摄影助理心得体会范文
时间：2023-03-18 11:47:38
摄影助理心得体会范文第1篇
数码摄影技术的发展，在某些层面上需要我们颠覆传统的摄影理念，摄影师需要在拍摄时更多关注后期所能提供的可能性，拍摄与后期的完美交融，无疑为摄影师提供了更广阔的创作空间。一张好照片是拍摄与后期的完美结晶。本期，我们就请黄凯老师与我们交流拍摄“魅影特工”的心得体会，以及在后期处理上遇到的问题及解决方法。
这次又是和摄影师Tony合作，与上次不同，这次服务的客户是专业的广告公司，因此有着明确的拍摄主题和详细的拍摄方案。广告的最终客户是MuMM酒销售商，他们准备在上海陆家嘴某酒店的露天泳池边，召开一个盛大的狂欢酒会。 边喝着美酒边欣赏黄浦江两岸的美景+那是相当浪漫的，为了在浪漫之中添加份激情，MUMM酒销售商还专门邀请了一批美女助阵。
这么重要的活动当然需要宣传推广，因此MuMM酒销售商委托专业的广告公司为他们策划组织本次拍摄活动。
拍摄主题
估计很多男性朋友都曾有一个梦想――自己就是007电影中的詹姆士・邦德，他风流倜傥，功夫高强；最主要的是他身边总有性感的美女相伴。广告公司的策划人员将拍摄主题定为“魅影特工”，任何位看到海报的男人，都会抵御不住007女郎的诱惑。这个拍摄主题迎合了MUMM酒销售商的想法，大家一拍即合。
室外拍摄
上海陆家嘴某酒店的露天泳池还在装修阶段，我们不得不找其他泳池进行拍摄。场地的寻找是件很费时的事，必须要考虑到后期合成的便利性。最终我们在松江某酒店找到了适合的场地。
开拍当天，总计有模特，化妆、摄影助理等约十人参加了拍摄，规模不小。由于是室外拍摄，摄影师Tony本想利用自然光进行拍摄，而我则强烈推荐他使用闪光灯进行拍摄，这样拍出来的照片成像质量更好，更便于后期操作。
由于之前有很详细的拍摄草图，所以拍摄非常方便，基本按照草图所示进行拍摄即可。有些素材是要单独拍摄的 比如MUMM酒瓶。
素材库选择
由于客户指定背景是上海陆家嘴 因此第二天我便和摄影师Tony到上海外滩进行拍摄。上海的天灰蒙蒙的，等了很长时间还是灰，Tony拍了几张，我一看基本是废片。当然，我没有把这个想法直接告诉他，否则太打击他了，而是背着他去朋友的素材库找合适的照片。最后总算被我找到一张台风季节拍摄的陆家嘴景区的照片，但是色彩依然不尽如人意。
很多人都有一个误解，以为有了数码后期，不管之前的照片拍的如何，都可以通过后期来进行处理，这是个错误的想法，就像烹饪一样，一份好的佳肴不仅烹饪技术要一流，材料也要新鲜；对于后期处理而言，前期照片越适合，那么后期不仅花的时间更少，效果也更棒。
后期篇
由于拍摄视角的原因，照片变形很大，因此需要后期校正；我们选择编辑一变换一透视，校正向后倾斜的问题；然后再选择编辑一变换一缩放，校正影像压缩的问题。
这就是校正完以后的效果。跟真实环境很接近了。利用变换工具校正影像非常方便，当然这对于影像品质来说是有损失的，如果能前期拍摄的时候解决这个问题，那是最好的。
由于要在原本的天空上方再增加空间，因此选择图像――画布大小，增加画面上方的空间。
当然，一个蓝色渐变是不能直接作为蓝天使用的，我们需要将蓝色渐变和原有的天空进行适当融合，这就需要依赖蒙版。上图就是蒙版效果。现在的陆家嘴，空气通透，蓝天白云，漂亮多了。
接下去是我们这次制作的重点。如何获得漂亮的蓝天呢?我们可以从图片库中精选一张美丽的天空，也可以拖拉渐变。我们不妨回想下用反转片拍摄的西北蓝天。
接下去，我们就用刚才的蓝天数值制作一个蓝色渐变。
黄浦江的水太浑浊了，PS也无能为力：而且拍摄主题是美女特工从游泳池出来。所以还是利用模特照片中游泳池的水。
如何让游泳池的水更加碧蓝呢?选择可选颜色调整图层，由于水的颜色靠近青色，因此选择其中的青色，然后调整相关参数。我们可以看到游泳池的水立刻变的清澈了。
处理水面的时候要非常当心，水的颜色要与天空的颜色相匹配。我们将模特的照片导入进来；我们来仔细研究下照片，陆家嘴景区和游泳池的颜色比较协调，但模特及前景物品的色彩还是比较杂乱，不够统一。
为了让整幅照片的色彩更加统一，首先我们调整氧气罐和潜水镜的色彩，将氧气罐的颜色变为金色。跟模特肤色有点类似；而将潜水镜的颜色变为红色。
接下去调整模特身上穿的比基尼的颜色为红色。因为红色跟肤色接近，因此看起来更为协调，而且MUMM酒的logo颜色就是红色。
最后调整皮肤的颜色，这是一个很大的课题，说起来可以写上很长的文章。由于此次主题表现性感和野性。所以我们放弃了常用的皮肤色调，而选择稍微偏金色的沙滩色。
利用“颜色取样器”工具查看各处皮肤的数值。皮肤的亮色区域，CO，M24、Y43、KO。
由于景深的原因，原片的酒瓶是虚的，所以我们拍摄时就已经注意到这点，分别拍了两张素材片。我们可以看到酒瓶的颜色也是红色和黄色的。
摄影助理心得体会范文第2篇
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，认真贯彻落实党的十精神，紧紧围绕县委工作大局和纪检监察工作重点，切实加强纪检监察干部队伍能力建设，强化政治理论学习和业务技能培训，为建设现代化新提供坚强有力的纪律保证。
二、培训对象
全县纪检监察干部。
三、培训内容和方式
以打造过硬队伍为目标，结合《县干部教育培训学分制考核管理办法》，通过各种形式，统筹举办各类业务知识、素质能力教育培训活动，全面提升纪检监察干部的综合素质。
一是春季业务集训。举办春季集中培训班，组织全县纪检监察干部集中学习十精神以及案件审理、执法监察、党风廉政建设等纪检监察业务知识。
二是跟班培训。结合工作实际需要，对新任或纪检监察岗位发生变化的纪检监察干部由组织指定进行跟班培训。跟班培训坚持“急用急学、学用结合”的原则，在组织理论学习的同时，注重加强实践锻炼，重点培训纪检监察举报、案件检查、案件审理等业务知识的程序、方法、技巧。跟班培训时间一般每人不少于一周，如有案件进点办案，将有计划地选择部分纪检监察干部进点跟班，以案代训。
三是挂职培训。加大纪检监察干部挂职培养力度，选派部分纪检监察干部到市级机关或镇村等单位进行挂职锻炼，拓宽知识面。有计划地、分批安排监察室主任、监察助理等优秀年轻干部到县纪委监察局机关或派驻工作室挂职培训，系统学习纪检监察业务知识，培训时间一般不少于3个月。县纪委监察局机关各业务室及派驻工作室要对挂职干部进行系统管理，切实保证挂职培训效果。
四是外出培训。提升培训层次，有计划地安排纪检监察干部参加各种外出培训活动。
五是综合知识培训。结合机关党总支学习开展综合知识培训，培训采取知识讲座与观看视频相结合、集中培训与分散培训相结合、内部交流与外部实践相结合等形式，注重学习经济学、政治学、管理学、法学等方面知识，不断拓宽纪检监察干部知识面，丰富业务技能培训，提升纪检监察干部使用多媒体、网络信息技术、摄影摄像等现代化办公手段的能力。
四、培训要求
纪检监察干部教育培训工作在县纪委常委会领导下，由干部管理室牵头组织实施，相关单位各负其责。
纪检监察干部所在单位部门要高度重视纪检监察干部的培训工作，充分尊重干部接受教育的权利，积极创造条件，为干部教育培训给予支持和帮助，确保纪检监察干部有足够的时间和精力参加学习培训。
各级纪检监察干部要处理好学习与工作的关系，积极参与委局组织的各类学习培训活动，做到学习与工作的有机统一，要珍惜纪检监察知识学习培训的机会，严格遵守学习培训各项制度和要求，服从干部管理室及所在培训部门的统一安排，培训结束时，要对培训期间的工作、学习情况进行认真总结，写出心得体会和建议意见。
摄影助理心得体会范文第3篇
近两年，三亚的婚纱摄影机构如雨后春笋一般，密密麻麻地布满三亚各大海湾。无论是在景区、酒店或是海滩，到处可见阳光下对着镜头欢颜大笑、深情凝视的新人，以及镜头后耐心指导拍摄的摄影师。而在05年习焕弘来到三亚的时候，婚纱摄影还是一个刚刚起步发展的行业，如同一块亟待深耕的沃土，多年的专业敏感度让习焕弘决定就此扎下自己事业的根。
从一间租来的小工作室开始，到现在拥有了一个规模庞大的旗舰店，拓璞柯国际婚纱摄影公司俨然已成为三亚婚纱摄影行业的精英之一。习焕弘将自己最富干劲与冲劲的青春洒在了这片热土上，事业有成的同时，他说婚纱摄影不仅发掘美、记录美，定格了新人们的幸福时刻，更见证了婚恋的神圣庄重。在三亚，习焕弘圆了他的梦想，对于这座城，他最想说的两个字就是一感恩。
现代青年：您是如何接触到摄影的？
习焕弘：我母亲在当地一个国营照相馆里担任会计的工作。小时候，我一放学就去照相馆玩儿。在那个年代，小时候家里都没什么玩具，而照相馆里却有好多道具可以玩，像红缨枪啊木马啊，好多好多。那时候我特别着迷于照相师傅是怎么拍照的，还跑去暗房里看他们怎么冲洗相片，每当看到一张白纸在药水里经过漂洗，慢慢浮现出一个人的影像出来，觉得摄影就如同一个神奇的魔术。
我大学是学新闻的。摄影课程让我逐渐掌握了相关的理论知识，再加上小时候的耳濡目染，让我真正喜欢上了摄影，并决定全身心投身到这个职业中去。因此，毕业之后，我来到了海口，开始从事摄影工作。
现代青年：简单介绍一下来到三亚之前的生活经历吧。
习焕弘：我1996年来到海南，进入了海口当地的一家婚纱影楼，一干就是9年，从摄影助理、初级摄影师、中级摄影师、高级摄影师、一直做到这家店的摄影总监。当时的婚纱摄影主要就是在室内拍摄，有标准的拍摄流程和模式，大同小异，拍了那么多年觉得没有发展的空间了，就打算从此退出婚纱摄影行业。
现代青年：是什么原因让您选择来到三亚创立了拓璞柯？“toppic拓璞柯”这个名字有何深意？
习焕弘：来三亚源于一个偶然的机会，有个朋友请我来三亚帮他们拍婚纱照。当时因为没有租到摄影棚，只能在户外拍。这一拍，感觉就不同了，三亚的外景太能出照片了，思路豁然开朗。那时候是2005年，旅游外景婚纱摄影刚刚兴起，三亚本地影楼不多，而且主要针对的是本地人。我当时想，来三亚的游客那么多，这儿的自然风光又那么好，市场前景肯定不错，于是就在大东海附近成立了我的第一个工作室。
2008年我创立了“拓璞柯”，发展很顺利，一年一个台阶，最开始是8个人，租了一个两居室，经营了不到一年，2009年就扩大规模，开了拓璞柯第一家门市实体店，2011年又提升到旗舰店，营业面积达到2000平米，有近80名员工。目前在三亚业内排名还比较靠前吧。
说到“toppic拓璞柯”这个名字，我最初的设想不仅是在国内做摄影企业，更希望将来拓展为国际性的连锁企业。摄影专业有很多门类，婚纱摄影只是其中一个类别，我们希望若干年后，还能涉足与婚纱摄影有关的更多产业，包括婚庆策划、儿童摄影等等，而且要做最好的。所以取名的时候就想到了“top picture”，即“顶级摄影”，“拓璞柯”是音译。“拓”代表着开拓、进取；“璞”则是尚未雕琢的美玉，意味我们会开拓创新，发掘出客户最美的一面。
现代青年：从事婚纱摄影这么多年来。最大的心得体会是什么？
