少儿体育运动培训范文

少儿体育运动培训篇1

【关键词】儿童；网球训练；兴趣爱好；培养策略

网球运动属于竞技性运动，不H需要充沛的体力、过硬的技术水平以及良好的心理素质，而且需要运动员超强的思维能力、应变能力等。当前对我国的儿童进行网球训练，一方面是为了培养儿童的身体素质，另一方面是为了培养儿童对于网球的兴趣，以便能够为我国的网球事业储备后续力量。儿童在身体上处于生长的关键阶段，在心理上也处于关键时期，其对各种事物充满了好奇心。但是他们的心理又不成熟，对待事物缺乏持久性，因而，对儿童进行网球训练关键在于培养儿童兴趣，而对儿童兴趣的培养关键在于要结合儿童身心的特点，因材施教。

一、儿童网球训练中兴趣爱好培养的意义

当前，我国经济发展突飞猛进，综合国力也不断提升，而经济、综合国力的不断提升都需要人才作为支柱。少年儿童是我国社会主义事业未来的建设者与接班人，更是我国未来发展的希望。因而，少年儿童能否成为高素质的人才关乎着我国的未来发展。我国对于少年儿童提出了德、智、体等全面发展的要求，因此，体育的发展也成了儿童素质教育的一个重要方面。儿童参与体育活动不仅仅是为了锻炼身体，更是为了培养其生理、心理的素质。我国的儿童网球训练起步较晚，各个地区发展也有所不同，发达城市发展得更好一些。随着近些年我国网球事业的不断发展，儿童网球运动在我国也已渐渐普及。在网球训练当中培养儿童的兴趣，能够让刚刚参与网球训练的儿童获得启蒙，积极地参与到网球训练当中来，培养其强健的体魄、健康的心理，锻炼其身心素质，提高其面对挫折的能力。在网球训练当中，培养儿童的兴趣爱好是极为必要的，兴趣的养成能够激发儿童对网球事业的热爱，帮助并促进其积极参与到网球运动中来，使他们养成良好的运动习惯，从而能够经常参加体育锻炼，并将体育锻炼终身化，给自己带来健康的体魄，使自己身心愉悦，终身受益。

二、儿童网球训练中兴趣爱好培养的策略

（一）循序渐进地进行训练

儿童的心理特点是，对很多事物都充满了好奇心，但是耐心有限，不能够长时间专注于一件事情当中，因而对儿童进行网球训练时要坚持循序渐进的原则，在运动的力度、强度方面都要慢慢的增加，同时还要顾及到儿童的身体特点，不能超过儿童所能承受的强度，否则会对儿童生理方面造成损害，要坚持适度的原则。在能够给儿童一定程度的刺激与激励下，慢慢的过渡，适当地增加训练，让儿童能够先参与到网球运动当中，充分感受到网球带给其的乐趣，并逐渐对网球产生兴趣。

（二）有预见性的训练设计

在对儿童进行网球训练的时候，要始终保持一定的预见性，教练员要始终清楚地了解每一个参与网球训练的儿童的训练情况，帮助其制定相应的训练计划，有准备地进行每一个阶段的训练。让每一个阶段的训练都是为了一个阶段做准备，从而让儿童在训练时有一定的目标性，在完成每一个目标时都能充满自信，逐步帮助儿童树立信心，儿童在进行训练的时候自然而然就会产生兴趣。这样，儿童不仅能够对自己充满信心，积极主动地面对下一个任务，还能激发儿童对于网球持续性的兴趣与爱好，让他们能够愿意接受网球训练当中的任务，不断深入地进行网球训练。

（三）在训练当中穿插游戏

由于儿童身心都不够成熟，其在训练时，一方面注意力不能长时间集中在一件事上面，另一方面自觉性与自控能力也不强，因而在进行网球训练的时候，教练员应该充分掌握儿童的身心特点，在训练的同时穿插各种游戏，比如在进行补发训练的时候，让儿童加入挥拍的动作，一方面能让这项活动不枯燥，另一方面能让儿童感受到不同的形式，充分提高他们的兴趣，使其积极地参与到游戏当中来，增进其与其他学员之间的竞争性，从而激发其好胜心理。

参考文献：

[1]袁朝晖，韦海琼. 少年儿童网球启蒙

训练中兴趣培养的影响因素[J]. 武汉体育学院学报，2011，01：97-100.

[2]韦海琼. 少年儿童（5-16岁）网球

运动启蒙训练中网球兴趣的培养[D].广西师范大学，2009.

[3]成月祥. 少年儿童网球早期训练需注

意的问题[J]. 体育科研，2001，02：26-27.

少儿体育运动培训篇2

摘要经济和物质文化的发展为文化和体育产业的发展提供了良好的基础和条件。为了研究北京市少儿业余体育培训的情况，更好的了解少儿业余体育培训的需求，更加科学的来认识少儿业余体育培训这个产业，并更加合理的来制定开发的战略，本文采用了问卷调查法、文献资料法、数量统计法、和访问调查法以及逻辑分析法，对制约和影响北京市少儿业余体育培训产业的相关因素进行了系统的调查和研究。调查和分析得出了北京市城市居民收入具备了体育消费的能力，少儿课余时间的相对充足和父母及少儿的体育观念有很大提高，北京市体育场馆相对充足的结果；并推理得出了北京市少儿武术业余体育培训产业应采取增长战略，进一步得出了应采取相关多元化的增长战略。希望能够对北京市少儿体育业余培训产业的相关企业和组织提供一定的参考依据。

