中职生挫折教育方法探析

摘 要：本文分析了加强中职生挫折教育的现实意义，并结合当前中职生的特点，就如何在中职教育中实施科学有效的挫折教育进行了一番探讨，以提高中职生的抗挫折能力。

关键词：中职生；挫折教育；方法

现代教育观推崇民主尊重式教育，即以民主平等的态度对待学生，尊重其人格，尊重其个性，顺应其天性，宽容其过失，提倡无批评教育。而传统教育则推崇“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，教师必须对学生严格要求，提倡教师教学生要规范，对学生要严格要求，使其认真学习，对学生的错误予以坚决彻底的纠正。然而，今天的中职生都是在和平、幸福的年代中成长起来的，学生中的多数都是独生子女，父母创造的优越条件，让他们衣来伸手、饭来张口，活得安逸、过得开心。在他们心目中，一切都非常美好，感觉不到有什么挫折和苦恼。但是，在激烈的就业市场竞争环境中，如接二连三富士康的“跳楼秀”等心理失衡现象的发生，折射了传统挫折教育的不尽人意，这促使教师要重新审视，探索中职生的挫折教育方法，强化对中职生的挫折教育。

一、挫折教育对中职生的现实意义

1. 利于学生健康成长。

从科学角度讲，人无完人，成功与失败往往结伴而行。由于环境和自身的原因，学生在进入职校到毕业的过程中普遍会出现不同程度的各式各样的心理困惑。这些心理困惑虽绝大部分没有成为心理疾病，但影响了学生的学习和身心的健康成长，但通过挫折教育，可以让中职生知道，人生最大的不幸不在于遇到挫折，而是不能战胜挫折，没有勇气面对挫折。教师要帮助学生解除心理困惑，成为健康的人。

2. 利于学生全面提高素质。

中职生正处在青少年期，这个时期最容易产生受挫感。挫折易使一些意志薄弱、情绪不稳的中职生意志消沉、自暴自弃。然而，具有远大理想、坚定信念、积极人生观和世界观的人，往往会为理想、信仰的实现执着不懈，有积极向上的乐观的生活态度，能用发展的眼光看待当前的挫折，其挫折承受力自然就高于那些计较个人得失、缺乏理想和信念、对人生持消极态度的人。学生的思想困惑少了，解除了，相应的文化、专业技能等社会素质就会提高，适应各种环境的能力就会增强。

3.利于学校适时地对学生进行心理健康教育和辅导。

中职学校教育的全部工作应该是为学生的成才提供可供选择的条件和机会。学校、班级、课堂及各种活动应成为学生提高和施展才能的舞台。了解学生的心理困惑及挫折成因后，学校可帮助学生建立良好的竞争机制，提供平等的竞争环境，培养学生的竞争意识，使学生逐渐克服心理上的依赖性。同时还必须优化学生的竞争心理，当学生在竞争中取得成功时，要及时教育他们辩证地看待自己的成功，引导他们主动地发现自己的不足，从而向更高的目标迈进；要培养学生承受各种挫折的能力，引导学生在挫折中正视自己，帮助学生及时消除竞争失败带来的怯懦和自卑的心理，充分挖掘学生的潜能，调节好自己的心态和情绪，从逆境中奋起。

二、科学有效的挫折教育方法

1. 引导学生正视挫折，正确对待挫折。

不少教师认为，中职生的耐挫力较弱是因为溺爱造成的，所以只要让他们吃点苦就能解决问题，在这种观念的支配下，在开展活动的过程中不去考虑学生的承受能力和循序渐进的过程，一味地让学生吃苦，使学生对挫折教育产生厌恶感。

每个人的成长道路都不是平坦的，都会或多或少地经历一些挫折。这些挫折，有的来自外部环境，有的来自自身。不管是哪种情况，都可能给人带来伤痛感，都需要正确引导。教师要引导学生：失败是一笔财富。在日常的学习和生活中，教师要注重培养学生自立、自强、自主的精神，教育学生自己的事情自己做，遇到困难挫折时自己想办法解决，不要有依赖心理。作为教师，要以一颗平常心去培养学生，不能因学生做得好就满心欢喜，做得不好就产生厌恶心理。教师不能打击学生的积极性和自信心，要讲民主、平等，要尊重学生，不能伤害学生的自尊心。看到学生的努力和进步时，就要多鼓励，多表扬。教师只要恰当地运用激励的方法，学生就会信心倍增，有足够的勇气面对挫折。

