职业生涯规划计划书范文

职业生涯规划计划书篇1

前言

（1）自我解析

（2）环境分析

（3）目标确立

（4）短期目标规划——大学三年目标

（5）中长期目标

（6）对于职业生涯规划的看法

前言

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

在这个人才济济的社会，竞争成为一种进步的工具，竞争是一种淘汰平庸者的战斗。真正的赢家是属于那些凡事都做得完美的人。每时每刻我们都要意识到危机，通过各种途径的学习来强化自己的生存本领，强化自己的竞争意识。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

未来，应该掌握在自己手中。如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。

（一）自我解析

1、自我兴趣爱好盘点

1爱好：看书、轮滑、听音乐、看电影、登山、旅游

2喜欢的书籍：《海底两万里》、《年华是无效信》

3喜欢的歌曲：《YouRaiseMeUp》、《蜗牛》

4心中的偶像：鲁迅、周杰伦、落落、SHEL

5信奉教条：做最好的自己

2、自我优势优点盘点

1具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

2务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

3与人交往时随和，谦逊、不拘小节，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

4做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

3、自我劣势缺点盘点

信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；兴趣容易转移；脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。

4、个人分析：

1我的职业价值观：小康型。追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

2相应职业类型：会计、记账员、成本估算员、税务员等

3我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理、行政及商务专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。

4我的气质：多血

质。活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。

5我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——这类人工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性。宜从事工程师、教师、财务和数据处理等职业。

职业生涯规划计划书篇2

关键词职业生涯规划 图书馆员现状 人力资源管理

人的一生绝大部分时间都是在职业生涯中渡过的，职业生涯的规划决定了一个人的人生质量。因此，尽早进行科学的个人职业生涯规划，是实现自我、走向成功的一个有效方法。职业生涯规体现的是人本管理方式，不但有利于树立“以人为本”的管理理念，而且有利于个人才智的充分发挥，最终实现组织与个人发展的双赢。图书馆引入职业生涯设计管理理念是图书馆在知识经济时代求得生存和发展的必然选择。

一、职业生涯规划的意义

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一，职业生涯规划有助于发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二， 职业生涯规划使个人能够有计划有目的发展自我，有益于提升自身竞争力，提高成功的机会。当今社会处在高速发展的时代，到处充满着激烈的竞争。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。

第三，职业规划是推动事业发展的动力和保障社会和谐的重要因素。图书馆的发展离不开尽忠职守、热爱工作、富有创新意识的员工。如果员工对自己的职业规划不完善，往往导致工作缺乏激情，降低工作效率，有时候还会影响其他员工的积极性。这样的情况可能会给员工带来很大的压力，或者使他们消极低沉，从而带来精神上的不健康问题，最终影响到社会的和谐。目前，有很多图书馆员就是盲目从事图书馆的工作，使图书馆事业的发展缓慢。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

图书馆是保存人类文化遗产、开发信息资源、参与社会教育，同时又能丰富群众文化生活教育的机构，开展图书馆员得到职业生涯规划具有举足轻重的意义。它不仅可以提升图书馆员的积极性、实现图书馆和员工的双赢，促进图书馆事业积极稳定繁荣发展，还可以为图书馆留住人才提供行之有效的方法。

二、图书馆员职业生涯规划现状及问题

（一）积极性的缺乏。

目前图书馆的工作人员基本都是本科以上学历，一个具有大学本科学历的图书馆员，达到一定的年纪，其个人事业发展达到职业顶峰时，就会感觉工作缺乏压力和挑战性，往往会丧失工作热情，失去进一步发展的动力和方向。加上图书馆工作属于服务性质，大都是简单的重复劳动，岗位变动可能性也很小，很容易产生“职业高原”现象，即图书馆员已不可能再得到专业技术职务晋升的机会或承担更多的责任。

（二） 缺乏满足感导致人员的流动。

一个员工对自己工作的满意度是决定该员工积极工作的关键因素之一。图书馆事业是比较稳定的职业，相对企业而言，显得低调、乏味，很多图书馆员的工作满意度整体偏低，缺乏工作的成就感、挑战性、新颖性等。工作满意度影响馆员的工作和生活质量。馆员的需求得不到满足，工作和生活质量就会降低，工作效率也会下降，重要的是会导致人员的流动。人才流失已是图书馆面临的一大困境。目前，从图书馆调出的人，没有将图书馆的工作作为长期发展的目标。他们本来可以成为图书馆的业务骨干，但是由于图书馆的吸引力小，最终还是告别了图书馆，给图书馆造成的损失更是不可估量。

（三） 组织文化缺乏。

组织文化就是图书馆的基因。图书馆的组织文化从各个方面影响着图书馆员的知识水平、工作能力、思想觉悟、价值观念、工作态度、工作责任等，因而决定着图书馆的服务质量。组织文化的缺乏使图书馆员对图书馆缺乏一种认同感，没有一种主人翁的态度，图书馆部门内部和部门之间缺乏凝聚力，从而导致许多工作不是站在图书馆整体利益的角度来考虑，而是利用所掌握的资源谋取部门利益、个人利益，置整体利益于不顾。

此外，图书馆工作的内在激励因素不高，工作挑战性不大，酬金待遇较低，传统的职业形象又使这一职业的社会地位得不到认同。馆员没有职业自豪感和职业热情，进修机会少和知识老化影响职业发展，专业技术职务评定中的不公平现象及管理者职业生涯管理意识不强等因素，容易造成图书馆高素质人才流失。人才问题已成为制约我国图书馆事业发展的一大障碍。