关键词少儿业余体育培训市场战略体育消费

一、结果与分析

（一）北京市人均GDP和人均收入水平的调查结果与分析

北京市统计局、国家统计局北京调查总队近日了2011年的经济数据，全年CPI最终定格在5.6%，GDP增长达到8.1%。北京市人口突破2000万大关，人均GDP超过1.2万美元，达到国际上“富裕国家”的水平。值得关注的是第三产业贡献大，北京市统计局副局长、新闻发言人于秀琴分析，从第三产业来看，贡献度超过80%，即8%的经济增长中有八成是靠第三产业带动的。经济数据通报显示，按常住人口计算，北京市人均GDP80394元，按年平均汇率折合12447美元。“按世界银行划分各国贫富程度的标准，北京已经达到中上等富裕国家水平。”于秀琴说。全年北京市城乡居民收入均增长7%以上。其中，城镇居民人均可支配收入32903元，比上年增长13.2%，扣除物价因素后实际增长7.2%。

经济基础是决定体育消费的客观因素，更加确切的说是恩格尔系数对体育消费的影响更加大。一般来说，居民总收入越高，而且物价水平在合理范围之内时，恩格尔系数也会处在一个合理的位置。从上面的北京市的经济数据我们可以看出，北京市居民的人均GPD已经达到了一个较高的水平。良好的经济水平为体育消费提供了竞技基础。综上所述，北京市居民的经济水平有了为子女进行体育消费的能力。

（二）北京市少年儿童余暇时间的调查结果与分析

伴随和素质教育改革的继续推进和加深，北京市少年儿童的业余时间已经有了很大的改观。作者随机调查了北京市5家小学的放学时间，均在3点半到四点半之间。而且北京市教育委员会规定，小学生每天在学校学习的时间不可以超过6个小时。在素质教育和“减负运动”的推动下，少年儿童的家庭作业情况也有很大的改观。

充足的业余时间是少年儿童参加业余体育培训的时间条件。当然业余时间不等同于余暇时间，因为业余时间包括了满足生理需要的时间（吃饭、睡觉）、完成家庭作业和余暇时间。在《体育社会学》中，余暇时间被定义为：也称为自由时间指在一昼夜的全部时间结构里划出一切必要时间后所剩下的那部分个人“可以支配的时间”。

成年人多采用看电视，看报纸和上网来利用余暇时间。少年儿童则多采用游戏，玩耍的方式来利用其余暇时间。当然也包括一定时间的电视和网络时间。但总体来说少年儿童用在身体运动和玩耍上的时间是较多的。

通过以上的调查和分析，北京市少年儿童具有充足的余暇时间可以参加业余体育培训活动。

（三）北京市少年儿童及家长体育观念的调查结果与分析

伴随着时代的变迁，北京奥运会的生理召开，大众媒体对体育的正面的积极的宣扬，以及学校体育的逐渐开展，人们的体育观念有了很大的转变。大多数的家长希望自己的孩子能够参加体育运动。在应试教育的体制下，体育运动被看作是一种浪费时间的行为，但是伴随着素质教育的推进和健康教育理念的推广，人们逐渐的认识到了体育的重要性和必要性。渐渐的认识到了健康的身体是学习的基础和前提。这是学生家长的体育观念的转变。体育运动从来都是孩子们所喜闻乐见的，体育能够给孩子们带来更多的欢乐。在学习压力过大时，孩子们都没有时间，也没有强烈体育锻炼的理念。但现在情况有了很大的转变。

（四）健康的、娱乐的、社交的和社会化的需要更加突出，青少年体育消费的需求更强

经济的发展，生活水平的提高和生活条件的改善，在给我们带来好处的同时也给我们带来了健康的担忧。学校越来越多的“小胖子”，少年儿童的抵抗力越来越差等。体育作为强身健体的一种良好方法和途径，受到了家长的重视，希望孩子能够通过体育运动强身健体。由于城市化的进展，孩子们游玩和娱乐的场所和方式有了很大的转变，体育更多的作为一种游戏的方式出现，是孩子们娱乐的一种主要方式，少年儿童希望通过体育运动来体验快乐。另外由于独生子女的政策，在家中我们没有兄弟姐妹，因此我们的社会交往能力的发展也会受到限制。但通过参加体育运动来培养孩子社交能力的需要也正在逐步加强，家长希望孩子能够通过体育学会如何与他人进行交流和进行团队合作。另外一个需求就是社会化的需求，通过在运动中掌握规则的重要性、学会不同的分工和承担相应的责任等也是少年儿童体育需求之一。

（五）北京市体育场馆情况的调查结果与分析

2007年北京市共有体育场馆共有6146个（北京市统计局）。主要为国家体育场（鸟巢）、国家游泳中心（水立方）、北京奥林匹克水上公园、首都体育馆、工人体育场、北京大学生体育馆、奥体中心体育馆、北京射击馆、丰台垒球场、月坛体育馆、国家网球中心、五棵松体育馆。以上统计数据还不包括中小学和大学的体育场馆设施等。

从以上的数据我们可以看出，在北京市2008年奥运会之后，北京市体育场馆的数量有了很大的增长。足够的体育运动场馆的数量是开展体育运动和体育培训的空间基础和物质基础。但是从上面的数据可以看出，北京市已经具备了足够的体育场馆设施，为少年儿童业余体育培训产业的开展提供了足够的基础。

（六）北京市少儿体育业余培训产业的发展前景的推断和战略分析研究

综合以上各个方面的分析，我们可以推断出：北京市少儿业余体育培训产业的前景是美好的。伴随着经济的继续增长，教育改革的深化，人们体育观念变的更加的科学和对健康成长的进一步的需求。参加业余体育培训的青少年儿童人数也会相应的进入快速增长阶段。

