高职大学生体质健康分析与探讨

【摘要】 本文运用数理统计法，结合Spss统计软件，对广东岭南职业技术学院10级学生在校三年的体质测评数据进行动态统计分析.统计结果表明：大学生体质状况不容乐观.以此文为高校教育工作者提供改进方向和建议，旨在提高大学生体质健康.

【关键词】 大学生；体质测评；动态分析

一、引 言

大学生担负着国家发展和建设的重任，不仅要掌握大学公共基础知识、专业知识和技能，还应具备健康的体魄.党和国家一直非常关心和重视学生的体质健康，然而我国大学生的体质健康状况不容乐观.自教育部、国家体育总局联合颁布并实施《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）以来，我校按照《标准》严格执行各项指标.为进一步全面了解大学生的体质健康变化情况，为体育教学工作探索更加科学合理的体育发展模式提供理论论据和参考.因此，本文对广东岭南职业技术学院10级学生在校三年期间的体质健康进行了跟踪调查和测试，并对测试数据进行抽样统计分析和研究.

二、研究对象与方法

1.研究对象

以广东省岭南职业技术学院10级学生在校三年（2010年至2012年）的体质测试数据为研究对象，采用随机抽样的方式得到有效样本，其容量为3326人，其中男生1931人，女生1395人.

2.研究方法

（1）文献资料法

通过图书馆、网络查阅大量有关大学生体质方面的学术论文、专著及相关政策，收集与本文有关的资料，为本文的研究提供理论基础.

（2）数理统计法

对10级学生在校三年的体质测试数据进行数据前处理，对于个别突变或缺失数据剔除，确保数据的有效性和准确性.根据《标准》对学生的身高标准体重、肺活量体重指数等主要指标利用EXCEL进行统计作图分析，并结合使用SPSS统计软件进行综合分析.

三、评价结果与分析

根据《标准》大学生体质测评项目分为五类包含六项测试指标，即形态指标：身高、体重；肺活量；耐力类项目；柔韧、力量类项目；速度、灵巧类项目.具体的评价标准：

1）身高标准体重；

2）肺活量体重指数=肺活量（ML）/体重（kg）；

3）耐力类项目考察台阶测试；

4）柔韧、力量类项目考察握力指数=握力（kg）/体重（kg）×100；

5）速度、灵巧类项目考立定跳远.

体质测评总体成绩=以上各指标得分乘对应权重之和.《标准》规定五个评价标准对应权重分别为：0.1，0.2，0.3，0.2，0.2.

1.学生体质健康总体评价

根据《标准》评价指标与分值计算各名同学的综合成绩，因为男女体质是有差异的，为了更好地分析大学生的体质健康变化情况，本文对男女大学生分别独立讨论.

表2中的第2列表示配对数据前后两对均值之差.P值用来判断配对的两组数据是否显著差异，当p0.01，所以男大学生2010年体质健康总体与2011年体质健康总体相比增加没有显著变化，即这两年数据变化不明显.除了10男-11男的配对外，其他5个配对的p=0

2.身高体重指数分析

四、结 论

通过对广东岭南职业技术学院10级学生在校3年期间的体质健康测试成绩进行各项分析可以看出大学生的体质健康总体水平持上升趋势.身高体重项、速度与灵巧项变化不大；肺活量均有所提高；柔韧与力量项均提高尤为明显.但是也存在令人担忧的情况，耐力项男、女大学生各等级均有明显下降，且女大学生的耐力优于男大学生.

五、建议与对策

1.改革考核方式，完善评价体系

很多学生对身体素质健康测试重视的程度不够，因此对测试持敷衍了事的心态.测试过程中存在行为散漫，动作不到位、不标准等恶习.因此有必要在测试前以知识讲座形式对全体学生详细说明开展体测项目的重要目的，并组织学生志愿者或老师对各测试项目的规范动作进行示范.由于部分同学在测试期间出现身体不适等原因导致测试成绩不理想，测试成绩1次定结果的方法不可取，如果条件允许，每个项目测试次数可为2到3次，以最好的成绩作为最终成绩.

为进一步表明体质健康的重要性，可将体质健康成绩纳入期末考试成绩，建立体质健康成绩与奖学金、毕业证等相关挂钩的评价体系.

2.加强学生体育健身意识的培养

意识决定行为，因此要让学生充分认识到身体健康的重要性，加强培养学生自觉参加体育锻炼的习惯.除体育课教师的启发外，利用各种途径（如广播、宣传栏和网站等）不断向学生传递关于体育锻炼方面的丰富信息，开展各种体育锻炼或拓展活动，如通过经常性的校园田径和球类等运动，形成良好的体育锻炼氛围.同时，让学校全体学生在广大教师带领下，积极运动起来，坚持下去.

3.加强学校体育工作，完善体育场地设施

备齐各类体育用品，以方便学生借用；改善体育馆内的健身场所和健身器材，这样即使是下雨天到来也扑灭不了学生们运动的激情.还要鼓励体育教师开展各类学生感兴趣的体育项目，如轮滑、瑜伽和跆拳道等，吸引学生主动、积极选择自己喜爱的运动项目，促进学生自觉养成体育锻炼的良好习惯.