初中心理健康课范文

初中心理健康课篇1

一、不能缺心理健康教育这一堂课

初中是学生人生旅途中的重要阶段，学生正处在生长发育期，家长和老师都注重初中生的身体健康，但往往把初中生的心理健康放在相对次要的地位。笔者认为语文教师应义不容辞地担负起对初中生进行心理健康教育的重任。过去，我们忽略了对学生进行心理健康教育的重要性。一方面是由于老师的专业知识不够造成的，因为历史的原因，合格的师资力量欠缺，就有一些没有经过专业训练的民办教师和代课教师担负起传道、授业、解惑之责，这些教师就有一部分根本没有专修《教育学》和《心理学》这类课程，那就谈不上如何科学地对学生进行心理健康教育，一些教师凭着个人经验简单地和学生进行心灵交流......另一方面是上世纪末至本世纪初师资力量欠缺的问题虽得到缓解，但是在加强对学生的心理健康教育方面也没有收到立竿见影的效果。是我们的教师专业知识不够吗？不是。主要是我们的教师没有引起足够的重视，一些老师认为学生学好知识就够了，这当然与现行的教育评价机制也有关系，也与家长的意愿有关系，哪个学校升重点中学的人数多就棒！由于大家的注意力都片面的盯在了升学率上，往往忽略了一个本不该忽略的细节，正确对学生进行心理健康教育。因为语文课有独特的优势，所以把语文课和心理健康教育有机的结合起来对学生的健康成长是非常有好处的。

二、巧用语文课对学生进行心理健康教育

语文是一门极其生活化的学科，初中学生正处于开始关注和思考生活的心理阶段，对一切充满好奇和热情。法国教育家卢梭认为：“教育艺术是使学生喜欢你所教的东西。”语文教学应该以课堂教学为轴心，向学生生活的各个领域开拓、延展。全方位地把学生的语文学习同他们的学校生活、家庭生活、社会生活有机结合起来。

1.利用课文教学，对学生进行健康的人格教育。

当代中学生大多数是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，在学习、生活和自我意识等方面会遇到或产生各种心理问题。有些问题如果不能得到及时解决，将会对中学生的健康成长产生不良影响，严重的会使中学生出现行为障碍或人格缺陷。例如，我在教《纪念白求恩》时，引导学生体会白求恩的国际主义精神，要求学生做到心底无私天地宽，要求学生做一个对社会有意义的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人。这样通过健康的人生观的教育，达到对学生进行健康的人格教育的目的。利用周敦颐的《爱莲说》也能很好的对学生进行健康的人格教育，上课时，我引导学生体会课文中哪些方面写得美，同学们通过思考体会到：莲花美、文字优美，有思考得更全面的同学说：像莲花一样出污泥而不染的人更美。针对这样的回答我不失时机对学生进行思想教育：告诉同学们我们生活的环境并非非常完美，我们也要像莲花一样出污泥而不染，保持崇高的品质。

2.利用课外阅读，增强学生的意志力。

心理学认为，意志是有意识地支配、调节行动，经过克服困难，以实现预定目的的心理过程。如果说，认识、情感主要关系到人的意识地形成，那么意志就是意识的能动方面。它的特点表现为根据预定的目的对行为进行调节和控制。例如学生勤奋学习，在知识的海洋中搏击；战士奔赴抗洪前线，英勇奋战，不怕牺牲，用压倒一切的气概与洪水搏斗。他们的行动具有明确的目的，并战胜了重重困难，这就是意志的表现。

现在的学生生活条件优厚，经历的事情大多一帆风顺，很少经受挫折，稍微遇到一点困难就表现得非常脆弱，如文章开头的北大学子就是一个意志薄弱人，在这个方面我们的学生应好好的向《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔.柯察金学习，应该向我国身残志坚的张海迪姐姐学习，于是我就安排学生阅读课外书籍《钢铁是怎样炼成的》，

阅读时不流于形式，然后通过师生座谈，交流读后感，让学生深深体会到意志坚强的保尔.柯察金是他们心中的英雄，凡是遇到挫折都要向他学习。

现在有些学生经受着父母离异的痛苦，面对父母离异的痛苦现实，老师可以选择以前的教材中的《小橘灯》推荐给学生阅读，文章中的只有八九岁光景的小姑娘在父亲失踪后母亲病危时担负起家庭的重担，给母亲找医生、做年夜饭――红薯稀饭，即使在这个充满苦难的家庭中，小女孩还是满怀信心，并且给冰心做了一盏照亮道路的小橘灯。通过这次阅读后，有一位父母离异的学生在他的读后感中写道：“一个八九岁的小女孩，支撑起一个残缺的家，我真佩服他。我虽然父母离婚，但妈妈身体健康，百般疼爱我，从不要家务，和这个小女孩比，我真是太幸福了！”通过这个读后感可以看出，这次阅读达到了增强学生意志力的效果。

3.利用作文教学，缓解学生内心压力。

随着社会的进步，人类进入了一个充满竞争的时代，为了使自己立于不败之地或争取更大的成功，竞争中的每一个人都必须承受着来自方方面面的压力。有压力是好事，它是人们前进的动力，同时压力给人的身心又带来巨大的痛苦，造成沉重的心理负担。

在作文教学中，我经常鼓励学生向老师诉说衷肠，如：《老师，我想对您说》这个题目每学期都必须安排学生写一次，虽然题目一样，但学生写的内容每期都不一样，因为有我的大胆鼓励，所以学生们都愿意把自己烦心的事向老师诉说。有一个同学这样写道：“老师我真不想读书了，我想离家出走，到广州去打工，因为有一位同学的一百元钱被盗后，他认为是我偷拿了，我真是有理也说不清……老师，因为我家里条件不好，所以他就说是我偷了他的钱，我讨厌这个条件不好的家……”看了这篇文章后， 我非常重视这个同学的心理变化，当即给闹矛盾的双方做思想工作，通过我苦口婆心地劝说，他俩终于重归于好了。通过这篇作文的交流，我抚平了一个同学的心灵创伤，缓解了这个学生的内心压力。

