压力很大范文

压力很大篇1

1.压力让生活更有希望。匈牙利内分泌学家汉斯・谢耶曾提出“良性应激”概念，指对健康有益，能让人体会到成就感等积极感情的良性压力。美国职业压力协会主席丹尼尔・柯什博士认为，结婚和晋升就属于“良性应激”事件，人们在感到紧张和有点害怕的同时会有兴奋、激动的感觉，给生活带来意义和希望。

2.压力能激发创意。柯什博士说：“短期压力能让人把注意力集中在现实情境中，排除外界干扰。人们此时更愿意尝试新事物，表达具有创意的想法。”

3.压力让人更积极。德国弗莱堡大学的学者在2012年试验发现，压力能让人表现出更积极的行为，更容易信任别人，办事更可靠，更愿意共享资源。

4.压力让人头脑清醒。美国新墨西哥州立大学学者最新研究发现，短期压力会导致压力激素水平剧增，相当于在大脑中点亮一盏灯，让人能更清晰地思考问题。

5.压力让人更敏锐。美国新墨西哥州立大学科学家斯特布尔说：“短期压力向人们提供了处理紧急情况所需的体力和精力。比如在开车或参加面试时，压力能让人更机警、敏锐。”

有人问：“现在还有隐士吗？”古典文化的普及传播者于丹答道：“问问大家，舍得关手机吗？关不了的人就当不了隐士。”是啊，你关得了手机吗？这可是一个讯息时代，我们几乎人人都成为了被现代讯息操控的人。琐事总是丛生，我们马不停蹄也无法做得尽善尽美。于是，我们常常感到疲惫，感到精力不济，感到力不从心。在这样的状态下，我们丢掉了效率，失去了乐趣。与其这样“恶性循环”，为什么不学着关上手机，下线QQ，每天做上那么一会儿隐士呢？

于丹说：“所谓隐土，关手机，听听琴，读读书，那一刻自己的心回来，明天太阳升起来，再用心为社会做事，我认为在当下就可以了。真正的隐士是心隐，如果心不能隐，那么身隐是没用的。”每天让心隐一会儿，从喧嚣中隐遁，寄情山水，书中休闲，古曲养心，品茗弄花，于是，心又回来了，自己又回来了。每天做一会儿隐士，让心灵回归田园，让灵魂重得安静。安静也是一种生产力。每天做一回隐士，寻找安静的力量，并非是为了出世，而是为了更好地入世。

每天做一回隐士，从今天开始吧。

“肝肠寸断”，常用来形容一个人伤心悲痛到了极点，肝脏和肠子就好像被一寸寸割断了一样。为什么人悲伤起来会和肝脏和肠子扯上关系呢？

这要从肺说起。对中医有所了解的人都知道：悲伤、忧愁直接伤害的是肺，所以才有“悲伤肺”一说。按照五行理论，肺属金，肝属木，金可以克木，肺对肝有一个制约的作用。肺气受损，会导致“金不伐木”，就如树木不修剪会长“疯”了一般。

一个人悲伤得太厉害，就会大哭流泪，甚至会不由自主地抽搐起来，这是因为泪为肝之液，另外，肝主筋，肝火盛筋脉就拘急，浑身就会抽搐起来。这种情况持续太久会损耗肝血，也即“肝断”。

那么又是如何影响到“肠”的呢？这同样是由悲伤肺殃及而来。中医里，肺和大肠相表里，好比一个是城门，一个鱼，城门失火了，大家都会从城池取水，水用完了，池鱼也完了。过度悲伤必然损伤肺气，在肺功能衰竭的情况下就会导致大肠功能衰竭，也就是我们所说的“肠断”了。

压力很大篇2

关键词：复合材料；压力容器；性能

压力容器目前广泛应用于航天、能源、化工等领域，它是能够承受一定压力的设备，随着工业技术对压力容器更严格的要求，压力容器需要具备更好的性能来满足工业发展的需要，然而压力容器的材料、介质条件、温度、设计压力等因素都会影响到压力容器的性能，这也使得压力容器在使用过程中具有一定的危险性。压力容器的材料对压力容器的性能起着决定性的作用，在压力容器材料上的技术突破，对整个压力容器的设计制造具有重大意义，材料的耐腐蚀性及机械强度等性能，对压力容器的使用状况都有重要的影响。

过去的压力容器的材料大多是金属板材，容器的内衬通常采用耐腐蚀的合金钢材料，为了提高机械强度，在其外层进行金属板包扎，但是金属材料具有造价高、密度大的特点，将合金钢材料应用于腐蚀严重的场合，会给工业生产造成很大的不便。复合材料出现之后，由于其具有各种优点，被广泛应用于工业生产当中，尤其是在航天技术方面的应用，航天器技术风险对复合材料压力容器的发展应用起到了很大的促进作用，由于复合材料的良好性能，也广泛应用于工业容器的设计当中。

1.复合材料压力容器的概述

1.1.复合材料压力容器的特点

ISO（国际化标准组织）为复合材料给出了这样的定义，复合材料是指，有两种及两种以上的具有不同的化学及物理性质的物质组合而成的一种多相的固体材料。这些材料中，其中一种作为基体，其他的材料是为增强体组合而成的材料。这些材料组合在一起，在性能上具有互补作用，能够产生协同效应，这样的复合材料的综合性能比任何一种材料的单独性能都要好，能够满足各种不同的材料要求，这种复合材料不仅具有材料与结构的统一性、可设计性、复合工艺的依赖性、复合材料的优越性等性能，还具有良好的减磨耐磨、稳定的化学性能、电绝缘性、耐疲劳性、自性及良好的耐热性能。正因为复合材料具有诸多的优良性能，使得其在制造业以及压力容器制造中具有其独特的优势。

