音乐会主持稿范文

音乐会主持稿篇1

乙：尊敬的各位家长及同学们。

合：你们好！

甲：今天的演奏会由我们俩共同主持，我叫朱彤，是长春市第二实验小学六年级的学生。

乙：我叫于甜甜，是长春市第一实验小学二年级学生。

甲：和风徐徐，阳光明媚，我们弹奏起美好乐章。

乙：绿草青青，鸟语花香，我们在这里欢聚一堂。

甲：环境幽幽，令人向往，我们张开了理想翅膀。

乙：笑声朗朗，琴声悠扬，我们要把那春天歌唱。

甲：在这美好的日子里我们相聚在高雅华贵的“五环水吧”

乙：在这里我们要为在场的各位叔叔、阿姨奉献一场别开生面的钢琴观摩演奏会

甲：参加今天演出的同学们都是王春蕾老师钢琴学生。王春蕾老师在任教的三年中，培养了近50名学生，这些学生的年龄在4岁至16岁之间，在王老师的辛勤培育下，他们的琴技进步得很快，分别在1998年度长春市举办的两次大型“少儿钢琴比赛”中荣获一、二、三等奖和优秀奖。

乙：今天，部分学生在这里进行观摩演奏，向老师、家长和在场的朋友们汇报自己的学习成绩，展示他们的艺术才华。

甲：“五环水吧”对我们的这次活动非常支持，为我们提供了优雅、舒适的环境和优美纯正的音响，让在座的全体学生和家长及现场的朋友们用热烈的掌声对“五环水吧”的领导和叔叔、阿姨们表示衷心的感谢。（掌声）

乙：让我们以同样的掌声感谢“小不点”乐队为演奏的曲目伴奏。（掌声）

甲：下面我宣布《王春蕾师生钢琴观摩演奏会》正式开始。

1、首先出场为大家演奏的是朱俊南小朋友，她今年6岁。曾在**年10月份长春市少儿钢琴大赛中获得幼儿组第一名，她今天为大家演奏的曲目是《献给爱丽斯》、《庆翻身》，请大家欣赏。

2、下面出场为大家演奏的是范迪同学，该同学今年7岁。他今天演奏的曲目是《天真烂漫》、《童年的回忆》，希望大家能够喜欢。

3、接下来出场为大家演奏的是夏铁英同学，今年9岁，她演奏的曲目是《牧民歌唱毛主席》，乐曲表现了在辽阔的草原上，牧马成群牛羊壮，翻身的牧民歌唱毛主席，歌唱共产党的喜悦心情。

4、下面出场为大家演奏的是张美琪同学，该同学8岁，在**年4月份参加长春市少儿艺术系列大赛儿童钢琴组获二等奖、弹唱一等奖。她今天为大家演奏的曲目是《拿波里舞曲》、《茉莉花》。

5、下面为大家演奏的是张鹤同学，张鹤同学今年11岁，他演奏的曲目是《共产儿童团歌》。

6、接下来为大家演奏的是钟姝凝小朋友，她是今天最小的一位演奏者，今年只有5岁，她给大家演奏的曲目是《猫之步态舞》、弹唱《浏阳河》。

7、下面出场的是李艺杰同学，今年她9岁，今天她为大家弹奏两个曲目《梦中的婚礼》、《G大调小步舞曲》。

8、下面为大家演奏的是王可迪同学，他今年10岁，他今天演奏的曲目是《北风吹》，希望大家喜欢。

9、接下来为大家演奏的是杨婷婷同学，该同学今年6岁，在1998年4月参加长春市少儿艺术系列大赛中获钢琴幼儿第一名。她这大家演奏的曲目是《牧童短笛》、《绿袖子》。

11、下面为大家演奏的是杨惠雯同学，她今年6岁，在1998年4月长春市少儿艺术大赛中获幼儿钢琴组三等奖，同年10月份在长春市少儿钢琴大赛中获幼儿组第二名。她今天为大家演奏的曲目是《南泥湾》。

12、接下来为大家演奏的是朱彤同学，她今年13岁，是今天参加演出同学中学习钢琴时间最短的一个，学习钢琴只有9个月，在此前她曾学过声乐，并在许多声乐比赛中获奖，还经常业余客串节目主持人，在今年“六。一”儿童节前被长春市教委评为“百名好少年”称号。虽然学习钢琴的时间比较短，但在王老师的精心培养下进步很快，她今天为大家带来的曲目是《圆舞曲》、弹唱《送别》，请大家欣赏。

13、最后出场为大家演奏的是朱晓航同学，她今年14岁，是中学一年级的学生，上中学后学习的压力已经是很大了，但她仍能抽出一些时间练琴，为们的做出了榜样。今天她为大家演奏的曲目是《喷泉》、《水边的阿狄丽娜》。

14、下面让我们掌声请出我们敬爱的王春蕾老师，为了感谢各位的光临，感谢“五环水吧”同仁的大力支持，感谢乐手们的能力合作，王老师为大家演奏一曲《爱的协奏曲》。

15、一曲《爱的协奏曲》令人神思遐想，使人沉醉向往，让人回味无穷。接下来王老师再为各位弹唱一首《五彩路》，希望各位同学在今后的人生道路中绚丽多彩，在祖国的建设中早日成材。

结束语

甲：尊敬的各位朋友，各位老师。

乙：尊敬的各位家长及同学们。

甲：今天的演奏观摩会到这里就要结束了，在乐队的配合下我们取得了预期的效果，同时我们也通过这场演奏会看到了明天的希望。

乙：尽管我们的演奏还不够完美，技法还不够娴熟，但我们从中得以了锻炼，今后我们还要继续努力，强化训练，提高技艺，做了个“德、智、体、美、劳”全面发展的好学生。

甲：让我们再一次感谢各位的参与支持。

乙：让我们再一次感谢乐队的密切合作。

甲：今天的演奏会至此结束了。

音乐会主持稿篇2

关键词：《中国古代音乐史稿》 冯文慈 历史地位 价值讨论

1999年,冯文慈先生在《音乐研究》的第1、2、3期上发表了对杨荫浏《中国音乐史稿》评论的系列文章,由此引发了一场关于杨荫浏先生历史地位的讨论。这场讨论主要以《音乐研究》、《人民音乐》、《中国音乐学》为阵地,其中主要涉及如下几篇文章: 1、冯文慈《崇古与饰古――杨荫浏〈中国音乐史稿〉择评之一》(载《音乐研究》1999年第1期);2、冯文慈《雅乐新论:转向唯物史观路途中的迷失――杨荫浏〈中国音乐史稿〉择评之二》(载《音乐研究》1999年第2期);3、冯文慈《防范心态与理性思考――杨荫浏〈中国音乐史稿〉择评之三》(载《音乐研究》1999年第3期);4、冯文慈《转向唯物史观的起步――略评〈中国古代音乐史稿〉的历史地位》(载《中国音乐学》1999年第4期);向延生《也谈杨荫浏先生的“防范心态”》( 载《音乐研究》2000年第2期);5、冯文慈《〈中国古代音乐史稿〉的历史性成就及其局限--在纪念杨荫浏先生诞辰百年国际学术研讨会上的发言》(载《人民音乐》2000年第1期);6、向延生,《再谈杨荫浏先生的“防范心态”》 (载《人民音乐》2000年第6期,一稿两投);7、孔培培《也谈“崇古”、“防范心态”与“唯物史观”――与冯文慈先生商榷对一代宗师杨荫浏的评价》(载《音乐研究》2001年第2期);8、冯文慈《坚持唯物史观 坚持反思――答孔培培、闻道同志兼及向延生同志》(载《音乐研究》2001年第3期);9、刘再生《评价历史人物的求实精神――再谈对杨荫浏的评价》(载《音乐艺术》2002年第1期)。在通读以上文献的基础上,特将其综述如下,并在最后对以上各家的主张和看法浅述自己对此问题的一些看法。

争论起源于冯文慈先生对杨荫浏先生的《中国音乐史稿》一书的历史地位和历史局限性的评价上。冯先生在其文中肯定了杨荫浏先生的学术成就,但也指出了其历史局限性,正式这个“局限性”使之成为了整个争论的焦点。冯先生主要认为杨荫浏先生的局限性在于:一是“崇古与饰古”,论述“崇古”的非理性心态,抑制了对于历史真相进行探求的活泼生机;二是“雅乐新论:转向唯物史观路途中的迷失”,主要认为杨先生不能够从历史发展的辩证观点看待雅乐,特别是不能看待西周雅乐。他对剥削阶级在一定历史条件下推动历史进步的积极作用不能率直承认;三是“防范心态与理性思考”,主要是论述杨先生的“自我防范心态”,惟恐自己落入“拥护封建制度”或“拥护封建意识形态”的陷阱。这样,就时而把阶级分析和历史主义对立起来。

冯文慈先生的论点一经发表立刻引起了学界其他学者的质疑。首先撰文回应的是向延生《也谈杨荫浏先生的“防范心态”》一文,认为《冯文》所认为的杨先生不能运用唯物史观、在《史稿》一书的写作中有防范心态等论点纯属“无稽之谈”。全文的焦点在于冯文慈先生对杨荫浏先生的《史稿》一书是“转向唯物史观的起步”的说法和“‘和剥削阶级划清界限’的自我防范心态”。向先生认为:《史稿》一书是“转向唯物史观的起步”的说法对杨荫浏先生贡献的评价过低,“和剥削阶级划清界限”不妥,因为杨先生从未属于“剥削阶级”,反而是马克思主义和思想的坚定拥护者,何谈“划清界限”?向先生还认为,冯文慈先生有用今人之标准评价前人之嫌。接下来,孔培培在《也谈“崇古”、“防范心态”与“唯物史观”――与冯文慈先生商榷对一代宗师杨荫浏的评价》(以下简称《孔文》)一文对冯文慈先生的评价也持否定态度。《孔文》针对《冯文》所举的例证进行了逐一剖析:认为冯先生对杨荫浏思想上存在着“崇古”倾向的评价是背离了历史真实的,同时,所谓“饰古”的行为亦不存在;冯文慈先生对杨先生“‘和剥削阶级划清界限’的自我防范心态”的评价是基于“估量”,有较大的主观臆断性,有失严谨;将杨荫浏“定性”于“转向唯物史观路途中的迷失”和“转向唯物史观的起步”这样的命题前后矛盾,“起步”了又怎么“迷失”?