另外，在课堂上，教师尽量不要给学生制造不必要的压力，用辩证的观点帮助学生正确对待压力。

初中心理健康课篇2

【关键词】初中政治；心理健康；渗透研究

中图分类号：G633.2 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2017）12-0039-02

随着社会的不断发展，心理健康已经逐渐成为衡量个人综合素质的重要标准。而对处于快速成长阶段的初中生来说，在初中政治课教学中合理渗透心理健康教育就显得尤为重要。众所周知，随着社会经济的不断发展和人民生活水平的日益提高，大多数人的自身压力也在不断增多，而初中生更是如此，因为家庭、学校及个人等因素使其产生了严重的心理问题，不利于他们自身的全面发展。因此，各学校应在初中政治课教学中合理渗透心理健康教育方面的内容，进而培养学生形成良好的道德习惯和坚实的人格。

一、关于初中阶段学生心理健康教育的现状分析

1. 心理健康教育师资力量薄弱

根据相关调查数据分析可知，当前大多数初中学校心理健康教育都不具备较为专业的心理健康教师，虽然一部分学校有这一职位，但大多都是由其他部门调任过来的，自身不具备专业的心理健康知识和教学经验。长此以往，心理健康教育自然也就成了空谈，无法为学生的心理健康问题提供帮助。

受应试教育的影响，并且在升学压力越来越大的情况下，教师往往对学生的心理健康问题选择忽视，不对学生心理问题加以引导或是对学生心理问题疏导得不够深入，只关注学生的综合学习成绩，甚至在课时紧张时还会占用正常的心理健康教育课时间。除此之外，还有部分教师自身心理也存在或多或少的问题，无法放下身段，跟学生展开深入的沟通交流，往往都是高高在上，不能听取学生的观点看法，进而导致学生的心理问题愈加严重。

3. 家庭教育给学生心理健康带来的影响

大多数家长由于受到社会环境和独生子女观念的影响，重视孩子的物质生活和学习成绩，忽视心理健康，很少有人和孩子进行深入交流，致使学生的心理健康问题得不到应有的重视。

4. 不良社会环境给初中学生心理健康造成的影响

随着信息技术的不断发展，信息传播的途径也日益广泛，进而导致一些不良的社会现象层出不穷，对初中阶段的青少年带来了严重的不利影响，如逃学、酗酒、打架及吸毒等，个别学生甚至走上了违法犯罪的道路。

二、关于初中心理健康教育存在的重要性分析

1. 有利于促进初中生的心理和生理正常发展

随着生活质量的提高，大多数初中生的生理成熟较早，但心理却严重落后，具有严重的依赖性、幼稚性等特点。同时，教师在实际教学中，往往过于重视学生的生理发展情况，忽视了其心理方面的成长教育，进而使其生理发展和心理发展没有实现有效统一。因此，对初中阶段的学生实行心理健康教育势在必行。

2. 有利于促进初中生综合素质的健康发展

当下，初中生逃学、厌学及顶撞教师等现象较为普遍，而导致这种现象的根本原因在于初中生的心理健康出现偏差，进而使其做出了一些极端的行为，尤其是大多数独生子女自身存在着自私、偏僻、骄纵及心胸狭窄等特点，在实际生活及学习中缺乏面对困难的勇气和决心。因此，教师在教学过程中应帮助其树立正确的人生观、价值观，进而形成良好的心理品质。

3. 有利于全面实施素质教育

素质教育不但能对学生进行知识方面的指导学习，更是对学生进行心理健康教育的重要途径，从而为学生的全面发展创造良好的条件。由此可知，对初中阶段的学生开展心理健康教育是全面实施素质教育，促进学生全面发展的前提条件。

三、心理健康教育在初中政治课教学中的有效渗透

1. 建立新型的师生关系，创造良好的学习氛围

初中政治课教师若想取得课堂教学的最佳效果，就要充分吸引学生的注意力，并且及时改变教师自身的角色，引导学生充分发挥主观能动性，进而最大限度地带动学生积极学习。例如：在教学第六课“丰富多样的情绪”时，教师可以根据学生目前的实际学习情况，如考试后的失利、家庭带来的负面影响及学习成绩的小进步等情绪，适当引入“一位钢琴家”的故事：“一个钢琴家来到一个城市进行演奏，哪知道，第一次演奏，观众仅仅四成，这对于钢琴家来说实在是非常丢脸的事，也容易对其日后的演奏产生负面影响，影响其自身演奏情绪，致使演奏质量大大降低。然而那位演奏家却没有为此而感到难堪，而是对观众说：‘你们这个城市很有钱啊，一个人都能订到2个座位’，观众们听闻先是一愣，后来则是会心一笑，为钢琴家的幽默和乐观鼓掌。”通过这种方式的教学不但能有效缓解课堂氛围，培养学生养成正确看待事物的心态，还能使师生之间的情感得到良好的融洽，进而达到初中政治课教学的最终目的。

