心理素质在声乐学习与演唱中的作用

【前言】心理素质在声乐学习与演唱中的作用由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。（一）意志力与歌唱。意志力是指一个人想要达到某种目的与效果，需要努力克服困难，最终实现目的的某种意志品质。在声乐学习与演唱中，需要意志力发挥作用。众所周知，在进行正式演唱之前需要进行声乐的练习与培养，在这个过程中，需要学习者克服外界的诱惑而专心致志...

【摘 要】在声乐学习与演唱中，心理素质在其中扮演重要的角色，表演者拥有良好的心理素质，能够达到最佳的演出效果；表演者若不具备良好的心理素质，就会对演出产生消极影响。本文主要浅析心理素质在歌唱中的重要性，以及不良的心理表现出的危害，旨在能够培育表演者良好的心理素质。

【关键词】心理素质；声乐学习；演唱；作用

中图分类号：J60 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）02-0064-02

人的一切活动都是在心理活动的支配下完成的，因此说，良好的心理素质对于人们身体活动的意识方向是具有促进作用的。对于声乐学习与演唱来说，心理素质在其中扮演的角色是不能够被忽视的。演唱是艺术形式的一种，心理学与声乐、歌唱之间存在着密切关系，这种关系可以促进表演者积极情绪的发挥。

一、歌唱中的心理素质因素及其重要性

（一）意志力与歌唱。意志力是指一个人想要达到某种目的与效果，需要努力克服困难，最终实现目的的某种意志品质。在声乐学习与演唱中，需要意志力发挥作用。众所周知，在进行正式演唱之前需要进行声乐的练习与培养，在这个过程中，需要学习者克服外界的诱惑而专心致志进行练习。意志力属于心理素质的一部分，是受人的心理活动支配的，是在心理活动的影响下完成的。意志力是内部心理素质的转化，从而对歌唱者的行动进行支配与调节。单从外部因素看，意志力与歌唱并无关系，但实际上二者存在密切的联系。

（二）演唱者自身感觉、情感与歌唱。所谓的感觉是一种心理层面的范畴，演唱者在演唱过程中需要这种感觉的存在。在声乐训练中，除了必要的专业知识需要教师指导以外，另外一个不可忽视的因素就是要求演唱者找到演唱的感觉。演唱者在平时的训练中，要找到对整首歌感情上的总体把握，是欢愉的，还是悲愤的；是高昂的，还是激进的，这些都需要演唱者在平时的训练中，正确地将自身的感觉与整首歌的感情定位，这样演唱起来才不会有一种错乱的感觉。演唱者自身的感觉很重要，它能够影响整首歌的演唱是否成功，效果是否最佳，因此，在平时的训练中需要演唱者对自身感觉进行准确把控。

（三）演唱者情绪与歌唱。心理学意义上的情绪是指身体对个体行为成功与否，在生理反应基础上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等心理感受。每个人的心理感受能力是不同的，同样面对一件事情，有的人感受到的东西很多，有的人却很少，个人的感受能力不同，直接导致表现出来的行动力也是不同的。演唱者自身的情绪会对歌唱训练带来很大影响，比如说，演唱者每天都闷闷不乐，那么势必不会对作品有很好的发挥，良好的情绪能够影响演唱者积极情绪的发挥，积极的情绪会对作品有促进作用。

（四）演唱者个性与歌唱。心理学角度的个性是指一个人在日常生活当中的具体表现。性格外向的人会对世界有更好的了解，通过了解世界来更好地接触未知。艺术是不分国界的，演唱者需要通过外面的世界与艺术进行碰撞与融合，他们的个性能够影响演唱效果。性格外向的人，会更好地感知世界，这对演唱是非常有帮助的。心思比较细腻的人体会作品当中的感情会更加到位，从而对整首歌的感情把握到位。

二、歌唱中不良心理表现及其危害

（一）恐慌心理。恐慌心理的产生并不完全是由于个人的专业素质不够，这与自身很多因素都有关系。站在舞台上，由于观众的反应、舞台效果以及自身的心理素质等，都可能会产生恐慌心理。不同的演唱者所产生的恐慌心理程度是不同的，一般会出现手心出汗、声音跑调、心跳加速等，对于舞台经验丰富的老艺术家来说，出现这种情况还是比较少的，对于一些经验匮乏的演唱者来说，出现这种情况则很正常。恐慌心理的克服，需要演唱者在平时的训练当中多加注意。

（二）缺乏自信。演唱者的自信程度与其自身的专业素质是有关系的，与自身的个性也是分不开的。一个好的演唱者不会去在意外界的诸多因素，比如说自身的长相、家庭条件以及专业技能是否过关等，他们考虑的是如何在舞台上淋漓尽致地将作品完美展现出来。缺乏自信的演唱者，首先在表演过程中就没有底气进行歌唱，不会与台下观众进行互动，每次表演完就会出现严重的失落感，继而没有激情投入到下一次的训练中，这其实是一个严重的恶性循环，长此以往会毁掉一个演唱者的前程。

（三）患得患失。每一个演唱者都有自身的追求，都有想要达到的目标。对于个性比较要强的演唱者来说，他们对自身的要求都很高，每一首作品的表演都要做到完美。在平时训练中，对自身的专业要求也是颇高。这样的演唱者大多数情况下是不允许他人超过自己的，对于表演来说，也不允许出现任何的瑕疵，这种患得患失的情绪是非常不利于演唱者自身进步的。

（四）忽视心理因素，单纯追求技术。有些演唱者对于声乐的要求达到了极致追求，他们愿意将更多时间花在艺术追求上。这些演唱者首先在专业课程与素质方面要求自身要做到极致，对于作品，无论是感情基调还是自身情感的升华，都掌握得非常到位，相比较于心理因素，他们会更加重视表演当中技术的体现。他们认为，只要具备扎实的基本功与舞台经验，就能够将作品完美展现。实则不然，想要将一首歌完美展现出来，不仅需要坚实的基本功与丰富的舞台经验，与此同时，也需要注意心理因素的影响。心理因素是不可忽视的一项重要因素，演唱者需要将其考虑在内，作为提升自身的一部分。

三、如何培养良好的歌唱心理

（一）增强艺术修养。每一位艺术家都需要定期进行艺术方面的学习，这种学习形式可以是多种的，比如外出采风、进修专业的课程等。虽然形式上不同，但是所要达到的效果是一样的。要加强艺术修养，首先是要进行刻苦的专业训练，通过增强自身的专业知识，增强自身艺术修养。其次，通过阅读文学著作来增强自身修养。演唱者自身的艺术修养得到提高之后，就会创造出更高层次的作品。艺术是不分国界的，因此每一位艺术家都可以参照其他艺术家的行为来进行自身行为的考量，对比他人来提高自己。