三、图书馆员个人职业生涯规划与实施

图书馆员职业生涯规划，应包括认识自我和环境、确立目标、计划、实施策略和反馈评估五个环节。

（一）认识自我和环境。

它是馆员个人职业生涯规划的出发点。一方面，馆员通过对自我进行全面认识，为自己未来的职业生涯做出最佳的抉择。自我认识就是对自己的观察、分析。主要内容包括兴趣、个性、特长、学识水平、思维方式、价值观、能力、长处、缺点等认识，为对自己未来工作选择的方向打下基础。另外，馆员可借助各种测评工具来更好地认识自己，同时还可以征询其他人的意见；另一方面，图书馆员要全面认识外部的环境，在社会环境的认识中，科学技术的发展和新技术的应用给图书馆带来新的发展空间的同时，也对图书馆和图书馆员的服务水平和服务能力提出了更高的要求。因此，现代图书馆需要的是拥有图书情报学知识、网络信息技术、学科专业知识和服务管理能力的复合型人才；在组织环境认识中当一个人加入组织以后，职业生涯规划就不仅仅是个人的事。图书馆员应了解自己所在图书馆组织结构的变化、不同岗位人力资源的需求以及与职业生涯有关的学习培训机会，分析其中可能关系到自己成长的机遇与挑战。图书馆员应当调整心态，塑造新的职业观念，以成就感和赢得尊敬为目标，努力让自己成为本行业的学者、专家。馆员通过分析适当地调整自己，使自己更好地适应环境的要求。

（二）确立目标。

目标的确立是职业生涯规划的核心。目标的确立是在自我分析、环境分析的基础上进行的， 以自己的最佳才能、最大兴趣、最有利的环境条件为依据。首先要确定自己的职业生涯发展路线是向专业技术方向发展，还是向行政管理方向发展。图书馆员在认识自我和环境的基础上，以自己的才能、兴趣、有利的环境条件为依据，结合职业发展路线，确立自己的职业目标。职业目标分长期、中期和近期目标。目标与理想的职位、技能水平、工作安排或技能获得有关。馆员在制定目标时应将目标详细列出，具体到实现目标的时间、达到的程度、每一理想职位对知识技能与资历的要求。目标必须具有可行性、持续性，适时性等原则。与之相应的其他具体目标，如学习进修目标、经济收益目标、业绩目标等也要具体明确且做到互相配合、共同作用。设定的目标要高低适度，太高难以达到，容易让人受挫，太低没有挑战性，或达不到进步要求。

（三）规划。

个人的最终目标确定后就要开始展开总体和具体的计划。没有计划贸然行动是徒劳无功的。图书馆员的职业规划是围绕计划来进行的，如果计划是纸上谈兵，那将失去其存在的意义。计划具有阶段性和层次性，该详详细的详细，该具体的要具体，有些可以忽略的就不用太在意，制定的计划要现实。

（四）实施策略。

实施策略是指根据计划，落实目标的具体措施，包括工作、培训、教育、自我学习等方面的措施。在工作方面，采取什么措施来提高工作效率。在业务素质方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，采用什么学习方式，通过什么途径来提高自己的业务能力等。实施策略越具体明确，越便于执行和检查。因此，馆员可将自己的长期、中期、近期目标细化，审视自己与目标之间的已有条件和所需条件，明确努力方向。

（五）反馈评估。

个人的职业生涯规划要随着时间的推移而不断调整。因为在职业生涯进程当中，有许多不确定因素会影响到职业生涯规划的执行和结果，所以，图书馆员要自觉总结经验教训，及时评估和修正，以纠正原订目标的偏差，保证职业生涯规划行之有效。评估可参照各类近期、中期目标和实际结果比照进行。在评估过程中，主要对重点目标和关键策略方案进行评估。要关注弱点，找到自己的不足，如是否坚持按计划来提高个人的能力，个人能力是否适应环境的要求等。然后根据评估结果进行策略甚至目标的调整，以适应环境的变化，同时为下一轮的规划提供参考依据。

四、结束语

职业生涯规划的成功会因个人的价值观、职业需求、职业生涯目标各异而不同。职业生涯发展也并非一个直线上升的过程，简单地把职业生涯发展定位于专业技术职务的晋升只能让自己进入到一个狭小的空间。所以，图书馆员在追求职务目标、工作内容目标、经济目标、工作环境目标等职业目标时，不要忽略丰富的知识积累、观念的更新、能力的提高以及由此带来的快乐感、成就感。只有外在的职业生涯目标和内在的心理感受达到平衡时，馆员才能更多地感受到成功带来的快乐。

参考文献

[1]贺子岳.网络环境下图书馆人力资源的开发研究.北京图书馆出版社，2004.

[2]卜欣欣，陆爱平.个人职业生涯规划.中国经济时代出版社，2004 :30.

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职业生涯规划计划书篇3

[关键词]大学生 职业生涯规划书 职业生涯规划 职业环境 职业定位

[作者简介]孙丽华（1977- ），女，江苏丹阳人，江苏教育学院教育科学与管理学院，硕士，讲师，研究方向为职业心理。（江苏 南京 210013）

[中图分类号]G647 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）29

大学生撰写职业生涯规划书，既可以接受师长的指导，又能与同学切磋交流，还可以作为生涯发展的纪录，以阶段性成果的形式呈现出来，为下一步的发展指明方向。可以说，职业生涯规划书的写作过程也就是付诸纸面的职业生涯规划过程。职业生涯规划书主要包括扉页、目录、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、职业定位、计划实施、评估调整与结束语。正文中自我探索、外界探索、职业定位、计划实施、评估调整是生涯规划书的重点内容。江苏每年都会举行一次省大学生职业生涯规划大赛，而高校会积极组织学生参与。本文通过分析江苏4所高校大学生职业生涯规划书100份，发现近两年大学生职业生涯规划大赛的参赛作品质量不断提高，但也存在不少问题。