习焕弘：近年来，经济和技术的快速发展对摄影产生了很大的影响。智能手机和数码单反相机的普及让摄影成为了大众化的行为，每个人都有条件去拍摄、去创作摄影作品。因此，作为职业的婚纱摄影师，无论从技术上和观念上，必须走在更前面，要学习利用专业的工具和专业的知识去创作更好更专业的作品，否则就会惨遭淘汰。而婚纱摄影作为一个服务性产业，服务品质也要不断提升，才能得到客人的认同和推荐。
现代青年：能和我们分享一下您在三亚最难忘的经历吗？
习焕弘：多年以前，婚纱摄影对我而言，只是一个爱好、一份职业而已，感悟不深。但后来在三亚发生的两件事情给我留下深刻的印象，同时也给了我思考和启发。
2005年，我为一对新人拍照，新郎来自德国，新娘则是中国人。当时他们在酒店客房化妆，我在大堂等候，准备一会儿带着他们去沙滩拍摄。当看到那对新人穿好婚纱礼服走出电梯的时候，我几乎惊呆了。当时新郎新娘手挽着手、神情庄重而不失温馨，一步一步缓缓走到大堂，连在场的游客都被打动了，嘈杂的酒店大堂突然一下就安静下来。那一刹那，我突然就理解了为什么结婚是人生中最重要、最神圣的事情之一。婚纱摄影记录的不仅是形式，更让沉浸在时光当中的人们得以热爱，得以幸福，得以美好……
2006年，有一位中年女性来拍个人艺术写真照，拍摄的时候我就感觉她有点特别，但又说不上来为什么，她很稳重端庄，会耐心地和我沟通拍摄想法。拍完之后，我像往常一样对客人说，您辛苦了，等照片处理好之后，我们会尽快制作相册，请放心。结果她却说，我很快要走了，你只要把照片刻录光盘送给我，相册就不需要了。当时我还没听出来，便回答说，如果不方便的话，也可以等您回来再取。然而，她却平静地告诉我，我已经是癌症晚期了，为了不留下遗憾，我才来给自己拍摄最后一次照片，这样就能安安心心地走了。当时我眼泪就下来了，愈发觉得摄影记录了人一生中很多值得留恋值得回忆的瞬间，这不仅是对人本身的尊重，更是对生命美好时光的弘扬与赞美。
现代青年：作为资深摄影师，您眼中的三亚有什么独特的美？
习焕弘：三亚的海，真是独一无二的美，不同的季节有不同的感觉，沙滩上的海和礁石旁的海不相同，不同海湾的海也是不同的，甚至同一区域的海都是不一样的。此外，三亚还拥有各种建筑风格的酒店，中式的、欧式的、东南亚风格的……都能成为婚纱摄影中非常重要的拍摄元素。三亚除了热带地区特有的椰林，其他植物的种类繁多，它们生长得茂盛、娇艳，甚至可以说是恣意妄为，这也为摄影提供了大量的素材。另外，在民俗方面，三亚的黎族苗族文化中有着丰厚的文化内涵，具有民族特色的服饰和建筑也深受外地新人的欢迎。所以，三亚的美不仅独一无二，而且缤纷多样、无穷无尽。
现代青年：目前三亚旅游的发展速度很快，带动了婚纱摄影的迅速崛起，您对三亚婚纱摄影行业的现状有何看法？
习焕弘：三亚的婚纱摄影行业在2005年的时候还是刚起步，2012年已经进入快速发展激烈竞争的时期。据保守估计，从小型工作室到大型婚纱影楼，林林总总加起来差不多近300多家。
从去年开始，受国家政策影响，酒店的会议会展业务相对减少，景区也是逐步以散客为主，其中就包含很多来三亚度蜜月的新人，因此旅游企业也开始更加重视婚庆市场，而我们婚纱摄影行业作为整个婚庆行业市场的一部分，也会助力其他旅游度假产业的发展。以前外界普遍认为婚纱摄影只是这个偌大的旅游市场中的一小部分，现在大家则注意到了婚纱摄影所带动的相关高产值，因此现在很多景区和酒店等都给予我们这个行业更多的支持。总而言之，旅游的发展给婚纱摄影带来更广阔的机遇，而婚纱摄影对旅游发展的影响有着自身的纵深性，二者已经形成相互促进的良好局面。
现代青年：您对婚纱摄影的发展趋势以及它所带动的三亚旅游市场的发展有哪些建议？
习焕弘：婚纱摄影在三亚旅游市场所扮演的角色肯定是积极向上的，三亚需要发展婚庆产业，发展婚纱摄影，婚纱摄影也能在这个特有的大环境中得以成长和成熟。
很多行业都有一定的行业标准，但对婚纱摄影行业来说，国内还缺乏相关标准化的规范规定。我也希望未来三亚的相关主管部门能制定一定的标准来规范和引导这个行业能够良性地发展下去。另外，婚纱摄影行业自身也需要多方面的提高，从业人员的综合素质需要提高。比如在法国，摄影属于艺术的范畴，要取得摄影师的资格是很难的。而在国内，我们这个行业几乎不设条件，这就导致现在从事婚纱行业的摄影师，文化水平不高，科班出身更是少之又少，这对将来的行业发展提升肯定会有局限性的。
摄影助理心得体会范文第4篇
2009年3月29日下午，一批倩丽文雅的女作家共聚《人人健康》杂志社，参加由山西省女作家协会主办的每月一期的“女性文化沙龙”活动，畅谈女性写作与健康之间的种种，有心得体会颇深者，与读者作一交流。
女人因健康才美丽
李建华
很多女性都在追求美丽的容颜，但首先要拥有健康，才是最美的。古代文学作品中的病美人林黛玉可不适合现代人的生活方式，尤其是我们这些做文字工作的女性，如果没有一个健康的身体为基础，就没有精力和心情投入到自己的笔下，好的文章又从何而来?
除此之外，美丽也要内外兼修，要保持一个良好的心态，在工作之余不妨多运动一下，从而释放自己内心的压力。我比较推崇的运动是游泳，因为我以前身体不太好，长期伏案导致自己的颈椎和腰椎有很多劳损，后来通过游泳这种柔软的运动方式，现在的身体素质甚至比两年前还要好，身材也保持得很匀称，我从这种健康方式中获取了很多。
心胸宽广，疾病不敲你的门
王越 山西省文化厅文艺理论研究室 副编审
我的健康观是除了要科学膳食和有氧运动之外，学会宽容与饶恕也是非常重要的。
作为一个文字工作者，除了要有文笔，更应该有一颗宽广的胸怀，这样写出米的文章才有更多的包容力和哲理性，这也是健康的基石。试想一下，当你用宽容的心去面对生活时，就会发现这个世界充满了美好，心情特别愉快，疾病自然就不会来敲门。
站在健康角度上来讲，我们的职业有利也有弊，作息时间不规律是弊，手勤脑勤就是利，因为多动脑筋和多思考也能起到保持健康的作用，防止脑子生锈。我平常在写作之余，最喜欢参与一些大众文化活动，比如唱歌、跳舞、画画等，都能让自己拥有宽广的心态。
休闲生活也是一种文化
周萍 山西省社会科学院文学研究所 副研究员
山西生活晨报上曾刊登过找的一篇文章，名为《漫谈休闲》，旨在通过文章传递和倡导一种悠然健康的生活观念。所以，我认为劳逸结合和宜动宜静，是健康的保障。
很多人认为，休闲的生活方式不属于他们，老人或是一些无所事事的人才会如此，其实这样想是错误的，人们应该在丰盛的年龄里，去充分享受生活与上作的乐趣，而不是将其当做负担，导致自己前半身拼命挣钱，后半身象钱买生命。所以，无论是什么年龄阶段的人，工作都应该合理去分布，阶段性的去完成。有时间多到大自然里走走，多吸收大自然的空气，滋养一下干枯的心灵。所以，我住写作之余最热衷于和家人旅游，这样不仅对健康有好处，家庭和写作都能相得益彰。
运动是生命的保鲜剂
孙爱晶 太原市桃园诗社 副秘书长
我对健康的定义就是一运动，我认为运动是生命的保鲜剂。我这个人除了喜欢古诗词、爱好文学等，还喜欢玩，例如摄影、游泳、跳舞、旅游等，都很热衷，反正是什么都爱玩但什么也不是很精通，但是正因为爱玩，我的身体状况反而非常好。生命在于运动，在座的各位女作家们，千万要动起来，别一坐就是很长时间，对颈椎和腰椎都不好，有空散散步，或去健身。总之，心情好，百病不生；常走动，常写作，肉体和精神互相促进，才是全面的健康。
作家不是“夜莺”，
未必要到夜间才会歌唱
郭进平 山西百宏科贸 副总
我认为健康也能归纳成生活质量的问题，这个质量不光是物质上的，不是吃什么穿什么，而是综合性的。首先，我觉得应该有个良好的生活习惯，我以前生活在部队，最感谢部队的就是，让我养成了一个良好的生活习惯，没有恶习，按时睡觉按时起床。而现在我们这些喜欢文字工作的，大家都是经常熬夜，这种生活方式对身体有害无利，作家不是“夜莺”，未必要到夜间才会唱歌。再一个就是心态问题，不要去和别人攀比，过好自己的日子，写好自己的文章就足矣。作为一个女人，一定要热爱生活，包括家务、包括工作，要把它们当作一件很快乐的事情，你就会找到自己的价值所在。
用食疗平衡体内的好坏真菌
刘洁敏 自由撰稿人
闲赋在家的我喜欢写小说，出过一些关于心理学、人与动物方面的书，说起健康我的话匣子就打开了，因为我奶奶原来是个老中医，受其影响，我虽不专业但还是知道一些关于健康养生的知识。现在这个社会，人们的科学水平越来越发达，然而在这个过程中，病毒和细菌也加快了其变异的速度，所以我们每个人都要从自身、从生活环境里重视起来，像糖尿病等一些现代病，其实都跟真菌感染有关，所以大家要为自己的健康营造一个干净卫生的环境，例如厨房放碗筷的地方，卫生间的角落……都要干净。再一个就是观察自己的指甲，如果指甲光滑、红润，身体一定很健康；但如果有些棱状的，或是脚上老起茧子等，就属于亚健康状态，这就是不良的真菌侵入人体内，通过末梢神经反应出来的一种特征。这个时候，我不赞成吃药，最好是食疗，多吃大蒜、酸奶或是豆制品、西红柿，都能帮助身体消灭不良的真菌。我们女同志老了以后，不良真菌就会破坏我们的指甲和皮肤里的胶原质，所以一定要平衡体内的细菌，这点很重要。
多爱护自己一点
刘海兰 山西省社会科学院文学研究所 助理研究员
健康要保持从容、淡定的生活态度，多与别人交流与沟通，这样既能理性的面对生活中的诸多困难，也能为自己的内心减压。
摄影助理心得体会范文第5篇
她叫宁远。从当红主持人变身为普通的手艺人，这一路隐藏着怎样的心路历程？我们可以从她最近出的《把时间浪费在美好的事物上》一书中找到答案……
像植物一样生长，而不是成长
2012年6月的一个夜晚，宁远结束加班，拿着手袋匆匆从四川电视台大楼里走出来时，她又累又饿，在夜风中觉得自己轻飘飘的像一个梦。
正当她在路边伸手打车时，突然眼前一黑晕了过去。幸亏被热心的路人送到医院，第二天，宁远醒来的时候，发现自己正躺在病床上挂葡萄糖水。而手机里，各种电话和短信此起彼伏，领导和同事们催得十万火急：“你是主持人，你不来节目没法做了！”
好累！宁远觉得自己几乎筋疲力尽了。医生也认出这位憔悴的女病人，就是屏幕上光彩照人的主持人：“你的身体极度虚弱，是由于工作强度大加上生活不规律引起的，需要多加注意”。
辞职的念头，应该就是从那一刻萌发的吧。可是，自从宁远从成都大学播音系毕业后，从编导、制片人一路做到主持人，九年的风雨历练，早已把当初那个柔弱的小女孩磨砺成职场女强人，就这样离开被很多人艳羡的工作平台？她心里极度不舍。再说辞职后，她又能做什么呢？
很多事情不必着急，时间自会给你答案
盛夏的一天，宁远心血来潮，很想要一双小时候一直想要但得不到的丁字皮鞋。可是当她跑遍成都各大商场，却找不到一双带着童年记忆的丁字皮鞋。找不到，宁远索性把这双心目中的鞋子画在纸上。
有一天，宁远路过成都郊区的手工制鞋作坊时，她拿着图纸走进去问那个埋头忙活的师傅：“请问，这样的鞋可以做出来吗？”师傅看了一眼，淡淡地说：“当然能了，这个多简单啊。”
