心理活动实践个人总结范文

心理活动实践个人总结范文第1篇

一、团体心理训练介绍

团体心理训练的特殊性体现在它不同于一般的以外在影响力为主的教育方式，而是以投身于心理训练当中内在力量为主导，借团体的形式，助个人的成长。它的重点在于帮助个体自己改变自己，自己做自己的分析者、治疗者，在自我教育、主动学习、愉快训练的过程中，获得认识的突破、情绪和情感的调适、心理和行为的积极改善，充分利用团体动力的有利因素。团体心理训练有很多种训练方法，但在体育教学中运用最多的是行为训练法。它安排一定的训练任务，要求组员按时完成，以达到养成良好行为、克服不良行为的目的。课堂教学是要求学生在教师的计划安排下，通过小组或团队合作的方式来进行训练，以达到教师所要求的训练目的。它必须遵循由易到难循序渐进、示范性、及时强化原则。训练的基本思路程序是：情景的选择与描述确定训练目标团体讨论提供示范正式训练总结与评价。

二、团体心理训练在课堂教学中的运用策略

1.有针对性地设计团体心理活动项目，详细撰写活动教案

团体心理训练项目毕竟是一个有特殊性质的活动项目，和一般的体育活动或游戏是有所区别的，尤其是安全问题，所以在课堂教学中运用团体心理训练时，课前一定要做好详实的活动方案，而且针对教师要达到的教学目的，有针对性地选择心理活动项目，不要简单地认为只要是团体心理训练就可以达到自己的教学目的，要根据教学目标来确定活动项目，例如：在篮球课堂教学中，一般采用的团体心理训练项目都是一些集体性较强、有助于培养学生团结配合的团体心理活动项目，这样才能达到教师所要的教学效果。选择好了团体心理活动项目，然后根据教学目标而进行教学设计，尽量把教案写得详实一点，可能的话，可以单独把团体心理活动方案写出来，作为教案的一部分，在课前做到精心选择、详实设计。

2.课前预设活动情景，精心布置活动场地、器材、环境等条件

在课前教师一定要自己先预设一下活动情景，这样可以避免一些安全事故，尤其是有一定危险系数的活动项目。教师可以参照先前自我体会或他人经验，对教学活动进行情景预设，这样也可以使自己做到心中有数，遇事就不慌了。在课前还要对课堂上的教学器材、场地及环境进行细心布置和设计，尤其是教学场地环境，一定要进行安全排查，还有就是课前先给学生打好“预防针”，强调课堂纪律和活动要求，确保活动万无一失。

3.教师示范引导，创设情景，学生合作学习体验

课堂教学实践是运用团体心理训练的最关键环节。教师在进行活动之前一定要把活动细则和活动方法详细讲解和演示给学生看，不要着急开展活动，一定先让学生明白你的活动怎么做、怎么才安全。当学生真正明白了活动是如何开展的，才能让学生进行实践活动。在活动的过程中，教师应该积极用语言或示范给学生做引导工作，并且可以创设一定教学情景，让学生感觉活动的真实性。学生在实践过程中，内心肯定是兴奋激动、迫切希望实践的，但却会产生一定的心理压力，教师在实践的过程中一定要掌握好学生的心理变化情况，及时帮助学生顺利完成活动任务，让学生在有效引导、帮助和保护下顺利体验活动感受。

4.师生共同小结、评价

活动结束后的师生小结评价也是很重要和必要的。活动结束了，接下来应该是师生共同进行小结和评价。教师针对学生在活动过程中出现的问题进行点评，对好的状况进行表扬，对典型事例进行分析评价。同时也应该积极引导学生进行自评和互评，这是很重要的，毕竟他们才是活动的主体，他们有最深刻的体会，他们才最有发言权。最好是根据活动的分组，让他们合作分析，这样得出的评价也比较公正全面。要是有可能的话，可以让学生课后写出心得体会或经验评价，即使是一句两句话也没关系，也可以作为教师事后总结的材料。

5.课后教师及时汇总、反思、总结

当每一次的活动结束后，教师都要及时把上课的材料汇总，进行反思总结。体育教师一般都教授多个班级的体育课，在一个班实施活动后，及时进行反思总结，把在课堂中出现的问题进行分析总结，得出更好的处理办法，以便能在下一次活动中不出现重复的失误。及时的反思总结也是教师自我提升教学水平的一条重要途径，是促进今后团体心理训练更好、更完善的一条重要途径。教师只有在课后不断地反思总结，才能使今后活动的开展更加顺利完善，才能保证学生在活动中更加受益和发展。

三、团体心理训练在课堂教学中的注意事项

虽然团体心理训练比较适合在体育课堂中运用，但在训练过程中应该注意以下问题：

(1）在活动开展前，一定要强调学生的课堂纪律和活动规则，确保活动安全有序地开展。由于在活动中，学生的兴趣性都很高，好奇心也很强，教师一定要调控好学生的活动心理，避免出现教学事故。

(2）活动前一定要检查活动所需的器材是否安全，场地环境是否布置合理等等，以减少或避免受伤事件。

(3）在活动中，一定要强调学生自我安全保护意识，越是简单无忧的项目，学生的安全防范意识就越差，也就越容易出现安全事故。

(4）活动中教师应多采用鼓励性的语言激励学生，千万不能歧视胆小不敢做练习的学生，尤其不能强制学生参与一些他不敢参与的活动，不要强人所难。

(5）在教学中，可以用游戏代替团体心理训练活动的，尽量用游戏代替，不要刻意选择团体心理训练。

(6）由于团体心理训练更多地培养学生心理方面的能力，所以不能代替体育技术技能学习，教师在课堂教学中应该要有一定的比例掌握。

参考文献：

[1]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2005.

[2]梁日忠,黎军.论团体咨询在体育教学中的运用[J].体育科研,2008.

心理活动实践个人总结范文第2篇

关键词：中职；团体心理活动；心理健康

中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1005-1422（2016）06-0031-02

近十年来随着应试教育向素质教育转轨，学生的心理健康状况和心理素质培养日益受到重视，团体心理活动也日益受到人们的关注，且正被越来越多的学校纳入到课程的系统安排中。一些研究认为团体心理活动符合学校心理健康教育的要求，同时也符合素质教育的要求，是培养学生良好心理素质的重要工具。目前团体心理活动主要以课程的形式在普通中小学开展，在中职生群体中开展团体心理活动的研究尚少，值得深入探索与思考。

一、团体心理活动在我校的实施情况

（一）指导思想

针对我校中职学生所具有的共性问题开展以班级为单位、以教室为主要场所、以活动为主要导向的团体心理活动，借助整个团体的动力及团体成员之间的相互作用，促进团体成员更深的自我探索、自我领悟及自我完善。在彼此尊重、安全、轻松、开放的氛围下，团体成员放下个人的防卫，充分投入团体活动中，在体验和领悟中致力于每个成员的内在成长。

（二）实施目标

通过团体心理活动的开展丰富我校德育载体，在理论上进一步深化职业教育改革背景下中职生良好心理素质的培养研究，在实践上探寻并建立一种科学有效地培养和提高中职生良好心理素质的方法和途径，为中职生良好心理素质的培养和提高提供一种范式，对促进中职学校全面推进素质教育，为社会培养高素质应用型人才具有现实和重要意义。

（三）实施对象

选取我校2014级学生作为实验对象，使用心理测评系统中的《中学生心理素质量表》、《中学生心理健康量表》对其进行测试，最后根据专业、班主任意愿等因素选择9个班作为被试。

（四）实施内容

根据测试结果以及班主任讨论会中反映的目前我校中职生存在的主要问题，以华南师范大学郑希付教授提出的中学生心理素质结构模型为基础，选择和最终确定主要围绕人际沟通能力、合作能力、情绪调节能力、责任感、自信心、意志力、进取心、抗挫能力、积极乐观九种心理素质来设计和开展团体心理活动。每种心理素质设计一至两次团体心理活动。

（五）活动设计和开展要求

每次团体心理活动主要包括导入、活动体验、活动讨论分享、活动总结、活动结束等环节。导入环节通过一些热身活动或小故事等引入活动主题；体验环节开展主题相关的游戏活动，让学生在活动或游戏中体验和感悟；讨论分享环节通过设置相关的问题让学生进行讨论并分享讨论结果，促进学生对游戏和活动的感悟；活动总结通过教师对本次活动的小结，点出活动的主旨，起到总结升华的作用；最后的活动结束可采用歌曲、诗朗诵、集体口号等形式，来达到进一步强化和提升活动效果的作用。其中，讨论分享是每次活动的重点，包括个体分享、小组内分享、班级分享。活动体验完成后，各小组组员在老师的问题引导下进行组内讨论分享，然后再由小组代表把小组讨论结果在全班进行分享和讨论。

二、中职学校开展团体心理活动的意义和价值

（一）团体心理活动丰富德育载体

团体心理活动注重学生在活动中的体验、分享和感悟，以学生为中心，教师为引导，有别于一对一的个体心理辅导，它不仅是一种有效的心理辅导，更是一种有效的教育活动，可以为学校德育工作的开展提供一种新的范式，在以往的社团活动、主题班会、纪律教育等形式的基础上，进一步丰富学校德育教育的载体。

（二）契合中职学生的心身特点，提高教育成效

与传统的教学方式不同，心理活动课重视学生的主动参与和自主体验，充分调动学生的积极主动性，体现了学生的主体地位，体现了在做中学，在体验中学的教学思想，体现了以学生为中心、以活动为中心、以经验为中心的现代教学思想。这与中职学生不擅长传统教学的学习，好动、好奇、好模仿、动手能力强等特点相符合，能很好地把中职生的优势特点展现出来，进而提高他们的信心和积极主动性。如此，学生的兴趣和参与性得到大大提高，教育的成效自然增加。

（三）促进班主任和学生心灵成长，提高学生的整体心理素质

通过团体心理活动，使学生在自我意识、人际交往、团结合作及情绪调节等方面受到积极影响，促进其整体心理素质的提高。使班主任在引导学生提高认识、促进学生心理素质提高和心理健康水平改善方面有更多的途径和更有效的方法，提高班主任对班级管理的有效性与自我效能感。

1.在活动体验中收获自信和积极主动的生活态度

不少班主任反映自己班上的学生刚进校时明显缺乏自信心，很多学生不敢上台发言，上课不敢与老师互动交流，班上死气沉沉，毫无生气。还有一些学生照相时不敢把自己亮出来，总是躲躲藏藏，遮遮掩掩，对自己没有一点自信心。还有很多班主任反映绝大部分中职生都缺乏主动性、积极性，他们在学习社团、学校、班级活动等方面，都抱着消极的态度，不愿主动去参与和争取，班主任需要在班上做大量的动员工作，很多时候还是收效甚微。

