培养学生的自我约束能力要从小学体育课堂抓起

摘 要：发挥集体教育功能是培养学生自控能力的重要途径之一。在集体活动中发动学生之间相互监督、相互帮助，不仅可以加深对规则的认识和理解，同时还可以培养集体荣誉感和团队精神。在低年级投掷教学中，集体进行练习时，总有一部分学生捡球心切，还没有听到捡球的命令就跑出去捡球，导致课堂秩序混乱。针对这种现象，实行小组捆绑制，要是一人违规，全组都要受罚。这样一来，违规现象很快得到了抑制，同学间掀起了互帮互学的热潮，不管谁犯了错误，相互提个醒，一个人遇到困难，大家来帮助，学生间的关系变得密切了，课堂效率也大大提高了。

关键词：正确引导；遵守规则；互相监督；鼓励表扬

现在的小学生由于父母的溺爱及社会方面的影响，变得任性自私、不拘礼节、不注意公共道德，甚至有的孩子明明知是个错误但管不住自己还要去做。孩子们的自我约束能力很差，这是我们教育的缺失，我们的教育在一定程度上忽视了对学生进行自我约束能力的培养。而我们现在的小学体育学科多、活动多、游戏多、竞赛多，课堂活动竞赛中规则无处不在，加之儿童正处于自我约束能力的萌芽期，利用体育教学对学生进行自我约束能力的培养，便有着得天独厚的优势。因此，我们小学体育教学应善于抓住教育契机，加强对学生进行自我约束能力的培养。

一、正确引导教育，培养学生的自我约束能力

小学生年龄小，可塑性强，从众意识强，一节体育课几乎由老师控制，这为我们培养学生约束能力提供了契机。我们体育教师应抓住这个机会，积极营造氛围，时时处处强化学生的自我约束意识。首先，要让他们知道体育课上的规则。例如：上体育课时大家首先要站好队，身上不要带小刀之类的危险物品，要穿运动服，要时时注意运动安全，做游戏时不要违反规则等等。其次，要让他们知道为什么要遵守规则，让大家明白，只有遵守规则，自己才能玩得高兴，大家才能玩得高兴。第三，老师与学生活动或做游戏时也要以身作则，率先示范。对于学生的违规行为要“一招不让”，当教师自己违规时也要改之，并向学生承认错误，处处体现规则不可冒犯的权威，从而在学生心中竖起“崇尚规则”的丰碑，营造一个重视规则、尊重规则、处处有规则、事事按规则、人人守规则的良好氛围，形成学生自我约束的意识和能力。

二、张贴标语图画，提示学生遵守规则，强化自我约束能力

根据低年级学生易受暗示的心理特点，在体育教学的过程中，巧用一些图案、线条、箭头等图标，能有效防止学生不自觉的违规，促使他们在不断操作中逐步形成遵守规则的良好习惯，简化教学管理，融洽教学活动。例如，在最常见的接力赛游戏中，孩子们求胜心切，总是不自觉地将脚移动到起跑线外，对于这样的违规行为，教师如果视而不见，不仅丧失了比赛的公正性，而且纵容了学生不遵守规则的坏习惯，自我约束也就失去了意义，规则的威严也就受到了侵犯，教师也失去了威信。对于这种行为，过去我总是批评教育和不厌其烦地指正，可是效果甚微，搞得自己也身心疲惫。后来，我在起跑线后面画上一对可爱的小脚丫，这样一来，我不用再提要求，孩子们也能自觉地站在起跑线后了。

三、加强互相监督，深化学生自律

发挥集体教育功能也是培养学生自控能力的重要途径之一。在集体活动中发动学生之间相互监督、相互帮助，不仅可以加深学生对规则的认识和理解，同时还可以培养学生的集体荣誉感和团队精神。在低年级投掷教学中，集体进行练习时，总有一部分学生捡球心切，他们还没有听到捡球的命令就跑出去捡球，导致课堂秩序混乱。针对这种现象，我实行小组捆绑制，要是一人违规，全组都要受罚，这样一来，违规现象很快得到了抑制，同学间掀起了互帮互学的热潮，不管谁犯了错误，相互提个醒，一个人遇到困难，大家都来帮助，学生间的关系变得密切了，课堂效率大大提高了，学生自我约束的意识得到强化了。

四、尝试体验不良后果，提高学生自我控制力

一是直接体验我想怎样就怎样的后果。如在“老狼老狼几点了”的游戏中，让孩子自己选择角色，有很多孩子选择了老狼的角色，结果，寥寥无几的小羊和很多的老狼怎么也不好玩，使老狼闲着，甚至不再追小羊，最后大家提议，不能有那么多的狼，要规定只能有几只狼。结果，重新制订的规则使孩子们在游戏中表现出极大的乐趣，使他们明白遵守规则是多么重要。二是推测、假想遵守规则的结果。有很多活动是不能让学生体验结果的，可以通过游戏或表演的形式让学生在讨论中虚拟结果，让学生间接参与体验，获得启示，明理导行。

五、适度鼓励表扬，让学生体会高尚行为的快乐

教学过程中，教师要发现学生自觉遵守规则的点滴言行，善于抓住契机适度表扬，让学生感受到自觉遵守规则的成就感和自豪感。有一次，在做“大渔网游戏”时，一个小朋友被渔网赶到鱼池外面，他很自觉地跑过来当渔网，我抓住时机，走到这个小朋友面前，伸出我的手说：“我想和你握握手”，这时大家围拢过来，我继续说：“你真了不起，能自觉遵守规则，大家为他鼓鼓掌吧”。可想而知，被表扬的同学是多么自豪与幸福，其余同学是多么的羡慕啊！

要想让学生的自我约束能力不断成长，教师就要“铁面无私”、坚持不懈地长期诱导。体育教学除了体现教学意义外，还肩负着一份育人的重任。引导学生自觉遵守规则以适应社会，做一个文明公民，有时比教会学生一个知识点，一项技能更重要、更有意义。营造崇尚规则的气氛，培养学生自我约束的能力，引导学生言行循规，体育教师务必要尽早抓起。

（作者单位 陕西省延安市吴起县周湾镇中心小学）