高校健美操教学范文

高校健美操教学范文第1篇

关键词:健美操教学现状问题对策

健美操起源于传统的有氧健身运动,是一项以健身、健美为目的,通过徒手和使用健美器械的身体练习,融体操、音乐、舞蹈为一体的运动项目。在我国,最早由北京体育大学于1982年将健美操课程引入高校体育课堂,后被列入高校体育教学大纲,成为普通高校体育选修课程之一,因其时尚、节奏动感、富于青春活力的特点,深受当代大学生的喜爱。笔者通过对健美操教学中存在的问题进行分析,结合自身多年从事健美操教学实践的探索和总结,提出相应的对策。

1健美操运动的特性

1.1健身美体性

健美操以人体解剖学、运动生理学、体育美学等学科为基础,以健身美体为目的。练习健美操,能使身体各部位的关节、韧带、肌肉施加合理的运动负荷,得到充分锻炼,有效地提高呼吸系统等内脏器官的机能,发展速度、柔韧等运动素质,不但能增进健康,通过长期的健美操练习,还能矫正身体的不良姿势,形成正确的姿态和健美的体型。

1.2艺术性和观赏性

健美操的节奏一般表现为动作力度的强弱和速度快慢上的规律替变化,无论是健身健美操,还是竞技健美操,无不表现出“健、力、美”的运动特征,其音乐节奏明快,伴着舒展、有力的动作,能使学生在锻炼中得到美的陶冶和享受。

1.3自由性

编排动作、音乐选择、练习方式及场地的自由选择度大,这些特点是其他运动项目所不能比拟的。练习者可以根据需要,随心所欲地对动作进行组合和编排,也可以根据自己的喜好,选择不同节奏、不同风格的音乐,练习场地也容易解决,加之对器械要求较低,运动量适中,便于练习者自主安排。

1.4休闲和娱乐性

健美操作为一种新兴的时尚体育锻炼项目,正以其独特的魅力深受广大群众的喜爱,人们可以在充满活力的音乐中,缓解身心压力,享受快乐。

2健美操教学的现状及存在的问题

目前高校健美操教学大多单纯采取以传授固定套路动作为主的传统体育教学模式,通过教师的讲解、示范,让学生进行模仿练习,纠错后再练习。该模式有利于学生熟练地掌握动作要领,在体育教学中曾经起过非常重要的作用,但随着我国素质教育改革的不断深入,传统的应试教学渐渐显示出它的局限性和滞后性。

2.1教学内容枯燥乏味

随着社会不断进步,知识日益更新,高校健美操教学内容因其逐渐显现缺乏启发诱导性的弊病已落后于时代步伐,理念急需更新。加之社会各种商业健身运动培训机构的不断出现,作为主体是年龄多在20岁左右的年轻人,当代大学生已不能满足高校相对比较单一的教学内容。他们更需要能满足自己个性化需求的健美操教学,改进健美操的教学内容是高校大学生的迫切需求。

2.2教学方式简单传统

不少高校健美操教学只注重动作技术的传授,而忽视对学生健美操学习的兴趣、能力及主体学习意识的培养。学生始终处于被动接受学习的状态,只能严格听从教师指令,按部就班地进行体育学习,对教材教法缺乏思考的余地。这种教学方法在客观上严重地束缚了学生个性的发展,学生为了记忆和掌握一套技术动作要反复琢磨和练习,时间一长就会感到枯燥、厌倦,导致学习兴趣下降,影响了学生对健美操课学习的积极性。

2.3师资力量有待加强

教师作为学生学习的对象,应具备优良的品德和精湛的技术,教师的自身素质、业务水平在健美操教学中显得尤为重要,教学过程中教师站位不当,示范难看清或口令、节奏不够有力度、纠正学生动作的方法不当,挫伤学生自尊心,这些都可能引起学生“怯学”“厌学”的消极心理。此外,随着今后教学内容的不断拓宽和丰富,现代舞、街舞、拉丁舞、爵士舞等等元素势必加入,也对任课教师提出了更为严苛的要求。然而,现阶段高校健美操教师,普遍尚不能适应高校健美操教学发展与创新的要求。

2.4学生乐感不够,音乐素材缺乏

在健美操运动中,音乐伴奏是表达情感的一种艺术,它能够让学生精神饱满,使其根据音乐节奏自我调配肌肉的紧张和放松,进一步加速学生学习的进程。健美操动作只有在音乐的衬托下,才更具生命力与艺术力。然而在实际教学中,有的同学能跟着教师口令把动作做下来,而一跟音乐就出现脱节,这主要是由于学生对伴奏音乐的理解不够。此外,有些高校教学使用的音乐长期不变换,人为地造成音乐素材缺乏,降低了学生练习时的兴趣,也不利于学生掌握音乐节奏和理解各种音乐风格能力的形成。

3提高健美操教学效果的对策

3.1精心设计教学内容

健美操教学内容的安排合理与否,是教师完成教学任务的前提和保证。现今的大学生思维方式活跃,往往希望能在健美操课堂上能学习到一些新的有价值的东西,教学内容的选择要保证具有全面性、针对性和有效性,不能规定太死、太具体,使教师能针对不同的教学对象,选择科学可行的具体内容。为增强学生的兴趣,提高教学质量,健美操教师可以在课堂中给他们适当加入现代舞、拉丁舞、爵士舞、健身街舞、健身瑜伽、搏击操、踏板操等流行元素的内容,扩展和丰富教学内容。

3.2改进完善教学方法

教学方法是教学活动的重要环节,合理地选择教学方法可以大大地提高教学效率,为最大程度地实现教学目的,教学方法的选择应有利于知识的传授和技能的形成。为此,我们在教学实践中,应不断改进,寻求多样的、多层次的教学方法,使之更为科学地符合教学的需要。

3.2.1重视学生的主体地位

现代教学理论重视学生的主体作用,主张教师的主导作用和学生主体作用的辩证统一和合理配置。学校在制定教学计划时,应给予任课教师更为宽松的教学环境,留出一定的空间由教师支配,鼓励教师大胆改进教学方法。教师不应仅仅停留在让学生学会几套动作,更重要的是在教学过程中应激励学生,启发学生,从长远目标出发注重学生的主动性、创新性及探索性的培养,设计出合理有效的教学组合,变传统被动式教学为主动式教学。例如把学生分成不同的小组进行小组观摩评比和小组创编竞赛等等,启发学生创造性地学习,让学生善于发现、分析、解决问题、总结规律,开阔思维、丰富多样性,提高学生创造性学习的能力。给学生提供一个良好的自我展示的舞台,满足其表现欲望的需求,同时也提高了学生的自信心以及对健美操的了解和认识。

3.2.2尝试多媒体教学

随着科学技术的迅速发展,现代化的教学手段运用于体育教学提高教学质量,已是一个主流的发展趋势。健美操教学也应该尝试充分地利用多媒体技术,当户外教学课受到天气影响不能正常开展时,可以把教学课安排到多媒体教室里去,通过采用电视、录象、图片等教学手段,既可以对优秀的健美操片段进行赏析,也可以把学生的动作拍成DV,让学生自己观看动作,纠正错误,让学生对动作的特点有更直观、准确的把握,教师的教学效率也将得到极大提升。

3.2.3成立课外组织

单纯依靠课堂教学毕竟有限,因此,在健美操课之外,为满足学生兴趣爱好,可以在专业教师的指导下成立健美操协会、健美操俱乐部等相关组织,形成具有一定规模、固定活动时间、活动地点、活动内容安排的组织机构,使学生可以自由地安排时间,积极主动地参与活动,带动各种健美操竞赛及活动的开展,也是对学生进行终身体育意识及自我锻炼能力的另一种教学模式。