2. 充分利用多媒体技术，深入挖掘心理健康教育

在目前的初中政治课教学中，大多数教材都包含着关于心理健康教育方面的内容，而教师在课堂教学中就可以带领学生对其进行深入挖掘，进而促使学生的心理健康发展。例如：在教学“为坚强喝彩”一课时，教师可以充分发挥网络多媒体的优势，为学生播放《最初的梦想》这一首歌曲，“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航，最初的梦想绝对会达到，实现了真的渴望，才能算到过了天堂”。歌词激昂澎湃，听完之后，大多数学生都陷入了沉思安o之中。这时教师再对学生进行提问：“大家从这首歌曲中体会到了什么情感？听完之后自己有什么感悟？”学生在短暂的思考之后就会踊跃发言，最后教师再进行适当的引导：人生路途中总会遇到一些困难，这并不可怕，可怕的是我们连面对它的勇气和决心都没有，即使失败了，也要坚强地面对，不放弃总会成功。通过这种方式不仅展开了有效的政治教学，便于其对政治内容进行理解，还对学生进行了良好的心理健康教育，使其树立了正确的世界观、人生观、价值观。

3. 做到因材施教，激发学生的学习积极性

在进行初中政治课教学时，教师要以学生的个性特点为基础，精心设计具体的教学方案，进而充分发挥学生课堂学习的主体地位，使其主动融合参与到课堂学习中去，并且教师也可以积极选择学生感兴趣的方式和活动展开教学，定期开展各种形式的主题会、演讲会及谈论会等，以此来达到课堂教学的目的。例如：在学习“友好交往礼为先”一课时，教师可以让学生结合自身平时与朋友进行交往的事例，以演讲的方式展开，如课堂教学之前安排学生制作一份“我是如何与人交往”演讲文稿，通过不同学生的演讲叙述，可以让我们了解到“金钱并不是衡量一切的基础，只有以礼为先才能巩固人与人之间的交往”，进而培养学生树立正确的人生观、价值观及道德观。通过这种教学方式不仅能有效激发学生对初中政治学习的热情和兴趣，还能逐渐提高其主动学习的能力，提高学生的综合心理素质，实现政治教学的最佳效果。

现阶段，随着初中生心理健康问题的日益突出，在初中政治课教学中合理渗透心理健康教育就成为一个发展的必然趋势。因此，教师在实际教学中，不但要关注学生政治知识的提高，更要对其心理健康的发展加以重视，使初中生时刻保持积极乐观的心理进行日常学习，从而促进初中生的全面发展。

参考文献：

[1] 车玉雪.在初中政治课堂上进行心理健康教育的策略[J].现代教育科学：中学教师，2012，（7）：87.

[2] 于海涛.试论初中政治课程改革教学的创新策略[J].卷宗，2016，6（6）：511.

[3] 王莉.初中政治有效教学方法初探[J].学理论，2012，（31）：201-202.

[4] 石祥.初中政治学科教学中如何构建高效课堂[J].新课程研究（下旬），2013，（12）：17-18.

初中心理健康课篇3

关键词： 初中体育 心理健康 体育素质

作为学校教育课程的体育课，不仅对学生体育素质的提高具有主导作用，而且对于学生的心理健康教育有其他学科无法比拟的优势。中学特别是初中生出现心理问题，应引起各类学校的广泛关注和重视。培养学生良好的心理健康是学校体育的重要任务之一，笔者从教学实际出发，根据体育教学特点和学生在体育活动中的心理状态，分析体育教学对培养学生心理健康的影响和作用。

一、初中学生心理不健康的表现形式及问题产生的原因

初中生心理不健康主要表现在：学习压力大，社会竞争力强，心理出现问题的学生人群越来越多，喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力弱，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难以应付挫折，出现早恋现象，并在行为上出现打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学、逃学，严重的还出现自伤或伤人现象。由于初中生正处于青春期，思想比较活跃，又面临高考和升学等压力，这些问题表现得尤其突出。心理问题是人类最常见、最复杂的问题，如何充分利用体育课的教育性、竞赛性、协同性、交往性等特点培养学生的参与意识、竞争意识、意志品质、团队协作精神和自控能力等，促进个性和谐发展是体育教师必须认真思考的问题，也是学校体育教学要重视的问题。

二、体育教师如何利用课堂帮助学生形成健康心理

1.教师通过言行举止引导学生获得成功

在体育教学中，当教材难度较大和学习器械的练习时，学生往往会产生惧怕心理。教师可用暗示调节法消除和缓解学生过于紧张焦虑的不良心理。如可采用暗示语教学法，还可以采用诸如点头示意的恰当表情动作，运用“胆大者带胆小者练习”等暗示教学法。由于体育运动以群体的形式进行身体练习，学生之间相互接触合作，有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关系。在群体教学和练习过程中，学生为了学习和掌握运动技术和技能，完成规定的身体练习，不仅需要作体力上的努力，更需要教师和同学的友爱与关心、支持与协助、尊重和信赖、理解与团结及教师语言的鼓励和表扬。通过身心的不断努力，掌握动作技术，克服困难，磨炼意志，锻炼自己，也了解他人，从而获得心理和身体上的双丰收。

2.教师利用体育项目特点引导学生团结协作

比如接力跑教学练习时，把学生分成若干小组比赛，计算小组团体成绩。这样每个学生都会注意自己的成绩，力争为小组争光，促使学生加强团结协同配合、互相支持和鼓励，既培养参与竞争意识、协作意识，又增强集体观念和意志品质。更因体育教学的多数内容具有群众性、协同性和交往性，只要精心设计组织实施，就可以提高学生的心理健康水平，促进身心健康发展。参加跳高和跳远等活动，可消除犹豫、徘徊、优柔寡断的心理障碍，经常锻炼会使用学生个性变得坚强、果断。而反口令教学等项目教学对调节神经活动，增强控制能力、提高注意力、克服焦虑心态和情绪不稳、克服急躁冲动的弱点有一定的益处。