作者认为各家北京市少年儿童业余体育培训产业的相关企业和组织应该采取增长战略，加大投资力度和队伍建设速度，尽快扩大市场占有率。并进行相关多元化的策略，开展多项目的培训和除了培训以外的其他活动的开展和运作。

二、结论

（一）北京市居民的经济水平已经具备体育消费能力。

（二）北京市少年儿童已经有了一定的余暇时间并正在继续增加。

（三）北京市少年儿童及家长的积极体育观念正在形成。

（四）北京市体育场馆增长较快，具备相应的功能，为少儿业余体育培训提供了场地需求。

（五）北京市少儿体育培训产业前景大好，具有很大的开发潜能和快速增长的前景。

（六）北京市少儿体育培训产业应采取增长战略，加大投入拓展市场

三、建议

少儿业余体育培训相关的企业和组织应该采取增长战略，加大市场投入和人员队伍建设来应对市场的快速增长，并以尽快占领市场和形成规范的行业标准。

参考文献：

[1] 卢三妹.广东省少儿体育培训市场现状及发展对策研究[J].辽宁体育科技.

[2] 林星.少儿家长体育培训消费动机调查与分析――以新余市为例[J].商场现代化.

[3] 沈存道.教育产业化与培训市场化[J].培训市场.

少儿体育运动培训篇3

一、前言

近年来,国内社会教育培训市场出现了一股新的势力—少儿体育培训机构。这些机构的性质大多数为民营的、非学历性质的。民间资本进入少儿体育培训市场在很大程度上满足了市场需求,为市场注入活力。从增强少年儿童体质、传承先进体育文化的价值视角来看,这些培训机构数量增长、质量提高势必能起到很大的促进作用;从吸纳就业人口的角度来看,这些中小型企业能分担当前的一部分就业压力。

招生是民营少儿体育培训机构经营中面临的重要问题,少儿体育培训的营销对象分为少儿和少儿的家长两大群体,从营销学的角度来看,顾客和消费者是有区别的,他们对于企业的发展都至关重要。少儿的家长作为顾客,虽然他们不是消费者但是他们在培训机构的营销战略中很重要,他们对于体育培训看法和态度直接影响着他们消费的决策,这就是本研究的目的所在。

二、相关概念的界定

体育培训是指向受教育者传授体育与其相关知识技术的活动过程。从营利的角度,它分为公益性体育培训和营利性体育培训两大部分。从培训目的来划分,分为学历性体育培训和非学历性体育培训。从年龄划分,分为儿童体育培训和成年人体育培训。本文探讨的是参加营利性的、非学历少儿体育培训的少儿的家长的消费动机。

三、研究对象与方法

1.研究对象

在研究对象抽取上采取了简单的随机抽样方法,在新余市随机抽取了新余市城关一小、新钢小学、长青小学、新余市第一中学等10所中小学,对各个学校小学一年级到初三每个年级10名学生家长进行了调查。

2.研究方法

(1)问卷调查法。共发放调查问卷100份,回收93份,回收率93%。其中有效问卷87份,有效率87%。

(2)文献资料法。在研究过程中查阅了大量的有关体育消费、体育消费心理方面的文献资料,以及营销的著作。

(3)访谈法。对部分家长进行访谈,了解他们对于少儿体育培训的看法和态度。

四 、结果与分析

体育消费动机是指激起一个人在体育方面进行消费的一种内在的心理动因,是直接促使一个人进行体育消费的内部动力。根据少儿体育培训的特点,少儿体育培训市场需求分为培训的服务对象——少儿和培训的出资者——家长两个群体。家长作为出资者,他们对于体育培训的态度和看法很大程度上关系到最终是否购买服务。

1.少儿体育培训兴起的背景

中国的改革开放给中国社会、经济、文化教育等方面带来了巨大的变化,人们的教育、就业等观念向着多元化的方向发展。国民经济的高速发展,综合国力提升,人民生活水平不断提高,人们在享受改革带来的丰硕成果的同时,对于生活提出更高的要求,“健康、快乐、幸福地生活”成为越来越多的人们追求的目标。关注下一代的健康、快乐、幸福地成长一直是家长们热衷的话题,现代科学技术的迅猛发展给人们生活方式带来积极作用,同时也带来了一些消极的影响。孩子越来越胖,“小四眼”越来越多,孩子上网、看电视、在室内活动的时间越来越多,孩子们户外活动的时间越来越少,体育的健康、社交、娱乐和成就四大功能与家长的教育培养目标相吻合。在市场经济体制下,有需求就有供给。教育需求是少儿体育培训机构兴起的直接动因。

另一个方面,近年来市场经济对退役运动员安置工作冲击,体制内消化能力越来越弱,越来越多的退役运动员进入到体育培训市场。当前大学生就业压力大,体育专业的大学生就业压力相比之下尤为突出,体育课在国内无论大学还是中小学都不太被重视,学校已无法完全吸纳体育专业的大学生就业,于是这部分人员也进入到体育培训市场。社会上一些掌握了体育技能的人员利用自己的特长寻求第二职业,也进入到体育培训市场。这些体育人才为少儿体育培训机构兴起提供了人才基础。

另外近年来兴建的体育场馆场地为少儿体育培训机构兴起提供了物质基础。

2.新余市少儿家长对于少儿体育培训的消费动机

从调查中发现,家长对于孩子参加体育培训的目的可主要分为以下几种类型:

