小的篮球游戏，如投篮升级游戏、运球接力游戏及相互拍打游戏等，通过游戏提升女生在篮球技术方面的反应灵敏性。同时让女生体验到篮球教学过程的娱乐性与趣味性，并在游戏中增强对于篮球技术的求知欲。对于男生，应安排具有一定对抗性及难度、运动量相对较大的游戏，如抢投30分游戏、四角传球游戏及运两球接力等，以通过游戏教学培养篮球技术方面的竞争性、耐力性及力量性。此外，还应根据教材中的教学目标选择具有针对性的游戏，确保融进的游戏能够起到辅助教学的作用。例如，在对进行双手传球、接球技术教学时，可融进传球跑垒游戏及只传不运游戏。

2.科学制定游戏规则

在融进游戏进行技术教学时容易使自制力较差的学生沉溺于游戏本身，这就会分散在篮球技术学习方面的注意力，也会导致融进的游戏无法起到改善教学效果的作用。为了预防在教学时出现上述问题，应制定好游戏规则，让学生在游戏规则的约束下配合开展篮球教学活动。制定规则时应将篮球比赛规则及相关的技术知识作为参照依据，确保融进教学的游戏具有改善训练效果的作用。例如，在应用呼号接球的游戏进行教学时，首先要说明游戏的具体方法：先让学生自行分组，每组7～8人，并让学生围成一个圆，教师则站在圆心位置，调整好位置后对学生进行编号；站在圆心的教师向上抛出篮球时喊出编号，对应编号的学生则需要接住教师抛出的篮球，随后由接住篮球的学生作为站在圆心作为抛球者，重复上述动作。如对应编号的学生未接住球，则记为失败。将游戏方法告知学生后，应立即说明游戏规则：上抛篮球时禁止歪斜，击地传球时应按照标准的传球规范，接球前应将步伐调整好，在接球之后应确保三步传球。如此一来，就可以确保游戏教学过程具有一定的约束性。

3.适当引导游戏

融进游戏后，教师不但要详细讲解相应的规则，同时要适当引导游戏的过程，以有效融合篮球运动应具有的参与性、主动性、积极性及竞技性。一方面，为了能够在教学中发挥出引导作用，教师应注重调控游戏教学节奏，并保证游戏秩序在游戏规则的控制之下，注重为学生营造相对和谐的游戏氛围。另一方面，在融进游戏进行技术教学时，教师要密切观察学生在进行游戏时的表现，在发现问题后要立即给予纠正。例如，在融进四角跑动接球、传球游戏时，应先引导学生采用慢跑击地传球的方法进行预热，在逐渐掌握击地传球技巧后，引导学生加快运球过程中的跑动速度，采用胸前平传的方法代替击地反弹的传球方法，并逐渐引导学生由传一球变为同时传两球及三球。再如，利用运二球投篮游戏进行教学时，教师应监督、指导及点评运球动作及投篮动作等，使学生能够在教师的引导下牢固掌握篮球技术。对于屡次投篮不进的部分学生，可以安排其他难度相对较低的互动性游戏，以避免对学生参与游戏的积极性产生不良影响。

二、初中篮球技术教学融进游戏的意义

在进行篮球技术教学时融进游戏能够避免学生因过多练习投篮、运球及移动步伐等基本动作而产生厌倦感、无聊心理，有助于提高学生参与篮球教学的热情。同时可以让学生在学习篮球技术的过程中保持一定的兴奋度。一方面，这对于学生篮球学习兴趣及积极性的培养、提升有重要意义。另一方面，融进篮球游戏能够使篮球技术的教学氛围变得轻松愉快，让学生在相对放松的条件下学习篮球传球、运球技巧。这不但可以有效缓解篮球技术学习过程中所产生的疲劳感，还有助于实现篮球教学目标，包括掌握篮球比赛基本知识、培养团队协作意识及增强意志力等。此外，在对篮球技术进行教学时融进游戏，还能够拉近初中学生与体育教师之间的距离。在进行游戏时，通常需要师生之间做到有效配合，这会有助于增加师生间的沟通频率，并促进师生之间建立起相对和谐的关系。

