心理健康的理解范文

心理健康的理解篇1

[关键词] 留守儿童 心理健康问题 对策

据了解，甘肃省委、省政府对留守儿童的工作非常重视，省政府将“开展关爱农村留守儿童活动”纳入政府的主要工作任务之中。副省长张晓兰对留守儿童工作作出了专门批示。甘肃全省已建立1000所留守儿童之家，这项工作的落实将基本实现了留守儿童之家覆盖全省乡镇。甘肃省妇联也向省财政厅申请落实相关项目资金。政府的此项举措能从一定程度上解决了当前留守儿童面临的一些问题，但并不能从根本上解决这一具有复杂性和普遍性的问题。我认为要从根本上解决留守儿童问题应从以下几个方面着手去做。

一、建立和健全关于农民工及其子女的相关政策法律

首先、要打破户籍制度的束缚，给进城务工的农民以城市居民待遇。随着我国城市化的快速发展，仍然会有越来越多的农民工长期在城市工作生活下去，为了保护他们的合法权益，最关键的问题是要打破城乡二元户籍制度的束缚。使流入城市的农民享有与城市人口平等的权利和社会权益。同时，逐步实现以户籍制度改革为中心，拆除就业、医疗、住房、教育等制度壁垒，彻底打破维系多年的城乡二元经济体制，给予农民工及其子女以城市居民待遇，使其在税收、社会保障，特别是子女入学等方面享受优惠政策，并确保留守儿童跟随父母到达城市后有学上，上好学。只有这样，才能从根本上解决农村留守儿童结束远离父母的留守生活。

其次、要将关于农民工子女教育的政策落到实处。自90年代末期以来，中央和各级政府先后制定和颁布了一系列的政策和法规，部分解决了农民工子女在城市就学的问题。但是，由于缺乏相应的监督机制，很多城市学校在政策的实施过程中“上有政策下有对策”，他们对外地孩子进入本地学校设置障碍，巧立名目，多收费，乱收费，致使很多农民工子女被拒绝在城市学校的大门之外，又重新变为农村“留守儿童”。要从根本上杜绝城市学校对农民工子女歧视性待遇和收费，确保农民工子女教育政策落实，各地政府特别是教育部门应该进一步加大对学校的监督机制。对那些通过多收费和乱收费的方式设置障碍的学校进行严厉的查处和处罚。

二、注重对留守儿童家庭及社会环境的改善

1.社会措施

我们在调查中发现，很多村民认为“留守儿童”这是家庭的“私事”，孩子在成长过程中出现的问题主要是家长的责任。这种观念在一定程度上成为解决留守儿童问题的障碍。因此，要维护留守儿童在家庭中的权益、帮助父母正确履行自身职责、呼吁全社会关注留守儿童及留守儿童问题，就要有一个舆论环境，大众传媒的作用就显得很重要了。

2.家庭措施

上述社会措施能减少因社会条件而产生的不良影响，但外部条件毕竟是事物变化发展的外因，外因最终要通过内因才能起作用。家庭教育是伴随人一生的终身教育，其与生俱来的天然性、亲子沟通的情感性、潜移默化的渗透性的特点，决定了其在人的成长过程中具有不可替代的作用。在儿童成长过程中，父母的爱与教育，犹如阳光之于幼苗。健全的人格发展，离不开父母爱的呵护。良好的家庭教育是儿童健康成长的重要基础。因此，建立和谐良好的亲子关系、创造和谐的家庭环境，才能真正有利于留守儿童的健康成长。

三、学校是解决留守儿童心理健康问题的主战场

1.教育者要讲究科学方法，保护和促进学生的心理健康

首先要正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。心理健康问题的解决，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能过分地批评指责、讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。

其次要善于等待：心理问题解决需有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，水到渠成，不令而行，潜移默化，春风化雨，不可能立竿见影，所以要善于等待，坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼教师教育能力，提高教师心理素质的重要途径。

2.以课堂为主渠道，全方位、多角度对学生进行心理健康教育

（1）建立“留守学生”档案。记载好学生父母外出打工的地址及联系电话、家庭成员情况和学生临时监护人姓名及联系方法等。班主任主动电话联系留守学生父母，让家长尽量作到定时与子女通电话沟通感情、与班主任联系了解学生在校情况。

（2）开展丰富多彩的活动，寓心理健康教育于有益的活动之中。健康的心理不是天生的，而是在社会环境和实践活动中慢慢形成和发展的。丰富多彩的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，是培养学生健康心理的重要途径和手段。因此，农村学校要创造条件，开展丰富多彩并且有益于学生身心健康的教育活动，这些活动在提高学生知识水平的同时，也会使学生进入特定的心理氛围，受到感染。

3.学校要采取具有针对性的教育措施

（1）要在班主任工作中增设留守儿童心理教育的内容。班主任不仅需要了解班级内留守儿童的一般情况，而且应密切关注留守儿童的思想动态、情绪变化和心理需求，增加情感投入，让他们感受到集体的温暖和应有的心理归属，把留守儿童的心理健康教育作为班主任日常工作中的重要内容。

（2）在学校教师中普及心理健康的知识，帮助农村教师树立心理健康教育意识，掌握心理辅导的基本技术，挖掘各科教材中蕴含的有关心理健康教育的内容素材，加以利用，体现心理健康教育的目标，使各科教学都能起到培养学生良好的心理素质的作用，在学科教学中渗透心理健康教育。同时，许多研究表明：留守儿童在敌对性、焦虑程度上都高于正常儿童，加之无法与父母进行有效的沟通交流，导致排解不畅，往往会有严重的情绪困扰。在所有教师中普及心理知识，以增加他们的倾诉途径，及时发现和诊治留守儿童出现的心理健康问题。