在一次次团体心理活动中，很多学生收获了老师、同学和自我的肯定，在这些肯定中他们成长了，进步了。在课堂上他们能自信地回答老师的问题，在相机镜头前他们会自如地微笑……一位班主任老师说：“今年学校组织的校运会和艺术节，我们班的学生不用我动员就自发地报名参加了，在校运会上他们努力拼搏、互帮互助、团结一致，取得了入场式第五名、一个单项第一名的好成绩，这对于他们来说真的是很大的进步，看到他们的点滴变化，我觉得特别高兴、特别自豪！我和他们一起在成长。”

2.在活动中增进感情，提高班级凝聚力

活动的互动交流增进了同学之间的相互了解、理解和接纳，因此同学之间的交往更友善，班级氛围更融洽。班级的凝聚力提高了，同学们更有青春活力，班风更积极向上。他们更加懂得团结合作的力量，更愿意打开自己的心扉，与同学真诚合作，共同完成学习和生活中的各项任务。

14会计2班的班主任分享说：“通过团体心理活动，我们班的同学有了更多的互动和了解，感情更加密切。他们学会了接纳、倾听和沟通，真诚对待他人。”14模具班的班主任感慨地说：“我们班的同学在每次活动中被带动起来，放松身心，打开心扉，彼此合作，营造轻松愉快的班级氛围，还拉近师生距离，班级的凝聚力大大提高。” 14物业班的同学说，这些活动让他们体会到了团队合作和团队精神的重要性，这对他们日后的学习和生活将会有重要的影响。

3.在活动中学习心理调节，保持良好心态

学生在活动中对各种心理和情绪调节方法的学习和体验，让他们了解到自己的心情是可以去自我调控的。当他们有郁闷、愤怒、难过等情绪时，懂得了运用一些方法去自我调节，让自己保持一个良好的心情和心态。

4.在活动中体验担当，提高责任感

团体心理活动在促进学生各方面提高的同时，也促进他们对责任的理解，提高责任意识，包括对自己的责任、对他人的责任和对社会的责任。他们的学习积极性提高了，学习生活更有活力。他们更加积极地看待身边的人和事，更积极努力地去面对自己的人生。

三、思考与建议

（一）设计独具特色的校本化的团体心理活动方案和课程

中职生有其共同的特点，但是每个学校由于专业设置、专业构成、招生情况等因素差异，学生的情况也会存在较大差异，因此根据自己学校学生的实际情况设计独具特色的校本化的团体心理活动方案和课程就显得尤为重要。这决定着活动开展的实效性。拿我校来说，我校是工科学校，专业以工科为主，90%左右均为男生，在活动方案设计时必须考虑性别因素，很多其他学校适用的活动方案未必适合我校学生。

（二）组建一支优秀的研究和实践团队

学校的教学和科研要有机地结合，以科研促进教学实践的改革和提高。团体心理活动的开展也是一样，学校可组建一支研究和实践团队，把活动的开展作为科研课题来抓，班主任和学校心理健康教师以及学校德育主管领导是必不可少的团队成员。组建一支优秀的团队对团体心理活动的开展具有重要的保障和决定作用。

（三）在实践过程中不断讨论、反思和改进

团体心理活动的方案在设计出来后需要召集团队成员进行讨论、修改，然后开展实施。方案实施后还需再集中团队成员就实施情况、存在问题进行分析讨论，再次对活动方案修改和完善。

（四）加强团队的专业学习和培训

学校心理健康教育教师数量有限，参与团体心理活动实践的绝大部分教师都是非心理学或心理学相关专业毕业的，或者是从事德育工作的老师，他们对团体心理活动的认识有限，因此需要对他们加强团体心理活动相关理论知识和技能的学习和培训，可集中定期培训，或针对共性问题进行讨论，还可邀请专家学者进行专业的培训和指导。这样，能促进团体心理活动开展的专业性以及实效性。

参考文献：

[1]鲁颖，岑国桢.团体辅导与心理活动课的效果简析[J].上海师范大学学报（哲学社会科学教育版），2002，31（9）：91-96.

心理活动实践个人总结范文第3篇

关键词： 职高学生 心理学教学 体验式探究教学

一、问题缘起

心理学的概念比较难懂，理论比较抽象，而职高学生的文化基础又比较薄弱，理解接受能力较低，因此需要在教学过程中紧密联系社会生活实际和学生自身的心理活动，设置有效的教学情境，尽量提供感性材料，使看不见、摸不着的复杂的心理现象具体化、形象化，调动学生的学习积极性，进而组织学生合作探究、自主体验、建构知识，增强教学效果。因此，体验式探究教学不是先将结论直接告诉学生，而是让学生在各式各样的心理活动中，诸如观察、调查、实验、沟通、游戏、角色扮演、收集材料等活动中，通过实践亲历和心理亲历，感悟、探究心理活动，亲自得出心理结论，使他们参与并体验心理活动的过程、知识的获得过程，建构起心理学的良好认知结构，并培养科学探究能力。例如教学“情感种类”时，我首先创设情境，进行一个心理实验：老师“告诉大家一个好消息，元旦放假一周”。因临近元旦，学生都很想回家，学生听到老师说的这个消息，入境，高兴得热烈鼓掌，产生激情。接着我提出问题：“同学们刚才的情感体验有什么特点？”启迪学生思维，学生分析归纳，得出“激情”的定义。然后进行事例分析，即教学中应如何控制消极激情，使学生将理论运用于实践。这种体验式探究教学，使心理学各项教学目标都能比较好地落实，学生学习积极性高涨。因此，在职高心理学教学中实施体验式探究教学是可行和有效的。

二、实施体验式探究教学的步骤和方法

1.创设有效情境，激发学习兴趣，引发认知冲突。

为了充分激发学生对新知的认知经验和探究的欲望，教师可以借助于信息技术提供的现代化教学手段，根据教学目的、要求和内容创设有利于学生对所学内容的意义构建的学习情境，如：创设真实的情境、想象情境、质疑情境、纠错情境等，使学生能利用自己原有认知结构中的有关经验，去同化和顺应当前学习到的新知识，从而在新旧知识之间建立起联系，并赋予新知识以某种意义，这是体验式探究教学的基础。例如在教学“思维的过程”时，教师播放多媒体动画：很多学生在考试时，写着写着，突然被一个单词、句子或公式、定理卡住了。绞尽脑汁、冥思苦想，那些被卡住的东西才慢慢清晰起来，但至提笔正要写时，那些东西似乎已到了笔尖，却写不出来，真叫人苦不堪言……教师趁机提问：这种“思维卡壳”是什么心理现象？造成这种现象的原因是什么？怎样有效调适它？今天我们学习了“思维的过程”，就能解决以上问题。这样创设学习情境，既能为学生排忧解难，加强心理指导，又能让学生认识到学有所获，认识到心理学的实用性，从而使学生喜欢上心理学，激发他们对心理学课的热爱之情，唤起他们的浓厚兴趣。

情境的创设决定着学生体验、探究的方向和意义建构的内涵与质量，因此需要注意以下几点：（1）在学习情境创设时，首先要营造开放民主的学习环境，让学生体验到归属感，让学生对学习活动产生强烈体验的内驱力。在这样的教学环境下，学生能彻底放松心态，积极主动地思维，展开想象，敢于标新立异，产生自觉参与和充分表达自己的认识和情感。（2）教师要精心设计导引问题的学习情境。学习情境的创设，既要激发学生的学习兴趣，又要引发学生的心理体验。但教师更重要的是，所创设的学习情境必须以教学任务为基础，使学生在丰富心理体验的基础上，积极学习新课，使学生获得发现和提出心理问题的体验：①要有难度，但须在学生的最近发展区内，使学生可以“跳一跳，摘桃子”；②要考虑到大多数学生的认知水平，应面向全体学生，切忌专为少数人设置；③要简洁明确，有针对性、目的性，表达简明扼要、清晰，不要含糊不清，以免学生思维混乱；④注意时机，即情境的设置时间要恰当，以寻求学生思维的最佳突破口；⑤要少而精，做到教师提问少而精、学生质疑多而深。

通过创设学习情境，激发了学生的学习兴趣，引发了学生对学习内容的初步心理体验，在此基础上，教师明确学习的任务课题。教师通过重点讲授，在新旧知识的连接点上激发学生心中的疑问，学生通过观察比较，自己发现问题，引发认知失调，建立新旧知识间的联系，产生主动探索心理知识的欲望。激发创新意识并做出大胆猜想，在原来的认知基础上构筑新的知识结构。例如学习“记忆与遗忘”，在情景体验后，教师可以提出这样的学习课题：人为什么会遗忘，你想知道遗忘的规律吗？你想变成记忆超人吗？通过自由质疑引起学生的认知冲突。

2.提供学习资源，积极感悟，体验探究。

教师借助于网络为学生提供丰富的学习资源，指导学生的学习。学生在教师的指导下，利用丰富的学习资源，经历观察与操作、比较与概括、猜想与验证，积极感悟新知，体会体验的乐趣，进行心理活动的探究。例如学习“情绪和情感”，学生围绕“为了保证我们的身体健康，我们应该如何摆脱不良或消极的情绪”的问题开展探究。学生搜集丰富的网络资源，结合自身的心理体验，通过沟通、交流，探究排解消极情绪和情感的方法。学生的看法有：当我难过的时候，我就想哭，哭完了就好了；我想找人倾诉或写日记；我想揍人；我想摔东西；我只想一个人喝的烂醉，忘记痛苦和烦恼……从而得出结论：发泄是情绪排解的重要方式。

教师：这些都是我们排解痛苦的方法，请大家来想一想，这些方法我们分析归纳起来，哪些方法是可取的，哪些是误区？

学生：讨论，分析，得出结论，并以思维导图作为工具，画出下图：

教师要鼓励学生置于情境之中，借助于心理活动的载体大胆表现心理活动，去体验心理活动发生、发展和变化的规律，把探究心理活动和心理问题的权力还给学生，让学生经历“再发现与再创造的过程”。

3.合作探讨，共情理解，相互促进。

教师在这一阶段通过协调师生、生生之间的交流合作，促使学生积极探讨，达到共情理解，相互促进，相互提高。合作应贯穿在整个学习活动过程之中。教师与学生之间、学生与学生之间的合作，对学习资料的搜集与分析、心理假设的提出与验证、学习进程的自我反馈和学习结果的评价以及意义的最终建构有重要作用。