综上所述，良好的篮球技术应具有独特专长与全面熟练的特点，如在教学中采用传统教学方法，则学生难以掌握篮球技术精髓。可以在篮球技术教学中融进游戏，当然，要注重合理选择游戏，利用游戏规则控制课堂教学秩序，并注重对游戏过程进行有效引导。

篮球传球教学范文第7篇

【关键词】游戏法 篮球 教学 效果

体育教学是让学生在充分、自主、愉快的活动中学习基本的运动技能和技巧，体验运动乐趣，增强体育的内在情感和动机，培养他们的学习兴趣，以促进他们养成终身体育的习惯。任何形式的学习，学习的兴趣是关键，没有学习兴趣也就没有了学习的热情与动力，所以，如何培养体育学习兴趣是关键。因此，在体育教学的过程中，方式方法就显得尤为重要。本文结合游戏教学的方法，结合本人的实际工作经历，就合理运用游戏法提高篮球教学效果提出了一些粗浅的看法。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象。以南海信息技术学校二年级3个班的学生共174人为研究对象进行访问和发卷问答，并进行教学实验。其中男生99人，女生75人。

2.研究方法。（1）问卷调查法：分别在2006年11月和2007年1月分两次对本校二年级学生的篮球运动兴趣以及运动实践能力进行问卷调查，并通过科学统计的数据处理方法，对数据进行分析处理。（2）科学统计分析法：对二年级3个班进行实验性的篮球运动跟踪教学，通过各种游戏方法来调动学生的学习兴趣，使他们的篮球学习意识由“要我学”向“我要学”转变。其他班按原本的简单的技术传授方法进行教学。实验期为两个月。（3）综合对比归纳法：通过对实验方式、实验过程的比较，最后得出实验结果，综合分析、归纳，得出理论依据。

二、调查结果与分析

1.学生问卷调查情况。在进行篮球教学前，笔者对二年级篮球兴趣等问题做了问卷调查（数据处理后得出表1），差不多有半数的同学对篮球运动不感兴趣（特别是女生）。为了更好地完成篮球教学任务，丰富学生的兴趣爱好，促进他们个性的多方面发展，笔者认为培养学生的篮球兴趣是关键。

表1.南海信息技术学校二年级学生篮球课喜爱动机调查表

通过进一步调查了解到，大部分对篮球运动只是“一般”喜爱的同学都是这一类型的理由：“不会打，跟人家没得打，人家不肯跟我玩。”这说明了其实他们也是喜欢篮球运动的，只是没学过，或是比别人迟接触，所以技术各方面比不上人家，使得他们心理和情绪上对篮球运动产生一点距离感。

很多学生都是喜欢上体育课的，因为他们现在的学习压力很大，一个星期就2节体育课，体育课，可以放松一下头脑。而且，大部分人是喜欢上篮球课的。笔者了解到，一些不喜欢篮球课的学生是因为觉得没意思，只是分开打打半场或投投篮。是的，中学生是很想学点东西的，只是让他们投投篮之类的，比较单调枯燥，他们也想学点技术，能使自己的篮球各方面技术提高。

2.在两个月期间，我对3个实验班进行了实验教学，把游戏融入篮球课中，利用游戏来提高学生的学习兴趣，更生动、更好地巩固所学的技术。比如，传球的练习有很多，他们对原来的两人对传已经没兴趣了，所以我通过以下游戏来提高他们的学习兴趣，让他们在游戏中得到传球练习。

游戏1：传球触人

方法：学生分散在半场（或全场，或先半场后全场）内，指定其中两人传球。游戏开始，被指定的传球者在跑动中相互传球，并随时用球触及其他同学。被触及者参加传球一方，直至全部被触及。

规则：传球一方不得持球跑，否则触及其他学生无效；必须持球触人，不得抛掷球碰人；跑出场外按被触及处理。

游戏2：对人传球

方法：两个人一组，相隔8米相对传球，哪一组先传够30次的为赢。最迟完成的5组队员将获得相应的“奖励”。

规则：要把握好8米距离，不许在游戏中缩小距离。

游戏3：传球比多

方法：学生分成人数相等的两组，从中圈跳球开始，控制球一方在全场（或半场）内连续传球；非控制球方防守；失去控制球权的一方则转为防守。某队连续传球20～30次不被对方抢获为胜。

