时间：2023-12-02 00:19:47
那天宁萌跳得有些累了，下来后就坐在了角落的桌子旁啜着一杯七喜汽水，看着人头攒动、光怪陆离的迪厅，宁萌忽然觉得有些落寞，20岁了，无数次憧憬过的生日，原来竟是这样的孤单与寂寞。
正伤怀着，一杯红酒递过来，接着是一个浑厚的男中音：是宁萌吧，我是新来的DJ文龙，很高兴认识你。宁萌顺着酒杯看过去，看到一双笑意漾然的眼睛和一张年轻帅气的脸。有点黑马王子古天乐的味道。宁萌的心一动，欣然接过他递过来的酒杯。在接酒杯时，宁萌注意到他的手臂上有一个文身，是一只傲气的蜘蛛，在灯光掩映下显得栩栩如生。无形中，宁萌觉得这个叫文龙的男子浑身充满了一种酷酷的味道。
一个是DJ，一个是领舞小姐，很自然地，两个人就相爱了。
相爱的岁月是美丽的，又正值年轻，有的是热烈与激情。时常地，文龙会骑了那辆公路赛，在下了夜班后带着宁萌飞驰在霓虹闪烁溜光溢彩的城市里。那时，宁萌伏在文龙的背上，任夜风将长发高高吹起，任耳边风声呼啸而过，她的心是甜蜜的。
只是，文龙迷恋文身，时常地会更改着手臂上、背脊上的文身图案。虽然，这是要付出一定代价的――因为频繁在皮肤上烙刻，文龙的皮肤时常出现红肿等异常现象。但文龙说文身代表着男性的力量，代表着爱。每一次，看着他拿着刀在肌肤上刻划着，宁萌总有一种很悲壮的感觉。渐渐，宁萌也被感动了，只有勇敢的人才敢于忍痛刻爱，才敢于把这美丽的图案用血烙上去。
在文龙的感染下，宁萌也在手臂上文了一只小小的蝴蝶，代表着她轻盈甜蜜的心。第一次，当那细细尖尖的针头扎进宁萌的肌肤时，宁萌感到一阵剧痛，但文龙满眼鼓舞地看着她，她觉得那痛忽地就减轻了……
比起女伴身上的那些彩贴，刻了文身后的宁萌傲气了很多，那些彩贴是贴上去的，只用水一洗便可了无踪迹，但文身不同，是用血和勇气刻划上去的，是挥之不去的爱的痕迹。宁萌再在舞台上表演时，浑身便透了野性与力量。
那一次，宁萌在一本时尚杂志上看到一对男女模特身上那漂亮的情侣文身图案，便动了心思，既然文身可以代表爱情，那么我们为什么不能刻上这爱情的印记，以代表我们对爱的忠贞呢？
在宁萌的鼓动下，两个人去美容院在胸前同时烙上了一朵盛开的玫瑰，以代表两个人忠贞不渝的爱，并约定：除非是爱已散情已逝，否则不可更改这个图案。
很多次，当两个人热烈拥抱在一起，宁萌就会想，那胸前的两朵玫瑰，是不是也和她此刻的心情一样，愉悦地盛放着叠合着……
以为爱了就是一辈子，以为文身不仅是印在了皮肤里，也印在了心深处，但偏偏不是。
那段时间，当传言如风般钻入宁萌的耳朵里，当文龙不再接她上下班，当她发现文龙已去掉胸前的那朵玫瑰取而代之是一只小巧的风铃时，宁萌的心在滴血。看着自己胸前依然怒放的花朵，宁萌有一种强烈的受骗的感觉。
哪里有地老天荒啊，不过是一时的逢场作戏罢了。便落下泪来，便拿了刻刀，拿了烟头，拼了死的要把那烙印从身上去掉，然后再去接受新的男孩子的约会，再在肌肤上刻上新的文身，蜜蜂也好，牡丹也罢，不过都是一场一场的游戏而已……
只是心受到了伤害吗？不仅仅如此啊。那些天天气异常炎热，宁萌发现那些刻有文身的皮肤都红了肿了，甚至都溃烂了，流出了带血的脓水。在心伤还没有恢复的时刻，宁萌不得不带着身体上的伤痕走进了医院……
柔情呵护：
文中宁萌的情感遭遇让我们感到惋惜，但是需要告诫痴情少男少女们的是，真正的爱情不是几个肤浅的文身图案就能使之达到千古不变，海枯石烂的。
文身是用针刺破皮肤，然后再用不同的颜色随伤口渗入皮肤，绘成不同的人物、动物等各种图案。所用的颜料多是黑墨(碳)。文身是对皮肤一种人为的伤害，极易发生局部感染，有的人属于过敏性体质，还会引起过敏反应，引起皮炎及文身肉芽肿。而有的诊所、美容店条件极差，使用的工具消毒不严，还会引发各种经血液传播的疾病。
如果以文身情信物，一旦爱情受挫，这些图案的刺激会给双方造成心灵上的伤痛。不少人在除掉这些图案时，因情绪激动，往往使用一些如刀割、烟头烫等极端的手段，进一步给自己造成生理上的痛苦。处理不慎者，还会引致发炎、感染、化脓等新疾病，如果伤口扩大，会给下一步的整形带来更大的麻烦。
[关键词]黑白木刻版画精神