2. 实施赏识教育，培养学生抗挫折能力。

在教育学生的过程中，大部分教师强调的是学生成才，过高的要求和评价标准的单一，给学生造成了很大的压力，不少学生沦为失败者，但学生并不认可自己现在的处境，总想证明自己的能力，由于教师对学生缺乏有效的鼓励和帮助，这部分学生大多数都没有走出失败的困境，学生在一次次失败中强化了不良的心理定势，有的就觉得自己很笨，难以承受失败，甚至采取了很多偏激的行为。

辩证的观点告诉我们：每个人都有长处，也有短处。要把所有的长处都集中到一个人身上，是不可能，也是不切实际的。教育是人对人的工作，是心与心的碰撞，是智慧与智慧的交流。教师要以赏识的眼光、愉悦的心境对待中职生，要用爱心去解读这个群体。赏识教育就是要赏识中职生的长处，在教育实践中，要善于发现中职生身上的闪光点，为中职生设立恰当的奋斗目标，以保持其自信心，还要善于发现中职生的每一个进步，加以肯定，加以强化。职业教育是以就业为导向的教育，学生在完成学业的过程中，要树立正确的职业理想，要把职业理想落实到自己的生涯设计中。职业生涯设计是通向成功的桥梁，要通过学习、训练、顶岗实习等，掌握实际专业本领，实现零距离就业。

3. 严要有节，宽要有度，让学生自我激励。

有教师认为，学生在接受挫折的过程中得有一定的痛苦体验，甚至完全不考虑学生的年龄特点、认知水平和生活阅历，一味地提要求，认为只有这样，学生才能感受得深，才能体验深刻，才能培养出学生的耐挫折能力。

从心理学角度讲，中职生还处在青少年期，其自我意识强烈，自尊心的需求迫切。所以，教师对于中职生的任何方式的批评都会或多或少地伤及他们的自尊，关键是中职生如何去对待这种伤害。事实上，教师对中职生的批评是一种现实的挫折教育，是培养中职生勇于正视自己的错误和改正错误的心理承受能力的重要手段。苏霍姆林斯基在《和青年校长的谈话》中指出：“教育者的任务是既要激发儿童的信心和自尊心，也要对学生心灵里滋长的一切错误的东西采取毫不妥协的态度。”在这里，苏霍姆林斯基既为教育者提出了要正确对待学生的错误，又提出了要激发儿童的信心和自尊心。所以，在教育过程中，教师在摸清学生的心理状况的前提下，没有必要过分小心地保护学生的自尊，而是应该引导学生正确看待他人“伤及自尊”的行为和言语，理解和体会教师的良苦用心，自我反省，引以为戒，把“伤害”化为自我完善的动力。教师只要利用好学生的“自尊”，掌握好分寸，让学生在受到打击之后，恍然大悟，并自我激励，那么教师的“严”一定会收到良好的效果。

4. 积极进行挫折疏导，为中职生排忧解难。

在具体的挫折教育中，有的教师认为找学生谈谈话、看看相关录像等就能解决问题，认为所设置的挫折情境难度越大越好，导致学生承受不了，甚至产生恐惧感，最后丧失了参与挫折教育的兴趣和信心。

人们在受挫无助时，特别需要他人的帮助。中职生正处于从依赖、被保护向独立承担社会责任转变时期，如遭受挫折，更需要关怀、指点迷津和疏导。教师在疏导学生过程中可从以下五方面着手进行：一是疏导思想，了解中职生受挫的苦衷，帮助和引导他们把心中的苦闷尽情吐露和宣泄出来；二是稳定情绪，帮助学生采用积极正确的防卫形式去摆脱苦恼情境；三是帮助中职生分析受挫的主客观原因，帮助其战胜挫折，摆脱困境；四是引导中职生完善自己，将挫折的郁闷和压力转变成奋发进取的动力；五是家庭、学校和社会三方面形成合力，营造一种关心中职生心理健康的氛围。一方面，广泛利用各种途径、各种形式进行宣传教育，尽快在中职生中普及心理健康知识，引导中职生建立积极的心理防卫机制，提高挫折容忍力；另一方面，要建立心理咨询机构，认真做好心理咨询工作，为一些有心理疾病和心理障碍的中职生提供帮助。

（作者单位：梅州市职业技术学校）

参考文献：

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