(1)成就主导型——盼子成龙,对自己孩子的禀赋充满信心,期望通过培训开发孩子的各种潜能,一鸣惊人、光宗耀祖。

(2)素质主导型——对项目本身有比较正面的价值体认,认为孩子可以从培训中获益,提高素质。

(3)从众主导型——随大流,鉴于与自己家庭状况相仿的父母送孩子去参加培训,认为自己的孩子也应效仿。

(4)孩子主导型——孩子本人有要求,或者孩子的师长有推荐,为满足孩子的期望,经济条件也允许。

(5)升学主导型——孩子的文化课成绩相对较弱,在升学压力下,为了孩子将来的升学就业,送孩子来接受培训,希望在体育方面有所突破。

数据表明,在少儿家长消费动机中最为显著的特征是消费动机多元化趋势。按照参与体育培训的数字排列,素质主导型是第一位占43%,其余依次为升学主导型为21%、从众主导型为18%、成就主导型为13%、孩子主导型为8%。

这些情况表明:一是家长对于体育培训的消费动机与体育的本质相联系。体育是人体自身的发育和培育,是通过运动来教育人的,是人的自然本质和社会本质的综合体,每一名家长都希望自己的孩子健康愉快的成长,想通过参加体育运动达到强身健体的目的,这是体育本质功能所决定的。二是家长的体育培训消费动机与体育价值相联系,体育的价值具有多重性,包括娱乐价值、成就价值、健康价值和社交价值四大价值。所以,家长为孩子选择体育培训时,考虑到了孩子参加体育的各项运动时,不仅可以让孩子在今后的学习工作发挥自己的所长,而且也在客观上缓解独身子女孤独感的作用。

总之,数据显示,新余市少儿家长让孩子参加体育培训消费动机呈多样化趋势,但是对于强身健体动机需求比较明显,说明对体育有利身体健康的认识是趋于一致的。另外,在调查中很多家长表示让孩子参加体育培训的目的不只一种,对于体育的娱乐价值的动机需求有上升趋势,家长重视体育带给孩子的快乐感受,说明家长对于体育消费的认同程度逐步提高。

五、少儿体育培训机构营销策略

1.细分市场,满足不同的消费需求

根据家长不同的消费动机,实行差异化的经营,提供不同层次的培训内容。如针对成就主导型的家长,要提供高水平的教练员进行指导,并组织学员参加高水平的同年龄组比赛,提供平台向更高水平的专业队伍输送;对于占市场份额较大的素质主导型的家长,在营销过程中要着重突出体育培训项目的趣味性等特点,与家长沟通中尽可能地使用含糊地主观性地评价标准,使用较为显性地评价标准。

2.加大宣传,积极利用网络媒体进行品牌营销

调查中发现如今家长利用互联网寻找教育子女的方法和介绍,网络营销可以帮助培训机构寻找到新的顾客,拓展自己的市场。当然,网络营销不仅仅停留在因特网上,手机也正在成为一个新的营销工具。

3.加快师资队伍建设,开发适合少儿身体发展的新产品

少儿体育运动培训篇4

关键词：青少年 生理特点 赛事设置 身体影响

1.青少年生长发育特点

生长发育是有阶段性和程序性的连续过程，习惯上将儿童少年的生长发育过程划分为以下几个时期：

婴儿期：从出生到1岁，幼儿期：1―3岁，学龄前期：3―7岁，童年（学龄）期：6、7岁―11、12岁，青春发育期：约10―20岁（一般女孩比男孩早两年），青年期：约18―25岁。

各个年龄段间顺序衔接，前一阶段的发育为后一阶段奠定必要的基础；任何阶段的发育受到阻碍，都将对后一阶段产生不良影响。

生长发育速度呈波浪式，身体各部的生长速度亦不均等。从胎儿到成年，全身大多数器官系统有数次生长突增高峰：胎儿期和青春发育初期。由于身体各部的生长速度不同，其最终的增长幅度也不一样：头颅增一倍，躯干增两倍，上肢增三倍，下肢增四倍。

各系统的生长发育不平衡，但统一协调。一般来说，神经系统发育较早，生殖系统发育较晚，而淋巴系统在青春期可达成人的两倍。各系统的发育并非孤立地进行，而是相互影响、相互适应。

2.现有青少年赛事配制

由于我国实行三级训练体制，在北方地区由市业余体校、省体校、体工队等三个大环节构成，在部分南方地区由学校进行业余训练，通过学校向省、市运动队输送。国内赛事也分为少年乙组、少年甲组、青年联赛、CBA联赛。在教育系统中分为小学组、初中组、高中组、大学组。

以华东地区为例，由于该地区学校体育较为发达，地区存在体校与学校共同培养的现象。华东地区每年都有省、市级别的青少年篮球赛事，小到小学，大到高校。小学生组别参赛的年龄不做具体要求，报名条件只要求为小学生。

3.讨论

综上所述，青少年有其自身的生长发育特点，在运动训练学中也系统地阐述了青少年儿童发育特点及在运动训练中的规律，并且大致将青少年训练过程归纳为三个阶段：（1）儿童时期的基础训练，（2）少年时期的提高阶段，（3）青年时期的成熟阶段。只有通过这三个阶段的系统训练才能进入运动技能，使身体素质竞技状态达到个人的最高水平。

但通过对华东地区的篮球赛事设置来看，很多小学阶段的小运动员从3、4年级便开始参加正式规格的篮球比赛，也就是在这种体制下很多小运动员从1年级便开始跟随小学教练参加专项化训练，并进行针对性很强的力量素质、速度耐力练习和弹跳方面的训练。

比赛对运动员在身体、年龄、智力等方面有很高的要求，所以小学阶段的学生并不具备参与正式规格篮球比赛的能力。

4.结论

根据青少年儿童的生长发育特点及运动训练规律不难看出，小学阶段的学生正属于童年期，其身心发育水平还远远不能适应篮球运动快速、灵活、对抗强等专项特点。为比赛，小年龄运动员较早地进行身体训练，大量的训练课为比赛而服务，使训练课过于专项化。由于少年儿童的发育水平低下，各身体机能素质发展不均衡，造成以下几类结果：