五天后，宁远如愿以偿拿到了心心念念的丁字皮鞋。它不是最精致、最时尚的，但一定是这个世界上独一无二的。那一刻，宁远喜不自禁，她把寻找、制作一双鞋子的过程图文并茂地发在微博上。
让宁远没想到的是，网络那么大，世界那么小，很多网友看到微博后表示很喜欢，竟纷纷向她求购同样的丁字鞋。原来，“你是谁就会遇见谁”的道理是对的。
宁远想了想，除了做鞋，她更喜欢做衣服。特别是2009年怀孕后，给大女儿练练的小衣服都是她亲手做的。常常是满心欢喜地坐在一堆五颜六色的布片和针线里，低头飞针走线，一抬头，才发现天黑了。
“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”这是宁远最喜欢的木心先生的一首诗，继而她陷入深深地思索：“在手艺人里，一生同样很慢，一辈子沉浸在手工劳动中，被一些执念推着向前，听从内心的安排，专注地做点东西。至少，不忘初心，也对得起岁月”。
豁然开朗后，2013年春天，宁远从电视台辞职了。她把几大箱的礼服和一大堆化妆工具打包送人，在成都西村深处租了一套两层小楼，开始了手艺人的新生活。
如果够勇敢，全世界都会为你让路
或许在别人看来，宁远的这番折腾纯粹是瞎胡闹。白手起家的最初，宁远确实很不容易。但她丝毫不觉得累，做自己喜欢的事怎么会累呢？
带着老公、母亲、表妹和两个女儿入住新居后，宁远先把两层楼的居室做了改装。力争做到墙上有画，室内有花，院子里随意摆放了几个大大小小的陶罐，里面种上紫云英、格桑花和猫脸花，花开的时候，满院姹紫嫣红，香气迷人。
还有一块大大的、从旧货市场淘来的木质案板，洗刷干净后，铺上青花瓷桌布，就成了宁远的大工作台。旁边的架子上挂满了她淘来的各色布料，大都以棉麻为主。从构思到设计，再到裁剪，每一个环节，宁远都匠心独运。这些衣服发到微博上后，好评如潮，求购的人络绎不绝。
宁远一个人忙不过来，为了让更多人穿上舒适美丽的衣裙，宁远又聘用了几位师傅、客服和助理。负责打版、裁剪的师傅，之前都做过裁缝，他们没有很高的学历和耀眼的经历，然而打动宁远的，就是他们身上的拙朴和对制作衣服的热爱。
有时候，他们会为了一颗扣子、一条腰带，跟她这位“掌柜的”据理力争，而不是唯命是从，宁远觉得，这样的较真又难得、又可爱。
回头客越来越多，2013年底，宁远为自己的服装品牌命名为“远远的阳光房”，她的淘宝店也正式开张，旨在推行一种简单、阳光、质朴的生活态度。
随着顾客的需求量越来越大，宁远的手工作坊已经无法满足需求。有一次，她带着图纸找到一家服装制作厂，希望能制作500件衣服。经理摇摇头：“我们最少5000件起才接货。”宁远不会强人所难，她告别前，微笑着送给经理自己以前出的一本书。
没想到第二天，经理意外地打来电话：“原来你是一位作家！好吧，我们愿意破例接单。”宁远喜出望外，接下来，双方合作得非常愉快，经理也成为“阳光房”的一位朋友。
“阳光房”慢慢地在壮大，宁远不但要设计图纸，还要关心到每个人的情绪。有一回，她正认真地用铅笔涂涂画画，前来收货的快递员和销售主管不知什么事吵了起来，声音越来越大，宁远也不知哪来的火气，拍案而起：“都给老子闭嘴！”
后来，每当宁远想起此事，都忍不住失笑：之前在电视台工作时，自己每天涂脂抹粉，穿上高雅的衣服端坐在主持台前，神经高度紧张，像一个被人操控的木偶。可是在阳光房，她却发现：“原来，我身上还是有川妹子的泼辣啊。”
当然，这样的情况少之又少，大多时候，宁远在阳光房像一个亲切的大姐，阿猫阿狗的事都可以找她。员工A失恋了？没关系，放一周长假去旅行吧。回来后，再收拾旧山河。员工B想念老家？那就回去看看吧，一个心不在焉的裁缝，怎能专心地做出好衣服呢？
正因为“阳光房”的人性化，有时候，一件衣服销量创下记录，大家都会兴高采烈地去附近的苏坡桥菜市场大肆采购，回来后，七手八脚地忙活，坐在地上煮火锅吃。这样别开生面的照片发到朋友圈，一般都会招来羡慕妒忌恨。
把时间浪费在美好的事物上
“远远的阳光房”在服装界和淘宝网声名鹊起，但宁远始终保持一份可贵的清醒。
目前，阳光房共有三十位员工，为此，宁远特意在家旁边租了另外一幢楼。有人看好他们，表示想加盟或投资，但宁远不为所动：事业不断壮大，应该是很多创业者的梦想，但她只想在自己力所能及的范围内，做一个专注的手艺人。
与别的店喜欢找高高瘦瘦的模特不同，“阳光房”的衣服一直是宁远自己做模特。1.65的身高并不算太高，但宁远觉得，这就是大多女人的平均身高呀！而且自己做模特，才会与衣服有一种亲近感。为此，宁远一直保持着49到52公斤的体重。
而要想控制体重，就意味着一种健康的生活态度。比如带两个女儿去乡间田头散步玩耍，比如每天慢条斯理地享用一盘水果沙拉。而不是像从前上班时一样，风风火火，饱一顿饿一顿。
“所谓美好的人生，不外乎顺从己意去生活”，这是宁远这几年最大的收获。人到中年，如果透支健康，玩命地去追求那些名利和物质，是最得不偿失的事。
因为“阳光房”，宁远认识了一群有趣、有故事的女性朋友。有辞职后自己开了工作室的摄影师;有环游世界，走遍上百个国家的行者;有为了让孩子吃上干净放心食品，一点一滴做出生态农庄的勇敢妈妈。每次看着这些可爱、傲娇的女人们，宁远深深觉得她们活得真漂亮。当然，她自己也是。
2014年初夏，宁远综合这几年的心得体会，出了一本又像生活美学、又像心情随笔的书――《把时间浪费在美好的事物上》，一出版，一跃而至畅销榜。
摄影助理心得体会范文第6篇
2016年6月，笔者专门采访了她，听她讲述了自己的故事。她就是著名旅德华人摄影艺术家和作家王小慧。
天造地设的一对爱侣，
因一场车祸阴阳两隔
王小慧1957年出生于天津，从小就历经坎坷和磨难。5岁时，父母离异，10岁时，又遇到了“”，父母接连受到打击，王小慧也难以幸免。但家庭和时代的不幸，造就了王小慧豁达、不屈和积极进取的性格。
1986年初，王小慧毕业于中国著名学府上海同济大学建筑系，并以优异的成绩获得公派赴德国留学的机会。在同济大学上学期间，她与当时学校最优秀的学生俞霖相爱。他们在将要一起出国的时候结了婚。
1986年春节过后，王小慧和俞霖一起到德国做访问学者。其间，俞霖争取到了博士奖学金，而王小慧也以优异成绩通过了博士入学考试。之后，王小慧一边攻读建筑学博士，一边在两所大学开始任教。
在外人眼中，王小慧和丈夫是天造地设的一对爱侣，在德国，他们深受业界人士赏识，事业比翼齐飞。工作和做学问之余，王小慧还有个特殊的爱好就是摄影。刚到德国，她就迫不及待地拉着俞霖去拍片子，俞霖自然很乐意帮妻子扛摄影架。
对于妻子的摄影，俞霖要求很严格，每次他都是把水平仪架好之后再放三脚架，精确定位之后，他还要帮妻子弄上遮光罩，防止光线直接射到镜头里。王小慧重要的约稿，都是俞霖帮她谈成的，他清楚德国人对约稿质量要求非常高。
王小慧的摄影技术可以说是自学的，俞霖在这方面对她的帮助很大。有一次，某杂志社觉得王小慧洗出来的黑白照片不够好，准备花钱请人帮忙洗。俞霖不答应，硬是和王小慧一起洗了好多天，直至编辑部满意为止。俞霖说：“一定不能背上一个不懂技术的名声，摄影不仅构思要好，技术也要好。”
那时候，因为没有钱坐不起车，王小慧就跟着俞霖一起走路去旅行，过着一边旅行一边拍照的日子。那段生活至今仍是王小慧美好而温暖的人生记忆。每次出行，俞霖都要背很多东西，王小慧就只背照相机。有时候，王小慧实在走不动了，俞霖就会连照相机也拿过去，在后面推着她走，一边推还一边唱歌鼓劲，哄着王小慧继续向前。有一次，天气特别寒冷，还下着雪，他们顶风冒雪往前走，俞霖说：“我给你拍一张照片吧！”说完，他就给王小慧拍了一张。照片里，风把很重的呢子大衣都吹了起来。那张照片王小慧一直保存着，她觉得那段岁月，路真的很不好走，但因为俞霖，她并不觉得艰辛。
“你那么喜欢艺术，就做职业艺术家好了，如果挣不到钱，我来养你。”这是王小慧面临抉择的时候，俞霖对她说的话。正是这样的鼓励和支持，让王小慧决定辞去工作，一心一意地做自己喜欢的事。有一段时间，两人长时间两地分居，不能经常见面，俞霖非常思念妻子，就亲手雕凿了一只刻有王小慧身影的画盘，作为生日礼物送给了王小慧。收到礼物，王小慧一下子就明白了丈夫对自己浓浓的思念之情。
也许是成为艺术家注定要经历磨难，上天收走了对王小慧呵护备至的爱人。1991年10月31日，那一天是德国的圣灵降临节，人们要到公墓为死去的亲人扫墓，出行的人比较多。俞霖收拾好行囊，叫上妻子说：“我们走吧！”因为他们说好要在当天完成出版社的约稿，俞霖驾车和王小慧一起前往布拉格拍照。秋日的阳光、迷人的风景，伴着他们一路朝着梦想行进。为了赶时间，他们走上了一条常有事故发生的道路，路上俞霖打开车上的音响，放起了自己喜爱的歌剧《阿依达》。当车行至距捷克边境还有10多公里时，他们与迎面驶来的一辆福特车相撞……
德国的多家报纸对那起车祸进行了报道，从车祸现场看，几乎不可能有人幸存下来。一时间，两人的生死牵动着无数人的心。
这场车祸带给了王小慧一生都难以承受的苦痛。
勇敢面对人生，
慢慢修补空洞的灵魂
王小慧在医院里醒过来时，医生对她说俞霖也受了重伤，还在抢救，她当时第一反应就是，俞霖可能凶多吉少。实际上医生都已经知道俞霖不在人世了。王小慧让护士把她的照相包拿过来，拍下了第一张自己受伤的照片。接下来，她每天都要拍几张这样的照片。后来有评论说，这组照片是摄影史上最真实的自拍作品。
知道俞霖已经去世的消息后，王小慧躺在病床上，用了整整一个晚上的时间，在宣纸上印下了100个唇印，作为送给爱人最后的礼物。
那一年，王小慧34岁，一场车祸让她失去了结婚刚刚5年的爱人，而漫长的康复过程却让她的生命发生了蜕变。她用相机记录下了那些难熬的日子，拍摄了一个处于危难中的人眼中的世界。亲历这种事情让王小慧感到人生无常，生命短暂，意识到应该抓紧时间做自己喜欢的事情。
康复出院后，王小慧更加专心地拍照，以抑制自己的悲痛。王小慧说：“我拍的照片都是编档案的，有彩色照片和黑白照片，拍得多的时候，彩色照片可以编到480多卷，而情绪最低落的时候，一年只拍了28卷，你能想象我的心情该低落到什么程度。”
摄影这一爱好成了王小慧最好的心理医生，慢慢修补好了她空洞的灵魂，她也将爱情释放到了工作中。因为没有了丈夫的呵护，王小慧开始坚强而勇敢地面对人生，也将摄影的焦点放在了对生命的体悟上。
王小慧的导师对她很好，见她辞掉了助教的工作，半年后又给她介绍了一个科学助理的工作，待遇比当助教还好，而且不用天天去上班。对于导师的照顾，王小慧很是感动。后来，导师又给她申请了一个工作，使她不仅工资有保障，而且工作清闲，可以做她喜欢的事。
在王小慧最新的摄影展中，最引人瞩目的是《女人的上海花园》――图片中几个中国女孩子化着浓艳的妆，穿着旗袍，在一个唯美的花园中，有的女孩儿提着鞋子，有的女孩儿口红花了。王小慧说：“这些都有很多的隐喻和象征意义，包括女人的孤独、欲望以及女人之间的人际关系等，每个人都可以自己去体会，有自己的解读。”
