上海学生体育生活方式现状研究

【摘 要】综合运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法，以上海工程技术大学为例对学生体育生活方式现状进行深入细致的调查研究，从行为学、心理学、教育学多个维度对该校学生体育生活方式的行为特征及其影响因素进行研究与分析，以期找出解决的对策为促进上海学生积极健康的体育生活方式提供参考的建议。

【关键词】上海 学生 体育生活方式 研究

1 学生参与体育活动的动机调查与分析

通过对该校学生参与锻炼动机现状情况调查分析，结果显示：9种动机类型选项中“强身健体”占据第一位，在对769名学生问卷调查中有706名学生对此项进行了选择，达到91.8%之多。其次是促进交往、丰富生活、运动娱乐、形体健美、培养技能和磨练意志等等。说明该校学生对健康的理解明显高于其他高校，参与锻炼的意义不仅是学业所需必修课程，更是学生快乐生活的重要组成部分。

2 学生参与体育活动形式的调查与分析

通过对该校学生参与锻炼形式个体与群体、校内与校外不同角度进行问卷调查分析研究，结果显示：当前该校学生的锻炼形式明显表现出相对的集中，占86.5%的学生参与锻炼时，大多表现出其集体属性，同班、同学院一起结伴而出、一起锻炼，一起享受快乐的体育生活。这一属性充分说明当前学生把锻炼当作身体健康的有效途径同时也是同学交流、沟通的感情平台。另占近13.5%的学生在锻炼中也表现出其独立性，该独立性反映出该部分学生的运动技能和运动项目特点有直接联系。占95.2%的学生集中在校内进行锻炼活动，与该校良好的校园文化环境有关，同学们在学校内就可以参与丰富多彩的各项体育项目活动。既方便实际、又收效盛大。另外在学校周边、社区周围的经营性健身俱乐部其良好的环境也吸引了部分经济条件较好的学生到校外参与锻炼，说明这部分学生很好的突破了传统锻炼的时空限制，很好的把学校体育内延向外延延伸，这对后学生时代参与身体健康锻炼习惯的养成和终身体育观的培养有着积极的促进作用。

通过对该校学生参与体育活动内容问卷调查分析，结果显示：该校学生参与锻炼在内容选择上显示出项目的多样性，多样性的选择充分尊重了学生不同性别、年龄的兴趣上。占前6位的体育项目内容分别是篮球、乒乓球、羽毛球、足球、跆拳道、健美操。男女学生在项目的选择上表现出一定的差别，男同学更多表现出对参加篮球、足球等喜欢，此类技术性强、活动量较大。女同学则主要参加乒乓球、羽毛球、健美操、瑜伽等非身体接触运动项目。

3 学生参与体育活动的频率调查与分析

通过对学生参与体育活动的频率情况进行调查分析研究，结果显示：男生每周参与锻炼次数明显高于女生，一周锻炼次数2-4次占到83.6%；女生则集中在0-3次占89.5%。以上研究数据显示该校学生参与锻炼的积极性，每周练习的次数数量仍有部分学生表现出不足。有34.1%的女学生每周平均活动次数只有1次，说明这一部分学生（一、二年级学生）一周内仅仅上体育课时锻炼，三、四年级学生学校没有上体育课和课外锻炼的要求，就完全忽视了锻炼对其的重要性。对此类学生学校体育部门、各学院辅导员老师应引起高度的重视，共同协作努力培养提高学生锻炼兴趣习惯同时积极鼓励培养他们参与锻炼参与的次数和时间。

4 该校学生参与体育消费现状调查与分析

通过对该校学生参与体育消费的调查问卷分析研究，结果显示：该校学生体育消费金额的高低与学生对体育运动喜爱程度和所在家庭生活条件、经济能力有关。体育消费支出的主要方面是用于：①购买运动服装；②添置运动装备；③观看体育赛事购买入场券支出。另我们也可以看出400元以下的体育消费支出的学生占到60%之多。

5 影响学生参与锻炼的因素

影响学生参与锻炼的因素是多方面的，调查结果显示其中主要的原因是1.课业压力大；2.缺乏场地；3.缺少体育活动器材；4.没有锻炼时间；5.缺乏体育专业教师的指导占据了主要方面。以上因素显示出在参与身体锻炼除内部因素以外，外部环境不足也是制约和影响该校学生的重要因素。近年来我国普通高校不断扩大的招生规模，高校学生人数的不断增加，人平均体育场地、器材迅速下降，学校体育环境也变得越来越拥挤。面对这种现实情况，政府和学校相关部门应根据学生数，加大对学校的经费投入，减轻学生学习课业负担，完善校园锻炼环境；其次加强对学生身体健康方面的思想教育，帮助当前学生树立科学正确的健康观念；再次是从制度加以保障，完善体育教师对学生体育社团活动的组织和指导；最后是学校相关部门应加大对体育经费的投入为广大学生参与锻炼提供时间、物质和组织上的有力保证。

6结论

通过对该校学生体育生活方式现状调查研究结果表明：参与锻炼的主要动机是强身健体、促进交往、丰富课余生活等九个方面。以上代表了该校学生体育生活方式的主要生活需要和主导价值观，同时反映出当前学生对体育健康价值观念理解程度。在内容和形式上，结伴同行、集中参与是学生们锻炼时所采取的主要方式；在时间和空间上部分学生注重消费环境，参加校外经营性俱乐部，把学校体育向周边社区做了很好的延伸，为后学生时代的角色向市民转变提供了途径。另在活动的时间上男女同学均表现不足，女生锻炼的愿望和需求远不如男生；在锻炼项目选择上，不同性别、不同年级、不同生源地同学各有不同；另近年来学校不断扩招，体育设施的发展未能及时的跟上，不能满足当前人均对体育生活的实际场地器材上需求，这也为学校相关部门的体育工作的改革提出明确方向和更高的要求。