4.1身体伤病及关节损伤。

4.2在发育不完全情况下过早技术定型，影响今后的训练水平。

4.3比赛的巨大压力对儿童的身心造成损害。

4.4过早地进行专项化训练严重影响到青少年生活学习环境，阻碍小运动员的文化素质的提高。

4.5在运动成绩的驱使下，基层教练员大面积选材进行专项化训练，不正确的训练方法手段和训练思路造成了大量篮球后备力量的人才浪费。

5.建议

5.1对现行儿童组赛制进行改革，制定符合青少年生长发育特点的赛制，将娱乐、健身、基础技能训练的内容融入竞赛中。

5.2加强基层教练员的业务培训，使基层教练员掌握更多的科学训练方法，以便指导青少年的训练工作。

5.3改善对基层教练员的岗位评定标准，将输送运动员、培养运动员作为评定工作业绩的重要指标。

5.4增加篮球运动竞赛项目，以单项技术为比赛项目，并以年龄段为划分标准设置项目，使竞赛为训练而服务。

参考文献：

［1］对我国青少年篮球运动员培养的探讨.

［2］对我国青少年篮球运动员训练的探讨.

［3］男子篮球主要技术掌握与运用敏感期微探.

少儿体育运动培训篇5

摘 要 本文采用问卷调查法和数统计法，对包头市少年儿童乒乓球培训的场地、培训的师资情况，少儿身体的基本情况和家长对待乒乓球的认识和观念及少年儿童参加乒乓球的科学培训和可持续发展，为让更多的少年儿童学会乒乓球，学好乒乓球，为他们的终身体育打下坚实基础提供理论依据。

关键词 乒乓球 身体素质 可持续发展

近年来，包头市少年儿童乒乓球培训班较前几年增加了30%，这说明包头市部分少儿家长对乒乓球有了新的认识，想让孩子从小拥有一技之长，培养兴趣，养成锻炼身体的好习惯。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

研究对象：包头市少年儿童和家长。少儿年龄：5-16岁，性别：男女不限，儿童和家长为80人。

（二）研究方式

1.问卷调查法。本研究向包头市参加乒乓球培训的少年儿童及其家长发放问卷150份，收回问卷135份，回收率90%，符合研究原则。

2.访谈法。对部分参加乒乓球的学员进行访谈，充分了解他们参加乒乓球培训的动机和目的，深入了解他们对乒乓球的理解和认识。

二、结果与分析

（一）包头市少年儿童参加乒乓球培训的现状

随着人们对健康意识的增加，人们对乒乓球的认识有了深入的理解；乒乓球运动的安全性、娱乐性、交友性、老少皆宜性、风雨无阻性得到了包头市民越来越认可，孩子们对乒乓球的兴趣也越来越浓。主要表现在以下几个方面：

1.包头市少年儿童（5―16岁）的总人数为90000人，参加过乒乓球培训的人数约为8200人，占总人数的9%；2.根据统计证明，包头市拥有不同类型的乒乓球俱乐部培训班约有69处，其中包头市科技少年宫、内蒙古科技大学乒乓球俱乐部、包头师范学院乒乓球俱乐部、包头医学院乒乓球俱乐部培训规模较大，占总人数的39%；3.包头市少年儿童乒乓球培训的教练员大部分来源于高校，还有一部分来自体校和社会上的高手；4.包头市少年儿童乒乓球培训的收费标准大约相同，一般来说每一次课1.5小时，收费标准是60元，如果教练的水平和知名度很高，场地条件很好，收费标准要略高，每小时60元。

（二）包头市少年儿童参加乒乓球培训类型

1.兴趣主导型。家长主要考虑孩子对乒乓球是否感兴趣，让孩子试练一段时间，如孩子感兴趣继续练，如不感兴趣可选别的项目。

2.促进健康型。家长们认为参加乒乓球练习可促进血液循环，出汗排毒，增加免疫力、预防近视、有效减肥等。

3.望子成龙型。家长对孩子抱有很高的期望，他们把孩子送到包头市最好的培训基地通过认真、严谨的系统训练，挖掘孩子在乒乓球方面的天赋和潜能，将来能进入省队和国家队，在国内和国外取得好成绩。

4.加分主导型。家长把孩子送到乒乓球培训基地，主要是为了孩子有一技之长，在市级比赛或区级比赛中获得好成绩。这样孩子在考初中、高中、大学时都有加分条件。

（三）对包头市少年儿童参加乒乓球练习动机的分析

1.家长把孩子送到乒乓球培训班学习主要目的是通过乒乓球练习，让孩子们健康愉快的成长；2.家长把孩子送到乒乓球培训班学习的第二个动机是缓解学习压力，培养一技之长，提升人与人之间的合作能力和交往能力；3.在乒乓球的练习中可培养孩子的专注力和勇敢顽强的拼搏精神。改善肢体的协调性，促进血液，预防各种疾病。特别对预防近视有一定的作用。在包头市无论在学校还是在公园还是在社区，只要有乒乓球台就可看见打乒乓球的人们，可见乒乓球运动得到了更多人的认可。

三、建议

1.在众多的体育项目中乒乓球是一项集安全性、娱乐性、交往性、老少皆宜性为一体的好项目，建议包头市政府加大投资力度，使乒乓球这项好运动走进中、小体育的课堂；2.加大社区的投资力度，让每一个社区拥有更多的乒乓球台，让更多的人感受到乒乓球所带来的欢乐、友谊、和良好的沟通与交流；3.让更多的人了解乒乓球的内涵，在乒乓球的运动中所产生的开心和欢乐，包含着生命的终极意义。

参考文献：

[1] 沈玲.基础教育阶段“阳光体育运动”实施中的思考[J].西安体育学院学报.2009（6）.