中国的黑白木刻是中国艺术家自身多年蓄积、几经曲折，在跌宕和冲动中，在大千世界的搜觅中，在自我心灵里无时不在感应中，并通过无数次梳理与组合、安排与加工，然后重新结构出一个美的所在。
一、激情飞扬的黑与白
黑白木刻中的黑白的处理，是一个很关键的问题，它也是检测一个木刻版画家是否理解、熟悉和掌握版画特性的一种很好办法。
在中国传统绘画中，有“墨分五色”一说。黑色并不只是单纯的只是一种颜色，它是有生命和情感的，这种情感是人们赋予它的。在中国画中通过笔墨的干湿变化，创造出了一种丰富的色彩层次。而黑白木刻没有浓淡之分，都是点线之间疏密聚散而构成的不同的灰色来创造出“黑白木刻”特有的层次感，这一点也很象中国画中对线的要求的特点。在木刻中所谓的黑白感并非简单的一块黑衬托一块白，或一块白衬托一块黑，而那种黑点，黑线，黑面相结合而构成的层次感才是黑白感的来头。一些好的木刻家很会运用这种黑白关系的技巧，所以构成的黑白感也会有生命力，为人们奏出多种多样的画面效果。
懂得木刻者或那些木刻家常说“黑白木刻”是版画的入门基础，就是这种基础代表了版画的灵魂，它不追求绚丽夺目的效果去诱惑人，没有太多的装饰，没有过多的喧哗，可以一眼看清楚，可以尽情的表达纯净、质朴，从黑白中可以体会到人生的味道。
“激扬之黑白”的特点在赵延年后期作品中仍能强烈感受到。如《逐日》、《砥》、《填海》，以及《20世纪90年代》。在这些作品中，我们没有感到他因为年岁增大而创作激情有所减退，精神境界更趋深邃，艺术风格更为鲜明，刀法与技巧更加老练精到，已经达到了炉火纯青的地步。
二、酣畅淋漓的抽象表现
抽象审美情趣，是指艺术家对生活、对自然、对人生的各种外在形态和不同事物进行视觉感应时所产生的特定情感思维，也是艺术家独立依据各方面的知识结构和文化素养以及长期实践而确立的自我思维方式和审美意识的一种审美判断。正如人们从铁栏杆中看到一种防御和纪律，从轻波泛浪中感觉到平静和优美一样。
古往今来，凡是热爱生命、热爱自然、热爱生活的艺术家，总是对一切美好事物表现出喜爱、赞赏、向往、追求。不管是春天树林里的阳光明媚，还是秋天高山溪流中的流水；也不管是故居里斑驳粗陋的残迹，还是雨夜电闪雷鸣中的滴漏草棚。这些种种情感的孕育，正是艺术家抽象审美情趣的作用，也是艺术家创作作品的最初机缘和驱动力。
中国从事黑白木刻创作的每一个艺术家总是要想方设法在自己的画面上营造一种自我独特的抽象审美情趣，让人们在欣赏他们的作品时，得到情感上的沟通和感染。塞尚在古典绘画中发现了抽象几何图形的合理安排，是绘画视觉审美的本质所在，创造了属于自己的艺术样式，为现代艺术的发展开了先河。从此，架上绘画的抽象审美情趣总是以注重构图形式的张力作为表现作品内涵的基本构架而引起重视，唯美主义画家创作的田园风光绘画，大多都以优美、匀称、平静、和谐的构图形式来表达自己对大自然的讴歌与赞美。表现主义画家总是以夸张、扭曲、动荡、杂乱、凝重的构图形式来表现自身对社会、对战争、对人生的抗争与呼唤。而抽象派画家更是用各种不同的几何形状来组合画面，以摆脱具体物象，直接利用符号的构成形式来体现画家的思想情感。我国著名老版画家王琦先生的黑白木刻《古墙老藤》和著名版画家卜维勤刻的黑白木刻《岁月中的树和鸟))，虽然在题材的选取上基本一样，构图的组合方式也基本相同，但是，构成画面形式美感的抽象要素点、线、面的形态却不一样：王琦先生的画面构成所采用的是具有动感的向上伸展和富有弹性的曲线，在抽象视觉审美感应上激发的是一种有韵律的朝气蓬勃和唤发青春活力的心理沉思；而卜维勤先生的画面构成采用的是纵横交错、向外拓展和坚韧刚毅的涩线，在抽象视觉审美感应上激发的是一种崇高、庄严、质朴和沧桑的心理沉思。不言而喻，两幅作品的外在形态不同，所体现出来的作品内涵和艺术家的人格力量也有所不同。这也许就是中国传统绘画把“气韵生动”放在构造画面第一位的原因。
三、气势高亢的民族精神