复合材料应用于压力容器的制造中，具有以下优良特性：（1）具有很好的韧性，钢制压力容器在压力作用下具有破坏突发性，复合材料中的基体能够与增强材料有效的结合，能够将载荷进行平衡的传递，有效的防止裂纹的扩展，使材料的断裂韧性得到有效的提高；（2）具有很强的耐腐蚀性能，和传统金属比起来，复合材料具有很强的耐腐蚀性能，不需要做特殊处理就能满足压力容器的耐腐蚀要求，直接将其应用于工业生产当中；（3）复合材料具有密度小的特点，一般情况下，复合材料选用金属、陶瓷或是一些聚合物等材料作为基体材料，它本身的密度就不大，与增强材料融合后，密度值更低；（4）具有较高的机械强度，目前，复合材料主要是将一些纤维产品作为增强材料，如果发生材料过载或少数纤维断裂，载荷会被迅速的重新分配到未被破坏的纤维之上，整个构件不会在短期内失去承载能力。纤维材料本身的形变能力就很好，具有很高的强度，再与基体材料结合，强度性能会提高数倍，用它制成的容器会具有很好的强度，刚性好，质量也很好。

1.2.复合材料压力容器的设计及制造现状

随着工业水平及要求的提升，复合材料在压力容器制造中的应用越来越广泛，特别是应用于小型压力容器的制造中。复合材料压力容器通常采用金属的内衬，再用碳纤维等复合材料进行外包扎成为强度层的结构型式。目前，我国复合材料压力容器的设计常采用网络理论来进行网络分析。网络理论认为由纤维连续缠绕制成的容器具有受力均匀、纤维分布均匀的特点，载荷都由纤维承担，不计基体刚度。通过网络分析可以得到纤维的厚度、缠绕方向、应力等数据。

目前的复合材料压力容器的制造方法，大多采用纤维缠绕的工艺方法，由连续的纤维提品所需的刚度及强度，可以对容器的筒身进行螺旋缠绕，为了满足疲劳性及气密性要求，采用延展性好的金属材料。

2.复合材料压力容器的应力情况

复合材料结构的生产与成型是一起完成的，能够将材料内部纤维结构完整的保存，使复合材料具有很好的机械强度。但由于纤维结构沿壁厚上的分布不均匀，对其进行应力分析比较困难，对于一些较为复杂的问题的分析，可采用数值分析法进行分析，对复合材料压力容器的载荷进行分析的数值分析法主要有：有限元混合法、有限元位移法、应力杂交元法、边界元法等方法。

复合材料的压力容器为轴对称结构，受压均匀，金属内衬的力学平衡方程为：

3.复合材料压力容器的失效因素

复合材料压力容器失效的主要形式有两种，即复合层爆破、内衬泄露两种。引起复合材料应力断裂的主要因素是容器的结构性能，除此之外还有载荷周期、撞击损伤、内衬泄露、外界环境等客观因素会造成压力容器的应力失效。

4.结束语

复合材料由于具有很好的耐腐蚀性及机械强度，被广泛应用于压力容器的制造中，在各个应用方面都取得了很大的进步，但是复合材料的压力容器的研究空间还很大，具有很大的研发价值空间，有待进一步研究。

参考文献：

[1]骆晓玲，刘亮亮.复合材料压力容器的性能分析[J].机械设计与制造，2011（5）.

[2]刘静，孟爱成.浅谈复合材料压力容器的性能[J.]机电信息，2013（10）.

压力很大篇3

前言

我国自20世纪80年代初引进电子压力计以来，仅仅二十几年的时间，便以精度高、重量轻、操作简便、应用范围广等优点，在全国各大油田得到了广泛的推广和应用，并以绝对的优势压倒了机械压力计。井下压力计除了能够测量压力参数之外，还具有温度测量功能。然而，在目前试井现场使用及正常的检定维修过程中，温度仅仅是作为辅助参数，并没有得到良好的利用。实际上在试井的实际操作过程中，气井及洗井后试井等工作中，对于温度数据的要求也是很严格的。压力计的的温度性能，感温时间，误差大小等问题都需要详细的实验参数来验证。

1、温度传感器工作原理

电子压力计的主要部件都是由电子器件和电路组成的，多数压力计还组合了温度测试功能。其中温度测试主要是由温度传感器经A/D转换，再经放大电路放大，由单片机进行处理运算并存储。温度传感器有很多种类，包括热电偶、热电阻、红外温度传感器、模拟温度传感器等等，而我们常用的压力计中温度传感器主要采用的是热敏电阻材质。一般压力计温度传感器被焊接在电路板上，其所感应的温度必须经过仪器外壳与外壳腔内的空气，使得温度测量需要的感温时间较长。目前，六大队使用的电子压力计型号主要为：上海富大，大庆鑫宏阳，三江航天，大庆九方。这些压力计都具备温度测试功能，耐温有的达到125℃，而某些高精度耐温可以高达150℃。一般压力计温度传感器与压力传感器都内置于仪器内部，也有些压力计温度传感器被设计可以直接与外部环境接触，这样降低了仪器的感温时间。

2、温度对于压力计性能影响

电子压力计的主要部件都是由电子器件和电路组成的，其压力性能必然会受到温度的影响。为了验证温度对于压力计性能的影响情况，我们设计实验如下：任意选取型号为三江航天，上海富大，大庆九方的压力计各两支，选取两个温度点20℃和50℃，选取5个压力校准点进行鉴别力示值研究，在每个压力点上逐次施加微小压力，标准鉴别力由DTYJ-2000A型压力计校检装置提供。分析通过实验数据库看出，温度对于压力计的鉴别力反应还是很明显的，温度的升高其鉴别力稍有提高，表明其灵敏度上升。