鉴于两篇文章的反应,冯文慈先生亦以《坚持唯物史观坚持反思――答孔培培、闻道同志兼及向延生同志》一文分别从十个方面予以回应: 1、何谓“朴素唯物史观”。2、有必要将《史稿》放在中国现代史学发展中来观察。3、“转向唯物史观的起步”是我对《史稿》的高度评价。4、《孔文》对唯物史观的降解。5、《二文》“转向唯物史观的起步”著作在哪里?为什么我的看法被混淆?6、具体领域的成就和唯物史观运用的成就,可能有联系,却并非有必然联系,也非必然高低等同。7、不能将唯物史观降格到“客观”、“如实”的实证方法。8、在反思问题上的原则区别,唯物史观认为历史的主体是现实的人。9、运用唯物史观的确艰巨,这里有什么好讽刺的?10、事实依据的局限和判断结果的检验等十个方面予以回应。

2002年《音乐艺术》第1期,刘再生先生再次以《评价历史人物的求实精神――再谈对杨荫浏的评价》一文对冯文慈先生做出回应。文章继续对冯文慈先生提出反对观点,并对《也谈“崇古”、“防范心态”与“唯物史观”――与冯文慈先生商榷对一代宗师杨荫浏的评价》一文作出解释:认为《冯文》是将《史稿》放在了“具有规律性总结”的理论立意上过高的立意贬低了杨先生的学术地位;在尺度分寸上,《冯文》观点混淆了“一般与具体”的差别,并运用了某些非学术性的语言加以评判;从材料与结论的关系上看,《冯文》的结论与其支撑材料缺乏必然的联系。

以上即是本次主要文章争论的主要观点。在研究生期间,有幸选读了《中国音乐史学概论》,对中国音乐史学有了“大致了解”。在此需要说明的是,学生对中国音乐史学没有系统学习过,即便“了解”谈“奢侈”。但是,学生还是想就这些争辩谈谈我的一些幼稚感想,偏激愚钝之处还望老师们批评指正。

通读上述文章,觉得所有参与辩论文章的批驳流于表面。大多数文章的篇幅都集中在对某些字句的“苛求”,缺乏对其论述对象的深入探讨和辨证研究,如:何谓“唯物史观”?何谓“朴素的唯物主义”(冯文慈先生略有论及)?其中,某些价值判断政治色彩过于浓厚,为什么“唯物主义史观”就一定是正确的? 其他史观就先天低它一等?这都有待商榷。所谓唯物主义在西方的哲学范畴里只是一种哲学观点或流派,将唯物主义与唯心主义对立比较的形式是很肤浅的。西方哲学流派是有其客观承继关系的,讨论的是“本质”和“终极”问题,都有其深厚的历史传统和积淀,在对这些问题不断追寻和谈论中逐渐形成了不同哲学观点和哲学流派,而这些观点和流派往往都是有机联系在一起的,并没有鲜明的对错高下之分。认为唯物主义就一定比唯心主义好,这不符合西方哲学的发展历史。在当今很多专著中提到“唯心主义” 的说法是一种误译,是硬生生的把西方哲学流派人为划分,从而达到为政治服务之目的。理解它们是要放在历史上下文中去,而不是简简单单知道这个基本原理就贴上“唯物”或“唯心”的标签,并拿着这个标签在各个领域中乱用。所以我想说,搞清楚什么是马克思主义思想、什么是唯物主义、如何评价唯物主义这些问题,要比文章中谈论杨荫浏先生的《史稿》是不是“唯物主义”、“起步不起步”的问题要有意义得多。任何一种学术评价对评价体系本身之考察的重要性是不容忽略的,所以说用这样的评价体系去评价杨先生和他的《史稿》意义不太大,因为着力点没找对。借用新闻学的一个理论,我认为《史稿》的价值就在于它为我们提供了一个较为公正、客观、真实的音乐历史的“新闻”(绝对客观、真实是不可能实现的,对新闻素材选择的本身就包含了主观性)。

史学研究不可避免会涉及到历史评价问题,问题的核心是谁去评价历史?当然不是几个学者的争辩和评价。冯文慈先生在其《坚持唯物史观坚持反思――答孔培培、闻道同志兼及向延生同志》一文的开篇提到:“1998年末,《音乐研究》向我约稿,希望写些评论促进学术争鸣……我考虑到杨荫浏先生《中国古代音乐史》的崇高威望和巨大影响,同时又考虑到“左”倾思潮对他的负面影响需要反思和消除,因此将论题定在评论《史稿》。”可见冯先生的本意是在于引发学术讨论,选择杨先生的《史稿》为题目不过是因为这样比较容易引起争论。令人遗憾的是所有批驳的文章恰恰没有注意这一个看似无关紧要却又至关重要的历史语境,孤立的去看待了冯文慈先生的评论,使整个争论流于肤浅,而对史学价值标准、史学方法论开拓、学术思潮的客观认识等诸多深层问题论述不足。

参考文献:

[1]冯文慈:《中国音乐史学的回顾与反思》,上海音乐学院出版社2005。

[2]郑祖襄:《1949―1999中国古代音乐史学发展概述》,《中国音乐》,2000

[3]王学典:《20世纪中国史学评论》,山东人民出版社,2002。

[4]冯文慈:《坚持唯物史观坚持反思》,《音乐研究》,2001。

[5]冯文慈:《崇古与饰古》,《音乐研究》,1999。

[6]孔培培、闻道:《也谈“崇古”、“防范心态”与“唯物史观”―与冯文慈先生商榷对一代宗师杨荫浏的评价》,《音乐研究》,2001。

[7]余峰:《重读“重写音乐史”文论之误释》,《中国音乐学》,2006。

[8]冯文慈:《中国近现代音乐史教学:两个传统并存与古今衔接问题》,《天津音乐学院学报》,2002。

[9]陈聆群:《为“重写音乐史”择定正确的突破口》,《音乐艺术》,2002。

音乐会主持稿篇3

经过近两年的调研、论证与筹备，由上海音乐学院与国家图书馆联合主办，上海音乐学院图书馆与国家图书馆古籍馆联合承办，上海音乐学院声乐歌剧系、管弦系、音乐学系、作曲系、院志编委会办公室等协办，作为上海音乐学院2011年度重大项目，并获国家重点学科“音乐学”项目、上海高校创新团队（第一期）项目以及“华人作曲家手稿典藏与研究”项目等资助的“纪念谭小麟先生百年诞辰系列学术活动：手稿展、音乐会与研讨会”，于2011年4月16日至18日在上海音乐学院隆重举行。①

上海音乐学院院长许舒亚教授为系列学术活动欣然题词：“感悟前贤风范 触发当代创造”；德高望重的声乐表演艺术家、教育家周小燕先生深情题词：“贯中通西”，高度评价老友谭小麟先生短促而璀璨的音乐人生。

谭小麟先生1912年②生于上海，原籍广东。幼习多种中国乐器。1931年至1938年在国立音专先后随朱英教授学习琵琶、随黄自教授学习音乐理论与作曲。在校期间创作了《子夜吟》、《湖上春光》等民族器乐曲，搜集、整理了大量苏南吹打乐谱，组织了“沪江国乐社”。在抗日救亡运动中，他积极参加上海进步音乐界联合举办的“援绥音乐会”等进步活动。1939年留美，先在欧柏林大学音乐学院，后入耶鲁大学音乐学院，后四年受教于著名作曲家、理论家欣德米特，深受欣氏器重。并与芝加哥大学赵元任先生往还，颇受赞许。1946年底回国，任国立音专理论作曲系教授兼系主任。1948年8月因病在上海逝世。