王小慧还创作了一部短片《又见梨花》，描述的是她与母亲之间的感情，以写意影片的模式表达出深深的赤子之情。
放弃工作，立志做一名自由摄影艺术家，王小慧深知其中甘苦，她说：“我是一个在两种文化的夹缝中求生的人，但我自信可以成为一座桥梁，成为对社会有用的人。”
很多人知道王小慧的名字，都源自她那本《我的视觉日记 旅德生活十五年》一书。这本书在国内再版20多次，至今依然畅销。文中真情的讲述、鲜活的影像令很多读者动容。此前，没有一位艺术家以这样的方式走进人们的视野。在公众场合，她是镁光灯追逐的焦点，面对镜头，她总是笑容灿烂、优雅美丽。
《我的前世今生》摄影作品，则展现了王小慧艺术上的一个转型，在20幅照片中，她将自己作为拍摄的模特，扮演中国社会各个特定历史时期的女人。
诸多喜欢王小慧的摄影迷，认为王小慧是明星艺术家，她的故事和摄影作品一样都充满魅力。来自北京的一位摄影迷说：“喜欢王小慧的作品，虽然她经历过很多事情，但是她并没有被这些突然的变故击倒，她很完美，很亲切，好像认识她很久了一样。”
为什么会选择放弃建筑学博士去搞摄影呢？王小慧说：“我放弃博士学位，很多人都觉得惋惜，但是俞霖很支持我。在国外的这些年，我别的没学会，就是学会了放弃。就像谈恋爱一样，你可能喜欢好几个人，但是结婚时只能选一个，你必须学会放弃。”
热爱生活和生命，
把终身都托付给摄影艺术
2003年初，王小慧出版了摄影集《花之灵》《花之惑》及《本质之光》。此外，她还在多个国家的美术馆、博物馆和画廊举办过30多次个人摄影展，作品数次获国际奖项。
2003年9月，同济大学开设摄影系，特聘王小慧为学科带头人，拿出600平方米的空间给她做工作场地。王小慧为此兴奋不已，她把工作场地分为摄影棚、暗室、展示厅、幻灯房，经常和热爱摄影的年轻人一起创作交流，享受摄影艺术之美。
2004年秋，有关方面举办《王小慧的世界》巡回展，并出版回顾性大型画册《九生》和《观察与体验・慕尼黑》。“在意大利、法国，在建筑史书上看到的建筑相片，突然变成实物呈现在你面前，简直令人难以置信！”慕尼黑市长至今仍对王小慧的第一本摄影集《观察与体验・慕尼黑》赞叹不已。
2004年12月，王小慧受聘南开大学文学院客座教授。2005年，王小慧的新作《双子座对话中的王小慧》《九生》再跃上北京、上海图书排行榜的前列。无论摄影还是写作，无论人物还是花草，王小慧的作品均独树一帜，获得了外界的肯定。
2013年8月，“王小慧艺术馆”在苏州古城区的大儒巷丁宅正式开馆，参观者众多。
2014年8月，王小慧一篇名为《邓萍，你在哪里》的微信，一夜之间在微信朋友圈被疯转，人们帮助王小慧寻找她书中写到的朋友邓萍。多年来，王小慧经常收到许多读者来信，他们讲出许多感人的故事。读得多了，王小慧萌生了一个想法，用她签名新书与读者换这些写有心得体会的旧书，来做一个特别的展览。
在日常生活中，王小慧永远有做不完的事情，她马不停蹄地奔波于欧亚大陆之间，新书朗诵会、论坛讨论会、摄影展、为德国大公司作艺术策划等。在中国，王小慧被人称为“风格偶像”，西方媒体将她誉为德中文化交流的明星使者。
王小慧觉得人的生命是有限的，生命随时都可能会失去，所以应该抓紧时间，做自己想做的事情。有一位德国漫画家把她的头画成一只大闹钟，说她一辈子做了他们七辈子的事，说她好像已经活了100年，但王小慧说她还有许多计划和想法来不及去做。
2015年， 王小慧的母校同济大学请她回来作一次演讲。那天是考试期，又赶上下暴雨，王小慧就想来听演讲的学生可能不会太多，可当她走进礼堂，却发现坐满了人，而且长长的楼道里也密密麻麻站满了人，许多学生一直站着听讲。那一刻，王小慧被学生青春的热情所感动。那一天，她觉得世界上一切都金光灿烂。
有人问王小慧：“如果生活重新开始，你想要怎样的人生？”她说：“假如上帝只允许我带走两样东西的话，我一定会毫不犹豫地带上日记本和照相机。”当年正是这两样东西，陪伴王小慧走过了那段最艰难的岁月。
如今的王小慧，一颦一笑、一举一动都散发着艺术家的魅力。她像一棵在风中的青竹，虽然纤细，却韧劲十足。王小慧说：“一个真正有魅力的女人在任何年龄段都很有魅力，而没有魅力的女人，可能年轻的时候也没有魅力。”
王小慧曾为失去的爱痛不欲生，但失去的不会再来。现在对她来说，没有爱情还能活着，但没有艺术却活不成了。
2015年9月，上海展览中心特邀王小慧举行“寻找我们的视觉日记”互联网行为艺术展启动仪式。现场有500余人出席，同时通过互联网向几百万人直播。这标志着王小慧开始涉足互联网，正式开启了互联网行为艺术的大门。
摄影助理心得体会范文第7篇
自强社暑期社会实践之“三下乡”活动是在党中央关于开展科技、文化、卫生“三下乡”工作的号召下，由华南师范大学校团委主办，在自强社指导老师的支持和指导下，由新长城华南师范大学自强社全体干部和社员组成“三下乡”实践团队，于2011年8月18日至2011年8月26日前往河源市连平县上坪中学开展的“三下乡”实践活动。
本次“三下乡”活动主要包括三个方面的工作，分别是前期的准备工作、社会实践工作、后期总结工作。前期准备工作主要包括“三下乡”实践活动主题、形式和内容的确定、组队分工撰写方案，对组员进行思想动员，作初步计划、物资筹备和各宣传物品（横幅、海报等）的制作等。在此次“三下乡”活动中通过团队队员团结一心共同努力，在活动进行的过程中大部分的活动都是在计划之下进行的，且大部分的计划都有较强的实效性,达到了预定的目标。但是也由于对当地情况了解有限，资源缺乏等问题，以至在计划中一些项目没有达到预期的效果。经过了一周的“三下乡”实践活动,本团队成员都有很大的收获，大家的社会实践能力、教学能力、分析和解决问题能力都有了很大的提高。
二、活动内容
（一）前期准备工作
1、组队写方案
由于方案撰写离暑期较远，要参与三下乡的队员不能确定，加之08级干部刚进入社团不久，工作经验较少，考虑到工作效率等问题，采取了任命制分组：即所有第四届干部都参与到撰写计划中来，统筹小组主要由07级老干部组成。
基于三下乡活动撰写过程中每位干部的表现，可以作为三下乡实践队队员选拔的一个参考。
2．思想动员，并作初步计划
“三下乡”是党中央提出的一条解决农村缺乏知识，提高农民素质的方案。它的实施不仅反映在具体的行动上，也集中体现在思想上，而且后者为前者之源。只有在思想高度认识了“三下乡”，了解了它的意义，才能做到真正的“三下乡”。针对这一点，我觉得有必要对全体组员进行了形式多样的思想教育和思想动员。这可以充分利用校团委举行的动员大会和各种培训课，争取让多数组员参与。
再次，可以让组员搜集关于“三下乡”的资料，进行座谈。在座谈会议中，通过大家畅谈自己对“三下乡”的认识，提高大家对三下乡的思想认识。
由于事先对当地具体情况了解有限，为了使活动顺利的开展，不至于以后陷入被动的局面，队员经过思想学习之后就进入了活动的准备阶段，通过各种渠道了解当地情况（可以和曾就读于当地学校的同学了解、最好找到当地学校地领导，询问他们的教学现状和需求），制定了一个初步的计划。计划主要包括课程设置、宣传内容和调查方向
作为一名队长，对于如何组织三下乡活动，经过这次活动，吸取了一点小经验，大概是一个基本的轮廓，现呈上如下，以供下一届参考:
何组织短期志愿者支教活动
1.1 与当地的协调合作
在下乡前，选择合适的支教地点（最好是某个队员的家乡）、研究当地背景、与当地领导和群众交流信息，是提高志愿者活动效率的关键。志愿者应收集尽可能多的信息，了解学生的思维动向，学校教学现状，思考如何根据当地需求和文化特色来裁选教学内容。例如，可以了解当地一些有趣的事，编入“社区调研”课程中；可以了解当地农民缺乏什么，需要什么知识，编入“社区宣传”中。
组织者最好能亲自去踩点，起码应及早和该村熟悉教育情况的代表性人物进行定期交流。如能与多方交流则最佳，因为这样能使更多的人了解、参与和宣传您的支教活动。如果只依赖一个信息源，您或许会发现这样得到的信息可能不周全、不准确。在与村民进行交流时，应尽可能广泛地选择交流对象，包括不同年龄阶段，不同经济状况等等。只有这样才能获取全面的信息。
踩点时需做好充分的准备，安排好行程和计划好时间。下面列下此次三下乡的踩点内容：
1》学校的教学质量；
2》学生的兴趣爱好(包括课程和业余爱好)
3》学生的思想动态，当地家长、老师和孩子希望您去教什么？他们有何需求？应向他们清楚地阐明您的目标和计划，以避免误解；但也应尽量满足他们的具体要求。
4》教学设备[课室大小、是否有多媒体、有无室内空地及其方圆大小（体育课、闭幕式、团体活动等在天气不好的情况下是否有室内场所代替）音响设备、dvd、电脑能否上网、打印机、复印机、麦克风]、活动场所（田径场、篮球场、乒乓球场等）；
5》当地教育局的上班时间（最好先预约），协商后开取证明；
6》政府可以自由选择联系与否，可以与当地组织部联系，扩大宣传度；今年由于猪流感文件的下发，就没有对外进行宣传；
7》学校至宣传点——街巷的路程和宣传点的环境情况（能否挂横幅，能否用音响设备，有无电源，海报如何展示等等）；
8》如何进行招生，学校是否进行协助？如果要请当地人协助您提前招生、注册，则应和他们讨论并制定具体明确的步骤规划。要防止招生人将支教课程当成强化补课来宣传。要警惕当地组织以支教活动的名义从中收费或采用不平等招生政策；
9》住宿条件：宿舍大小、环境、有无热水、供电是否正常；食堂条件等；
1.2 应事先向当地了解的问题：
（一）时间安排
1.何时是志愿者到村里教学的最佳时间？应避开“农忙”时节，因为志愿者的到来会给村民（包括学生）带来额外负担。
2.那活动期间学校是否方便提供食、住？学生回校是住宿还是走读？何时是和当地师生交流的最佳时间？
3、当地的赶集日是什么时候？若要搞定点宣传活动何时为最佳时期？
（二）交通安排
1. 怎样出发去该村？如果您计划只有一周时间，而到达该地却需要一天以上行程，那么这在时间上和经济上都是不实惠的。此外，选择交通较为方便的支教地点也有利于将来的后继工作。
2. 了解详细信息，包括所有火车、汽车、搭货车等交通方式及每一程旅，是否需转车等。这会有助于预算开支，也可防止受骗。
（三）经济安排
1. 应向学校支付多少住宿费？是否有足够多宿舍供我们队员寄住？
2. 是自己煮饭还是统一在饭堂吃？每餐大概多少餐费？
3.周边是否有市场？物价如何？
（四）当地其他情况
1、学生回校后活动期间是否有当地老师回来看班，学生人数哪方定？分几个班？每班人数多少？
2. 最近该校是否有较大事件发生？（如建设项目、非政府组织的支援项目、重大捐赠、法律问题、安全问题、迎接政府检查等等）
3.学校经常会发生那些小事件？（如经常有人丢失物品、经常有某些团体旷课、捣乱等）
4、是否经常发生自然灾害？活动期间的发生率多大？
1.3 招新和选拔
下乡实践小组成立