心理实验证明：对学生来说最好的教育方式是交流，尤其是同龄之间的交流。因而，心理学教学过程必然伴随着心理活动交流过程，如师生交流、学生与学生的交流、与教学媒体的交流。所以，在教学过程中我们要鼓励学生在课堂教学中与老师交流，在合作中交流，在猜想中交流，在参与心理表现的活动中交流。进行多种形式的交流，有助于学生相互探讨分析，揭示心理活动和心理问题的成因和规律，期望在合作、交流、探讨中实现学习互补，达到思维、智慧和成果共享的目的，使全体学生都得到心理素质的提高和发展，使每位学生对所学知识加深理解、逐步提高，使学生提高交往能力和学习能力。培养学生对他人的心理问题的共情（共感理解）能力，这是学会共同做事、共同生活的必备心理素质之一，也是心理咨询最重要的技能。同时培养学生的平行思维能力和发散思维能力。例如学习“记忆与遗忘”时，教师提供材料供学生合作探讨：有一位高二女生，在课上给同学写情书，老师发现后很生气，但她说是以前写的，不是上课写的，老师更加愤怒，推了她一把，她摔倒了，于是跟老师对立起来。再加上她以前经常无故旷课、逃学，在校表现不好。学校让她休学一段时间，回家深刻反省。她感觉委屈愤怒，老师对她不公平，想告老师又怕告不赢。后来，她自己厚着脸皮又回到了学校，老师对她不闻不问。她觉得这是对她很大的伤害，想忘记却无法做到，很痛苦。她为什么会这样呢？如果你是她，怎么才能让自己不再痛苦？

学生1：写情书、旷课、逃学等都是错误的，违反了中学的校规校纪，老师推学生有违师德规范。双方都有错误。

学生2：老师推学生，主观武断，让她休学，她感到不公平，伤心、难过，认为对她的人格是一种侮辱。

学生3：不管怎样，老师最后还是让她进教室学习，这对她也是一种宽容。

学生4质疑：为什么平时要逃学呢？高中生是不准谈恋爱的，难道不知道吗？写情书、旷课、逃学，老师当然会生气，在校表现一贯差，老师也不喜欢。老师误解了，为什么不向老师解释清楚呢？

学生5：事情的发生，两个人都有责任。如果当时她认错态度好，跟老师解释清楚，老师就不会生气和误解。但是，事情已经过去了，已没有机会改变过去发生的一切，只能采取正确的态度，调整自己的认知，让自己尽快地释怀，淡然处之，时间就是心灵最好的良药，会治愈一切心灵的创伤，从教训中成长。

学生6：不要再拿过去的事情折磨自己了，振作起来，迎接美好的明天吧。

……

通过合作、交流、探讨，学生从不同的立场，不同的角色、观点出发，阐述自己的心理活动体验和理解，积极主动地交流、讨论、探究，获得心理问题发生、发展和变化的原因和规律，学会了从多角度思考、理解心理活动和规律，学会了共感理解，学会了平行思维，培养了良好的思维品质和创新意识，做到心理学的理论和实践有机结合。

4.知识整理，实践运用，体验内化，思维创新。

学生在体验、探究过程中对心理问题所提出的猜想有可能各不相同，而在多媒体网络环境下，体验心理、探究知识的途径也不是单一的，在合作交流过程中，对心理知识产生多种理解和认识，学生对心理知识的理解是零散的、没有规律的。这时候，就需要教师在监控的过程中，解决学生在自主体验、探究学习中出现的难题，引导学生结合各心理学知识点及重难点进行强化和系统整理，以便学生进一步理解心理知识，同时验证自己的学习情况，体验成功的喜悦。为了使学生感受到学以致用的乐趣，体会到学习心理学的价值，教师在实践应用阶段，要根据学习的内容，围绕让学生学会应用知识、形成技能、发展智力的目的，利用网络容量大、形式生动的特点，组织设计有趣味、有层次、与生活密切联系、有实际应用价值的问题，引导学生运用所学知识创造性地解决问题，让学生在实践中巩固所学知识，发展能力。如在学完错觉后，我们可以借助于网络设计一些错觉游戏，让学生在游戏中运用错觉的知识和原理，再次体验、探究，获得思维的创新。教师在组织学生学习“遗忘”的基础上，指导学生运用所学知识解决问题：为什么有些让人内心痛苦的事情想忘却忘不了，有人耿耿于怀，以至产生心理障碍，我们应该怎样解决呢？

5.反思总结，强化体验，意义建构，拓展延伸。

为了达到情感体验和理性认识的双丰收，教师要注意引导学生对体验式探究学习过程和结果进行回顾和总结、反思和评价，并通过交流促使学生梳理自己的知识结构和情感体验，培养学生概括和反思的能力，使学生在积极的情感体验中引发进一步的思考，把课内学习延伸到课外，有效拓展学习的空间。总结要把当前所学知识中的基本概念、基本原理、基本方法和基本过程作为总结的“主题”，通过总结巩固知识，建构意义。例如学习了“情绪和情感”，教师和学生一起总结反思：我们发泄一定要注意方式，不能把我们自己的痛苦转嫁到别人的身上，更不能搞破坏。进而拓展探究：你了解的情绪和情感的障碍有哪些？如果同学有情绪和情感问题，你应如何帮助他们进行调整？

需要注意的是回顾和总结、反思和评价，主要由学生自己作出，教师只给予必要的辅导，充分体现学生的主体性。在反思的基础上进行心理活动的变式训练，获得心的体验的进一步强化，促成心理知识的意义建构。通过理论联系实际，获得心理知识和技能的拓展延伸、体验升华。

三、教学过程需要注意的事项

1.重视发展学生的情商，给予成功体验。

应该充分发挥教师的主导作用，不断让学生体验成功，即使只有一点点进步，也会使学生深受鼓舞，始终沉浸在好奇和成功的喜悦中，会使学生的学习变要我学为我要学。体验成功会使人们自强、自尊、自信。通过亲身经历的心理事件和事实使自己从内心深处感到“我能行”，从而摈弃那种“我不行”的自卑感，增强面对困难、克服困难的勇气和敢于争取更大胜利的自信心，提高学生的心理素质。

2.面向全体学生开展体验式探究教学。

体验式探究教学要面向全体学生，同时还要重视学生的个体差异，要尽可能地因材施教。教师的活动主要体现在创设情境、启迪思维，做学生学习的激励者、引导者与合作者。教师的指导、监控、调节就是根据不同学生不同的学习特点，提供合适的、有针对性的帮助和指导，力争使每一个学生每次课都有提高。对心理发展比较好的，给他们提出更高的要求，可以通过课堂心理水平测试，让他们看到自己的进步情况，增强达到一个新的水平的信心和练习的兴趣。为了不影响学生的学习，又能控制个别学生的非学习行为，我们还可以通过多媒体监控系统进行循环监控和个别指导。

3.要给予学生充分的体验和探究的时间和空间。

在课堂教学中，教师应充分估计学生的思维空间，给予学生充分的体验和探究的时间和空间。教师可以采用问题启发的教学形式，通过设计具有一定启发性的问题，引导学生带着心理问题思考。教师则应走到学生中去，针对学生产生的问题，及时引导，不苛求统一的结论，从而鼓励学生主体性的发挥，有效实现师生互动。

参考文献：

［1］李秀伟.唤醒情感――情境体验教学研究［M］.山东教育出版社，2007.

［2］靳玉乐.探究教学的学习与辅导［M］.中国人事出版社，2002.

［3］郑金洲.体验教学［M］.福建教育出版社，2005.

［4］马丽娜，南纪稳.探究体验式教学［J］.当代教育论坛，2007，（6）.

心理活动实践个人总结范文第4篇

关键词：小学生；心理健康；心理活动

【中图分类号】 G622 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-1297（2012）08-0279-01

激烈竞争的现代社会向我们预示着：21世纪最大的财富就是人才。因此，关注21世纪的主人——儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基础。作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。而在众多实施心理健康教育的途径中，心理活动课是一种行之有效的方式。

作为一名普通的班主任，在具体的活动中，我坚持面向全体学生的原则，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。

一 要创设良好的心理氛围

如果说教育是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动。那么我们心理健康教育活动课则是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流，说出自己的心里话。一堂好的心理健康教育活动课应该是通过教师与学生、学生与学生的心理交流，能使学生不仅是从教师那里，更重要的是从活动课形成的心理场获得心理支持和经验，增进心理健康。

1.淡化学科体系

首先要明确，心理活动课不是心理学专业课程，更不是以教授心理学概念和理论知识为目的的；但并不是说心理活动课中就丝毫没有相关的心理学知识。事实上，每一节心理活动课都是以相关心理学理论基础为背景知识，只是这些知识并非是以学科的直接结论和理论形态呈现在学生面前，而是经过处理后以比较通俗化、生活化的阐释形态出现的，并渗透在教学设计和教学过程的始终。

2.创设情景，积极准备

讲授知识为主的课要精心准备，活动课老师学生要准备的工作也很多。教师要选好主题，设计活动方案，收集各种有关资料，尽其所能了解学生等。授课教师由于课前筛选的这个故事来自学生生活，具有代表性，所以当让他们说说自己看法时，学生的思维活跃起来，课堂也就随之“活”起来了。所以，老师和学生的充分准备，是上好活动课的重要一步。

二 采用多样形式，激发学生兴趣

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。因为年龄限制，中小学学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，决定了中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

无论是何种形式，在心理健康活动中，教师都要遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深得多。

三 重在感悟，实际运用

心理活动课的内容要在总体把握学生心理素质培养发展方向的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性，要坚持平等和谐的课堂教学原则，强调教师的主导作用和学生的主体作用，要避免把心理活动课上的单纯的心理知识传授课。在活动中，我力求让学生多活动、多训练、多感悟，从而把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。

1.重视学生心的内心体验，心灵感悟

小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理活动课的心理素质教恰好与人的心理世界沟通。“随风潜入夜，润物细无声”，活动中，我积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。在辅导《保持一份好心情》中我向学生提出：“假如你的好友和你闹矛盾了，你的心情会怎样？”、“假如你学习上取得了好成绩，你会怎么想？”等问题，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。活动中，学生有不同的心灵感悟，我尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。

2.延伸课外，实际运用

教师根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，它应该贯穿学生的始终，让学生所感悟到的知识内涵应延伸课外，指导行为。小学生形象记忆能力强。对活动中感兴趣的内容铭刻在心，在自己的学习、生活上反映出来。在辅导完《不做“小拖拉”》 这一内容后，有许多同学都笑着对我说：“老师，我现在做事情可及时了，再也不拖拉了”。可见，学生们能用心理活动课中的感悟、体会来指导鞭策自己的行为，达到了教师们的心理活动的目的。