参考文献

[1]胡玫.留守儿童心理健康问题研究.河南科技，2008（1）

[2]钟毅平.农村留守初中生心理健康研究.邵阳学院学报（社会科学版），2007（6）

[3]周宗奎，孙晓军 等.农村留守儿童心理发展与教育问题.北京师范大学学报，2005（1）

心理健康的理解篇2

关键词：职校生；心理健康；逆反心理；对策

中图分类号：G633.25文献标识码：B文章编号：1672-1578（2012）04-0045-01

职业学校的学生大部分是应试教育的失败者，他们中的大多数学生是基础教育中经常被忽视的弱势群体，这也决定了他们的心理问题多发而且日益复杂，是一个需要关注的特殊群体。近年来，我国职校生心理健康状况不容乐观，心理问题有逐年上升的趋势。并突现出一些新问题，诸如：意志薄弱、行为、情感偏离常态；他们情绪不稳定，自控能力差；自我中心，耐挫折力弱；他们打架不计后果，他们说谎、厌学、逃学……表现出一系列心理行为问题。这一切令家长越来越感到头疼，老师越来越感到棘手。职校学习时期是职校生从心理幼稚走向成熟的过渡时期，是他们的个性人格趋于定型的时期，也是对他们进行心理教育的最佳时期、关键时期。为此加强职校生的心理健康教育刻不容缓。

1.案例描述

韦某，男，16岁，走读生，学习成绩较差，智力较好，对专业感兴趣，专业成绩较好。喜欢上网，性格倔强，自尊心和好奇心强，逆反心理十分严重。经常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。对老师的批评要么以沉默相对，要么肆意顶撞。课堂上故意讲话，做小动作，老师点他名字，他就抵赖、不承认，课后完不成作业。在一年的时间里，与大部分任课老师发生过顶撞。与同学关系也很不好，爱挑剔别人的意见，言行偏激，常与同学打架斗殴。班主任对此毫无办法。针对这位学生，我首先通过积极倾听、无条件的积极关注、温暖接纳、情感反应和内容反应等咨询技术来建立良好的关系，让其感受到被接纳、被尊重信任，同时也能初步了解他的情况。 其次和同学们直接进行讨论：如父母、老师等他们的哪些言行让你觉得不能理解？尝试过与父母、老师们心平气和地沟通吗？如何沟通的？表达自己不满情绪时通常用怎样的方式？效果如何？再次教给他合理宣泄的方法，对自己进行积极的心理暗示；最后帮助他采用行为疗法，帮助他制定计划方案，逐渐减少叛逆性的各种表现。通过辅导，程某的逆反心理已有所改观，和老师、家长、同学的紧张关系也得到了缓解，最大的一个变化是做错了事能主动承认，学习比以往认真了，作业也能按时交了，学习成绩有所提高。

2.案例分析

该生的叛逆行为是进入过渡期的一种表现，许多即将进入青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。由于他正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3.形成原因

3.1主观原因：①心理上受挫。该生中考没有考上理想的高中，心理受挫，又具有强烈的自尊性，就可能发牢骚、闹情绪，甚至而用“非常” 方式需求关注。②好奇性驱使。 该生对未知事物有好奇性，总想解开他们的“神秘面纱”。探个究竟，看个明白，亲身体验一下，往往事情越有阻挡，对学生就越有诱惑力。③性格上倔强。该生常以自我为中心，爱耍小脾气，听不进不同意见，拒绝有意帮助，自控能力较差。④年龄特点。该生16岁，正处在青少年特有的半幼稚半成熟的时候，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。青年期好胜、好强、好奇、好变、好疑的心理特征，本身就包含着某些逆反心理的因素和产生条件。

3.2客观方面：①家庭环境。该生的父母为初中文化，家里田地少，常常需外出务工才能满足日常开支。生活压力较大，时间也很长，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育。在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。②教师态度。个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，缺乏民主意识，对学生缺乏爱心 、耐心，教学方法简单、粗暴，易使学生产生对立情绪。

4.解决对策

“逆反心理”是一种消极的抵抗心理，这种心理一旦产生，就会形成一种固定的思维模式，对我们的教育乃至所有的言行都持否定的态度，使教育达不到预期的效果，久而久之还可能导致矛盾激化。因此，我们一旦发现学生对自己形成了“逆反心理”，应及时采取措施，予以疏导。对策如下：

4.1客观评价学生。全面客观公正地评价他的成绩、性格、能力，不能偏心、偏爱，不能过分注重成绩，而忽略思想品德等素质的提高。如语文老师因他语文成绩不好，老师当众批评，增加了他的逆反心理。

4.2尊重理解学生。尊重他的人格，不对他冷嘲热讽进行心理施暴。要百倍地关心爱护，多与他接触，深入了解他的内心世界，做他的朋友和知己，进入他的内心世界，才能相处得更融洽。相处融洽，他当然就不需要叛逆了。

4.3真情疏导学生。当他犯错误时，不要当着全班同学的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系。要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的烦恼。

4.4冷静对待学生。学生叛逆，教师家长一定会不满。因此，会用声音来压倒他，用拳头来打倒他。急躁处理容易偏激，应该提醒自己，保持冷静，也等他冷静，才进行沟通。孩子叛逆，不懂得控制自己。但大人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。

4.5纪律约束学生。没有规矩，不成方圆。还是要明确纪律，提醒他遵守纪律。虽然他有较强的逆反心理，我们也不能因此迁就软弱。要软硬兼施，因为该生有藐视弱者的倾向。

心理健康的理解篇3

在生活中，每个家长都十分重视孩子的健康。感冒了，发烧了，家长会十分操心地叮咛孩子吃药，如果严重了，会毫不迟疑地听从大夫的建议……打点滴！直至完全康复。然而，在学校中我们的孩子为什么还出现厌学、暴力倾向等这样那样令老师家长头疼的问题呢？