下乡实践队员的最终报名名单在方案审批后即7月初才确定，由于报名人数多，必经过严格的面试筛选。遵循“自愿、争取”的原则，严格把关综合素质，在人员的确定的问题上，对团队成员提出一系列的要求，其具体如下：态度端正，有上进心，从思想上加入我们的团队，有服务农村的热情；作风朴实，能吃苦耐劳；有较强的实践能力；有团队精神与团体意识，服从组织的安排，积极完成组织交给的任务；杜绝因为其他事而推脱不参加。
但计划终归为计划，这也是此次三下乡活动中出现的一个大问题，面试时间定为大部分人考完试的晚上，由于通知不到位和有些人还要准备考试，本人临时召开党员会议无法到达面试现场等问题，造成了此次组队的形式变成短信和电话报名，这就造成了很多队员对下乡活动重要性的认识不足，以致到最后某些人因某些原因想退出，很多人想加入。
通过此次三下乡活动，我深刻认识到了实践队小组的成立一定要严密把关，定下的团队成员，必须形成“三下乡”实践团队充满凝聚力的团体。这将为活动的完成奠定坚定的基础。
面对此次三下乡活动选拔志愿者没把好关的经验教训，我有一下以下建议和意见：
选拔支教活动的志愿者是至关重要的一步，值得为此投入时间和精力。您须招募能真正有所作为、并给村民和整个团体留下优良印象的高素质人才。首先，列出作为志愿者所应必备的才能。确定是否需要招收某些特殊人才，如在心理学、表演或音乐等方面有专长者。其次，对需要的志愿者数目作一估计：您计划开设几个班？每班需要多少教师？
招新：您可以通过飞信、电话通知，再进行面试招募志愿者。
选拔：好的志愿者应该具有奉献精神，乐于学习，思想开放，知识渊博，谦逊合作，善于交际，并具有领导才能。要找到这样的志愿者，就必须采用严格的选拔程序：
书面申请——申请人应递交一份书面申请。申请表应包括基本的个人背景资料和联系方式。此外，申请人应递交一份简历及一份关于为何想参与三下乡的个人陈述。
申请表上的其他问题可以包括：
1.您是否有教学经验？若有，是怎样的？在何时？
2.您是否在农村生活过？若是，何时何地？
3.您是否患有慢性疾病或有严重健康问题？
4.您是否了解当地方言或地方口音？
5.请描述您的性格及您与他人交往的方式。
6.请您叙述一次战胜困难或考验的经历。
7.您是从何种途径得知有这一支教活动的？
如果申请材料是通过电子邮件来递交的，那么最好指定一人负责整理和回信，确认收到申请材料，并及时回答申请人的各种问题。
预选：若申请人较多，可能需要进行一次预选。预选可以基于简历和申请表来进行。
面试：最后一轮选拔可以采用现场面试或电话面试，以现场面试为佳。
可采用的面试问题——
1.假若让你来招收志愿者，你会以哪些品质作为选择条件？
2.你认为我们应如何准备下乡活动？
3.你能否说出一些中国农村仍然贫困的原因？
4.你读过我们三下乡的材料吗？有什么看法？
5.要成为一名优秀的志愿者，你需要具备哪些品质和才能？
6.谈谈你的志愿者活动/支教/领导经验。
7.你认为教学中最大的困难是什么？你会怎样面对这些问题？
8.你认为我们在农村的短短时间内能做些什么？
9.你期待在这一次下乡支教的经历得到什么样的收获？
10.您也可根据自己从前的下乡经验，提出一个实际教学中出现的问题，让面试者阐述他/她将如何解决这一问题。
最后，面试人需要通过一定格式的简报向组织者汇报自己对申请人的评价，以及推荐与否。组织者必须对所有申请者应一视同仁。事后应向不合适的申请者发送一封友善的据信，最好采用个人名义，语气应该委婉和善，并附上对申请者的建议。对合适的申请者发送录用信件时，应详细介绍组织与活动的情况，指定专人于志愿者保持联系。不论是拒绝还是接受，都应该及时通知申请者。
1.4 下乡前准备
通过全体队员会议，做好分工和安排，明确志愿者应作哪些准备。购买保险，或让志愿者签约声明，如有意外发生，志愿者活动组织不承担法律责任。清楚地说明各项费用及志愿者应自己支付的比例。寻找各种申请经费的机会，以补助交通费用或教学物资开支。
教学课程的准备是下乡准备的重点。应安排有专长有经验的志愿者作为相应课程的负责人。其他志愿者则根据自己的兴趣参加相应课程的设计，提供书面建议，并做相应的调整，最终设计出详细的教学计划与课程内容。
1.5 排练和培训
通知队员在活动前提前3——5天回校集中排练。这是一个建立团队精神和队员互相认识的机会。
队歌以及各节目都要在下乡前做好准备，可能的话预多几个节目，以防不时之需；
应安排负责每门课程的人员上一段示范课，以听取大家对上课内容和方式的意见反馈。每个人都应明确每一门课程由谁负责；
讨论并制定教学以外的计划，例如，在乡村作调研或宣传的课题。须列出时间表，安排好每天的调研对象和调研内容。事先写好调查时向采访对象提的问题，如有需要，可事先制定调查问卷。
要强调并讨论下乡归来后进行反思总结的重要性。我们下乡工作只实现了这一活动项目的一半价值；另一半价值在于反思总结。如果总结不彻底、不深刻，下乡实践的意义就大大削弱了。为了提高将来的工作效率，必须进行深入反思，积累经验。可能要通过数次下乡才能较好地了解当地情况，从而对教什么、怎样教有一个全面深刻地认识。因此需要制定非常周详的总结方法，并在每次下乡结束后执行——这一点至关重要。志愿者必须认识到这一点，并在下乡前就将这种反思态度内化到团队精神中去。
1.5 队伍组成：
队长：每队都应有一名队长，队长应是具有在农村支教经验和与该学校有联系的人。在下乡期间，队长负有代表全队的责任，并应督促全队完成目标，召开每天的总结会和安排好第二天的活动流程。队长将面对活动期间一切突发事件并协调全队解决。
纪律负责人：维护活动期间学生和志愿者团队的纪律，也是队长助理的角色。此人应考虑到志愿者参加的每项活动所可能发生的危险，然后决定是否批准这一行动。
财务负责人：负责全队的经济状况，保存各类收据以供日后报销和汇报开支之用。如果可能的话，此人也应带适量现金，以备旅途或活动中的紧急用途。
通讯员：负责记录每天全队的活动和发生的问题。
生活委员：负责整个团队的衣食住行；
摄影师：摄影或摄像
1.6 下乡期间
作息时间表：制定详尽的作息时间表，包括起床、早餐、上课、午餐、午后休息、每日会议、就寝等。留出充裕的时间和学生进行课外活动。
住宿：确保每个人都清楚自己的住处及到该处的路线。
每日会议：确保所有志愿者都在一天活动结束时参加总结会议，汇报各项任务的完成情况以及遇到的问题，讨论怎样改进，并为下一天作准备。保存好会议 讨论记录，供日后总结之用。
队员间保持联系：杜绝私自离校，给每位志愿者留下紧急联系方式和所有人的手机号码，及当地学校主要负责人的电话。
三下乡必备生活用品：
生活用品
基本的床上用品：被单，席子，蚊帐。
洗刷用品：饭盒、牙刷、牙膏、毛巾、洗衣粉或肥皂、衣架、桶（可以商量两人带一个）、沐浴液，洗发水、水杯（或保温杯），梳子。镜子
衣物：1套以上长衣长裤（建议带牛仔裤），1套以上夏装，1套夏季校服上衣，1—2件白色上衣，若干内衣、一双以上袜子。
其他：结实耐用的防水旅行包（或旅行箱、旅行袋）
纸巾，针线包（女生备），拖鞋。手机充电器或电池
可自行决定的物品：枕头、睡衣、凉鞋、扇子或小风扇、排插、个人药品，花露水（统一买了）
照明用品
手电筒、蜡烛、打火机、小台灯（有这些物品的队员就带）
防晒用品
防晒霜、太阳帽（必备）、雨伞（必备）
其他
足够的生活费，记录本（必备），笔（必备），手机，手机充电器（准备两块以上的手机电池，确定手机充够话费），队员通讯录，当地联系方式。些许零食，防止饥饿
就此次三下乡过程中出现的问题总结如下：
第一天：由于今年学校的补习因猪流感取消，第一天的招生由我们自己主办，因此在去之前可先打印足够量的空白表格，以防不时之需。
由于当地条件和考虑到学生的安全等问题，之前计划的课表需重新安排，所以可预先打印足够的空白表格的课表，若要变动，可直接手写字填充。记得我们第一天就重新画课表就用了四个人整整一个上午的时间。另外带上尺子、铅笔、橡皮、转笔刀、复写纸、足够的红笔（批改学生作业和日记用，最好每人一支）。
第二天开幕式：由于上午的安排是：开幕式——》班会交流（自我介绍、成立班委等），大多学生的反应是较无聊，希望尽快上课。所以下午第一节最好先安排上课（依当地学生的具体情况安排课程），有其他非正式的课放在第二节或者第二课堂时间。
第二课堂一般搞一些文娱活动，今年我们的设置有：健美操、军体拳、手语、唱歌。形式我觉得可以更多样化，可以来个团体游戏，篮球赛等等。但要把握好重点对象，需在闭幕式上演的节目在第一天就要确定下来，要表演的学生第二天选出来后利用第二课堂的时间进行排练。
班主任必须强调的事情有：安全（包括上、放学来回途中的人身安全、自己身上带的贵重物品：手机、mp3、财务等）、礼貌问题、着装、不能骑机动车辆到校、不能带其他非暑期班学生入校。
第三天正是村里的赶集日，我们的宣传队上街宣传：要带足够的排插，电脑音响设备要带齐全。由于要挂横幅、队旗和社旗等，所以要被充分的绳子、透明胶、双面胶、别针、剪刀等。
宣传的效果没有预计中的成功，这主要有几方面的原因：
1、音响设备未准备好，音量过小，难以引起周边10米外的人群注意；
2、活动前没有先上街宣传我们的活动时间，造成很多村民不知情；
3、没有充分利用会讲当地方言的队员，造成沟通交流方面的阻碍；
4、队员对自己的宣传内容没有做深入的了解，以致当村名问及更深一点知识的时候应答不上；
5、现场气氛不浓烈，未调动起村名的激情，建议下次宣传可以现场准备一些便于互动的简单小游戏；
6、可以为村名发自己制作的书签，关于我们学校和社团，留作纪念；
7、把宣传内容制成小册子，发给当地村名；
正常上课期间出现的情况及改善方法：
1、各科任老师要清楚自己的上课时间，在上课前一天晚上一定要充分备好课，并向班主任确认上课时间；
2、若有多人一起上课的班级，科任老师们一定要经过商谈洽谈后才能一起上课，否则在上课期间可能出现意见不一致，造成影响不好；
3、每天上下午第一节课上课的老师负责点名（可交由各班班长），长和副队长及时落实情况；
4、上课期间室外若有流荡青年或其让学生，纪律委员负责说服其离校，以保障其他同学的正常上课和安全问题；
5、科任老师发现身体不适的学生，听课老师及时问清楚情况并做采取相应的措施；
6、每班除上课老师外，最好配一位听课老师，另外一位巡逻老师（负责教学楼的巡查，一般是队长、副队长、纪律委员）；
1.7 总结会议
下乡结束后，召开一次集体聚会（可以是会议，也可以是轻松的聚餐等），讨论和总结下乡活动的各个方面和成功、不足之处。
根据校团委的文件，完成此次的下乡成果汇报。
下乡前需注意事项：
1 完整列出团委要求的活动总结和活动评优所需的材料（如当地的一些证明、反馈等），需在下乡完毕时带回；
2可适当要求当地学校给回纪念品或锦旗（或者自己做好锦旗带过去，闭幕式时直接叫领导赠送给我们）；
3 队员需完成的任务：如心得体会、实践报告、调研报告等（特别注意列入评优的项目：如社会实践报告的格式、数量和内容质量，应在下乡前让每位队员明确）；