心理活动实践个人总结范文第5篇

关键词　心理现象　客观规律　知觉理论

人之所以区别于动物的根本在于人具有社会性，而这种社会性在一定程度上反映为人的心理活动。人具有丰富的心理活动，任何外部的客观存在作用于人脑将会产生特定的心理活动，因此人具有相当的复杂性。那么，对于思想政治教育这个指向于做人的工作的人类实践活动，就必须敏锐地抓住人的心理活动规律，并善于利用人的心理活动规律来开展思想政治教育工作，这样才能达到事半功倍的成效。

我们都知道，人的心理其实主要就是人的认知过程、意志过程和个性心理特征的总和。其中人的认知和意志过程包括有诸多心理现象，比如说感觉、知觉、记忆、思维、想象、情绪、意志等。人的心理特征则可表现为性格、气质、能力、兴趣、动机、注意等。由此可见，其实人的心理过程是相当复杂的。那么我们可想而知，做人的工作，将会是一项浩大而复杂的工程。今天，我们就着重从知觉出发，探究知觉规律，浅析知觉理论在思想政治教育中的运用。

知觉，是人类心理现象之一。它是指当前直接作用于感觉器官的事物的整体在人脑中的反映。人的知觉伴随人的社会实践活动，对人认识外界事物及其认识自身具有重要的意义。一个人在获得对外界刺激的理解与接受的过程中，总会利用或视觉的，或听觉的，或嗅觉的，触觉的对外界刺激的感知，而在单一地感知外界刺激之后，人会自觉地将感知结果通过人脑形成一个对刺激物完整的认识，从而记忆于人脑皮质层中，以便于日后对同一刺激的再认识，这就是知觉过程。由知觉过程我们可以看到，知觉之所以产生，是在于对外界刺激的多种感觉的接受与解释，所以在这个过程中，影响知觉质量的环节就主要集中在在外界刺激、知觉器官、知觉接受者的解释这三个主要的地方。通过学习，我们还发现，其实知觉存在着基本的特征，一是它具有整体性，即知觉是人对客观事物整体的直接反映；二是它具有选择性，它会因为知觉对象的相关特征及知觉主体的个人态度而产生不同的知觉效果；三是知觉具有理解性，即人在知觉客观事物的时候，不仅直接反映它的形象，还能根据以往的知识经验去理解和说明客观事物；四是知觉具有恒常性，即是当知觉的条件在一定范围内改变的时候，知觉的对象仍然保持相对不变。

对知觉的解读，除了从知觉自身的特征出发进行分析，我们还应该从知觉的过程来解读知觉的相关规律。由于知觉具有以上的基本特征，所以知觉的过程将会因为不同的因素而导致不同的知觉效果。比如说在知觉产生过程中，知觉对象本身的外部特征将会对知觉效果产生直接的影响，例如形色鲜明的物体容易第一时间被人感知到，而相对外表不明显的事物就很容易被忽略。此外，知觉主体也会因为自身的内在状态和客观活动范围的差异而产生不同的知觉效果，比如说人的兴趣爱好、知识经验以及活动目的、范围不同容易导致对同一事物产生不同的认知。

以上对知觉的相关解释，其实就是对知觉规律的总结。由此我们可以得出理论层次的东西，那就是知觉理论。既然我们在以上对知觉进行了细致的分析解读，那么我们现在回到思想政治教育工作上来，看看如何在思想政治教育过程中灵活巧妙地运用知觉理论来实现人的良好教育。由以上对于知觉理论的总结性分析，我们可以由此得知我们在思想政治教育过程中，应该如何做到将知觉理论与思想政治教育相结合的基本原则。如果将其总结出来的话，那就是知觉理论在思想政治教育中的运用，我们应该遵照以下几条基本原则来实现结合。

一、尊重知觉的客观规律，在思想政治教育工作中要尊重个人对于事物的认知过程及其认知程度的规律，要科学地分析人们对于思想政治教育的接受状况，做到因人而异，有的放矢；

二、抓住知觉的基本特征，善于因势利导，利用知觉的整体性、选择性、理解性、恒常性特征来设计思想政治教育的内容、方式，使得思想政治教育工作的开展得到实效；

三、要善于从感知对象下功夫，对知觉对象进行深入解读与再塑造来开展新一轮的知觉过程，在思想政治教育中，我们就应该要善于精心设计、塑造教育内容，以受教育者能够迅速理解并接受的教育内容来开展思想政治教育工作；

四、坚持以人为本，从知觉主体角度出发，科学分析受教育者的个性特征，进行精细化教育，改变传统的一锅端，一刀切的做法；

五、敏锐把握并科学解读知觉偏差，及时汲取经验教育，利用知觉的理解性和恒常性对思想政治教育的长远发展探索出一条正确的施行方法。

最后，我们总结一下，将知觉理论运用于思想政治教育中，对于推进思想政治教育工作是作用巨大的。当然至于如何将其结合是一个关键性问题，不过其实也并不难，关键在于是否尊重知觉规律，是否善于结合具体情况，将知觉理论正确灵活地运用到思想政治教育的社会实践当中去。

（作者单位：广西民族大学政治学与国际关系学院）

参考文献：

[1]胡凯.现代思想政治教育心理研究[M].湖南人民出版社，2009（8）.

[2]阿内特.青少年心理学第三版[M].中国人民大学出版社，2009（4）.

[3]潘懋元.改进高校德育工作的两个问题[M].高等教育研究，1996.

[4]冯维.现代教育心理学[M].西南师范大学出版社，2007（9）.

心理活动实践个人总结范文第6篇

〔关键词〕心理活动课;组模式;构建

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2010)07-0008-03

一、问题提出

“以预防教育为主,面向全体学生,注重潜能的开发和心理素质的培养”是 学校心理健康教育体系中的初级目标,也是学校心理健康教育的最基本任务。根据中小学开展心理健康教育的形式,完成这一目标的重任就落在了心理健康活动课上。鉴于心理教育活动课以活动为主要形式,在班中一般以小组为单位开展各种活动,主要有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式,注重体验、感知、感悟,关注每一个参与到心理活动课的个体,因此心理活动课对学生、对教师提出了更高的要求。如何在心理活动课的教学中有效地组织和关注每一个学生参与到课堂中来,是一个值得研究的问题。

传统的班级小组模式是在长期的教学实践中摸索出来的,有利于充分利用座位的限制,利用同桌的影响力和与同桌之间的距离来约束与促进学生学习,保证学生在学习方面取得一定的进步,这种安排方式对于某些在个别学科或者是纪律方面有困难的学生帮助明显。这种小组的模式在保障了学生遵守纪律、提高课堂效率的同时也带来了一些问题。某些被帮助对象一直在同桌的帮助下,处于自我心理的弱势地位,二者之间很难有平等的交流,造成自我评价低下,不能将自己某方面的长处和优势展现出来,长期如此可能形成自卑心理。同时帮助者可能在心理上处于一种优势地位,形成一种自我价值膨胀,不能看到自己在某些方面的不足,从而忽略了自己在其他方面的发展和培养。这都与心理健康活动课承担心理健康教育的宗旨相违背。

从团体动力学的角度来看,这种小组虽然在某些方面起到了促进作用,但是这种小组没有达到资源的最大优化,甚至存在忽视个体的现象。因此,在心理活动课中创建一种新型的小组,则有可能给每位学生提供更好的成长空间。利用团体动力理论,在心理活动课中探索一种新型小组,让每个人的优势和长处在这个舞台上有展示的机会,同时每个人的不足和需要改进的地方在这里也有一个“曝光”的地方,经过充分的融合,形成一种动力链,促进每一个学生的健康发展。

因此,在心理活动课中探讨一种新的班级小组模式,充分发挥学生之间的动力效果,就可能真正体现以学生为本的发展观,关注每一个学生,为每一个学生提供有效的成长空间。我们在实际的教学中探讨出一种新型的小组模式,在此与同行分享、切磋。

二、研究内容:心理活动课小组的探索和建设

(一)心理活动课小组建设的依据

心理活动课中小组建设以现有班级小组建设为依据,通过问卷调查和访谈,了解学生对现有小组的看法和建议,为心理活动课中的小组建设提供有益的借鉴。

1.调查法

在研究中,以学生对目前班级小组的看法为依据,针对目前的班级小组,自编了《小组建设学生调查问卷》。通过调查,了解学生对小组建设的观点。

采用自编《小组建设学生调查问卷》对裕安中学预备班、初一学生进行抽样调查,结果如下:

从调查中发现,66%的学生认为同伴对自己有很大作用;26%的学生认为自己对其他同学有一定的影响;56%的学生认为班级同学给自己的影响应该更大一些;89%的学生认为班级关系需要建设;对于在班级中建设一种新型小组,77%的学生表示很感兴趣,愿意参加。从表中也可以看出对于自己对别人的影响,以及别人对自己的影响方面,学生处于一种矛盾的状态。但从整体上来看,学生还是希望能够发挥同学之间更好的影响力,更好地促进自身的成长。

因此在心理活动课中创设一种小组模式,吸收现有班级中小组的优点,克服其缺点,就有可能实现对班级每一个学生的关注,带动每一个学生积极投入到心理活动课中来,甚至有可能将这种作用辐射到其他课堂中去。

2.访谈法

随机抽调部分学生进行座谈,谈谈对新型小组建设的建议和看法,收集学生的建议与意见。

问题是“在心理活动课中建设一种新型的小组,你的建议和希望是……”从访谈中可以总结出:让一些对学习不太感兴趣的学生能够充分表现他们各自的优点,从而逐渐愿意学习;贴常,适合大多数人;能够帮助学生提高,成员能够互相帮助,时常开展社会实践活动,使这个小组的成员懂得更多;在学习和生活中展开,保持良好的竞争,共同进步;小组成员要把自己的兴趣爱好全部写出来,然后相互激励。

从学生的访谈中可以看出,学生期望这种小组的竞争和活动必须能够体现出这部分的价值,让他们能够看到自己在这个小组中的作用,同时又在另外一些方面感受到自己的不足,从而为别的成员所带动。因此在心理活动课的小组建设中一定要考虑到学生提出的合理要求。

(二)心理活动课小组模式研究

(1)班级小组的初期建设

根据心理活动课的要求,在原有小组基础上,按照团体动力学的理论,在班级中组建6~7人的活动小组。结合心理活动课,让成员在小组中充分展现自己,发展自己,最大效益地利用小组平台,促进自己的进步。

根据班级人数和小组设置,制作好分组卡片,进行分组。这样就可以将班级分成6~7个人为单元的小组,总共5~6个小组。这一步骤放在“走进心理健康活动课”后,或者在第二堂小组团体活动中开展都可以,这样小组建制完成,开始了小组建设的起始部分。