一、问题产生的原因

根据世界卫生组织的解释：健康不仅是指没有疾病和病痛，还包括躯体和生理的完美性以及良好的社会适应状态。现代健康的含义是多元的、广泛的，具体地说，健康包括躯体、器官等生理方面的正常发育，也包括认识、情感、意志与人格特征以及社会适应等心理方面的正常发展。躯体健康和心理健康统一起来，才是完整的健康。”

依据上述标准，世界卫生组织的全球调查结果显示，真正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20%的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态，亚健康状态其实是心理疾病。

根据著名心理学家王极盛先生公布的对全国中学生的多年调查结果，32%的中学生有心理问题。在最近一次对北京市大学生的心理素质调查中，结果显示有16.5%的学生存在中度以上的心理问题。

目前中小学生的心理问题主要表现在十个方面。一是学习压力感；二是偏执，总觉得大多数人不可信任，自以为是；三是敌对，经常与人抬杠或者有暴力倾向；四是人际关系敏感；五是抑郁，认为学业、前途、未来没有希望，整日没精打采；六是焦虑，心里烦躁；七是自我强迫现象，明知没必要做还要做；八是适应不良；九是情绪不稳定；十是心理不平衡性，对他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。

二、解决学生心理健康问题的对策

思想品德课堂教学是对学生进行思想品德教育的主阵地。学生心理健康问题也是思想品德教学所要解决的根本任务之一。我认为，要从根本上解决学生身上存在的心理健康问题，作为学校来说，应该在思想品德教学中渗透和放大以下对学生心理健康教育的内容。

1.思想品德课堂教学中渗透“美”的教育

随着时代的发展，当代中学生的审美观、审美标注在悄然变化着：他们认同运用知识改变命运，通过自己的奋斗追求高品质的时尚生活；他们也喜欢告别用“飞吻”着装求“另类”，呆着耳机很轻狂的走在大街上，嘴里有无数的“网络词汇”，总觉得这样的派头才叫“酷”。美在当代中学生的身上体现的很多元。那么，在思想品德教学中，我们可以花大把的时间去引导学生讨论和认识：着装仪表的美、内在气质的美、道德品质的美，人与自然相互交融的美……从而，帮助学生正确的审美，要求学生在“美”中绽放自我。

2.思想品德课堂教学中渗透“爱”的教育

随着科技的发展，经济的腾飞，有很多人在抱怨：“钱多了，情淡了”。由此，折射出了在这个物欲横流的年代，人们对爱的呼唤、对情的渴求。而孩子们又会表现得怎样呢？

生活中的父母关心、呵护着孩子不断长大，而当父母阻挠孩子的某些要求时，有很多孩子会拿自己的“命”来要挟父母，无奈的父母摇头、叹息。甚至，有报道称，一中学生因父母阻挠其上网玩游戏而心生忌恨，竟在饭菜中投毒，害死父母。随着网络信息技术的发展，“网瘾”危害了无数的孩子，据报道：一中学生在网吧玩暴力游戏时，与同伴发生口角，激动的他拔刀取其性命后，依然沉浸在网络游戏中，浑然不觉。近日，有这样的一则报道：一13岁的少年，将一个3岁的孩子从电梯口变回自己家中，百般折磨后，将其从16楼的窗口扔出。然后，竟若无其事地帮3岁孩子的奶奶寻找孩子……

这一幕幕血的教训带有偶发性但它给我们的思考却是无尽的、深刻的。是什么让一个涉世未深的少年变得如此残暴，如此丧尽天良！每一个惨剧的背后都有着纷繁复杂的具体原因，但由于爱的缺失、爱的教育的缺失，是最关键的社会根源、社会因素。那么，在思想品德教学中，就应该从正面大力的引导学生知道为什么要“爱”？怎样去“爱”？要求学生不仅仅要爱自己，还要爱父母、爱老师、爱身边的每一个人懂得“爱”的博大。

3.思想品德课堂教学中渗透坚强意志品质教育

“再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。”这句响亮的口号喊了很多年，口号的本意是唤起人们对教育的重视，对孩子成长的关注。而今天我们需要反思的是：很多家长一味地宠孩子、惯孩子，舍不得让孩子吃一点儿苦。结果，导致孩子形成怕吃苦、不吃苦，甚至认为不能吃苦、不能受委屈的不健康思想。有些学生会因老师严厉的就闷闷不乐好几天；有些学生因考试失利而意志消沉；有些孩子因陷入早恋的误区 无力自拔而自甘堕落，任学习成绩一滑再滑。甚至，在某中学还发生了这样的事：一女生因同学冤枉她偷钱了，竟选择从五楼跳下，以此证明自己的清白。

如今的青少年真是太脆弱了。与此同时，现在的孩子因接受的信息丰富，自我意识强、认识水平普遍较高。比如，在一次“我长大了干什么？”的问卷调查中，许多孩子都选择从事高、尖、新的科研工作、考古工作、设计工作等，而选择像老师、医生这样的大众职业的很少，原因是不甘平庸。有豪情壮志却未必有为实现壮志的艰苦奋斗精神和吃苦耐劳品质，而这种心理和现实的落差，如果解决不好，就不仅仅是一个心理健康问题，更是一个社会问题。因此，在思想品德教学中，要让学生明白，“挫折是人生的一部分”的道理，以正确的心态面对挫折，以合理的方式应对挫折。主动在生活中自找“苦”吃，增强抗挫能力，做意志坚强的人。