4 关于优秀个人的评定：可通过小组投票的方式，可把社会实践报告和心得体会的撰写列入评比的一个参考项目；
5 提前筹凑足够的经费，以待报销；
1.8 与外界交流总结报告
摄影助理心得体会范文第8篇
一、主题思想教育工作成效显著，青年职工队伍稳定。
1、共青团工作是一项育人工程，共青团组织是党联系广大青年的桥梁和纽带。根据青工占职工队伍大多数的特点和改革发展的要求，厂团委定期开展“”，认真组织团员青年学习了江总书记“三个代表”的重要思想和十六届四中五中全会精神，将新时期共青团工作优越性投入到了具体的工作实践当中去。特别是针对公司目前的严峻形势，及时在青年骨干中进行了学习和传达，团结广大青工致力于攻关挖潜降成本工作，通过各种途径展开对当前形势的思想政治工作，进一步增强了青工的危机感与紧迫感，提高了广大青年对形势的清醒认识。
2、厂团委加强对形势和任务教育的同时，注重对团员的知识教育和革命传统教育，明确团员的权力和义务，增强其光荣感和责任感。厂团委成立青理论学习小组，积极组织开展读书读报活动，为丰富青年的现代科技知识和增长团员青年的基本素质起到相得益彰的效果，与此同时，我们在加强主题思想教育活动中，还注重先进典型的树立和宣传，如今年优秀大学生郭亮、现任厂长助理吴子华等，都是共青团在实际工作中树立起来的典范。由于主题教育活动的有效开展，造就了一支稳定的青年职工队伍，充分保证了烧结厂生产经营的稳步、快速发展。
二、坚持以“服务生产经营”为中心，带领广大团员青年投身于生产建设的主战场。
1、创新共青团的工作内容和工作方法，积极寻找新形势下适合公司生产经营和改革发展的团建道路，同时积极探索青年的快速成长的新路子。全厂对青工的培训和教育力度进一步加大，加强了对青工，特别是关键岗位青工的培训，大大提高了青工的综合素质和业务技能。厂团委根据实际情况强化了和工会、职教、技术等系统的紧密配合，把对青年优秀人才学习作为适应发展的有效手段，加强了青年对设备大型化和现代化的适应能力；同时该厂团委加强了对青年人才联合培养开发，和职教部门紧密配合，依托该厂人手一册的《烧结厂通用教材》，加强了对青工，特别是关键岗位青工的培训为青年成长提供广阔的舞台。在厂党政领导的支持下，参与组织青工们积极参与钳焊一专多能、烧结工、圆筒工等3个工种的技术大赛，吸引这些岗位大量的职工参加，35岁以下的青工参赛率达到100%，同时加大了对青工创新创效的组织力度，鼓励青工参与小改小革和技术创新，全年向公司有关部门送交青工创新创效数项，取得了明显的经济效益。形成了岗位竞争、优胜劣汰、内有动力、外有压力的局面，达到了有力促进了生产经营和提高职工素质的目的。
2、围绕生产经营等开展各类活动，作好了党委的助手和行政的帮手两大作用。青安岗活动开展有声有色，进一步加大团委参与安全工作的力度。如在05年六月份的安全主题活动会中，开展了一系列丰富多彩的活动，在全厂青工中举行征集安全标语格言大赛，在青安岗中进行安全安全警示牌制作活动，活动取得了较好的效果，共在岗位上悬挂安全警示牌上百块，在青工中征集安全标语格言上百条，有力的促进了青工安全意识和安全素养的提高。我厂基层团团组织的安全工作取得了一定的成绩，其中成品工段团支部就是一个典型，成品工段青安岗今年取得了国家颁发的“全国青年安全示范岗”荣誉证书，全公司获此奖的都只有两家，为公司和我厂赢得了荣誉。通过一系列安全主题活动，进一步增加了青工“我要安全”的安全防范意识。
3、围绕“诚信保铁”，充分利用团组织这个平台，围绕攻关挖潜积极号召和组织青年开展形式多样活动。全年，厂团委通过组织读书读报、义务性的护厂防盗、黑板报竞赛以及经常性的义务劳动等活动达20余次，有力的提高了青工的素质和奉献精神，使青年精神风貌、工作态度有了可喜的变化。同时厂团委在广大青年员工开展降成本增效益的修旧利废活动，通过开展形式多样的主题活动，引导教育青年投身生产经营，全年共组织围绕生产经营的义务劳动6次，挽回经济损失达数十万元。如4月份，厂团委和设备科一道，组织的几十名团员青年该厂备料工段河边空地上，对废旧链板机进行的大规模的回收活动，活动进行了一个星期，取得了经济效益20万元。
5、积极参与公司和我厂的各项重点工作，面对今年的严峻形势，厂团委在青工中开展了广泛的调查研究，进行了形势任务教育，并积极做好青年的思想工作，引导广大青工树立坚定的信心；积极参与“5S”管理和创奖工作，面对公司推行“5S”管理，厂团委积极引导青年们投身其中，通过开展义务劳动和形势教育活动，进一步强化了青年对“5S”管理和创奖工作的认知观念，增强了青年的大局意识和奉献精神。
三、注重“服务青年”为宗旨，扩大团组织影响，营造文明健康的生活氛围。
1、响应公司和厂号召，做好了大学生的系列工作。今年以来，公司高度重视大学生的工作生活状况，成立了大学生活动系列组委会，对此，厂团委把对大学生的系列活动作为今年工作的重点内容，专门在我厂大学生中进行摸底，通过展开座谈会、谈心、走访等等方式了解大学生的思想动态，听取他们的意见，并及时整理上报厂党政领导和公司团委领导，为他们解决了大量的实际困难。同时，厂团委组织我厂的大学生开展了篮球赛、优秀大学生评比、书法比赛、摄影比赛、青春健美操比赛、文明宿舍评比大赛等系列活动。另外，厂团委考虑到公司男青年多，女青年少的现状，也考虑到我厂的大部分大学生没有找女朋友，积极主动和娄底中心医院、娄底移动公司等年轻女青年多的单位联系，于5月份和娄底中心医院的女青年一起去涟源看望一位得了癌症的党支部书记，于8月和移动公司的女青年开展了名为激情夏日的联谊会，为广大青年大学生解决个人问题提供了方便。这一系列的活动团结和吸引了广大青年大学生参加，做到了参与率100%，有力的提高了企业的凝聚力和向心力，开拓了青年大学生的视野，为企业实施“事业留人、待遇留人、感情留人“作出了团组织应有的贡献。
2、作好优秀青年的推优入党工作，发掘了一批德才皆备的优秀青年人才。
今年厂团委作了大量的调查工作，共确定了3名优秀的一线工作的青年团员为明年的推优入党对象。为了党的事业的继往开来，厂团委积极在一线职工中物色优秀青年团员加以培养，并努力作好青年团员的推优入党工作。今年以来，厂团委多次下一线班组开展调查研究，广泛听取一线职工对团员青年的评价，同时积极和工段党支部联系协调，促进优秀青年的培养和问题青年的帮教。年初，厂团委在调查中发现中和场工段一名公司劳模工作相当积极主动，但政治上以前还不是很主动，对此，厂团委多次找其促膝谈心，并针对其存在的问题展开批评帮助教育，使其在很短的时间内政治思想素质得到飞速提高，很快变为政治上合格、思想上过硬的优秀青年，最后厂团委在广泛调查的基础上，确定其为2005年的推优入党对象。
3、厂团委将宣传工作作为传递共青团形象的一大窗口，开展了有节有度的共青团工作宣传，使得广大干部职工对我厂共青团工作有了比较直观的了解，也使得广大青年感受到了共青团的力量，增强了团组织的凝聚力和向心力，也使得厂党政领导把更多的眼光投向共青团，促进了团的事业的开展。本年来，关于共青团的工作的报道见《涟钢报》6篇，见电视台7次，而且在《涟钢报》上发表的不凡政工版的头条。
厂团委积极利用好两月一期、发往全厂各个角落的《烧结信息与动态》，在《烧结信息与动态》开辟共青团专版等，发出团组织的强力声音，通过在《烧结信息与动态》刊登“青年团员风采”“青年交流园地”“共青团园地”“青年心得体会”“烧结青年信息”等栏目，全力宣传共青团工作动态，让我厂职工全面了解团组织和团员形象，扩大了团组织的影响。
四、2006年工作规划
烧结厂团委2005年的工作在上级团组织的指导下，取得了一定的成绩，但也存在一些不足，对2006年工作，有如下规划：
1、与日异月新的形势发展需要相比较，还存在差距。特别是在钢铁市场长期步入严冬的严峻形势面前，如何充分发挥团组织在青工中的思想政治工作优势作用，进一步团结青年致力“诚信保铁”与攻关挖潜？厂团委将在来年的工作中把此作为一个重点。
2、团委负责人要真心实意的与广大青年打成一片，加大下基层的力度，了解第一手资料和情况，听取他们的心声，实实在在为青年解决实际困难。
3、厂团委要围绕生产经营的重点要点开展工作。
4、青安岗要紧跟时代步伐，我厂规模已经取得新的飞跃，安全工作更加复杂，青安岗工作需要与时俱进。
5、今后要大力发掘青年科技人才，有针对性的培育一批青年创新创效成果，使青年创新创效效果明显。
6、加强团委参与厂各项工作的力度，通过推出青年岗位明星、向党政领导推荐优秀青年人才等，使团组织发出自己的声音。
7、除已有的传统工作范围外，拓展新领域，同时开展内容和形式的不断创新。
以上规划，将在2006年的烧结厂共青团的工作中切实加以推进实施。
随着公司规模的更上台阶，280平方米烧结机正在紧锣密鼓的筹建中，如何在早日实现280平方米烧结机的达产达效以及国有企业的改革改制中发挥共青团的积极作用，将是烧结厂团组织的努力方向。我们相信，在厂党政、公司团委的正确指引下，烧结厂团委将奋发努力，尽全力去迎接挑战，为烧结厂改革发展尽自己最大的努力，开展我厂共青团的工作的崭新局面。
烧结厂团委
摄影助理心得体会范文第9篇
××年，是烧结改革发展历程上具有重要意义的一年，今年中，我厂生产首次突破万吨大关。一年来，在厂党政工、公司团委领导的正确领导下，在各单位的大力支持下，厂团委以“三个代表”重要思想为指导，坚持以服务青年和生产为原则，走自我创新自我发展的新路子，取得了较为理想的成绩，为我厂今年各项工作任务圆满完成发挥了积极的作用。
一、主题思想教育工作成效显著，青年职工队伍稳定。
⒈共青团工作是一项育人工程，共青团组织是党联系广大青年的桥梁和纽带。根据青工占职工队伍大多数的特点和改革发展的要求，厂团委定期开展“”，认真组织团员青年学习了江总书记“三个代表”的重要思想和十六届四中五中全会精神，将新时期共青团工作优越性投入到了具体的工作实践当中去。特别是针对公司目前的严峻形势，及时在青年骨干中进行了学习和传达，团结广大青工致力于攻关挖潜降成本工作，通过各种途径展开对当前形势的思想政治工作，进一步增强了青工的危机感与紧迫感，提高了广大青年对形势的清醒认识。
⒉厂团委加强对形势和任务教育的同时，注重对团员的知识教育和革命传统教育，明确团员的权力和义务，增强其光荣感和责任感。厂团委成立青理论学习小组，积极组织开展读书读报活动，为丰富青年的现代科技知识和增长团员青年的基本素质起到相得益彰的效果，与此同时，我们在加强主题思想教育活动中，还注重先进典型的树立和宣传，如今年优秀大学生郭亮、现任厂长助理吴子华等，都是共青团在实际工作中树立起来的典范。由于主题教育活动的有效开展，造就了一支稳定的青年职工队伍，充分保证了烧结厂生产经营的稳步、快速发展。
二、坚持以“服务生产经营”为中心，带领广大团员青年投身于生产建设的主战场。