第一阶段:活动组建阶段

第一步,通过小组的团体活动,如“让履带动起来”“跨越生死线”“集体登陆”等团体辅导的心理游戏促进了成员间的磨合,增进小组成员之间的情感交流,通过活动,感受心理活动课的课堂要求和课堂模式,观察和体会心理活动课的作用。

第二步,小组建设课,让小组成员为自己确立小组名称和小组口号 。让小组成员结合自己小组的成员特点,或者对自己小组的期望,确立一个自己喜爱的小组名称,并共同解释其寓意。在此基础上,为小组确立一个代表本小组的口号。最后通过班级展示,每一个小组都展示自己的名称和口号,在表达自己中增强了小组的凝聚力。“快乐天使小组”“阳光小组”“天鹰小组”“胜利队”“红苹果之家”每一个口号都凝聚着自己对小组的热情和期盼。

第三步,精神组建,在小组名称和小组口号的基础上,为小组建设精神的支撑。通过活动让小组确立小组负责人、个人职责、小组成长目标和小组纪律。在成员共同讨论的基础上形成文字,通过交流然后制成海报,张贴在各自班级栏中,自我激励互相监督。小组成员发挥自己的聪明才智,为自己小组制作一张“小组名片”,在每一堂心理活动课中,将其放在小组里醒目的位置,激励和督促大家。

第四步,互助分析,通过互动游戏,小组活动以及一起的学习生活,小组成员之间都有了一定的了解,让小组成员每个人参加讨论,分析成员的特点以及为每个人提出适当的发展要求。这样,小组成员的优点和不足以及成长目标就成为小组里公开的秘密,大家取长补短,互相促进。

通过四步的活动,一个小组的雏形逐渐显现出来,小组建设的前期工作基本完成。小组就可以正式投入到班级心理活动课中“运营”。

(2)班级小组座位安排

小组建设完成就要进入到日常的运作当中,如何激发小组内部成员的互相监督、互相促进和小组之间的互相激励,安排小组位置就是其中一个难题。

借鉴传统小组模式的利弊,根据教室内布局特点,我们从四种小组安排中选取了弧线型(图1)的小组排列方式。这样小组以讲台、投影、教师为中心,在空间上形成一种向心力,学生在课堂活动中能够感觉到一种牵引力,一种凝聚力。每一个小组,每一个学生在课堂中都能感觉到自己在同学和老师的关注中,在一种“力量”的推动下,积极投入到课堂活动中来。

依据团体动力的理论和环境心理学中的社会离心空间(sociafugal space)和社会向心空间(sociopetal space)理论,将小组座位安排成如下模式(图2),小组成员之间可以形成一种多向型互动动力链,每个成员之间都能有很好的互动。这样同学的感受和想法就可以和多位成员交流分享,增进成员之间的感情,促进了共同成长。另外,成员之间能够形成很好的优势互补,每个同学都可以借鉴到别人的长处,弥补自己的不足。在一种小组力量的推动下,每个人都能发挥自己的长处,改进自己的短处,从而降低了成员之间的一种心理上的自我优劣暗示。

(3) 小组的日常管理

在小组初期建设完成以后,小组就进入到了中期运行阶段,中期运行是小组在心理活动课中发挥实效的关键,也是促进小组成员在心理活动课中成长的重要环节。

①开展形式多样的活动课,让班级和小组成为每一个人展示和学习的舞台。

心理活动课中开展形式多样贴近学生的活动内容,使得在各个方面拥有自己特长的学生都能借助小组这样的平台,既能够充分展现自己,获取自己的价值,又能够为其他同学树立榜样,促进其他同学的全面发展,学生小组成员内部形成一种带动和促进的动力链。

在安排活动时,充分考虑每一个学生的特点,力争让每一个学生都有展示的机会。通过这样的活动,学生在班级、在小组中既发现了自己的优势,又能借鉴别人的特点来提高自己;既发展自己,又不会在心理上形成一种优劣的自我暗示。班级和小组成为每一个人展示和学习的舞台。

②加强日常督促,增强小组的凝聚力。

在日常运转中,小组需要一定的监督和激励措施来促进小组内部成员和小组之间的竞争与合作,从而增强小组的凝聚力,使其主动积极地参与心理活动课,发挥小组的作用。

根据二期课改的精神和心理活动课的具体要求,就每堂课参与情况让学生自我评价,在每堂心理活动课结束前给每一个小组一个评价,小组考核按照一定的标准列入到自己的个人考核中去。

小组内部采取一定的措施对进步的学生进行奖励,落后的找到不足,督促其改进。每月进行分段小结,评出优胜小组,根据一定的措施在班级予以奖励。同时将这种考核向班主任推荐,建议其纳入班级考核中,促进学生的积极性。

通过这种日常的监督和促进,小组之间的竞争力和小组成员内部的促进作用促使小组朝着健康的方向发展,每个成员在竞争与激励的作用下促进了自己的发展。

(三)小组模式的意义

1.促进学生积极参与心理活动课的热情。从班级到小组,再从小组到班级,这种大集体和小集体的融合使得每一个学生能够时刻将自己和小组、和班级联系在一起,小组的荣誉、班级的荣誉就是自己的荣誉,带动每个成员融入到小组、班级当中。

2.利用小组内部和小组之间的促进作用,促进了学生的积极性。在正确舆论的引导促进下,互相约束,互相促进,每个学生都能积极地参与到心理活动课中,使每节心理活动课能够有序高效地开展。

3.使得学生更全面发展和提升自己。在小组中,每一个学生的才能都是小组的财富、小组的荣誉,每一个成员的才能都能在小组中体现价值,增长了学生个人才能,增强了学生的自信,增进了相互的理解和尊重。

4.在小组作用下,受忽视、受排挤这一现象得到解决,小组不仅在心理活动课中发挥功效,而且这种作用也辐射到班级。在小组的作用下,学生的心理健康水平和学习状况有了明显的改善,不良行为减少。(稿件编号:100302001)

心理活动实践个人总结范文第7篇

随着社会经济的发展，国家对国民心理健康的重视程度越来越高，心理健康教育课程在各类学校日益普及，网络上各种心理教案、课件资料也日渐丰富。在这样的背景下，许多教师实行“拿来主义”，在网络下载资料后拿来即用，或者只稍作调整。教师对学科定位不准，对教材理解不透，对学生了解不够，对自己风格不明，导致心理活动课沦为游戏课（只做游戏不求甚解，以活动为惟一目的）或思品课（作道德评判，强调教育性，指导学生应该如何做）。

这些状况的出现，反映出中小学心理活动课的学科性、专业性不突出等问题，导致本就是边缘性学科的心理活动课更加不受重视，让师生觉得心理活动课谁都可以上。针对以上问题和现象，结合两年来的工作实践，笔者对如何把心理活动课上出“心理味”这个问题，作了一些思考。

一、深入了解学生需求，确定课堂教学主题

心理活动课作为非考试科目，在学校里的地位似乎一直处于边缘地带，有一位教师曾抱怨：“心理活动课课时本来就不多，还总是被其他科任教师要课……被要课也算了，上心理活动课时学生的表现也不好，要不就是写作业，要不就是吵吵闹闹不好好听课。”另外一位心理教师则回应说：“我也曾被要课，但被学生知道后，纷纷表示抗议，甚至罢课，还到班主任那里去投诉，以后再也没有教师敢要我的心理活动课。”两种不同的现象值得我们思考，被要课的原因是科任教师觉得心理活动课不重要；上课写作业、吵吵闹闹是学生觉得心理活动课没意思，老师讲的东西没用。

如何让学生爱上心理活动课？心理活动课的主题应是学生真正需要的，只有这样学生才会喜欢，其他教师才会理解。现在市面上已经有许多根据学生年龄发展需求而编写的中小学心理健康教育教辅材料，但这些材料只是切合学生的年级及心理特点，而不一定能满足各地区学生的真实心理需要。当课程设计不能满足学生实际需求时，学生不感兴趣，那么心理活动课就成为一节放松课。上课的教师也会没有成就感，越来越懈怠，这样的心理活动课难免会走上形式化的道路，渐渐没了生存之地。如何能了解我们眼前这些学生的真正需求呢？可以从以下三个方面着手：

第一，课前调查。编制课程调查问卷，了解学生想要在心理活动课上学到哪些方面的知识、解决哪些困惑。设置调查问卷的目的是了解绝大多数学生的需求，并且将需求具体化、精确化。所以调查问卷中除了封闭式题目外还应该有开放式题目。

什么样的调查结果才算是达到了具体化和精确化呢？如人际交往，这其实是一个非常大的主题，对于学生来说，人际交往中存在的具体问题有哪些呢？有一位教师的调查结果值得参考：

学生的交往困惑主要有（不分先后）：

1.发生一些小矛盾后，控制不好自己的言行，愈演愈烈，导致吵架或打架，事后又不知如何和解。

2.把自己的秘密告诉好友，结果好友却未能守密，告诉了别人，自己感觉被背叛了。

3.想与别人交流，却找不到共同话题，不知道说什么好，很尴尬。

4.自己的两个好朋友有矛盾，或是要求自己远离对方，自己很为难，不知如何处理。

5.被传绯闻。

6.经常被人捉弄，没有找到改善的办法。

7.一起活动时，意见不合，不会处理，导致不欢而散。

在这样的调查结果中，每一个问题都可以展开作为一个课程主题，具有较好的针对性和适用性。

第二，咨询内容。学生在哪些方面的困惑最多、最需要老师的帮助，可以在咨询中略见一二。所以，每个学期末的咨询总结应该成为下学期课程设置的一个重要依据。

第三，课后聊天。课堂上一些学生的行为通常是经过“包装”的（包括学生的回答），所以教师应在课后或课间多留在教室与学生交流，这样可以了解到学生内心真实的想法。这里要强调的是教师的观察和倾听，用真诚的态度聆听学生内心的声音。

二、教师要重视自身的成长，自利才能利他

对于心理咨询师来说，个人经历、感受能力和对自我的深入分析非常重要，这些会影响着咨询师的伦理观和咨询方式。对自我的剖析越深入，就会变得越“通透”，在咨询和教育过程中，“自我”介入得就会越少。这也是在精神分析师培训中要求个人督导达到150个小时，并非常重视自我分析的过程的原因。

一位小学教师为了让学生明确日常生活中消极标签对自己的影响，特意设计了一个让学生体验“消极标签”的活动。在这个体验活动中，部分学生十分投入，不禁落泪。教师很敏锐地感受到学生情绪的变化，在活动结束并作分享后，不断重复指导语引导学生走出活动中的情绪：“同学们，刚才只是一个活动，现在活动已经结束了，已经结束。”并临时加入一个环节，让学生们对刚才被贴消极标签的同学表示肯定和支持。