3、压力计的温度示值检测

为了分析不同型号，不同精度的压力计在在各温度点上的示值情况，设计实验如下：分别选取了上海富大，大庆鑫宏阳，三江航天，大庆九方4个厂家生产的压力计，利用DTYJ-2000A型压力计检定装置的恒温箱，分别在50℃及80℃两个温度点下，进行恒温1个小时，观察压力计的温度示值情况如下图1。由于DTYJ-2000A型压力计检定装置的恒温箱加温方式是空气浴，仪器加温速度不是很快，分析这些仪器在两个温度点的温度示值可以看出，他们的误差都在±2℃以内。温度传感器外置的压力计仪器示值误差在±1℃以内，温度性能良好，但是通过仪器升温曲线斜率即可看出这些仪器的加温速度，还是可以明显的看出来，温度传感器外置的压力计仪器（型号为12031641，12031642，08P1125）加温速度明显要高于其他温度计内置仪器。即使同样精度的内置温度传感器的压力计，其示温表现也是不尽相同的。可以看出双通道压力计，如上海富大（型号为2120917，3110970）和大庆宏阳（型号为52C5C2，52AB12）他们的温度示值虽然在温度允许误差范围内，但是温度偏差较于其他型号压力计还是要大一些。而且，升温速度也慢了很多。分析原因，我认为主要由于双通道压力计其限制大小造成其压力计材质与温度传感器的选择有关。

4、压力计的感温性能检测

鉴于空气浴加热传温速度较慢，无法更为准确的测出压力计仪器确切的感温性能。设计实验如下：分别选取了上海富大，大庆鑫宏阳，三江航天，大庆九方4个厂家生产的压力计，设置采样时间后，一起投入到温度达到80℃左右的水浴当中，保持15min后起出观察其感温示值情况如图2：分析上图我们可以看出，几乎所有的压力计感温时间都很短，在130S内即可达到水浴温度。将感温段放大如图，即可明显看出各型号压力计的感温性能。我们通过在感温瞬间，压力计温度上升示值的曲线的斜率，即可看出各个型号压力计的感温时间长短。从图中可以明显的看出，温度传感器外置的压力计（型号为12030641、12031642、08P1125）感温速度明显少于其他型号的压力计，基本上在10S左右。而就算温度传感器同样内置于压力计内部，其感温时间差距也很大。大庆九方压力计感温时间为40S左右明显少于感温时间为60S左右的三江航天压力计，而大庆鑫宏阳压力计的感温时间相比其他型号的电子压力计感温性能就要差一些了，大概需要100S左右才能到达水浴温度。分析原因，我认为是由于各厂家使用温度传感器的选择、电路的设计加工以及软件的编制等的不同都对误差有影响。但是，但以上数据也只是选取了几只压力计的对比，并不能排除系统误差的影响。

压力很大篇4

随着社会的发展，社会竞争日益激烈，而作为当代大学生，更是面临了越来越多的压力，家庭、就业、人际交往等各方面的因素，让大学生似乎喘不过气来。如果处理不当，大学生心理健康会造成一定得影响，其后果或大或小，小即产生抑郁、自闭、暴力倾向，大则引发自杀，近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。为进一步了解大学生的内心世界，帮助其更好地处理和应对心理压力问题，特进行了此次问卷调查。

二、调查时间、方法、对象

1. 调查时间

2. 调查方法

在网上进行电子问卷调查，共发放100份问卷，有效问卷100份

3.调查内容

针对不同性别、不同地区的大学生从压力的大小程度、压力主要来源方面进行调查

4.调查对象

此次调查问卷针对在校大学生进行的问卷，主要是针对专科和本科大学生

三、调查结果分析

随着世界的迅猛发展，社会竞争激烈，社会关系日趋负责，大学生们承担了

来自各方面的压力，家庭的压力、父母的期望、就业的压力和人际关系的复杂在无形中让大学生身体心理方面都受到了一定的影响，大学生学会提高抗压能力更具有挑战性和不可忽视。此次的调查的对象并非同一间学校，而是来自多所高校，一共有效问卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通过此次的问卷调查，我们总结出了目前大学生普遍存在的心理压力问题如下：

(一)从大学生心理压力程度上看：

调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力，而认为压力非常大的占了22%，只有13%的大学生认为很少有压力，这结果表明，对于目前的学习，普遍大学生都存在压力，觉得压力非常大的比重不容忽视。当然在这一点上，也有着不同因素的影响，性别、来自的地区、性格都会对这以数据产生了影响。在调查报告中分析，对于压力程度上男生要比女生压力大：54.55%男生认为压力非常大，女生只占45.45%，跟传统观念很有影响，长期以来，男的都被认为是家里的顶梁柱，是要养家的，要学会独自，学会更好地面对社会，也许很早就在他们的心理扎了根，或是在家人父母的长期教育下，儿子要继承后业，赡养父母下无形中有了担子，特别随年龄的增长，男的比女生更快认识社会的残酷和现实，不免会比女生的压力要大。

除了性别方面对大学生心理压力程度上有影响，学生来自的地区也有着很大的作用。来自农村的学生会普遍比来自城市的学生压力大：在调查报告中显示，选择压力非常大的，农村的是15%，城市的是7%;选择偶尔有压力的，农村的占43%，相对来说，城市的占18%，这一结果也在我的预想中，农村经济、文化等各方面要比城市差，从小，农村的学生就被灌输读好书，走出农村的教育，所以农村的孩子在读书方面也会更努力，可这么一来，压力也无形增加了。再加上也见惯了村里的人不断往城市去就业、谋生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在农村呆，太多太多的事实摆在农村学生面前，除非自己够优秀，比别人更努力，自己才会有出路，才能摆脱贫困的生活。而城市里的学生也许是过惯了舒适的生活，对生活危机感方面就不会比农村学生敏感，因为他们知道起码自己还有家父母的靠山，压力就会比农村学生压力小一点。

当然，性格因素也起到一定的左右作用。在问及现在的压力性对于以前来说，性格开朗的学生要比内向、冷漠、孤僻的情况要乐观得多。

正如图像显示的，选择压力更大了的人中，性格开朗的人占了43.90%，内向的人占了46.34%,在选择压力小了，性格开朗的人中占了70.97，内向的是25.81,相比下比较悬殊，可见，抗压方面，越开朗的学生心理压力方面要小些，这也许是因为心态不一样，对遇到的困难和挫折表现得就不一样。

