糖尿病治疗6大误区

误区一：“灵丹妙药”可治愈糖尿病

目前世界上还没有找到根治糖尿病的“灵丹妙药”。

糖尿病是一种基因缺陷与环境因素相互作用所导致的，以高血糖和（或）伴有微血管或大血管并发症为主要特征的代谢性疾病，是一种终身性疾病。它的病因还没有完全搞清楚，一旦发生，没有完全根治的方法，血糖的控制必须是终身的。

不过，糖尿病是一种可以被有所控制的疾病，只要有效地控制好血糖、血脂及糖尿病并发症，提高糖尿病患者的自我管理能力，糖尿病患者仍可以同正常人一样工作、学习和生活。

误区二：无糖食品随便吃

有的糖尿病患者或家属，看到“无糖”两字的食品，就认为可以随便吃的，不用限制。

其实所谓的无糖食品只是不含蔗糖等单糖或不含葡萄糖、麦芽糖、果糖的甜味食品，但是一般含有甜味剂，如木糖醇、山梨醇、麦芽醇糖等替代品。它本身也是用粮食做的，经消化分解后都会变成葡萄糖，与吃馒头、米饭所吸收的糖分、热量没有什么不同。

任何能提供热量的食物都可以升高血糖，不能无限制地吃，如果要吃这些“无糖食品”，应将其热量计算在每日应摄入的总热量中。

误区三：主食用肉和干果代替

有的患者三餐控制比较理想，但由于饥饿或其他原因养成吃零食的习惯，认为花生、瓜子等食品不含糖，吃点没关系。

对于糖尿病患者来说，花生、瓜子这些干果类本身对病情并无威胁，主要危害在于患者很容易不知不觉地吃过量，而使热量摄入过多。像花生、核桃仁、杏仁等干果类，含热量特别高，对血糖有影响。如果食用，应减去同等热量的主食，25g干果的热量约相当于50g主食。

有些人认为“肉类有营养，又不会像主食一样升高血糖”，甚至用肉类代替主食，但是，这样做不利于均衡营养，还会导致饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多，加速脂肪的合成，而容易导致肥胖和胰岛素抵抗，使病情进一步加重。

误区四：用胰岛素后想吃啥吃啥

一些患者在感到饥饿时常忍不住多吃饭，此时他们可能采取自行加大原来的用药剂量的方法，误认为饮食增加了，多用些胰岛素就可把多吃的食物抵消。

事实上，这也是将饮食控制和药物控制的相互关系搞反了，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且加重了胰岛的负担。而增加了胰岛素用量也就增加了低血糖发生的可能，增加了药物毒副作用，不利于病情的控制。

饮食控制是糖尿病治疗的基石，糖尿病患者应保持饮食定时定量。

误区五：中药可替代口服降糖药

中医注重整体调节，可以从多方面、多环节来治疗糖尿病，并且中医药治疗安全可靠，极少发生低血糖反应及其他副作用，对于糖尿病早期及糖尿病并发症的防治有着独特优势。

但是使用中医治疗，不应中断胰岛素和口服降糖药物，并要与现代医学的可靠指标如血糖、血脂、血压、糖化血红蛋白等相结合。目前还没有发现任何一种中药可以代替胰岛素，如果使用胰岛素的患者盲目停用，会加重病情发展。

一些不法分子打着中医中药的名号推销所谓“纯中药”治疗，一些患者拿着那些“降糖神药”来门诊咨询，但是许多所谓的“纯中药制剂”里面大多含有优降糖、降糖灵等西药，不仅有导致低血糖的风险，也使患者错过了早期治疗的时机。

误区六：控制主食即控制饮食

有的患者认为，主食进入体内都要变为糖而被吸收，因此主食越少越好，有的甚至不吃主食，这种认识是不对的。

糖尿病患者的主食摄入过低，一方面机体过度分解体内蛋白质和脂肪造成代谢紊乱，出现酮症，甚至产生酮症酸中毒；另一方面，会造成营养不均衡。如果只控制饮食，不控制总热量，肉类和油类摄入过多也会导致总热量过高。此外，不吃主食也可以出现高血糖。由于体内需要热量，在饥饿状态下，需动用蛋白质、脂肪，使之转化为葡萄糖，以补充血糖的不足。长此下去，病人可出现形体消瘦，抵抗力减弱，很容易出现各种并发症。

（摘自《北京晚报》 本文作者：杨晓辉）