一位职校班主任在人际交往主题班会中设计了一个成对进行的活动，上课当日，一位学生请假，班级的人数变成单数。这位教师就临时决定加入一个落单者的角色，让学生体验在人际交往中被落单时的感受。然后再让一个成对小组接纳落单者，组成三人小组。

这两位教师在谈到为什么能设计出优秀的体验式活动而且还能临时调整课程设计时，答案都是：“这个活动我自己参与过、体验过，所以能体验到在活动当中学生可能会出现的情绪（变化）。”

只有自己经历过，才最能与他人感同身受。若是没有亲自经历过，也应该是在现场融入过，而不仅仅只是听说过或是想当然。所以，这就要求心理教师重视自身的成长。当我们能够超越自卑，才能感受到学生在超越的路途中需要多么大的勇气；当我们能够突破自己，才能感受到学生在自我突破后有多么喜悦。

三、增加对学生和课堂的开放性，保证课堂生命力

在心理活动课上，有时候教师的态度远远比课程设计本身更能体现课堂魅力。

在创造性思维的课程中，我通常会借用许多类似于脑筋急转弯的题目来训练学生思维的灵活度，同时也能增加课堂的趣味性。例如有一道要求续编结尾的题目是这样的：

“一个人去看牙医，当他看到医生拿来的工具时，被吓坏了。医生为了使他安静下来，给他喝了一点酒，病人感觉好多了，随之又要了一杯酒喝了下去。这时医生问他：‘这次有勇气了吧？’病人在这个时候大声说：……”

这道题已有的答案是“看谁还敢拔我的牙！”答案本身既符合故事情节的发展，又出奇制胜，非常有创意。

在课堂上展示出题目，经过几分钟的小组讨论后，学生们开始兴致勃勃地分享答案。如何对待学生们的答案呢？刚入职时，我是这样处理的：如果学生们没有分析出“标准答案”，我会鼓励地说“很有想法”“很有意思的答案”，但仍不放弃，很有耐心地引导他们思考还有没有其他答案，如果他们实在没想到，我就会故作很有趣地告诉他们“标准答案”，然后在学生“哦！哈哈……”的惊讶加佩服的神情中进入下一个环节。如果正好有学生看过题目，一下就说出了“标准答案”，那么我就会很高兴地夸奖他，然后直接跳到下一环节。

看似我很包容，课堂氛围也很和谐。但这样的课堂缺乏了开放性，因为在教师心里一直在追求“标准答案”。当教师在等待着某一个答案时，学生的其他想法是不那么受教师关注的。所以，一节课下来，除了“标准答案”，学生们的回答我已经没有了印象。

今年再上这节课，当有学生说出那个“标准答案”时，我的回应是：“这确实是个很有创意的答案，还有吗？”于是，我收获了更多的答案：

“再来一瓶！我中奖了！”“糟糕，赶紧帮我转到肠胃科去，那颗牙被我吞进肚子里了！”“好酒，服务员，再来一杯！”“不用你动手了，我自己来！他一巴掌打在自己脸上，牙掉了……”虽然教案中有预先设计，但在课上学生的即时反应才是最具有生命力的。

在课堂上，当学生出现沉默、乱接话等现象时，教师应停下来了解一下学生现在处于什么状态。比如一提问就沉默，可能是因为想回答却害怕出丑，那就干脆与学生即兴聊聊突破自我的问题，鼓励甚至奖励举手回答问题的学生。又比如乱接话，可能是学生在心理上还没有完全进入上课状态，教师可以要求学生站起来回答问题，提醒他注意课堂纪律。乱接话行为的出现也有可能是因为课堂纪律太过松散，那就需要教师重新整理课堂，树立课堂规则。这样我们才能处变不惊，不然只一味地按照课前设计的思路，“拉”着学生走，心理活动课就少了一种活力。

心理活动课不同于普通的学科课程，也不同于普通的实践课，这是一门集理论、实践为一体，特别重视教育对象内心体验的课程。只有结合实际，认真准备，教师本身具备较高的心理资本，掌握良好的教育方法，才能把心理活动课上好，上出彩，上出“心理味”。

心理活动实践个人总结范文第8篇

《中小学心理健康教育指导纲要》指出：初中心理健康教育的开展应该以活动和体验为主。心理活动课，是心理健康教育的途径之一，而笔者所在学校在七、八年级开设了心理活动课，周课时均为一节。学生经过七年级对心理活动课的适应和八年级第一学期进一步的积累，八年级第二学期，笔者改变传统的以教师组织为主的课堂模式，大胆尝试，给学生提供一个成长的舞台，通过小组合作研究性学习的方式，让学生自己确定选题、合作研究，并通过心理活动课来汇报展示成果，让学生充分活动起来，获得直接体验。小组合作是让学生在小组中从事学习活动，在积极地互动交往中培养组织协同能力、沟通交往能力及包容尊重的态度。研究性学习则是通过学生自主探索，培养学生运用科学方法搜集和处理信息的能力和运用所学知识解决实际问题的能力。两者的结合给学生提供了一个自主、合作、探究的环境，让学生在充分自主的环境中主动学习。学生通过小组合作研究性学习，拥有了互动交流的机会、释放活力的场所、施展才华和表达思想的平台。

一、实施过程

1.教师宣布课堂改革

八年级第二学期第一次心理活动课，教师宣布课堂改革。由以往教师组织课堂，变为学生小组合作研究性学习：班级学生自由分成若干个小组，每组选择一个主题进行研究，并将研究内容设计成一节心理活动课，活动时间安排在35分钟左右，剩余10分钟由教师和学生总结。

2.组建研究性学习小组

研究性学习小组的组建采用自由分组的办法，在教师宣布课堂改革之后，学生根据意愿在五分钟时间内完成小组组建，每一组人数控制在4～7人之间。分组过程中教师要关注分组过程中可能出现的落单学生，判断原因后及时帮助其加入某一小组。同时，教师还要协调人数较多或者人数较少的小组，提醒学生学会包容和放弃等。

3.分组讨论，确定相关信息

分组完成后每组发放一张表，学生需根据表中的要求进行相关讨论并填写完整。（见表1）

表1 分组讨论表

抽签号

成员

组名 组员人数

口号

研究性学习主题

备注：

①课程按照抽签顺序（序号）依次进行。

②每一组需要准备35分钟左右的心理活动课一节，主题积极向上，有现实意义，围绕学生关注的心理问题或者社会热点问题进行选择和设计（例如积极品质培养、同学交往、与父母和老师相处、青春期困惑、情绪调整等），课程要紧密围绕主题进行。课前三天需向心理教师汇报教学内容和思路，需要获得指导和帮助的也要提前与心理教师沟通。

③课前需充分搜集资料（心理游戏、案例、故事、视频等），设计教学过程，可制作课件、编排情景剧等辅助教学。

④第一位成员是组长，组长负责本组研究性学习开展的统筹安排以及与教师的沟通，各组成员要有明确的分工。

⑤每组上课结束后要交一份课程活动报告，内容包括组名、分工、课程设计思路、活动总结和反思（报告中每人署名写一段个人总结）。

（1）确定组名和口号

组名要积极、响亮，有一定的内涵。例如“少年崛起”小组，象征着少年积极向上势不可当的力量；“smile girl”小组，名字里扑面而来的是阳光和朝气；“that's real me”小组，带给人一种自信的活力；“琢铖挽月”小组，将组员许卓、屠铖、陈苏婉、杨月的名字巧妙地组合起来，充满诗意。

因为供学生讨论的时间较为仓促，所以学生呈现的组名和口号应简明扼要。

（2）选择研究性学习主题

学生通过讨论确定主题。从学生的选题分析，选择人际交往主题的占50%，主要包括青春期男女生交往、同学友谊、与父母的交往等，如“过早的爱情”“兄弟姐妹好相处”“友谊最珍贵”等；学习方面的主题占20%，如“作业熊猫眼的诞生”“诚信？分数？”等；还有20%是关于情绪调整、挫折应对、认识自我等主题，如“我要我的快乐”“在挫折和磨难中成长”“触摸你的内心世界”“叛逆如我”等，另外10%是社会热点问题，如环境问题等。

从学生的主题选择来看，八年级学生对人际交往的关注度很高，人际交往可以带给学生很多的快乐，也会带来很多的困扰，正确处理人际交往中产生的问题对学生顺利而快乐地度过青春期大有益处，因此需要教师和家长的关注。学习压力也是一个备受关注的话题，如何用积极的眼光看待压力和应对挑战对学生而言意义重大。

（3）抽签决定上课顺序

教师提前准备好签条，每组组长到教师处抽签，并将抽签号填在分组讨论表中。

4.课前准备

分组讨论表填写完毕后统一交至教师处，教师将分组研究性学习信息统计后制成班级心理活动课小组合作研究性学习安排表，并迅速发至各班教室，以备学生查看和提前准备之用。（见表2）

表2 八（）班心理活动课小组合作研究性学习安排表

序号 组名 人数 组 员 口号 课题

1

2

…

从学生的研究开展情况看，小组合作过程中既要防止一人独揽大权，又要防止组员偷懒怠工，因此任务分配做到具体细致就显得非常重要。教师需要指导小组成员先通过讨论确定研究的方向和具体内容，确定心理活动课的课程设计思路和教学过程，然后分工搜集资料，制作幻灯片，合作整理，确定心理活动课的人员分工。

学生的备课内容必须提前三天与教师进行沟通，教师对学生的备课内容进行审查，防止学生出现原则性或者科学性错误，同时对学生课程设计的环节和材料的选择等进行整体的分析并提出建议，对学生的课件进行审核修改，为学生成功完成心理活动课助力。

5.课程实施，撰写课程活动报告

将课堂交给学生，学生带给自己、同学和老师的是大大的惊喜。本来以为学生只是通过朗读的方式将主题相关的内容展示给班级其他同学，没有想到学生上课的方式多种多样，编排话剧、拍摄心理短剧、视频欣赏、互动游戏、心理测验等多种多样的教学手段（方式）被学生生动形象地运用到了教学中。当然其中也存在很多不足，但学生在生涩的尝试中感受着课堂上的快乐。

小组完成课程内容后需要提交课程活动报告。课程活动报告包括八个项目：①组名；②口号；③组长；④组员；⑤课题；⑥分工；⑦课程设计；⑧每个人的活动感想或总结（组内每个成员都要署名写一段话）。课程活动报告要求在课程开始前两周发放给组长，课程结束后由学生完成报告并及时提交。