作为中国新音乐的先驱者之一，谭小麟先生的音乐创作可以分为“出国前”、“美国留学初期”、“随欣德米特学习期间”、“回国之后”四个阶段，其成熟作品大多在第三阶段，并得到欣德米特的认可。谭小麟的音乐作品在总体气质上呈现出精致、内敛的室内乐风格，这不仅体现在体裁上对艺术歌曲、重奏音乐的偏好，更体现在音乐作品的周密构思与严谨结构。作为中西音乐文化交流的重要使者，谭小麟先生留学期间向西方世界展示了年轻的中国专业作曲家的风采，传播了中国优秀的民族音乐文化。谭小麟先生曾在波士顿万国同学联欢会上独奏琵琶，并以二胡为赵如兰的独唱伴奏；两次应邀到白宫为罗斯福总统表演；在纽海文举行中国器乐独奏会，《先驱论坛报》认为是一次“东方征服西方”的壮举。作为音乐教育家，谭小麟先生及时、有效地将作为西欧现代音乐中最重要的三种作曲理论体系之一的“欣德米特和声理论”带回祖国，不但自己在音乐创作中实践，而且悉心地传授给学生。他学识深博、提携后进，深得师生敬仰与爱戴。1948年7月1日，国立音专举行1948届理论作曲组毕业作品演唱会，开创了音专理论作曲系也是中国专业作曲教学举办毕业作品音乐会的先河。③

一、 关于谭小麟先生作品手稿展

1948年秋，傅雷先生与沈知白先生、陈又新先生、裘复生先生等为亡友谭小麟组织“遗作保存委员会”，并计划整理作品出版、举行音乐会、灌制唱片等，由于时局动荡最终未果。1949年冬，沈知白先生将谭小麟原作及抄件交与傅雷先生保管。傅雷先生仍为谭小麟作品的出版与演出做过很多努力但也未果。1961年12月1日，经文化部同意，傅雷先生将所保存谭小麟手稿及亲撰《已故作曲家谭小麟简历及遗作保存经过》④邮递至北京图书馆存放。后来，人民音乐出版社先后于1982年、1990年出版了《谭小麟歌曲选集》、《谭小麟室内乐作品选》。1988年6月，由谭小麟先生部分学生及音乐界人士倡议，中国音协、中央乐团、中央音乐学院、上海音乐学院等单位在北京联合举办了谭小麟逝世40周年纪念活动。⑤

为举办是次谭小麟先生作品手稿展，上海音乐学院图书馆四访国家图书馆，商洽、观摩、遴选、制作手稿扫描件，得到了国家图书馆的大力支持与热情帮助。与此同时，上海音乐学院图书馆经过整理、研究，在特藏室也发现了部分谭小麟先生的艺术歌曲手稿。是次展品，主要由上述两部分组成。在此基础上，选取了《1944年波斯顿万国同学联欢会中谭小麟琵琶独奏》及《1944年波斯顿万国同学联欢会中赵如兰独唱谭小麟二胡伴奏》两张照片⑥以增加手稿展的直观性与丰富性。另外，从音乐创作与学术研究的历史延续性考量，策展方还邀请到谭小麟先生的弟子、作曲家罗忠F先生的艺术歌曲《卖花声》、室内乐《管乐五重奏》手稿参展。罗忠F先生2011年3月30日来信说：“因我想到谭先生的作品就是歌曲与室内乐。这两首都是受欣德米特体系影响较深的作品。特别是那首歌曲，无论艺术和技术，所有想法和作法都来自谭先生。”

《谭小麟先生百年诞辰手稿展》于2011年4月14日至16日在上海音乐学院图书馆预展，4月17日至21日在上海音乐学院教学大楼正式展出，受到来自全国各地的专家学者、出席全国音乐学院图书馆馆长工作会议的馆长们、上海音乐学院师生、上海市民及京沪媒体的热烈关注与高度评价：已然被淡忘的中国新音乐的先驱，又鲜活地回到了我们的身边。⑦

二、 关于谭小麟先生作品音乐会

比手稿展更能鲜活地呈现一个作曲家艺术人生的自然是作品音乐会。本次音乐会演出了谭小麟先生的艺术歌曲与室内乐代表作：《小路》（内蒙古民歌，钢琴编配，1947）、《自君之出矣》（唐・张九龄诗），演唱：张稚，钢琴：蔡孟熏；《正气歌》（宋・文天祥诗摘句，1947）、《彭浪矶》（宋・朱希真词），演唱：李研，钢琴：崔岚；《别离》（郭沫若词，1946）、《春雨春风》（宋・朱希真词），演唱：郑斌，钢琴：马思红。《小提琴与中提琴二重奏》（1943），小提琴：申丹枫，中提琴：吕翔；中提琴与竖琴《浪漫曲》（1944），中提琴：蓝汉成，竖琴：彭佳；《弦乐三重奏》（1945），小提琴：申丹枫，中提琴：吕翔，大提琴：何思昊。声乐歌剧系、管弦系师生，特别是周小燕先生与蓝汉成室内乐教学与演奏工作室，为本场音乐会的顺利、完满举行，付出了辛勤的劳动。他们精彩的演绎，将谭小麟先生半个多世纪前的杰作，完美地呈现出来，让来自全国各地的专家学者与媒体记者们感叹不已：我们在20世纪40年代就创作出这么多将民族神韵与现代技法妥帖结合的优秀作品！

新世纪以来，随着谭小麟研究的不断深入，谭小麟先生被遮蔽了的艺术贡献，也逐步清晰并被越来越多的人所知晓。但谭小麟先生作品的唱片等音像资料仍然鲜见，乃至于我们的中国音乐史课堂教学都勉为其难。本次纪念谭小麟先生百年诞辰系列学术活动，从策划之初就把作品音乐会的举行，作为重中之重，并明确规划将该场音乐会的实况制作CD，随同正在紧张编辑中的《谭小麟先生百年诞辰纪念文集》正式公开出版。

三、 关于谭小麟先生学术研讨会

学术研讨会由钱仁平主持。汪毓和教授在其论文《为“东西音乐文化交融和发展”毕生奋斗的杰出作曲家――纪念谭小麟先生诞辰百年有感》中指出：“谭小麟的音乐创作，正是他既重视对中国传统精神的继承、又重视紧跟时展正确借鉴西方创作经验的艺术理想的具体实践。其根本目的不是要将中国音乐历史的发展引向古代、引向外国，而是为了无愧于真正艺术家的历史使命、努力去开创一条能融合中西古今文化精粹的中国现代音乐发展的新路。”罗忠F教授以《谭小麟先生在上海音专》为题，从课堂教学、作业批改、艺术实践、师生交谊等多方面亲切回忆、深切缅怀了谭小麟先生的执著艺术、精心育人的感人事迹。接着，陈聆群教授、陈钢教授、杨立青教授、杨燕迪教授等分别从学科建设、音乐创作、作曲教学、和声教学等方面畅谈了谭小麟先生在中国近现代音乐历史上的杰出贡献与重要地位。

刘涓涓的论文《沟通与引领――从三首艺术歌曲管窥谭小麟的音乐创作》，通过对《自君之出矣》、《别离》和《彭浪矶》的技术性分析后认为：谭小麟的歌词题材倚重中国文人的诗歌，音乐体裁与中国古代琴歌的属性相通，传达出文人音乐“雅致”的精神气质。他对曲式结构与钢琴织体的处理强调“精炼”的效果，与20世纪的“格言主义”大师韦伯恩的结构观念一致。谭小麟在创作中将欣德米特作曲技法与中国音乐文化做出了有效的结合，他的音乐风格超越了中国当时的创作环境。从中国专业音乐创作发展的历史角度看，谭小麟是东西方音乐文化积极的沟通者，也是中国现代音乐创作的引领者。

王勇做了题为《谭小麟的三位美国老师》的专题发言。他采用“关联视角”的历史研究方法，首先对于欧柏林音乐学院的历史沿革进行了介绍，对于谭小麟在美国的第一位老师诺曼德・洛克伍德的学缘进行了梳理，提出了可以对同属纳第亚・布朗热教学体系影响下的美国现代作曲流派与谭小麟作品之间进行风格对比研究。随后对耶鲁音乐学院前院长、谭小麟的第二位美国老师唐纳文教授的学缘进行了梳理，并对于同属于这个学缘体系，目前仍活跃在国际乐坛上的作曲家、指挥家耶胡迪・怀耐尔进行了介绍，探索谭小麟学缘流派的关联。随后又对欣德米特的中提琴创作做出了梳理，力图对于谭小麟在欣德米特停止中提琴创作之后，延续了他的风格做出解读。最后他指出，中国近现代音乐史不应该是一个封闭性的研究，它应该放到更为广阔的世界音乐史的范围内去寻找自己的定位。

钱仁平的《〈谭小麟研究之研究〉：补遗与更新》，主要述评《谭小麟研究之研究》⑧发表之后，学界有关谭小麟研究的新成果；并根据《国立音乐专科学校学生成绩册》与谭小麟手稿等原始文献，考证并更正了谭小麟的出生年月，更新了谭小麟作品目录等。青年学者熊欣的《谭小麟艺术歌曲〈彭浪矶〉分析研究》，运用欣德米特作曲理论体系，对谭小麟的艺术歌曲《彭浪矶》进行了全面分析。上海音乐学院硕士研究生唐吟《兼收并蓄 羽化新声――谭小麟艺术歌曲研究》，在对中国近代艺术歌曲发展脉络进行概略梳理后，从谭小麟对中国近代学院派艺术歌曲创作的继承和对兴德米特理论体系的吸收及运用两方面，探索其艺术歌曲的创作技法及风格特征。