规则：只准传不准运、投，否则判由对方控制球；同队两人间不能连续对传，必须同第三个同伴传后方可连续传；没有回场违例；犯规和其他违例按规则规定处理。

游戏4：传球接力

方法：将学生分成人数相同的四组，每两组相隔8米对头相对列队，相对的两组为同队进行传球接力，传完球的到自己队尾排队，直至每人传一球，先传完的队伍为胜队。

规则：要把握好8米距离，不许在游戏中缩小距离。传完球的必须回自己队尾排好队。

从上图可看出，现在的学生对简单的传球练习已经不是很感兴趣了，对一些趣味性比较重的，如上述游戏1和游戏3就是比较适合在篮球传球教学中运用的传球游戏。

在实验教学前后，组织了1个实验班与1个非实验班的两场比赛，通过统计得出表（2）：

表2.实验班与非实验班两次比赛简单的统计数据

两个月实验教学期间，通过一些传球游戏，提高了实验班学生的传球综合技术，包括传球的意识、技术各方面都明显达到了预期的效果；通过一些快攻游戏代替原本单调的练习方法，让学生提高了学习兴趣，从中得到了快攻综合技术的加强。从表2最能体现出这两点。

3.讨论。“兴趣是最好的老师”。中职体育教学中注重培养学生的学习兴趣，由兴趣入手激发学生积极参与体育教学活动的全过程，对学生身体素质、心理素质、个性和能力的发展具有积极作用。而游戏教学法就能做到这点。

（1）什么是游戏教学法。顾名思义，游戏教学法就是以游戏的形式教学，也就是说使学生在生动活泼的气氛中，在欢乐愉快的活动中，在激烈的竞赛中，甚至是在刺激和上瘾中，不知不觉地学到教材中的内容，或者学到学生必须掌握的课外科学知识。“游戏教学法”是“游戏”和“教学”二者巧妙的结合体。

（2）可提高篮球教学效果的一些游戏。

[1]“运球遇人就绕”

①全班按四排站好，以一个篮球场长为距离，一排在这段距离上排成一直线，人与人之间拉好距离（老师让学生自己组内讨论如何站位，排头为主要负责人）。

②全班成四组相对站立，排好队后，第一个同学手持篮球开始向自己的队伍运球跑动，遇人就绕过去，当绕到没人时就运球跑到篮球场的端线用脚踩及端线后运球返回，一样是遇人就绕，一直绕到另一端线后站回自己的位置，把篮球交给下一个同学。依次类推，到每个同学都跑完为止，先完成的队伍为胜队（男与男比，女与女比）。

规则：①每个人都要绕同队每个同学两次，都要触及两端线各一次；

②每队的人都必须站在同一直线上，没到跑时不许动。

奖惩：男的输队做10个蹲跳，女的输队做10个俯卧撑。

评价：此游戏能练习游戏者在紧张激烈的竞争中巩固运球的技术。

[2]“捉老鼠”

游戏方法：将学生按人数分好组，每组一般不多于10人，围成一个圆圈，每两人之间是两臂距离。挑两个同学在圆圈中，抢同学手中的篮球。两位圈中的同学要相互配合。

规则：①围圈传球的同学只能传球，不能运球，而且只能在原地移动一步传接球；②抢球人只要身体任何部位接触篮球都属于抢到球，当抢到球时他即与最后触球的同学调换角色。

奖惩：当球传接超过20次时，圈中两名同学做20个俯卧撑，之后继续游戏。

评价：此游戏既能提高学生的传球水平，也能提高学生的积极抢断和配合能力。

三、结论

1.表1是综合两个月前的调查问卷跟两个月后的调查问卷所得出的数据，用同样的调查问卷对同样的学生进行调查。从表1可以看到：1.喜欢篮球运动的学生人数增加了；2.在体育课上喜欢上篮球的人数也增加了；3.在喜欢上篮球课的原因中，觉得篮球运动好玩的比例也增加了。这表明，通过两个月的实验教学，提高了学生对篮球的兴趣。

