篮球项目对运动员自我概念的影响

摘 要：自我概念是人对自己以及自己与周围环境关系的认识。包括对自己身体、心理、社会特征等方面的认识。目前国内一些体育工作者和心理咨询师已经认识到不同运动项目对运动员自我概念的影响，但不同运动项目蕴涵的心理教育、心理健康因素不尽相同。本文对篮球运动员进行研究，目的是为了较客观的反应出篮球运动员自我概念的影响，为体育教师、篮球教练和心理咨询工作者提供理论依据，并为进一步探讨运动项目的心理建设功能提供心理学依据。

关键词：自我概念；篮球；运动员

1 研究方法

本人通过中国期刊网、博硕士论文数据库以“自我概念”为检索词，进行检索，并以篮球运动项目名称为检索词进行二次检索，查阅相关文献。同时，阅读心理学、体育心理学、运动心理学等相关书籍，为本文研究提供理论参考。

2 结果与分析

2.1 自我概念的定位

自我概念可分为生理自我、社会自我和心理自我。生理自我指个体对自己的性别、容貌、年龄、健康状况等生理特质的认识；社会自我指对自己在社会关系中所扮演的角色的认识，包括家庭和亲友的社会地位、学生在学校里的角色地位、自己的民族、国家、阶层等；心理自我指对自己的智能、兴趣、爱好、气质、性格、道德、理想、信仰等心理特征的认识。

2.2 篮球运动与自我概念

不同项目运动员自我概念有差异；自我概念和身体力量素质没有关系。以12～18岁的青少年为受试对象，探讨篮球对于青少年自我概念的影响。结果发现，透过体育运动训练对于自我概念的发展具有正面的意义。而无论竞争或合作的课程对身体素质均有正面特定的情境内容的好处。参与身体活动的人会有较高的身体自我概念。通过已有研究可看到锻炼频率、体育锻炼类型、体育课、负重练习等与自我概念影响密切。

2.3 自我概念不同维度在篮球运动项目上的差异

2.3.1 道德伦理自我。篮球属于集体运动项目，在强烈对抗性中进行，成功与失败受对手的影响很大，如何看待对手给运动员造成的困难，即成败归因。在比赛中要求队员身上禁止佩带金属物品是为了防止意外伤害，在阻挡对方进攻得分的同时，还要避免给对方造成伤害，在此可以看出篮球项目比赛规则对道德水平的要求。还与集体合作精神，裁判员的评价标准有关。比如，田径和体操等项目受对手的影响不大。因为篮球运动项目直接对抗性的特点，裁判员对规则的把握的尺度等，给了运动员较多的机会，在激烈的对抗性身体接触中，有些犯规动作，由于裁判员所处角度等原因，不容易被发现，使运动员忽视规则，有投机心理。

2.3.2 家庭自我。家庭自我表示受试者对自己作为家庭成员中的一分子的价值感和胜任感。篮球项目运动员在家庭自我维度上高于乒乓球、体操和田径等项目运动员，篮球运动是集体项目，球队就像一个家庭，教练员是家长。球队中每个队员都有自己的长处和短处，教练员的战术是根据队员的特点安排的，每个队员在球队中都有发挥特长的机会，球队的每次胜利都是集体的力量。在球队中队员与集体之间的关系，使队员感到自己的价值，有能够完成球队交给自己任务的胜任感，并对集体产生很强的归属感。

2.3.3 自我批评。由于篮球运动项目开放性和集体性的特点，运动员在比赛中会出现一些失误、贻误战机或在全队取胜的关键时期出现错误等，影响全队技术发挥或最终成绩的现象，也不可避免的会受到来自方方面面的否定或批评，运动员必须学会正确对待和处理这些问题，才能在球队中保持良好的人际关系，发挥自己的水平。比如，田径和体操属于个人项目，即便是团体赛，技能也是闭锁性的。技能发挥的好坏主要是个人技能及心理稳定性的影响。对其存在的问题个人更易接受。而篮球运动项目是集体合作，责任范畴不明显，则对于消极因素的影响个人难于接受。故篮球运动项目运动员在自我批评维度上要比田径和体操项目的运动员表现消极。

2.3.4 社会自我。社会自我反应被试者在与他人交往中的价值感及胜任感。长期从事篮球训练的运动员，在集体训练、比赛的过程中，比其它运动项目的运动员有更多与同伴交往的机会，提高了运动员的交往能力。同时，在比赛过程中经过团队合作获得胜利，队员之间的相互信任及自我价值感和任务的胜任感得到提高。而田径等个人项目无配合共同完成任务的机会，此种体验较差，这是篮球项目运动员在社会自我维度上高于其它项目运动员的原因。

2.3.5 心理自我。心理自我是对个人价值及能力的评价。能力是与顺利完成活动任务相关的心理特征，现在社会竞争激烈，需要人们不仅有良好的业务能力，而且要有较好的人际交往能力，应变能力，但业务能力队员之间是可以通过战术的不同组合和任务分工互补的，运动员也能清楚的了解自己的长处和短处。运动项目对运动员人际交往能力和应变能力的影响是造成其它项目运动员与篮球项目运动员在心理自我方面的差异的原因之一。

2.3.6 自我认同。篮球运动员一般身材高大，训练中经常重心下降和做保护球的动作，身体有些驼背有关，而体操比赛与训练中，要求运动员完美完成每个动作。通过训练运动员每掌握一个新动作，特别是难度动作，都要挑战身体极限，并且要胆大心细，勇敢顽强。运动员的训练过程提高了运动员多方面的能力。体操运动员身体形态很好，特别是对女运动员影响较大。

3 结论与建议

篮球运动项目对运动员的自我概念的不同维度影响程度不同，存在差异。通过本文的研究得出篮球运动项目对运动员的自我概念的不同维度影响程度不同，存在差异。那么如何使篮球运动项目运动员自我概念的不同维度之间互相取长补短，促使其个性心理品质全面发展，促进运动成绩的全面提高，由于时间关系，还有待今后进一步研究。

参考文献

1 张力为，任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社，2000

2 丁秀峰.心理测量学[M].开封：河南大学出版社，2001