3.3提高健美操教师素质水平

在健美操教学中,学生主要是通过模仿教师的动作学习技术,为了提高教学质量,师资力量水平显得尤为重要,健美操教师应该具有先进的教育理念、教学方法、扎实的专业知识和技能水平,并有着良好的个人形象,能够营造良好的教学氛围。学校应对现有的健美操教师,根据自身专业素质,有计划地加大培训力度,使得健美操教师可以不断地提高能力,将新的经验转化到教学水平上来。

3.4加强学生乐感的培养,科学选用音乐

音乐是健美操的灵魂,贯穿于教学始终,音乐配合的好坏直接影响学生动作完成的效果。科学合理地选择音乐,可以使学生在完成动作的过程中体验到其中的愉悦,从而激发学生的情感,增强健美操的生命力和艺术性。此外,在健美操教学中,要提高健美操动作的表现力,帮助学生理解健美操音乐的特征,培养其乐感理解能力至关重要。

4结语

当前普通高校健美操课深受传统体育教学的影响,在一定程度上限制了学生的个性发展,影响了学生的学习兴趣。我们应从健美操教学实际出发,改进教学思路,从教学内容、教学方法、教师素质和教学配乐等多方面入手,革新教学,采取积极有效的方法,提高高校健美操教学效果,培养大学生多种能力和素质,使其养成终身体育的习惯,从而更好地促进健美操运动的普及和发展。

参考文献

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高校健美操教学范文第2篇

20世纪末开始,随着我国体育事业的发展,健美操开始在我国发展。健美操伴随着经济的发展,逐渐开始现代化和正规化,随着教学改革工作的不断推进,我国高校健美操教学也在不断走向更高层次并开始迅速发展起来。1998年,我国体育总局出台了《全国健美操大众锻炼标准》旨在全国范围内开始逐步推广健美操,以促进人体健康机能,满足健身市场和人民群众的生活需要,这为我国群众学习和锻炼提供了有效的科学指导,也最大程度地发挥出了健美操应当具有的功效,是促进我国健美操发展的一项重要举措。此后,高等院校参照这个标准,在高校的课程设置中对健美操教学进行了多方研讨和合理规划。该健美操锻炼标准使传统的健美操形体艺术得到了极大改进,使健美操活动更加具有力度和生机,也更加健美,使健美操运动兼顾了艺术与运动的双重属性,并对该运动进行了深化和改进,在健美操灵活的动作上配上了明快清晰的节奏,正好迎合了大学生追求个性、时尚的理念。健美操在高校的应用、发展过程中,学校不断探索、改革,形成了诸多教学方法,如自选、俱乐部等类型的授课及培训方式都被广泛运用。随着时间的飞速发展,健美操运动在我国的发展不断趋于完善和成熟。2004年,我国开始实行第二套健美操标准。2010年,出台了第三套健美操标准。一系列标准的出台为满足社会广大群众精神文化要求提供了更好的指导和帮助。与此同时,高等院校也在体育教学理论和实践中进行了持续不懈的研究和改革,取得了显著的成效和进步,健美操逐渐被更多的人喜欢和接受;健美操在形式和内容上都进行了较多的改革,体操内容等多个项目都被引入到健美操国家标准和高校课程设置中。通过不断的教学研究和实践改革,大学生更方便地根据自己的兴趣和特长选择学习健美操课程的具体方向,还可以自主选择学习与健美操相关的文化课程,这在一定程度上既有利于提高其体育技能,又能增进人文素养,也使健美操具有更强的生活实用性,可谓真正是素质教育的方向。到目前为止,我国高校的健美操教学和发展已经相对趋于成熟和完善,但仍存在着诸多的问题,对此,需要我们继续深思和改革。

（1）健美操教学内容仍然不够丰富。健美操是一项内容丰富的体育运动,学习健美操不只是简单地学习形体动作、掌握基本套路,它还具有很强的培养学生德、智、美等方面的价值。健美操是一种艺术体育形式,又融合了多种艺术形式和学科知识,综合学习价值很高,因此,无论是教育部门、体育教师还是学生自身,都应当认识到,健美操对大学生的身体素质、心理健康、艺术修养、人文素养的锻炼和提升有很大的积极作用,它是一种极具魅力和能量的体育艺术形式；另一方面,尽管健美操有如此多的积极作用,我国的健美操教学也跟随时代潮流取得了不小成就,但是,就当前的高校健美操教学情况来看,仍然是处于教育的初级阶段,在健美操的形式教学和内容传授上仍然与国际趋势存在比较大的差距,还没有真正完全挖掘出健美操自身应有的价值与魅力。例如,对健美操的形式创新、动作编排等方面的研究和实践还不够。在考核健美操的学习、实践、掌握上,一般都是采取理论知识考试和动作实践表演相结合的方式,在一定程度上并不能真正反映出学生的实际掌握健美操情况,对学生的评价、考核显示出片面性。(2)健美操教学方法创新不够,教学形式单一、陈旧。大学生是追求时尚潮流的主要社会群体之一,他们对青春、时尚、健美有着独特的认识和感知能力,因此,对健美操课程的期待和要求也是比较高的。大学生们希望寻求的是一种通过学习真正能让他们从内而外散发出与众不同的美的学习方式,身心轻松、愉快也是最重要的学习目的之一,这就决定了陈旧、过时、缺乏创新的教学方式和内容必然不能满足他们的需求,这是教学改革和实践过程中必须高度重视的问题。当前,多数高校采用的死搬硬套、无实质内容传授的程式化的教学方法必须得到改进,这种枯燥的教学方式与学生的教学期待和身心发展是不吻合的。

(3)健美操教学实践与社会大众需求存在着较大的脱节,健美操社会化推广途径不够。健美操对于大多数学生来说,还是更多仅仅出现在课堂上,没有能够真正普及校园、走向社会,成为一种全民体育健身形式。相对于各种球类等传统、流行已久的体育类型运动,很少有健美操联赛等活动形式,使健美操不能真正成为普及到学生群体的大众体育形式,也使专业学习健美操学生的实践能力得不到有效的提高;此外,健美操专业毕业生面临就业障碍。由于在学校接受不到更多的专业学习和实践锻炼,致使学习该专业的学生毕业后既没有其他扎实的专业技能,又没有精湛的专业技能从事本行业工作,因为,相对于普通的高校就业来说,时尚、运动行业往往只需要的是本行业内的高精尖人才,达不到一定的层级是很难被广大公司和学员认可的。因此,就出现了学校教育和就业市场需求脱离的现象。

(4)需要加强健美操教学师资队伍建设,同时加强教师队伍专业素养和人文素养培训。当前的高校体育老师一般都是身兼数职、身兼数班,一位体育老师既教各种球类运动又教各种体操运动,缺乏真正专门的专业老师。这种现象使学生学到的各种技能都只是皮毛,而得不到更加深入、系统的学习。体育教育也应当像文化课教学一样,聘请单一性、专业化的老师教学,在教师的数量和质量应该同步增多、提高,建设一支专业化的教师团队。大量非健美操专业教师进行专业教学,使健美操教学的专业性水平难以提升,也不利于广大热心学生积极投入到这项课程的学习中去。同时要加强对体育教师的人文素养培训,这样教出来的学生才能真正提升综合素质。师资队伍建设和培养不够,说到底还是反映出我们对体育教学的不重视,这是需要反思和改进的。