3.教师利用体育比赛引导学生树立必胜的信心

体育教学比赛的特点是公平竞争和优胜劣汰。在看学校组织的篮球比赛时，学生都会呐喊、鼓掌、感动不已，仿佛自己也经历一场激烈的竞争。比赛过程的跌宕，使他们压抑的情感得以宣泄。观看比赛，可从胜利中体会到成功的价值，同时也从失败中得到人生的经验，树立必胜的信心，获得实现自我的真谛。通过比赛可以给各种消极情绪提供发泄口，尤其可以使遭受挫折后产生的冲动通过参加体育运动得到转移，消除情绪障碍，减缓和治疗某些心理疾病，也可以让学生不回避矛盾，敢于面对现实，适应现代社会的竞争形势。

4.教师利用体育游戏引导学生创新精神

游戏在中学教学中占有相当大的分量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争能力、团结合作和热爱集体等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为体育教师开展心理健康教育提供了良机。更应让他们认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的结果，批评有碍团结的不良现象。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生以积极的心态迎接挑战，培养学生的分析问题能力。

初中心理健康课篇4

关键词： 初中 思想品德 心理健康教育

近二十几年，随着我国经济的发展，社会上出现了许多问题。从家庭方面看，离婚率上升，家庭温馨气氛减少，家庭对独生子女的管教方式不恰当；从学校方面来看，高考升学的压力，频繁的考试，学生按分数排队等等，导致竞争激烈，压力剧增，使青少年学生无休止地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态之中；从社会环境方面来看，一些黄色的东西出现，社会上一些不正之风，观念的多元化等等，这些都对青少年心理健康产生不利的影响，特别对处于青春发育期的初中学生影响较大。因此对学生从事心理方面教育就显得特别重要。因为，心理健康教育的具体目标是使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

1.造成我国初中学生心理健康教育落后的原因

我国目前对初中学生的心理健康教育远远不够，甚至几乎是一片空白，主要原因是心理健康教育专业师资缺乏。我国目前缺少专职心理健康教育工作者，这是人所共知的事实。目前为止，只有少部分大学有专业的心理学教师，从事心理学方面的辅导。而相对于大学而言，国内绝大多数中小学都没有专职或专业的心理健康教育工作者，这也是当前学校心理咨询工作不能令人满意的重要原因之一。

在这种情况下，学校心理健康教育的重点无疑应该是在日常的教育教学工作中全面渗透心理健康教育，无疑应当让所有教师在心理健康教育中承担起属于自己应尽的那一份职责。否则，学校心理健康教育便无法落到实处。而初中思想品德教学渗透心理健康教育责无旁待。

2.在思想品德课上设定合理的心理健康教学目标

初中思想品德教学中渗透心理健康教育的目标设定要注意两个方面的基本要求，即一要科学，二要合理。具体说来，这种科学性与合理性主要应体现在以下几个方面：

第一，心理健康教育目标是“次级目标”，或称为“副目标”、“辅目标”。在思品的课堂教学中，首先必须完成的是学科本身的情感、态度、价值观、知识、技能、能力的内在规定性目标，这是学科教学的“首级（第一级）目标”，或称为“主目标”。而心理健康教育在政思品科教学中的渗透只是第二级目标，或称为“副目标”、“辅目标”。因此，在思想品德学科教学中渗透心理健康教育，理应以学科本身的任务为主线，以渗透心理健康教育为副线，后者服从于前者，为前者“锦上添花”，绝不能主次不分，更不能本末倒置。

第二，符合思品学科及其教材的内在规定性。这有两层含义：一是在目标设定时应充分考虑并利用本学科可资凭借的心理健康教育资源，同时要充分认识学科之间的“质”的差异性；二是每一堂课所要“渗透”的心理健康教育内容应是该堂课的教学素材中所蕴含的，是份内的、自然的，而不是脱离教材外在地强加上去的，任何牵强的、贴标签式的目标设定都是既不科学也不合理的。

第三，目标设定应符合学生的心理状况，具有客观针对性。教师在设定心理健康教育目标前应充分了解班集体以及大部分学生的心理状况，在符合内在规定性的前提下，力求有针对性地设定心理健康教育的目标。如同样一节教学课，根据不同班级的实际情况，甲班可设定“团结互助”、乙班可设定“关心集体、顾全大局”、丙班可设定“学会竞争”等各有侧重的心理健康教育目标。

3.在思想品德课上进行合理的心理健康教学

教师在思想品德课进行合理的教学非常重要，它是能否将心理健康教育渗透到思想品德课上的关键。

3.1正确使用奖励与惩戒手段，教师使用恰当的策略处理学生的课堂行为问题等，都会对学生的心理成长和心理健康产生各种不同程度的影响。因此，教师应在正确的学生观的指引下，充分利用心理学与教育学的有关原理和知识，努力形成能促进学生心理健康的行之有效的课堂管理方法。

3.2在课堂教学中，教师应在坚持愉悦性、激励性、差异性、支援性等课堂教学的心理卫生原则的前提下，着力于通过精心组织教学内容、积极改进教学方法、精心设置问题情境等引发学生的兴趣，寓教于乐，鼓励成功；通过平等、民主、合作的师生关系来带动课堂的良好气氛。只有这样，课堂教学才有助于形成学生积极的学习态度、正确的学习动机、愉悦的学习情绪并保持高度的学习注意力。也只有这样，课堂教学才能真正发挥其心理健康教育的应有功能。

3.3教师要根据教学的具体内容和这些内容所蕴含的可利用资源寻找心理健康教育的合理渗透点，任何为渗透而渗透的做法都是不可取的。虽然思品课程中蕴含有丰富的心理健康教育资源，但并非任何内容、任何时候都可以渗透心理健康教育。有些教师似乎为了完成某种“任务”而强行渗透，有些教师寻找的“渗透点”只是为了方便制作CAI课件，这显然走进了学科渗透心理健康教育的误区。教学中的内部渗透贵在自然、贴切，它与整个学科教学的具体过程是紧扣的，是有机融合的。因此，思品教学中渗透心理健康教育的首要策略就是“顺其自然”。