纵观中国大多黑白木刻作品都洋溢着浓烈的民族之情，版画家们将自己的深深的爱国热情雕刻在他们的艺术作品中。上世纪30年代中国出现的新兴木刻，不仅是一个新的绘画品种的诞生，更是受中国共产党的组织“左翼美术家联盟”领导和影响下的无产阶级革命艺术。比如版画家力群及他的作品，1931年考入国立杭州艺术专科学校的力群，不仅受到了校长林风眠的油画、老师李苦禅的国画影响，更是与一些进步同学一起成立了“木铃木刻研究会”，勇敢地拿起了木刻刀，走上了为拯救祖国为人民而艺术的道路。他1933年的版画《病》，正是用卧在床榻上的病人那茫然的眼神和干枯的手，深深刻画出了当时中国人民的苦难，而缘于他作品所表现出的进步思想而被逮捕入狱。1935年的木刻《抵抗》和1937年的作品《抗战》，是他用洗练的刀法、简洁的造型，将中国军队抗击日本侵略者的壮烈场面进行了生动的展示。1940年初，力群来到了延安，在鲁迅艺术文学院任美术系教员，延安的6年度过了他最重要的人生阶段，在这里他加入了中国共产党，参加了延安文艺座谈会，他把火热的目光投向了劳动人民。作品《饮》以素描的手法，将陕北劳动人民健康的体格和朴实耐劳的品质进行了生动的展示，套色木刻《丰衣足食图》则抛弃了版画艺术上的欧化风，吸取了民间木版年画和剪纸、窗花的特点，并进行了创造性的发挥，使新兴版画成为老百姓喜闻乐见的一个画种。
鲁迅先生把木刻艺术比做一种“捏刀向木”、“放刀直干”的充满“力之美”的艺术。它的创作全过程融入了艺术家的感情与感受，而且更能表现“现代社会的魂魄”。我们从赵延年早期创作的《负木者》、《抢米》等作品中不难看出他对百姓以及祖国命运的同情与关注。上世纪60年代初期是赵延年的创作高峰期，他的许多代表作品以至后来成为当代版画名作的作品，都是那个时期创作的，虽然那时远不及今天这样生活优裕。究其原因，这可能是人的精神作用。精神境界和精神含量对一幅艺术作品来说至关重要。
总之，我国的黑白木刻发展到今天，虽然研究的人不多，但是她的艺术魅力却和其它画种一样博大而精深。中国黑白木刻版画在世界上历史最悠久。它在中华民族的解放和振兴的事业中一直起着积极的推动作用。它的社会意义也是不容我们忽视的。
参考文献：
[1]齐凤阁．20世纪中国版画文献．人民美术出版社．
今天，无事，一个人轻轻地漫步在林间小道，感受着从山林里游出的丝丝清风。那风，带着清香，微凉，在我的身上轻拂，柔柔的，很惬意。一个人，虽然孤独，这种孤独的感觉，很美。因为孤独中的感受是安静的，是没有人来打扰和分享的。只有在如此的境界中，所获得的心情，才是最甜最美的。
脚步，继续向前，残留的秋色依然是那么的美丽。
南方，是烟雨之国，冬天的脚步悄悄地走来，秋末的绚丽，还在继续。
你看，树林中的小枫树，丹红丹红。
她，正在与微风轻轻地拥抱，甜甜的接吻。
她，似少女，弯腰，招手，欢歌，曼舞，还有含羞的笑容。
她那份浓情，那份静美，深深地映入我的眼帘，驻进我的心田。
太阳，从云层里露出脸来，那柔柔的光，洒在我的身，暖融融。
此刻，我坐在那棵红枫树下，听着枫树的枝条轻轻地磨擦。看着时不时飘起的片片红叶在风中飞舞。那红叶就象美丽的蝴蝶，你追我赶，玩着，闹着，就算是到了生命的最后一刻，也不忘把她的绚丽奉献给大自然。
我，静坐，沐着暖阳，轻轻地闭上双目，尽情地享受，享受这绝美心境中的温柔。
此刻，一群小鸟，轻轻地划过头顶，叽叽喳喳，那声音时远时近，我争开双目一看，原来，在我的头上盘旋，它们似乎想窥视我此刻内心美丽的世界。于是，轻轻地滑落在我身边的那棵小枫树上，扇动着翅膀，跳来舞去，美丽的小眼睛，充满了温情。
我看着这群可受的小家伙，看着它们那娇小玲珑的躯体，那光滑靓丽的羽毛，还有她们那种快乐的气氛。我多想化成一只小鸟，飞上那棵小枫树，与她们一起共同分享这大自然的美丽。当我微微起身，我的举动惊动了她们。她们，把我的友谊看成了敌意，一窝蜂地飞起离我而去。无奈，只好任由它去。
我伸了个懒腰，继续着心灵的寻找。
前方，传来了叮咚的流水声。我觅着声音继续向前，看见一条清澈的小溪带着欢笑，欢快地向我走来。于是，我俯下身，将手伸进小溪，那水，柔柔的，在我的指尖缠绵。我轻轻地捧起一捧，用舌尖舔舔，有一种甘甜的感觉，于是，将那捧水送入喉咙，美滋滋地流进我的心窝，那份甘甜，久久地在我的内心流淌。
享受着这孤独中的美丽，时间，过得真快。太阳悄悄地躲在了树林的身后，她想回家了。
我，也该回家了。
一、语言精神的同构，激发朗读兴趣