[2] 周毅.广州市少儿乒乓球训练的现状和对策[J].广州体育学院学报.2012.9.

少儿体育运动培训篇6

关键词：少儿；意志；培养

一、增强学生运动欲望

1.选择适当的舞蹈项目，培养学生的意志品质

舞蹈教学区别于其他学科最明显的特点便是亲身实践，在改善和发展学生意志品质时，单纯的思想引导是不够的，唯有亲身体验才可以使孩子们感受到自身意志力的成长，并从中获得成就感。不同运动对于意志力品质的培养也会存在差异，比如球类运动能够培养勇敢拼搏、不畏艰难、敢于竞争的意志力品质，田径运动可以培养孩子们顽强拼搏、敢于超越的意志力品质。列队训练可以培养孩子们克制自我、自律自强的意志力品质。而舞蹈运动对于培养孩子们的意志力品质效果更加明显，因为舞蹈艺术融合了诸多体育因素，对于意志力培养也更具有全面性。因此，在舞蹈教学过程中，要针对少儿的意志品质特点，选择适当的舞蹈项目，有针对性地对少儿意志进行培养。

2.选择不同的教学方法，培养学生的意志品质

（1）竞争法

在少儿舞蹈教学过程中，我们往往采用动作示范为传授方法，但是意志力的培养需要采用竞赛法，通过良性竞争对于培养意志力有很好的效果。因为人都是好胜的，都是喜欢成功的，没有人天生愿意做失败者，因此在舞蹈教学过程中就要创造一个良好的竞争环境，让学生在不断竞争中培养自身意志力。

（2）游戏法

所谓的游戏法就是通过游戏方式来进行教学。在舞蹈教学过程中，也可以采用游戏法教学模式，寓教于乐，通过有趣的游戏提高孩子们的兴趣，降低孩子们在学习过程中的疲劳，同时也能在娱乐过程中培养孩子们的意志力。

二、寓教于乐中培养少儿的意志

儿童幼年时意志品质的主动性和独立性较差，行动缺乏目的性和持久性。做事往往凭兴趣，即使有目的，碰到点困难受到点挫折就打退堂鼓，很难坚持下去，所以寓教于乐，强化对兴趣的培养是少儿意志培养的前提。

所谓兴趣是指从事某种事物和活动时的意识倾向，这种倾向又是和一定感情体验联系的。郭沫若同志认为：“兴趣爱好有助于天才的形成。”美国现代心理学家布鲁纳斯曾说过：“学习最好的刺激即是对材料发生兴趣。”兴趣是动机产生的重要原因。激活学生主动学习的热情，调动孩子学习的积极性，让孩子们在游戏中舞蹈，在快乐中舞蹈，在自信中舞蹈，在欣赏中舞蹈，在创作中舞蹈，激发兴趣，寓教于乐。这样学生就会慢慢养成钻研、探究的习惯。孩子的感觉和思维器官处于积极状态，成为学习的推动力，为长期学习舞蹈，培养意志品质打下良好的基础（舞蹈启蒙、兴趣培养建议采用北京舞蹈学院舞蹈考级教材，还有老师自创的游戏、情景剧、载歌载舞的歌谣、统合训练等）。

但是，如何利用舞蹈这一特殊专业的特点，在教学中进行意志教育和训练呢？教学实践使笔者深刻体会到，“苦练”渗透在浓厚的舞蹈兴趣中，“趣练”融会在长时间坚持舞蹈的学习中，增强他们的信心，培养他们的坚强意志。笔者在舞蹈训练中，把磨练意志的“苦练”与“趣练”有机结合。儿童年龄小，如果一味单调地机械训练，时间稍长孩子就烦。因此，在教学中注重把激发兴趣和严格训练相结合，在训练中强调“趣味”两字，增加一定的游戏性，让训练形式多样化，成为一种愉快的活动过程。有了这种愉快的寓教于乐活动过程，儿童便会对舞蹈训练产生浓厚的兴趣，自然而然进入舞蹈表演角色，同时激励他们去克服困难，从而达到培养儿童意志的目的。

少儿意志力的培养不但重要而且还很紧迫，培养学生意志的方法多种多样，各门学科培养学生意志的手段也是层出不穷。但是，作为舞蹈教师应该发挥舞蹈课的特色，激发学生运动欲望，寓教于乐，强化幼儿舞蹈的强度训练，充分发挥教师的表率作用，从而在舞蹈课教学中注意加强对学生意志力品质的培养，提高学生舞蹈课的学习成绩，增强学生意志力，最终促进学生各科学习和素质的全面提高。

参考文献：

[1]王霞.少儿舞蹈教育的思考[J].剧作家，2007（3）：27-30.

[2]陈丽.少儿舞蹈的教育作用[J].魅力中国，2007（7）：20-25.

[3]黄嘉敏.舞蹈人才教育观的实践历程：从珠海舞蹈训练班的教育实践看我国舞蹈教育的发展前景[J].舞蹈，1999（5）：11-15.