事实上，初中思想品德教学中渗透心理健康教育并没有固定方法。从教学设计取向看，学科渗透心理健康教育可以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展；可以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题；也可以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。从渗透形式上看，有分散式与集中式，集体式与个别式，讨论式与写作式等。从具体渗透方法来看，有移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等。在不同取向指导下，各种不同渗透形式和渗透方法的灵活运用便构成了不同的渗透策略。

总之，心理健康教育的具体目标是使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。而思想品德课渗透心理健康教育无疑是学校进行心理健康教育重要的途径。这不仅是因为学科课程本身与心理健康教育关系密切，蕴含丰富的心理健康教育资源，以及学科教学本身在学校教育中的独特地位，而且它确实对学生的心理发展具有极其重要的作用。

参考文献：

［1］韩震.思想品德课程标准解读.北京师范大学出版社，2003年版.

初中心理健康课篇5

关键词：心理健康 体育教学 模式

随着社会的进步和竞争压力的增加，对中学生的心理健康产生了极大的影响。中学生中患有心理疾病的人数在逐年增加。针对这一现象，有效地运用体育教学的特点和体育运动的属性及中学生的心理特征，建立体育课教学中学生的心理健康模式，对于挖掘体育课教学的内涵，改善学生的心理环境，促进素质教育的全面发展，必将起到积极的作用。

一、模式建立的依据

1.体育教学的特点

以运动为媒介的体育教学中，教师与学生的关系与其它学科不同，其它学科的教学，一般是教师在教室讲课，学生进行反应的反复过程，双边关系就是如此。而体育教学方面，双方则是一种人与人之间的交往关系。通过体育活动，互相之间可以打破隔阂，进而深入了解对方的内心活动，通过展开的人与人之间的关系和相互往来的过程，教师就可以了解学生的个性和能力，从而实现有效调整学生心理的目的。这是体育教学过程所特有的属性。

2.体育运动的属性

体育运动促进身体的形态发育，改善人体机能，提高运动能力，提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征，早已被人们所认同。但是，体育促进学生身心发展的作用，是通过学生自身的身体运动而实现的，是一种情感体验的过程，不同的项目对从人体的机能和心理环境的调节作用，产生不同效果。

3.中学生的心理特征

中学生的年龄特征决定其心理以不成熟、不稳定和不平衡为主要特征。其中，中学生的自我意识的骤然增强是核心问题。围绕这一核心，中学生的认知、情感、意志、个性等主要心理过程和心理特征处在一个动态的调节过程中，并且由过去的被动调节转为主动调节，因而其心理变化是一生中最复杂、波动最大的时期。但是，中学生的行为发展尚不成熟，所以渴望成才的还必须进行良好的教育和锻炼。

二、建立模式的教学方法

1.区别对待教学目标的确立，是建立在自身学生身体素质基础之上的

前面说过，体育运动对学生的心理健康的调节作用，是通过学生自身身体运动实现的，群体中个体之间身体素质存在着不同的差异，决定了学生自身运动能力的不同。实际教学中，应打破传统体育教学中体育课成绩一刀切的状况，依据学生身体素质能力的差异，确立不同的目标，区别对待，避免出现同一教学内容，有的学生学不了，有的学生吃不饱的现象，体现学生成绩的增加值。教学中应对学生的素质能力，进行全面的了解测试，做到有的放矢，从而使更多的学生，从动作的学习到动作的完成过程，产生更多的成就感和自信心，形成良好的心理环境。这是建立模式的前提。

2.充分发挥非语言交往的作用

体育教学中非语言交往，贯串于教学过程的始终(包括身体的接触、身体的位置、手势、姿态、表情眼神等活动)。教学应从动作的讲解示范、保护与帮助、站立动作的姿态以及完成示范动作的面部表情等方面充分展示给学生，并注意观察学生的反应，随时做出相应的调整；语言的表现也要注意非语言动作的发挥，那就是，语音长度，谈话的速率，间隔、声音的抑扬顿挫等，尽量缩小教师与学生的情感距离，真正体现教学过程中的平等交往。

3.重视教学过程的情感体验

体育教学中学生的情感体验，包括对教师本人形象、业务能力、知识水平、人格魅力的情感体验，自身学习动作过程的情感体验，对教师的情感体验。主要体现在，对表象的认知理解上，而对学生的情感体验是建立在学习过程中，体育动作的实践上，动作完成与否，质量高低，教师的评价、同学的反映等。教学中，应注意动作结构的分解和组合，适当改变动作的结构，降低一定的难度，改善练习方法，运用游戏组合、竞赛等形式，增加练习方法，强化动作过程的内心体验，如球类项目适当增加一些组合比赛，田径项目增加一些两三人对抗等。同时，加强器械的安全性和动作保护帮助，创造一个轻松的、完成动作的外部环境。这是建立模式的有效补充。

4.暗示、诱导、鼓励的应用

暗示、诱导、鼓励是体育教学过程中常用的方法，教师时机的选择和态度体现优为重要，如一个眼神，一次击掌，一声叫好，都要恰如其分，让学生产生一个亲切的感受，否则就会造成适得其反的效果。如背越式跳高的完整动作练习，无论哪一位同学过竿与否，教师都要做出及时合理的反应，加以鼓励，然后，准确地指出一点主要的不足和改进的方法，提高学生的勇气和自信心。另外，教师要重视团体间相互作用和相互影响以及协作关系的建立，特别是对一些体质较差一点的同学，应有意识，有目的地让同学们给一些鼓励，以此增加课堂的学习气氛，形成良性循环。这是建立模式的有效方法。

三、模式建立的具体步骤

1.建立任课班级学生身体素质档案

测试50m，铅球、立定跳远，以此作为对学生身体素质状况进行初步了解，并作为学期体育成绩的基础评价指标。

2.绘制气质类型评价表(共20题)

