体育教学与训练的区别

体育教学与训练是统一和有机联系着的,但也有区别。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等;而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。由于任务不同,采用的方法也有所不同,但教学和训练是在统一的教育过程中进行的。因此,两者不能截然分开,而只是各有所侧重而已。

一、体育教学是体育教学指导思想的具体体现,是体育教师组织和进行体育教学活动的指南,也是评价体育教学质量标准的依据。

体育教学强调传授体育基础知识、基本技能、技术,已不能适应全面实施素质教育的需要。增强体质,增进健康,促进身心全面协调发展,掌握体育与保健的基础知识、基本技术、基本技能,提高自我锻炼和自我保健的能力,又要培养体育情感,发展个性才能,打好终身体育锻炼。

体育教学主要是为学生将来能为国家健康地工作打基础,我们眼下的学生要在未来的社会中生存,我们现在为学生设计的发展目标要经过一定的时间,甚至若干年后才能成为现实。所以,体育教学不仅有眼前的效果,还有长远的效果,而长远的效果对学生的意义更为重大。大中小学体育教学都是帮助学生完成全部发展过程的一个阶段。近年来,终身体育的思想进入学校。要使学生成为终身体育的锻炼者,最根本的就是要培养学生终身从事体育活动的意识、兴趣、习惯和能力,中小学阶段对学生终身体育的形成起着重要的作用。

二、运动训练是利用课外时间,对部分在体育方面有一定天赋和爱好的学生,以运动队、代表队、俱乐部等形式组织他们进行系统的训练,全面发展他们的身心素质,提高运动技术水平,培养体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。

运动训练作为我国整体运动训练体系的一个环节,与一般运动训练比较,既有共性又有个性。认识和区分这些特点,有利于探索和遵循训练过程的客观规律,以取得良好的训练效果。

在教学与训练过程中,对于自动化的动作,仍然是要注意反复练习和经常运用,以便不断提高动作自动化程度和机体的能力。因为练习长期中断会使自动化的动作逐渐消退。在运动训练中创造各种条件(如利用电化及各种科学仪器进行教学)更深入细致地分析和改进技术某些细节问题,以便不断提高运动技术水平,创造优异成绩。技能、技术的形成和提高的三个阶段是有机联系着的,也是相对而言的。教学与训练工作,应从实际出发,灵活地运用这个规律,以加速掌握和提高技能、技术。

三、两者主要的区别:

首先,两者的主要目地或任务不同,体育教学以增强体质为目地,而体育训练以成绩为目地;其次,两者的要求、内容、形式也不尽相同,体育教学的要求比较宽松、内容和形式比较丰富多彩、比较自由,而体育训练要求十分严格,内容和形式残酷、单一;再次,两者承受的心脏负荷不同,学生在上课时心脏负荷只是超出正常人的三分之一,而运动员的心脏负荷是高强度高密度超负荷运动;最后,两者效果和评价不同,学生的最终目标是考试和分数,而运动员则是通过比赛得到一个最好的名次和评价。

进行教学时虽然是以学习和掌握知识、技能和技术、战术为主,但其中也包含有训练的因素;进行训练时虽然是以提高技能、技术、战术和身体训练水平为主,但其中也包含有教学的因素。实验经验证明,技能、技术的形成和提高,大致包括三个主要阶段,即粗略地掌握动作阶段;改进、提高动作阶段;动作趋于巩固、运用自如阶段。这三个阶段既反映了人们认识的逐步提高和深化过程,也反映出人们的体质机能力不断提高的过程。

无论是进行教学或是训练,都应贯穿一定的思想教育,体育教师、教练员应全面发展学生的身体素质,提高学生思维判断能力,培养学生具有良好的体育道德作风,为终身体育打下良好的基础。使之渗透到知识、技能、技术、战术教学和身体训练的各个方面。