足球训练技巧范文

足球训练技巧范文第1篇

关键词：颠球;技术教学;足球技术;足球运动员

颠球是足球训练的最基本的课程，对于足球教师有着特别重要的意义。颠球的时候，一般用脚背正面击球最为常见，是最简中、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。可作为准备活动，也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。

颠球也称“耍球”，是足球运动技术术语之一，是指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。颠球主要是增强球感、熟悉球性，是足球技术中的基本功，也是最基础的技术。颠球的时候，一般用脚背正面击球最为常见，是最简中、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。可作为准备活动，也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。

一、颠球技术要领

（1）双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

（2）双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

（3）大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

（4）头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

（5）各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

（6）挑球：支撑脚踏在球的后侧方约30厘米处，膝关节微屈，身体重心移到支撑脚上，挑球脚的脚前掌踏在球的上方并向后轻拉，在球开始向后滚动的同时，脚尖、脚掌迅速着地。当球滚上脚背的同时，脚尖稍翘起向上挑起。

（7）脚背正面颠球：支撑脚的膝关节微屈，身体重心移到支撑脚上，当球落至低于膝关节（离地面约20厘米）以下时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，将球向上颠起。

二、颠球易犯错误

（1）脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

（2）击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

（3）颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬

（4）头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

三、颠球分组训练方法

（1）一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

（2）两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

（3）四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

四、简单的颠球训练方法

（1）踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。

（2）踢毽子练习：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。

（3）踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。

（4）颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。

五、颠球注意事项：

颠球是提高足球基本功的重要方法！要学好它，务必要苦练，同时要注意一些问题：

（1）必须全身放松，千万不要让脚僵硬！

（2）颠球的时候要击球的底部中央！

（3）颠的球最好不要高于膝盖

（4）颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当！

（5）坚持，坚持，再坚持！

先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球，这样才能有球感.这太重要了！

足球训练技巧范文第2篇

[关键词]足球；教学；技能；合作意识；运动品质

[中图分类号] G623.8 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2017）03-0064-01

随着体育教育的不断发展，小学体育课程中的足球教学越来越受到重视。足球运动可以缓解学生的心理压力，提高学生锻炼身体的意识。因此，在足球教学中，教师要想方设法激发学生的学习兴趣，让学生掌握足球运动的技能，不断提升学生的足球运动水平。

一、积极开展教学，有效学习足球技能

足球运动是风靡全世界的运动项目，受到无数球迷的追捧。因此，在体育教学中，教师应该进行一些足球技巧的训练。有些学生对足球运动没什么兴趣，主要原因是足球训练中没有吸引点。如果教师在课堂中能够积极开展足球技能教学，那么学生就会对足球运动有重新的认识。小学生刚开始踢足球，对于足球运动的技巧不熟练，只是停留在基础的踢球层面，甚至有些学生连踢球的方式也不对，导致对足球运动的兴趣逐渐降低。在课堂教学中，教师应教导学生如何正确踢球，学生只有踢球的方式正确了，在合作踢球中才不会因为技术问题而对足球运动失去兴趣。同时，教师也可以引导学生进行交流互动，激发学生的足球运动兴趣。如在足球教学中添加小游戏，既让学生在踢球中享受到乐趣，又增进了学生之间的合作。此外，教师也可以将足球运动技巧以小组竞赛的形式，检测学生课堂学习技巧的情况，使学生在不断的训练中将足球运动技巧逐渐掌握牢固。

二、传授理论知识，提高学生足球技能

热爱一门运动，需要去了解这门运动。学生喜爱足球，教师就需要进行知识普及，让学生了解了足球的知识，使学生对足球运动产生更强烈的兴趣。足球项目对于学生的吸引力是比较大的，教师可以利用学生的兴趣，除了普及足球的背景知识外，还需要在理论方面教导学生如何踢足球。如在教学一开始，教师便问学生：“如何才能踢好足球呢？有什么技巧呢？”问题提出后，就有学生回答：“运球过程中可以做一些假动作，且踢球也有技巧。”教师追问：“那么，怎样做假动作呢？”学生语塞，这时教师就可以开始讲解踢足球的技巧了，因为学生的兴趣已经被问题激发起来了。足球运动技巧是需要进行训练的，在教学理论知识后，教师要让学生进行训练，其中分小组进行训练是非常合适的方式，因为小组之间可以竞争，小组内也可以合作训练。教师作为学生学习的指导人，动作应要标准、正确，及时纠正学生的不足之处。