爱因斯坦曾经说过：对一切来说，只有热爱才是最好的教师，它远远超过责任感。因此，在教学中，我们只有让学生的语言与精神同构，实现个人情感与文本情感的互融，才能真正激发出学生朗读的兴趣，实现高效的朗读教学。
例如，在教学课文《林冲棒打洪教头》时，为了让学生能更深刻地体会作者所表达的思想感情，我设计了如下的教学过程。首先给学生提出问题：“同学们，你们喜欢英雄吗？今天，老师要给大家介绍一位英雄，你们想认识他吗？”在学生期待的目光中，我接着说：“他就是《水浒传》中人称‘豹子头’的梁山好汉林冲。今天，我们要学习的课文就是林冲在受陷害发配途中所遭遇的事情。你们想知道是怎样的事情吗？”看着学生期待的眼神，我又说道：“大英雄林冲在发配途中遇到了一个骄傲自大，不懂礼数，甚至蛮横无理的人，他处处刁难林冲，还出言侮辱他。如果你是林冲，你会怎样做呢？”学生有的说：“林冲是大英雄，那么厉害，直接把欺负他的人打败吧。”有的说：“君子无需和小人计较，林冲只需要不理会那人便可。”有的说：“对小人无需心慈手软，一定要让他知道什么叫天外有天，人外有人。”……这时候，我顺着学生的思维说道：“那你们何不进入课文，看看林冲身上到底发生了什么事情，他又是怎样应对的呢？”在这样的指引下，学生争先恐后地投入了对课文的朗读中。
在这个案例中，正因为教师给学生建立了语言与精神的同构，才使得学生发自内心地想走进课文，想理解文章作者的思想感情，从而成就了精彩的朗读教学。
二、文本情感的体验，孕育朗读灵气
文本语言所表达的情感往往是多种多样的，而教师要做的就是引导学生尽可能地体会这些情感。学生只有深度分析了语言的情感表达，才能将自己的感情融入文本，与文本产生情感共鸣。
例如，在教学课文《把我的心脏带回祖国》时，教师可以这样展开教学。
师：本课讲述了大钢琴家肖邦至死不忘祖国的故事。同学们现在仔细读一下课文，读出声音，感受一下，文中的哪些词句给你留下了深刻的印象？
生1：肖邦满怀悲愤地离开祖国给我的印象最深，它暗示了肖邦为什么要在死的时候嘱托姐姐：“把我的心脏带回祖国。”
生2：“他们站在路边，咏唱着埃斯内尔特地为肖邦谱写的送别曲《即使你远在他乡》。”这句话给我留下的印象最为深刻，他们是那样的依依不舍和挂念。
生3：我觉得句子：“他将自己的一腔热血化成音符，写下了著名的《革命练习曲》。那催人奋起的旋律，表现了波兰人民的呐喊与抗争。”这句话最能体现肖邦的爱国之情。
……
师：为什么这些句子能触动你们的内心呢？
生4：句子本身所带有的情感触动了我。在读这些句子的时候，我仿佛就成了那个被迫与祖国分离的肖邦。
师：非常好，我们在朗读时就是要将自己想象成文中的主人公，从他的情感和感受出发，体会每句话里最深层的含义，读出文本的内涵和深意。
案例中，教师强调朗读要从文本的思想感情出发，从文中的主人公出发，去体会文本的深刻情感。这样，有了情感的铺垫，朗读就不再停留于表层，而是充满了灵气。
三、文本重点的选取，达成朗读高效
语文教材中选取的文本并不是都适于朗读的，也不是所有文段都需要朗读的。因此，教师要给学生找出文本中最精彩、最具张力的段落，引导学生展开高效的朗读练习。
例如，课文《爷爷的芦笛》，全文总共可以分成三个部分，包含十四个小段。而需要精读的段落分别是第一自然段和第七到第十三自然段。因此，教师可以如此展开教学。
师：同学们仔细读一下第一自然段，想想你能从中读懂什么？感受到什么？
生1：是强强对爷爷美好的回忆和慢慢的爱。
师：那强强来到小闸屋后，心情又有怎样的变化呢？
生2：从最开始的愉悦、兴奋到遭遇潮汐后的恐惧和害怕，最后变得坚强。
师：那最后强强学到了什么呢？
生3：学会了勇敢。
师：非常棒，我们就是要感受强强的心理变化，用这样的感受去朗读。现在就让我们按照这样的方式来朗读课文的第一自然段和七到十三自然段。
在这样的指引下，学生首先轻声、柔和地朗读了第一自然段，进入第七自然段后，声音先是平稳，然后慢慢变得大声、急速和激烈起来，仿佛此刻他们正遭受着大海的狂怒击打，最后又慢慢变得平稳下来。因为把握了强强的情感变化和文章的中心感情，学生才能正确把握什么地方该怎么读。这不仅提高了学生朗读的水平，同时也使学生通过朗读对文中人物和文章思想感情有了更深一层的理解。