另外，研讨会上汪毓和教授还代表中央音乐学院向上海音乐学院赠送完整版《马思聪全集》（附CD），并宣读了王次菰撼ぶ律虾R衾盅г盒硎嫜窃撼さ男拧M踉撼ぴ谛胖薪樯芰寺硭即先集的编撰过程及其学术意义，阐述了两院在学科建设、理论研究、专业教学、艺术实践等方面的长期合作关系，并希望在今后能有更广泛、深入、全面的合作。杨燕迪副院长代表上海音乐学院接受了《马思聪全集》，并对中央音乐学院及王次菰撼さ纳钋楹褚瓯硎局孕母行唬希望今后双方不断加强合作，携手共进，为中国高等专业音乐教育事业做出更大的贡献。

结语

“纪念谭小麟先生百年诞辰系列学术活动”开幕前，项目组委会主任、上海音乐学院许舒亚院长，在贵宾室亲切会见联合主办方中国国家图书馆张志清副馆长。许院长代表学院对国家图书馆对本项目的大力支持，以及张副馆长专程抵沪参加“谭小麟百年诞辰系列学术活动”表示衷心感谢，并希望今后能够与国家图书馆在文献交流、近现代名家手稿保存与利用等方面加强相互合作。许院长还向张副馆长赠送了上海音乐学院师生近年来创作、表演的优秀作品CD唱片，以及他与中央音乐学院王次菰撼ぁ⒅泄音乐家协会主席赵季平先生联合担任编委会主任，上海音乐学院图书馆中国当代音乐研究与发展中心主编的《中国新音乐年鉴》2009卷。张副馆长对上海音乐学院“谭小麟百年诞辰系列学术活动”的成功举办表示祝贺，并介绍了联合主办系列学术活动中手稿展览的缘起和过程，高度评价上海音乐学院在学科建设、音乐创作、专业教育、音乐文献建设方面所取得的巨大成就，并希望今后能够在特种音乐文献建设、典藏与数字化保存与推广等方面与上海音乐学院加强合作。

系列学术活动期间，还举行了全国音乐学院图书馆馆长工作会议，并特邀台湾师范大学数位典藏中心主任黄均人先生专题工作坊，深入探讨了数字化、网络化时代音乐图书馆的发展方向与对策，共同磋商了建设“国家数字音乐图书馆”（拟）的学术意义、文化能量与可行性。

新时期、新环境、新要求，都呼唤着专业音乐图书馆在调整、完善传统音乐图书馆功能的基础上，发挥优势、拓展职能，全情服务、能动参与国家专业音乐教育事业的发展与文化事业的繁荣。

特别鸣谢国家图书馆并张志清副馆长、顾牟┦俊⑺锟±鲜Φ龋上海音乐学院图书馆并张雄老师、韩斌老师、杨璇老师、姜谷强老师孙剑老师等为本项目的开展及本文的写作所提供的文献支持工作。

②见《国立音乐专科学校学生成绩册》学生信息表之谭小麟：“生于民国元年”即1912年。之前所有文献除傅敏编《傅雷谈艺录》（三联书店2010北京第1版）外，皆误为1911年。详参钱仁平提交本次系列学术活动论文《〈谭小麟研究之研究〉：补遗与更新》（待刊）。

③钱仁平《风中的怀念――谭小麟及其对中国新音乐发展的贡献》，《音乐爱好者》2002年第11期，后收入《中国新音乐》（新版），上海音乐学院出版社2007年版。

④傅敏编《傅雷谈艺录》，北京：三联书店出版社2010年版，第354-5页。

⑤孙建英辑《谭小麟逝世40周年纪念活动》，中国艺术研究院音乐研究所编《中国音乐年鉴》（1989年卷），第381-2页，北京：文化艺术出版社1989年版。

⑥韩国（钅黄）《留美三乐人：黄自・谭小麟・应尚能留美资料专辑》，台北：时报文化出版事业有限公司，1984年版。

⑦谌强《钱仁平访谈录：关于“华人作曲家手稿典藏与研究”项目与〈中国新音乐年鉴〉编撰工作》，《中国新音乐年鉴》（2009年卷），上海音乐学院出版社2011年版；杨建国《谭小麟短暂人生留下丰厚财富》，《新民晚报》2011年4月17日；伍斌《纪念“贯通中西”的近现代音乐大家――谭小麟百年诞辰系列活动举行》，《解放日报》2011年4月18日；谌强《音乐界纪念谭小麟百年》，《光明日报》2011年4月21日；顾摹豆图与上海音乐学院纪念谭小麟先生百年诞辰》《图书馆报》2011年4月29日等。

⑧钱仁平《谭小麟研究之研究》，分上、下连载于《黄钟》2004年第2、3期。

音乐会主持稿篇4

从1923年第一座广播电台在中国出现开始,中国的播音事业逐渐发展兴盛起来。无论是共产党还是国民党都在实践中不断认识到广播和播音的重要性。那么，作为一名播音员，在面试中如何介绍自己呢?下面是小编为大家整理的播音员自我介绍稿，仅供参考。

播音员自我介绍稿一：大家好!

我叫 ，来自儒家文化的发祥地山东济宁。

非常高兴能站在这里向各位老师汇报学习播音主持的成果。我的性格阳光撒脱，爱文学和演讲，更渴望能成为一名家喻户晓的播音员主持人，平时我喜欢朗诵一些文学作品给同学们听，有时也用MP3记录下来自己欣赏。每当从电视机上看到播音员主持人出口成章，严谨有序、互动自然的演讲，我都十分羡慕，于是，我暗下决心通过多种渠道提高自身素质，在学习中我不断的向当地的老师请教有关播音主持的知识和技巧，并自己尝试着自己录音锻炼。

我是一个有目标的人，我不会为挫折打倒，我对未来充满了向往，并且一直在努力追求着自己的成功和梦想!我要满怀激情的实现自己的人生价值。

我的人生格言是“严于律己，宽以待人”，我坚信，我会拥有成功。

自我介绍完毕，谢谢各位老师。

播音员自我介绍稿二：尊敬的各位老师:

大家好!我叫 。是来自 高中的一名应届毕业生。

我是一个性格活泼开朗,爱好广泛的男孩，对播音主持和悠扬的音乐更是情有独钟!我喜欢在我的世界里载着梦想自由的飞翔。如果说舞者使用无声的肢体语言与观众交流，那我更喜欢主持人用有声语言与观众交流。而熟知我的老师和同学们都说我是一个爱做梦的男孩，是呀，假如有一天，能够面对着我最亲密的朋友 麦克风，将我心中最美的感受和最多的感动，通过声音和画面传递给很多人，那是多么美好的啊!

我相信心灵的沟通将使笑颜更加灿烂，情感的交融会让忙碌得你我他多一些宽容和关爱，这就是我的梦想和孜孜以求的目标。有了这双梦的翅膀我相信：我可以飞得更高，更远!　谢谢老师!

播音员自我介绍稿三：我是一个性格开朗，爱好广泛的女孩。从小我就有一个愿望，长大后一定要做一名优秀的播音主持人，随着岁月的流逝，花开花落，我也慢慢的长大了，而这种愿望却愈加强烈，就像农者与其锄一样，对播音主持这一工作愈加的痴爱。在求学的12年中，我在学好文化课的同时，又不断的从知识的海洋中广泛汲取营养，去充实自己，增强自己的能力，提高自己的认识，以更好的把握自己的未来，实现自己的理想。就像歌者用曼妙的歌声去表达自己的感情，就像舞者用轻盈的舞步去阐释自己的信念，而我将用我的声音去传递我对播音主持的炽爱。

在大学里，我还担任过学生干部，有良好的管理能力、组织能力、协调能力和强烈的集体主义精神，注重团队的合作。在这些活动和工作中，我培养了自己快速高效的做事能力。也养成了良好的思想品格，热情大方，乐于助人，平时喜爱读书、写作、摄影、音乐等。我真诚希望贵团队能够给我一个机会。

在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，争当工作精英，做合格的员工。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。

播音员自我介绍稿四：尊敬的各位评委、各位老师：

大家好!

我叫 ，来自水浒故里———水泊梁山，水浒英雄的正直、正气、正义，深深地影响了我，使我养成了不怕吃苦、勇往直前的性格。从高一开始，我和同学们主持创办了“青春之声”电台，并担任采、编、写、播的任务，并参加过市里组织的小记者培训。

我曾在学校和县市举行的演讲、朗诵比赛中四次荣获一等奖，并从初中开始就担任学校的节目主持人。虽然我的水平还不够专业，经验也不够丰富，但我相信通过刻苦学习一定会使自己在专业上有大的进步，从而实现从爱好到专业的转变。播音主持就是我的第二生命，我已经决心把自己献给梦寐以求的播音主持专业，我愿意通过学习和锻炼使自己更加专业，愿意通过学习结识更多的前辈和长者，我很喜欢播音主持这个专业，希望这次考试能带给我一次在XXXXX学校度过人生最美好时光的机会。自我介绍完毕，谢谢各位老师。

播音员自我介绍稿五：尊敬的各位评委、各位老师：

大家好!