(二)大学生心理压力的主要方面

从调查的结果看，大学生心理压力的主要方面主要来自就业压力、家庭压力、人际交往、感情处理这四大方面。

从现实的结果看，在主要心理来源中，77%的学生选择了就业压力、43%的学生选择了家庭压力，32%的学生选择了与老师同学交往的压力，30%选择了感情压力，当然还包括一些其他的压力，77%和43%的比例让我不得不重视大学生的心理负担之重，几乎可以说1中就有6、7个人有就业压力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顾虑。在问及家庭教育中给压力最大时，74%的学生选择了是来自父母的期望，18%选择了家境不佳即家庭经济不够好，6%是因为家人关系不好。

从中看出，就业和家庭压力是造成大学生心理压力的主要方面，情感、家庭经济问题也是其中重要的部分。通过对比分析，我们很容易发现一个主线，农村的孩子比城市的孩子压力大，男生比女生的压力大，性格内向比性格开朗的压力大。

(三)压力的来源分析

1、就业压力

就业压力是大学生心理压力的最主要的方面，可以说是几乎存在大学生活中的，并且是随着时间的增加而增加的。社会的复杂，竞争的激烈，人心的难测，让在习惯了风平浪进的大学校园中的大学生们更有恐惧感。近年来，大学生人数越来越多，而相对提供的就业缺口却还是不怎变化，要想在人才济济的社会里钻出一个角落，真是难上难。加上有些同学对自己的专业满意程度不高，在调查中，43%的学生选择了不是很满意，而24%表示没感觉，这么一种状况的确令人担忧，专业方面给不了他们安全感，就外面的竞争又是如此的激烈，两者形成了反差，更是让他们心里忧心忡忡。他们担心就业后的职位不是自己所理想的，工资也怕不尽人意，或是就业中逃脱不了迟早一天被竞争淘汰。

2.家庭压力

来压力来源这块，43%的学生选择了家庭压力，可见份量不乐观。望子成龙，望女成分，一直是众多父母的愿望，他们从小就被授予了高期待，特别是来自农村的学生，这方面的压力会更明显一点。寒窗苦读十几年，家人盼的就是子女能够大学毕业找份好的工作，而学生本身也理所当然地背负了这种期待。他们也想尽自己努力不让家人失望，可反观自己的条件和社会的挑战遍不得不感叹前途渺茫，更是时时担心最终大学毕业就是面临失业，给家人当一棒。除了家人的期待，学生的压力也来自于家庭的家境，18%的学生认为在家庭压力这块，家境不好和家人关系不和谐，也是他们心里负担的一个原因。面对着种种的压力，回家就想好好依靠下，找点温暖和支持，可家人间总是闹矛盾，吵吵闹闹，的确人人很揪心，心情也会不好。从身边的事例中，我们也可发现家庭和谐的学生性格会比较开朗，心理承受压力能力也会强很多。在我们的调查中，也可以发现这一点。

3.人际交往

大学算是半个社会，我们天天都得跟老师同学打交代，相对初中高中来说，和人打交代的频数有了很大的提升，而且面对的人更是各种各种，这要求我们的人际交往技巧能力方面也有所提高。30%的学生选择了与老师同学的交往作为了心理压力的一部分，他们也许烦恼该如何更好地与他们交往，因为在大学，人脉很重要，关系到你的各种评优，况且人际交往能力强的人办事起来都非常顺利，朋友也会有很多。且不谈生活在校园中，仅仅说在宿舍，如何与舍友相处，相互磨合，也需要很好的交流，大学四年，我们几乎都在同一个宿舍，舍友就如家人一样陪伴在身边，如果连和他们都沟通不好，又该如何度过这四年的大学生活。

4、感情问题

到了大学，很多人都选择了拍拖，感情的不确定因素，让大学生们也会苦恼

大学生们会尝到更多的甜酸苦辣。调查报告中，也有30%的人把这点列入了造成心理压力的原因。为情所困的例子在我们身边很多，再加上性格内向，不懂得如何去减轻压力的则更容易造成更严重的后果，如失恋自杀现象也不罕见。

5、学习压力

到了大学，面对了和与往不大一样的学科，教师的教学方式也有所改变，虽说学习的东西不会像初中高中那么多，但是要是真正学起来会比以前的多得多，再加上有些学生对自己专业学习的科目不感兴趣，慢慢学会了逃课和养成了厌学心理。而有些是由于在学院当了干部，不能很好得处理学习和工作的关系，变得会很烦恼。一方面既想通过工作得到锻炼，可却往往对学习有所影响。

四、结语

从调查的结果和我们的分析上看，大学生心理压力是普遍存在的，如何更好地去减轻心理压力，促建大学生心理健康，有如下建议及策略：

1.形成良好积极的心态。在成长的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，何况生活在小型社会的大学校园里，不要跟别人比，因为“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝着目标脚踏实地地走，即使在过程中失败了，也要学会坚强站起来，因为眼泪解决不了任何问题。

2.不要过于看重专业的“冷”和“热”。社会是瞬间变化的，没人可以猜测到以后哪个专业会有更好的出路，所以现在也就不会出现“冷”与“热”之分。学好自己的一技之长，因为普遍来说社会还是需要专才的人多，而不是全才。当然专才也并不是不懂其他方面的知识，而是“术业有专攻”。在学会控制好自己的厌学情绪外，还得正确处理好学业和工作的关系，要在这两方面取得丰收，必须付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.学会与家人沟通。家庭问题是每个人都会遇到的，重点是我看我们怎么去处理。我们的出生我们不能选择，可我们是可以通过自己的努力改变命运的，要学会体谅家人，无论家人对你什么样的要求，但出发点都是爱你的，要始终认清这一点。要学会和家人沟通，只有走近家人，才会更好地处理与家人发生的矛盾。

4.放开心胸，学会与别人诉说。心情低落，要学会正确地进行心理辅导，比如可以找别人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以转移注意力的办法去舒缓自己的心情。也许有些人会比较放不开，对周围的人和事会采取一种防备的逃避心理，这时我们需要适当地放下防备，学会走近别人，这样别人也才能走近你的心里。

5学校要多举行有助心理辅导的活动，让学生在活跃的活动气氛中，得到心情的宣泄和放松。开放心理咨询室，让学生有途径去解决自己的困惑，学会把自己的问题说出来，当然也需要心理咨询老师尊重学生的隐私，不泄露学生的秘密，更要更好地进行疏导。

附加:关于大学生心理压力问题的调查问卷

关于大学生心理压力的调查问卷

首先感谢您对本问卷的查看!为了进一步了解大学生心理压力状况，弄清

大学生的心理压力烦恼，配合引导促进大学生心理健康，特作了此次问卷调查活动。再次感谢您的作答!