2如何加强我国高校健美操体育教学

针对我国当前高校健美操教学的现状和存在的问题,我认为应当通过以下途径予以解决。首先要创新和完善健美操教学模式。各高校要进行全新的定位和创新,在教学过程中加入一些新元素新样式。传统体育教学以教师为主、学生为辅,背离了教学的真正内核。创新性的现代化体育教学,要实现学生为主、老师为辅,充分发挥学生的主动性和积极性是健美操教学成功的关键所在。体育老师要在教学方案多插入参与式教学内容;另一方面,教师教师进行健美操授课时要注重基础教学、对健美操动作要逐个分解、传授到位,即让学生从基础学起,再全面、系统学习。师生之间要实行互动教学、互动学习,要在教学、学习过程中实现师生双赢。此外,教师应当因材施教,多开展各类活动、表演,增强学生实战能力。其次是要实现多样化的教学手段和方法。高校体育教师要积极丰富健美操的教学内容,激发学生学习热情。在理论知识学习上,要注重培养学生的认知和审美能力,增强学生舞台表现力;在实践教学内容方面,教师要多调查、汇总学生喜欢的内容和方向,增加健康活力健身操和流行操等,激发学生的学习、参与热情;此外,要多运用现代化的多媒体教学手段,积极利用学校的网络和多媒体设备,从硬件上保障学生的学习需求。再次,要改进教学考核机制。要尝试建立多元化的教学评价体系,对学生进行全面、系统的考核,同时注重学生的个性化发展,根据不同学生不同的身体素质和差异化的健美操运动状况评定本门课程成绩;其次,应当制定更加细化的评分标准,而不只是看学生的整体表现,要尽量体现出专业性和认真的态度;此外,还要注重学生在教学评价体系中的主体作用,学学生之间、师生之间要进行互评,从而完善健美操的考核、评价机制。最后,要加强培育高素质的体育教师和体育师资队伍建设。教师是教学质量高低、教学目的成败的核心所在。为此,(1)加大教育资金投入,鼓励教师团体科研、创新,探索出一套科学、合理的教育体系;(2)各高校要把体育这门课程真正重视起来,不断提高其在学校教学中的地位,不能重文化课知识轻体育锻炼;(3)要不断优化健美操教学的师资结构,积极引进一批年轻化、有活力、有潜力的年轻健美操教师群体。综前所述,虽然我国高校的健美操教学取得了很大进步和成功,但总体上看还存在着许多与学生需求、社会需求不相适应的地方,对此,高校和体育教学工作者必须重视并加以改进。

高校健美操教学范文第3篇

在我国高校传统的健美操教学过程中，存在很多的不足之处，如动作的单一、重复性等已不再能完全满足现时代背景下大学生对于健美操学习的各种需求，而将时尚健美操应用在高校健美操教学中则能很好的弥补传统健美操教学中存在的问题，其具有以下三方面的优势：

1.新颖性

与传统健美操相比，时尚健美操将人的各项肢体运动与时尚完美的结合在一起，对于彰显学生的个性以及展现自我魅力具有重要的作用，它以自身的新颖独特性紧紧吸引住广大年轻人的兴趣。因此，将时尚健美操引入到高校健美操教学中，不仅仅是对健美操课程的创新，亦是增强学生学习兴趣、激发其对于健美操学习积极主动性的重要教学形式，其不仅能帮助学生达到锻炼身体、增强四肢协调能力和身体平衡感的目的，亦能改变学生的精神面貌，培养学生乐观向上的积极心态。

2.休闲性

时尚健美操与其它体育项目相比，对体能、时间等方面的消耗较小，具有较强的休闲性。学生在时尚健美操学习的过程中不需要长期的训练来掌握相关技巧，因其动作较为简单、流畅，学生可以根据自己的兴趣爱好，随意选择学习项目，并在较短时间内掌握学习技巧，释放来自身心的双重压力，缓解平时较为紧张的学习生活。

3.商业性

体育健身是随着我国经济的发展和城市现代化程度的不断提升而兴起的新行业，人们通过体育锻炼的途径来达到休闲、放松以及锻炼身体等方面的目的。而时尚健美操是目前较为流行的健身方式，受到广大年轻人的追捧，因此，具有很大的商业价值。将时尚健美操引入到高校健美操的教学体系中，既是对学生学习兴趣的培养，亦是对学生一种技能的培养，对于学生以后走出校园、走上社会具有一定的帮助。

二、提高时尚健美操教学质量的策略

将时尚健美操应用到高校健美操教学中是推动高校健美操教学课程体系改革和创新的重要途径，因此，在高校时尚健美操的教学过程中，要采取相应的策略，不断提高时尚健美操的教学质量，具体表现如下：

1.为时尚健美操教学营造良好的环境和氛围

时尚健美操是在原有健美操基础上的创新，其对于整个健美操项目的发展具有重要的作用。但是在实践的时尚健美操教学过程中，多数学生对时尚健美操的认识并不全面，在一定程度上阻碍了时尚健美操教学的广泛推行。因此，在高校时尚健美操教学的过程中，教师要营造良好的学习氛围和环境，提高学生对时尚健美操的正确认识，并根据学生的实际情况进行有针对性的教学，采用多样的教学方式激发学生的学习兴趣，增强学生的学习效果，推动健美操课程的向前发展。

2.保证时尚健美操教学内容的新颖性

与传统健美操相比，时尚健美操之所以能吸引住学生的学习兴趣、受到学生的热爱，最大的原因在于它的时尚性。因此，在高校时尚健美操教学的过程中，一定要保证健美操教学内容的新颖性，不断加入街舞、瑜伽、有氧操等方面的元素，以提高时尚健美操教学内容的独特性、新颖性和创新性，以吸引学生的学习兴趣，并满足学生各方面的需求，促进健美操教学体系的逐步完善。

3.提高教师的创新意识

教师的创新意识是保证健美操课程时尚性的重要前提。因此，在高校时尚健美操课程教学的过程中，要不断提高教师的创新意识，以便于教师创新思维能力的培养，能够根据时尚变化，在时尚健美操中加入新元素，充分展现时尚健美操的独特魅力。此外，教师在时尚健美操教学的过程中，要做到教学方式的创新，以根据不同的教学阶段确定不同的教学内容和教学方法，并根据学生的反馈信息及时调整教学工作。

4.加强对教师的培训

师资力量是影响时尚健美操教学质量的直接因素。而高校中的大部分健美操教师并没有对时尚健美操进行过系统的学习，很难将时尚元素和健美操教学有效的结合在一起。因此，高校要注重对教师的培训工作，并根据教师的实际教学情况制定出培训计划，提高教师的综合素质，以便于其在时尚健美操教学的过程中能够灵活的选择教学内容和应用教学方式，提高教学质量。

三、结语

综合上述可知，时尚健美操是高校健美操教学体系中的重要创新，其以自身的新颖性、休闲性以及商业性弥补了传统健美操教学的不足之处。因此，在高校健美操教学中要重视时尚健美操的应用，并树立起正确的体育教学观念，以为推动高校体育教学的创新发展提供有利的环境和条件。

