民间提搏气疗法/老人生痰 试试中药热熏

民间提搏气疗法

搏气是民间的叫法,其实就是人的生命元气,位于神阙穴和命门穴的直线中心点,贯穿于冲脉,气功修炼者称元神。甘肃省河州地区的回族和保安族、东乡族,青海省的回族和撒拉族,都称“搏气”,而宁夏和新疆的回族都称“肚根”。只要平躺在床上,你用手掌稍用力按压在肚脐眼上,就可以感觉到向上不停的、均衡有力的跳动感即搏动。因老百姓感到它是一直不停搏动的元气,就取“搏气”之名;又因为搏气受其他因素的影响而偏移原位所产生的各种疾病,均称“搏气倒了”或“肚根倒了”,使“搏气”归位而治病的方法,称为“提搏气”疗法,其接近于中医学的推拿术。它的特点是诊断全凭手感触摸;治疗仅靠手掌捋、揉、拉、提,操作简便,易于就地实施,救治病人,治疗效果特别明显,往往立竿见影。

搏气,是人体生命元气的表现,总控奇经八脉以及十二经脉,它的搏动使真气在各个经脉中运行。中医称“气为血之帅,血为气之母”。气推血行,上至百会,下至会阴,上肢达指尖,下肢达趾端,运行往返于五脏六腑和筋骨肌肉及皮肤毛发之中。搏气是人体生命延续和生存的动力,它的本质是生命真元。先天真气育化了生命,后天真气养育延续着生命,先天真气的强与弱决定着生命体的生存力――即身体的强弱及对外界环境的适应能力和抵抗侵害物的能力;后天真气延续不断的补充――即呼吸之气和饮食运化后的真气,则维护供养着先天真气,使人体生命得以生存不息。后天真气是由脾胃所摄入的食物精华所化生的,精微物质运化入血液之中,即为营养真气,运行全身,养护人体脏器和肌肉;再运化成营气和精气,藏于津液和血脉之中,用以润泽体表皮肤毛发和抵御外侵;精气则养护骨骼和髓,再由精气中运化成后天真气补益先天真气。它们的运行通道是经脉,运化细则过程由加工厂――脉络完成。因此,搏气是由营气和精气保护和供养的,如果营气不足或精气不足,都会造成搏气偏移或生命早夭的危害,搏气――脉络真气的中心总控点的偏位,将会造成一方经脉抵压,脉气滞凝不运行,逐渐壅塞,血脉不通,产生疼痛。

搏气偏位主要因素是虚亏和阴寒。一般情况下,饥饿过度仍劳动者会产生急性偏移位;热人、乏人(疲劳)饮食冷水或凉食,热人入阴冷的房内受阴湿寒气侵害,或受邪风侵入伤害,或梦中遗精身体虚亏,都会造成搏气偏移位。(唐雯麓)

老人生痰 试试中药热熏

“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚温差较大,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因感冒而生痰。

中国中医科学院老年病研究中心刘征堂副主任说,痰多要调理肺,多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开,以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药,水温在50℃以下为宜。每次15-20分钟左右,每天3次,能清肺化痰。

热水浸泡的药物可以选择以下几种:桔梗,开宜肺气、祛痰,适用于外感风寒、咽喉肿痛、痰多者,一般使用3-9克;紫菀,能止咳化痰,定喘,解热,适用于风寒咳嗽气喘,痰多者,一般使用3-9克;胖大海,清宣肺气,利咽,用于声音嘶哑、咽喉肿痛、痰多咳嗽者,一般使用2-3粒;竹茹,能清热化痰,用于痰多咳嗽,痰黄黏稠者,一般使用6-10克;栝蒌,清热化痰,利气,用于痰多咳嗽、自感发热、合并便秘者,一般使用10-20克;款冬花,能润肺下气、止咳化痰,适用于喘息、痰中带血者,一般3-9克。

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