三、培养团队精神，增强学生合作意识

足球是一项需要集体合作才能取胜的体育项目。小学生的合作意识不强，教师在教学中应该通过足球运动的训练，培养学生的团队精神。首先，让学生尝试踢球时不合作的效果如何，即一队是合作的队友，另一队是不合作的队友，学生比赛过后便会逐渐了解合作的意义。其次，逐渐培养学生的团队意识。如先将班级学生分成小组，然后让学生小组之间进行比赛。同时，教师提问：“在一队劣势的情况下，如何才能将劣势转化为优势呢？”小学生都是刚开始接触足球，他们的球技都是差不多的，这时学生就要从合作方面进行思考了。学生在不断的训练中找到自己队友的长处以及不足之处，从而合理分配位置，让团队的合作力量发挥最大。此外，学生的身体素质是非常重要的，如果学生的身体素质比较差，可以每天通过适当的足球运动，提升学生的身体素质，使学生在足球训练中逐渐体会到团队合作的作用。

四、提升综合能力，培养良好运动品质

体育能让学生在学习的课余时间进行身体与精神上的放松，但是体育运动除了需要技巧之外，还需要学生拥有良好的运动品质。在踢球比赛中，有些学生为了胜利做出伤害友谊的事情，那么学生的运动品质就需要提高。足球比赛是为了让学生增加和同伴之间的情感，让他们懂得合作的意义，而不只是为了最后的输赢。在当今社会，品质是非常重要的，学生的生活条件改善了，又有家长的过度溺爱，品质就会出现下降的情况，在课堂中还会出现偷懒等现象。学生的运动品质提升是非常迫切的一件事，体育训练可以增强学生的意识。学生在踢足球过程中，偷懒与不上进都会被队友提醒。同时，学生在合作中不断发现其他同学的运动品质，进而改进自己的行为，提高自己的综合能力。

足球训练技巧范文第3篇

[关键词]高校 足球训练 教学 科学化

[中图分类号]G843 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）06-0241-01

高校足球训练课程主要是对体育专业足球选修课的学生开展的一项课程，这些学生往往具备一定的足球技巧，对足球训练教师的能力提出了更高的要求，从而产生了实现高校足球训练教学科学化的要求，科学化的足球训练要求教师要积极探寻和更新足球训练技巧和方法，在满足高校学生足球运动需求的同时，不断提升学生的足球技术水平和专业技能，从而不断推动高校足球训练课程的改革。

一、实现高校足球训练科学化的意义

足球训练科学化是指一些具有较高科学文化素养的教练，以科学的理论和方法为指导，并充分利用现代化的科技，对足球运动员的训练内容进行严谨化、合理化的控制，从而有效提升足球运动员的训练水平和体能。关于科学技术的重要性，邓小平在20世纪90年代就提出对科技的发展要重视的观点，科技也是我国文化发展的必要支撑力量。因此，高校足球训练技术要实现科学化。

二、高校足球训练科学化过程中存在的问题

（一）训练场地分配不合理

足球训练需要较为宽敞的场地，但是一些高校由于财政方面的偏向，对足球场地的资金投入不足，导致一些足球训练内容无法进行，严重制约了足球训练的开展。另外，教师没有对有限的足球场地空间进行合理分配，导致在对学生的分组训练时出现冲突，影响了足球训练的效果。

（二）教学内容设置不合理

首先，教师在足球训练的教学内容设置上没有考虑到场地的限制问题；其次，教师对教学内容的设定没有站在大多数学生的训练需要上进行，没有涉及足球训练中一些关键的技术和战术的传授；再次，教师在足球训练内容的选择上没有进行创新，只是片面地进行照本宣科，抹杀了足球训练的实践性；最后，教师没有对足球训练中的运动量进行合理掌控，没有让学生感受到有节制的足球训练和学习。

（三）训练内容与比赛脱节

足球训练的最终目的是将相关技巧应用到足球比赛中，训练的目标是及时更正运动员在比赛中的不足，为运动员提供更好的足球比赛战术，增强足球比赛的技能。但是，现阶段很多高校的足球训练课只是单纯地向学生进行简单的足球技术和战术，训练的内容无法保证让学生在足球比赛中能真正运用。

三、高校足球训练科学化的实现路径

（一）合理安排技术训练场地

足球训练的本质要求其训练要安排在一定的情景中进行，现代足球训练的情景主要分为本方攻时、本方防守时和攻守转换时。因此，足球训练要在这三种情景下进行，特别要注意控制好球、队友、对手和场地、方向等各个要素之间的配合，在进行不同的足球训练时分别选择不同的训练情景，实现从简单防守训练到直接复杂激烈的训练。

（二）科学安排训练内容

足球训练的内容是让学生把握足球训练技巧的关键，足球训练内容的顺序编排直接影响训练的效果。在足球训练的编排上需要注意以下几点：首先，要对足球训练的重点和难点以及技术结构进行训练，要在学生掌握一定足球训练基础的条件上，引导学生对足球技术进行对比和分析，帮助学生掌握科学的足球训练结构；其次，要注意足球训练对学生智能的开发，要让学生了解足球训练的本质，比如要让学生了解足球技术训练中要考虑战术、速度、毅力、位置等多方面的因素等；最后，要让学生掌握足球训练的全部特征，特别是要掌握足球训练的细节，从而对足球训练的技巧进行准确把握。

