体育舞蹈教学中音乐的运用

摘要：音乐可以算的上是体育舞蹈中的核心部分，体育舞蹈的实施主体是人，人在音乐的带领下，才能更加完美的将体育舞蹈呈现出来，体育舞蹈与音乐是相辅相成的。体育舞蹈本身就是将音乐与舞蹈融为一体的一种，带有体育色彩的一项具有竞技、活跃身心、达到锻炼身体为主要目的的竞技体育项目。体育舞蹈是艺术与体育完美结合的运动。人身为体育舞蹈的展现的主体，根据音乐的情感，将体育舞蹈的动作以及节奏进行适时的调整，用身体的姿态去表现音乐中所展现出来的情感与氛围。音乐在体育舞蹈教学中选用的原则，是根据体育舞蹈在教学的中的实际实际应用选择曲目的，根据我们所主要学习的体育舞蹈的种类，选择合适的音乐，根据音乐节奏，对动作进行调整。

关键词：体育舞蹈；教学；音乐；运用

1、体育舞蹈是体育与音乐的完美结合

体育舞蹈在我国算是一项新生代的运动项目，很多人对于体育舞蹈的认识程度是不同的，体育舞蹈实际上是一种在音乐的带领下，通过舞伴之间各项行为动作的默契配合，舞步同步的一种默契的配合，体育舞蹈是集音乐与体育运动为一体的一项以健身、健美为直接目的的，具有极大的观赏价值的体育类的项目。体育舞蹈具有很强的规范性，不具有随意性，在音乐的带领下，步伐，节奏都具有很强的规范。体育舞蹈同时具有很强的观赏性，优美的音乐使人沉浸其中，优美的步伐以及姿态使人赏心悦目，加上配合气氛的服装，更加使人赏心悦目。体育舞蹈对于体形的锻炼上提供了相当严格的指标，能够使人在保持体形的基础上，得到了体育锻炼。现阶段的体育舞蹈分为两大类：竞技性体育舞蹈和大众性体育舞蹈。竞技性体育舞蹈又分为两类：摩登舞和拉丁舞。其中，摩登舞的步法上要求比较严格，音乐的选择上多采用比较缓和的音乐，大部分是以抒情为主的。拉丁舞与摩登舞恰好相反，在步法上拉丁舞灵活多变，在音乐的选择上则是以欢快的曲调为主，表现张扬，节奏感非常强烈。大众性体育舞蹈又分为两类：社交舞和健身舞。这两种舞蹈的人群种类区分不是较明显。不管是在步伐上还是在技术动作上，要求比较低，适合的人群范围比较广。音乐种类的选取上比较有随意性。

2、音乐在体育舞蹈中的重要作用

体育舞蹈是体育与音乐的完美结合，两者之间是相辅相成的，体育舞蹈的顺利展开必须要有音乐的伴奏，一种有声有形的完美结合，不仅仅对于表演者有着助兴的作用，同时给观众以视觉上的享受。音乐能够积极的跳动表演者的心情，根据音乐的种类不同，表演者所展现出来的肢体动作的节奏以及肢体的柔和刚强程度也是不同的，音乐能够使表演者获取一项表演的指标，能够根据音乐向我们展现的具体方向去演绎，带动表演者的情绪和动力。使得表演者根据不同的音乐风格，展现出不同的舞蹈风格。或是生动活泼，热情奔放，亦或者是柔情万种。音乐不仅仅能给诗人和作家带来写作的灵感，更能够使舞者带来肢体上的灵感，通过对不同音乐的领悟，舞蹈者能够进行不同节奏的肢体的舞动，从而创造出深邃的舞蹈意境。用自己的肢体动作去展现音乐中那种活灵活现的美。用音乐与肢体生动的结合。去表现舞者心中的激情亦或者是缠绵、浪漫。同时，在舞者起步的时刻，音乐能够作为一项记忆点供舞者参考，音乐能加强舞者对体育舞蹈动作的记忆，包括，舞者字步伐上的转变，节奏，速度以及移动的位置等的记忆非常有帮助。有时候音乐能够在大脑中形成固定的记忆点，舞者将动作练习熟练的情况下，听到某一部分的音乐，就能立即想起这部分音乐应该呈现怎样的舞步。这是音乐旋律的节奏与动作形象可在大脑皮层中形成一定的联系。使得舞者形成了一定的思维定势。这对于舞者对舞步的记忆加深了印象。使得舞步的呈现速度更快，更加准确。在舞蹈的教学或者是学习中，很多高难度的动作不容易去教授或者学习，但是音乐在这方面起到了很大的帮助作用，舞者能够根据音乐的节奏，将死板的高难度动作进行层层的分解以及停顿，将原本的高难度动作分解成为一个个能够靠衔接而组合起来的动作，使动作不失美感和难度系数。从而能够顺利的完成教学或者学习的任务。进入意境的舞者能够根据音乐的氛围，产生一系列的联想，从而加上肢体动作进行肢体配合，这就是动作编创的一项重大的灵感来源。用自己的肢体动作去展现音乐带给舞者的意境。