一、大学生职业生涯规划中存在的问题

1.自我探索过于简单，不够全面、深入、客观。自我探索一般包括了解自己的职业兴趣、职业能力、性格、职业价值观、优劣势等内容。在职业生涯规划书中，100%的学生用到了心理测评的量化分析，但使用并不科学合理。其中有53%的学生并不懂心理测评，只是在模仿，也不会质疑测评的准确性。76%的学生缺乏自我的质化分析，不会用生活事件与经历来说明自己的特质，从总体感觉自我探索很简单。另外，个人素质测评结果与职业生涯发展目标选择之间的联系不够紧密。既然个人素质测评是个人职业生涯规划的重要依据，那么，个人素质测评结果与职业生涯发展目标选择之间应该有比较密切的逻辑联系。在这100份职业生涯规划书中，有些同学不知道如何处理个人素质测评结果，无法把个人素质测评结果与职业生涯选择的论证过程融合在一起。

2.外界探索针对性不强，职业环境分析普遍较弱。外界探索主要包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析，并进行外界探索小结。外界探索，不是没有目标地探索分析自己的家庭、学校、社会、职业环境，而是基于自我了解的定向，进行有针对性的探索分析。如根据自己的兴趣，先寻找到适合自己的职业环境领域，然后着重对这些环境的信息进行搜集并分析，最后再反过来思考环境对自己的新要求是什么。但生涯规划书中，30%的学生纯客观地分析自己的家庭、学校，没有与自己的职业生涯发展相联系。在分析社会环境时，39%的学生只是对当前我国的就业形势及大学生的就业形势泛泛而谈，而对自己的目标职业及所处行业的特点、要求及面临的形势分析不够或不到位。对于职业环境的分析要遵循从宏观到微观的渐进性，从行业、职业，到单位、岗位等。宏观的环境因素为小环境提供了发展背景，而对于职业的探索，只有具体到较微观的部分（如某个岗位、某个专业方向），才是比较有效的、有导向性的。但目前学生对职业环境分析普遍较弱。

3.职业定位中职业生涯目标制定不够客观、明确，职业生涯发展路径不符合逻辑与现实。目标选择不够客观、明确，问题主要表现为：有的学生职业生涯目标模糊不清，在职业生涯规划书中一会希望成为公务员，一会希望自己成为人民教师等；有的学生的职业生涯目标定得太大，目前，比较多的学生属于后者，要做总经理、总设计师、科学家等。现实发展与未来职业生涯目标选择不统一，逻辑性不强，职业生涯发展路径也不符合逻辑与现实，主要表现在没有把自己过去做过的和现在正在做的而且与未来的职业生涯发展目标有密切关系的“亮点”展示出来，特别是不少同学的职业生涯规划书前后不连贯，缺乏逻辑性。

4.计划实施过于繁杂，不利于执行。计划实施，也就是对如何实现自己的职业生涯发展目标制订一个详细而又切实可行的行动计划和策略方案，包括计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施等。行动策略与行动计划要清晰、明了、准确，但37%的学生的职业生涯规划书不能让人比较轻松地看明白其行动策略和行动计划，行动策略和行动计划与职业发展目标之间没有建立起内在的因果关系。行动策略和行动计划毕竟不是工作日程安排，因此必须注意繁简合理、详略得当。

5.对评估调整部分重视不够。职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及应变化进行及时的评估与调整，主要包括评估内容、评估时间、调整原则、备选方案。职业生涯规划书中的“评估与调整”部分占有很重要的分量。然而，有些同学在撰写职业生涯规划书时，对论证过程非常重视，却忽视了结尾的“评估与调整”。另外，调整不是360°大转折，而是应该在利用原有优势和条件基础上的优化组合，在调整中达到提升。备选方案应该是积极的，备选方案的制订也应该是一个深思熟虑的“自内而外”的规划过程。比如在前面自我了解部分，学生得到了许多推荐的职业，从中选择自己的最佳方向，那么，在制订备选方案时，也需要再选出第二个方向。

二、大学生职业生涯规划问题的原因分析

1.高校对职业生涯规划教育工作重视不够。目前，很多高校都开设了就业指导课程，有些还采用辅导与咨询、讲座、在线职业规划系统和职业规划大赛等方式来解决当前的学生问题，可以说，职业生涯规划教育已越来越被高校重视。但是，与高校的教学和科研相比，职业生涯规划教育工作的地位是相当排后的。从资金投入、人员配备来看，高校并没有意识到职业生涯规划教育的专业性。很多工作只是停留在表面，如有的高校购买了科学的心理测评工具，这对学生认识自我很有帮助，但学生并不知情，不知道通过何种途径去作测评，也没有相关的人员负责。如职业生涯规划大赛，只是一部分人参与，并没有达到全程化、全员化的目标。

2.缺乏一支高素质的专业化队伍。首先，教师能力有限。目前，我国还没有设立职业指导专业，在高校，大多数教师的专业与职业生涯规划教育工作的相关性很低，这就导致教师们在从事这一工作时感到力不从心或不自信，如专业化的职业测评工具不会用，或者会用但不会解释，对学生的指导只能停留在泛泛而谈的层面，把握不住重点。其次，指导教师人员不足，虽然高校已经普遍设置了就业指导机构，但人少并分散工作，没有交流、分享，更谈不上一个团队。最后，教师精力有限，大多数教师都是在业余时间从事这一工作，在完成自己的职工作后，剩余的时间和精力就很有限了。由于缺乏一支高素质的专业化教师队伍，大学生得不到专业的指导和个别咨询，职业生涯规划的质量受到了极大的影响。

三、大学生职业生涯规划的建议

高校职业生涯规划教育工作最重要的任务是帮助学生树立职业生涯意识、，帮助学生了解自己并提升自我认识的能力和促进学生实际行动，提升自身素质和能力。因此，高校职业生涯规划教育工作在满足了面上的基本发展后，应着手向更精细化方向发展，让每项工作的价值落到实处。将观念的普及方式更为精细化、目的更明确化时，带来的教育效果也更明显。目前的工作重点主要在以下三个方面：