⒈创新共青团的工作内容和工作方法，积极寻找新形势下适合公司生产经营和改革发展的团建道路，同时积极探索青年的快速成长的新路子。全厂对青工的培训和教育力度进一步加大，加强了对青工，特别是关键岗位青工的培训，大大提高了青工的综合素质和业务技能。厂团委根据实际情况强化了和工会、职教、技术等系统的紧密配合，把对青年优秀人才学习作为适应发展的有效手段，加强了青年对设备大型化和现代化的适应能力；同时该厂团委加强了对青年人才联合培养开发，和职教部门紧密配合，依托该厂人手一册的《烧结厂通用教材》，加强了对青工，特别是关键岗位青工的培训为青年成长提供广阔的舞台。在厂党政领导的支持下，参与组织青工们积极参与钳焊一专多能、烧结工、圆筒工等个工种的技术大赛，吸引这些岗位大量的职工参加，岁以下的青工参赛率达到，同时加大了对青工创新创效的组织力度，鼓励青工参与小改小革和技术创新，全年向公司有关部门送交青工创新创效数项，取得了明显的经济效益。形成了岗位竞争、优胜劣汰、内有动力、外有压力的局面，达到了有力促进了生产经营和提高职工素质的目的。
⒉围绕生产经营等开展各类活动，作好了党委的助手和行政的帮手两大作用。青安岗活动开展有声有色，进一步加大团委参与安全工作的力度。如在年六月份的安全主题活动会中，开展了一系列丰富多彩的活动，在全厂青工中举行征集安全标语格言大赛，在青安岗中进行安全安全警示牌制作活动，活动取得了较好的效果，共在岗位上悬挂安全警示牌上百块，在青工中征集安全标语格言上百条，有力的促进了青工安全意识和安全素养的提高。我厂基层团团组织的安全工作取得了一定的成绩，其中成品工段团支部就是一个典型，成品工段青安岗今年取得了国家颁发的“全国青年安全示范岗”荣誉证书，全公司获此奖的都只有两家，为公司和我厂赢得了荣誉。通过一系列安全主题活动，进一步增加了青工“我要安全”的安全防范意识。
⒊围绕“诚信保铁”，充分利用团组织这个平台，围绕攻关挖潜积极号召和组织青年开展形式多样活动。全年，厂团委通过组织读书读报、义务性的护厂防盗、黑板报竞赛以及经常性的义务劳动等活动达余次，有力的提高了青工的素质和奉献精神，使青年精神风貌、工作态度有了可喜的变化。同时厂团委在广大青年员工开展降成本增效益的修旧利废活动，通过开展形式多样的主题活动，引导教育青年投身生产经营，全年共组织围绕生产经营的义务劳动次，挽回经济损失达数十万元。如月份，厂团委和设备科一道，组织的几十名团员青年该厂备料工段河边空地上，对废旧链板机进行的大规模的回收活动，活动进行了一个星期，取得了经济效益万元。
⒌积极参与公司和我厂的各项重点工作，面对今年的严峻形势，厂团委在青工中开展了广泛的调查研究，进行了形势任务教育，并积极做好青年的思想工作，引导广大青工树立坚定的信心；积极参与“”管理和创奖工作，面对公司推行“”管理，厂团委积极引导青年们投身其中，通过开展义务劳动和形势教育活动，进一步强化了青年对“”管理和创奖工作的认知观念，增强了青年的大局意识和奉献精神。
三、注重“服务青年”为宗旨，扩大团组织影响，营造文明健康的生活氛围。
⒈响应公司和厂号召，做好了大学生的系列工作。今年以来，公司高度重视大学生的工作生活状况，成立了大学生活动系列组委会，对此，厂团委把对大学生的系列活动作为今年工作的重点内容，专门在我厂大学生中进行摸底，通过展开座谈会、谈心、走访等等方式了解大学生的思想动态，听取他们的意见，并及时整理上报厂党政领导和公司团委领导，为他们解决了大量的实际困难。同时，厂团委组织我厂的大学生开展了篮球赛、优秀大学生评比、书法比赛、摄影比赛、青春健美操比赛、文明宿舍评比大赛等系列活动。另外，厂团委考虑到公司男青年多，女青年少的现状，也考虑到我厂的大部分大学生没有找女朋友，积极主动和娄底中心医院、娄底移动公司等年轻女青年多的单位联系，于月份和娄底中心医院的女青年一起去涟源看望一位得了癌症的党支部书记，于月和移动公司的女青年开展了名为激情夏日的联谊会，为广大青年大学生解决个人问题提供了方便。这一系列的活动团结和吸引了广大青年大学生参加，做到了参与率，有力的提高了企业的凝聚力和向心力，开拓了青年大学生的视野，为企业实施“事业留人、待遇留人、感情留人“作出了团组织应有的贡献。
⒉作好优秀青年的推优入党工作，发掘了一批德才皆备的优秀青年人才。
今年厂团委作了大量的调查工作，共确定了名优秀的一线工作的青年团员为明年的推优入党对象。为了党的事业的继往开来，厂团委积极在一线职工中物色优秀青年团员加以培养，并努力作好青年团员的推优入党工作。今年以来，厂团委多次下一线班组开展调查研究，广泛听取一线职工对团员青年的评价，同时积极和工段党支部联系协调，促进优秀青年的培养和问题青年的帮教。年初，厂团委在调查中发现中和场工段一名公司劳模工作相当积极主动，但政治上以前还不是很主动，对此，厂团委多次找其促膝谈心，并针对其存在的问题展开批评帮助教育，使其在很短的时间内政治思想素质得到飞速提高，很快变为政治上合格、思想上过硬的优秀青年，最后厂团委在广泛调查的基础上，确定其为××年的推优入党对象。
⒊厂团委将宣传工作作为传递共青团形象的一大窗口，开展了有节有度的共青团工作宣传，使得广大干部职工对我厂共青团工作有了比较直观的了解，也使得广大青年感受到了共青团的力量，增强了团组织的凝聚力和向心力，也使得厂党政领导把更多的眼光投向共青团，促进了团的事业的开展。本年来，关于共青团的工作的报道见《涟钢报》篇，见电视台次，而且在《涟钢报》上发表的不凡政工版的头条。
厂团委积极利用好两月一期、发往全厂各个角落的《烧结信息与动态》，在《烧结信息与动态》开辟共青团专版等，发出团组织的强力声音，通过在《烧结信息与动态》刊登“青年团员风采”“青年交流园地”“共青团园地”“青年心得体会”“烧结青年信息”等栏目，全力宣传共青团工作动态，让我厂职工全面了解团组织和团员形象，扩大了团组织的影响。
四、××年工作规划
烧结厂团委××年的工作在上级团组织的指导下，取得了一定的成绩，但也存在一些不足，对××年工作，有如下规划：
⒈与日异月新的形势发展需要相比较，还存在差距。特别是在钢铁市场长期步入严冬的严峻形势面前，如何充分发挥团组织在青工中的思想政治工作优势作用，进一步团结青年致力“诚信保铁”与攻关挖潜？厂团委将在来年的工作中把此作为一个重点。
⒉团委负责人要真心实意的与广大青年打成一片，加大下基层的力度，了解第一手资料和情况，听取他们的心声，实实在在为青年解决实际困难。
⒊厂团委要围绕生产经营的重点要点开展工作。
⒋青安岗要紧跟时代步伐，我厂规模已经取得新的飞跃，安全工作更加复杂，青安岗工作需要与时俱进。
⒌今后要大力发掘青年科技人才，有针对性的培育一批青年创新创效成果，使青年创新创效效果明显。
⒍加强团委参与厂各项工作的力度，通过推出青年岗位明星、向党政领导推荐优秀青年人才等，使团组织发出自己的声音。
⒎除已有的传统工作范围外，拓展新领域，同时开展内容和形式的不断创新。
以上规划，将在××年的烧结厂共青团的工作中切实加以推进实施。
随着公司规模的更上台阶，平方米烧结机正在紧锣密鼓的筹建中，如何在早日实现平方米烧结机的达产达效以及国有企业的改革改制中发挥共青团的积极作用，将是烧结厂团组织的努力方向。我们相信，在厂党政、公司团委的正确指引下，烧结厂团委将奋发努力，尽全力去迎接挑战，为烧结厂改革发展尽自己最大的努力，开展我厂共青团的工作的崭新局面。
烧结厂团委
摄影助理心得体会范文第10篇
在长春电影制片厂的荣誉室里，珍藏着一枝银光闪闪的橄榄树叶，它来自1951年在捷克斯洛伐克举行的卡罗维·发利第六届国际电影节。当新中国电影艺术史上最初诞生的优秀革命战争题材影片之一的《钢铁战士》放映完毕，座无虚席的参赛大厅顿时响起热烈的掌声，汇聚世界各大洲的数百名电影工作者全体起立，把赞佩的目光投向中国电影代表团，一致决定授予电影节五项主奖中的“争取和平自由斗争大奖”。这部为新中国电影事业赢得荣誉的影片，主演者就是一年多前才从戏剧舞台走上电影银幕的张平。
1949年初，按照中共中央东北局加强和充实电影工作力量的指示，在塞外边陲演出、战斗，纵横驰骋三年之久的东北文工团一团，合并到正在筹备投拍首批故事片的东北电影制片厂已是副团长的张平由此开始投身电影战线。他从小就酷爱看文明戏，和姐姐一起演过根据圣经故事改编的小话剧《仙女和牧羊人》，上中学时即参加左联领导下的雷电剧社，到延安又成为鲁迅艺术学院第一批戏剧学员，毕业后任鲁艺实验剧团演员兼剧务科长，活跃于太行山敌后根据地，抗战胜利又转赴东北，一直奋战在戏剧表演前沿。他乍到电影岗位既感到异常新鲜，又觉得很不适应。他参与拍摄的第一部影片是《光芒万丈》，描写电业工人响应政府号召，修复被敌人破坏了的发电设备，恢复城市供电的故事。为饰演主角老工人周明英，张平特地与人物原型——新中国第一批劳动模范刘英源同吃同住同生活了大半年，然而到了正式开机，当他第一次走到摄影机前，在长春街头实景拍摄青年时的周明英拿破衣服在街上变卖镜头，围观的过往行人很多，众目睽睽之下很是难为情，尤其不适应电影“零敲碎打”的拍戏方式，总有局促不安之感，觉得不如过去搞话剧来得方便过瘾，一度产生动摇，曾想还是回到熟悉而习惯的戏剧舞台上去。
就在张平有意打“退堂鼓”之际，东影负责艺术创作并兼党总支部书记、也是该片编剧的陈波儿，向他热情地伸出了帮助之。张平后来回忆说：“波儿同志找我谈话，她首先批评我的表现是向困难低头，接着对我说，电影是党的新的文艺阵地，是重要武器，作为一个革命战士就应该勇于克服一切困难，占领这个阵地，掌握这个武器。她还鼓励我说，党把你放在电影演员的岗位上是正确的，相信你会干好的。这番热情的话说得我心里热乎乎的，事情过去了三十多年，还言犹在耳，难以忘怀。”影片的导演许珂也耐心地传授镜头前的表演技巧，引导他了解电影艺术的具体特点，如何做到真实、自然、接近生活。此后他专心致志地从头学起，不仅圆满地完成了《光芒万丈》的拍摄任务还参演了《白衣战士》《无形的战线》《赵一曼》等多部影片，无论角色主次、镜头多少，都一丝不苟地认真演，并坚持把自己拍摄的每一部戏的心得体会、经验教训都记录下来，追求的目标只有一个：努力创造不同性格的人物，能较多地给观众留下清晰的印象。
待到再次在《钢铁战士》中饰演男主角——排长张志坚，张平对电影表演已应付自如，但他没有懈怠，仍在角色理解与创造上狠下功夫。该片是成荫根据歌剧《钢筋铁骨》改编并导演的，以1946年撕毁停战协定大举进攻东北解放区为背景，描写排长张志坚为掩护主力部队，奉命率部担负阻击敌人任务，由于弹尽粮绝不幸被俘，面对敌人软硬兼施不屈不挠，后反攻重又回到自己队伍，得到“钢骨铁筋”的称号。为塑造好张志坚的艺术形象，张平深入部队和战士们同生活、同战斗，寻找塑造英雄形象的真实榜样。经过精心准备，在《钢铁战士》拍摄中，他准确地把握角色的内、外部特征，从各个不同的角度和侧面展示人物的崇高思想品格，以身陷囹国而意志弥坚表现必胜信念、以顶住严刑拷打表现无比忠诚、从经受金钱、美女引诱和骨肉之情瓦解表现坚定意志，使所塑造的英雄形象鲜明强烈、真实可信。