4.思想品德课堂教学中渗透与人为善、以和为贵的思想教育

心理健康的理解篇4

论文关键词：和谐课堂；教学模式；心理健康教育

一、和谐的心理健康课堂模式的内涵

心理健康课堂的内容一定要从学生的问题逻辑和生活逻辑出发，选择与学生的实际生活联系最为密切的话题，找到他们当下最渴望得到帮助的问题，并且这种问题应该是具有代表性的、共性的问题，能够引起共鸣，引发讨论。总之，心理健康教育课的内容设计应该从满足学生的心理发展需要出发。

为提高学生心理素质，心理健康课堂应该优化学生的活动过程，营造开放、欢快、接纳和尊重的气氛；提供师生、生生坦诚交流、分享的平台；创设包容、合作、生成和鼓励的心理环境；形成平等、民主和信任的师生关系，从而让心理健康课堂充满文化的魅力和生命的活力。

和谐的心理健康课堂模式是指从学生问题逻辑和生活逻辑出发，以“活动”为载体的“感知—分享—感悟—践行”的结构流程的教学模式。简言之，为实现师生和谐发展和心灵共同成长，心理健康教育课在内容上必须精心选择，注重身心和谐。在活动过程中应注重充分交流分享，强调心理环境的和谐。

二、和谐的心理健康课堂模式建立的理论依据

1.后现代主义课程观为“感知—分享—感悟—践行”的心理健康教育活动课教学模式提供了理论支撑

后现代课程观强调价值多元，重视学生的个性，尊重学生的个性差异，具有明显的个体性和建构性。它否定了传统课程的预设性、静态性，认为课程不再是“跑道”，而是“奔跑”，是在教师带领下师生共进、相互鼓舞的奔跑。心理健康教育课程呈现开放性、动态性和不确定性，是情绪调节、情绪体验，是心灵的沟通、理念的认同，强调学生的心理体验和分享，重视开放的、互动的、共同的对话，学生的答案没有绝对对错之分，只要是真实感受和想法都应该可以尽情地表达，在对话交流中产生心灵的碰撞。

2.心理健康教育观为“感知—分享—感悟—践行”的心理健康教育活动课课堂教学模式提供了理论支撑

实施心理健康教育的重点不在于传授多少心理学知识，而在于对学生的现实生活和心理发展有指导意义。心理健康教育课程应以解决学生成长中的问题和学生潜能开发为主线确立活动目标，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理健康发展和成长为归宿。中小学心理健康教育课程的实施是一个生成（而非预设）的过程，强调人的心理品质的“形成”而非“教成”。心理健康教育课程的设计需要在学生自我的逐步生成过程中流动，课程运作的每一个环节，都可能面临众多未知的、偶然的因素，自我的每一步新生都伴随着课程的不断设计、更新和扩展。

三、和谐的心理健康课堂模式的目标

1.促进学生人格的和谐发展

和谐的心理健康课堂模式应以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，将心理健康教育真正落实到学生心理与行为发展的实体上来，从而提高学生的心理素质，尤其是学生的情感意志品质，帮助学生学会处理各种人际关系，学会调适自己的情绪，以保证有效地、创造性地完成学习任务，促进学生人格的和谐发展。

2.促进师生心灵的共同成长

和谐的心理健康课堂模式以积极心理学理念为指导，目标具有发展性和预防性。和谐的心理健康课堂模式以学生潜力的挖掘和培养为立足点，关注发挥个人潜能和个人心理能量的增加，帮助学生形成积极的心理品质和开发学生心理潜能。通过创设民主的氛围，引导学生进行自主探索、自我体验，让学生充分地张扬个性，在师生、生生真诚的对话和充分的分享中，促进师生心灵共同成长。

四、和谐的心理健康课堂模式的框架

和谐的心理健康课堂模式以学生为主体，以学生学会自助和助人为目的；以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生智能得以开发和人格得以塑造为宗旨；以学生的心理健康发展和成长为归宿，促进学生身心和谐。一堂心理健康教育课设计应有以下四个环节。

1.感知

教师应根据学生身心发展的规律及特点，选择合适的内容，运用丰富多样的活动形式，通过创设一定的心理情境，来形成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处的一些心理体验，增强其心理感受，以达到影响他们心理健康的目的。选取的活动一定要根据主题的需要，选择那些学生喜闻乐见的，既生动有趣，又极富启发意义的活动。如心理游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等。

2.分享

教师应创设相互信任、关心、理解、接纳的人际交往氛围，给学生留足思考、体会和表达的空间和时间，并在学生似有所悟、似有所感的时候相机组织交流，鼓励他们把自己的想法、感受大胆地说出来，把自己的体验、情感与老师和同学们进一步分享。这种处理方式一方面有利于营造一种良好的课堂氛围，另一方面有利于增强学生的心灵体验，激发学生内心深处的某种情愫。从而有助于学生主动地、自觉地去调整自己的某些观念和价值取向，进而调整自己的心态和行为。

教师应以朋友的角色参与讨论，帮助发言学生澄清自己要表述的真实意义，引导学生考虑问题解决的可行性思路，不追究发言内容的错误，只注意问题解决的方向，多用鼓励性语词，避免批评与责难。可采用以下句式：你觉得……你似乎……根据你的经验……据你所知……你想说……你的意思是……我觉得你……可能你觉得……我不敢十分确定，你的意思是不是……我猜想你可能是……这是你的感觉（意思）吗……等等。

3.感悟

心理健康课堂应该遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不必作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给予提示，最后引导学生和大家分享自己对本节课的感受和启发，帮助其归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，学生的体会也深刻得多。领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴随有深刻的认识飞跃。即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖。

