提高认识、有的放矢,加强学生心理健康维护

【摘要】（一） 学习问题 学习问题是因学习而产生的心理问题。这是中学生心理问题的主要部分。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，在学习中获得智力与能力的发展，心...

[摘 要]学习、人际关系和青春期问题是农村中学生心理健康问题产生的主要原因。解决这个问题，是一项长期、艰巨、复杂的系统工程，必须坚持从农村地区中学的实际出发，提高认识，从改革教育评价体系、开设心理健康课程、青春期心理健康辅导等方面入手，有的放矢，常抓不懈。

[关键词]农村中学生 心理健康 成因 对策

[中图分类号] G621 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2014）04-0154-02

一、中学生存在的心理健康问题及成因

世界卫生组织明确指出：健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有躯体疾病、体质虚弱。因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的， 而且应包括心理等各方面的。随着我国经济增长突飞猛进，科学技术日新月异， 社会生活发生翻天覆地的变化，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益凸现，并引起了教育各方面的关注重视、研究与探讨。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控， 心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思念贫乏，学习成绩不稳，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，问卷调查分析得出了农村中学生心理健康问题的以下成因。

（一） 学习问题

学习问题是因学习而产生的心理问题。这是中学生心理问题的主要部分。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，在学习中获得智力与能力的发展，心理不健康的学生在学习中不但得不到智力与能力的发展，还导致心理障碍。学习问题主要是由学校教育的结构、指导思想、教育方法的影响而形成的。现行的中学教育结构存在着许多不合理现象：首先，学生所学的知识绝大多数是为继续升学而准备的。从农村中学的实际状况来看，能继续升学读书的只有15%左右，约85%的学生面临着升学难的局面，这部分学生绝大多数感到的是学习的沉重，讨厌学习。其次，教学评价高度统一，没有弹性。期中、期末测试以前各省统一命题，统一试卷，现已基本上下放到各市区，但还是统一难度，统一一份试卷，模仿的是中考的难度及题型，性质是选拔性的考试，不是对学生的综合素质评价。对于农村中学约占85%的学生每次考试最高也只能考得70至80分，得低分的比比皆是，导致了这部分学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致厌食、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等，结果就是考试焦虑或麻木不仁。甚至导致了部分学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。

（二）人际关系问题

1.与教师或其他同学间关系不和谐

中学时期的教师在学生的心目中是理想的天使、公正的代表，学生希望得到教师父母般的关爱与朋友般的理解。如果教师的认知发生偏差，对学生缺乏关爱、理解、耐心与热情，学生则会由失望进而转化成压抑、敌对、攻击等心理或行为。更有甚者会使学生的心理遭到严重的创伤。

中学生在人际关系方面除希望得到老师的理解与支持之外，最重要、最关键的是被同辈团体所接纳与支持。这种接纳与支持，不仅是调剂情感、和谐身心的剂，而且也是化解矛盾、加深交流、达成合作、提高学习效果的催化剂。由于学校不合理的分班、调班、调座位，导致了学生人际关系的不适应、不融洽甚至紧张，最终发展到了孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对等不良心理。另外，一部分学生间比吃比穿、争风吃醋等引发猜疑、妒忌等不良心理。

2.家庭氛围不和谐

民主、和睦的家庭氛围可以给孩子提供一个温馨甜蜜、和谐舒畅的心灵港湾。在这样的家庭氛围中成长的孩子，健康活泼，富有朝气和进取精神，但这样的家庭只占了极少数。更多的是专制式的家庭，在这样的家庭中父母与孩子之间不能进行正常的沟通，父母最关心的是孩子的学习时间和学习成绩，如若孩了达不到父母的期望，轻者怒骂重者殴打，容易造成孩子孤僻、专横和的性格。在不良的社会风气影响下，单亲家庭在不断增加，家庭的种种伤痕，会给孩子带来诸多的心理伤害。诸如，被抛弃感、愤怒感、敌视感，更多的是抑郁、敌对、富于破坏性、消极厌世等。

（三）青春期心理问题

1.闭锁心理

闭锁心理的主要表现是外在趋于关闭封锁，内心活动日益丰富的复杂的并存。封闭心理是青春期普遍存在，而又特殊的一个心理标志。中学生如若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何交流，就应该引起教育者的高度注意和重视。