高校健美操教学范文第4篇

关键词：时尚健美操；高校；教学改革；影响

伴随着经济社会的进步和发展，精神文明建设也在逐步提升，不少人在健身过程中都选择了时尚健美操。这种时尚体育运动有着鲜明的时代性特征，能够给人们带来快乐和健康。时尚健美操的特点是变化多样，节奏比较明快、动作比较简单，但是动感十足，因此吸引大量的年轻人参与进来，它在高校学生的市场非常大，而且非常稳定。时尚健美中在极大程度上影响了人们的健身运动习惯和方式，因此改革高校健美操的课程设置，使之更能满足学生的运动健身需求，适应社会发展显得势在必行。

一、时尚健美操的主要特点

1、新颖性。当下的年轻人具备了引领潮流、力争前卫的特征，他们非常追求时髦，崇尚新颖的事物。他们认为，新事物的独特性和新颖性，能够使其具备较好的号召力以及冲击力，引领人们持续开展多种进行尝试，从而更好地实现自我追求和自我价值。恰恰是因为健美、时尚的新颖特征，为时尚健美操被接纳和流行、并形成一定规模和潮流奠定了良好的基础。

2、休闲型。眼下人们都在经历较为紧张的工作氛围，面临着比较大的工作压力，给人们的身心带来了一定的负担和压力。因此不少人在节假日和闲暇时间都会选择某种方式和途径来减压和释放压抑的情绪。很多人选择了这种富于魅力的休闲手段――时尚健美操，它的可操作性比较强大，使人们身心愉悦，满足有着不同需求的特长、兴趣、爱好、性别、层次以及年龄的人群的健身运动需要。时尚健美操对身心高度紧张和非常疲劳的群体来说，这种释放压力的方式是十分理想的。

3、商业性。在个别城市，体育产业在持续发展壮大，而且已经成为了它们的经济增长支柱和朝阳产业。商场对时尚体育有着巨大的需求，它重点占据广大白领青年这个市场，他们的消费能力比较强，能够为商家带来相当可观的利润，因此也连续不断地推出各种新项目，这恰恰为发展和推广时尚体育打下了扎实的基础，创造了良好的客观条件。时尚体育中的商业属性非常特殊，通常情况下现代人都抱着某种消费心理参加时尚体育活动。因此，它能够为运营时尚体育店铺和商场的单位和人员创造了丰厚的利润空间，高额的利润也能够在一定程度上发展和提升时尚健美操的水平，确保时尚健美操步入良好的循环发展轨道。

二、高校健美操的教学改革影响

1、建立良好的学习健美操的环境和氛围。眼下时尚健美操项目的部分课程业已成为了高校体育课程的内容，在较大程度上拓展了教材内容，也为进一步促进时尚健美操在高校的发展打下了坚实基础，能够在一定程度上推动时尚健美操的更好发展。广大时尚健美操教师在教学过程中，要积极地引导广大学生训练和习得时尚健美操的运动技能，决不可让学生盲目追求运动方式，要让学生了解时尚健美操的理论内容、功能以及特点，掌握科学健身的技能，能够依据个人兴趣和喜好有选择地健身，激发他们的健身积极性，打造出优良的健身氛围。

2、培育学生个性，吻合时展特征。眼下时尚健美操受到了高校广大师生的热烈喜爱，也是他们开展健身锻炼和体育的重要组成部分之一。高校要能够在时尚健美操教学中和时展特征结合起来，能够培育学生的个性。因此高校要密切结合广大师生的健身运动需求，切实在时尚健美操教学中和拉丁健身操、现代瑜伽、街舞和有氧搏击等结合起来，将此类运动融入到时尚健美操教学内容中，不但能够让学生强身健体，而且能够促进他们的身心发展。

3、促进学生的身心发展。时尚健美操充分地将娱乐、美感、音乐、健身、体操以及舞蹈结合起来，属于典型的综合性运动，它的运动形式非常随意，节奏比较简单，有着十分轻松、活跃的运动氛围，可以依据具体的人群来设计有针对性的动作和运动强度。它的音乐既可以是张扬个性的、也可以是舒缓温和的，也可以是活泼奔放的。当代高校学生追求新鲜内容、新鲜气息以及更高品位的健美操运动项目，因此要采取多元化的教学方式，传授丰富多彩的教学内容，而且要吻合学生的身心发展特征。这样也能够很好地满足体育趋向社会化的强烈需求，是有助于体育发挥自身作用的有效途径。

4、增强学生的创新意识。从很多高校健美操教师来看，他们有着一定的健美操理论基础和运动技能。然而绝大部分教师并非时尚健美操科班出身，学校所开设的课程内容比较单调，不能很好地满足高校学生的生理和心理发展需求。在社会稳步进步和经济迅猛发展的今天，高校学生的心理特点是求动、求知、求趣、求新以及求异。因此高校健美操教师要能够及时学校最新的理论内容和运动项目，要求将学时和教学内容保持高度一致。除此之外，也要改进和完善健美操的诸多旧课程设置，教师要在原有的健美操基础上做好创新活动，这样不但能够让学生掌握运动技能，还能培养学生的创新意识和运动技能，制定出相关的创新方法、目标、要求以及内容。教师要能够根据学生的具体水平和能力提出新要求，而且向学生布置不同任务和要求，激励他们创新相关的动作。切实培育他们的体育能力、创新意识以及审美价值。

5、提升学生对时尚健美操的认识水平。

在高校开展健美操教学的过程中，通常都是将其当成主要课程和课余活动的健身方式之一。从眼下的发展状况来看，不少高校都将时尚健美操当成了必修课和选修课的教学内容之一。在社会持续发展、知识持续更新的背景下，高校作为传统的知识传授机构已不能很好地满足高校学生在运动健身方面的强烈需求。时尚健美操是体操的重要分支之一，是在体操基础上的发展形势之一。它以体操和舞蹈的简单动作为基础，根据练习者的特点和运动技能而形成的。本能性是时尚健美操的运动核心，以自身力量塑造自我身心，它从内容、音乐以及形式上丰富和发展了健美操。例如拉丁健美操能够进一步改善训练者的腹部、臀部、以及腰围，不但能够起到很好的塑体效果，而且还会充分地展示出不同训练者的身体个性，向人们传递欢乐、积极、青春的态度。以上只是对时尚健美操的部分认识。在具体的时尚健美操教学过程中，要充分地训练和培养学生的运动能力，促进学生的个性发展。

三、结语

高校在推广时尚健美操的过程中要注重学生的身体储备状况，要搭建和完善时尚健美操的相关运动设施，培养和发展学生的健身意识和技能。因此，高校要采取科学的、多元化的教学方法，扎实地发展健身文化，进一步提升高校学生的文化素养和精神生活，切实改革体育教学，能够将健美操的意义和作用最大限度地发挥出来。

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高校健美操教学范文第5篇

可以促进大学生综合素质的全面提高在健美操教学中渗透美学教育可以逐步培养和提高学生的审美意识，提高学生鉴赏美和创造美的能力，提升大学生的气质、品质。高校的教育目标，本就融合了对高素质人才的塑造。而美学思想的贯穿，正是为了让学生认识到健美操的美学价值。学生群体在教学活动中受到健美操的美学思想熏陶，其对运动美学的认知，对形体美学的认知，对舞蹈动作美、情感美、动作语言美的了解都有利于让学生形成更为全面的美学思想，从而促进大学生综合素质的全面提高。