影片公映后，张平所塑造的“钢铁战士”张志坚英雄形象，产生了广泛而深刻的影响。东北大学师生观看时反映强烈，把张平等几个在场的演员抬了起来。抗美援朝开始后，参战部队过江赴朝前大都必看这部影片，将它作为鼓舞士气的生动教材。张平曾受文化部和东影委派参加电影代表团携片去苏联访问，所到之处受到极为热烈的欢迎，由于斯大林的名字在俄语中是“钢铁的人”的意思，看过该片的苏联观众见到他就欢呼“斯大林战士”。影片还获得中央文化部举办的1949-1955年优秀国产影片的故事片一等奖，张平本人也获得了个人一等奖的金质奖章。这一切使他在深感创作成功喜悦的同时，也更加认识到一部好影片的强大威力，刚入而立之年的他曾雄心勃勃地立下一个志愿：一生中拍摄的影片要达到或超过100部！
再现“觉醒的雄狮”
在拍摄成名之作《钢铁战士》后，张平又先后参演或主演了《高歌猛进》《辽远的乡村》《内蒙人民的胜利》《在前进的道路上》《丰收》《沙家店粮站》等影片，继而于1953年调至北京电影制片厂随之又被推荐进入由苏联专家执教的中央戏剧学院表演干部训练班进修。张平原本就渴爱学习，在延安时曾在一个刊物上看到高尔基的一段话：要做一个好演员一定要看一千本小说，而且要从演员的角度去看，不是从普通读者的角度去看，就下决心一定要按这个目标去努力，把图书馆以及周围同志手里能找到的书全都借来认真地读了个遍。一次在街上看到有人拿着斯坦尼斯拉夫斯基的《演员自我修养》，他马上拉住对方打听，得知是重庆出版的刚到新华书店，当即跑到集市卖了身新衣服凑齐书款买回一套。在此次干训班里，他又系统学习了斯氏体系，并参加排演了《罗密欧与朱丽叶》《小市民》等许多名剧，结业后曾留任中央实验话剧院演员兼总导演助理，在理论和实践上都有很大提高。
待到重返北影，张平开始将深造收获用于电影表演实践，参加了为庆祝新中国成立10周年献礼片《风暴》的拍摄，成功塑了工人阶级先锋代表孙玉亮的光辉形象，成为其表演艺术上的一个里程碑。《风暴》系根据话剧《红色风暴》改编，由金山编导，正面反映著名的“二七”铁路工人大罢工，孙玉亮是在该剧搬上银幕时新增的一个人物，性格刚烈、勇于斗争，在共产党指引下从带有侠义色彩的自发反抗成长为自觉革命的先进分子，最后在罢工斗争中奉献出自己的宝贵生命。张平第一遍阅读剧本就深为激动，一开始就喜爱上了孙玉亮，并且立刻产生了创作冲动，不只因为这个人物写得好，性格突出、语言简练，动作鲜明而强烈，还在于与其性格、经历和戏路颇为接近，他曾坦言：“我演的孙玉亮之所以真实，是与自己青年时代有过码头工人的生活分不开的。”
张平祖籍山东曲阜，生于一个佃户家庭，幼年就失去母亲，父亲拉扯一家大小苦熬岁月。他不到5岁就随父亲辗转上海、苏州等地逃荒谋生，在一所寺院办的义校里勉强读完小学课程。后来父亲因劳累过度半身不遂，完全丧失了劳动能力，刚满15岁的张平开始打零工帮助挣钱，分挑老小七口的生活担子。18岁时经亲戚介绍，他到上海一家建筑公司做了学徒，才算有了个较固定职业。但是学徒收入微薄难以养家，他每天下班后再到黄浦江边的十六铺码头当搬运夫，一趟趟吃力地肩扛背负一百多斤重的麻包，一步步在货场和轮船之间来回奔波，再用一根根记数的竹签换来一张张血汗钱……这样的“双料”苦力曾当了整整一年多，让张平亲身感受到社会底层的苦难与抗争。那时抗日救亡的热潮日益高涨，码头工人们常常组织罢工活动，有一位工友不幸被捕，以“赤化”罪名遭到枪决，他在押赴刑场的途中视死如归，不断高喊口号：“共产党万岁！抗日无罪！”敌人用竹签子把他的嘴支起来不能出声，他仍用眼睛狠狠地瞪着敌人……张平亲眼目睹了这一壮烈场面，一直牢记在心，他说：“这些英雄的行为在我心中埋下了革命的种子，是我能奔赴延安的动力，也成为我后来从事表演创作、塑造人物的极好的情绪记忆。”
经过专业培训的张平已经懂得，光有冲动并不能完成创作任务，还必须冷静下来，对人物进行分析，寻找角色的核心。他反复阅读剧本和相关历史材料，剧中孙玉亮的原型是“二七”运动中的烈士曾玉良，史料记载其人“身躯肥大，膂力过人，会武术，冲打起来活像一只发狂的老虎，旁边的官兵不敢近前……为了营救林样谦，没有武器，惟一的武器是拿着工人纠察队那面大旗，与敌人搏斗，搏斗时像猛虎下山一般，负重伤还抓起一个士兵拳打脚踢嘴咬，弄得敌人无法，最后四十多个敌兵包围一齐射击，他才倒下去，死后身上成了马蜂窝，浑身都被子弹打烂了。”为了增强更具体、更直接的感受，他又到长辛店铁路工厂走访参加过“二七”大罢工的老工人，加深对角色的认识和感受。又听到一位领导同志的谈话，说如果把施洋律师比作《四进士》中的宋士杰，孙玉亮就如同《水浒传》中的鲁智深。张平受到启发，联想起李逵、张飞，感到一下子抓住了人物性格的基本特征，再联系全剧高潮所描写的孙玉亮扛着大旗与敌人殊死搏斗，突出表现出人物勇猛顽强精神，确乎有“猛虎下山”般气势，考虑以“猛虎”确定为角色核心。这时他听到导演转述的负责同志的意见：要把孙玉亮创造为千千万万无名英雄的典型形象，要从孙玉亮身上体现出无数无名英雄的崇高品质，这一提示让他开阔了眼界，意识到孙玉亮应该比“猛虎”有更高的精神境界，作为代表第—次登上政治舞台的工人阶级的典型人物，犹如一只“雄狮”已从沉睡着的中国醒来，于是他决定把“觉醒的雄狮”确定为角色的核心。
《风暴》上映后广获好评，张平真挚朴实、性格鲜明、色彩丰富的表演备受瞩目，权威的理论刊物《电影艺术》专门约请他撰文总结经验，发表后在业界很受重视，上影、八一厂等都选作演员训练参考，他亦因此跻身“新中国优秀电影演员”即俗称“22大电影明星”之列。
登上新的艺术高峰
拍完《风暴》以后，张平有意扩大戏路，然而厂长已为其定型，不允为其安排反面角色，他只好继续在正面人物形象塑造上再下功夫，相继出演了《粮食》《为了六十一个阶级兄弟》《北大荒人》《怒潮》《小兵张嘎》《千万不要忘记》等影片，其中最具光彩的是在《停战以后》中饰演的中共谈判代表顾青，达到了表演艺术炉火纯青的境地。
《停战以后》表现的是1946年停战协定签订后，在北平由国、共、美三方组成的军事调停处执行部下面一个小组的斗争。这是一部政论性历史题材影片，所有的情节都围绕谈判桌上的斗争展开，呈现出来的戏剧性不是常规形态，没有曲折的故事，没有激烈的动作，没有变化大的服装与化装，导演成荫要求角色分寸把握必须非常准确，不能有丝毫表演的痕迹，要十分的生活，但又不同于纪录片，是“演没戏的戏”，称之为“到了要考考演员的地方了”；尤其是主人公顾青所特有的“儒将”气派，对演员的素质、心理以及表演能力提出的要求更高。这一角色本拟用一位年轻的演员，但考虑作为一个军级以上的高级干部，年岁小了不合适，又在好几个候选的演员中经过试戏，最后确定由张平饰演。对此北影厂内不少人持怀疑态度，就连田方、于蓝等与之很为熟知的战友，也对其能否演好顾青表示担心。待到影片拍完以后，他们坐在小放映室中，看到银幕上的中共代表顾青那严肃庄重的外表、从容不迫的气度、机智雄辩的才能、大义凛然的气势、压倒敌人的威风，不禁心悦诚服地表示认同，由衷高兴地祝贺他又登上一座新的艺术高峰。
张平饰演顾青取得成功并非偶然，他在回顾自己创作经历时曾说：“大家知道我常演一些高级干部、司令员，老实讲，这类人物写得好的不太多。就靠自己在剧本字里行间去挖戏，靠自己用生活积累去加工，靠真情实感为一些干巴巴的台词注入生命。”从接受出演顾青一开始，张平便产生了强烈的创作欲望，因为这—人物与其人生经历亦有颇多相似之处，如学生时代参加爱国进步运动，投身革命后在战火硝烟中成长，特别是在延安期间，他除了参加演剧活动，还被分配担任保卫工作，兼任“鲁艺实验剧团”剧务科长时，曾组织去开赴山西前线的八路军总部慰问演出，与许多首长都很熟悉，进行过细致观察。其中还曾与有过亲密接触。观看延安文艺界举办的《广州暴动》《血祭上海》《团圆》等大型话剧演出，对参演的他曾当面亲切教诲：“要做一个好演员、艺术家，一定要提高理论，深入群众，不然就会成为匠人，那就没有意思了”：莅临鲁艺演讲留下吃午饭，俯在他耳边悄悄地说：“给我一点辣子……”：和参加庆祝七大召开的文工团员跳舞，得知其中杜粹远新婚不久的丈夫就是在延安演戏已经小有名气的张平，并听说他原本姓“仉”，饶有兴趣地纠正杜粹远的“仉”字平声发音，说：“这个‘仉’应该念做‘仉’（掌），是上声，读第三声，这个‘仉’姓很好啊，是孟子的后代噢！”这些都成为张平珍贵的生活体验和情绪记忆，在饰演顾青形象时被发掘出来化入人物塑造。
尽管具有厚实生活积累，张平仍然没有忽略分析剧本、研究角色等基础工作。在片中饰演翻译梅初的秦文，出于学习求教目的，很想知道张平是怎么进行工作的，曾暗中观察过他是怎么准备及如何体现的，对此有过真切回忆：“在开拍以前，当大家讨论剧本主题、风格样式、节奏等等问题的时候，我看他很少发言，但这是否是他不关心、不感兴趣呢？不是的，每次组内讨论的大小会议，他从不缺席，而且总是早早来到，不论发言的人话长话短，他都认真地听。当个人准备的时候，经常能见到他戴着眼镜，旁边一杯茶，手中一支笔，在剧本面前一坐就是几个小时。我看他在本子上划道划线，在镜头号前打圈打点，他的剧本翻阅得很旧，但里面干干净净清清楚楚，虽然写的字并不多，可仔细琢磨那些道和线都是人物的脉络与事件的关键。”正是下了如此深入扎实的功夫，张平塑造的顾青具有时代感强、有血有肉、真实感人的特点，栩栩如生地树立起一个正气凛然、干练沉着、坚定勇敢、巧于周旋、克敌制胜的军队高级干部形象；他深厚深邃、质朴浓重的表演风格，受到同行和观众的称赞。
影片在拍摄过程中，受到党中央极大关怀，样片完成后，、、李先念、罗瑞卿等亲临北影审看，给予极高评价，一个镜头没改就通过了。高兴地说：“多拍这样的片子就好了！”副总理说：“好，这部片子拍出了我们的志气，很好，我还没有见过这样一个片子哩，希望你们多拍一点嘛！”这令张平感到莫大的荣幸和自豪。由于对顾青形象出色塑造，他曾入选第三届《大众电影》百花奖最佳男演员奖，只因受当时政治形势变化的影响未予公布颁发。
“”中，张平被打成“黑帮头子”受到重点批斗，几十本珍贵的影片拍摄笔记，包括塑造各个角色的心得体会，悉被抄没毁掉，因被关押阴暗潮湿地下室，得了严重的风湿性关节炎，但他像曾饰演的“钢铁战士”等英雄形象一样坚强不屈，面对非人折磨从未低头折服，没有对作为一名受党培养多年的电影演员而怨悔，只为曾有的拍摄百部影片理想化作泡影而遗憾。待到结束重返银幕，他又先后出演《十月的风云》《黑三角》《柳暗花明》《他们在相爱》《丹心谱》《元帅之死》《潜网》等影片，大多扮演不同经历的革命老干部角色。张平说：“老干部在各个历史时期为党做出重大的贡献，江山是他们带领人民打下来的。他们中间有的倒下了，有的还在战斗……作为演员，我应当再现他们在各种严峻的考验中所表现出的立场、意志和品质。要教育后代不要忘记，要让全世界的观众了解我们党的干部。”