二、学生的收获

经过一段时间的实践，笔者发现，学生对于小组合作研究性学习这种教学组织形式的兴趣非常浓厚，很愿意参与到活动中来，愿意与小组共同完成学习任务，并且品尝到新的学习方式给他们带来的巨大快乐。心理活动课堂成为一个大舞台，一个学生施展才华、分享快乐的舞台，一个学生获得知识、收获友谊的舞台，一个学生体味辛苦、获得成长的舞台。课后学生所提交的课程活动报告非常集中地反映了他们的感受，现采撷一二为例。

1.体会到团结的重要性

李诺在课程活动报告中写到：“我认为此次活动我们团队的长处和短处显而易见。我们此次的课上得比较有创意，不足的是我们的团队荣誉感稍微欠缺，没有很好地团结协作，这一点对于我们以后的活动是一个很好的提醒。”

李巧妍认为：“这次心理活动课的课前准备可以说是一波多折，幻灯片制作还算顺利，但排话剧时大家有许多分歧，好在最后圆满解决。这次我最大的收获是——团结与责任！”

杨冬冬说：“在准备的过程中，我明白了团结的力量和不懈的坚持的重要性，也收获了很多友情。”

2.真切地感受到个人的成长

“这次经验让我懂得了很多，胆量也变大了一点，不再那么内向，在遇到困难的时候体味到了有朋友支持和帮助的美妙滋味，真是太棒了！让我们一起加油吧！”隗莉如是说。

范毅对自己的行为有一些反思：“这次活动中我缺乏集体精神，让组员有些‘分裂’，我有责任，如果下次有机会，我一定与大家多商量，不私自做主。”

另外，笔者通过连续的课堂观察，发现学生的一些不恰当的行为也在课程实施过程中悄悄发生着改变。

三、教师的总结与反思

此次教学变革，不仅学生感触颇多、收获甚丰，作为教师的笔者，也在肯定此种尝试的基础上，努力在细节上寻求更加令人满意的突破。

1.对学生的各项要求务必具体到位

因为是自由分组，所以不同组的学生构成情况肯定存在着不同的层次，为了保证研究性学习的效果落到实处，每组成员能够很好地完成学习任务，每一组学生在活动中都有所收获，具体细致的要求非常重要。比如组长的任务，组员的任务，时间的安排，课程设计中可能涉及的问题，课堂上人员的分配，课后如何完成课程报告等，教师应注意提出全面具体的要求，否则完全指望初中学生的自觉性及细致的协调分工是非常冒险的行为。

2.第一小组的示范引领特别重要

由于此次小组合作研究性学习是抽签决定汇报课的顺序，上课顺序完全随机。从课程的实施情况来看，第一组上课思路清晰、内容丰富的班级，后面每一组都能很好地进行；而第一组没开好头的班级，后面则可能需要好几组的摸索实施才能出现一个表现精彩的小组。第一组不仅是“第一个上课的组”那么简单，实际上，他们表现出色，对后面的小组能够起到很好的引领和激励作用。因此，在对第一组进行指导时，教师一定要格外细致。教师在点评时也要明确指出第一组整个准备过程及上课的闪光点和不足之处，这对后面的小组也是一个很好的提醒。

3.细致的评价评比制度必不可少

笔者此次尝试开展小组合作研究性学习，开始时只在口头上提醒各组之间要竞争，组内成员之间要注意合作，但在实际开展过程中，并没有把竞争机制建立起来，导致实施过程中出现个别组不当回事、松懈大意、敷衍了事的情况。事后，笔者猛然醒悟：完全依靠学生的兴趣、自觉性和责任心很难保证课程实施的效果，如果一开始建立细致的评价评比制度，即每节小组学习成果汇报课教师都能够认真地把上课过程做一个完整的听课笔记，通过笔记分析学生的整体表现，再进行学生自评和互评，那么课堂效果可能会好很多。因此评比环节必不可少，不仅对汇报组进行考评，也应对听课的学生进行考评。评比能够发挥小组学生的积极性和创造性，同时规范听课学生的言行，让汇报的学生能够有更加精彩的表现，听课学生能够积极参与课堂，并有尽可能多的收获，一举多得。

在此过程中，教师可以编制活动评价手册，将每个研究性学习小组的课前准备、课堂实施、课后总结及平时表现作为评价大项，由教师和学生共同完成评价手册。另外，在设立等级评价的同时，还可以设置一些特别奖项，如最佳课堂表现奖、最具创意奖、最有默契奖等。

4.对教师的要求更具挑战性

学生上课，教师应该轻松很多，其实不然。从课前的准备、课程的开展到课后的点评，每个环节都需要教师的指导。教师不一定要事无巨细，但一定要全盘掌控大局。

课前对每组学生的上课内容进行悉心指导，从课程内容的选择，各个环节设计到幻灯片制作，视频短片的选择，都要一一过目，当学生在准备中遇到困难时，要及时给予点拨。课堂上突发状况的处理，如学生幻灯片突然无法播放，教师对这样的问题都要提前考虑到。课程结束时的鼓励点评，学生在研究性学习过程中付出了很多努力，他们渴望老师和同学的认同，所以课程结束时教师的点评一定要以鼓励为主，发现学生课上的闪光点。教师还应预计到学生会因为紧张、准备不足等情况出现课堂留白，这时教师要及时补充。因此，教师在课前也要注意收集与学生上课主题相关的资料，以便及时有效地处理可能突发的各种问题。

四、总结

在初中心理活动课教学中，采用小组合作研究性学习的开展方式，虽然还存在诸多不成熟、欠考虑之处，但是毕竟迈出了大胆革新的一步。最为重要的是，学生在活动过程中能发现学习的乐趣，享受合作与成功的快乐，由学生主载的心理活动课堂真正成为他们释放个性、展示自我、获取知识的乐园。

心理活动实践个人总结范文第9篇

【关键词】 声乐教学；歌唱心理；艺术实践；案例分析；教学推广

1 案例

第一学期，J、Y等四位同学为一声乐小组。因J同学进步较快，笔者就对她的发声技能技巧加以强化训练，并希望她在期末考试中发挥出良好水平。可她在考试时，唱第一句就跑调，歌唱气息浅，手脚还紧张得微微颤抖，演唱表现与正常水平判若两人。第二学期，她由小组授课上升为个别授课，笔者在声乐课堂教学中重视对其歌唱心理的培养，强化技能训练和增加艺术实践活动，使她的发声技巧和作品演唱水平都有较大进步，在第三学期班级演唱中发挥很好的水平，重新找回了自信。笔者充分肯定了她音色好、高音爆发力强、音域宽、气息流畅，唱C3轻松等优点，鼓励她参加“珠江钢琴全国高校大学生基本功比赛”全省选拔赛，对她说：“你不是去拿奖，是去向别人学习。这是提高自己、锻炼自己的一次好机会。”她终于鼓起勇气报名并被选拔参赛。比赛小组辅导教师们悉心指导，热情鼓励，经过紧张培训和训练，并针对怯场等毛病进行心理素质培养。该生终于在全省选拨赛中取得专科组“个人全能”第二名“综合素质”第二名和“歌唱与钢琴伴奏”第四名的好成绩。通过这次参赛，J增强了演唱自信心，心理状态更趋成熟，在之后的“珠江钢琴全国高校大学生基本功比赛”中，获得了全国专科组“个人五项全能”三等奖和“自弹自唱”第三名，传为全校佳话。

2 分析与推广

笔者总结分析对学生J的声乐教学过程，意识到注重声乐知识的学习和歌唱技能技巧训练，弱化对学生歌唱心理素质的培养和艺术实践，成为师范院校声乐教学工作中亟待完善的课题。

2.1 在声乐教学中融入歌唱心理素质培养的意义。

2.1.1 心理状态是指在一定时间内的心理活动的总的特征。歌唱心理状态则是歌唱者面对不同环境条件（观众的多少、类型和演唱场所等）和掌握歌唱内容与技能的程度不同而产生的心理活动特征。这些心理活动和一定的生理功能相联系，最佳的歌唱状态是良好的身体状态、良好的技术状态和良好的心理状态的统一，演唱者只有在最佳的状态下演唱，才能正常发挥演唱水平。

2.1.2 声乐是一门融技术性、知识性、艺术性于一体的学术性较强的学科。声乐教学就是启发学生通过自己的思维活动去把握发声机能，进行正确的歌唱。歌唱活动不仅是一个单纯的技术活动，而且也是通过思维活动对信息进行整合处理的复杂心理活动。优美动听的歌声是心理活动指挥歌唱发声器官在生理上做出反应的物质效应。声乐学习的效果，与歌唱器官、肌肉活动的灵敏、协调、强度有关，和人的心理活动也同样有着密切的联系。

2.2 营造民主、和谐的新型课堂教学氛围。课堂教学是教师与学生互动的过程。传统的声乐教学过分地强调教师的权威性和主导作用，学生始终处于被动地位，作为声乐学习主体的能动性难以得到发挥。教师在课堂上居高临下，学生战战兢兢，怕唱不好，怕犯错，老师则动辄加以指责，常常出现学生发声时心理紧张，越唱不好越紧张，越紧张也唱不出来的现象。这是由于心理的自我暗示导致气息上浮和肌肉紧张所致。良好的声音效果，应当是心理活动与生理活动的合理协同的产物，心理不能达到自然、平静，不能精神集中，就难以发出令人愉悦的声音或唱好歌曲。教师教学中应建立良好的师生关系，发挥学生学习主体的能动性；力求阐述问题深入浅出，教学语言生动、活泼、富于情趣，注意帮助学生增强自信心，营造民主、和谐、愉悦轻松的新型课堂教学氛围。

另一方面，教师应根据学生认识规律和心理特点，选择适应学生的教学方法，指导学生。声乐教学中要“乐”、要“轻松”，让学生有宽松的环境和愉悦的心态，引发学生学习的欲望；以爱为基点，以真挚的情感，博得学生的信任与尊重；帮助学生明确学习声乐的动机和目的，培养学习的兴趣。实践证明，一个平等和谐的环境，才易达到心理的愉悦，增强师生之间和学生之间的交流与沟通，调动起学生学习的积极性与主动性,使学生能全身心融入良好歌唱状态之中。

2.3 培养学生良好的歌唱心理素质。良好的心理状态离不开良好的技术状态，良好的歌唱技能技巧是良好的歌唱状态的前提。演唱者在观众面前产生的心理紧张和激动现象，即使是像吉利、帕瓦罗蒂等著名的歌唱家也在所难免。世界著名男高音歌唱家卡鲁索曾说过：“我自己身上也曾多次发生舞台紧张的情况，虽然表现形式不是那样严重。”但这些歌唱家高超的声乐艺术水平，却保证了演出时的高水准，正确的思维及肌体神经活动过程弥补了心理紧张和激动的影响。