4.践行

心理健康课堂的最终目的是“助人自助”，即通过体验和分享等活动，激发学生的内在力量，实现学生体验和反思下的自我成长。在心理健康教育的活动结束环节可设置相应的行为训练，或在结束时布置联系生活实际的作业，鼓励学生将所了解的或掌握的一些心理保健的方法和技巧，内化到生活中，迁移到不同的生活情境中，从理论的高度去指导实践，最终转变为自身的行为和能力，实现完善个性、健全人格的目的。

和谐的心理健康课堂要取得满意的效果，达到既定的目标，有赖于教师与学生双方面的互动，以提供给学生各种体验或经验，而不是仅仅由一方向另一方呈现教材。它更重视学生的自我体验，并从中获得新的经验。同时，还重在学生的经验分享。在活动情境中体验情感，在情感体验中获得经验的理念，是和谐的心理健康课堂模式设计和实施的重要指南。

五、和谐的心理健康课堂模式的评价

笔者经过几年的实践和探索，通过和学生的交谈和调查了解到，学生高度评价了和谐的心理健康课堂模式。学生在心理健康课堂活动过程中的参与率、兴趣度以及问题回答的合理性、发散性较高，保证了绝大多数学生学会并掌握了自我调控、自我疏导等方法和技巧。

心理健康的理解篇5

关键词： 中职学生 心理健康 积极心态

在中职心理健康教学中，由于学生正处于青春期，在面对一些新鲜事物时往往没有足够的抵抗力，因此学生在面对这些问题时可能会在心理上出现较大的起伏，此时教师需要做出及时的劝导，以保证学生拥有健康的心态应对学习和生活。

一、对当下中职学生心理健康问题的具体分析

1.在学习中容易出现注意力不集中的情况

中职学生的年龄一般在16岁左右，特殊的年龄阶段使得他们拥有比其他年龄阶段学生更旺盛的精力和好奇心，无法长久地集中注意力在课堂上。教师在遇到这些情况时要及时寻找学生注意力分散的源头，并且在教学过程中引导学生将注意力重新投回课堂。具体到实际教学活动，如果在课堂上教师发现学生出现学习状态不稳定、注意力不集中的现象后，需要在教学中适时调整教学进度，通过给学生讲解一些学生在课余时间关注的话题，帮助学生将注意力放回课堂。如互联网发展、电子游戏竞技等都可以作为互动话题以吸引学生的注意力。因此，在中职学生的心理健康教学中，教师在开展教学活动时要先对该阶段学生的心理状态有基本的认识，并在此基础上制订教学方案以预防或解决这类问题。

2.面对一些不良社会现象缺乏足够的抵抗力

由于中职学生的整体年龄偏小，在面对网络和其他一些具有诱惑力的社会现象时容易被外在特征吸引，一些学生甚至可能深陷其中无法自拔。因此在具体教学中，教师首先要对这一类的现象的弊端及可能造成的危害进行宣导讲解，让学生对于这类事物有最基本的认知和了解，这样学生在心理上对这些不良的事物会产生基本的抗体，也就能够很好地避免类似的问题产生，一旦问题出现，也能及时地自我调节和控制。同时，教师的引导和讲解能够产生连锁反应，促使学生之间相互监督，假如一些自制能力相对较弱的学生出现此类问题，可以在其他学生的帮助下离开不良诱惑的漩涡健康成长。

3.学生的良好心理素质尚处于形成阶段

因为中职学生的个人价值观、世界观需要通过后续的学习和一些生活体验共同构建，所以在其正确思想观念形成的过程中难免会遇到一些困难。比如学生在学习中会因学习成绩下滑产生受挫心理，并逐渐形成消极的心态，这种状况会致使学生丧失学习动力，形成恶性循环。所以教师在教学中需要教会学生在面对困难时要积极调整自己的心态，也就是对抗压能力和缓解个人负面情绪的意识。但是这对于自身心理素质还处于形成时期的学生而言，需要教师从中引导，以促进自身心理承受能力的提升。

综上所述，在中职教学阶段，心理健康教学的开展首先需要教师对中职学生的心理状况有基本的了解，并在此基础上分析，根据具体的情况展开教学指导。其次无论是在学习还是在生活上，该年龄阶段的学生都会或多或少地存在一定的心理困惑，教师要密切关注及时发现并采取行动，以帮助学生解决问题，促使学生健康成长。

二、如何让学生拥有良好的心理状态

1.在学生学习上给予必要的心理支持

学生的心理支持主要是指教师在心理教学中，在学生遇到心理问题时进行适当的辅导和调节过程。比如中职学生正处于青春期，可能会在此时出现早恋、青春期萌动等现象，这时教师应及时进行心理疏导，为学生讲解为什么会产生这种心理，如何正面对待这种心理现象的发生。需要注意的是，该年龄阶段的学生具有非常强烈的自尊心，教师要尽可能地在不伤害学生自尊心的前提下开展心理教学疏导工作，使学生从中获得帮助，更积极地看待问题。当然，随着学生的成长，会出现各种各样的问题，教师要不断提高个人的专业素养，以确保应对各类问题时都能及时地给予学生心理支持，帮助学生解决困难。

2.对学生可能会出现心理问题提前预判

特定的年龄阶段有不同的表现形式，以中职生为例，该年龄阶段的学生自我意识旺盛，因此在面对某些事情或问题时，他们通常会采用自己的办法解决，并不会考虑到事态的严重程度和后果。教师在面对这一现象时对于学生可能出现的心理问题需要提前预判，即根据学生的日常行为、说话、表情等细节进行分析，防患于未然。与此同时，要引导学生养成活学活用的良好习惯，在面对一些问题时，可以通过教师平时的一些基本的心理健康教育得到一定的启发，从而达到自我保护自我调节的目的。值得一提的是，随着学生的年龄增长，一些相对较难控制的心理问题会逐渐产生，比如逆反心理、个性化问题等。这些情况都需要教师在日常教学活动中不断地观察发现，进行揣摩学习如何引导，从而运用相对比较简单的方式解决。