我叫 ，来自儒家文化的发祥地山东济宁，古老的京杭大运河从我家门前经过。博大精深的儒家学说，让我深深的感受到“学而实习之，不易乐乎”的道理，古老的大运河文化让我懂得“人当以奋发而为之”的深刻涵义。从初中开始我就立志做一名文化的传播者，通过广播电视用我优美的声音把最美最新的信息传递给千家万户。

从一盘小小的录音带到一张张播音主持专业学习的影碟，再到面对面的向老师学习，我经历了从无知到有所了解的转变。我坚信只要有敢于踏平人生障碍的决心一切都有可能，一切梦想都会实现。愿这次考试，能成为我实现人生梦想的阶梯。自我介绍完毕，谢谢各位老师。

音乐会主持稿篇5

学生会广播站工作计划一

为丰富学生们的校园生活，拓展学生们的视野，加强学生德育工作效果，根据拉萨外语学校发展的实际和需要，本学期校广播站本着“立足校园、服务校园”的宗旨，特制定了校园广播站工作计划，具体安排如下：

一、招收成员：

在校团委的指导下，我站秉着公平、公正的原则，招聘一些能力强、态度端正、乐于奉献的成员，共同完成学校的广播宣传工作。

1、选拔程序：（1）个人提出申请、填写报名表

（2）初选（阅读材料、回答相关问题等）

（3）复选（笔试，复选出相对优秀的人员）

（4）正式进行培训

2、招聘要求：

（1）思想素质好，有吃苦耐劳的奉献精神和积极参与学校管理的意识。

（2）普通话基础好，语言表达能力强。

（3）有一定的语言文字功底，擅长写作。

（4）有一定的组织协调能力。

二、播音员培训：

为保证本站工作质量，提高站内成员业务水平，我站将采取集中培训，个别指导的原则，力争使我站得到长足的进步。

三、组织纪律：

1、凡广播站成员应遵守广播站的制度、纪律，以认真负责的态度积极、主动参与工作。

2、广播站的会议，全体成员必须按时参加，如有特殊原因，应提前向站长请假。

3、广播站成员须一切行动听指挥，顾全大局，无特殊情况，不得私自调动节目的内容和时间。

4、广播站工作人员必须爱护各种设备，非工作需要，未经同意，不得随便带非工作人员进入播音室。

四、播音员注意事项

1、值日播音员在播音准备期间必须熟悉节目稿件的内容，保证稿件的健康性、知识性、趣味性。对稿件中出现的不当用词、用句，应及时修改。同时保证播音室的安静，不要妨碍他人的工作。

2、播音时应合理运用背景音乐（背景音乐由版块组长自备），播出时适当调低背景音乐声，提倡播放一些校园歌曲、民歌、轻音乐等。

3、播音员在播音结束后，应及时整理好稿件和播音器材。

五、广播站成员分工：

广播站设有站长、副站长、版块组长、播音员、记者等工作人员。 站长全面负责广播站的工作。

副站长协助站长指导广播站开展工作，并为站长考核工作人员提供参考意见，负责考勤、播音设备管理维护，组织、主持每次会议、活动并做好会议、活动的详细记录。

版块组长6名，主要负责6个版块所有稿件的审编、节目的总策划，包括节目设置、增补。

播音员若干名，每天2名播音员。

播音组长1名，主要负责播音员培训及检查播音质量。

记者若干名，分为6组，负责各组稿件的收集整理。

广播站工作人员要正确处理好工作与学习的关系，力争做到学习、工作两不误。须规范日常用语，待人要热情有礼，举止端庄，服饰合宜，以良好的精神面貌面向全校师生。

广播站工作人员要爱护站内播音设备，设备操作要规范，损坏公物要赔偿；非广播站人员未经站长允许不得入内。

六、建立良好的档案制度：

1.站内成员个人档案。

2.工作资料档案。为了能保管好大家的工作记录，完善广播站的档案统计，所有的投稿要求清楚的记录好投稿人的班级、姓名，已播稿件和未播稿件都也记录完整，稿件分类放进相关的文件夹，便于查找及统计。

七、广播站的广播时段、内容及负责人：

1.广播时段介绍：广播站建站初期，每周一期，时间在周二、周四下午三节课后、第四节课之前这段时间。

2.主要栏目介绍：

（1）新闻直通车 ——国际新闻，国内资讯，关注世界，关注民生，一周新闻，尽在校闻天下。

负责人：组长1

新闻内容主要由该组记者搜集整理，组长督促审核，于播报的前一天中午放学以前送至播音组长。

（2）校园采风 ——以“采撷校园新风、报道校园新闻”为宗旨，报道学校主导思想，捕捉学校里一周里发生的新鲜事、重大事件、同学们关心的事情、好人好事、以及各个年级的活动通知、竞赛情况等。

负责人：组长2

内容主要由该组记者搜集整理，组长督促审核，于播报的前一天中午放学以前送至播音组长。

（3）文学天地——海春轩、推荐的好书、学生优秀日记、散文、杂文等。 负责人：组长3

内容由学生投稿、海春轩文学社供稿、该组记者搜集整理，组长督促审核，于播报的前一天中午放学以前送至播音组长。

（4）为您服务——流行疾病的预防与控制，生活小贴士，饮食健康等。 负责人：组长4

内容由该组记者搜集整理，组长督促审核，于播报的前一天中午放学以前送至播音组长。

（5）娱乐地带——最新最快的音乐资讯，最美最动听的歌声乐曲。你点我播，送祝福给老师、同学，祝生日快乐。

负责人：组长5

内容由该组记者搜集整理，组长督促审核，于播报的前一天中午放学以前送至播音组长。

（6）天气预报——在节目结束前预报未来二十四小时内天气情况，关注师生健康。

负责人：组长6

内容由该组记者搜集整理，组长督促审核，于播报的前一天中午放学以前送至播音组长。

另：以上栏目介绍为初步设想，集思广益后再做调整。

八、年终考评制度：

学期结束我们将对工作表现突出者给予“优秀播音员”、“优秀记者”、“优秀站员”等荣誉称号，下次评选站长时优先评选，请大家努力工作。

另：我们按照制定的计划实施工作.在工作中可能存在与计划不相符,我们会根据实际情况来修改或增加。

学生会广播站工作计划二

音乐之声广播站作为学生会的窗口部门，担负着配合学校宣传工作和丰富校园文化生活的重要职责。在过去的一个学年中，广播站在学校学工部（处）、团委的带领下，坚持正确的舆论导向，积极配合学校的各项工作，取得了较大的进步，但同时也存在一些问题。新学年的到来，使广播站的工作面临着更大的挑战。为进一步提高节的质量，加强广播站的宣传力度，扩大广播站在学校的影响力，更好地为同学们服务，全面提高学生的素质，建立健康活泼的校园文化氛围，特制定计划如下：

一、招新

本学年的招新，同样采取海报、宣传片花相结合的形式对本部门进行宣传，同时开辟专题栏目为学生会的其他部门的招新宣传提供平台。广播站的招新情况如下：

1、播音部 采取面试形式公开招聘，选拔几名播音水平较高和应变能力较强的成员（5名左右）。

2、编辑部 采取面试形式公开招聘，选拔几名文字能力较好和编辑能力较强的成员（5名左右）。招聘编辑人员在广播站尚属首次。因考虑到音柱的增加、播音质量要求的提高、减轻播音员收集整理编辑资料的压力，故做此改动。

二、工作职责

1、继续采取值班站长制，加强对节目的监督与引导。站长主管广播站全面工作，协调各部门工作运行，调整有关人员配置，定期召开例会，及时总结广播站的经验和教训，搜集各方面意见，起总策划作用，做好广播站日常工作。

2、播音部：负责全天的播音工作、各节目组可以发挥组员的聪明才智，在学校允许、健康的范围内，灵活设计具体内容，注重自身播音素养的全面提高。

3、编辑部：审阅和编辑播出的新闻稿件，编辑和收集广播站节目稿件，保障每天能够提供好的稿件。监督节目内容，避免短期内重复主题的出现。

三、日常工作

1、播音时间。由于学校7、8节下课时间为18:00，考虑到播音员时间调度、广播的收听率的问题，将下午的播音时间由原来的17:30-18:10改为18:00-18:30。故新学年的播音时间为每周一至周五12:00-12:30、18:00-18:30。虽然下午的播音时间有所缩减，但有助于节目的精致度与播音质量的提高。

2、栏目设置。本学年我们决定将广播节目进行调整，每天设立一个固定的大板块，播音员在打的板块之下发挥自己的长处，调整节目的具体内容。目前，广播站的具体板块为周一“资讯风暴”，内容涉及同学们广泛关注的热点问题、娱乐资讯。周二为“音乐之旅”，内容涉及各类音乐与音乐家。周三为“体坛风云”，内容涉及体育界重大赛事、体坛人物介绍以及体坛快讯等。周四为“生活广角”，从不同角度关注生活中的点点滴滴。周五为“自由风度”，内容由编辑和播音员自主调配，作为总结和综合性的节目，灵活性较大。另外，特殊情况下的节目调整在学工部（处）、团委的指导下进行。