其实大部分人是喜欢篮球运动的，只是由于各种原因使得他们与篮球运动产生了距离感，“不会打，跟人家没得打，人家不肯跟我玩”这些话已经成了很多人回答“你不喜欢篮球运动吗？”这个问题的答案了。这说明同学之间对篮球的掌握存在着一定的差距，所以，篮球课可以为学生提供一个同学之间相互学习交流的机会。我们可以利用篮球课来培养学生对篮球的兴趣，提高他们的技术能力，从而达到提高篮球教学效果的目标。

2.从表2可以看出，实验班的总体篮球水平很明显地提高了。实验班通过为期两个月的教学并与非实验班进行比较以后，得出以下结论：在教学中，游戏教学法显得尤为重要。在篮球教学中合理运用体育游戏，大大提高了学生学习的积极性和篮球教学质量。

3.教学的方式方法是否有效、是否合理，要求体育教师要在实际的教学课堂中多思考、多创新、多求实。在篮球教学的过程之中，我们要用新的理念、新的思想赋予篮球教学以艺术性的再创造，全力培养学生良好的篮球学习兴趣与氛围。

参考文献：

[1]赵锋.浅谈篮球游戏在篮球教学中的作用及运用[J].体育科技.2001（04）.

篮球传球教学范文第8篇

1.1在体育课程引导阶段运用

体育课程中可以引导同学们先开展一些简单的与篮球相关的游戏,老师可以亲自演示做一种篮球运动基本动作,将动作技巧要素反复演示给学生们看,避免直接讲解复杂的篮球技术动作的要领。体育课程中的篮球课程中,学生们的兴趣注意力应当哪个集中在篮球运动所带来的竞技娱乐中,在愉快地掌握了篮球球性的同时,也达到了锻炼身体素质的目的,并为今后篮球课程打下了良好基础。

1.2在体育课程准备活动运用

在熟悉篮球球性基础上,体育课程准备活动中,学生们就可以开展一些运用篮球游戏,代替慢跑等其他准备活动形式。一方面,可以让学生们上课积极性更高涨、更活跃兴奋；另一方面,篮球游戏所带来的体育锻炼活动量,是远远超过其他准备活动的生理运动要求。比如,“三人传四球”、“不倒翁”、“三角传球”等简单篮球游戏,运动强度不大、身体活动却很充分,还可以安排有球或者无球环节,还可以大大激发学生学习的兴趣。

1.3在体育课程基本部分运用

根据教学大纲学习任务,体育课程可以将篮球专项课作为主要内容。在这样课程中,可以联系引导教学中学习过的篮球技巧,加上准备活动中的篮球游戏内容,直接开展具有竞技到篮球联系,让学生们反复莱纳西,达到熟练掌握篮球技术技能的目的。同时专门设计篮球对抗练习,不仅锻炼学生的身体素质,而且培养学生们勇敢顽强的竞技精神和互相配合的团队精神。同时,也可以在规定的体育教学中适当增加一些篮球竞技活动,设计一些专门游戏,反复练习,达到掌握基本篮球知识的目的。

1.4在体育课程结束部分运用

经过了一趟篮球课的锻炼,学生已经做过了比较剧烈的体锻活动,应当适当安排一段修整。这时,可以安排以篮球为按摩的工具的肌肉按摩放松,帮助学生从身体兴奋状态中慢慢恢复过来,彻底放松肌肉,课后身体不会出现酸痛的情况。此时的运动量不宜过大,要注意运动量要逐步减少。在课程接近尾声时,让学生们边巩固篮球动作技巧,边让学生们在轻松愉快的气氛中结束课程。

2体育课程中篮球教学训练设计

2.1运球训练设计

运球作为篮球练习中重要的技术环节,在体育教学总可以引入快速推进进攻、带球摆脱防守、上篮得分等内容,这些都是竞技对抗中的重要内容。在教学训练中,老师可以在准备活动中引入一些带球的技巧,帮助学生们熟悉球性,并对相关运球的手法进行练习,对手部击球的动作予以纠正。比如个别学生臂力不够,运球时常常会使用手腕发力；学生们会在运球时,会左顾右盼或眼睛总是盯着球看,总是掌握不好手感,此时老师就应当帮助学生纠正这些容易犯错的问题,并指导反复练习。在对同学们对基本动作都过关后,老师可以安排一些运球变化动作,也是比赛中常用的动作,如体侧运球、急停运球、体前换手运球等,或者变化联系花样运球,如“之”字型、“8”字型运球等。