1.加强学生对自我探索的认识。“知己知彼，百战不殆”，职业生涯规划的第一步就是自我探索。自我探索试图回答“我是谁”这个问题。准确及时的回答能让学生知道内心的需要，清晰自己的能力，从而能够依据自身和实际作出选择，而不再是跟着感觉走或人云亦云，由此，有助于学生形成独立的人格。当学生了解了自己的兴趣、能力、性格、价值观等，再结合职业环境探索，那么就可能比较容易准确地把握职业选择方向。自我探索涉及多个方面，其中涉及较多也较难把握的是心理自我，这就需要学生自己去思考，外人很难介入。若要清晰地认识自己就必须投入其中。当然对心理世界的探索也不能仅仅是“坐而论道”，很多时候还需要联系现实，对照问题，勤于思考，积累每次探索后所获心灵之感动，进而洞见更远的自己。自我探索不是理论，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事实、学点知识，更多要参与其中，提升能力，获得体验。对大学生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法则是条条大路通罗马，没有一个放之四海而皆准的制式标准，在探索的过程中可以将自省、他人评价、职业实践、心理测量等多种途径相结合。当然，自我探索不是一劳永逸的，它是一个不断精进的过程，需要不断跟进和总结。

2.增强学生对职业环境探索的意识。在职业生涯规划中，自我探索是一项复杂艰巨的任务，其结果对自我定位、初步确定发展方向都起着重要作用。尽管学生通过自省、测验等方法对自己的兴趣、能力、性格以及价值观有了较清晰的了解，但如果缺少在实践中的直观感受和真实体验，其结果还是可能出现偏差。而职业环境探索为学生提供了验证自我探索的结果和调整自我定位的机会，从这个意义上说，自我探索和职业环境探索不是彼此割裂的，在时间上也不分先后。自我探索能帮助学生知晓“我是谁”，职业环境探索能帮助学生明白“我在哪里，我将去何方”。两者是选择职业方向、作出职业决策的基础信息来源，缺一不可。学生只有对职业环境进行充分探索，掌握更加具体可靠的信息，职业规划才会更加合乎现实，更加理性。很多大学生在进行职业规划时花了大量的时间和精力进行自我探索，但却忽视了对职业环境的探索。另外，有学生意识到职业环境探索的重要性，但苦于不知晓职业环境探索的方向和方法，导致职业生涯规划无法真正与现实挂钩。因此，高校生涯规划教育要注重增强学生对职业环境探索的意识，同时，要教授学生具体探索职业的方法并告知获取信息的渠道。

3.加强职业生涯规划教师队伍的专业化建设。要解决以上问题，必须加强职业生涯规划教师队伍的专业化建设。高校从事职业生涯规划指导工作的专业教师很少，大多是班主任、辅导员在工作之余给学生上上就业指导课或进行一些简单的辅导咨询工作。其实，职业生涯规划指导工作的专业性很强，目前的教师队伍显然是不能适应当前高校职业指导工作需要的， 因此，学校当务之急是要组建专业的指导队伍，提升专业人员水平。首先，要引进相关专业的人才如心理学、管理学、教育学方向的优秀毕业生从事专职工作，不论是测评还是咨询，都需要专业教师；其次，加大对现有职业指导从业人员的培训力度，鼓励相关人员特别是就业指导中心的人员再学习深造。在保证本校教师资源充足的前提下，还可以通过外聘、兼职等形式邀请校外的人力资源管理的专门人员或职业生涯规划专家开展讲座，提供辅导和咨询服务。

[参考文献]

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职业生涯规划计划书篇4

关键词：职业生涯规划；研究成果；研究反思

职业生涯规划是根据经济社会和个人实际发展的需要，制订未来职业生涯发展蓝图，即对个人职业前途的瞻望，是落实职业理想的规划，是职业生涯教育的文字产出。职业生涯规划指导是帮助中职学生正确认识自我、全面分析职业需求、培养自主规划与自我创业能力的教育。

一、研究的背景及目标

在德育课程教学过程中，发现中职汽修新生1009班普遍存在：学习动力不足、学习目标模糊、缺乏正确的职业观等特点。

通过职业生涯规划的指导与实践，提高汽修专业中职学生的职业道德素养，促进自我管理和能力的提高，使其能正确认识自我，建立科学的择业观，提高就业成功率，在双向选择的基础上找到适合自己的岗位。有利于中职学生做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

二、研究对象存在的问题、提出对策以及实践意义

对中职1009汽修班的职业生涯规划进行问卷调查，分析研究发现中职汽修专业学生“职业生涯规划”现状存在以下问题：①被动选择学习汽修专业，缺乏对专业全面认知；②学习、生活目标模糊，缺乏明确的目标；③对自己的兴趣、优劣势、职业能力等缺乏客观全面的了解；④对未来就业能否适合自己缺乏自信；⑤正确的职业价值观缺乏引导；⑥不了解职业生涯规划，缺乏专业的指导。针对存在的问题提出对策及建议：①加强汽车维修专业教育，激发学生学习兴趣；②加强目标教育，确立明确清晰的目标；③加强自我认识，树立正确的职业生涯价值观；④加强技能训练，增强就业信心；⑤加强职业生涯规划教育，规划好自己的职业人生。通过职业生涯规划指导：①有利于中职汽修专业学生全面客观剖析自己；②有利于学生培养自己的职业兴趣；③有利于学生提高自身的竞争力；④有利于树立正确的职业价值观；⑤有利于学生确立更具体、更明确的目标；⑥有利于学生采取针对性的措施，实现目标等实践意义。