总之，朗读教学作为小学语文教学中一个不可或缺的重点，不仅需要教师给予足够的重视，更需要教师不断探索出行之有效的教学方法，提高朗读教学的有效性。
带着甜蜜的思念进入紫色的梦境
夜的沉寂冲淡不了那思念
满天的繁星在银河诉说思念
心随你飘远
越过千山万水把思念传递你的身边
此刻距离不在遥远夜不在漫长
夜的深沉夜的静
内心深处荡起丝丝牵挂
远方的你现在可好
你是否已安然入睡
思念环绕在你身边伴你入睡
进入紫色的梦境
最美的邂逅
心有灵犀的相知
紫色的梦
有你陪伴一起看海我们一起听海的声音
在海边放着风筝你拿着风筝在海风中奔跑
风筝随风飞扬
风筝连接你我心随风飞扬
有你陪伴一起去看那红遍满山的枫叶
那似火的枫叶传递着思念
你那长发随风飘动你那璀璨的笑容也留在了回忆
枫叶将记忆留在了回忆
一起守护着那淡淡的幸福深深的思念
紫色的梦将梦境停留在了那一刻
彼此的心很近很近人在身边心在咫尺
穿过紫色的梦境
吸允着紫色的馨香
感受着紫色的浪漫
将自己融入紫色海洋
如诗如梦，摄人心魂
紫色的梦里
有一个清晰的你
诉说着今生今世紫色的永恒
不愿醒来停留在那流连忘返的紫色梦境中
享受那一刻的心动那一刻的幸福
紫色的梦
最美的相遇
有着灵秀的惬意
花苞待放时摇曳的感动
拼成最美的玫瑰
让它永远开在我紫色的梦里
紫色的忧郁串起我们的故事
我把所有的梦
都染成了紫色
寄托对你无尽的思念
踩着轻柔的月光
让紫色的梦
在永不言弃的生命里翩翩起舞
青春期是每个人成长中的必经之路。身体发育、心灵萌动皆是正常，男女生相处过程中会出现某种微妙的变化。漂亮女生在校园里受男生欢迎本无可厚非，然而对柯璇璇而言却是一种极大的困扰。
在心理咨询室里，17岁的柯璇璇苦恼地问心理咨询师：“为什么男生看我的目光中总是闪烁着一种炽热、火辣的眼神？这种裸的目光犹如一把锋利的刀划破我身上的衣服，令我感到无地自容，无比尴尬。我时时刻刻都能体会到这种如芒在背的感觉。”
是的，璇璇是一个漂亮女孩，很多人见了她都这样夸她。虽然因为外表的原因，璇璇参加学校文艺演出的机会比别的同学都多，受到的关注也更多，但她并不以此为荣。璇璇不爱出风头，一心只想认真学习。可是同学们总爱拿她开玩笑，时不时地跑来取笑她：“我听某某说有个男生喜欢你呢”，“那个男生喜欢你，你跟他在一起很般配哦……”这些话让璇璇感到特别不自在，璇璇只想有一个单纯、简单的学习环境，可怎么就这么难呢？
璇璇说，记得我在以前的那所学校，有次上数学课，我转身向后排的同学借尺子，无意间我的目光与一双炽热的目光交会，刹那间有一种无法形容的恐怖充满全身，全身鸡皮疙瘩都起来了，我赶紧躲开了他的注视。那堂数学课我再也无法集中精神，上课的内容一点儿都没有听进去。第二天发作业本，我在往后传本子的时候，再次看到了那双关切的目光，犀利的眼神让我感到自己如同没穿衣服一样的裸，羞愧难当。在此之后，我害怕转身回头，我害怕看到那双眼睛，那种目光。做早操、上课听讲、自习。我无时无刻不感受到背后有一双眼睛盯着我，令我做任何事情都无法集中精神，而我的成绩也开始直线下滑，从原先中上水平下降到了中下水平。
结果期中考试毫无意外地考砸了。妈妈从家长会回来就找女儿谈话，璇璇实在无法说出那让人脸红心跳、无比尴尬的状况。不管妈妈如何询问，璇璇只坚定地说了四个字——我要转学。璇璇知道只要离开那双眼睛，那个环境，一切就能回到原来的样子。在璇璇的一再坚持下，妈妈费了不少工夫终于帮她转了学。
进入新环境，一切都是崭新的，摆脱了那双眼睛，璇璇感到无比轻松。经过努力补课、复习，璇璇的成绩进步很快，又恢复到了原先的水平。正当璇璇沉浸在轻松、崭新的环境中时，她在圣诞节收到了两份巧克力和情书。自那之后，璇璇的眼睛又不敢多看、乱看了，她害怕眼神的交会，害怕看到那种令人脸红的眼神，然而璇璇却时时刻刻都能感受到有两只眼睛在盯着自己。每当璇璇一有这种感觉，总免不了一阵脸红、心慌。可是，经过上次的转学，璇璇已无法向妈妈提出再一次转学的要求，但那种如芒在背的感觉令她不愿上学，不愿见任何人。
心理咨询师在了解了璇璇的情况后，为她作了以下的分析：