音乐会主持稿篇6

播音艺术的吐字发声汲取了歌唱艺术的特色

播音员的声音有一套固有的模式，被人们称为播音腔。播音的这套模式是从中国京剧念白中演化出来的。它的要点是“字正腔圆”、“一板一眼”，新中国的广播一开始是由齐越等一批前辈用这种语调播送新闻的，得到革命前辈的肯定。他们的播音作品作为典范被后来者效法。虽然以后有些变化，如现在非《新闻联播》节目的播音多元化，但其宗源并没改变。京剧为我国国粹，要求演唱者有极深的基本功和丰富的舞台经验。京剧的唱念实际上是“有规律的自由活动”。

（一）“气口”的训练

我国许多著名播音员主持人都深受京剧艺术熏陶，并且把京剧艺术同播音艺术结合起来。宋世雄说：“把体育和戏曲结合起来，我后来所走的正是这样一条路。”解说体育比赛，“贯”多，他就借鉴马派念白的铿锵清晰，武丑台词的干脆利落，处理好“气口”，力争把每个字都送到听众和观众耳朵里。他还从京剧中学来不少语言充实到体育解说当中。比如“诸葛从来不弄脸”常被借喻到某个教练身上，点明他的基本风格；而他解说足球比赛临门一脚擦网而过时喊出的那声“好险”，就是从《淮河营》的“死里逃生我好险”里移植来的。

这种独树一帜的播音风格赢得了无数受众的好评。体育赛场往往是没有硝烟的战场，比赛过程惊心动魄、险象环生，精彩之处令人目不暇接，解说比赛的播音员如果有非常连贯的“气口”，往往能语出如珠落，而如若气口有缺陷则会心有余力不足，有时还会影响受众欣赏比赛的效果。

“气口”的训练不仅吸取了京剧的元素，像相声、评书等曲艺艺术都包含了“气”，播音员在平日练习中采取丰富多样的手法，往往能取得不错的效果。

（二）博采众长成就著名的播音主持人

我国著名的曲艺表演艺术大师成为许多播音员主持人的老师。他们对艺术的执著认真、表演时的气度和功力、吐字发声、在舞台上散发的艺术气息，都是播音员主持人值得仔细揣摩学习之处。播音技巧和“苦练”二字是分不开的。

播音员需要多方面学习，拜师学艺，博采众长。

1.学习西洋发声法。学习西洋发声法，同时学习咽音发声，主要是掌握气泡音，科学发音。

2.民族唱法也可丰富播音艺术。赵忠祥曾拜中国歌剧舞剧院歌唱家王嘉祥为师，他是一位民族唱法的歌唱演员，勤奋好学，摸索出鼻弹音与京剧念白相结合的吐字发声基本功。赵忠祥跟他学了整整三年。

3.学习民间演唱的说唱艺术。传统文化传递的是厚重的历史积淀，能勾起我们对民族文化的骄傲与尊崇之情。

表演艺术丰富了播音艺术的表现力

艺术性是播音语言的重要属性之一，正是由于其艺术性，播音语言才高于日常口语，受众才能在一种具有审美价值的语言中获得信息、受到启迪。不管是新闻类还是任何其他类节目，都不可忽视播音语言的艺术性。

（一）情景再现使播音艺术更具感染力

情景再现是表演艺术中常常用到的艺术处理手段，也是演员进行二度创作的基础步骤。情景再现是在符合稿件需要的前提下，以稿件提供的材料为原型，使稿件中的人物、事件、情节、场面、景物、情绪……在读者脑海里不断浮现，形成连续活动的画面，并不断引发相应的态度、感情。情景再现越来越多地应用于播音主持人的工作中，因为播音主持是声音的艺术，要求播音员主持人自己首先有丰富的想象力、深刻的感染力，设身处地地感受、表达并且展现稿件的故事情节，烘托人物的形象，成功地完成播讲任务。

情景再现是思想感情运动起来的重要手段，也是触动受众感情、激发共鸣、发人深省的有力方式。传播者自己能从具体的象（风景或场景）中，感悟到象外之象、韵外之致（所触之情），从而借助有声语言的技巧和方法，使受众深思、品悟。

播音员应该到生活的沃土中去培养和丰富自己的情感，在播音中达到感情交流、情景交融的境界。要做到“情景再现”，播音员必须依靠想象力把自己置身于语言所表达的情景之中，取得间接感受。当然，它要以稿件所提供的材料为原型，要符合稿件的需要，要适应视听的需要，这样才能通过声音把感受到的形象诉诸于听众、观众。现实生活是播音员产生丰富情感的沃土，但它并不能保证每个播音员的主观情感完全相同。因为每个人对现实生活的认识，都同他长期在生活实践中形成的世界观相联系，也同他的个性特点以及当时的心理状态等因素相联系。就是在同一生活环境，也会产生不同的情感。思想是情感的指针，思想决定情感的性质，情感受思想的支配和制约。

（二）内在语的丰富表达

内在语又叫潜台词，多用于舞台表演艺术。内在语言是传播语言不便表露、不能表露，或没有完全表露出来的语句本质和语句关系。语言的抽象性和事物的具体性的矛盾，必然导致“言不尽意”、“言内意外”现象的产生，但同时也为语言的创造提供了广阔的空间，语言的意韵便由此产生。内在语的把握要求发掘、领悟语言内容的本质意义、本质关系，并以有声语言准确地再现、昭示这种意义和关系，最终让受众领会传者的真正目的、意图和指向。

内在语在影视艺术中较为常见，特写镜头或者镜头的推拉摇移可以令人们产生视觉上的震撼，当然，这也要求演员有较高的业务素质，可以在无声的状态下通过眼神、表情或肢体语言来推进剧情的发展展现人物思想。而播音员主持人在工作中有时也会有许多不便说出的话语，但是可以通过对稿件语言语气、停连的处理，不言自明。

（三）对象感的作用

对象感是语言传播者在语言传播中，通过联想和想象，感觉受众就在眼前，并从量和质两方面设想他们的存在。对象感获得的是对受众的人文关怀，关心受众、了解受众、服务受众、提升受众，而受众的接受是检查语言传播成败的最主要标准。

我们可以从齐越先生的播音中看到情景再现、内在语和对象感的完美结合。齐越先生的播音感情奔放、形象生动、蕴涵丰富、大气磅礴，把语言传播推向了一个高峰。齐越尤其擅长通讯的播音，他用有声语言再现了无数领袖、英雄形象，曾经激励、鼓舞了几代人。如今回头再来聆听他的那些作品，比如《巍巍昆仑》、《焦裕禄》等，我们仍然可以感觉到形象的丰满、情感的炽热、内涵的丰厚、韵味的绵淳。

电视节目主持人的表演艺术

一档节目的成功与否，或一个节目主持人的成功与否，在很大程度上取决于主持人在节目中准确的角色意识。

“角色”是在表演过程中塑造出来的，因此，提到“角色”就会让人们自然而然地联想到表演。主持人要有角色意识，就意味着主持人要表演。长期以来，电视节目主持人到底要不要表演在我国一直是一个争论不休的问题，有很多人持反对态度。他们认为“电视节目主持人不是演员，不需要去表演，表演了就虚假了，就不真实了”，但我认为，主持人在录制节目的过程中，调动恰当的身体语言，包括手势、姿态、神色以及适当的有声语言，对所要传播的信息进行讲解、评说、描述，使之更加明确、生动、形象，可以达到更好的传播效果。因此，电视节目主持人应具备良好的角色意识。

国外的理论家把媒介中人物的活动都称之为表演。詹姆斯・辛德曼在《电视表演》一书中将电视表演风格类型分为肥皂剧与正剧的表演、非广播电视节目的表演、情景喜剧的表演、动作节目的表演、新闻和经济报道节目的表演、广告性与公共服务性宣告的表演等。

具有良好的角色意识，可以使主持人更好地掌握节目的脉搏，使自己与节目合二为一，成为一个整体，让角色生活在栏目中，以突出栏目的统一性、整体性，把生动、具体的角色形象显现在屏幕上，以达到最佳的传播效果。

播音与主持艺术在实践中演变

随着时代的变迁、社会的发展，播音主持艺术改进了原有的形式。广播剧就是一种新的听觉艺术形式，它的特点是以听为主，这既是它的局限也是它的优势所在。但是在快餐文化大行其道的今天，人们已经不可能抽出大量的时间来静静地欣赏广播剧了，求新求变是现代广播剧必须做到的。语言、音乐、音响是构成广播剧的基本元素，是听觉体现的直接载体。对于传统广播剧来说，语言是第一位的，音乐音响是配角，是为语言服务的。对现代广播剧而言，它们是比配而生的，精彩的语言是不可缺少的基本支架，以人体来比喻，语言是骨骼，音乐音响就是血肉。音乐的冲击力、渗透力和包容性使它在广播剧中的比例大大加强，它不再是语言的附属品、修饰物，它游走在戏中，贯穿在人物的矛盾冲突之间，甚至可以作为承载人物思想感情的独立篇章存在。