评定每位学生的气质类型，以此对学生气质类型有一个初步的了解，并在实际教学中加以补充。

1～5题可以反映胆汁质气质；6～10题可以反映多血质型气质；11～15题可以反映粘液型气质；16～20题可以反映抑郁质型气质。

3.教学过程中，根据不同的项目内容，选择不同的教学方法和手段，如游戏内容，突出学生的参与性，娱乐性；竞技类项目，对难度较大的项目，应突出完成动作过程的规范性和动作的美感。

四、小结

体育教学本身就有改善提高学生心理素质的任务，建立体育课教学中培养学生心理健康的模式，目的在于扩展体育教学的深度和广度，更有效地运用体育教学中师生的双边关系，实现亲合性教学并结合体育运动的属性，使学生在体育学习的过程中自然而然地改善自己的心理环境，调整自己的心理状态。

参考文献：

[1]松田岩男．体育心理学参考教材．人民体育出版社.

[2]体育学院本科通用教材．运动心理学．人民体育出版社.

[3]齐荣尊.大学体育教程.山东大学出版社.

初中心理健康课篇6

［关键词］初中历史；心理健康教育；有效渗透

一、营造良好的课堂心理环境，促进学生学习

初中历史教师在对学生进行历史知识教学的过程中需要根据历史学科的特点对学生进行引导，同时教师的课堂教学方式也不是一成不变的，教师的课堂教学模式需要根据学生学习的内容进行随时调整，按照学生的心理发展水平进行教学方法设计。与此同时，为了更好地对学生进行心理教育，教师可以在课堂上为学生营造良好的课堂心理环境，让学生通过合作探究的方式学习历史知识，让学生成为学习的主体，这样，学生的自我表现欲望就能够得到满足，学生在讨论交流相关历史知识点的过程中才能够更好地进行心理健康知识的学习，促进学生学习能力的提升。例如：教师在向学生讲解“夏、商、西周的兴亡”一部分的知识时，可以让学生根据课文的表述进行讨论学习，学生在总结历史事件发生时间、背景，参与的人物等的过程中，自主学习能力也能得到提升，然后教师可以引导学生探讨商汤灭亡和武王伐纣为什么会取得胜利？在合作学习的过程中，学生就能够体会到与人合作的重要性，形成健康的心理品质。

二、善于挖掘历史素材，融入心理健康的教育

在历史知识的学习过程中，学生能接触到很多的心理健康知识，这些心理健康知识能够有效地丰富学生的学习内容。在对历史教材进行学习的过程中，学生能接触到很多有着勤俭节约品质的人物，教师可以借助这些人物的特征对学生进行心理健康教育，也可以借助历史人物身上的优良品质培养学生顽强不屈的坚强意志和学生忧国忧民的爱国意识。这些都是对学生进行心理健康教育的素材，在教师的正确引导下，学生能够树立正确的价值观念，抗挫折能力也能得到提升。因此，教师在对学生进行历史知识教学的过程中，应该根据学生的身心发展特点，挖掘历史教材中的心理健康知识，让学生在学习历史知识的同时形成健全的人格。例如：在历史教材中有岳飞和林则徐这样的英雄人物，他们为了国家的发展鞠躬尽瘁，在国家处于危难之中的时候能够挺身而出，这样，学生在教师的情感熏陶之下，健康的心理品质就会得到培养，学生就会为了国家的和谐发展而积极努力的学习。

三、积极开展实践活动，丰富学生的情感认知

初中心理健康课篇7

【关键词】初中思想品德课心理健康教育渗透

在新课标教学理念下，初中思想品德课教学中渗透心理健康教育具有重要意义。众所周知，现在社会，人们的工作压力，生活压力越来越大，因此心理问题也与日俱增，初中学生由于学习压力，家庭压力，社会因素等原因，许多学生不同程度上存在着心理问题。而初中思想品德课课程标准指出思想品德课开设是要为初中学生思想品德的健康发展，养成良好的行为习惯和完善人格奠定坚实的基础。

一、新课标下初中思想品德课进行心理健康教育的必要性。

第一，初中思想品德课进行心理健康教育是时展的迫切要求。进入新世纪我国经济和社会高速发展，社会对学生影响越来越大，如果当前的思想品德课跟不上形势的发展需要，教学方法落后，教学手段单一，教学内容枯燥，不能结合学生的实际需要，这样时间一长，就会使学生对学习失去兴趣，甚至是产生厌学的心理。因此，在思想品德课教学中要结合学生的心理需要，激发学生的学习兴趣，对提高思想品德课的教学效果至关重要。

第二，初中思想品德课进行心理健康教育是适合当前社会和学生成长的心理特点的。在当今的教育中，特别是在农村学校，教师面对的学生比较复杂，学生当中有的是独生子女，有的是离异子女，有的是留守儿童等。独生子女的父母给予他们是更多的疼爱和溺爱。而这些“小公主”，“小皇帝”只知道索取爱，不懂得奉献爱，性格刁蛮，任性。父母离异的子女大多数都以为自己失去了亲人的疼爱，整天忧心忡忡，在其他孩子面前抬不起头，对自己失去了自信心和动力。因而这些孩子会产生不安，忧伤，胆怯等心理状况。有的学生在对待教师善意的批评时，会产生逆反心理，教师说东，他偏要向西。所以，思想品德教师在教学中，更要注重心理健康教育渗透从而帮助学生提高自我调节意识，排除心理障碍，保障学生的心理健康。帮助学生树立正确的人生观和世界观。

