儿童“普及训练大纲”训练班初探

通过开展对《体操训练大纲》训练班的工作,我们发现,大纲对儿童心理和身体素质等方面的提高具有重要意义。它是探索全民健身计划的新途径,也是培养儿童体操兴趣、为体操选材提供更大空间的一个途径。

为响应国家体育总局号召,国家体操管理中心编制了一套儿童《体操普及训练大纲》,该训练大纲结合了儿童各个年龄阶段的生理、心理等方面特点,制定了1―10个等级标准。其内容丰富、简单易学、趣味性强、寓教于乐,通过系统的学习,儿童协调性、灵巧性、反应时、节奏感、弹跳性、形体、力量、柔韧和意志品质等综合身体素质方面得到全面提高。

1推广《体操普及训练大纲》的意义

1.1现实意义。国家体育总局推广全民健身计划已收到良好效果,如政策上鼓励国民采取广场体育、家庭体育、趣味性体育、运动场馆体育等多种活动形式,并制定相关措施,极大地推动了群众性体育的发展。但在少年儿童体育锻炼方面,我们还需要更多的方法和手段引导少年儿童参加体育运动。国家体操管理中心编制的儿童《体操普及训练大纲》,正顺应当前发展趋势,采取社会办体育的形式,让成千上万的儿童根据趣味性强、有助于增强体质和运动技能的体操训练大纲进行运动,可以培养儿童从小锻炼身体的良好意识。让全国儿童行动起来,从小参加体育运动,参与体操训练,必可促进当今和未来体育比赛有更多儿童参和更多的观众参与其中。

1.2长远意义。多年来,我国体操早期专门训练,促使运动员早出成绩,但同时埋下了缩短体操运动员运动寿命的隐患。一些有才华的运动员因伤病或运动心理障碍等原因过早地退出体坛。这些都与幼儿时期过早地从事单调、超负荷、专门的体操训练有关。有的业余体校让儿童刚开始接触体操时,便采取“可怕”的压腿和枯燥、不断重复的、较难的技术动作练习,使儿童感到体操既苦又难。《体操普及训练大纲》则给了我们全新的幼儿体操训练的发展空间,其内容丰富、简单易学、趣味性强、寓教于乐,有助于儿童生理、心理的全面发展。如:大象走、袋鼠跳、小兔跳、猴子跳、跳橡皮筋、韵律操、柔韧、辅助练习等活动内容,很自然地让孩子过渡到正式体操中,让幼儿在玩耍中认识和学习到什么是体操,提高了孩子们学习体操的兴趣,为体操选材及将来儿童未来从事这项运动,打下良好的思想和物质基础。

2 教学计划的制定与测验

2.1教学计划的制定。普及训练班教学计划安排,第一阶段为8节课,计划一个月完成。第二阶段为12节课,计划一个月完成。第三阶段课时适当增加。

2.2教学测验。测验安排在每个阶段完成后进行。一般采用随堂进行的方式。通过测验给予表现好的孩子纪念品,以提高儿童学习的积极性。

3 《体操普及训练大纲》训练班教学对儿童的影响

3.1心理影响。实践表明,开展体操普及训练班教学工作后,儿童学习体操的兴趣明显提高,绝大多数儿童对体操很感兴趣,每次上课孩子都高高兴兴的来,下课后高高兴兴的走。学习积极性也不断提高。教学反馈信息表明,很多孩子表示,平日里可以不上幼儿园,但不能不上体操课,很多孩子已将学会的大象走、袋鼠跳、韵律操及仰卧起坐等动作带回家,在家中进行表演,还有一些孩子在帮助家长做仰卧起坐时被跷了起来。

3.2生理影响。实践显示,通过两阶段训练班的学习,幼儿园的孩子身体素质水平得到较大提高。由于训练大纲编写得既简单又有趣,孩子学习起来兴趣很高,在玩耍中,得到心理和身体素质的良好发展。

4 未来的发展

4.1推广《体操普及训练大纲》训练班。开设更多的《体操普及训练大纲》训练班,让更多的孩子在心理和身体素质方面得到全面发展。

4.2培养师资。培养师资,开设教学骨干培训班,提高教学质量,有助于我们更好地普及和推广体操运动。

4.3选拔人才、搭建梯队。开设业余训练提高班,从普及班中挑选有发展前途、并有兴趣的苗子,参加业余体操训练班。业余体操训练班对普及班成果形成有力支持、构成梯队。通过训练,使有天赋的儿童成材。

5 小结

《体操普及训练大纲》具有重要推广作用,是促进少年儿童心理和身体素质水平健康发展的有效方法,它将为体操选材和增加未来的体操观众提供更广阔的发展空间。