有人说青春期是女孩子的“多事之秋”。正是女孩到女人的转变，使得她们的心理脆弱而敏感。
漂亮的璇璇经常会受到周围人的夸赞，异性对她的关注却成为内在的压力。异性的目光让璇璇感受到的是“一把锋利的刀”，让她体验到的是无地自容，无比尴尬，甚至转学也无法摆脱异性的困扰，我们称这种现象为青春期“异性对视恐惧”。
青春期的男女彼此间的向往与好感是性生理发展的正常阶段，但一些少男少女内心的“欲”与“禁”发育不平衡会导致冲突，这也正是璇璇的问题所在。青春期性生理和性心理迅速发育，对异性的好奇开始萌发，具体表现为渴望了解异性，开始关注异性和渴望被关注，希望与异往，这是“欲”。但是往往由于缺乏科学的性教育和性认知，以及很多幼年时家庭教育错误观念的影响，对性问题不能正确认识，从而导致璇璇深陷于自己内心批判的挣扎中。而同学们的言论也直接影响到了璇璇的心理发展，影响了正常的异往观，最终导致其内在心灵的退缩和逃避。
璇璇需要接纳自己的感受，正视自己的感受，觉察“害怕见到异性目光”的真正原因，设法了解自己到底害怕内心的什么东西，会被这“犀利的眼神”看穿，不被自己接纳又害怕被人知晓的又是怎样的性心理活动，再看看有哪些异性“钟情”的目光是自己内在心理的投射。试着正确地接受自己，包括自己的真实感受和内心需要，并且学习欣赏自己，勇敢地去面对异性。对异性的关注感到害怕是璇璇这个年龄正常的现象，不要自我压抑和过度地自我责备，认识异性并与异性正常地接触和交往，才能让自己身心全面健康地发展。
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写给老师的保证书范文一
敬爱的老师
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我在学期间上课讲话不遵守纪律,这种不良行为改正错误的决心!深刻觉悟以及再也不违反学校纪律,做一个遵守学校规则的学生!我非常羞愧!我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养.
我非常羞愧,老师的费尽心机教育我们,希望我们能成为一名好学生,成为知识分子!而我的行为让我现在感觉真是惭愧.竟然对老师的教训未能觉悟,不悟详训!平时对这件事的认识不深,导致这样的事情发生,在写这份保证书的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了学校规定,再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，尊师重教.而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设 老师是多么关心我们.爱护我们!而我却给老师找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守学校规定,听老师的话，充分领会理解老师对我的要求，并保证不会再有闲言碎语的事情发生.认真上课!希望老师给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我这次深刻的教育。
我保证以后尊师重教,上课不搞小动作,不交头接耳!不再有类似的情况发生,不辜负老师对我的期待!我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师原谅我,相信我能够记取教训、改正错误!
保证人您的学生
年月日
写给老师的保证书范文二
尊敬的xx老师：
这是我第一次写保证书，我保证，这也一定是我最后一次写保证书!这是一份十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到惭愧。我不应该上课不认真听讲，我感到很抱歉，我希望老师能原谅我，我保证再也不会犯类似的错误了。
其实，我上课的时候也忍不住其他同学的诱惑，也说了几句，但是，老师没有批评我。我想：您应该早就知道我说话了，但是您是已经知道了我知道了自己的错误才不批评我的，那是因为您相信我!在此，我不想掩饰自己的错误，我一定会努力改正自己的错误的，请您相信我!