1、 请问你的性别是()

a男 b女

2、你是哪里人( )

a农村 b 城市

3、你对现在的学习有压力吗()

a.完全没有压力 b很少有压力 c偶尔有压力 d压力非常大

4、与大学前相比，现在压力( )

a更大了

b还是一样

c压力小了

d没感觉

5、你对你目前的专业满意吗

a非常满意 b不是很满意 c不满意 d没感觉

6、你觉得你的压力主要来自哪方面()【多选题】

a就业压力

b家庭压力

c在校与老师同学交往的压力

d感情压力

e在校任职学生干部的压力

f其他

7、压力对你的生活起什么作用

a正面影响

b较为负面影响

c很大负面影响

d没影响到生活

8、家里让你最有压力的是( )

a父母的期望

b家庭教育

c家境欠佳

d家人关系不好

9、你觉得你是个什么样性格的人( )

a活泼开朗 b 冷漠 c内向 d孤僻

10、感觉到压力时，你的心情是( )

a心情低落，啥事都不想干 b烦躁

c开心，因为有动力 d平静，和平常没两样

11、你会采取什么方式面对压力( )

a压抑自己 b宣泄 c转移 d顺其自然

12、你觉得学校哪种方式最能使你释放压力( )

a多开些关于心理健康问题的讲座

b多组织一些外出活动

c每天开放心理咨询室

d举行多种比赛

压力很大篇5

【关键词】中学生；心理压力；主要特点；应对方式

近些年由于中学生的心理压力造成了许多不堪设想的后果，据报道有位19岁的中学生由于不堪忍受升学的心理压力，在自杀前竟然将同学杀死。本文针对当前中学生普遍心理压力过高的特点，研究其形成因素并针对这些特点提出相应的对策。

一、中学生心理压力形成的原因

查阅大量的文献，以及通过和周围同学的沟通发现，造成中学生心理压力过大的原因主要有以下几点。

（一）自我评价较低

像我们的周围有很多这样的现象，他们对自己的评价不足，认识也不够。出现这种现象的主要原因就是对自己缺乏自信心。有时通过一次月考或者其它方面的测试，他们发现真实的自我和理想的自我出现很大的差距后，心中就会感觉到一种挫败感，认为自己很差劲，从而产生了较大的心理压力。这也就导致了许多同学对于自身的评价不够客观，将许多事情的失败归因于自身的能力问题，也就导致了他们在生活中也背负着很大的压力。

（二）家庭教育方式不当

和同学在聊天的时候经常能发现他们在家庭方面也承受很大的压力，这主要体现在家庭的教育方式上。而且中学生的性格、习惯等自身因素都和家庭有着密切的关系。许多的家长希望自己的孩子越努力越好，望子成龙也许是每一个家长的心愿，但是对自己的孩子施压却不是正确的体现方式。周围的许多同学都在参加补习班，家长都希望通过额外上课的方式提高孩子在班级里的成绩，这不仅无形中给中学生增加了很大的学习压力，在心理方面也是会觉得自己比别人差，更有甚者会因此对学习产生严重的抵触心理。再加上有些家长因为成绩对孩子进行打骂，导致他们的心理压力越来越大，却无法很好地释放。

（三）学校对于中学生的心理健康教育不够重视

根据调查发现，虽然许多学校在课程上设置了心理课程，但是学校并未对这方面的健康教育予以重视。或许校方会认为我们现在是大孩子了，已经能自身应对一些心理压力，平时还是应该以学习为重。有的老师甚至认为许多心理压力的出现是因为自身的道德有问题，平时也只是简单的从道德的角度对我们说服教育，根本就没有抓住根本。这也就从根本w现了学校并没有重视中学生的心理健康教育，这是致使同学心理压力过高却始终无法释放的一个重要原因。

二、中学生应对心理压力的主要对策

根据大量的调查以及和周围同学的探讨，我总结了以下应对心理压力过高的几种对策。

（一）引导学生形成正确的自我评价

由于当前对于自身的评价并没有一个客观标准，因此使得许多同学对于现实中的自己和理想中的自己的认知存在着很大的差距。这就需要有人来引导中学生做出正确的自我评价，在家庭中父母就扮演者引导者的角色，而在学校中就是老师或者是一些周围的同学来引导我们。可以让周围的同学对自己做出评价，再结合自身的评价从而形成一个较为客观的全面评价，尽量减少周围学生对自身的期望差距，可以在很大程度上减少我们的心理压力。

由于大多数同学所产生的心理压力都是和学习有关的，因此老师也可以根据这个特征对学生进行引导，比如我认为老师可以创设一定的情境，让我们在这个情境中学习，并且归纳取得成功的一些因素，从而对自身形成一个正确的评价，减轻我们的负担。

（二）减轻学生过高的考试压力

因为在做相关调查时我发现很多学生的心理压力都与平时的考试成绩有关。考试对于学生来说也是一把双刃剑，在提高学生对自身认知能力的同时也会导致学生产生较大的心理压力，产生消极的影响。有时老师出的题目很难，同学考的不好会对他们造成很大的心理打击，或者由于老师平时在课堂对于考试非常地重视，甚至对于考的较差的同学还在课堂上点名批评，因此导致很多成绩一般的学生产生很大的心理压力。如果产生很大的心理障碍，那么在学习上也很难再有突破。老师和学校应该主动帮学生减轻这方面的压力，不能将学习成绩作为衡量我们素质的唯一指标，一次考试失利也并不意味着失败。老师在这方面应该改变观点，主动帮学生疏导心理问题，对成绩不好的同学进行查漏补缺，及时帮助我们改进学习中的不足，让我们更好地掌握知识。