2.2传球、接球训练

篮球是团队竞技运动,传球、接球与运球一样,不仅是篮球比赛中常用的技术基础,还是团队默契配合,联合完成比赛的关键,也是体育课程中需要重点训练的内容。老师在体育课程教学中,需要将传球、接球训练与运球训练有机配合起来,组织学生们开展传球、接球的技术的严格训练,传球的手法有双手、单手胸前传球、单手肩上传球等。老师应当指导学生们练习行进间的传球和接球上篮,还有原地的双人双球练习等,并鼓励学生在训练之余多进行接传球的练习,锻炼自己的手感,从而不能够完成简单战术配合。在训练中,老师除了要注意教授一些动作注意事项,还需要强调让学生们注意观察球的飞行路线,并判断球的最终落点,来确定传球接球的手法。同时,适当可以组织学生们进行对抗联系,要求在训练中注意运球、传球、接球中的配合,教师需要提醒学生们,加强对球的控制,避免传球、接球时的丢球现象。

2.3攻防训练

经过一个阶段课程训练后,学生们通过篮球训练掌握了必要基本功后,可以开展组间的攻防训练。可以先让学生们联系最基本盯人战术,用一防一形式来阻挡对抗的进攻行为,强调贴身盯住对方,做好防守工作,并教授联防技巧,在场上积极跑动,兼顾防人控球,防止对方传球持球。在掌握以上动作基础上,课程中可以采用两人行进间传球的形式,训练学生们传球、接球、运球、上篮的连贯技术,也可以配合对抗另一方的几个防守队员。对于那些在竞技对抗中没有机会持球的学生,老师要多鼓励,他们积极地去抢篮板,培养学生竞技拼搏意识和积极抢防能力。

篮球传球教学范文第9篇

关键词：初中体育； 篮球教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）06-152-001

我们在篮球教学中，要注重女生这个特殊的群体，重点要调动女生打篮球的兴趣，让她们投入到打篮球的行列中。

一、以兴趣培养为主进行篮球教学

兴趣是最好的老师，特别是女生，要想让她们打篮球，一定要对她们进行篮球兴趣的培养。在学校里营造一种篮球氛围，对于影响女生形成打篮球的习惯很重要。比如，在体育教学中，多安排篮球的内容，经常在学校组织一些篮球比赛，可以在年级内部组织，也可以在年级间组织，可以走出学校，也可以请别的学校走进来，为了调动女生的篮球兴趣，我们要特别组织女生的篮球赛，虽然在县市级有女生的篮球比赛，但是在学校内部却很少有女生比赛，这本身就是一种不公平现象，也无意中让女生觉得篮球是男生的活动内容，与女生无关，从而在意识上也不去进行篮球比赛。另外，在篮球教学中，我们不要简单进行篮球技术与战术的学习，而是经常做一些简单的篮球游戏，以方便女生参与进来，比如运球接力、投篮比赛等，这些游戏做起来简单，女生也容易完成，通过篮球比赛，让女生感知篮球，让她们更多的认识篮球，从而形成喜欢篮球的意识。

二、从篮球基础教学做起

在初中进行篮球教学应该贯穿三年，而且篮球教学要有系统性，不可杂乱无章的教，也不可没有计划的教，更不可为追求篮球的美观而越级教学，也就是说，篮球教学应该一步一步的进行，从简单到难，从基础动作到战术学习，应该遵循由易到难的原则进行。而运球是篮球的基础，应该多进行运球练习，运球最能体现对球的控制，运球是打篮球最重要的基本技术。通过运球练习，培养手的感觉，对于以后传球、投篮等都有很大的帮助。女学生力量小，在学习运球时，最初表现手腕、手指僵硬，运力不协调。在教学中注意了正确的示范和重点的讲解，注重加力量适中，手腕手指要放松，注意球的缓冲。老师可以做一些正确的动作与错误的动作进行比较，让学生很快理解动作技术。

