艺术教育在提高高职学生心理健康方面的作用

摘 要：在高职学生压力消除、稳定情绪以及树立正确的价值观方面艺术教育发挥着重要的心理辅导作用，文章从学生的心理健康现状、问题以及排解渠道的角度入手，并结合高职阶段学生的心理特点，来论述艺术教育在促进学生心理健康发展方面的作用。

关键词：艺术教育;高职学生;身心健康发展

一、高职院校学生心理健康现状

心理健康是指不区分性别的前提下，身体、心智以及情感方面与社会主流价值观、他人价值取向不相违背的一种心理状态。早在上世纪50年代，美国心理方面的专家就通过大量的实验研究以及文献研究论证为心理健康的相关指数制定了较为合理的标准。高职院校学生在校期间学习任务较重，尤其是实践方面的技能，另外，高职院校学生毕业之后面临着更高学历毕业生的激烈竞争，就业形势并不明朗。在种种压力下，高职院校学生出现心理问题的人数也越来越多，部分学生心理健康状况令人担忧。

二、高职院校学生心理健康的主要问题及排解渠道

（一）高职院校学习阶段学生的常见障碍。评价一名高职院校学生心理健康的标准，可以从学习兴趣、生活习惯、沟通交流中得以探知。拥有良好心理状态的学生通常对知识的学习抱有浓厚的兴趣，并且有较好的自控能力，在没有特殊安排的情况下能够每天进行一定时间的自主学习。善于沟通交流，并能够较好的处理好周围的人际关系。心理年龄与实际年龄相当。而心理状态较差甚至有问题的学生通常学习生活状态消极，对于任何学习方面的事情缺乏兴趣，自信心不足，对周围的同学及老师的关心十分淡漠。而这类学生在各大高职院校每届学生中都会占到一定比例。

（二）常见的心理压力排解渠道。出现心理问题的高职学生最常见的排解压力的渠道就是与亲近的人倾诉，从而有效缓解心理压力。但在很多压力较大的情况下单纯的倾诉已经难以彻底排解压力，因此更多的年轻人选择艺术作品的欣赏来舒缓压力，例如：在失恋的过程中聆听音乐，在学习压力较大的阶段观看节奏轻快的影视作品抑或播放欢快的舞曲进行舞蹈健身等。通过对数据的整理，63%的学生通过反复聆听音乐，获得了心理上的平静，50%的高职学生认为影视作品是转移注意力的良好方式，大量的高职院校学生反映艺术作品在很大程度上能够有效舒缓一些难以排解的压力。并且国外的心理治疗手段中就有音乐干预疗法，已经形成了专业的治疗体系。

二、艺术教育在提高高职学生心理健康方面的作用

既然大量艺术作品的欣赏都有一定程度的心理压力舒缓作用，那么将艺术作品融入到高职院校学生的日常教育中不仅能够很大程度上缓解部分学生的心理问题，还能够使处在心理问题边缘的学生获得较好的预防效果，下面展开分析：

（一）艺术教育有助于情绪的调动。优秀的艺术作品能够与人类精神层面的情感产生共鸣，良好的艺术追求也能够帮助人类排解心理压力。可以帮助人们转化心中的“负能量”，将正面的情感进行升华与调节。因此，高职院校可以开展相应的艺术教育，旨在将艺术的情感表达形式化、物态化。通过开展选修课的形式，邀请学生进行体验，设计优秀的课程安排，使首批上课的学生能够获得良好的心理指导，从而形成口碑效应，这样第二年开设类似选修课将会获得学生的热烈欢迎。学生通过接受科学的艺术教育获得更多对于自身心理健康方面理性的思考与判断，从而能够积极的调节自身的心理问题。而对于部分通过自我调节难以舒缓压力的学生应该予以更高的重视，任课老师应该对其进行专业的心理辅导，防止心理压力的进一步增加。

（二）艺术教育能够促进学生人格的健康发展。健康的人格是任何一个人在社会上生存发展的基础，拥有健康的人格才能够更好的适应环境，并被其他社会成员认可。从小接受良好的艺术教育的学生在任何阶段都能够展现出较为高雅的气质，这样也会在学习工作中不自觉的散发更多的魅力，例如：较高的文学素养，掌握更多的艺术形式，在文化娱乐生活中能够得到同学、同事的认可，这对以后的职业发展也大有裨益。获得良好艺术教育的学生在处理事物的过程中也能够体现出更好的情绪控制能力以及人际关系处理能力。这样的人自然更容易受到欢迎，也就是通常所谓的“情商”。最后国外心理学家的有关研究曾经指出长期受艺术作品熏陶的人，大脑神经系统的发育更为完善，在日常工作学习中思维更加敏捷，记忆力也通常能够优于普通人。因此，在高职院校开设专门的艺术教育十分有必要，既可以提高学生的心理素质，预防心理健康问题。又能够提高学僧的艺术修养与综合素质，促进人格的健康发展。

（三）艺术教育在心理健康干预方面治疗心理疾病。在心理疾病的治疗方面，艺术教育质量已经广泛应用与临床实践，较为严重的心理疾病，艺术教育都能够起到良好的辅助效果，例如：精神分裂、抑郁症、厌食症等。甚至在国外已经有部分专家开始研究以艺术教育治疗为主、药物治疗为辅的心理疾病治疗方法。通过引导病患扮演艺术作品中的角色来缓解其心理疾病，调动人类心理防御机制的自我调节能力，促进早日患者早日恢复良好的心理健康状态。虽然高职院校阶段的学生通常很少有重度心理疾病患者，但对于极个别学生如果不能得到有效的心理健康辅导，仍有较大可能形成更为严重的心理疾病。所以，在校内设立专门的心理辅导室依然十分必要。

综上所述，高职院校学生在学习生活中不可避免的面对各种各样的压力，部分学生难以舒缓与排解压力，容易产生心理健康方面的问题。而艺术教育的形式贴近学生生活，又简单可行、易操作。既能够自己调节，也可以由学校方面组织开展，是现代教育中未来心理辅导方面不可或缺的教育方式之一。

参考文献：

[1]陈友良.当代中国青年心理素质[J].中山大学出版社，2004.

[2]张传开，章中民.弗洛伊德精神分析学评述[M].南京大学出版社，1987.