情境体验式团体活动课的实践与运用

【前言】情境体验式团体活动课的实践与运用由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。它是一种接近真实的情境体验活动课程。课中教师创设的情境，都是经过特别设计的接近于真实生活的情境，并融入心理剧元素，使学生 “扮演”的都是最真实的自我，所以教学的最直接的效果就是增加学生对真实情境的体验，能在现实生活中运用。 学生在活动中有深刻的内在体...

〔摘要〕情境体验式心理辅导活动课是一种体验式团体活动课，其课堂教学的主要方式是在原有的班级课堂教学与生活实践当中寻找一个契合点，把生活实践当中的各种问题与应对技巧精心设计成活动情境，有机地融合到课堂当中让学生进行体验、模仿和训练，再通过学生间、师生间的体验交流与共享，使学生在心理上有深刻体验，领悟心理学的种种原理和方法，获得心灵的真正成长。

〔关键词〕心理健康教育；情境体验

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2012）06-0009-03

以往常见的心理健康教育课形式多以心理健康知识的教授与心理辅导为主，学生在课堂教学中学到的各种理论知识浮于表面，却基本上没有什么实践的机会，在真正遇到问题时也不知道该如何运用所学加以应对，这是心理辅导过程中经常会遇到的情况。如何使知识不再浮于表面，使原有的班级课堂教学与生活实践有一个契合点，这是我一直在苦苦思考的问题。通过几年的实践，我逐渐摸索出了一种把生活中的各种问题与应对技巧经过特别设计，有机融合到课堂当中的新模式：情境体验式心理辅导活动课。

一、情境体验式心理辅导活动课的主要特点

它是一种接近真实的情境体验活动课程。课中教师创设的情境，都是经过特别设计的接近于真实生活的情境，并融入心理剧元素，使学生 “扮演”的都是最真实的自我，所以教学的最直接的效果就是增加学生对真实情境的体验，能在现实生活中运用。

学生在活动中有深刻的内在体验，在体验的基础上有真正的领悟。情境体验式心理辅导课在教学形式上基本摆脱了教师讲、学生听的传统格局，更多以学生直接的情绪体验为主，让学生在情境中展现自己的个性，获得自己独特的情绪体验，找到最适合自己的方法。学生通过模仿、训练，通过学生间、师生间的体验交流、领悟共享，在自身深刻体验的基础上，获得心灵的真正成长。

二、情境体验式心理辅导活动课操作实例

为更加清楚地说明情境体验式心理课的内容和形式，这里特别选取《生存大考验》一课为例。

（一）活动目的

此课的灵感来源于在非典和甲流这段病毒迅速传播时期，人们出现了各种不同的心态和行为。本课里所创设的情境为病毒的传播，主旨在于让学生体验自己在灾难来临情境下的情绪情感，从而思考在类似情况下，怎样更好地根据自己的人生观、价值观做出有利于自己、也有利于团体的选择。

（二）活动过程

1. 活动情境

某国发生了重大疫情，一种新异病毒出现，导致大批人员死亡。我国作为友好国，特派志愿者前去支援。经过艰苦努力，志愿者胜利完成任务，光荣回国，并带来了攻克病毒的配方，但仍需要一定的时间才能研制出成药。志愿者回国之后受到了大家的热烈欢迎，但一段时间之后突然一个不幸的消息传来，志愿者中有一人感染了病毒，与他接触的人也将被感染，疫情随时可能爆发。但新药的研制生产还需要一定的时间，而且据说新药的价格相当昂贵，人们一旦被感染，生命将面临极大的危险。

2. 具体过程

（1）把全班同学分为七个小组。

（2）每组自愿推选出一名志愿者作为病毒感染的高危人群，七人中只有一人是真正的原始病毒携带者。携带者在第一轮结束时由教师随机抽签决定。（不通知本人，学生可根据每组选择志愿者的情况和感染人数推知是谁 ）。

（3）活动进行三轮，代表研制药品的时间，第三轮结束时没有死亡的人都可以服药得救。

（4）三轮中每个学生的具体任务是谨慎地选择三个人与之交流，并把这三个人的学号分别填入或贴入自己的任务表，志愿者与普通学生任务相同。（如下图）

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交流规则：① 每一轮必须任选一位志愿者作为第一个交流者，单方选择，直接填入学号，不必经过志愿者本人同意。