3、舞蹈教学中音乐节奏的培养

有些人对于音乐的节奏感的理解不是与生俱来的，是慢慢的进行后天的培养而生成的，应该说，舞蹈的步伐以及舞者的律动都是根据音乐的具体的节奏衍生而来的，并不是无中生有，深入学习音乐的节奏，培养出自己对于音乐节奏感的领悟是学习舞蹈动作最基础的部分，如果一个舞者连基本的音乐的节奏都跟不上，那更不要谈去跟拍了。节奏是构成舞蹈动作的基本要素之一。通俗的来讲就是音乐的随着音乐的节奏，舞者产生了律动，从而产生了舞蹈动作的规范性，也就是产生了相应的节奏感，律动感。在舞蹈教学中，教师应该更加注重节奏感的训练，因为节奏感是体育舞蹈训练的最基础的一部分。节奏感是需要长时间培养的，有些人可能天生乐感比较强，节奏感也就相应的比大部人掌握的要好一些，但是节奏感不是游离于人体之外的，也不是陪衬人体运动的某种手段，它应该是人内心节奏的外部体现。对于有些舞者来讲，天生对音乐不敏感，所以就要进行后天的对于音乐节奏感的培养，才能使舞蹈动作幅度上的高低、仰俯对比；力度上的强弱轻重区分；速度上的快慢缓急、抑扬顿挫等。这些都是舞者必备的素质，舞步都是音乐中表现出的节奏中体现的，能将自己对于音乐中情感的理解淋漓尽致的表现出来。体育舞蹈都是以上下运动的形式为主，但由于不同的节奏处理，使它形成了不同的动作性质。不同的音乐能够表现出不同的节奏感，因为在教学中，对于训练学生的内心节奏及表现力方面，教师都是尤为要重视的。我们在舞蹈课堂上经常会见到这样的现象，往往很多的同学动作合不上节奏，其实这不能一味的就认为这就是学生的节奏感不强而导致了失误，还有可能是因为教师对培养学生节奏感的认识不足而出现的疏忽；有时往往是学生对舞蹈技术的掌握不够纯熟所致。不管事哪一种原因，教师在教师的教学过程中，都应该积极的去发现问题，并且想出合理的解决方案，这样对于学生来讲有百利而无一害的。因此，对舞蹈学生进行音乐教育的重要手段之一，就是通过舞蹈课堂教学加强其节奏感的训练。