总体来看，中职学生的心理健康问题一般都表现为对学习上的不自信及个人心态上的不稳定、青春期的懵懂等几个方面，教师要从学生在特定阶段的心理状态出发，采取提前分析和预判，积极参与和干涉的教学方法才能达到效果。还要注意在平时对于学生的心理健康方面进行相关的知识讲解，帮助学生培养一定的自我心理疏导心理，在面对问题时自己进行心理调节，避免问题进一步扩大和严重化，而这也是心理健康教学的根本目的。

参考文献：

[1]刘兰明.关注职业基本素养打造安身立命之本[J].中国高等教育，2010（19）.

心理健康的理解篇6

【中图分类号】 G635.1 【文献标识码】 C

【文章编号】 1004―0463（2015）12―0027―01

随着高考、就业压力的增大，近年来，伴随着学生行为准则、道德规范、价值观念、情感取向等方面诸多问题的出现，高中教师在矫正学生不良心理的同时，自身的心理和人格方面也出现了诸多不健康因素。教师心理的亚健康状态是一个不容忽视的社会问题，应引起社会的广泛关注。

一、影响教师心理健康的因素

1. 社会环境的负面影响。一些不良的社会风气、错误的意识形态和不健康的道德风尚使部分教师大受感染，教师再也无法平心静气地在教室里敬业奉献了，他们慢慢地把敬业奉献的行为准则放在了一边，像社会中其他行业的人一样向“钱”看，讲求实用主义了。社会环境潜移默化的负面影响，使教师产生与职业相对立的不良心态，从而消极工作，丧失准则。

2. 社会、家长的过高期望值。社会期待学校培养更多的人才，家长期望子女有出息，这些都压在了教师的身上。如果教师通过努力，学生的成长结果与社会、家长的期望相一致，那么不仅能告慰社会的方方面面，教师本身也会得到满足感和成就感。学生的学业成绩不理想，教师本身就缺乏一种成就感，形成一种压力。如果社会和家长以学生的成绩来要求教师，教师的压力会更大。

3. 学生的管理难度增大。全球的信息化和学校的封闭式教育之间的矛盾，以及独生子女的增多，学校对学生的管理难度越来越大。从早到晚，教师长时间的劳动，精力疲惫，身心受到严重的影响。管理压力最大的是班主任，有时候，一会儿要搞卫生检查，一会儿要搞纪律检查，一会儿又得处理各种琐碎的杂事，一切事务都要班主任负责。从课堂到课外，从校内到校外，每时每刻都在担心学生的安全问题，压力很大。

4. 教育评估体系的不合理。在大力提倡素质教育的今天，还没有建立一个较为合理的教育评估体系。不少教育行政部门，口头上说的是素质教育，可对学校的评价还是看升学率，以为升学率高可以一俊遮百丑。于是乎，学校对教师的评价也是看数字。这样就导致教师们只好舍命教书。然而，由于种种原因，学生的学业成绩并非如教师所愿，教师的心理压力已经很大了，教育行政部门和学校又要以此来考核，而且考核结果与教师的晋级，甚至工资、奖金挂钩，因而教师的压力绝不亚于学生，难怪有些教师会说，考试其实是考教师。

二、避免教师身心健康问题的出现

1. 各级领导要转变管理观念，制定有助于学校发展的教育评估体系，对教师的工作进行全方位实事求是的评价，使教师在公平、公正、宽松、有效的环境中工作，提高教育教学质量。另外，应让教师根据实际情况安排自己的教学，避免行政干预或权力干预。

2. 为教师创设和谐的工作环境。学校的生活是枯燥的，枯燥的环境中教师的激情是难以激发的。教育需要激情，但教师的激情不是大海，不会一直恣肆。这需要教育管理者通过一定的措施随时调动教师的积极性，使教师永葆青春。

3. 适时地在校本教师培训过程中增加教师心理训练项目，增强教师的心理抗压能力。教师在一生的教育行为中，要经历几十年，在这几十年中，教师的生理心理都会发生变化，并且社会在发展，不同时期学生的各方面情况也是迥异的，教师不发展就会不了解学生，不能根据不同时期学生的状况因材施教，因时施教。对教师进行辅导，使教师永远了解自己教育的学生，才能使教师的心理和学生的心理合拍，才能使教师明白学生的所思所想，教育才能开花结果。

4. 不断培养教师的职业兴趣。教师的职业兴趣对教师的工作效率至关重要，教师没有职业兴趣，就会应付差事，甚至会不能胜任教学。兴趣会变化，当初也许会对某事兴趣很大，随着社会的发展、思想的变化、年纪的增大，也许就会对某事的兴趣消减殆尽。不断培养教师的职业兴趣，才能使教师教学的兴趣永存，才会在这种兴趣的作用下永远热爱自己的工作。

心理健康的理解篇7

【关键词】留守儿童　教育　解决策略

【中图分类号】G44　【文献标识码】A　【文章编号】1006-5962（2012）12（b）-0216-01

解决“留守儿童”教育问题，一是变“留守儿童”为“随行儿童”。这要求完善和健全社会保障机制，即随着条件的改善，在经济发达、民工集中的地区，实行民工“市民待遇”，让夫妻双方均有相对稳定工作的民工，享有子女就地入学接受义务教育的权利。同时，要加快专门学校的建设。在农民工集中地区，鼓励、扶持专门对民工子女进行义务教育的社会办学，适当降低办学条件的“门槛”，并切切实实给予必要的政策、资金倾斜。但从当前来看，解决“留守儿童”教育问题的基本策略主要应从民工输出地即农村入手。