② 另外两位交流者任意选择，可以是志愿者也可以是一般学生，双方同意后互相交换带有自己学号的小纸条（每个学生6张小纸条）。同一轮中不能出现重复学号，不同轮次之间则不受限制。

③ 每轮必须与三个人交流，否则淘汰出局。

④ 志愿者也必须与三个人交流，如果志愿者未完成任务被淘汰，则凡是第一格中选择过此志愿者的学生皆被淘汰。

⑤ 只有志愿者知道药方，如果志愿者全部死亡，则剩下的人都无药可救，意味着全体死亡。

⑥ 每轮游戏结束，会公布每组被感染人数及死亡者的学号，由此作为线索可推出原始病毒携带者和被感染的人。

（三）活动理念

情境体验式心理课没有标准答案，重点在于学生的自我体验。本课虽然是一个游戏，但情境和非典、霍乱等传染病情境非常相似，能够激起学生们事关生死的心理冲突，引发强烈的内心体验。为了让学生思考更充分，体验更深刻，本主题用两课时来完成，并在第一轮和第二轮之间给予学生更多的思考时间。

《生存大考验》的游戏看似简单，结果却因为个人和团队的不同而千差万别，从全体得救到全部死亡都有可能。其中，个人的交往面是否广泛、个人价值的取向、团队中是否有决策者、大团体的凝聚力、小团体的自我牺牲精神等都会对结果产生决定性的影响。随着游戏的进行，活动者的心态也将随着所处情境的不同而变化：

第一轮：你愿意做高度危险的志愿者吗？如果你是志愿者，你将如何选择,使病毒的扩散降到最低？如果你是普通同学，你会不会选择与志愿者交流，减少其他人被感染的几率？怎样选择志愿者才能在感染人数尽可能少的情况下又更易推导出感染者？

第二轮、第三轮：病毒已经扩散，有没有同学对整个病毒的扩散作统筹规划？个体或小团体认为的最佳方案能否被全体同学所接受及执行？如已被感染，是隐瞒还是求助？是扩散病毒还是控制病毒？作为健康者，面对病毒的扩散如何对待被感染者，是救助还是抛弃？如何救助？感染者为了集体的生存愿意牺牲自我吗？

三、情境体验式心理辅导活动课的主要优点

根据实践经验和学生的反映，情境体验式心理课较之以往的心理健康教育课有以下一些优点：

（一）学生领悟更加深刻

许多时候，事件的旁观者和亲历者的情绪体验和心路历程是很不相同的，甚至完全相反。通过直接让学生在情境体验中进行学习，经过自我体验后再获得的知识和经验比只是空泛地讲授来得更为直观，印象更为深刻，这也是情境体验式心理课的重要特色。

（二）学到的技巧更生活化，更容易在生活情境中应用

情境体验式心理辅导课所设计的情境多来源于现实生活，因此在情境中所亲身经历的技巧也更容易应用到实际生活当中。

（三）教育效果更加长效

让学生进行真实的自我体验时往往伴有强烈情感。心理学研究表明，情绪记忆是最深刻而长久的记忆，很多背诵过的知识可能会忘记，但深刻的情绪体验却可能终生不忘。因此学生在模拟情境中所体验到的东西具有更长久的效果。

（四）学生对情境体验式活动课更感兴趣

情境体验式活动课采用游戏和活动方式，更具有趣味性。每一次游戏都玩得很开心，也都很投入，气氛也很热闹，因此学生会更有兴趣，也更容易理解其中的道理，获得成长。

（五）更好地发挥了学生的主体性

情境体验式心理辅导课最主要的特点就是人人参与，群体共享体验。这种体验因学生的个体差异而有所不同，每个人所获得的都是最符合自己的体验，从而激发学生的积极性。

四、情境体验式心理辅导活动课的注意点

情境体验式心理辅导课作为一种较为新颖的教学形式，需要注意以下几点：

（一）主题与实际生活要紧密联系

应尽可能接近现实生活，使学生能有较强的认同感。如果情境设置过于空泛，与实际生活相距甚远，或仅仅只是为了游戏而游戏，就会使学生的情绪体验仅仅浮于表层，导致似乎玩得很开心，得到的却很少的情况出现。因此情境设计应根据现实事件进行改创，或根据一些经典心理学实验进行改编，同时一定要注意和学生实际密切结合。