三、中职汽修职业生规划指导的研究成果

1.梳理了职业生涯规划教育的基本思路和方法。职业生涯规划教育对人生的指导意义明显、实用价值突出。通过职业生涯规划指导，帮助学生树立生涯规划意识，感受进行职业生涯规划的重要，做好职业生涯规划书，为今后的实习和就业做准备。在对学生进行职业生涯规划设计指导的过程中发现，中职学生今后的职业生涯发展，和在学生时代对职业生涯规划的认识、是否有职业生涯规划意识、有没有进行过职业生涯规划的设计、后期有没有得到持续的职业指导，有非常密切的关系。职业生涯规划教育着眼于学生职业理想和职业观、择业观以及成才观的树立，着眼于学生职业生涯规划能力、职业素养和职业能力的培养，通过“树立理想、认识自我、职业认知、生涯设计”四大模块的指导，设计自己的职业生涯规划书。有效帮助学生做好适应社会、融入职场和就业、创业的准备，成就辉煌的事业，创造美好的生活，享受幸福的人生。

2.帮助学生设计“职业生涯规划书”，搭建通向成功的台阶。在教师的指导下，学生进行了“职业生涯规划书”的设计。结合学生及其所学专业，让学生确立奋发向上，实事求是、脚踏实地的发展目标，构建近景期望、中期期间、远期期望的发展台阶。每个台阶都是“稍加努力，就能达到”的目标。攀登一个个台阶，品尝取胜的乐取。制订具体、务实、针对性强的发展措施，并付出实实在在的努力，将目标变为现实。制定一个方向正确、目标明确、符合实际、步步攀登、内容翔实、措施具体的职业生涯规划，开始自己的职业生涯。搭建通向成功的职场人生台阶。结合学校技能大赛积极开展第二课堂活动，鼓励学生踊跃参加学校、南京市、江苏省的各类比赛，提升自己的各种能力。

3.帮助学生树立正确的职业价值观，有效改善了中职生在实习期间的流失现象。据学校就业指导处对以往中职学生实习状况的了解，大部分中职生，进入生产实习期之后，从第一个月兴奋好奇，到第三个月有的学生觉得每天干的活都是一样的，产生疲劳；有的不能适应企业规章制度、怕吃苦；有的缺乏沟通能力，与领导、同事相处不当；有的因动手技能不适应企业要求；等等，会产生离开岗位的念头，甚至有的学生会在岗位上流失。目前中职汽修1009班的36位学生在第2012年6月开始顶岗实习至今，一直在实习岗位上工作学习，稳定率100%，有28人在汽车行业工作，对口率占78%，有8人在第三产业工作，占22%。

4.教师的教学能力和教科研能力得到了提高。教师通过对“职业生涯”理论、规划等书籍系统的学习，从整体上强化了教科研意识，提高了自己的理论素养和教科研水平。

教师通过课题研究，有具体的努力方向和目标，探索教学规律，对教材、教法和学生的特点、差异等因素进行深入的钻研，推出新的教学方法。对现代教育思想在新课改下的教学模式进行实验和研究。尽快完成“角色”转换，成为新时期的合格教师。致力于课堂教学改革，学会反思，提高教育教学能力。学会提出问题、分析问题产生的原因、解决问题，提高教科研能力。

四、中职汽修职业生规划指导的反思

1.缺乏完善课程设置，完善构建完整的职业生涯规划思路。中职汽修1009班的职业生涯规划的指导是以“辅导讲座”的形式进行的，内容多，课时少，职业生涯规划教育缺乏系统教学，学生掌握不全面。部分学生主动探索不够，所导致的自我认知不足，特长分析定位不准，兴趣特长与职业专业发展结合度不高，职业规划方向不明确，职业指导教师所掌握的学生职业生涯规划的信息，多为教师按照书本理论一厢情愿“设计”出来的“纸上谈兵”，学生的职业生涯规划设计“全面性、针对性、有效性”的问题较为突出。

2.中职生的知识能力基础弱，缺乏综合分析运用能力。中职生的知识能力基础弱，主动学习的动力不够，在加上自我认知技术和职业、专业发展信息的缺乏，使指导者无法根据学生个人特点和强项，准确定位职业方向。通过分析发现中职生自我兴趣、性格、能力、价值观，和自己的职业生涯目标没有紧密联系，如何使自己的兴趣、性格、能力、价值观为实现自己的职业生涯目标服务，没有进行综合总结，使得“职业生涯规划书”不够完整，同时也弱化了有效性。

3.教师缺乏专业技术，职业规划设计指导质量提升困难。教师对职业生涯教育多为教材内容迁移式的理论讲解。从业教师职业规划指导专业技能的缺乏，多使学生智力、性格、能力、评价信息收集分析停滞在经验分析阶段，缺乏科学性、针对性；教师职业与专业发展认识不足，直接造成职业规划时“人职匹配”分析结合留下缺陷；综合影响职业规划设计指导的针对性、实用性和指导性。

通过对中职汽修职业生规划指导的反思发现其中还存在一些不足，今后还需要进一步进行实践研究探索。

参考文献：

[1]蒋乃平，杜爱玲.职业生涯规划教学参考书[M].高等教育出版社，2009.

[2]江苏省职业生涯规划与就业创业教材编写组.职业生涯规划与就业创业[M].南京：江苏教育出版社，2012.

[3]于爱芳.职业生涯规划之于中职新生的要义[J].教育教学论坛2011，（34）.

[4]邵海峡.职业教育与就业指导[M].北京：清华大学出版社，2006.