二、如何在健美操教学中渗透美学教育

1、将美学渗透纳入教学目标中在健美操教学中渗透美学教育，首先就要将美学渗透纳入健美操教学目标中，明确教学目标。有了明确的教学目标，教师才会根据教学目标来实施教学，正确引导学生，最终完成健美操的教学任务。在健美操教学目标中融入美学教育，就是要求在增强学生身体素质的同时注重培养和提高学生的审美意识，提高学生表现形体美和姿态美的能力，激发学生对健美操的兴趣，养成良好的锻炼习惯，促进学生全面发展。健美操运动集舞蹈、音乐和体操为一体，能够让学生在轻松愉悦的音乐中锻炼身体，放松身心，体会到健美操的运动乐趣。教师在教学过程中要充分调动学生的积极性，在提高身心素质健康的同时，还要注重美学的渗透，从审美的角度合理选择教学内容和方法，让学生能够多方面的进行审美体验，从而提高教学质量。

2、在教学内容中渗透美学教育明确了教学目标后，就要根据教学目标科学合理地选择适用的教学内容。现代社会知识更新速度较快，学校要及时更新教学内容，注重教学内容的现代性、艺术性和丰富性，有效整合美育教学资源，选择适合学生特点和符合本校实际情况的教材，有条件的学校也可以采用自编教材。在教材内容的编排上，要尤其注重教学内容的美育功能，让学生在掌握健美操基本技能的同时，增强身心素质，提高审美意识，注重教学内容的科学性和适应性。另外，在健美操动作内容的选择上，要以健身性和组合健美操等充满活力的动作为主，同时还可以配合形体训练等课程来丰富教学内容，提高学生的体育技能和审美意识。

3、选择合理的教学方法和手段教学方法和手段的选择能够直接关系到课堂教学的气氛，关系到学生是否乐于参与其中，关系到课堂教学效果。针对当代大学生的性格特点，体育教师要选择合理的教学方法和手段，要灵活运用多种教学方法，将美的动作、美的意识和美感融于一体，通过人的形体和动作来表现出自身的美，使健美操教学对人的发展起到潜移默化的作用。在健美操教学中，教师要注重教学方法的针对性、科学性和适应性，将美学教育渗透进健美操教学方法中，让学生通过教师的讲解和示范能够更加直观的欣赏到健美操的形体美和姿态美。

4、建立和谐的师生关系和谐的师生关系能够促进课堂教学效果的提高。建立和谐的师生关系首先要求体育教师要注重自身的个人形象，全身心投入课堂教学中，平时也要多与学生沟通交流，增加亲近感，有意识地去了解学生对课堂教学的感受和建议，并采取合理的建议改进教学方法，充分调动学生的学习热情，与学生建立良好的人际关系。大学生正处于青春期，情感丰富，个性突出，教师要抓住学生情感的规律性，通过健美操教学的美感效应让学生在实现健康和形体美的同时，增强美的认识、感受和修养。健美操是一项艺术性极高的运动项目，涵盖了如形体美、姿态美、动作美、编排美和音乐美等诸多美学要素。在高校健美操教学中，要在美学原理的指导下，从教学目标、教学内容、教学方法和手段以及师生关系方面进行美学渗透，充分发挥健美操运动的美育优势，促进学生体育技能和审美意识的提高，从而促进学生的全面发展。

高校健美操教学范文第6篇

健美操的训练有助于培养新型人才。这种人才不同于以往的舞蹈人员，他们可以将自己体会的美用健美操这种艺术形式表现出来，最大限度的激发欣赏者对美的鉴赏和体会，将美的观念传播出去，使更多的人了解美、体会美进而在自身上实现美。健美操从人的培养学生的心灵出发，将美育渗透进教学，让学习者进行理性体验，最终实现外在美和内在美的完美统一。在高校体育健美操教学中，能够改善学生的精神面貌，在塑造良好的体形的同时，还可以修养品行，提升道德修养，在健美操表演中增加美的韵味，养成一种新型的体育运动人才。

2、美学与健美操教学有机结合的方法

2.1树立正确的审美观，提高对美学的鉴赏能力

在学习健美操之前，一定要有一个正确的审美观，提高对美学的鉴赏能力，知道什么是美，明白什么样的运动具有美感，能让人获得美的享受。健美操融合了美学之后，动作变得更加丰富多彩、优美动人，学生在提高了对美的欣赏力后会更加喜欢健美操，充满学习健美操的积极性，有助于品行的修养。教师在平时的健美操教学中，要适当的对学生渗透一些美学知识，在培养他们的技能美时，也要给他们灌输美育中蕴含的艺术价值和审美价值，塑造他们对美的感知能力，进而最大限度的体会美育在健美操中的体现。学生在美育的学习中，树立正确的审美观，提高对美的鉴赏能力，可以让美学得到更好的发扬传播的更广泛，让高校体育教学中的教学内容得到美的提升和境界的升华。

2.2在健美操教学中具体实践。

2.2.1丰富教学内容，发掘审美潜力

体育老师在教学时要多加丰富教学内容，比如健美操学习快要结束的时候适当加入一些别的舞种的教学，活跃课堂气氛，使学生的精神得到放松；或者是加入一些与舞蹈相关的小游戏，比如猜词游戏，让学生结队，一人有肢体动作表演，一人才其表演内容。这样灵活多样的教学可以使学生更好的吸收教学内容，感受健美操中的美，同时其他教学内容的穿插能够丰富学生对美的认识，发掘学生的审美潜力。

2.2.2借助多媒体教学，强化感官影响

在学习过程中加入多媒体的使用，可以让健美操中的美学更好的体现，优美的肢体动作配上曼妙的音乐，无异于锦上添花。音乐可以说是健美操的灵魂，它穿插于健美操的表演过程中为健美操增加了听觉上的享受，将健美操的灵动和鲜活体现的更加明显。所以老师在课上借助多媒体播放音乐，或者利用一部分上课时间给同学们观看一些舞蹈表演，健美操比赛、广场舞等视频，让学生在观看中更加直接的接触健美操中的美学，进而激发学生学习健美操的热情，让学生领悟健美操中美的真谛。

2.2.3增加形体练习，增强对美感的体验

人的身体是我们接触事物时最能刺激我们感觉，进而领悟事物本质的媒介。因此，加大形体练习强度和力度，可以让学生在反复的练习中掌握健美操的要领，深刻的感受到美在自己身体上的体现。在小跳组合、姿态组合、手臂动作组合和垫上身体控制的练习中，由于臀、胯、腰、胸的扩展收缩，可以让学生深刻地感受到自己的动作，进而激发对美的感受，刺激对美的想象。

3、结语

健美操的艺术美在线条动作、色彩、音乐、环境的多重作用下得到充分体现，其新颖独特的编排和优雅灵动的肢体动作带给人的更是一场视觉和听觉上的盛宴。将美学应用在健美操教学中，有助于学生高尚审美观的形成。教师可以鼓励学生大胆实践健美操中的美学，引导学生利用健美操宣泄自身情感，用肢体语言来体会美，表达美，从而迸发自身的艺术魅力。

高校健美操教学范文第7篇

表现力简单来说就是内在精神与外在动作的统一，是舞者在全身心投入音乐中时，通过自己的动作、表情、神态来表达出的一种感觉，这种感觉可以让观众觉得很舒适，觉得舞者是在全心全意地表演。同样舞者也能够在这样的状态之中获得心灵上的升华。无论是哪一种舞蹈都少不了对于美学上的追求，健美操同样如此，如果能够在健美操中加入表现力，观众会觉得健美操的成套动作显得更加自然而富有激情，能够给人以赏心悦目之感。对于学生来说，能够在健美操中发挥自己的表现力，则能够很好地体现出这个年纪所应该有的朝气以及活力。

