提高糖尿病患者生活质量的几大途径探讨

摘要目的：探讨提高糖尿病患者生活质量的相关途径。方法：采用健康教育护理的方式对糖尿病患者员的饮食、生活习惯、运动以及兴趣爱好等各个方面进行指导。结果：120例糖尿病患者对糖尿病的认识以及自我监护能力有所提高。结论：在治疗糖尿病的过程中，健康教育有着极其重要的防治作用，在使用的过程中能够有效的帮助糖尿病患者减少并发症，提高患者的生活质量。

关键词糖尿病健康教育护理

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.27.283

随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为威胁人们身体健康的疾病之一。在当前的糖尿病治疗中，主要由健康教育、饮食控制、运动疗法、降糖药物以及自我检测等几个方面组成。在其具体实施的过程中，健康教育作为糖尿病防治工作的核心，在实施的过程中有够将糖尿病并发症降到最低，为患者的生活提供保障。2011年4～6月对120例糖尿病患者进行健康教育，并对其进行了专业的生活指导，在加上一定的医疗手段，取得了较好的效果。现对其做如下报告。

资料与方法

2011年4～6月收治糖尿病患者120例，男62例，女58例；年龄19～78岁，平均45.2岁；病程1～43年；其中1型糖尿病22人，2型糖尿病34人。小学学历22人，初高中学历44人，大学学历13人。

方法：在对糖尿病患者进行治疗的过程中，除了依靠必要的医疗手段外，还应结合着糖尿病患者的日常生活，对其生活中的各个方面进行指导，在提高糖尿病患者生活质量的同时，还能减少并发症的发生［1］。在对其指导的过程中，主要包括饮食、运动、药物以及生活等4个方面，具体分析如下：①饮食指导：在对糖尿病患者的日常饮食进行指导的过程中，其主食应以大米、白面等淀粉类谷物为主，并结合着自身的身体需要选用蛋白质含量较多的豆制品及动物蛋白；在脂类的食物选择上，应以植物油为主，避免多少吃动物油。在蔬菜的选择上，应以黄瓜、冬瓜、西瓜、西红柿以及茄子等蔬菜为主，水果可以根据自身的条件在加餐时适量食用。②运动指导：在糖尿病患者的防治工作中，适当的运动能够有效的促进血糖利用，改善血液循环，减少胰岛素或降糖药的剂量，将其带来的不良反应降到最低。在对患者进行运动的过程中，需要医护人员结合着患者的运动爱好，选择散步、广播操、太极拳等运动，在运动量的选择上，要结合着自己的身体状况，适量的进行运动，且运动时间应避开胰岛素作用的高峰期，避免血糖的升高［2］。一般而言，患者在运动的过程中，应在用餐1小时后运动30～60分钟，在运动强度的选择上，应由轻到重循序渐进，并能持之以恒。③药物指导：医护人员在对糖尿病患者进行药物指导的过程中，主要包括两个方面：首先，口服用药。在口服用药的过程中，需要患者在医生的指导下，定时服用口服用药，不能随意增药或减药。其次，1型糖尿病、妊娠期糖尿病，2型糖尿病患者应用口服降糖药血糖控制仍不满意患者，须用胰岛素注射控制病情。④生活指导：糖尿病患者在日常生活中，还应戒烟戒酒，且平时外出或运动的过程中，应随身携带一些水果或饼干食品，注重个人卫生，常用温水泡脚，且多进行腿部运动。在条件允许的状况下，医护人员还应教会患者正确的使用糖尿试纸进行糖尿自测，并将其测量结果准确的记录下来。

结果

通过3个月对糖尿病患者各方面的指导，120例糖尿病患者对糖尿病的认识以及自我监护能力有所提高。且在治疗的过程中，能够端着自己的心态，积极配合医护人员的治疗，并在日常生活中加强糖尿病并发症的预防，在提高糖尿病患者体质的同时，还为糖尿病患者今后的生活提供了有效的保障。

讨论

随着当前社会经济的迅速发展以及人民生活水平的提高，疾病对人们的健康威胁也越来越大，糖尿病及其并发症在治疗的过程中，在给人们带来沉重经济负担的同时，还直接影响着人们的日常生活。而在糖尿病的治疗中，糖尿病患者的健康教育意识培养，能够有效的提高患者的生活质量，避免不必要的治疗开支［3］。针对当前我国经济的实际发展状况，医疗保健资源并不发达，在治疗糖尿病的过程中，健康教育能够有效的调动患者的治疗积极性，使其在日常生活中有效的控制糖尿病并发症的发生，在减少经济投入的同时，还能为患者今后的生活提供保障，由此值得推广。

参考文献

1周晓云,薛美华,等.对新发2型糖尿病胰岛素强化治疗患者依从性的调查分析［J］.实用护理杂志,2005,21(1):60-61.

2范丽风,张小群,陶旭,等.糖尿病教育对提高患者知识水平及自我管理能力的影响［J］.实用护理杂志,2009,19(11):6-7.

3贾云,腾香宇.糖尿病患者自我管理健康教育现状与对策［J］.护理管理杂志,2011,5(2):29-30.

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