二、新课标下思想品德教学，努力做到教学与心理教育的有机结合，以达到思想品德课的教学目的。

第一：在新课标下思想品德课教学过程中细心挖掘教材中的心理教育因素，以感动学生心灵。

在《思想品德》新课标教学中处处渗透心理健康教育，只要我们细心对思想品德新课标的教学内容加以梳理，就能挖掘出教材中蕴含心理健康教育的内容。《初中思想品德课程标准（2011年版）》中的七年级思想品德新课标中以学生的健康心理教育为主。例如：七年级思想品德中的《调控情绪》一课，笔者先引用教材中罗曼、罗兰（法）的名言―“所谓内心的快乐是一个人过着健全的、正常的，和谐的生活所感到的快乐。”先让学生理解一个正常人的心理需要，然后引入课文的内容让学生理解情绪的多样性，复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观，积极的心态。在初中思想品德教材中的培养正确学习观念，正确对待学习压力，我的责任，正确看待自己，锻炼心理素质，善于调控情绪，磨砺坚强意志，能够承受挫折，勇于开拓进取，塑造良好性格，增强心法律意识，落实科学发展观等与中学生心理相关的内容，这样通过细心挖掘教材中的心理因素，逐步培养学生积极健康的心理素质，以达到教学的目的。

第二，在新课标下思想品德课教学过程中，要做到因材施教，激发学生学习的兴趣。

在新课标教学过程中，笔者注意结合学生的特点和教学内容的需要，精心设计教案，力求通过多种形式，充分发挥学生的主体作用，调动学生积极主动参与意识。农村学生特点综合素质和能力较差，反应较慢，思维不够活跃，性格不够开朗，在课堂上参与的意识较差，因此，在教学活动中，我们可以根据教学内容和现实结合，就学生感兴趣的话题和学生中存在的问题，组织形式多样的学生辩论会，演讲会，故事会，以及社会调查活动，通过活动增强学生的参与意识，以达到教学的目的。例如在教学《文明交往》这一课时，笔者结合农村学生的特点，在与人交往过程中，可以采用演讲会的方法去教育学生，在课前让学生准备一份“我是这样与人交往”的材料，上课时让学生讲述，通过不同学生的真实演讲，使同学们认识到：礼貌周全不花钱，却比什么都值钱的道理。从而让学生感到思想品德课学习就在我们生活中，激发学生对思想品德课的学习兴趣和积极性，提高了学生自我学习和自我教育的能力，培养学生健康的心理素质，达到教学的目标。

第三.在新课标下思想品德课教学过程中，注重培养学生的能力，做到理论联系实际，满足学生的心理需求，激发学生学习的动力。

新课标下的思想品德课的教学方针本来就是理论联系实际，但是，由于各种原因，这一方针在现实教学过程未能得到实质性的贯彻落实，在现实的教学实践中，特别是农村学校仍然存在着抽象的讲解过多，从概念到理论，空洞泛味而枯燥，而对现实问题视而不见，对于所有的学习者来说学习都带有明确的目的性，学的目的是用，学而无用，不想学是无可厚非的。因此，要激发学生学习的动力，就必须把握思想品德课的特点，坚持理论联系实际的原则，引导学生学会用所学的知识去分析，解决实际问题。例如：在九年级思想品德《持续发展，生态文明》一课的教学中，笔者运用人们在现实生活，生产中对环境造成的破坏的实际例子，让学生想办法去解决。引导学生利用课文科学发展观，可持续发展新理念，坚持保护环境和节约资源资本国策等基本知识结合社会中的实际去解决问题。同学们通过讨论得出结论，并且意识到我们党和国家提出建设美丽中国的重要性，并且使自己认识到在现实生活中如何面对国情的问题，知识得以应用，收到了教育教学的效果。

总之，在新课标下思想品德课教学，教师必须具有强烈的时代意识和创新意识，坚持理论联系实际的原则，结合学生的心理特点，要晓之以理动之以情，有效地调动学生学习的自觉性和积极性，培养学生的创新精神和创新能力，塑造具有健康人格的新一代，不断提高学生的思想认识水平和觉悟水平，提高中学思想品德课的教育教学效果，达到新课标的要求。

参考文献

[1]《思想品德课程标准（2011年版）》 2013年

初中心理健康课篇8

论文摘要：本文采用了检索、参考相关文献的方法，结合已有的其他学者的研究，试图在小学心理健康课程中把心理学和教育学进行有机的结合，使心理健康教育这门课程具有更好适用性和实效性。

二十世纪八十年代中后期以来，学校心理健康教育和心理辅导工作开始受到关注。近几年来，心理健康教育已作为一种基本的教育形态在中国的中学中如雨后春笋般地逐渐开展起来。经过多年的探索和实践，心理健康教育在理论构成上已经初具雏形。但是，因为这门课程多侧重于教育学的形式和方法，并没有把心理学和教育学进行有机的结合。所以心理健康教育课程在整个社会的认可度并不很高。本文试图将心理领域的团体心理辅导恰当的融入到心理健康教育的课程中，以增强该课程的趣味性和高效性。

1、团体心理辅导的定义和特征

1.1　团体心理辅导的定义

团体心理辅导的定义有很多，最普遍认可的是华南师范大学刘勇老师所下定义，他认为：团体心理辅导又称团体心理咨询，是针对个别心理辅导而言的，是一种在团体情境下，由团体领导者根据团体成员问题的相似性，通过各种专业性的心理辅导和训练技术，给成员提供有效的心理援助和指导的咨询活动。

1.2　团体心理辅导的重要特征

团体心理辅导除了具有优于个别心理辅导的高效性、经济性之外，还具有如下重要特征：

1.2.1　专业性

团体心理辅导综合了团体动力学、团体心理学、心理咨询、心理测量等多门学科的专业理论和方法。因此团体心理辅导中的指导者必须要有与团体心理辅导相关的专业理论、技术和方法，并且经过专业的训练和培训。同时在进行团体心理辅导时要会用并能用好相对的专业知识。