1　家长：努力承担起教子之责

目前多数农民文化程度不高，他们误以为教育孩子是学校的事，家长只要给钱给物当好“后勤部长”就可以了，至于孩子学习成绩、思想品德的好差，由老师们去管教。家长应该改变这些不正确的思想，树立“子不教，父之过”正确的教育责任观，明确教育子女是自己的应尽之责，家长自身文化水平的高低并不影响对子女的教育。即使在外地务工，也要把教育孩子的那份责任承担起来，与学校、社会形成合力，把教育孩子的工作做好。应主动与子女的任课老师、班主任联系，加强沟通。向老师说明自己的情况，了解子女的发展变化，共同商讨教育孩子的策略和方法，这样才不致于使“留守儿童”的家庭教育方面出现盲区。

尽可能调整好家长外出方式，为子女提供必要的生活和学习条件。父母之间最好留一个在家照顾和监护孩子的学习和生活，保持家庭教育与影响气氛的完整存在。如果夫妻双方都出去打工，首要问题就是选定好监护人。监护人最好是比较有文化、有责任感、能监督和指导自己孩子的亲朋好友，既不要娇惯孩子，也不要让子女干过多的家务、农活，保证子女充分的学习时间。如是祖辈监护，一定要嘱咐其对孙辈的严格要求，加强生活和学业的监护。

家长应加强与“监护人”联系及亲子间的沟通。一方面，加强与“监护人”的联系，及时掌握孩子的学业、品行及身体健康状况，并通过各种方式对孩子的学习和生活进行指导。另一方面，应采取多种方式，注意与孩子的沟通交流。沟通的时间间隔越短越好，保证动态的熟悉孩子的生活、教育情况以及孩子的心理变化；沟通内容力求全面、细致，沟通中父母要明示他们对孩子的爱与厚望，希望孩子能理解他们的家境与现状，通过沟通以了解孩子的生活、学习、情感变化；沟通方式可以多样化，除电话外，还可采用书信等进行交流。每一个孩子都是一块无瑕的“璞”，只要心里装有父母和亲人的爱，他们就有积极向上的原动力，就会学得更棒，做得更好。

2　学校：加强管理，倾注关爱

学校应把“留守儿童”的教育作为专项工作，常抓不懈。各班级应建立起“留守儿童”个人档案，学校统一部署管理。档案资料应全面反映“留守儿童”的各方面情况，包括“留守儿童”姓名、年龄、道德品质、行为习惯、兴趣爱好、智力水平、性格特征、学习动机和态度、学习能力和方法，与代管人的融洽程度，与打工父母的沟通情况等；监护人的基本情况，包括姓名、年龄、文化程度、性格特征，重点是监护人如何对孩子进行管教等；“留守儿童”父母的基本情况，包括姓名、年龄、文化程度、工作单位及工种、经济收入情况、对子女的希望要求、与子女联系沟通情况等。

针对“留守儿童”的特点和需要，建立专门的教育管理措施，把抓好“留守儿童”的校内外管理列入学校管理的目标，有专门的管理计划方案等。如让亲子间保持电话联系，班主任根据孩子的校内外表现，尽可能地让孩子与父母取得联系，每月定期通电话，让家长对孩子进行“电话教育”；利用“五一”、“十一”、春节等学生家长返乡的机会约父母面谈，这样能使这些父母较为详细地了解孩子，以便更好地进行短期的家庭教育；对于一些留守学生出现的不良倾向和在校内外暴露出来的一些问题，要及时处理，耐心的进行说服和教育；定期家访，定期举行监护人座谈会，交流管教“留守儿童”的经验教训，相互沟通交流，共同制定教育策略；开展“体谅父母”活动、“交往辅导”活动，将心理咨询室引入农村中小学，对学生进行心理咨询，解答学生的疑难问题等。

学校和老师应给“留守儿童”以更多的关注、鼓励、帮助。爱是教育的基石，对于长期生活在“孤独城堡”中，处于父母“关爱缺失”的“留守儿童”，爱是教育的前提，教育应把爱放在中心位置。教师应与“留守儿童”交朋友，多关心、爱护、照顾、理解他们。在安全上，要时刻提醒；在生活上，尽可能提供帮助；在心理上，要细心观察，多方沟通；在学习上，要多予指导；在交往上，鼓励他们融入大班级集体中，减少其心灵的孤独和寂寞，使其保持活泼开朗的学习和生活心态。

3　地方政府：营造良好的社会环境

随着我国市场经济体制的建立和完善，农村人口进城务工会越来越多，过去那种稳定不变的家庭结构已经打破，经常性缺位的家庭结构开始形成。对于处于儿童时代的孩子，父母短期、长期缺位的家庭生活将会越来越多。在家庭教育缺位的情况下，地方政府应采取行之有效的措施，为“留守儿童”营造一个良好的成长环境。

心理健康的理解篇8

社会主义市场经济心理健康问题解决对策在我国社会主义市场经济迅速发展的背景下，给全社会营造出一种竞争的环境，导致社会群体心理健康出现了一系列问题。当代大学生作为时代敏感而又活跃的群体，对社会的各种变化都会有快速的反应，心理上出现焦虑、心情浮躁、紧张压力大等症状，由于大学生的辩证思考能力还未成熟，释放压力的方式和途径便会出现极端，导致诸多高校流血事件的发生。党的十提出要全面提高公民道德素质。要坚持依法治国和以德治国相结合，加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德教育，弘扬中华传统美德，弘扬时代新风。大学生作为时代的接班人，我们有责任解决当代大学生的心理健康问题。