（二）体验课程应该是相互关联、螺旋式深入的课程体系

各个活动的设置和安排都应该围绕既定的主题，前后要有紧密联系，但侧重点和感悟点可略有不同。经过多年的实践，我校的情境体验式活动课程共有5个篇章，分别为自我篇、学习篇、人际篇、青春篇、人生篇，共计26个活动。每个篇章的活动呈螺旋式层层递进，如青春篇由《我的青春》《我的爱情观》《我的爱情故事》等组成，一步步深入讨论主题。

（三）活动情境、游戏规则要简化

如《生存大考验》当中的交流方式就需要具有一定的直观性和可操作性，通过较短的时间介绍，学生就能很快明白自己需要做什么，以及怎么选择才是最好的。如果规则过于复杂，或活动过程过于繁琐，就常常会有介绍规则花费时间太长，活动时间不够，交流时间过短，或没有交流时间的情况出现。

（四）合理分配教学时间

情境体验式心理辅导课的基本组成是情境体验活动与学生自我感悟及教师总结，其分配比例约为2：1，也就是在一节课内，安排30分钟左右的时间让学生在活动情境中体验，安排15分钟左右时间让学生交流体验和感悟。例如，如果因为活动的时间过长，致使学生没有讨论和思考的时间，就极易导致学生的情绪过于沉溺于这个游戏的成败，而忽视了经验的积累和技巧的提升，达不到活动的真正目的。

（五）每个活动要设计一个情绪体验亮点

这是情境体验式心理辅导课设计的重点和难点。如《生存大考验》中的情绪体验点就是个人利益与集体利益的冲突，这种利益冲突感觉甚至可以和生死抉择挂钩，给参与其中的游戏者以强烈的情绪冲击。而《细节决定成败》关键细节遗漏导致的惨败，《斗地主》中面对意外之财的患得患失也都会给活动者带来强烈而深刻的情绪体验。

（六）及时疏导学生的反向情绪体验

教师还必须在充分了解情境的基础上再进行总结，而对于在活动过程中学生所出现的一些不良情绪体验，要及时进行疏导，尽可能避免反向情绪体验的出现。例如，在《生存大考验》就容易出现报复心理，“你对我不仁，就休怪我不义”“要死大家一起死”等想法，这都需要教师在讨论时帮助其找到一个思想的平衡点。

五、结语

人本主义心理学家罗杰斯认为，每个人都有自我成长的能力，我们所要做的仅仅是创造一个环境让他去成长。情境体验式心理辅导课的主旨就在于创设一些独特的情境，让学生按照自己的方式和想法去体验、去成长，在情境中发现自我、发展自我。情境体验式心理辅导课作为一种操作性更强，体验更为深刻，对学生更具指导性和实践性的课堂形式，是学校开展心理健康教育的一种新途径、新思路。同时，情境体验式心理课还处于形成期，有许多地方还十分稚嫩。我将会在实践中不断探索，不断总结经验，使这种教学方式更加完善和有效，更好地促进学生的心理成长。

参考文献：

［1］ 钟志农. 心理辅导活动课操作实务［M］. 宁波：宁波出版社，2007.

［2］ 杨敏毅,鞠瑞利.学校团体心理游戏教程与案例［M］. 上海：上海科学普及出版社，2006.

［3］ 李权超,谢玉茹.实用团体心理游戏与心理辅导［M］. 北京：军事医学科学出版社，2010.

［4］ 加利・兰德雷斯（Garry L.Landreth） .游戏治疗［M］. 重庆：重庆大学出版社，2011.

［5］ 程亚斐. 1000个心理游戏［M］. 北京：化学工业出版社，2008.

（作者单位：浙江省上虞市春晖中学，绍兴，312353）