二、健美操教学中学生表现力的影响因素

(一)动作上的连贯性

无论是哪一种舞蹈，舞蹈的美观都是与舞蹈动作的连贯息相关的，舞者在表演时动作越连贯，舞蹈就越显得赏心悦目，能够给舞者以及观众心灵上的享受。在高校健美操教学中学生动作的连贯性极大地影响着表现力的发挥，学生只有对健美操的动作有足够的熟悉，才能够将整套健美操连贯地表现出来，进入舞蹈时应有的状态。但是很多高校健美操教学中，由于各种各样的原因，学生在动作上很难达到连贯或者在表演时一味地将注意力集中在保持动作的连贯上，而忽略了面部表情，从而导致表现力不强，难以体现健美操的美感。

(二)音乐与动作的协调性

健美操一般都是伴着音乐进行的，学生对音乐的感觉将直接影响到健美操动作上的发挥。音乐不仅能够带来节奏感，同时还能够让表演者快速进入跳舞的状态，如果能够达到动作与音乐上的一致，那么就很容易表现出健美操特有的美感。但是实际上很难达到这样的状态，舞步与音乐上的不一致不仅会让健美操显得不太美观，而且也不利于团队性质的表演。

(三)学生个体的差异

从客观角度来说，高校健美操教学中学生表现力的强弱与学生个体上的差异也是有一定的关系的。由于高校的学生来自全国各地，长期处在不同的文化之中，对于健美操自然也有不同的理解和了解。生活在偏远山区的学生与生活在城市的学生，对于健美操的观念和了解是不一样的，偏远地区的学生由于条件所限，难以接触到健美操，以形成正确的认识，有的可能将练习健美操作为一种锻炼身体的方式，有的却只是想应付了事。在这样的状态下，学生学习健美操就会出现难以跟上节奏的问题，学生在窘迫时则动作会显得更加不协调，表现力也就难以突出了。

(四)气质与性格的因素

个人的气质和性格与表现力的突出息息相关。从科学的角度来说，人的气质和性格将直接影响到健美操的教学，影响表现力的发挥。举个例子，如果让一个性格大大咧咧的男生来学习健美操，是很难以达到健美操追求的美感的，因为看到这样气质的男生跳健美操观众都会觉得很荒谬，自然也就难以体现健美操的美感。由此可见学生的气质对于健美操教学的影响是很大的，性格过于强硬的学生也难以表现出健美操特有的美感。

三、健美操教学中培养学生表现力的方法

(一)改变学生对于健美操的观念

健美操作为一个新兴事物，很多学生都只是刚接触，并没有对健美操形成全面的看法，因而对健美操的相关理论与知识也了解不多。想要提高高校健美操教学的质量，增强学生的表现力，首先需要改变的是学生对于健美操的观念。健美操作为一项有氧运动，如果锻炼合理，对于学生的身体素质的提高是非常有帮助的，学生首先应该正确认识健美操，然后再去尝试接纳它、融入它，这样在表演健美操时才会不知不觉地培养出表现力。

(二)提高教师的影响力

作为高校中新开展的一门课程，教师在教学时并无可以借鉴的东西，但是教师必须认识到，教师优美的形体、优雅的举止、标准的示范都会激发学生学习健美操的兴趣。唯有引起学生对于学习健美操的兴趣，才有了提高学生表现力的可能。因此在高校健美操教学中，教师应该时刻注意自己的言行，利用各种措施在潜移默化中培养学生对于健美操的认识，激发学生学习健美操的兴趣，帮助学生在学习健美操中获得心灵上的愉悦。

(三)培养学生动作的连贯性

动作上的连贯性是表现健美操的美学特征的主要因素，因此想要提高学生的表现力，首先就要培养学生动作上的连贯性。培养学生连贯性的方法也很简单，通过反复的训练就能够完成。但是教师必须认识到，反复的训练让学生了解整个健美操的动作并不是最终目的，最终目的是让学生在动作上获得身心的统一，从健美操中获得享受。想要完成这一目的，教师必须针对不同学生的情况进行教学，因材施教才能保证每个学生的学习效果。

(四)强化音乐节奏的训练

无论在哪种舞蹈训练中，对于音乐节奏的把握都是至关重要的，只有跟准了音乐节奏，在表演时才能显得更加协调，更富有美感。因此在高校健美操教学中，要是需要强化对于学生音乐节奏的训练，帮助学生领会到音乐表达的情感，这样才能更好地表现健美操动作的韵律和动感。而想要强化学生的音乐节奏，首先可以让学生从简单的歌练起，逐步复杂化，最终培养出学生较强的节奏把握能力。对于学生音乐节奏的训练应该贯穿于整个健美操教学过程，让学生能够随时随地找到音乐中的节奏。

(五)培养学生的气质和性格

气质和性格是影响学生表现力的重要因素，不仅会对学生的内心情感造成影响，还会影响学生的外在表现。因此在高校健美操教学中注重培养学生的气质和性格至关重要。性格内向或者是气质忧郁的学生，通过健美操的教学能够变得更加外向，这对于学生今后的求学乃至生活都是非常有益的。作为一项表演性的运动，表演者的气质将直接影响到最后整个舞蹈的观感，教师在进行教学时应该根据不同学生的性格来选择不同的类型的健美操，将学生的气质与健美操的主旨完美地结合起来，为健美操的表演增彩。

(六)丰富学生的面部表情

在健美操中，如果用流畅的动作加以丰富的面部表情，则能够给观众以更大的视觉上的享受。因此在高校健美操教学之中，不仅需要加强对于学生技术动作音乐节奏上的训练，还需要帮助学生丰富自己的面部表情，这样能够有效提高学生的表现力。在健美操表演中，对于欢快的节奏露出欢快的表情，观众会觉得舞者是全身心地投入音乐之中，达到了心灵与身体上的一致，不仅会觉得健美操表演得很好，也会认为舞者很棒。

四、结语

随着人们对于体育锻炼的认识的提高，健美操开始逐渐进入人们的视野。作为一项新兴的运动，健美操教学中学生的表现力受到动作、音乐、学生个体、性格气质等多种因素影响。为了加强学生的表现力，需要改变学生对于健美操的观念、提高教师的影响力，在培养学生动作上的连贯性的同时，增强学生对于音乐的节奏的把握能力，丰富学生的面部表情，根据不同学生的性格来选择不同的类型的健美操，如此才能切实提高高校健美操教学中学生的表现能力，使健美操表现得更加赏心悦目。

高校健美操教学范文第8篇

关键词：高校健美操；美学教育；渗透；方法措施

随着我们国家的教育体系不断完善，体育与美学教育这两个看似不关联的部分正在逐渐建立联系。健美操是一项彰显人体力与美的独具魅力的体育运动。它的包容性强，其中蕴含很多来自于其他运动的动作形式，并且能够随时更新时下最流行的内容。近几年健美操已经成为了高校体育课程的一个重要内容，让学生们的身心得到锻炼的同时，也树立起的对于美学的基本理解。但是其中暴露出来的一些问题也不是我们所能够忽视的，因此我们需要改变高校健美操现在的教学模式，让美学教育贯穿课程始终。这样才是提高我们教学工作质量的关键手段！