个性化的音乐是指每部戏的音乐都是为这部戏量身订做的，以往的那种共性配乐逐渐被创作音乐所代替，剧里的主题音乐与主要人物的主题相辅相成，相得益彰。一个主题，多种变奏，不间断地刺激听众的听觉神经，才可以保持新鲜感，才能不断激活人们的想象力。

音响在广播剧中分动效和音效两大类，动效是人物动作产生的声音，基本是随剧的进展同步完成的，它是实音的广播体现手法。音效又分主观音响和客观音响。主观音响是声音极度夸张的一种艺术体现手法，它放大了人耳几不可辨的声音元素，比如秒表的滴答声等。

结语

音乐、表演、美术、戏曲等艺术形式是劳动者千百年来的智慧结晶。播音主持艺术也会与时俱进，不断发展创新，与其他的艺术形式互通有无，更好地服务于社会。

参考文献：

①张颂：《中国播音学》，北京广播学院出版社，1996年10月版

②于钦彦：《发现》，中国广播电视出版社，2004年1月版

③吴郁：《主持人的语言艺术》，北京广播学院出版社，1999年10月版

④应天常：《节目主持语用学》，北京广播学院出版社，2001年8月版

⑤陆锡初：《主持人节目学教程》，中国广播电视出版社，1995年8月版

音乐会主持稿篇7

这几个数字所体现的内容十分丰富。从中可看到，在党的改革开放政策和文艺、教育方针指引下，《音乐探索》作为繁荣学术，促进教学、科研和艺术实践的专业性理论刊物，为开展学术探讨、发现和培养人才，促进教学改革，沟通中外学术交流等方面发挥了积极作用。同时，还可从中看到：《音乐探索》得到院内外广大作者、读者一贯的厚爱与支持，受到学院历届党政领导的关怀与指导，更可从厚厚的一大叠《音乐探索》合订本上看到学报编辑部工作人员持之以恒的辛勤劳动和不为名不为利的奉献精神。

因工作需要，本人从1984年被调兼学报副主编（已任学院音乐研究所所长），负责编辑部日常工作。由作曲系一名作曲专业课教师转变角色成为一个编辑人员，一切都需从头学习。除向编辑部其他同志请教，值得庆幸的是及时收到参加由文化部召开的建国后首次“全国高等艺术院校学报工作会议”的通知，得到一次宝贵的学习机会。会议于1984年3 月12日至18 日在湖南岳阳举行，出席音乐组会议的有中央音乐学院学报主编、老院长赵t、副主编汪毓和，中国音乐学院副院长黎英海，上海音乐学院《音乐艺术》编辑部负责人倪瑞霖、朱永珍，沈阳音乐学院《乐府新声》编辑部主任马炬，西安音乐学院《交响》编辑部负责人雷家铣，广州音乐学院学报编辑部负责人李雁等，他们都是具有广博知识、深厚学术修养、丰富编辑经验并不吝赐教的老师，从他们每一位那里都让我深受教益。会议达到了“互通情况、交流经验、探讨问题、加强友谊、增强信心”的目的。会议的主要成果是通过较深入讨论并形成初稿的两个文件，即后经文化部批准下发的《关于进一步办好高等艺术院校学报工作的几点意见》和《会议纪要》。这两个文件，无疑对改革开放初期学报工作起到十分重要的指导作用。时至今日，重温这些文件，仍感亲切，并仍具现实意义。会后，也让我这个新手向成为一名合格的编辑靠近了一步。如今，参加那次会议的数位令人敬重的长者已过世，他们为我国艺术类（特别是音乐类）学报的建设所作出的重要贡献将使后来者铭记在心。

在本人担任编辑工作的10多个年头里，深感在明确办刊指导思想、坚持办刊方针、加强党的领导的前提下，始终不渝地搞好编辑部自身建设是提高办刊水平的关键。在组织建设方面，就川音而言，除院长兼任主编掌控办刊全局外，配备具有高学历、高水平的专业人员担任副主编及编辑部主任主持常务（同时，按编制和不同专业侧重，配足其他编辑和相关工作人员），这对于统筹长远与近期规划，着力于重点学科、栏目并兼及其他，以开扩的视野前瞻学术前沿，组织、选择校内及校外高质量的学术论文，使学报办得独具特色，是首要的条件。健全内部制度方面，建立定期学习制度，学习党的文艺、教育方针政策，学习编辑出版政策、技能。坚持编务会议，发扬民主，保证年度及各期组刊要点得到充分讨论，实行稿件个人初审、集体复审，主编终审的程序，定期举行编委会，讨论有关组稿和提高办刊水平内容等，是编辑部工作高效率、高质量、有序运转的制度保证。在思想作风建设方面，倡导成员间团结合作，相互支持，发扬勤奋努力，乐于奉献的精神。长期坚守在清贫而默默无闻、“甘为人梯”的岗位上的编辑部门工作人员的劳动是令人钦佩的。鼓励支持编辑部成员的业务进修、改善他们的工作条件和待遇、关心他们的专业职务晋升等理应得到领导的重视。应该说，充分发挥编辑部每一个人的积极性、主动性是办好刊物的基本保证。

回想和编辑部同志们共享学报初创期不断提高质量并获得学术界肯定时（如一些重点学术领域：西南地区少数民族音乐研究、音乐史学中有关王光祈、叶伯和的研究，琵琶的史学研究，现代作曲技法的介绍与研究、计算机音乐的理论与运用……等均有良好的反映）的心情；回忆起当大家看到学报发表文章的被引用率节节上升，学报发行量逐月增大，进入第一版中文核心期刊的心情；回想起为节约办刊经费而自办发行时的辛苦，回想起为自做合订本，全体人员蹬三轮板车外出远处购买、搬运纸板、纸张，累得人人大汗淋漓还相互逗乐的情景……虽时去20多年，还常让我为我的同仁们那专注、和睦、友爱和富有青春气息的热情而感动而愉快。那真是一段共创“家业”的美好、难忘的时光！

音乐会主持稿篇8

广播稿要符合听众的心理，虽然广播稿普普通通，可是打动着每一个听到的人，这就是广播的力量，这就是广播稿的魅力。今天小编为大家带来的是关于电台广播稿的范文，希望对大家有所帮助!

【电台广播稿范文】一首先，请同学们进入我们的第一个版块：“Say you Say me”，说你说我。今天我要和大家说说怎样学英语?有些同学在心里一定会想我们都已经学了那么长时间的英语了，谁不知道怎么去学英语?其实学习英语不是那么简单，一定要掌握一些小方法，这样你学起来才会更轻松。首先我们要养成天天听录音、读英语的好习惯。每天听10-15分钟英语录音，一定要认真听够10分钟，千万不要间断听、读英语。学习英语如果离开了听和读，那时永远也学不好的。同学们，我们本来平时说英语的机会少，日常交流基本上用汉语，所以每天的听、读10-15分钟一定要坚持。下面我教同学们听读英语的两种方法：一种是有意识地边看图边听，跟着读，或者先看图，再听录音，然后指图说出相应的录音内容;第二种是无意识地听，我们可以在洗脸、刷牙、玩耍等过程中听，这样你就不知不觉地记住了要听的内容!看看，学习英语是不是非常简单呢?今天的“Say you Say me”节目我向大家介绍了怎样听读英语，大家可都要记住哟。接下来我们要进入下一个版块：“Big Big World”，大大世界。

在这个节目中我要教大家学习一个美国俚语，首先还是请同学们听一段小故事吧!One day, my good friend Peter came over to my home, and we played very happily.Suddenly, I broke my mother's vase.Then Peter told me: “××， you'll in hot water! (有一天我的好朋友Peter来我家玩，我们玩得非常开心，突然，我把我**的花瓶打碎了，然后Peter就对我说：××， you'll in hot water!”)“In hot water就是你闯祸了，你将会有麻烦了!如果你的好朋友或者同学犯了一个错误你可以对他说：”Oh, you'll in hot water!“同学们，你们都记住了今天学习的俚语了吗?

下面我们来到我们今天的最后一个版块”Charming Music“ ”魅力音乐“。请同学们认真地听，并且大声地学着唱。好了，就让我们一起来欣赏歌曲吧!

(播放音乐)

好了，同学们，我们今天的英语广播节目到这里就结束了，谢谢大家的收听。Goodbye, everyone.

【电台广播稿范文】二给你的天空划一道绚丽的亮色。

给你的世界奏一曲动听的欢歌。

这里是兴华校园之声广播站

尊敬的老师，亲爱的同学们。

大家好!