不过，人总是会犯错误的，当然我也知道不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。人有失手，马有失蹄，我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，您的话十分正确，学生就是应该做好学生的本职工作，我感到真的是很惭愧，作为您十分重视的学生，怎么可以这样。
本来，我应该上课注意听讲，下课钻研问题，而我却荒废了上课的宝贵时间!我对学习觉悟不深，再写保证书的同时，我真正意识到了我的错误。所以，我今后要听老师的话，充分理解老师对我们的要求，并保证不会再有类似的事情发生，望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事，我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我的心里感到十分愧疚，我感谢老师对我的教育。
我真诚的接受批评，并愿意接受处理。对于这一切，我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后认真学习，天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
学生：xxx
20xx年xx月xx日
写给老师的保证书范文三
敬爱的老师：
我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养.
本来上课应该注意听讲记好笔记,下课钻研问题的勤奋精神.而我却谈恋爱真是让我感到惭愧!我对学习觉悟不深.在写检讨书的同时,我真正意识到了我的缺点,错误.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设 老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后认真学习,天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
您的学生XXX
1.大学生军训教官心得体会范文
短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。
从xxx回来，我就一直很期盼着这次带训。教官团训练时，我在学长的带领下，学会了很多带兵的方法和要领，因此也更加期待着将学到的东西，在带训中实践，对于这次带训，我充满了信心。
看着一批批新生入校报到，我对即将到来的带训工作又产生了些许紧张和担心，我不知道自己有没有能力完成好这次带训，但更多的，还是是我对未来这十几天的期盼，对我即将面对的这些新生的期盼，对我自己的期盼。
还记得分方阵面对他们的那一刻，不知道是什么原因，原本的紧张，当从面对他们那一刻开始，就完全消失了。面对着一张张生疏的面孔，我想起了一年前我刚来到这里时的情景，那时的我和他们一样，什么也不会，什么也不懂，对大学知识未知和憧憬，那一刻我忽然产生了一种前所未有的责任感，在未来的十几天里，我将是他们这几十个人的中心，带好他们，是我现在最重要的责任，那一刻我下定了决心，要倾自己所能，尽全力带好他们，对得起他们，对得起自己，更要对得起国防生这个光荣的称号。
作为教官，我必须时刻保持着严肃的态度，也要时刻注意到他们的身体状况和心理状态，可能对我我来说是很简单的东西，以他们的承受能力却是很艰难的。教官，就要时刻把握好这个度，既不能让他们觉得训练太简单，也不能超出他们身体的承受能力。
这次带训给我触动很深的，是想要带好一个方阵，甚至是想要带好兵，最重要的不是用什么技巧让他们对这个教官信服，而是要真正走进他们的心理，从思想上去影响他们，让他们从内心里改变对待军训的态度，从消极回避到积极面对，这才是最重要的。军训时他们上大学的第一课，也许对于他们来说，学会这种内心的改变，远远要比军训期间做的优秀不优秀重要的多。
记得重新分方阵的时候，几个方阵里的小姑娘哭的很伤心，也许她们自己也不懂为什么会难受甚至哭出来。那一刻，我明白了，虽然只是短暂的几天，但是每个人都在用心地融入这个集体，不论是教官还是学生，都在这个集体里倾入了自己的努力。分方阵对于他们来说，又是一课。于是，我把自己刚刚想通的东西讲给了他们，接下来要做的，只是静下心来，重新投入到训练中去。
军训之后，不再那么忙碌，我静下心来总觉得自己还应该从这里学会什么。后来和一位学长聊天时，他提醒了我一句：“想想你这些天对他们的心态!”这时我才恍然大悟。的确，开始的时候，我是装出的威严和愤怒，因为作为教官，我必须建立这种威信，可是到了后来，再去生气甚至发火，已经是发自内心的了，而我却又要控制住自己的情绪。我不知道这种变化从何而来，但我知道，那时我已经学会了承担这份责任。
他们没有做好，我要耐心地去教他们，他们心态放松了，我又要督促他们。不知不觉间，我已将他们看做是自己的责任，我也在尽自己所能去承担好这份责任。从一开始那种责任感，到现在我真的在履行我的责任，我知道，这是我在这次军训中的收获。当然，怎么带队，怎么讲解队列动作，怎做思想工作，这些都是我的收获，但最重要的是我担当了自己的责任。
一次看起来很简单的带训，却在我的成长里刻下烙印。同时，这次带训我也认识到了自己的不足，自身还有很多欠缺，至少在国防生这个集体里，还有很多东西要我去了解去学习。这里有很多优秀的学长，优秀的同级国防生，同样的起点，同样的方阵，却有着不一样的成绩。他们的身上，必然有着他们独特的方法和能力，这是我在以后的生活里应该注意和学习的。
这次带训工作，让我看到了自己作为一名国防生，一年的努力没有白费，因为我已经有资格去做一名新生的教官。但我同样看到了自己的不足，接下来的大学生活里，我要努力缩小差距弥补不足，努力打牢军官素质基础，以共和国后备军官的标准严格要求自己，毕业后进入部队，为共和国的国防事业奉献自己的青春和热血!