（三）重视心理教育、解决中学生心中的困惑

到了中学，有些学生心中始终存在这样或者那样的困惑。比如我身边有的会因为早恋而产生压力，有的因为家庭管教太死，或者是青春期的叛逆等造成的，因此学校不应该仅仅作为一个学习的地方，还应该为我们的健康成长考虑。校方应该多重视所开设的心理教育课程，对同学的心理困惑及时地疏导，就比如其他学校的专题讲座、电影欣赏等特色教学方式就能在很大程度上缓解学生的心理压力。在学习之余举办一些班级活动，轻松地氛围也能将学生从紧张的心态中引导出来。

三、总结

中学生目前所面临的心理压力来自多方面，除了需要外界的帮助，也要做好自我调节，调整好心态去面对真实的生活，在降低自己心理压力的同时更好地完成学业。

参考文献：

[1]不同学业成绩初中生心理健康的比较研究[J].邓丽群.社会心理科学.2009（06）

[2]青少年压力应对方式的维度与结构[J].张卫，岳颂华，甄霜菊.心理科学.2009（05）

[3]中学生学习压力、成就目标与学业成绩的关系研究[J].张文海，申继亮.西南大学学报（人文社会科学版）.2006（06）

压力很大篇6

【关键词】断路器开断；感性负载；过电压

真空断路器在我国问世已近30多年，国内生产的产品开断能力已达到63KA。真空断路器具有灭弧电压低、灭弧能力强、分段速度快、开断容量大、使用寿命长、适应频繁操作等特点，已在电力、冶金、化工等领域广泛应用。其具有体积小、重量轻、适用于频繁操作、灭弧不用检修的优点，在配电网中应用较为普及。

1.开断空载变压器和电抗器

在正常运行时，空载变压器可等值为一激磁电感，因此切除空载变压器相当于切除―个小容量的电感负荷。当断路器开断电感性小电流时，由于电弧能量小、弧道中的电离并不强烈，电弧很不稳定；加之断路器开断能力很强，可能在电流过零前使电弧电流截断而强制熄弧。这种电流被突然截断的现象称为“截流”。由于截流留在电感中的磁场能量转化为电容上的电场能量，从而产生截流过电压。

断路器可能是压缩空气断路器、少油断路器、真空断路器和SF6断路器，由于断路器的灭弧能力是按开断大电流设计的，当用这种断路器切断较小的励磁电流时，可能在励磁电流到达零点之前发生强制熄火。如果励磁电流很小，甚至可能在电流接近最大位时突然截断，这就是断路器的截流现象。试验表明，截流可发生在工频电流的上升部分，也可发生在工频电流的下降部分。

（1）考虑到有铁心电感元件的回路，磁能转化为电能的高频振荡必然有损耗。电流过电压与截流时变压器或电抗器内部的能量损耗有关，损耗越大，电流越小，电压压越低。空载变压器与载流时的振荡频率、变压器铁心材料以及截流瞬间铁心中的磁密有关。经试验获得，一般情况vR

（2）断路器的性能对过电压有影响。断路器截断电流的能力越大，过电压就越高。以下讨论是以断路器截流触头间不发生重燃为前提的。而由于断开的变压器侧有很高的过电压，而电源侧则是工频电源电压，因此，触头间分开的距离还不够大时，在较高的恢复电压作用下，可能产生电弧至燃，向电源侧泄放能量。电弧多次重燃使电感中的储能愈来愈少、恢复强度高于恢复电压最大值时，触头间不再重燃。所以，在开断感性小电流时，触头间的重燃相当于自动的放电间隙，限制了最大可能的过电压幅值。

（3）当断路器开断时，截流瞬间的阻值愈大，变压器励磁电感愈大，则磁场能量愈大；寄生电容愈小，使同样的磁场能量转化到电容上。则可能产生很高的过电压。一般情况下阻值并不大，极限值为励磁电流的最大值，只有几安到几十安，可是变压器的特性阻抗值很大，可达上万欧，故能产生很高的过电压。

（4）另外，变压器的相数、线组接线方式，铁心结构，中性点接地方式，断路器的电容。以及与变压器相联的电线线段、架空线段等，都会对切除空载变压器的电压产生影响。

断路器升断空载变压器其过电压的特点是：临值高，频率高，但持续时间短、能量小。因此限制并不困难，只要在变压器任一侧装上阀式避雷器就可以有效地限制这种过电压。由计算表明，普通阀式避雷器在雷电过电压下动作用所吸收的能量、要比变压器线圈中储藏的能最大―个数量级。在实际运行中未发现开断空载变压器而引起避雷器损坏的情况。还有一种限制的空载变压器过电压的措施是在断路器内装置高阻值并联电阻和相应的辅助触头。

2.开断电动机

开断电动机感应电动机，断路器也需要开断电感性电流，也会出现相似于开断空载时出现的过电压。

（1）开断高压感应电动机时所产生的截流过电压其物理过程与开断空载变压器时相同，但要考虑电动机的工作方式和工作状态。因为在各种工作方式下，断路器的开断情况差别很大，如开断时，电动机可能是空载运行或是带有一定负载；转速可能在正常转速，也可能处于转子几乎不动的情况；另外，使用的断路器类型不同，过电压也不一样，用少油断路器开断，主要是由于截流产生的截流过电压，用真空断路器开断，除截流过电压外，还产生三相同时开断过电压和高频重燃过电压。

（2）以下讨论三相同时开断过电压，它只有在使用截流能力很强的真空断路器时才会发生。当真空断路器开断三相中性点不接地负载时，假定其中有一相电流先过零，则这相先断开，在这一相断路器的触头两端则产生恢复电压。在恢复电压的作用下，若电弧复燃，将在这一相产生高频复燃电流。由于电动机一般通过三相电缆与电源连结，在电缆芯线间有相间互电容及互电感，当第一相由于恢复电压的作用而发生复燃时，其暂态高频电流通过电磁耦合在其他两相同时感应出一个电频电流。这些高频电流与原有的工频电流叠加，其结果可使其它两相电流瞬间过零被截断。