4、体育舞蹈教学中音乐的选用原则

体育舞蹈的音乐多选用节奏鲜明，韵律感比较强的风格的音乐。不管是在对于音乐感觉的培养上，还是对于舞蹈动作的编排上都会有非常大的帮助，能够对舞者产生极大的启示和帮助作用。体育舞蹈的音乐的特质与其他类型的音乐还是有一定的差距的，体育舞蹈所选用的音乐比其他类型的音乐更加的感染人，更加的富有表现的形式，更加的活灵活现。因此，在体育舞蹈教学中，选用合适的音乐应遵循以下原则：（1）音乐的选用应坚持与整套舞蹈动作风格的一致性原则，如果违背这一原则，会使舞者感觉自己的舞步始终是处于一种不协调的状态。如果根据这一原则来选用合适的音乐，舞蹈动作的整体风格与音乐的选用上相互相应，根据合适的音月，具体的节奏，韵律，能够编排出更为美妙绝伦的体育舞蹈动作。（2）不同种类的舞蹈，其动作节奏也就不同。因此，选用音乐时，就要求所选音乐的节奏与舞蹈动作的节奏协调一致。根据不同节拍的舞步，选用相应节拍的音乐，这样表现出来的体育舞蹈的动作才会协调一致。（3）音乐是体育舞蹈动的灵魂。体育舞蹈的表现效果是与音乐息息相关的，观众再观看表现的时候，更多的还是一种听觉上的享受，所以说，选对音乐很重要，音乐选的好，才能使人产生美的享受。使得观众融入到音乐的情景中去，与舞者在情感的表达上产生共鸣。总之，在音乐的选用上，要给人眼前一亮的感觉，并且要在视觉与听觉的结合上，给观众留下深刻的印象。实现舞蹈给人的愉悦和效果。

5、体育舞蹈教学中音乐的运用策略

现在面临这样的一个问题，学生对于音乐的理解能力是参差不齐的，若是选用较为节奏丰富的音乐作为舞蹈的配乐，音乐素质较低的学生理解起来就相当的有难度。若是选用节奏较简单清晰的音乐，对于音乐素质较好的学生没有办法得到相应的提升。为了能够达到更好的教学效果，让学生能够学到更多的知识，获得更大的进步。首先我们要从基础开始抓起，加强学生音乐素质的培养，提升学生的音乐基础理论水平，对学生进行因材施教，音乐素质水平不一的学生开设小班制，对处于每一个阶段的学生进行不同难度的音乐知识的讲解和教授工作，使学生进一步的理解音乐的作用以及掌握它的节拍对于舞蹈的配合的重要性。分清主次的讲解音乐知识，系统地介绍体育舞蹈音乐的组织结构和基本规律等基础理论知识。帮助学生进一步了解弄清音乐的节拍、速度和旋律等要素的表现功能。通过这种反复的教学，反复的实践的过程，学生逐渐的触类旁通，能够独立的去分析音乐的节拍，速度与舞蹈之间的协调配合，更能够进一步的领悟音乐与舞蹈之间的情感。在此分班制度的期间，教师应当注重体育舞蹈音乐节奏的教学，有重点的去给学生讲解每种舞蹈基本舞步的音乐节奏，给学生足够的时间去消化知识，带领学生去真正的实践，理论与实践相结合，使得学生能够更加牢固的掌握所学到的知识。在理论知识掌握的基础上加上相应的实践，在基础更加扎实的情况下，接下来的工作就是提高舞蹈动作的质量，步伐的稳健，与音乐的协调配合，要一步步的进行对动作的纠正，在不同风格的音乐的带领下都能跟上音乐的节拍。所以，在此期间，教师应到带领学生用节奏鲜明、雄壮、激昂的音乐做各种走步、基本步伐等行进间练习，加强巩固。其次，恰当地运用音乐的速度变化规律体现体育舞蹈的风格和魅力体育舞蹈音乐速度快慢的变化，是舞者表现舞蹈技巧、展示舞蹈风格特点的重要形式，是体育舞蹈各舞种艺术表现力的重要手段。积极的培养学生对于音乐的理解能力。多为学生提供实践的机会，在教学中多传授学生自身积累的舞蹈技巧上的经验。

6、总结

音乐与体育舞蹈是相辅相成的关系，优美的舞姿要有契合的音乐来配合才能是动过活灵活现，才能将体育舞蹈的魅力最大化的展现给观众。在体育舞蹈教学中，初学者音乐的选择，中级阶段音乐选择，以及高级阶段音乐的选择和应用极为重要。根据不同的阶段，选择相应难度的音乐，有助于学生循序渐进的对于舞蹈的学习，教师在教授的过程中，仅仅起到的是引领的作用，真正占据主体地位的还是学生，要强化学生的自主学习能力，以及对音乐盒舞蹈的理解能力。使学生主动的喜欢上体育舞蹈。

作者:王莹 单位:武汉体育学院

参考文献：

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