课外体育在高校体育教育中的地位与作用

摘要：课外体育是高校体育教育的重要组成部分，本文深入分析课外体育在高校体育教育中的重要地位，以及课外体育在体育教育中发挥的重要作用。

关键词：课外体育活动；高校；体育教育

中图分类号：G807.4 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2014）03-0243-01

近年来，为了弥补我国教育制度的弊端，我国大力推进教育制度改革，因而“素质教育”越来越受到欢迎，伴随着素质教育改革的推进，体育教育的该工人也在悄然的进行。但是，作为体育教育中重要的组成部分――课外体育活动却没有受到多数人的关注，这是我们值得注意的一个问题。因为课外体育活动的优与差直接影响着体育教育的成败。在我国教育发展尤其是体育教育发展的潮流中，不同的历史时期有着不同的认识，即便在同一历史时期不同人也有不同而认识。课外体育活动的形式是没有固定的模式，变化多端的。随着教育改革的深入，在改革中也不可避免的要出现一些纰漏，所以，有些人就大肆的宣扬传统体育教育的弊端，鼓励开辟“第二课堂”，但却对课外体育活动与体育教育的关系看不清楚，那么，如何看清二者之间的关系就成为我们的首要问题，这值得引起我们的高度重视。

一、课外体育活动的特点

（一）从健康娱乐出发，注重锻炼的效果性。课外体育活动不仅仅只在时间和空间上区别于其他的体育活动，而是渐渐地扎根于每个学生的心中，成为学校发展的重要方面。课外体育活动有着自己独特的性质，它有群众性，它以全体学生的实际情况为基础，是学生兴强体质、锻炼体魄，课外生活变得更加多样性，是学生的潜在素质得到充分的挖掘和培养，为学生的全面发展作出重要的贡献。

（二）从形式多样出发，是内容变得丰富多彩。课外体育活动也就是利用课下的时间所进行的体育活动，它没有固定的教学大纲，也没有固定的教材。所以它的形式可以灵活多变，方法可以随意选取，所有的形式方法都可以随着学生的实际情况来进行更新。

（三）从个人实际情况出发，有区别的对待。课外体育活动可以说是课堂体育教育的一个补充，所以它具有十分明确地指向性，针对不同学生的不同实际情况，例如年龄、性别、身体协调性、体质差异等多个方面来由计划、有目的的来进行的课外体育活动，可以采用不同的形式、不同的方法。

二、课外体育活动的原则

（一）自觉性原则。所谓自觉性原则是学生能自觉的进行课外体育活动，这对于课外体育活动来说是十分重要的。学生怎样才能自觉参加课外体育活动呢？这就需要培养他们的兴趣，给予他们足够的兴趣刺激，这样才能更好的引导学生积极主动地参加课外体育活动，从而更好的锻炼自己。

（二）适量性原则。所谓的适量性原则就是参加课外体育活动要量力而行，在自己能力承受的范围之内进行，不能使自己的生命处在受伤害或危险的边缘。体育活动要循序渐进的参加，不能一味的盲打莽撞，这样对自己是百害而无一利。课外体育活动可以避免这一现象的出现，但也要注意两点：一是要做到量力而行，勤于勉励；二是要从实际出发，实事求是，合理的安排运动。

（三）针对性原则。所谓的针对性原则就是学生要从自身的实际状况出发实事求是的、有针对性的进行运动，千万不能紧跟他人之风。这一原则与课外体育活动的特点遥相呼应，学生可以学到自己感兴趣的东西，这是课堂教学所不能完全达到的。但是值得注意的是在体育运动时要认真严谨，有计划、有目的，在大的方向和前提背景下可以试试的改变或者及时的调整局部，同时最好的形式是独自运动，这样才能完全的做到从学生自身的实际出发，实事求是。

三、教学论的发展与课外体育活动

伴随着教育改革的进行，教学论也在不断变化发展着，传统的教学论是以教师为中心，而现代的教学论则是以学生为中心，把学生看作是主体，重视学生在学习中的重要地位，而且教学手段和教学方法也在不断地更新中。所以，有一些人认为体育课堂教学与体育课外教学之间的界线已经逐步的消失了，甚至于一些教育家提倡开展“第二课堂”。毋庸置疑，体育教育也在逐渐的发展之中，我们不能摈弃这种发展，但是我们要看到我们自己发展的实际情况，既要看到体育课堂教学与体育课外教学的联系。又要注意其区别，这样才是我们应当重视的，因为这和教学规律的发展是相得益彰的。只有正确的把握体育课堂教学和体育课外教学的关系，我们才能在体育发展的道路上越走越远，越走越正确。

四、课外体育活动与体育教学的关系

体育教学和课外体育活动有着千丝万缕的联系。体育教学有一定的教学大纲、教学目标、教学要求、教学目的，它是相当严谨缜密的。而对体育课外活动而言，它还具有一定的法律性，它是学校面向全体学生所开设的，一般它的时间为一学年，这是每位学生一学年学习的重要部分，任课教师会针对学生的平时表现以及考察结果对其进行成绩鉴定。体育教学有足够的保障，有完善的体育设施，有一定的体育器材，所以，它比较系统、连续、稳定。而课外体育活动是为了巩固教学成果，提升学生身体素质。有限的体育课堂时间是远远不够的，而体育课外活动则有效的弥补了这一弊端。

五、结语

高校体育教育的主要目的就是通过让学生了解更多的体育知识技能并进行一定的指导，使学生能过独立运用这些知识和技能来增强体质、锻炼体魄。但是这一主要目的能否有效的完成是与有多少实践的时间息息相关的，所以课外体育活动要有一部分是来复习课堂上的知识与技能的这样才能更好地达到这一目的。不可否认，体育教学是体育教育的主要的组织形式，但是课外体育活动在体育教育中的重要地位与作用也是我们绝不能忽视的，我们要把二者紧密的联系起来才能更好的促进学生的身心健康。