1.2.2　开放性

团体心理辅导在其形式、方法上都具有开放性。团体心理辅导的形式方面：团体心理辅导不是以传统的讲授式教学为主，而运用多种教学形式(例如：角色扮演、讨论等)相结合的形式，其形式具有多样性和开放性。团体心理辅导的方法方面：团体心理辅导中可用的方法有很多，例如：心理咨询的一些基本方法、团体心理学的一些方法。对于这些方法的运用并没有一定的限制。

1.2.3　互动性

团体心理辅导是以团体动力学为基础的，团体内的成员在此过程中是相互作用、相互交流与相互影响的。

1.2.4　目标性

团体心理辅导以其教育性与发展性为总体目标，每次团体心理辅导也都有其针对特定团体问题的分目标，通过团体辅导来帮助其成员解决各种相对的问题。

2、团体心理辅导的功能和作用

2.1　团体心理辅导的功能

(1)教育功能。在团体心理辅导中，团体成员借助各种语言、非语言的方式进行交流和分享彼此感受，这有利于成员的社会性的发展。另外，辅导的过程也是成员主动学习、自我整合、自我完善的过程，这些有利于团体成员的自我教育。

(2)发展性功能。团体心理辅导的总目的之一就是它的发展目标，通过团体辅导活动有利于个体的社会性发展、心理健康的发展、人格的不断完善。

(3)预防性功能。团体心理辅导是预防心理问题发生的最佳途径。通过团体辅导，可使成员加深自我认识，发现自己的不适性行为，并加以纠正。同时，在团体心理辅导活动中，促进了人们的相互交流。

(4)治疗性功能。在团体方式下，由于治疗的情境比较接近日常生活与现实状况，因此在团体中处理心理问题更易产生效果(例如，社交障碍问题)。

2.2　团体心理辅导的作用

Capuzzi和Corey在他们的《20世纪90年代心理咨询展望》一书中，描述团体心理辅导的重要作用体现在八个方面：第一，在团体中发展信任的气氛以促进彼此态度和情感的分享，并能将这种信任应用到日常生活中；第二，增进自我接纳和自我尊重；第三，澄清生命的价值并探索人生的哲学；第四，能容任他人并能接受和尊重不同的个体；第五，学会问题解决和正确决策的技巧，并坦然接受这些决定的后果：第六，能敏锐的感知他人的需要；第七，增加关心他人的能力；第八，学会将团体中学习到的经验运用到自己的日常生活。

3、团体游戏在中学心理健康教育课程中的具体教学设计

3.1　促进中学生社会性发展的团体心理游戏

3.1.1　促进同伴关系的团体心理游戏

课程名称：心有芊芊结

课程目标：通过团体协作游戏，增强团体的凝聚力，促进人际交往技能、技巧的发展，促进学生之间的合作和交往的主动性。

课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间。

活动程序：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，指导教师站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到指导教师说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后指导教师会叫停，学生都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，形成许多结。紧接着就是要想尽一切办法(钻、跨等)恢复到正常的牵手状态(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演)。

3.1.2　促进亲子关系的团体心理游戏

课程名称：解救人质

课程目标：使父母和孩子之间得以进一步的了解，促进亲子间的相互理解。

课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间，座椅板凳若干，一块较大的挡帘，一打小卡纸。

活动程序：每十对亲子为一组进行活动，使学生家长与学生分别坐在挡帘两侧，挡帘完全把两侧隔开，不能看到对面。给每个家长十张标有序号的卡纸，告知每个家长卡纸序号即为家长序号并告知其不要发出声音。指导教师问家长他们孩子相关的问题(例如：你认为你的孩子有什么缺点?)，家长在卡纸上作答，并有指导教师把不同序号的卡纸答案念给学生，让学生猜出那个序号的家长是自己的家长。猜对的学生成功“解救”出自己的家长，没猜对的继续进行。最后，父母和孩子坐在一起，进行亲子关系的论坛。

3.2　促进中学生自我意识发展的团体心理游戏

3.2.1　完善自我概念的团体心理游戏

课程名称：找到真实的我

课程目标：使学生更加了解自我，对自我有一个更加完善的概念，更加客观的评价，形成与客观自我相符的自我概念。

课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间、卡纸若干。

活动程序：给学生每人发三张卡纸，让其在第一张卡纸上写下20个“我是一个……样的人”，尽量写一些能够反映出个人人格、性格特质、观念的词语来补全句子。让其在第二张卡纸上写下“我的优点有……”在第三张卡之上写下“我的缺点有……”完成后，组织学生进行讨论。

3.2.2　增强学生自信心的团体心理游戏

课程名称：闪出我的小行星

课程目标：通过找到自己的长处，体验个人荣誉感，进而增强学生的自信心，鼓励学生间互相支持，从而勇敢面对更大的挑战。

课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间，桌椅板凳若干，塑料花一支，鼓。

活动程序：通过击鼓传花的方式来选出同学，让其发挥其特长来表演个节目，并让其它同学加以评价，教师对那些腼腆的学生进行鼓励。

3.3　促进中学生学生情绪控制的团体心理游戏

课程名称：我的心事你来猜

课程目标：通过游戏了解情绪的多样性，学会控制情绪，成为情绪的主人。

课前准备：安静宽敞明亮整洁无干扰的活动室一间。

活动程序：(1)分组，每组排成一行第一个同学看提示板上的情绪描写，并用动作做出来，后面的同学通过自己的理解做出表情，依次传递表情，最后一名同学回答提示板上所写的表情。在一定时间内看那组回答正确最多即获胜。(2)组织学生进行团体讨论“什么事情会产生何种情绪，怎样控制此种情绪”等情绪相关问题?

参考文献：

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