一、在高校健美操教学中渗透美学教育的重要意义

首先就是能够促进学生对健美操教学的理解，这是第一位的。因为我们在健美操教学当中渗透美学教育从本质上讲是为了更好的完成教学目标的。而我们传统的健美操课大都只关注学生的动作，而忽视了学生对于美学的理解，这从本质上将都是不利于学生们对于这门健美操课的理解的。而相反如果我们在正式的上课之前能够对于这方面的知识有所涉及，我相信能够激发起学生的兴趣，这样对于我们教学的整体效果也会有提高。其次，可以对大学生的综合素质进行培养。在这个高速发展的社会，我们的校园当中也受到了一些不良文化的侵袭。大学本来就是一个培养高素质人才的地方，我们通过这样的方式让学生了解形体美的知识，提高对于健美操这项运动的整体能力把握。我相信这样也能够全面促进大学生整体素质的提升。

二、当前健美操教学中存在的弊端

1、教学理念落后，缺少专业的教材

健美操总体上来说是一项能够有益身心，锻炼身体的运动。具有很强的观赏性和美学价值。但是就像上文当中提到的，我们国家的教育方式受传统教育体系的影响。教学理念长期得不到更新，现在的健美操教学往往只关注动作的讲解与模仿，而没有形成专门的教学体系。这在很大程度上就导致了当前健美操教学整体水平比较落后的一个局面！再就是目前很多学校对于这门课都没有专门的教材，甚至一些教材都是本校的人员编写的。其中可能会出现的问题自然是不必说了，但是这会在很大程度上制约我们整体教学工作水平的提高！

2、教师素质参差不齐

健美操教学其实严格意义上需要专业的健美操运动员经过培训之后才能进行授课，但是现在很多高校的现实情况是体育老师看过几套光盘就开始了授课的过程。这样的情况就很容易造成只是在机械的模仿这个局面，根本不能顾及的学生的心理发展。甚至在这个过程当中教师自己对于动作的理解都不清不楚，那么在教学中发现的问题自然是“一笔带过”了。再加上缺乏专业的培训，那么教师的教学方式就肯定单一。所以说我们如果要想在高校健美操教学中渗透美学教育，那么关键的就是需要提高我们教师的专业素质。这也是提高我们工作效果的重要保证！

三、高校健美操教学中美学教育渗透的方式

1、改变原有的教学目标

首先我们在教学目标的设计上就应该体现出美学教育的概念，这样才能够真正的使美学的概念贯穿我们教学工作的整个过程。现阶段很多学校的健美操教学目标当中都对美学教育有明确的规定。在这一方面文件性的工作我们已经基本到位，但是具体落实到工作中的每一个环节却不是这么理想了。具体的上课过程当中教师往往过于随心所欲，缺乏必要的整体意识，课堂设计环节没有重点也没有过渡。这些现阶段困扰健美操老师的一个普遍的难题！所以教师应该围绕着课程规定的教学目标，在让学生了解美学知识，增强体魄的基础之上改变过去的教学现状。将规定的教学目标进行细分，让每一节课都有重点，每一节课学生都能够有所收获。帮助学生完善自己的独立人格，找到欣赏美创造美的方式，这样才是我们将美学教育渗透到高校健美操教学中的重要意义。

2、建立和谐的师生关系

大学中的师生关系应该是平等的，作为老师应该放下身段主动融入到学生们中间。而且健美操的教学本身就是一个比较轻松愉快的过程，过于紧张的师生关系只能影响我们讲解健美操知识的过程。教师在上课的过程当中应当衣着得体，尤其是年轻的老师，毕竟学生们这个年龄段实在是青春萌动。在讲解过程当中既要集中精力又要做的及时与学生们进行沟通。平时要维护好与学生们之间的关系，我相信这一点应该不是什么难事，毕竟教授健美操的老师一般都是比较热情的！同时现在的大学生情感过于冲动，教师在讲解过程当中应该抓住这一特点，利用这一特点让他们了解到健美操真正的内涵。通过健美操知识和动作的讲解帮助学生们增强美的认识。

3、选择合理的教学方式

教学方式能够直接影响到学生整体的接受能力，就像是如果单纯的讲解那么学生一定没有兴趣，而且在这个过程当中还应该抓住学生们的兴奋点并且注意劳逸结合。我们可以在学生动作模仿的这一个环节加强“榜样引导”的作用，当然这里的“榜样”并不一定是指的优秀的学生。所以我们可以让这两部分的同学来“带领”大家学习，优秀的学生可以帮助老师指导和监督同学，那么“开心果”可以帮助同学纠正一些错误。老师与老师之间应该定期组织“友谊赛”，通过这样的形式来帮助同学们更好的认清自我，了解自己的缺点。这样才能更好的进步！

四、总结

在高校健美操教学当中将美学知识渗透到其中，能够很好的完成我们规定的教学目标并且对于学生综合素质的提升也是一个很大的帮助。除此之外，这样也能够帮助我们改善健美操教学现阶段的状况，提高学生们对于知识的理解。可以说这项工作是利大于弊的！但是目前很多高校的相关教师并没有意识到这一点，健美操教学虽然是分属于体育课之下的，但是实际的被重视程度却是相当残酷。

参考文献

[1]沈玉梅.高校健美操教学中美学思想渗透的探索与思考[J].开封教育学院学报,2015,05:155-156.

[2]周艳华.高校健美操教学中美学渗透的实践路径探析[J].当代体育科技,2015,10:103+105.

[3]杨琳.高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].文体用品与科技,2014,18:115+128.

高校健美操教学范文第9篇

1高校健美操教学与美学渗透的和谐统一分析

审美活动,是伴随着人类历史文化发展而来的,它对人类性格的产生具有重要作用,能够较好地促进人类健全人格的形成,将单一的审美活动变成具有一定教育意义的渗透过程时,就可称之为美学渗透,美学渗透也是人类社会不断进步与发展的重要方式之一。健美操运动的教学与美学渗透有着紧密的关系。作为一项强身健体的体育运动项目,健美操运动能够起到陶冶情操、提高审美、美体塑身等多重积极作用。因此,健美操教学与美学渗透能够相互促进、共同发展,二者之间是一种和谐统一的关系。

2高校健美操教学中美学渗透的路径分析

2.1高校健美操教学内容中的美学渗透分析

健美操运动的美,必须在实践过程的展示当中才可以充分体现,因而,健美操教师在教学的过程当中,不可仅停留在理论讲解阶段,要做到理论与实践相结合。对于健美操教学内容,要努力以一种艺术化的形式展现出来,这样才能够使得健美操的美学信息得到较好地挖掘,使教学内容成为审美对象。在实际的教学当中,假如教师将健美操动作逐个分解讲解,让学生进行模仿,长此以往,必然会让学生感觉到枯燥乏味,从而不利于学生学习兴趣的培养,也难以让学生感受到健美操运动的美。但是,假如教师能够在教授技术动作之前就为学生讲解创作理念以及动作含义,让学生对其有个准确的理解,那么便能够较好地提高教学效果。因此,必须在教学内容中进行美学渗透,将健美操纳入到一个美的领域当中,教学内容与教学方法都必须活泼生动、轻松愉悦,这对于激发学生的学生兴趣与学美创造具有重要作用。教师还可适当地举办一些健美操比赛,让学生能够在这些实践过程中领悟美、创造美,并且通过竞赛,通过同其他学生的比较,发现别人身上所表现出来的形体美、动作美,等等,让美学渗透能够更加深入生活、深入实践。