职业生涯规划计划书篇5

目前职业生涯教育没有针对各个专业特点提出具体的职业生涯规划，尤其是计算机行业的发展迅速，计算机专业学生在专业选择、就业定位和未来发展方面普遍存在着较大的盲目性，相当部分学生在学校的学习和就业中表现出诸多不适，如自我定位不准、学习动力不足，甚至厌学。由此我觉得，职业生涯教育在计算机专业学生中尤为重要。

一、学生职业生涯存在的问题

1.教师缺乏对IT行业发展的认识

目前，中职学校《职业生涯规划》课均由德育教师授课，作为德育课程在中等职业教育中引申。可想而知，由于授课教师对IT行业发展不甚了解，缺乏计算机职业规划指导，只能简单地按照书本理论“设计”职业生涯规划书，这样的计划书必然缺乏科学性和实用性。同时，德育教师对计算机专业学生职业生涯规划信息缺乏全面、有效的了解，从而影响学生职业规划的针对性和实用性。

2.学生职业理想模糊，缺乏必要的计算机技术和专业发展信息

近两年，中等职业计算机专业学生的就业现状不容乐观，学生就业时，专业不对口。主要原因是计算机专业学生求职方向不明晰，他们在选报该专业时大多是冲着“热门”、玩乐来的，对自己今后的发展方向没有正确的心理定位；责任心差，劳动纪律观念不强，工作懒散，缺乏吃苦精神，诚信意识淡薄；职业理想模糊，没有从社会、个人实际出发，而是随大流，定位过高或过低，甚至没有理想。中等计算机毕业生面临强大的竞争压力，若无一技之长，很难在众多竞争对手中脱颖而出。

二、强化职业生涯规划教育

1.全员参与

职业生涯规划指导应有教师、学生乃至家长和社会的共同参与。学校计算机专业全体教师应面向全体学生，任何年级、任何课程的每一位教师都应尽可能地强调其所授课程具体内容的实际含义与职业价值，使本专业学生认识到此课程内容对于将来从事的工作和生活的重要性；专业教师应努力帮助学生认识自己的性格特点、兴趣、能力及成就等，进一步认识自己的特质与未来工作间的关系，以达到帮助学生作出正确的生涯规划和决定。

2.分阶段实施生涯规划

生涯规划教育不是一个学期就能完成的，必须将职业生涯规划教育贯穿在学生入学到毕业的全过程，围绕提高计算机专业学生综合素质、追求高质量生存和发展的总目标。可以按照学生所处的年级，具体可分为以下三个阶段。

对高一年级学生，重点给他们宣传职业生涯规划的意义，同时对他们进行认识自我和生涯觉察的教育。这一任务主要由高一年级的班主任和专业部主任以班会课、专业部集会等形式来完成。通过科学的方法和手段，让学生了解自身的优势和劣势。如通过一定的测试来确定自己的职业兴趣、价值观和行为倾向，对自己的气质、性格、能力等进行全面认识。只有充分认识自己，才能对自己的职业做出正确的选择。

对高二年级学生，重点学习专业技能和制定职业生涯规划。由于计算机应用专业包含范围很广，一般都划分多个专业方向，在高一学完计算机基本技能后，高二将进行分专业方向教学，因此，学生需要根据个人的职业定位去选择相应的专业方向。这一任务由计算机专业职业指导教师和班主任共同完成。让学生深入了解计算机市场，以及计算机行业的现状和发展前景，做出适合自己发展的职业定位。然后选择相应专业方向，进行职业技能培养，学习专业技能。

对高三年级学生，让他们到对口的IT企业或计算机相关行业公司顶岗实习。让学生在实习企业里，结合职业发展方向，锻炼提高自己的职业技能。体验蓝领工人的辛苦、领会企业精神、企业文化的内涵，在“实战”中培养其责任意识和竞争意识。在“准就业”顶岗实习期间，每学期都要举行一次实结大会，表彰先进学生，鞭策后进学生。使他们由学习阶段的学生平稳过渡到职业社会的工人，真正实现生涯教育的目的。

职业生涯规划计划书篇6

职业生涯规划是一个人自青春期以来到退休期，对一生理念，工作，生活，家庭及社会等目标所做的妥善安排及计划，用以追求理想之人生。具体来讲，就是个体在充分实践探索的基础上，根据个人的愿景，兴趣，能力及价值观等内部因素，结合当前社会的经济环境，行业环境，职业和组织环境等外部因素，进行合理决策，从而确定个人的生涯发展方向，目标和发展路线，并采取有效行动及合理调整来达成目标的过程。对于大学生而言，职业生涯规划就是在充分了解自己的兴趣、爱好的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上，结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排，特别是对大学四年学习计划的合理安排。

全程化的职业生涯规划教育，就是要遵循大学生身心发展的规律与各年级学生的不同特点相结合，与学校的培养目标相结合，与市场的需求相结合，以明确学生今后的职业目标，和发展方向为重点，对学生进行思想意识，职业素质，创业能力，职业道德等多方面具有针对性的职业生涯规划，并将各阶段的教育有机的结合起来，而形成的系统完善的贯穿于大学教育的全过程的职业生涯规划教育体系。

一 根据不同年级设置不同的课程，实施分阶段的职业生涯规划教育

根据生涯发展理论的特点，我们把大学阶段分为探索期、准备期、强化期和实践期。

（一）探索期：大学一年级。经过紧张的高考，跨进大学的校门，面对新的环境、新的生活方式和学习方式，大一新生往往会感到迷茫和徘徊。找不到正确的方向和目标。职业生涯规划就应该从这时候开始，帮助学生快速完成从高中学习模式向大学学习模式的转变。