真空开关在断开第一相时，可能是在电流过零时，其截流值可能很小。对于工频电流来说，上述的高频过程极快，可认为三相截流是同时发生的，这样，后两相的截流值可能很大，从而造成很高的过电压。

由上述分析可知，一相复燃是产生三相同时截流的根本原因。电流电压越高，恢复电压越高，越容易产生复燃，复燃时的高频电流的大小对是否发生三相同时截流有很大影响，工频电流较大而高频电流较小就不容易出现三相同时截流。

（3）由于真空断路器的灭弧能力很强.肖切断电动机时，如果灭弧后复燃会出现高频电流，高频电流过零时电弧熄灭.接着可能再次出现复燃、熄灭的重复过程。高频电流多次熄灭与复燃也会产生很高的过电压，称为多次复燃的电压。

断路器切断载变压器时。由于触头间介质恢复强度承受不了恢复电压而发生多次复燃，抑制了过电压幅值，如前面所述。空载电动机可发生的重燃却能够形成幅值较高的重燃过电压。

（4）近年来在触头材料和结构上作了大量的研究工作，真空开关的截留值一般都能做得很小，截流过电压不高。开断空载运行的小功率电动机时，过电压主要由三相同时截流引起；对于开断转子几乎不动的电动机，多次复燃过电压是主要危险。因此可以说，真空断路器开断电动机时，过电压的主要危险来自多次复燃与三相同时截流。

隔断开断空载及制动状态电动机过电压的主要措施是采用阀式或氧化锌避雷器。避雷器可接在电动机或变压器侧每相对地之间，可将过电压限制在一定范围内。但不能降低过电压的上升陡度。另外还可以采用R-C保护装置。采用R-C装置后不仅过电压幅值可减小，而且上升陡度也可减缓，对匝间绝缘有好处。

【参考文献】

[1]关永刚，唐琦雯，刘卫东，徐国政.40.5kV真空断路器开断并联电抗器时过电压的产生机制[J].中国电机工程学报，2012（33）.

[2]丁富华.真空开关的选相控制及其应用研究[D].大连理工大学，2006.

压力很大篇7

公元1733年，英国博物学家史蒂芬・霍尔思第一次成功的记录到了动脉压力的具体数字。霍尔思牧师和助手将一匹马捆倒在地，找到左侧股动脉，在结扎住动脉两端后将血管切开并将一根铜管插入动脉，铜管的另一端连接着一根长9英尺的玻璃管，玻璃管被垂直吊在旁边一棵树上。随着松开被结扎的动脉，霍尔思牧师看到血液在玻璃管里上升，最后稳定在大约8英尺的高度。这时，动脉压力与8英尺高的血液的重力相等。至此，人类终于迈出了测量血压的第一步。

尽管霍尔思牧师用同样的方法还测量了许多种动物的血压，可医学界并没有立即照搬。幸好如此，不然病人就会为测血压而冒很大的危险，医生诊所的屋顶也会比现在高出许多。

在后来的100多年里，人们用比重比血液和水都大得多的汞来平衡液体压力，并且研发了许多种能够感受脉搏波动的仪器。1876年，奥地利医生旺．巴斯克在这基础上研制出了第一台小型方便的血压测量装置，它包括一个气球以及与气球相连的垂直汞柱。如果将气球放置在手腕部位的动脉(桡动脉)上，并对气球加压，气球下的动脉就会受到压迫，同时压力的大小也可以通过液体汞升高的尺度衡量出来。压到一定程度后气球下动脉的搏动就感受不到了。这种情况下，汞柱的高度就比较确切地反映出血压的数值，准确地说是心脏收缩压(即通常所说的高压)的数值。这种方法与动脉内直接测量相比并无肌肤损伤和皮肉痛苦，容易被人接受。通过大量病人的血压测量，巴斯克医生很快发现：收缩压愈高，得中风病的危险性就愈大，结论与古人暗合。

1896年，意大利医生瑞旺・若其设计的水银柱式血压计与现在医院里使用的血压计就已经非常接近了。他是将水银柱所连接的充气袋缠裹在被测试者的上臂，给充气袋充气加压到一定程度，手腕上的脉搏就会消失，相应的收缩压也就可以从水银柱上读出来。到此时为止，用触诊的方法还只能测量到收缩压。

1904年，俄国外科医生尼古拉・克若科夫发现，用听诊器可以听到充气袋下面动脉的跳动，在充气袋内压力大到一定程度的时候，动脉跳动的声音消失。这时慢慢打开气门，袋内压力下降，在与动脉压相等的时候，脉搏的声音便可通过听诊器听到。最初的一声铿锵有力，那便是心脏收缩时的压力；继续减压，就会听到脉跳声渐弱，与第一次弱音对应的水银计读数，就是心脏舒张时的压力。医学研究很快发现分别测量、记录收缩压和舒张压的重要意义。因为人的收缩压和舒张压分别反映着体内循环系统生理和病理情况下心脏与血管系统内血流动力关系的不同。

压力很大篇8

[关键词]稳高压 优点 改造 规范

中图分类号：TU998.1 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）10-0220-01

大庆石化公司生产装置的消防水全部是低压消防给水或临时高压消防给水，在实际使用中存在一定的安全隐患。为提高生产装置的消防灭火能力和安全可靠性，中国石油股份公司批准了大庆石化公司进行稳高压消防系统改造的项目建议。大庆石化公司稳高压消防水系统改造工程于2007年4月20日正式破土动工，涉及炼油、化工八个主要生产厂，工程管线安装45 km，井子1 322座，配套电动阀门及管道，总投资2.4亿元。项目投用后，整个系统环绕大庆石化公司各装置区及罐区四周，形成稳高压消防给水系统环状管网，有效保障了安全生产。