2.情绪起伏

青春期个体在生理上的剧变和心理上的发展相对缓慢，形成了矛盾，这一矛盾必然引起他们情绪起伏、内隐外露交替。如，一个微笑会使其情绪飞扬，彻夜兴奋；一个侧目会使其情绪低迷，辗转反侧。然而他们内心的激动、高兴或苦恼、消沉在表面上却表现得很平静：他们想与别人交流，却又缄默不言。这种情况如得不到理解和诱导，便会出现心理压抑、焦虑和抑郁。

3.早恋

中学生时代特别是初中生，正值青春发育期，其最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时、不得力的情况下，就会使中学生性心理的发展的幼稚性淋漓尽致地表现了出来，自认为认真的、诚挚的、负责的恋爱在朦胧状态下出现了。尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个不容忽视的棘手的问题。

二、维护农村中学生心理健康的有效对策

（一）切实改革教育评价体系

由于少数民族地区农村中学均属三类学校，学生文化基础差，教学质量与县一级和先进地区差距大，所以要切实改革教育评价体系，对学生德、智、体、美、劳等方面进行综合素质评价，并在期末、期中测试中允许不同层次的学生选择不同难度的试题进行测试，不让学生由于文化基础差而产生厌学、逃学、考试焦虑等不良的心理健康问题。

（二）开设心理健康教育课程

开设心理健康教育课程，有助于学生系统了解心理健康知识，掌握日常必要的心理、情绪调节技术、技能。课程应包含心理健康养护的理论部分和实践操作部分。前一部分以心理健康知识为主，后一部分则以心理、情绪调节最有效的方法为主。实践操作的内容应包含角色扮演、相互询问、人际交往、情感交流等方面的训练，同时，还要引导掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的自我心理调节手段。

（三）搭建相应心理咨询平台

随着知识经济和信息社会的发展，人们对心理健康的要求也日益迫切。搭建相应心理咨询平台，设立心理咨询室，开展心理咨询服务，这不仅是时展和学生成长的要求，而且也是学校生存、发展和壮大的必然趋势。大量的教育实践证明，心理信箱和热线有利于学生对一些隐秘、平时难于表达的心理问题进行交流。信箱和热线还可以省去害羞、隐秘被揭的忧虑，使中学生敞开心扉排遣忧愁、苦闷和烦恼，更有利于老师有针对性地解决他们的心理健康问题。

（四）设立家长培训学校

近年来国内外学者研究指出，青春期是人的个性显现或形成的关键时期，这一时期家庭的情绪、文化氛围及其行为背景对孩子的身体、心理以及社会意识的发展具有奠基性的影响，尤其对心理发展影响十分明显。家庭的教养方式、人际关系、为人处世都直接或间接地影响着孩子的心理健康，有些心理健康问题甚至是家庭问题的表现和延续。因此，设立家长培训学校对于了解学生心理及教育计划的制订和落实，进行行为矫正和心理辅导，都有着重要的现实意义。

（五）加强师德师风建设，树立新型的师生关系

通过加强师德师风建设，提高教师职业道德素质，杜绝教师体罚或变相体罚及歧视、嘲讽、挖苦学生，树立民主、平等、和谐的新型师生关系，避免学生对教师产生恐惧、敌对甚至攻击等心理或行为。

（六）开设青春期心理、生理辅导课

结合青春期学生生理、心理的特点，开设心理、生理辅导课，并针对性地开展专题讲座，使学生正确认识自己身心发育的特征，能正确处理异性间的交往。特别是经济较落后的少数民族地区，由于不良民族风俗等因素的影响，中学生早恋现象严重，特别要重视开展有关“早恋的危害”等方面的专题讲座。有效地控制青春期学生不良心理的产生。

总之，学习、人际关系和青春期问题是农村中学生心理健康问题产生的主要原因。解决这个问题，是一项长期、艰巨、复杂的系统工程，必须坚持从农村地区初中的实际出发，提高认识，从改革教育评价体系、开设心理健康课程、青春期心理健康辅导等方面入手，有的放矢，常抓不懈。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 魏忠刚. 中学生心理健康问题分析及对策[J].现代教育科学（中学教师），2009，（8）.

[2] 宋喜霞.高中心理健康教育课程建设研究[D].苏州大学，2009.

[3] 吴小琴，罗平.浅谈如何在农村中学进行心理健康教育[J].科学咨询（教育科研），2008，（7）.