三、教好“投篮”的核心动作

投篮是篮球技术的核心，也是取得胜利的主要手段，教好投篮非常重要，而且投篮也是篮球教学内容中最具有趣味性的技术运用，女生最喜欢学习投篮。但是，女生的身体较男生弱，力量少，在投篮时形成一定的困难，只能在篮框附近投，稍远就投不到或者动作变形。这时，老师要从女生的持球做起，投篮时要用手指拨球、用上手腕的力量，前臂上伸用力。当然，只学会了上肢还是不够的，还要注重下肢蹬地、腰腹伸展的练习，只有这样，才能配合上肢一起，完成投篮动作。整个过程练习可以是先徒手做蹬地、伸体、抬臂、拨球等动作，再近距离的投篮，投篮时为了达到较高的命中率，可以先学习打板投篮，再过渡到不打板投篮。等动作自如后，再强调细节，比如，强调手指的力量，注重球的旋转与弧度等，这样一系列教学之后，女生们就会逐步形成一种正确的投篮动作。在此基础上，再教给女生学习“三步篮”，此时，要先让学生学会行进间投篮，示范“三步”的做法，再进行行进间的接固定球，再到行进间的接抛来球，再过渡到接球投篮，再自己运球投篮。

四、教好传接有效形成配合

篮球是一种合作项目，通过传接球可以有效地把全队成员联系在一起，传球也是篮球的最基本的技术之一。传球练习较运球和投篮更为单调与乏味，在教学中，很多教师忽略了传球练习。女生力量小，传球也不远，再加上她们在传球移动与接球移动时速度不快，给传球造成了影响。对于女生来说，双手胸前近距离传接球是我教学的主要内容，在教学时，先进行原地传接球练习，此时，把注意力放在传球全身协调用力和手腕手指的翻转拨指力量以及接球时的屈肘后引缓冲来球力量。为了提高传球的趣味性，提高女生的兴趣，可以采用一些简单的游戏进行，比如，“看谁传的快”、“看谁传的准”等，“看谁传的快”是分成若干组，看哪一组先传球结束，“看谁传的准”是指把球传出的位置准确。在教学移动中传接球时，由于女生反应速度慢，脚步动作慢，重心不稳，也有的女生会“带球跑”，为了解决这些问题，一方面结合以前的技术动作进行诱导，比如在“三步篮”的脚步基础上进行三步传接球练习，也可以让学生进行跳步和跨步急停等脚步动作的练习，这样“带球跑”的现象就减少了。

参考文献：

[1]尹红明.对中学篮球教学训练中应用游戏法的探讨[J]体育世界（学术版），2010（03）

[2]张明.中学篮球教学对中学生创新意识的培养[J]科技信息，2010（16）

[3]苏宝英.初中篮球教学研究的一些尝试和探究[J]新课程研究（基础教育），2008（10）

[4]许建，乐肇伟.基于游戏教学法的篮球教学探讨[J]科教新报（教育科研），2011（07）

篮球传球教学范文第10篇

一、篮球教育价值的认识

篮球运动由美国体育教师詹姆士・奈・史密斯于1891年发明，并在1895年经美国基督教青年传教士传入我国天津，深受人民群众的喜爱。篮球在北方，以平津发达最早，且极普及，后经过不断发展和传播，逐渐成为20世纪初中国大、中学校的主要体育活动，“多数之小学校，亦多有篮球之设备，以为高年级儿童之课外运动”[3]。篮球发展“迄今不过五十余年，环球各国无不争习之，实以此种运动富有教育知价值也”[4]。据美国大学体育课程委员会的研究，篮球运动的锻炼价值在各类体育运动中位居第二，足见篮球运动其独特的魅力。其实早在民国时期，人们已经认识到篮球在教育中的价值，包括“养成正义之心――禁止一切狡猾鄙劣及损人利己之行为”、“涵养合作力――趋向同一目的，根据同样之规则而营共同活动；由合作团结之力，并可涵养牺牲之精神，兴责任之观念”、“能率效益大――以较小之场所同时而容纳多数之运动员，并于较短时间内，可使运动者得到充分之活动”、“简易兴趣浓――方法简单，趣味浓厚。初学之儿童，易入其门径”[5]。