1、稳高压消防系统的优点

稳高压消防系统给水一部分是由高扬程大流量的消防主泵及控制系统构成。负责灭火时期供水，另一部分由系统稳压泵及控制系统组成，负责稳定管网平时压力，但不能满足灭火用水量。当发生火灾时管网向外供水，系统压力下降到给定值。30秒后，稳压设施不能恢复系统设定的压力，高压消防主水泵自动启动进行灭火供水，与传统的消防给水系统相比，稳高压消防系统具有以下特点：

1.1 供水速度快

传统消防系统给水管线由于泄漏火其它用途平时存水很少，灭火作战时，系统供水速度缓慢，无法满足火灾初期灭火要求。而稳压系统平时处于满水状态，消防给水泵启动后，系统压力会立即提高到灭火要求。因此，同传统消防给水系统相比，稳高压系统供水速度要快的多。

1.2 消防给水泵启动时间短

《石油化工企业设计防火规范》（GB50160-92）1999版地第7.3.28条明确规定：消防水泵应在接到报警后2分钟以内投入运行。实际中，操作人员从操作室到现场需要一定时间，启动给水泵也需要时间。如果操作人员现场巡检没有立即接到命令，那么拖延时间更长，消防泵在2分钟以内投入运行难度很大。在稳压系统中，当系统压力低于给定值30秒不能自动恢复时（系统大量用水）消防给水泵自动启动，20秒钟后自动打开出口电动阀，20秒钟完成，整个过程只需要70秒，这样避免许多人为因素，确保消防泵在2分钟以内投入运行。

2、稳高压消防水系统改造方案

稳压消防水泵保持一定低压力，其中作用有两方面：一是提高供水速度，二是自动启动消防给水泵，缩短水泵启动时间。在稳压系统设计中，高压主泵及启动工艺是相同的，不同的是系统稳压工艺设计，实际中主要有以下5种方案。

2.1 压力控制稳压工艺

稳压泵压力控制稳压工艺是当压力控制系统检测到系统压力低于某一给定值时，给稳压泵电源控制系统指令，自动启动稳压泵电机。10秒后缓慢打开出口电动阀，实现平稳自动启动稳压泵。当系统压力超过某一给定值，压力控制系统首先关闭稳压泵出口电动阀，随后切断稳压泵电机电源，实现平稳自动停泵，通过自动启动和自动关闭将消防水系统压力控制在某一压力范围。这种工艺的特点，不只是操作费用低，更主要的能将系统压力稳定在0.7～1.2MPa内，为压力式泡沫系统快速投用创造条件，但如果系统泄漏较大，稳压泵启动和关闭压力控制点差值很小，稳压泵容易出现频繁的启动和停泵动作，不利于设备管理，甚至会增加设备管理费用。

2.2 常规稳压泵稳压工艺

压力控制稳压工艺一个最大的缺点是稳压泵频繁启动，尤其是系统管线泄漏量较大时，这种问题更突出，容易引起设备损坏，不符合设备管理要求。采取常规稳压泵稳压工艺可以很好的解决这个矛盾。其工艺原理是：稳压泵24小时运行，并通过压力控制系统控制泵出口回流阀开度来控制稳定系统压力。这种控制工艺同样可以将系统压力稳定在0.7～1.2MPa，有利于灭火初期火灾，避免事故扩大，但最大的缺点是操作费用很高，能耗很大。

为了解决常规稳压泵稳压工艺操作费用高，能耗大的问题，在实际设计中，我们可以采用变频稳压泵，通过调节稳压泵的流量对泵系统进行稳压。工作过程：变频稳压泵24小时运转，系统压力超过一定值时，电机转速减低，流量增大，压力上升，使系统压力维持在一定的压力范围内。在火灾初期，系统大量用水，稳压泵转速加快，供水增加，但系统短时间内无法恢复设定压力，主泵自动启动，直接供水。

与常规稳压泵稳压工艺相比，变频稳压泵稳压工艺的特点是：采用变频稳压泵既可以省电，无须设置系统泄压阀而可以避免系统逼压，操作费用更低，设计更合理。这种不仅满足系统压力要求，而且能很好的解决稳压泵稳压工艺和常规稳压泵稳压工艺存在的设备管理费用或操作成本费用高的突出问题，但不足的是变频设备投资较大。

2.4 新鲜水系统稳压工艺

利用稳压给水系统来稳定系统压力的工艺最大的不足是投资或操作成本大，或设备管理费用高。为了解决这个问腿，可以采用新鲜水系统稳压工艺。公用工程新鲜水系统压力在0.4～0.45MPa，而且压力相当稳定。通过单向阀将新鲜水系统和消防水系统连接，由新鲜水系统对消防水系统进行稳压。当消防水系统压力水碱下降到给定值时，在30秒内无法恢复时，消防给水泵自动启动进行补水。

新鲜水与消防水系统连接单向阀的流量是新鲜水系统稳压工艺的关键。单向阀流量过大，使消防水系统出水灭火，系统压力下降不明显，消防给水泵无法启动，消防水系统压力无法达到0.7Mpa以上，不能满足消防灭火要求，拖延救火灾的时间，如果消防水系统由于投用时间长发生泄漏量大，单向阀流量少，压力容易波动，造成消防给水泵频繁启动，影响设备管理。在实际设计中，首先对消防水系统的泄漏量要进行测试、调查，力求得到准确数字。另外，消防水系统压力只能稳定在0.4～0.45MPa，无法快速投用压力式泡沫系统，限制了这种的工艺应用。

2.高位消防储水罐液位稳压工艺

新鲜水系统稳压工艺能够解决设备管理费用、操作管理费用或投资费用大的问题，这是一种比较好的设计方法，但采用新鲜水系统稳压工艺是有条件的，也有不足，如区域必须有新鲜水系统，而且新鲜水系统与消防水系统单向连通阀门开度要反复调试，一些大型单独的罐区，由于远离装置区域，新鲜水系统稳压工艺就无法实施。在这种实际情况下，大型罐区可以利用储水罐与系统管线通过单向阀直接连通的方式对消防水系统进行稳压和控制消防给水泵自动开启，系统平时压力由储水罐液位高度控制。