笔者在教学中，因J声乐学习进步较快，对她考试要求偏高，给她增加了心理压力，对考试和演唱失常也产生了一定影响。鉴于此，笔者认为J同学来自农村，性格比较内向，不善言谈，有自卑心理。她刚入学时参加新生音乐晚会登台演唱，因为紧张，声音很小，甚至连歌词也忘了，事后一直为此感到羞愧，经过这次失败，在心里留下了怯场的阴影。笔者总结她的学习情况，主动和她交心，对她声乐技能的进步给予肯定和鼓励，同时也指出需要改进的地方，希望她振作精神，大胆地参加实践活动，到舞台上锻炼，不要害怕失败；鼓励她从小组演唱到班里和系里甚至学校的演出活动要积极参加，并和她一起选择演唱歌曲，对作品技巧处理进行认真分析，一起到演播厅走台，熟悉舞台环境，帮助她塑造良好的舞台台风。该生在一次在班级演唱中发挥很好, 自信心理得到提升，此后经过更多的舞台实践，演唱水平有很大提高，歌唱心理状态日臻良好，为往后的演唱逐步成熟直到获得全国比赛优异成绩，奠定了坚实基础。

在教学与发展个性方面，教师应正确了解和甄别学生不同性格特征和类型，因材施教，塑造良好的歌唱性格。心理状态和技能的胜任能力有关，教师训练和提高学生的声乐技术技巧，帮助学生进行艺术实践时，尽可能多做一些准备，根据学生的能力，实事求是安排声乐作品。俗话说：“艺高胆大”，高超的声乐技能，可使歌唱者产生强烈的歌唱愿望，并使整个身心得到最大的放松，满怀信心地走上舞台。因此，首先应该在学习声乐技能、技巧方面狠下功夫，为良好歌唱心理状态的产生打下坚实的技能基础。

2.4 在艺术实践活动中搭建声乐教学平台。声乐艺术是一门知识性与实践性相结合的学科，学生掌握的知识和技能要通过艺术实践来得到验证和提高。丰富多彩的音乐实践活动，是课堂教学的延伸及效果的检阅。学生交流演唱会成为声乐教学中必不可少的环节，能够锻炼和培养学生的艺术实践能力和歌唱的心理素养。只有通过艺术实践，使学生在声乐演唱的过程中，认识声乐的性质特征和声乐活动规律及其社会意义，克服歌唱特别是歌唱表演中出现的毛病，经常参加声乐实践活动特别是成功的活动，能使学生的自我价值需要得到满足，对于声乐学习兴趣的形成、巩固和发展有很大的促进作用，对于失败更要认真总结。通过艺术实践，能发现自身存在的问题，有利于塑造良好的舞台形象和台风。

2.5 声乐教学特点及其与其他学科文化的整合。声乐是以人声为手段来表现音乐，表达思想感情，反映社会现实的一种表演艺术。声乐教学是培养和训练学生掌握歌唱技能技巧，提高对音乐和艺术的认知能力、表现力和创造能力，培养人们高尚艺术情趣的教育活动。

声乐学科的发展同样与戏剧、影视、舞蹈等其他姊妹艺术以及生理学、心理学、物理学、人文科学等有着紧密联系。深化声乐教学改革，体现“以人为本”人文教育思想，要让学生学习掌握全面的音乐知识，加深音乐本身所蕴含的文化底蕴以及人类社会各种文化的有机联系，除了注重歌唱技能训练和声乐表现力的提高外，还要创造良好的学习条件，丰富文化艺术修养，促进学生全面发展，成为合格的音乐教育人才，能胜任中小学音乐课堂的讲台，而且具有超出讲台外的声乐演唱能力，并为他们的继续学习深造和更高层次的发展奠定基础。

参考文献

[1] 徐行效.声乐心理学[M]. 北京: 科学出版社, 2003,(1):251(3):266,268,(4):271

[2] 余子正. 田晓宝. 张晓钟. 声乐教学论[M]. 重庆: 西南师范大学出版社, 2000,(2):180,(5):187,(6):166

心理活动实践个人总结范文第10篇

关键词:性格;情节

中图分类号:G632文献标识码:A文章编号:1003-2851(2010)05-0215-01

文学即人学。文学要表现人性,必然会在一定程度上揭示人的某些心理特征。但小说是在不同的文化土壤中培育出的果实,不同民族、不同时代的小说在心理描写方面存在着相当大的差异。比如在刻画人物时,中国古典小说常常是结合环境描写、故事情节和人物的语言、行动来间接表现人物的心理活动。这与西方小说注重浓墨重彩地描摹人物的心理不同,也与中国有些现当代小说强调挖掘人物的潜意识不同。这种含而不露地表现人物心理活动的特点,就使我们教师有必要在教学中适时引导学生分析人物的心理。实践也证明,这种心理分析对教学能达到事半功倍的效果,从而成为一条解读小说的终南捷径。

下面笔者结合自己的教学实际,具体谈谈心理分析在中国古典小说教学中的应用。

一、心理分析在分析人物性格中的应用

优秀的小说往往能真实而艺术地再现生活,其中的人物也会从文字中获得生命,拥有自己的心理活动,并且这些心理活动又能影响人物的喜怒哀乐、言谈举止,从而使人物形象更加丰满生动。因此,在中国古典小说教学中,教师引导学生分析小说人物的心理活动,有助于学生更好地把握人物的性格。

教学《林黛玉进贾府》一文,我让同学们就课文内容提问题时,有位细心的同学问:“课文中提到贾母问黛玉念什么书,黛玉说:‘只刚念了《四书》。’宝玉问黛玉可曾读书,黛玉却答道:‘不曾读书,只上了一年学,些须认得几个字’。相同的问题,黛玉的回答为什么前后自相矛盾?”这问题刚好问到我想讲的一个教学点,我听了心里非常高兴,就问有没有同学知道原因。 “你倒是很通人情世故嘛!”我的话立刻引起哄堂大笑。“那么,这一细节说明黛玉是怎样一个人呢?”我又不失时机地追问。“说明黛玉多疑心细”。“说明她敏感”。“说明她自尊”。“说明她三思而行”。“说明黛玉对进贾府存有畏惧心理”。一石激起千层浪,借助黛玉自身的语言描写,我适时引导学生分析人物心理,使同学们不仅理解了人物看似矛盾的言语,领悟到作者的独具匠心,而且对人物性格的把握也水到渠成。

二、心理分析在诠释情节设置中的应用

曲折动人的情节不但引人入胜,而且有助于人物的刻画和主题的表现。小说大家无不注重情节的设置,努力使情节出人意料,又合乎情理。而其中的一个秘诀便是用人物心理来推动情节的发展,既巧妙又自然,可谓一举两得。因此,在中国古典小说教学中,教师引导学生分析人物的心理,可以帮助学生更好地体会到小说情节设置的妙处。

《群英会蒋干中计》的教学过半,我问学生:“周瑜大会群英这出戏,传统的看法认为它的作用是为周瑜酒醉和蒋干同榻而眠做准备,同时还具有强堵蒋干之口,让他无法说降的意图。联系小说的标题‘群英会蒋干中计’,如果仅仅是这样,矛盾就产生了:蒋干中计也不是在群英会上!教材编者何出此言?看来,周瑜大会群英还另有深意。同学们讨论一下:蒋干在群英会上会有怎样的心理活动?周瑜是否尽在掌握?”同学们讨论了几分钟,毫无结果。我又启发说:“大敌当前,自己五万人马对曹操的八十三万大军,周瑜却显得胸有成竹。蒋干会怎么想?劝降开口不得时,他会不会往别处动脑筋?”同学们认真思考起来,然后有同学试探着回答:“是不是蒋干在劝降未果后,开始怀疑东吴隐藏着重大军事机密。”我非常高兴但又不动声色,仍问其他同学:“你们认为呢”?“应该是。”又有几个同学说。“很好!这样,周瑜种种得意忘形的举动就不难理解了”。“周瑜巡视军营,炫耀所谓军威,蒋干会怎么想?”有学生立刻说:“蒋干来自号称八十三万大军的曹营,必不信仓促凑起来的五万军队的军威,他只会怀疑周瑜为什么这样兴奋。”“再然后周瑜舞剑作歌,显示备受东吴信任,简直得意忘形。蒋干又会怎么想?”又有同学回答说:“东吴对破曹显得胸有成竹,定使蒋干断定暗藏玄机”。“联系到劝降不得,蒋干会怎么想?”我步步紧逼。一生答道:“蒋干想刺探东吴军事机密,来弥补劝降未果的过失”。“对!”我接着总结:“蒋干带着如此心态,偷阅逼真的书信,听着周瑜的梦话提示,窥视所谓的江北人的活动,自然深信不疑,从而使‘盗书’瓜熟蒂落。可以说,周瑜的计划严密周详,故意把得意忘形做到忘乎所以,形成破绽,诱导蒋干怀疑。只要蒋干怀疑了,按正常的思维去做事,就不能不一步步迈入其圈套。所以,正是由于蒋干心理活动的积极参与,才使得整个情节既环环相扣,又天衣无缝。”看到同学们一副副恍然大悟的神情,我暗自庆幸教学中使用了心理分析,没有辱没计谋集大成之《三国演义》。接着,林冲不但没有遭到陷害,反而觅得“去替那老军来守天王堂”,能寻几贯盘缠的美差。在这里,我又问同学们:“林冲也曾疑心:‘却不害我,倒与我好差使,正不知何意’,但他还是去了,为什么?”一位同学马上站起来说:“是李小二劝他休要疑心。”我又问:“李小二前面不是告诉林冲有人要害他吗?这里为什么又讲出自相矛盾的话?”同学们经过讨论,终于悟出。一位同学说:“李小二心生后悔,对自己的多事之言满含内疚。所以当林冲被安排到大军草料场管事时,他又极力劝林冲不要多疑,以弥补自己的过失。”他的发言马上引来同学们一阵掌声。“你有依据吗?”我问。这位同学说:“有,比如林冲寻仇第二天未果,‘又来对李小二道今日又无事’,试想,李小二听恩公这样讲,心中自然不是滋味。又比如‘街上寻了三五日,不见消耗,林冲也自心下慢了。’折腾了恩公好几天,没有任何结果,换上我也会后悔自己的推测是多事害人。”“非常好,”我总结说:“这样,李小二的心理活动又促使气氛暂时缓和下来,其实气氛的紧张程度却在深层次继续积攒,随时可能风雨骤至、一泻千里,从而为即将到来的林冲亲闻好友陆谦的阴谋而手刃之的高潮营造氛围,可见,李小二的心理活动直接控制着小说气氛由紧张到平缓直至最后仇人相见的刀光剑影。”课后,有同学说:“原本只看到《水浒传》的打打杀杀,没想到竟也藏着许多匠心独运、令人拍案叫绝的东西”。