伴随着这熟悉的乐曲

聆听着这动人的旋律

校园之声广播站又如期和你见面了

我是播音员XXX

今天我带给大家的节目非常丰富，一定会让你爱不释手，回味无穷。废话不多说拉，就让我带领大家走进今天的校园之声栏目吧——

青松依旧，白雪飘飘，让红领巾伴随着我们，把我们的美好愿望随雪飘扬，凝聚在每一个角落，弥漫在天地间，永久不散……

亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，xx广播站又带着期望和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师或同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习(广播稿开场白)

在水一样幽深的风景里，他们的文章如音乐般回荡;伸出我们弱弱的手指，去接触文学最美的地方。 …… 大家好，”文学乐园“栏目又跟您见面了……

有一朵花开的时间需要去等待 于等待中细听花开的声音

有一盏茶浓的间隙需要去品尝 在品尝里静观茶叶的沉浮

花开花落 茶沉茶浮

心情积蓄 味道几何

生活 于无名之中会生发一种流浪天涯的冲动

如果可以 就让我们一起 开始流浪

文学乐园 与你浪迹文学世界 (文学乐园开场白)

给你的天空划一道绚丽的亮色;

给你的世界奏一曲动听的欢歌;

伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在广播中;

传播校内外新闻，抒发学子心声，丰富课余生活;

这里是兴华校园之声广播站。

各位老师，

各位同学，

大家好。

伴随着这熟悉的乐曲，

聆听着这动人的旋律;

校园之声广播站现在开始播音。

结束语：

时间过的真快到了和您说再见的时候了，欢迎您明天(下周)同一时间继续收听我们的栏目(节目)，再见!

踏着青春的节拍，我们向冬天天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。

激扬着青春的风采，我们向冬天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在翘首期盼中安然舒怀。

走进冬天，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩

走进冬天，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来

今天广播时间到这里就结束了，各位老师、同学、再见——

【电台广播稿范文】三莉：给你的天空划一道绚丽的亮色，给你的世界奏一曲动听的欢歌。

林：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在侨光之声。

莉：传播校园内外新闻，抒发学子心声，丰富课余生活。

林：各位老师，各位同学，大家好。

莉：欢迎大家收听”侨光之声“。

林：我是播音员林怡宏。

莉：我是播音员袁莉。

林：今天这期节目的主题是”家人“。在这个世界上，最珍贵的东西都是免费的。而造物主将最珍贵亲情免费地给予了每个人，我们应珍惜身边最亲密的家人。

莉：是的，就像毕淑敏说的：”生命给我们的允诺并不慷慨，两代人命运的云梯衔接处，时间只是窄窄的台阶。从我们明白人生的韵律，距父母还能明晰地谈论以往，并肩而行的日子屈指可数。“

林：恩。相信大家也有关注过任家萱拍戏时意外被火烧伤的新闻，《爱我的每个人》是任家萱浴火重生374天后的第一首歌曲，这首歌唱出了她一路走来的心路历程，是送给自己的礼物，也送给她的丈夫，父亲，和每一个爱她的人。

《爱我的每个人》4:46

莉：通过家萱的歌声，我们听出了她的坚强与乐观，让我们都来为她加油吧。

林：接下来让我们来聆听另一个清澈的声音，来自郭采洁的《I remember》。《I remember》是由郭采洁所创作，纪念其母亲在生弟弟时因难产逝世。这首歌也是她的第一首单曲，令人惊艳的声音音质，用英文娓娓唱出21岁的音乐能量，是2007年唯一一首华语歌曲在西洋单曲排行榜上上榜。

《I remember》3:37

莉：郭采洁是一个惹人心疼的都市异想女孩，她有着人文气质的外型，藏着勇敢能量的心。她把对母亲的思念写进了歌里，触动人心。

最后一首歌是《同手同脚》，是由歌手温岚为弟弟作词、演唱的歌曲。温岚曾在小时候不小心把弟弟弄丢了。多年后想起仍心有余悸，但这件事使她更加珍惜自己的弟弟。而我们也因珍惜眼前人，不要等到失去才懂得珍惜。

《同手同脚》4:17

林：今天节目就到这里，再见!

【电台广播稿范文】四欢迎光临飞跃调频网络电台，走进音乐心情风筝，冲出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下烦琐的心情，给漂泊的心一个停泊的港湾。DJOK.net---你永远的家。

大家好，我是哆哆，是个在很多场合下喜欢把自己称为孩子，拒绝长大的孩子。在永恒的羽翼的签名档中的那句话，只有快活的，天真的，没心没肺的孩子才能飞。我是多么地喜欢这句话。现在的我处身于世界的另一个角落，在另一段时间中生活，我习惯了在天亮的时候跟很多人道再见，说晚安。现在你那里天黑了么，还是天快要亮了呢。

刚上飞跃网的时候，每次打开论坛，都能听到红色女孩那熟悉的声音。在不可思议中，我不敢相信出现在这里的下一个声音会是我的。听到录制的时候电脑里传出来的陌生声音，我恐惧，我不知道这声音你们是否会喜欢，更不晓得能否打动你们的心。很多人说过我的声音象个孩子，那就让我这个孩子带你们走进第一期的飞跃网络电台。

(音乐——)

每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾走过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音乐心情风筝和你一起来追忆似水流年。让我们的音乐带着你飞向记忆的每个角落。

(杨柳)

这歌是在一个朋友的空间里面发现 的，第一次听就被震撼了。这是这样的一种忧伤，总在不经意间拨动你的记忆之弦

曾经有个很好的朋友，一直以来我把她当作自己大学里最值得依赖的人，我们会一起出去吃饭，逛街。我会在每次等她的时候把手机里的游戏打通关。如今，因为种.种原因，我们变成了最熟悉的陌生人…这首歌虽然听起来伤感，但却值得一辈子收藏……

(current)

这首歌来自吉田亚纪子，从头到尾没有一句歌词，但透过她天籁般悠扬起伏的浅吟低唱，你的心灵仿佛被刺穿那些写过的日记 ，那些听过的歌曲，那些录满青春的文字，那些代表过去的无数的情感，那些讲不清楚、说不明白的东西，因为我的追忆，诉述着我的怀念……

(颓废)

人在生活中总会有颓废的一段时间，或许是因为亲人的离去，爱人的离开，事业的不顺，朋友的吵闹。但也只是一段时间的，生活还得过，路还得走，明天也有很多事要做。颓废的滋味，尝试了才知道，好苦!!最好的选择就是，积极的面对生活，做我要的自己……这里音乐心情风筝。聆听音乐，享受感动。

(highlands)

第一次听到这首歌曲，第一感觉便是心被一种柔软温润的东西给填得满满的，一种无可名状的感动与激荡散漫在周身，静静的去融合来自于它的每一个音符。

有些东西，注定无能为力，当一份友情，一段爱情，从指间流过却又无法挽留，直至变成后视镜里的风景时，我们，只剩悲伤。

不知道从什么时候起，曾经的歌曲又在耳边响了起来。音乐，可以给人带来新的希望，正如鲁迅曾说过：希望本无所谓有，本无所谓无的;正如地上的路，其实地上本没有路，只是走的人多了即便成了路。当那熟悉的旋律再次在脑中翻腾的时候，才知道，失去的并不是岁月，而是曾经的心情。许多时候寂寞也会唱歌，和着曾经的心情和往事一起在摇曳的记忆中泛出阵阵涟漪来，让我这颗飘忽不定的心随着歌声一齐飘向远方了。

(Onlytime)

什么是我的快乐?童年是我的快乐。或者说在我不曾对我自己有任何了解的时候，我是快乐的。我小的时候没有手表，上学之前我会用原子笔画一个手表，然后会背个书包往学校走，走着走着突然停下来，撸开袖子看表，哦，六点多了。然后接着往前走。可那个分明就是我画的。这是我对快乐的回忆…

音乐心情风筝，希望我们的音乐和文字带给了你不一样的感动，让你有了回忆的理由，让你的思绪随着风筝飞到记忆的最深处。

感谢您收听这一期的音乐心情风筝，我是哆哆，我们下期节目再见。

【电台广播稿范文】五也许很多人会说，谁都愿意有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情?生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。

我们可以通过学习，具备积极看待问题的态度和方法。同样，我们也可以通过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。

一、认识自己，知道“我是谁”

自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自己反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自己等等。

二、确立目标，知道“我到底想要什么”

现在的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是随波逐流都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。

人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自己能够做什么，二是清楚自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发现，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。

三、能建设性地满足自己的需要

每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自己的需要，结果使自己陷入困境，而所谓建设性地满足自己的需要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满足自己。

四、能与自己和他人友好相处

对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、欣赏的态度接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作 , 共享生活。这不仅可以满足我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。

五、能保持开放的心态

首先是指能敞开心扉面对世界，让欣赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与交流，也有助于保持心情舒畅;其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。

六、注意躯体健康

身体健康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康，就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。

七、不断提高解决问题的能力

一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的能力。因此，要想避免心理问题，做好自我心理保健，就需要具备一定的问题解决能力。而具备此能力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，就是因为情绪让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理问题。

八、要建立一个社会支持系统

人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要，在力所能及的情况下，助人会使助人者也感觉快乐，并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的能力都有限，实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽误别人的事。

九、要懂得劳逸结合

要学会富有创造性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。

十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮助

生活中还有这样一类事件，它的发生是不可逆的，带给当事人的痛苦是永久性的，譬如失去亲人。面对这类事件，我们能为自己做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受痛苦，把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自己成长的资源，我们的痛苦就没有白受。