2.大学生军训教官心得体会范文
时光如流水，半个月教官生活就如白驹过隙般，无声无息的过去了，而这过去的半个月仿佛又是我生活的转折一样，为我指明了前进的方向，这次的带训，不仅是新生在成长，而更多的是让我变得成熟稳重。
一、授人鱼不如授人以渔——人生观的教育才是最重要的
我带的方队是xxx班，学习成绩都是学校数一数二的。面对这么多稚气未脱但一个个都是精英的孩子，我第一次感觉到了我肩上的重担，教官是他们大学的第一位老师，如果没有给他们一个很好的开始，那就可能害他整个大学乃至将来成才。所以我感觉到了责任重大，在每次训练前，我都进行了严格的准备，我准备的不是队列动作，而是训练中、休息时我该向他们传授的人生观念和生活经验，对于这些在成长道路上摸索的孩子们，或许不经意的一句话就可能会改变他的观念，从而彻底改变他的一生，所以我总是认认真真，把我的一面去展现在他们面前，或许我还有点做作，特意去向他们展现那些我本没有的品质，但这一切我都只是想要让他们去了解和学习。
军训锻炼的目的是锻炼他们的坚韧品质，我记得我总唠叨的一句话是：“要干大事业，那就得咬牙挺住一切痛苦”。每次看到他们一脸抽搐想要松掉心中那口气时，我就会问他们：“身体上的痛苦算苦吗?你连这点苦都受不了，谈何来承受人生路上精神上的折磨呢?”特别是在正步端腿时，很多人都想选择放弃和逃避，我宁愿他们记恨我，我也要让他们撑着，并不断的开导着：“不是一个个心中都有大梦想吗?”“人活着不就为了口气，你能撑的住吗?”“不是都想尽快报答那田地辛苦劳作的爸妈吗?”。我的开导效果很明显，本撑不住的那一个个，手都死死的抠住了武装带，脸上浮现出了一脸坚毅，我相信，这才是他们真正的成长。
授人鱼不如授人以渔，我教给他们的我要能让他们受用一辈子，这才是“老师”真正的意义所在。
二、科学施训——做到功效结合
队列训练是很枯燥无味的，假若你掌握了方法和技巧，让训练场活跃了，训练效果也就会显著提高，我总结的经验有：
1、不做板着脸的教官，教官板着脸，那学生心里就很沉重，怕惹到教官。这样的话，一个个紧绷的心，并不能用心去想队列动作，都只是在敷衍了事，板着脸的教官是很难调动积极性的。所以，时常开些不打紧的玩笑，对训练效果的提高非常好，只有每个人都在用心做，用心想动作，那么这才是最有效果的训练。
2、罚人要罚到位，绝不许第二次发生。但惩罚人不适合重度体罚，可以适当带点娱乐性，比如说不准穿白袜子，但还是有人穿了，我就会叫他把袜子脱了训练，这样既不会让他受不了，也会给所有人一个警告。惩罚也要看人性格而来，如果他性格内向、自尊很强，那么就不要进行娱乐性的惩罚，这样他们会觉得是羞辱。能不惩罚性格孤僻的人就不惩罚，尽量只是口头警告为好。惩罚也要根据男女来分，女生自尊强，且不宜体罚，所以惩罚女生开个小玩笑，让她意识到错误就行。
3、每次训练都给队伍一个目标。比如说我会告诉他们:“今天下午我们要把正步的节奏给压下来，压不下来不休息”这样的话，每个人心里就不会迷茫，就不会不知道到底在练什么。而且这样的话，他们也会比较用心。
4、掌握“军心”。所谓“军心”，就是他们的思想动态，不要搞疲劳战，也不要太过放松，让他们自觉做好，时常鼓励，鼓励是必要的，不要总挑毛病，这样会使得士气低落。我带的那方队，自我感觉这点还是挺不错的，以至于后来训练他们都说：“教官，再来一遍吧，趁热打铁，练得快。”这让我感到很欣慰。所以只有整个“军心”稳住了，使他们自觉的想要练好很重要。
李主任教导教官的“四点注意”我时刻在思考，不断的去体现到实际训练中来，但科学施训非常深刻，所以科学实训之关键在于：勤动脑，敢创新。
这次军训带给我的是一次洗礼，无论从训练方法上还是在人生观的成长上，我都逐渐走向了成熟。这次经历将为我以后军旅生涯点亮一盏明灯。很感激选培办能在我们最需要成长的时候给予我们这样的机遇。成长中我们所学到的将会让我们受用终生。只有真正的带过兵才知道指挥是怎样的，理论学习不如实践有效。所以我很期望明年还能当最后一次教官。
3.大学生军训教官心得体会范文
嘹亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20xx级新生军训工作正在如火如荼的进行。
作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!
享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。
享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!
享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!