新课改下中职学校体育教学研究

【摘 要】 随着我国中职教育改革的不断深化，中职体育教学工作取得了一定的成绩，但中职学校体育教学现状与飞速发展的经济形势和全民健身运动的普及与发展还很不适应。由于长期受旧的教学观念的影响，一定程度上不能突破旧的教学模式，因而不能形成自己独特的教学体系与风格，摆脱不了旧教学方法的束缚。因此，本研究就新课改背景下的中职学校体育教学进行探讨，以适应培养现代化建设人才的需要，为普及、发展全民健身运动奠定基础。

【关键词】 新课改;中职学校;体育教学

【中图分类号】G64.23 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）20-00-02

体育教学是学校教育的一个重要方面，是衡量学校教育总目标的关键因素。中等职业技术学校体育教学是：以“健康第一”为指导思想，全面增强学生体质，促进学生身心和谐健康发展为主要目的的必修课程。随着新课改的全面实施，特别是专业技能训练的加强，体育教学也同其它文化基础学科课程一样面临着严峻的考验。因此，我们要以国家颁发的《学校体育课程教学指导纲要》和《职业高级中学体育教材（试用本）》为依据，对中职学校学生特点和中职学校的体育教学进行研究分析，推动中职学校体育教学的改革，促进学校体育的健康发展。

一、认清中职学校体育教学所具有的重要性

中等职业学校，是实施中等职业教育的学校，是我国职业教育的主体部分，根据不同的岗位要求培养技能型和高素质的劳动人才。所以，中职学生大部分都面临着就业的压力。做好中职体育教学工作，培养学生的热爱体育锻炼、热爱学习生活的习惯，就可以激发学生对于体育知识的学习、锻炼，同时也能够更好的增强学生的体质，对于他们身体的健康成长以及未来的工作、生活都有着十分重要的积极意义。因为中职学生面临的是就业，一个良好的身体素质对于他们是十分必要的，我们可以想象一下，如果一个学生从不参加体育锻炼，天天学习专业知识，那么就算知识学的再好，没有一个健康的身体作为支撑，那么一切都是白搭。比如，笔者之前带的一个学生，由于文化课比较好，很多教师都将其视为学校升学考试的重要指标，甚至学校也打招呼体育课的时间可以让其自由支配，因为肩负着很多人的希望，那个学生几乎天天抱着书本学，几乎不参加什么体育锻炼，也很少和同学们交流，就在考试前夕，因为一次淋雨感冒，导致参加考试的时候精神状态不佳，影响了考试效果，而和他一起淋雨的同班学生身体却没有什么异常表现，可见经常参加体育锻炼对于学生的未来发展是有非常大的影响的，也足可见体育课对于整个中职教学系统的重要性。

二、注重师生平等教学，提高学生的积极性

（一）体育教学要注意发展学生个性，调动学生的主动性。使学习热情保持在最佳状态。在提高教学效率而开展教学策略研究时，就注意具体问题具体分析，在不断的实践探索中.形成多种多样的教学策略.尽可能地提高教学效益，发展学生的素质，提高学生的学习兴趣，让学生学到有用的知识。

（二）在教学中，要改变过去传统的教学方法。严格要求每位学生做某样动作，一层不变。这样让学生产生厌学情绪。因此，按新教学课标要求，要让学生在练中求学，在学中求练。首先，老师要放下家长制作风，把学生当成平等对待的朋友关系，解除学生的畏惧心理，大胆地让他们自由选择项目运动，逐步提高学生的积极性，打开他们禁锢心灵的大门，充分发挥其应有特长，教师与学生在和谐、平等的氛围里，学好体育活动，为锻炼好身体，创造有益的基础。

三、增强体育教学的趣味性，转变学生学习方式

中职体育教学一般都是依据单一的教学方式来进行。在教学过程中，由于教学内容比较枯燥，教学方式比较单一，使学生对体育课失去兴趣，造成体育教师无法将教学内容顺利进行下去。所以，在教学过程中，教师应根据学生的心理特点对教学方式做出一定的调整，消除教学内容枯燥、教学方式单一的不良影响，提高学生上体育课的积极性。

因此，适时开展课外体育活动，进行小型比赛如：小型球类比赛、田径赛、守擂赛等。趣味性是提高学生学习兴趣的方法与依据，适时的展开比赛不仅能提高学生积极性，还能丰富校园文化生活。使学生在竞赛的同时也达到以比赛促教育的目的，从而调动学生自主积极锻炼的意识，提高学生对体育课的学习兴趣。

四、体育教学应注重职业特征，优化教学效果

中职学校体育教学对专业、工种来说处于服务性地位，不同专业要求学生掌握不同的专业技能，而不同专业技能需要相应的体能保证。如厨师对手腕力量要求比较高，海员必须学会游泳，保安必须熟练掌握擒拿格斗，宾馆服务必须熟练托盘，服务业必须接受形体教育等。体育教学应体现职业技术学校的特点，根据不同专业选择不同的教学内容，加强校本教材的开发和利用，以期收到良好的教学效果。职业学校体育教学在保证学生身体全面发展的同时，应该根据学生所学职业的特点，使他们受到一定的专门训练，获得本职业所必须的身体素质和实用技能。在教学中，尝试从引发学生学习兴趣、增强学生专业身体素质入手，对不同专业的学生，采用不同的教学方法与手段，使他们具备适应专业岗位所需要的身体素质，如幼教班的教学，在准备活动中，由学生轮流组织领做热身操，老师协助做好组织工作，锻炼学生的组织能力、节奏感、自信心，为将来成为合格的幼儿教师迈出了可喜的一步。通过教学，让学生掌握这些运动项目的基础知识、基本技能，使学生的身体素质得到全面的锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的运动基础。