少儿体育运动培训篇7

【关键词】少年儿童 中长跑 身体素质 训练

在中小学体育训练方面，对于耐力和爆发力考验体现最明显的是中长跑运动，传统体育趣味性差、内容枯燥无味，还有在跑的过程中，有的学生担心出现“极点”问题，这些都造成了中长跑训练在少年儿童中间不好开展。那么如何开展好中小学的中长跑运动呢，途径有哪些呢？我是这样认为的：

一、突出少年儿童中长跑速度训练的重要性

（一）开展专门性练习，规范动作

在开展少年儿童的中长跑运动时，采取一些专门性的练习是很有必要的，这也是因材施教的策略体现，少年运动员训练正处于速度素质的敏感期，就要采取一些有针对性的措施，规范其动作，提高其运动素质是最快的，像12岁女孩和15岁的男孩这个年龄段的速度素质开发潜力最大，错过了时间，就不容易提高中长跑的技能了。中长跑训练是中长跑教学的组成部分，采取专门性练习，可以有效提高中长跑的教学质量在中长跑运动中，要取得好成绩，就要让学生懂得提高速度，需要好的耐力支持，也就是让青少年学会处理好耐力和速度的关系，不要为了速度而忽视了耐力的训练，只有二者关系和谐了，才能在训练时间短，练习强度高的情况下，能够真正的把中长跑的技能练好。

体现“速度为中心”的现在中长跑比赛，大家看到的往往不是谁的耐力好，而是看谁的速度快，这是竞技体育的看点所在。其实，跑的快的，耐力也是好的，要不然，运动员也不可能在不断加速和冲刺中跑完全程的，我们培养少年儿童要向那些优秀的运动员学习，在开展少年儿童中长跑运动时，教练员一定要留心观察学生的表现，对于身体素质差的，就要减少时间，但是可以增加体能训练。

（二 ） 改变传统课堂单一教学模式，创新生动的课堂进行中长跑训练

教练员可以利用自然条件做跑的练习 上坡跑、下坡跑、雪地跑、沙地跑、林间跑……，在自然环境下练习，练习者兴奋性高，可提高练习效果。少年儿童的中长跑速度 “敏感期” 的训练特点。场景的转换，可以激发少年儿童运动员的训练兴趣。这些少年儿童运动员的生理特点是在发育快速阶段，“灵活、容易兴奋和抑制转换处理的快，，肌肉在骨骼上的附着点距离关节较近，韧带富有弹性。”这样的生理优势正是能够迅速提高少年儿童运动员速频的阶段。

（ 三）重视耐力的基础训练，规范学生的跑步姿势

中长跑的耐力训练很重要，耐力是加速的基础，要想后半程加速跑，就必须有很好的耐力基础，少年儿童要提高自己的耐力问题，可以从增加肺活量和提高有氧耐力跑开始，在有氧耐力支持下开展专项的速度耐力，以提高自己的耐力能力，可以做到自如的控制“极点”的出现，让自己的耐力发展迅速。

另外，在练习耐力跑时，并不是跑的慢就有耐力，一定要在有速度的前提下，才能练成好耐力。要注意一点，发展少年儿童中长跑运动员的耐力跑也要有一定的速度来约束（恢复跑除外）。虽然中长跑项目的基础是耐力，但用什么速度来跑是关键。

（四 ） 采取像游戏教学方法的“兴趣教学”，在娱乐中开展中长跑训练

开展中长跑的训练手段方法，一定要符合少年儿童的心理特点，训练形式多样化，采用带有游戏兴趣的训练方案，并能根据时间、地点、阶段任务的不同采取不同游戏训练。

在跑的时候，如果让 学生对参加游戏活动怀有浓厚的兴趣，。在轻松自然加上兴趣越来越好，而游戏由于内容丰富于这个特点，游戏就成为激励学生积极参加体多彩，形式多样新颖，能最大限度地消除疲劳，育活动。培养学生积极进取的有效方式，也是充分发挥学生的主动性和积极性。这才是真正的“寓教于乐”的教育方式的更高境界。

（五 ） 关注体能提高，强化体能训练

青少年的年龄小，“关节软骨多，周围的肌肉细长，力量和坚固性差，易弯曲变形；肌肉的增长落后于骨骼，肌纤维细长，力量和耐力差；骨骼与肌肉增长较快，骨骼的成分胶质多于钙质，骨骼肌含水份和有机物较多，无机盐较少，富有弹性和韧性，不易折断。”因此少年儿童时期应发展全身各部位的一般力量，以动力性训练为主，使肌肉组织紧张、放松交替进行，改善肌肉的内协调能力。

少年儿童要加强体能训练，可以选择多种训练方法：跳台阶、冲刺跑、下坡跑等等，这样可以锻炼其腿部肌肉，用快速的训练来培养良好的体能素养，好的体育素养是中长跑运动员能取得优异的成绩的基础。体能的强化是培养耐力和速度的能力基础。

二、结语

培养青少年的中长跑运动的途径很多，方法各样，都结合少年儿童的生理特征和心理需求进行分析，从小打好基础。才能搞好少年儿童身体素质的提高和长跑技能的加强，这对中长跑运动的发展是很重要的。但是，少年儿童中长跑训练的强化要掌握好“度”的问题，决不能为了追求好成绩，而忽视了青少年综合素质训练。只有在少年儿童时期打好扎实的身体素质基础，才能够在成年时期创造优良的运动成绩，实现可持续发展的健康运动生涯。

【参考文献】

[1] 全国体育学院教材委员会.运动训练学[m] .人民体育出版社，

[2] 过平江.田径运动训练理论与方法[m] .浙江大学出版社，

[3] 王大峰. 浅谈少儿中长跑运动员的身体素质[j] ，中国体育教练员，[7] 2000.（1）-40

[4] 康光军.青少年长跑运动员的训练.[m] .山东体育科技，[12] 91.（3）-[13] 20

[5] 钱荣.对少年中长跑运动员的力量基础训练的探讨[m] .青少年田径训练，2009年

少儿体育运动培训篇8

关键词 少儿游泳 体育运动 训练方法 训练现状 培训班 安全

一、研究对象与方法

（一）研究对象

孝感市少年儿童业余游泳运动员，对孝感市游泳馆以及各大游泳培训中心训练班的教练员、学员以及家长作为调查研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过知网、期刊网等权威性的网站检索电子书的手段下载了相关的文献资料。