大学一年级学生的职业生涯规划课程的设置为：

1课程介绍。如专业、必修、选修课程介绍；与专业相对应的领域介绍；职业素质要求与培养等。

2导入职业规划理念。侧重于职业生涯规划的基础知识。

3自我评价的方法。如个人对自身能力，性格特征，兴趣的认识；人才素质测评在制定个人职业生涯规划中的应用；正确选择职业方向。

4依据方向制定“学习计划”，包括实施过程中的评估与调整。

在此基础上，引导学生在大学一年级初步制定好个人大学阶段的职业生涯规划计划书，并告知大学生在大学4年的学习与社会实践中，不断完善规划。

（二）准备期：大学二年级。经过一年的大学生活，同学们已经能够适应大学生活，遇到各种问题也能较为轻松的应付。这一阶段主要是引导学生既要正确认识自己，建立合理的知识结构，又要努力提高自己各方面的综合素质。

大学二年级职业生涯规划的课程设置为：

1“职业生涯规划”，“职业生涯设计与管理”“大学发展与人生职业设计”等此类课程主要让学生了解职业生涯规划的理论，帮助学生自我定位，展望未来职业发展前景。此类课程重点讲授职业发展阶段理论、人职匹配、个人职业生涯规划等

2开设“大学生创业”“创业教育”“科技创业”等课程，此类课程主要是针对有自主创业意向的学生。课程重点讲授创业概论、商业机会、公司创建、市场营销、竞争分析、企业战略、创业融资、创业计划等内容。

3职业技能的培训。鼓励学生利用节假日去单位实习，在实践中掌握职业技能，着力培养学生的职业技能和适应职业变化的能力。

第二学年的职业生涯规划课程，能使学生掌握在大学学习期间实习、兼职或创业需要应用的知识，尤其是与用人单位交往方面的知识。大学生在社会实践中学会进一步发展自己的职业潜能和兴趣，从而进一步完善职业生涯规划计划书。

（三）强化期：大学三年级。经过两年的职业生涯规划的探索，大学生对所学专业和所学的课程已形成初步清晰的认识。进入大学三年级的学生往往徘徊在考研、留学、或准备求职的十字路口，此阶段的职业生涯规划课程，主要是指导学生依据自己的职业生涯规划做出初步正确的选择或决策。

第三学年的职业生涯规划课程，学生可结合个人职业目标进行选择，帮助学生合理进行职业定位，以实现毕业时顺利就业或考研，并为今后个人的发展奠定良好的基础。并且进一步完善自己的职业生涯规划计划书。

（四）实践期：大学四年级。对于即将毕业的大学生，职业生涯规划的主要任务就是做好就业服务。指导学生掌握求职方法，以正确的心态面对就业。

大学四年级职业生涯规划的课程设置为：

1“就业技巧”、“就业政策”宣讲、“面试技巧”、“就业程序与权益保护”、“进入职场”等课程，帮助学生顺利就业。

2就业压力的心理调整，帮助毕业生缓解压力。

3求职技能拓展，主要是体验式课程，通过模拟面试，模拟招聘等，对求职技能进行全方位训练。

从大一到大四的课程设置可以看出，职业生涯规划课程具有很强的连续性和顺序性，强调一年级普及生涯规划和就业意识，帮助学生尽早适应大学生活并设立目标；二三年级培养个人的核心竞争力，根据个人得生涯目标有针对性的选修课程和培养能力；在四年级掌握一定的择业技巧以利于实现就业。这种分阶段式的教育，能较好的做到因材施教。

职业生涯规划计划书篇7

关键词：高职教育 学生就业指导 职业生涯规划 作用

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。大学生职业生涯规划正逐渐受到学生、学校和社会的重视，并成为提升就业指导工作职能的重要课题。在就业指导工作呈现出多形式、多元化局面的今天，对此应加以必要的重视。从事就业指导的老师需进一步挖掘探索职业生涯规划在大学生就业指导工作中的作用。

一、职业生涯规划的缘起及含义

职业生涯规划源于美国，早期以职业指导的形态出现。由于当时美国社会的职业形态比较稳定，工作机会与选择范围比较狭窄，个人对职业的观念大多倾向于谋生的考虑，职业生活主要以工作为核心，因此，职业指导工作的重点在于协助个人做出职业的选择，仅是一项作为解决失业和就业问题的社会工作。随着人本主义思潮兴起，职业指导也逐步地由最初的简单“协助人择业”演变成了一项“协助个人发展、接受适当与完整的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作，它的名称也就由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”。

因此，职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，涵盖了个人探索（认识自身）、职业探索（认识职业）、就业形势和政策分析、职业素质塑造、成功经验分享、职业体验等内容，通过一系列的指导使学生充分发挥自己的特长，准确把握社会发展变化的趋势，从而更好地成长和成才。

二、职业生涯规划在大学生就业指导工作中的作用分析

1.认识自我、准确定位。相对客观全面的自我认识帮助大学生更好了解自身的优势和劣势，科学清晰地分析出个人的兴趣、能力、性格等心理特征。通过就业指导老师指导借助信息化的职业倾向、职业类型测量分析，如：测定职业能力倾向的明尼苏达空间关系测验、贝内特机械理解测验、明尼苏达文书测验、霍兰德职业倾向测评;测评气质类型人格特征的明尼苏达多人格测验、艾森克人格测试、卡特尔 16 种人格因素测验和 MBTI 职业性格测验等完成职业生涯规划的第一步―――良好的自我认知。

2.准确描述职业愿景。职业愿景是职业生涯规划的动力所在，明确的职业愿景是指人们对未来职业表现出来的一种职业生涯的构想和规划。确立目的性强烈的职业愿景尤为关键，所谓“志不立，天下无可成之事”。因此关键是要准确清晰地描述出自己的职业愿景。在职业指导老师的帮助下，撰写自己的“大学生职业生涯规划书”是一个行之有效的职业愿景制定方法。在职业生涯规划书中精细规划大学每学年的学习生活，畅想在未来 5～10 年的完成目标，充满理想与斗志地投入大学生活。

