网络成瘾青睐青少年

刘女士的儿子“晓明”又“失踪”了。“晓明”是高中一年级的学生，曾经留级过一次，现在学习成绩仍然不好。晓明非常热衷于上网玩游戏，为此，他每天不吃早饭，省下早餐钱去泡网吧，放学后不回家，去网吧玩电脑。后来，他常常逃学去网吧上网、玩游戏。现在，晓明经常呆在网吧，时常逃夜不回家。好几次，已经是晚上八九点钟了，妈妈在网吧找到了还没有吃过晚饭的晓明，把他领回了家。今天，晓明又失踪了，妈妈只得一家网吧一家网吧去找。终于，刘女士又在一家网吧找到了儿子。对于儿子如此沉迷网络，刘女士既着急又显得无奈。

确实，青少年非常容易迷恋网络，尤其是大学生。有资料表明，我国网民中大学生占40％左右，在大学生网民中，只有40％的学生意识到自己有网络引起的心理问题。由于长期沉迷网络，有的青少年开支过大，自己又没有经济来源，以致负债重重，最后走上盗窃、抢劫的歧途：有的青少年连续数日沉溺网络而离家出走，以及影响健康的消息也时有所闻。由于长时间沉迷于上网，玩游戏，结果影响了生活、学习、工作和身心健康，使青少年们脱离现实生活，陶醉在虚拟的网络世界中，还有可能产生性格障碍(例如内向、孤独、自卑、自闭)、脾气急躁、易怒、好发火，别人劝之无效，使其“深陷其中，无法自拔”。

那么，为什么青少年(尤其是大学生)容易迷恋网络呢?一般来说有以下几个原因。第一个原因是，青少年思维敏捷，接受新事物能力强，电脑是高科技产品，容易被他们接受。第二个原因是，中学时期，学习任务繁重，整天像鸵鸟一样埋首在书山题海之中。进了大学，任务“完成”了(认为考进大学难，毕业容易)，课余时间充沛，学习任务不像中学时期那样繁重，加上大学辅导员不像中学老师那样盯得紧，这就使得他们有较多的时间接触网络。即使是中学生，在紧张的学习之余，也需要上网放松一下。学习成绩不理想的学生，心想反正考大学无望，不如趁机玩一下。再说青少年自控能力较差，一旦陷入，就不易自拔，以致容易成瘾。第三个原因是，网络内容丰富，除作为一种资料查阅工具外，还能上网聊天，提供“刺激”的网络游戏。当青少年感到无聊，思念家乡，或者遭受到情感挫折、生活事件打击等，就会将网络作为一种“倾诉的对象”。时间一长，就会沉湎其中，不能自控。第四个原因是，网络具有虚拟性的特点，有些在现实生活中无法找到精神依托的大学生，就会将网络作为一种精神寄托。久而久之，就沉迷于网络。

网络成瘾是可以治疗的，治疗网瘾是一种循序渐进的过程，可逐渐改变青少年的不良行为。家长要有耐心，鼓励孩子按照医生的要求完成作业，要看到孩子的点滴进步。

1、如果问题比较严重，例如已经放弃学业，拒绝与父母以及亲朋好友交流，出现暴力行为等，应该到医院寻求帮助，进行系统的心理治疗和必要的药物治疗。

2、如发现有多动症、对立违抗障碍、品行障碍，可用药物治疗帮助控制冲动，同时采用行为治疗、认知行为治疗等心理治疗方法，培养他们的自控能力。

3、患有焦虑、强迫和(或者)抑郁症状等情绪障碍者，应该通过认知治疗，提高他们的自信，学习调整自己负性情绪能力，严重的要使用抗焦虑、抗强迫、抗抑郁药物。

4、学习困难的学生，应该帮助他们寻找学习方面的缺陷，加以弥补。孤僻、交往能力差的学生，通过社交技能训练，学习交往技巧。

5、家庭环境不良、亲子沟通差的孩子，可用通过家庭治疗，改善家庭关系。

对于坚决抗拒治疗的孩子，可用采用住院的方式(专门治疗网络成瘾的病房)。住院可以使患网瘾的青少年和网络隔离开一段时间，缓解离开网络时的戒断症状。网络成瘾的青少年因为渴求常出现发脾气、冲动、失控；想上网又不能上时会觉得心神不宁、烦躁、情绪低落，这时短期使用一些抗精神病药物、抗焦虑药物、心境稳定剂，有助于他们比较快地冷静下来。待他们情绪稳定了，再施以心理治疗，帮助他们走出低谷，恢复正常生活、学习。

总而言之，网络是一把双刃剑，它在给我们带来便捷、高效的同时，也必然会带来一些负面影响。上世纪80年代，电视机走入了大多数中国人的生活，对电视的沉迷同样也造成了很多负面效应，以致一些社会学家发出“关掉电视”的呼吁。现在有了网络，我们面临着同样的问题，反映在青少年身上尤为突出。相信人们能认识到网络成瘾的原因，采取积极对策，因势利导，避免网络的负面效应，让网络成为我们的工具、朋友。

对于网络成瘾，家长不必过于紧张，患上“恐网症”，一看见孩子上网就精神紧张，横加干涉，这样反而容易引起孩子的逆反心理，造成家庭冲突，促使孩子更加沉迷于网络。

网络成瘾的治疗，需要社会、学校、社区、家庭共同参与，形成一个强大的支持系统。网络成瘾只是表象，其背后是青少年的心理问题(如性格或人格的不完善)，在治疗过程中必须以心理治疗为主，辅以教育、社会体验(因为青少年的成长是“体验式”的成长)等其他治疗方式。对于部分伴有躯体症状和其他精神症状的患者可对症给予药物治疗。另外，有20％的患者存在共病，如注意力缺陷、多动障碍、品行障碍等，应区别对待。

治疗过程还应包括家长的努力。因为家庭不和谐是导致网络成瘾的最主要因素，网络成瘾的患者通常在家里得不到温暖、理解和支持。所以，家庭治疗也是网络治疗的重要组成部分。