2.专家访谈法

采用专家访谈的方法深入的了解少年儿童业余游泳运动员的训练现状、以及当前国家的政策法规、对游泳运动的支持政策等等。

3.问卷调查法

总共发放问卷500份 ，回收率为99%，其中有效的问卷一共有450份。

4.数理统计法

应用excel等相关软件进行统计分析，通过分析出来的数据来反映问题，为课题的研究提供证据。

二、结果与分析

（一）孝感市少年儿童业余游泳教练员的现状与分析

1.游泳教练员年龄比例及数量分布

调查可见，孝感市的游泳教练员中20-30岁及以下占了64%，比例较高，而其余的在35岁以下45岁以上的教练员占了总调查人数的1/5。感市的一些场馆在平常的时候教练员数量处于基本合理状态。

2.游泳教练员学历及受培训情况

现在大部分的培训都走向形式化，抽样的实地走访得知孝感市主动参与培训的教练员一半都不到。

3.游泳教练员教学经验及教学态度

经过调查，孝感市中的50名教练员超过多数都有一定的经验和敬业精神。

（二）孝感市少年儿童业余游泳运动员的现状与分析

1.少年儿童业余游泳运动员学习游泳的动机调查

学生们学习游泳的原因是多样的，一是许多青少年家长对自己孩子的未来有了很好的规划，或者孩子长大后想当一个游泳运动员，或是想用体育这项特长来给未来的文化课加分，这样考上理想大学的几率就更大；二是许多家长的期望；三是学校的要求，四是一些少数情况，部分学生攀比和家长跟风让孩子学习的情况。

2.少年儿童业余游泳运动员参与游泳训练的态度调查

经过一些参与一些课程的旁看和旁听以及参与其中的情况来进行分析，孝感市各大场馆有一半的少儿运动员们在训练期间还是很勤奋刻苦的，这其中也许还有一些其他原因，有的是迫于升学压力；有的是教练员及家长的监督作用；当然更多的还是靠自己的自觉性。

3.少年儿童业余游泳运动员训练强度与技能水平

孝孝感市的业余游泳运动员们的整体技能水平还是很好的，基本上有一些市级省级的游泳比赛都是可以参加的。

（三）孝感市少年儿童业余游泳训练的教学情况调查

1.少年儿童业余游泳训练的教学组织形式

在教学的组织形式上大部分分为两种一对一和一对多。一对一的教学效果肯定比较好，针对单个学员的弱点有针对性的教学，这样才能学得更快。

2.少年儿童业余游泳训练的教学目的

有的是孩子比较感兴趣、有的是家长为了让孩子强身健体、有的是为了体育应试学习等等，无论哪种只有一个目的，那就是学会游泳、学好游泳。

3.少年儿童业余游泳训练的教学方法

通过实地走访中发现，对于初学者来说大部分的教练员都采用水陆结合、深浅水交换的教学方法。

4.少年儿童业余游泳训练的教学时间安排和课时情况

经过调查，平常的初级、中级、高级班和短期班都是以学员们文化课以外的空余时间来安排的，有相同空余时间的排课时都排在一个班，比较稳定和方便，速成班一般集中在暑期，时间安排的比较集中。

（四）孝感市少年儿童业余游泳训练的场馆调查

1.游泳场馆的数量与分布情况

我国游泳场馆数量不足，分布不合理；游泳场馆产权性质结构不变，国有、集体游泳馆负担过重；游泳场馆经营者的经营理念滞后，多种经营方式并存；游泳场馆经营时间短，资源利用率不高；游泳场馆管理体制不完善，管理措施不到位；游泳场馆卫生不容乐观，设施与设备普遍陈旧。

2.游泳场馆的功能分区

经过实地调查，孝感市的各大游泳场馆在功能分区上基本还是比较合理的。

3.游泳龉莸陌踩情况调查

孝感市的少年儿童业余游泳训练中，体育保险还没有普及，参与体育保险的人不多，所以大力的提倡体育保险制度不仅能够有助于孝感市体育事业的持续发展，也能够保障运动员们的利益。

三、结论与建议

（一）结论

1.孝感市少年儿童业余游泳运动员训练现状总结

总的来说，孝感市少年儿童业余游泳事业还在健康稳定的发展，不仅地理位置有优势，还得到了政府机构的大力支持。

2.孝感市少年儿童业余游泳运动员训练中所存在的问题

孝感市许多游泳场馆的首要问题就是卫生问题。在安全问题上的问题就是暑期参与培训的学员们比较多的时候救生员的配备数量不够。

（二）建议

1.对游泳场馆的建议

游泳场所的安全管理是个复杂的系统工程，管理者应对泳池的安全管理工作加以高度重视，减少安全事故的发生。

2.对游泳教练员的建议

游泳教练员要长期保持对工作的热情，发扬爱岗敬业的精神，在教学之前要养成做训练计划的习惯，“训练计划的制定又依赖于运动员的现实状态。

3.对家长们的建议

家长们在让孩子们参与游泳培训时，在孩子不感兴趣的时候不能一味的采取强制的措施，要先培养其游泳兴趣，循序渐进的培养发展。

参考文献：

[1] 李会明，杨金.健身游泳的价值取向解析[J].体育世界.2009.