2.2高校健美操教师审美修养中的美学渗透分析

教师作为教学的主导,作为人类灵魂的工程师,它对学生各方面素质的培养具有重要作用。教师的审美修养对学生审美修养的形成与发展同样具有重要的作用,因而教师应该不断提高自身的审美修养,来更好地对学生进行美学渗透。2.2.1健美操教师需提高自身的形象美健美操运动,它是一项力与美结合的运动,因而教师也必须注重自身良好形象的树立。在教学当中,其动作举止必须做到端庄大方,服装要得体,言淡举止要做到优雅且具有亲和力。通过这一系列让学生能够去感受美、理解美并且效仿美,并且对于美要有一种强烈追求的潜意识。2.2.2健美操教师需提高自身的动作美健美操的学习,从本质上来讲也是一个个动作组合而成,因而健美操所蕴涵的美还需要通过技术动作来表现。因此,在通过健美操教学对学生进行美学渗透的过程当中,教师首先必须熟记所教的每一个技术动作,要通过准确规范的示范,让学生感受到其中所蕴涵的动作美,使学生能够在此过程中得到美的感染。除此之外,教师在教学中所表现的饱满的精神状态、严谨的治学态度、乐观开朗的性格、好学的精神等等都会对学生产生潜移默化的影响。因此,健美操教师还必须在综合素质方面不断地完善自我并超越自我,为学生树立起一个良好的榜样,真正做到为人师表。

2.3高校健美操教学中还必须注重环境美

高校健美操教学要想取得较好的教学效果,必须依靠一定的师资力量以及教学场地、教学设施。通过健美操教学对学生进行美学渗透是一个潜移默化的过程,因此环境的作用也不容忽视,应该努力为学生营造出一个优美舒服的教学环境。室外教学环境宜选择一些绿树成荫的地方,使健美操能够同大自然密切结合;室内教学环境应该宽敞整洁,并且还必须配备相应的教学设备,例如多媒体、录音机,等等。在这样的环境之下,也更有利于对学生进行美学渗透。

2.4高校健美操教学在美学渗透的过程中要做到因材施教

在一个班级当中,每个学生都有其自身的特点,他们生活环境、身体素质以及性格等多方面的差异也使得他们对美学渗透的接受能力也有所不同。教师在教学过程当中,不能用一个统一的标准来要求学生,必须尊重每个学生个性的发展,要鼓励学生个性的发展。要以一种公正谦和的态度使教学氛围不断融洽。并且由于审美这一领域是没有对错好坏之分的,人与人之间都会存在着一定的审美差异,因此,教学必须要广而纳之,不能制约学生个性的发展。

高校健美操教学范文第10篇

【关键词】高校 健美操 教学训练 一体化

1、引言

在高校内许多学生都特别喜欢健美操这个运动项目，健美操教学在高校的基础很好，同时，高校也为我国竞技健美操提供了许多优秀的人才，所以说我国竞技健美操水平的高低直接受到高校健美操训练水平的影响。但是目前高校体育教学与训练脱节的现象比较普遍，这影响了对健美操项目人才的培养，极大的制约了高校健美操运动的发展和水平的提高，在这种情况下，高校健美操教学训练一体化这一模式就应运而生了，本文对高校健美操教学训练一体化进行了初探。

2、高校健美操教学训练一体化模式存在的问题

2.1、健美操训练比赛经费的问题

当前，影响高校健美操教学训练一体化的问题之一就是经费的不足，因为学校的经费有限，学校健美操队伍每年只能够有一两次机会参加比赛锻炼队伍，这使得运动员经常训练却很少有机会去比赛，这严重的打击了他们的训练积极性，如果学校不能够增加健美操训练比赛经费，就会对健美操的教学训练产生极大的影响，制约着高校健美操竞技水平的提高。

2.2、健美操教学训练的选材问题

在高校内由于缺乏高水平健美操的运动员，这导致了专项训练课的队员选材也只能够被限制于选修课教材，这使得起点就低了很多，这必然会导致运动员需要更长时间的训练才能够成才，这不利于运动员人才的快速成长。

2.3、健美操教学训练时间问题

在高校内学生的主要任务就是学习，健美操训练只是一种次要任务，再加之许多院校管理者重教学轻体育的观念根深蒂固，这使得健美操教学训练得不到高校的大力支持，所以教练只能够在学生的学习之余对他们进行训练，每周只可以进行俩三次集训，这时间对于健美操人才的培养是远远不够的，这导致了我国高校健美操水平一直处于一个较低的水平。

3、解决高校健美操教学训练存在问题的方法

3.1、高校加大经费支持力度

高校领导要认识到高校健美操发展对我国竞技健美操水平提升的重要意义，要在物力、财力方面加大对健美操运动项目的支持力度，这样才可以保证学生有正常训练的物质基础，使他们可以全身心的投入到训练中来不断提升自身水平。

3.2、招聘专业健美操人才

高校要招聘高水平健美操人员来校任教，选择最合适的教材来对学生进行教学训练，有好的教材才可以为学生打牢健美操基础，才有利于学生竞技水平的不断提升。

3.3、加大训练力度

高校要认识到健美操人才培养对我国竞技健美操发展的重大作用，所以要在保证学生正常接受文化课学习的情况下，尽量的调配更多的时间来满足健美操训练的要求，加大训练力度，保证高校健美操教学训练有充足的课时做保证。

4、高校健美操教学训练一体化模式构建的方法

4.1、以选修课的方式来扩大人群普及度

高校可以将健美操设为一门选修课来供有兴趣爱好的学生学习，开展理论课与实践课相结合的方式进行健美操教学，教授学生健美操作品欣赏、健美操动作要领等理论知识，在实践课上老师以示范的方式教授学生就健美操动作，让学生在理论与实践中感受到健美操的魅力所在，这样也有利于扩大健美操的人群普及度。

4.2、利用课外俱乐部形式提高人群质量

在选修课程结束以后，可以让兴趣浓厚的学生加入到学校组建的健美操课外俱乐部来继续学习健美操，在俱乐部内有专业的老师担任教练来指导学生学习健美操。通过俱乐部形式开展对健美操人才的培养，它打破了原有系别、班级重新组合上课，满足了不同层次、不同水平学生的需求。采用收取会费的形式来吸纳会员，这样可以保证俱乐部有资金能够购买训练器械，保证俱乐部的正常发展，这样可以提升健美操人群的质量。

4.3、通过组建比赛队来进一步提升质量

在俱乐部内，教练可以选择一些健美操基础好、运动学习能力强的学生来组建一支比赛队伍，加强他们的训练强度，提升他们的健美操水平，然后去参加各大院校健美操的比赛，通过竞技比赛的形式不断学习和提高自身健美操水平，俱乐部收取会员费的形式也可以缓解比赛经费的压力，可以保证参加比赛队伍的后勤保障。

5、总结

我国高校的教学与训练脱节的现象存在已久，如何调整好俩者的关系对于健美操项目的发展很重要，本文对健美操项目中出现的问题做了分析并给出了解决问题的合理化建议，在此基础上对高校健美操教学训练一体化模式的建设方法进行了初步探析，并给出了构建一体化模式的三个步骤，一是以选修课的方式来扩大人群普及度，二是利用课外俱乐部形式提高人群质量，三是通过组建比赛队来进一步提升质量，做好这三个方面的工作，对于高校健美操教学训练一体化模式的构建具有重大意义，也能够为我国竞技健美操提供更多优质的人才。

参考文献：

[1]毛文金.高校体育课程“一体化”模式的研究[J]. 社科纵横（新理论版）. 2009，（03）.

[2]梁慧.高校健美操开展形式及发展制约因素的分析研究[J]. 体育世界（学术版）. 2010，（12）.