五、根据中职学生学情，采用多元化的教学方法

中职学生年龄一般在15～18岁左右。这个年龄段属于人类生长的第二高峰期，他们的身高、体重、器官等发育很快。在心理方面，中职学生的心理特点和普通高中生有很大的差别。由于学习基础差，被迫进入中职学校学习。中职学生心理特征主要是缺乏自信、厌学、叛逆。但在能力上，他们的人际关系能力较强。在行为特点上，中职学生控制力比较差，容易冲动，比较叛逆，但操作能力强。如何因材施教，有效地加强对中职学生的培养是改革的出发点。由于中职学生个性比较突出，体育教师在教学过程中要学会转变角色，放弃以“教师为中心”的旧思想，尊重学生的人格，承认学生的个性。引导学生自主、愉悦地进行体育学习和体育锻炼。因此，在教学方法上，教师要从“灌输式”教学转向“以学生学为主”的教学方式。另外，中职体育教师要注重教学方法的创新。根据中职学生崇尚新潮的心态，体育教师可以采用不同形式的、新颖的、多变的、独具风格的教学方法，吸引学生的眼球，激发学生对体育的兴趣。比如，体育教师要学会运用体育语言艺术，通过生动、幽默、风趣的语言形象生动地讲述教学技巧。为了更好地在教学过程中发挥学生的主体性，使学生积极主动地参与练习和训练，体育教师可以在体育教学中选择、编创一些体育游戏，对提高教学质量有很大的促进作用。

六、建立动态的考核方式，促进学生的全面提高

考核方式要因人而异，区别对待，注重个体的发展和运动过程的评价。素质教育的基本理念是促进学生全面发展、整体提高，相信这种差异的动态的评价方式会非常的公平，从而调动学生的积极性，激发他们的体育兴趣。首先，在考核过程中，除教师的评价，还让学生参与一些项目的评价、评分与自评，改变教师一人最终裁决的单一的考核方式，这无疑会激发学生的积极性。其次，评分包括考核成绩和平时表现分（平时表现包括上课态度、表现、出勤率、协助精神、参加集体体育活动及自觉锻炼情况）。最后，对出勤率在98%以上，并认真锻炼，参加校级与校外比赛的学生，一律给予不同等级的奖励加分;对迟到、早退、旷课者给予扣分;一学期累计有1/3不出勤者，其体育成绩视为不及格。

七、灌输学生正确的观念，养成良好的体育锻炼习惯

中职生将来要从事的是以体力劳动为主的工作，健康的身体、良好的身体素质是中职生“革命”的本钱。体育教学要让学生认识到快乐地工作、幸福地生活离不开健康。在体育教学中，要教会学生必要的日常保健知识，如怎样摆脱亚健康;怎样预防常见传染病;怎样预防和控制肥胖等等。还有，要教会学生基本的锻炼方法，如怎样进行慢跑;剧烈运动前怎样做有针对性的准备活动等等。还要有计划地培养学生1～2种体育爱好并发展成为体育特长，比如篮球、羽毛球、瑜伽、慢跑等。这样等工作后就可以运用这些技能去锻炼身体，不至于到时发出“怎么锻炼呀？我啥也不会”的感慨。最后要让学生养成锻炼身体的习惯。一个人体育锻炼习惯的形成绝大部分来源于他在学校所受的体育教育的影响。中职体育教学要充分利用其教育活动实践性的特点，让学生在一步步的教育环节中养成良好的体育锻炼习惯。习惯一旦养成，学生终身受益。

八、在体育教学中要有意识提高学生的抗挫能力

人生前进的道路并不总是阳光明媚、一帆风顺，有时也会有狂风暴雨，惊涛骇浪。中职生踏上社会离开了父母的庇护、教师的呵护，能否顺利渡过人生中的一道道难关？鲁迅先生说过：“伟大的心胸应表现出这样的气概――用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”这需要中职生具有对挫折的心理承受能力、战胜挫折的勇气和能力。体育教学中教师通过创设情境和提高练习要求等方法，让学生承受一定的生理、心理负荷，以培养学生不怕困难，敢于挑战困难、克服困难、战胜困难的精神。比如利用定向跑创设一个野外逃生游戏，其间人为地设置一些障碍，学生通过自己的努力或相互间的合作，逐步排除障碍，在规定的时间内成功完成任务。教师也可结合教材对学生提出不同要求，使学生在不知不觉克服挫折，提高抗挫折能力。如，在跨栏跑教学中，可设置不同的栏间距和栏高供学生自主选择。学生通过不断地加大栏间距和提升栏高来挑战自已的生理和心理极限，不断地完善自我。

中职体育教学起步较晚，中职体育教育工作者要集思广益、群策群力、整合体育教师的整体资源优势，不断创新中职体育教学，以强烈的责任感和使命感，用自己的聪明才智和辛勤劳动使中职体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让学生身心得到强健、技能得到发展，成为全面发展的新型人才。

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