篮球运动因其独特的教育价值走进校园，成为当时学生重要的体育活动，也促使篮球教学不断革新。

二、篮球教学内容与方法

篮球运动走进校园，成为学校体育课程的重要内容，即是体育课程教学就离不开教学内容和方法的制定。据《小学篮球》记载，早在民国时期已经对篮球教学进行整理分类，并制订出详细教学内容和教学计划。

在教学内容上主要分为基本技术和战术两大部分。

基本技术是篮球运动的基础，早在民国时期就已经对篮球的基本技术进行分类，并对其动作要领进行了细致描述。篮球的基本技术主要包括接球、传球（又包括正面推传法、单手下传法、双手下传法、单手肩上传球、双手肩上传球法、顶上传球法、钩腕传球法、侧旁传球法、反弹传球法9种）、掷篮（包括直接掷篮法、抛掷法、推掷法、罚球掷法、托球掷篮法、单手掷法、钩腕掷法和篮下钩掷法8种）、运球（包括急停、旋转、连旋）。篮球的战术部分主要分为防御法（分为个人防御法和联合防御法）和进攻法（主要分为中圈跳球得球之攻击法、球出界时攻击法、五人联防攻击法、破围攻击法和混战中得球攻击法）。

除此之外，《小学篮球》还详细记载了篮球体育课程的教学计划：在第五学年的1、2、3月，主要以接球（一）、传球（正面推传法一）、抛掷投篮法运球、简易比赛游戏（第一阶程）、推掷投篮法、防御（对称防御法第一阶程）为主；在4、5、6月难度则慢慢加大，主要包括单手下传法、防御（对称防御法第二阶程）、简易比赛游戏（第二阶程）、接球二、传球（正面推传法二）、普通攻击法、奔跑传球法、急停法经过一学年的学习后，在第六学年又对教学内容进行了调整，在9月和10月，主要以顶上传球法和奔跑掷篮法为主；在11、12和1月则分别以传球（二）、旋转和远射为主，然后循序渐进，在2月慢慢过渡到正式的比赛，最后在3、4、5、6月则以巩固提高为主，包括运球、奔跑掷篮、奔跑传球、远射法和比赛。

由此可见，民国时无论是篮球的基本技术、战术思想还是教学计划，都与现代篮球教学类似，为现代篮球的发展打下了坚实的基础。

三、篮球课程考核标准

民国时的学校体育对于体育成绩考查一项，一直以来都没有具体方法，基本上都是凭教师主观给予适当的分数，这样就存在不公平现象，有失偏颇。后经过发展，各类技能测验标准相继制定，由客观的测验得到的结果，不仅可以评判学生的学习情况，还可以评价学生进步的快慢，鼓励学生学习。在《篮球技能个别测验法》[6]中详细记载了篮球技能的测验方法和评分标准。测试内容主要分为一分钟投篮、传球比准、投篮比准、运球投篮、旋转投篮和竞争投篮六个部分，在测试要求和评分标准上，民国时候也有自己的特色，如测试传球比准时以接球者接球时球所在部位进行评分，在腰带以下裤裆以上之间得5分；肩以下膝以上之间得3分；肩以上膝以下得2分；无法接得者也可以得到1分。测试投篮比准时则要求受测者在罚球区域附近9个投篮点投篮，每一点均须投中一球，投不中者，亦做一次计算，总计各人在九个位置所投次数，以定成绩。竞争投篮要求受测者设法避开防守者，接到教师传球后运球上篮，其评分标准更加有趣：投中一球得2分；球未被防守者夺去，但没有投中者，得1分；球被防守者夺去或没有投篮（即失去球权），减去1分；如果5次总计为负分者，则应在其他测试项目中扣去相应分数。

总体来说，民国时期篮球课程的考核标准与现代篮球课程考核标准不尽相同，但有自身特色。

参考文献：

[1]王家宏.球类运动―篮球[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]徐镳.篮球教学法之研讨[J].中华体育，1945，（2-3）.

[3][4][5]小学篮球[J].时代教育，1935，（4）.79-104.