3.发掘学生个体潜能优势，增强应对职业竞争的能力。通过职业生涯规划将会使学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。同时促使学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析，评估个人目标与现实之间的差距，选择与实际相结合的职业定位，搜索、发现新的或有潜力的职业机会，学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力。

4.实现发展目的与计划的统一，为介入社会提供明确方向。职业生涯规划是对个人谋求合理可行的职业生涯发展方向和发展目标以及实现目标的步骤与安排的设计，具有明确的计划与目的性，学生按照职业生涯规划理论加强了对自身的认识与了解，发现自己感兴趣的职业领域，确定自己能干且能干好的工作，明确了切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式，其中最重要的是明确了个人人生目标，即给了自己的人生较为明确的定位。初步解决了“我会什么” 、“社会可能给我什么”、“我如何选择” 、“我怎么做”等问题，在发展目的与计划统一的基础上使职业理想可操作化。

三、以职业生涯规划为核心的就业指导工作实施对策

1.重视辅导员在职业生涯规划中的特殊作用，加强对辅导员的相关学习与培训。辅导员是学生工作的第一线，是在大学校园中与学生接触最多的人。同时，辅导员也是一个多面的角色，凡是涉及学生心理、思想、学习、生活等方面的内容往往是由辅导员进行相关工作的。结合辅导员工作与职业生涯规划的性质，笔者认为，让辅导员掌握职业生涯规划的理论和方法，结合辅导员的实际工作经验，指导学生做好自己的职业生涯规划，对于学生本身的角色定位、职业发展有着巨大的实际意义，辅导员也是大学生职业生涯规划主要的指导者与引路人。同时，辅导员自身的综合素质也在职业生涯规划理论与实践的学习中得到提升。

2.构建以职业生涯规划为指导的班级管理模式，营造良好的就业氛围。班集体是大学生学习与生活的载体，有共同的行为规范、奋斗目标，同学们在感情上相互依赖，在思想上相互影响。在班级建设方面必须主动进取，立足现实又要面向未来，积极探索新形势下班级建设的新思路、新方法，构建务实、开放、有效的班级建设模式。

3.建立学生“职业生涯规划”档案，有针对性地做好就业指导工作。充分利用现代科学技术构建通畅、有效的信息渠道，逐步健全和完善学生“职业生涯规划”档案。这是一个信息爆炸的时代，及时的信息更新是职业生涯规划的生命力所在。

4.引导学生重视评估与反馈。影响职业生涯规划的因素有很多，一些变化因素可以预测，一些可能难以预测。因此，职业生涯规划要在实施中去检验，要善于根据效果进行评估与反馈，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对职业生涯中的不和谐之进行矫正。这种建立在清晰、标准、客观、实事求是基础上的职业生涯规划，才能起到应有的作用。

总之，成功要有美好的愿景导航，更要付出辛勤的汗水。大学生职业生涯规划是一个长期发展的工作，在高校就业指导工作中起着举足轻重的作用。重视职业生涯规划，帮助大学生提升择业就业能力，对高校的良好发展与品牌建设有着重大意义。

参考文献：

夏利波，王琼.大学生职业生涯规划探索与思考[J].科技信息，2008（14）.

作者简介：

职业生涯规划计划书篇8

职业生涯规划书格式

(职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，双面打印在A4纸上。页面上边距：3.0厘米、下边距：2.5厘米、左边距：2.5厘米、右边距：2.8厘米，行距20磅。)

4.1封面

署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计)

4.2扉页

个人资料(三号黑体居中，行距20磅)

真实姓名：××(行距20磅，宋体小4号)

笔名：×××

性别：×

年龄：××岁

籍贯：××省××市/县

身份证号码：××××××××××××××××××

所在学校及学院：××大学××学院

班级及专业：××级××专业

学号：××××××××××

联系地址：×××××××××

邮编：××××××

联系电话：××××××××

E-mail：×××××××××××××××

4.3目录(另起一页，三号黑体居中，行距20磅)

引言

第一章认识自我(章的名称4号黑体，其余小4号宋体)

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.性格特征

4.职业价值观

5.职业能力(或技能)

自我分析小结

第二章环境分析

1、外部环境分析

含家庭、学校、社会、职业环境分析

2、目标职业分析

环境分析小结

第三章职业目标与路径设计

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

3、目标实现的策略路径

第四章具体行动计划

第五章评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

附：参考书目

4.4正文(另起一页)

引言的具体内容(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)

第一章认识自我

(三号黑体居中，行距20磅)

结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)

1、个人基本情况(四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距)

×××(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符，以下按此标准排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××

2、职业兴趣—喜欢干什么

在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么？我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。

3、性格特征—适合干什么

我的职业生涯规划测评报告显示……我的性格特征情况是……(从四个维度进行分析)

4、职业价值观—最看重什么

我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是××取向、××取向。我的具体情况是……

5、职业能力(技能)—能够干什么

我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是××类型，我最擅长的技能是：××，我最薄弱的技能是：××

自我分析小结：我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。

第二章环境分析

1、外部环境分析

参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。

(1)家庭环境(小四号黑体，以下按此要求排版)

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

(2)学校环境

如学校特色、专业学习、实践经验等(简要综合分析)

(3)社会环境

如就业形势、就业政策、竞争对手等(简要综合分析)

2、目标职业分析

(1)行业分析

(如××行业现状及发展趋势，人职匹配分析)

(2)目标职业分析

(如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职业一般分几个选项来分析)

环境分析小结。

第三章职业目标与路径设计

1、职业目标的确定

根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：

决策平衡单

考虑因素考考虑因素虑因考素重视程度(权重)重视程度职业生涯目标的选择生

生涯目标1生涯目标2生涯目标3

分数分数分分数分分数数

自己物质方面的得失1.收入情形

2.健康状况

3.工作时间