提高免疫力范文

提高免疫力食谱

春天万物复苏,阳气生发,生机盎然,各种病毒和微生物也大量繁殖、传播,所以春天是多种疾病高发的季节。合理的饮食可以提高免疫力,预防疾病的发生。 大蒜鲜虾西蓝花 材料 西蓝花1颗,鲜虾仁20个(大),大蒜20瓣,...

2019-03-19
幽默提高免疫力

让病人在笑声中建立一种乐观的生活态度,有利身心。 随着心理医学理论和临床实验的不断深入,美国越来越多的心理学家认为,幽默是给自己的心理减压的重要方法。他们认为,幽默是人类特有的、即使在严酷的生存环境...

吕 峰 2019-10-20
教你提高免疫力

自查免疫力 我们中有些人在流感袭来时很容易就传染上了,而另一些人对任何感染都有较强的抵抗力。我们通常用免疫系统的强弱来解释这种现象。在谈到如何提高免疫力的问题时,让我们首先―― 这项测试有助于我们了解...

2019-08-23
提高免疫力 健康过冬季

冬天气候寒冷,人体往往因为无法适应突变的低温环境而产生疾病。平时除了注意保暖外,还要注意在生活中提高人体的免疫功能,筑起预防疾病的“健康防线”。 阳光提高免疫力冬天晒太阳可促进人体的血液循坏,控制动脉压...

2019-10-26
适量运动提高免疫力

随着年龄的增长,人体的免疫机能逐渐减退,由此会引发许多严重影响健康的疾病。而对抗疾病最原始、最有效,并且我自己可以控制的主要因素就是个人体质的好坏。体质好,免疫力就强,抵抗疾病的能力就相对强些。因此...

2019-09-04
不吃药也能提高免疫力

很多癌症患者都有这样的困扰,自己似乎变得弱不禁风起来,一不小心就会感冒,一些原来自己没患过的传染病居然都感染上了。如果是经过放化疗后的患者,大部分的检查结果白细胞都低于正常值。 没有强健的身体,无法与癌症...

李占林 2019-07-30
孕期提高免疫力总动员

免疫力,就是抵抗力,疫苗接种可以提高对特定疾病的抵抗力。我们可以借助身体的自我免疫能力来剿杀病毒。所以准妈妈如何在怀孕的10个月中提高免疫力,有效地抗击疾病的入侵很重要,关注加固免疫力的4个守护策略吧!...

完美生活 2019-08-15
常吃“抗感菜”,提高免疫力

深绿色和橙黄色蔬菜增加维生素A 专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。 绿色...

张力平 2019-09-21
健康过冬重在提高免疫力等

冬天气候寒冷,人体往往因为无法适应低温环境而罹患疾病。平时除了注意保暖外,人们还要注意生活中哪些活动能调动人体的免疫力,筑起预防疾病的“健康防线”。 阳光提高免疫力冬天晒太阳可促进人体的血液循环,控...

王爱平等 2019-08-02
提高免疫力 保持肌体健康

先说说什么是免疫力。人体内的免疫系统是由免疫器官及免疫细胞所组成,它不仅能抵御外来细菌和其他有害物质的侵袭,还能消除体内衰老、突变、恶化或死亡的细胞,保持肌体的健康。通常把人体对抗外来侵袭、识别和排...

韩晓 2019-08-29
提高免疫力也要防误区

误区1只有蛋白质才能提高免疫力 专家说:没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素,宝宝们正处在生长发育最旺盛的阶段,对营养素的需要量自然较多,如果营养跟不上,抵抗力自然就会下降。虽然蛋白质作为...

兰; 兰 2019-09-23
提高免疫力,好食物来帮忙

要提高免疫力,并没有一种神奇的食品能立刻达到效果。免疫力是与整体营养状况有关系的。比如说,如果是贫血的人,补铁就能提高免疫力;如果是缺维生素C的人,补充维生素C就能提高抗病能力。不同的情况,吃一样的东...

戴维 2019-09-09
别为提高免疫力吃药打针

张女士的儿子丁丁今年4岁,自从去年上幼儿园后,平均每两周就感冒发烧一次,把一家人折腾得不轻。这个暑假,张女士到处打听给孩子增强免疫力的方法。听说有熟人带孩子到医院打胸腺肽增强免疫力,张女士也带着儿子...

高花兰 2019-09-21
冬季怎样提高免疫力防感冒

李越华 主任医师 上海市中医医院 老年病科 擅长:各种老年病、冠心病、心肌梗塞、中风及其后遗症、高血压、心肌病、心肌炎、多种心律失常、代谢综合症等,在各类慢性太差疾病的直接调理及中精良医保健也有独到之处...

2019-09-20
帮宝宝提高免疫力的食物

为宝宝选用一些“药食同源”的食物,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,更可提高身体的免疫力。 1、菌菇类食物 其中的多糖类有明显增强宝宝免...

2019-09-11
提高免疫力抵抗“超级细菌”

“超级细菌”在多个国家现身,引起广泛关注。在“超级细菌”成为热门词汇的同时,“超级细菌”可怕在哪里?他会对我们的身体产生什么样的影响?会不会像禽流感那样大规模爆发?通过一些专家的研究,我们了解到超级细...

2019-10-11
如何提高免疫力

破坏免疫力的杀手 毒是免疫力的头号杀手我们生活在充满毒物的环境中。臭氧层的破坏使紫外线伤害指数大幅增加,空气中充满各种废烟和废气,河川海洋及地下水受到严重污染,自来水没人敢直接生饮。土壤受到工业和农...

蔡庆丰 吴丽云 2019-08-27
午后打盹,提高免疫力

在美国,很多公司都鼓励员工午后打个盹;在日本,午睡盛行已久;而在西班牙,商店从下午2点半开始关门,直到下午5点才开门营业,因为西班牙人要参加“全民午睡运动”。 午睡的3个好处 1 增强免疫力 免疫学专家说...

启明 2019-10-04
提高免疫力可以长寿

人体免疫功能的衰退,是伴随着衰老出现的不可抗拒的现象。研究发现,机体在衰老过程中,免疫器官如胸腺萎缩,骨髓造血干细胞减少,外周血免疫细胞减少,同时免疫活性和免疫反应能力降低,导致整个免疫功能紊乱与衰...

李长玉; 刘政江 2019-08-26
提高免疫力,为严冬备战

在和疾病斗争的过程中,人体的免疫力发挥着至关重要的作用。人体免疫力的高低受多种因素的影响,其中营养因素起着十分重要的作用,它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。营养不良会导致肌体免疫系统功能受损...

马冠生 2019-10-07
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