妊娠剧吐的健康宣教

【中图分类号】R473.71 【文献标识码】A 【文章编号】1672－3783(2011)12－0440－01

【摘要】少数孕妇在孕早期出现妊娠剧吐，直接困扰和影响着孕妇的日常生活，大力普及妊娠剧吐的相关知识，使孕妇掌握应对方式和进行心理调适，对减轻早孕反应有着十分重要的意义。

孕早期妇女的整体生理、心理健康水平有所下降，年龄、文化程度，身体状况和对胎儿性别的态度与早孕反应的严重程度有关，保持情绪稳定，采取积极的应对方式，对减轻早孕反应来说尤为重要。

1 妊娠呕吐的基本知识

妊娠早期孕妇出现嗜酸择食，食欲不振，恶心呕吐等消化道症状，称为早孕反应，一般在起床后发生，对生活工作无影响，多在孕12周自然好转。少数孕妇发生呕吐不限时间，反复发作，导致体液平衡失调，新陈代谢障碍，称为妊娠剧吐。可能与内分泌因素，绒毛异物反应，精神神经因素等有关。

2 治疗

最初2~3天禁食，每天静脉补充大量体液，保证生理需要量，合并有代谢性酸中毒者，静脉补充碳酸氢钠溶液，待病情好转后，可适当进食少量流质，减少补液量。

3 护理

3.1 关怀照护 关怀可以使人快乐和充满希望，可以提高人体免疫功能，促进健康。当孕妇需要时我们应给予安慰和支持，解除思想顾虑，主动关心她，满足她得需求，尽最大努力使她感到舒适。多与孕妇交流，做到面带微笑，营造友好气氛，融洽护患关系，有效沟通可以缓解孕妇的紧张，焦虑，负性情绪，对减轻早孕反应有着重要的作用。

3.2 饮食 少吃多餐，进食高热量，易消化的清淡食物，多吃蔬菜、水果，避免高脂肪、高深度饮食。

3.3 睡眠 保证充足睡眠，如出现焦虑不安或睡眠欠佳时，及时调整情绪，合理安排睡眠时间，必要时辅以适当药物。

3.4 音乐疗法 研究表明，当具有一定规律变化频率的声波震动传达到人体的各个器官后，能促进其生理活动的协调，使交感神经系统活动减少，副交感神经系统活动增加，从而缓解机体的应激状态，降低心理紧张度。所以，聆听音乐可以减轻孕妇的焦虑，缓解身心疾病，我们让孕妇选择一些自己喜欢的柔和轻松的音乐，聆听时闭上眼睛，将精力集中于音乐中，全身心的放松，音乐对孕妇有着明显的安抚作用，利于胎教。

3.5 保持情绪的稳定，采取积极的方式 早孕反应受一定心理社会的影响，年龄、文化程度，身体状况和对胎儿性别的态度与早孕反应的严重程度有关，情绪的稳定性，积极的应对方式是对早孕反应较有影响的心理社会因素，因此，应使孕妇建立起对妊娠过程中的正确认识，采取积极的应对方式，克服不良情绪反应。

参考文献

［1］ 中月欢，陈安琪，陈满辉.音乐对机械通气患者生理与焦虑状态的影响.中华护理杂志，2055；40（7）：481~484

［2］ 历萍，张文新.早孕反应的相关心理社会因素研究. 中华护理杂志，2005;40(2):90~93

作者单位：650051 云南省昆明市延安医院妇科