一、当代大学生的心理健康状况

根据银星严老师的《当代大学生心理健康现状调查研究》报告中指出，当代大学生心理问题呈现如下现象：

在调查研究结果中，我们不难发现当代大学生的心理健康问题主要表现在忧患意识强烈、压力大，缺少自信，想轻生、情绪不稳定等心理问题。出现以上心理问题，凸显出当代大学生的素质与高等素质教育不成正比。按理说在素质教育的正能量激励下，当代大学生的素质是比较高的。但是，却和实际中大学生的素质相差甚远。大学生出现各种压力，便产生了心理健康隐患，对社会不满情绪高涨。

二、当代大学生心理健康问题原因分析

1.社会经济因素。随着社会的进步和社会主义市场经济的快速发展，教育事业也得到了一定的发展。但是在社会主义市场经济的“速食”环境影响下，教育也出现了“快餐”通道，教育过程也有追逐功利的现象发生，最终残害了作为社会主义建设者和接班人的大学生。随着网络的快速发展，网络游戏等不健康网络平台也变相成为大学生犯罪和自杀的主要原因。在这个转型的社会时代，虽然机遇和挑战并存，但是我们不得不承认，在此过程中出现人们的理想和信念不强、世界观和人生观都有很大的改变和一定程度的扭曲等现象，人性的弱点暴露无遗。作为时代敏感而又脆弱的群体，大学生势必会受到很大程度的影响，他们不能正确把我自身的性格特点和个性倾向，从而在长久的不健康心理作用下酿成悲剧。

2.家庭环境因素。自上世纪70年代初，我国政府开始大力推行计划生育，到1978年后计划生育成为我国的一项基本国策以来。按照时间和出生周期推算，当代大学生正是我国基本国策――计划生育的丰硕结果，当代的大学生大部分都是独生子女，一些独生子女自小受到父母及家庭的宠惯和溺爱，使他们都变成了温室里花骨朵，经不起较大的生活挫折和磨难，有困难就依赖父母和家人，从小就形成一种大公子、大小姐的脾气，一不顺心就走极端，从不考虑结果，也不会关心周围的人，没有形成健康的人生观和价值观。出现“独立”和“依赖”的心理冲突，总是导致悲剧发生的重要因素。加之受家庭环境和家庭和谐度的影响，很大程度上也影响大学生健全人格的形成和健康心理的发育。

3.学校教育环境影响。由于教育事业的差异性，虽然全国上下都在倡议关注大学生的思想心理健康问题，但实际深入到各地区、各高校中就会发现，各高校对大学生心理健康的教学工作有所动作，但大多数都偏向于形式化，没有落实到每个班级、每个学生的身上，同时也缺少在大学生心理健康方面的投入，包括师资力量和资金等方面的投入。基本上都是头疼医头脚疼医脚，发生一起悲剧，就解决一起悲剧，然后就搞几天心理健康教育活动，缺乏对大学生日常的心理健康教育，从而导致大学生流血悲剧时常发生。

三、社会主义市场经济条件下解决当代大学生心理健康问题的措施

1.倡导大学生健康成长，提高自我保护意识。虽然社会主义市场经济对大学生的影响很大，但是作为正在接受高等教育的大学生，我想他们有能力从自己的生活中找到自我、认识自我，从知识的海洋里寻求自我安慰和自我解脱的方法，获得一个健全的人格。倡导大学生去多关心社会，多关心周围的人，多设身处地的为别人考虑一些事情，放开自己的内心，愉快开心地接纳所有发生在自己身上的事情，勇敢面对所有的艰难困苦。时刻提醒自己保持一颗善良积极的心态，拥有一个健康稳定的情绪，并且建立良好和谐的人际关系，帮助别人，也帮助自己。在遇到自己很冲动的事情上，多和自己的人际圈沟通交流，及时解决问题，时刻保持清醒的头脑，避免在利益的驱使和冲动的诱惑之下做出一些违法犯罪的事情。

2.加强思想道德教育，用道德规范约束行为。学校和社会需要侧重于多视角、全方位地培育当代大学生的理想和信仰、政治素养、道德情操和生活态度。用道德去约束大学生的行为和举动。要促进大学生思想道德素质、科学文化素质和健康素质协调发展，引导大学生勤于学习、善于创造、甘于奉献，健康成长，成为综合素质高的社会主义建设者。

3.提高当代大学生的法律意识，增强对社会主义法治社会的理解。在2013年7月30日，《焦点访谈》播出一则“一次车祸的真相”的消息，从中我们发现，目前大学生对法律的意识比较单薄，没有任何鉴别新闻消息的能力，最初的善良通过道听途说变成了散布谣言、蛊惑人心，危害公共安全的罪犯。这是当代大学生的一大软肋。在经济利益和精神享受的诱惑和驱动下，使得当代的大学生对法律没有明确的认识，也缺乏对构建法治社会的积极心态。对法律的漠视就是对生命的不尊重。社会、家庭和学校必须都为构建法治社会、和谐社会出一份力量。社会要加强对法制的宣传，家庭要对大学生的行为和心理进行规范引导，学校更应加大对大学生的心理健康和行为进行教育和约束，通过对法律的讲解和法律知识的普及，让当代大学生有明确的法律意识和法律头脑，确保校园和谐，也是构建和谐社会的一种主要体现。

参考文献：

[1]张宏伟.网络环境下加强大学生心理健康教育的研究[J].赤峰学院学报，2012，（6）.

[2]杨晓慧.加强大学生心理健康教育工作的思考[J].中国高等教育，2012，（2）.

[3]张利兵.基于积极心理学理念的大学生心理健康教育课程改革[J].科技文汇，2013，（230）.