（三）实现对训练技术的综合运用

现代化的足球训练要求教师要改变传统的单一性足球训练，要充分利用现代化的各种手段对足球训练进行技术性指导，并要尽可能地实现传统训练技术和现代化训练技术的结合。传统训练多采用实物进行足球训练技术展示，比如对战术板、粉笔、挂图、模型等工具的使用，这样能够帮助学生加强对技术概念的理解。现代化的训练多采用多媒体、电视、计算机等设施来传递更多的足球训练知识，展现更多的足球技术运用方式，能够在很大程度上降低足球训练的难度，提升学生对足球训练的喜爱度。

四、结语

我国足球的发展长期以来处于低谷期，高校作为教育工作的主要承担者，理应肩负起为国家培养高素质足球运动人才的任务。随着新课改的不断推进，高校足球训练也要不断推陈出新、与时俱进，这就要求广大足球训练教师要及时发现和改进现有足球训练的弊端，通过创新提升科技在足球训练中的应用，不断提升高校足球训练的发展水平。同时，教师也要不断丰富和完善自身的足球理论知识，提升自己的教学技能，在足球训练教学内容和教学计划的制订方面实现科学化、合理化和全面化，从而让学生在学习足球训练知识的同时，学会对知识的综合利用，提高个人的体育素养。

【参考文献】

[1]李广英.对普通高校篮球教学法的探讨[J].甘肃高师学报，2010（02） .

[2]吴连荣.高等师范院校篮球选修课教学改革的探讨[J].漳州师范学院学报（自然科学版），2010（06）.

足球训练技巧范文第4篇

足球训练游戏能够很好地提高课堂的足球教学与训练的水平、培养学生良好素质、打破课堂沉闷乏味的气氛,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。在教学中,热身阶段的训练最好能利用足球游戏,让学生提前进入足球学习的状态,通过不同的足球游戏,提高学生的足球技能与技巧、促进战略战术谋划能力和提高守门员对于各种高球、低球以及半高球的扑杀能力。

关键词:

足球游戏；大学；足球教学

足球运动最先源于一种游戏,并且足球游戏本身具有极强的趣味性、可控制性以及游戏通有的娱乐性。足球游戏在足球教学当中是极其有效的一种教学手段,教练可以在课堂教学中运用这一手段引导学生学习并掌握足球这项运动的技术技巧和战略战术,能够高效地调动学生的学习激情和主动性。在现实的足球运动教学中,应当根据学生的具体情况和教学内容有选择性地进行设计并运用足球游戏,帮助学生掌握和巩固足球基本技术和技能,提高学生的战术意识、增强学生体质并且提高运动技能。

1高校足球中应用足球训练游戏的必要性和重要意义

足球训练游戏是近些年大学足球教学中常用的一种载体,它具有十分重要的教学价值,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。足球游戏的必要性和意义具体如下。

1.1高校足球中应用足球训练游戏的必要性

足球作为一种风靡全球的一项运动,人们对它的热爱以及其本身的娱乐性是其它体育项目无法匹敌的。当前形势下在高校足球的教学课堂中,很多的体育老师在教授过人、运球、传球、射门等等足球运动基础技术时教学方式非常简单。为了提升学生的足球运动水平,很多高校体育老师都只是简单地将学生们纵向分成几路,然后每路纵队再依次进行踢、颠和足球训练,长此以往,学生因为重复极其机械的运动而感到无趣,足球本身所特有的魅力被隐藏了起来,这种机械、简单的足球教学方式方法足以磨灭绝大多数学生的耐心,导致很多的学生不再喜欢足球,甚至讨厌足球课。换句话说,一些学生之所以讨厌足球和传统的足球教学并不是因为其足球本身,而是因为传统足球教学的枯燥乏味。教师应当在高校足球教学当中适当加入足球训练游戏,这样能够增加足球教学的趣味性,同时更加能够克服传统足球教学所带来的枯燥乏味感,释放出学生的活力、内驱动力,在充满激情和朝气的环境中进行足球训练。

1.2在高校足球教学当中应用足球训练游戏的重要意义

足球训练游戏在高校足球教学当中能够很好地提高课堂的足球教学与训练的水平、培养学生良好素质、打破课堂沉闷乏味的气氛,从而对提高教学效果有非常重要的作用。笔者认为,高校体育老师应当利用足球训练游戏这一方法作为传授足球知识以及运动技能的一个载体,同时提高学生的运动神经中枢系统的兴奋性、加强身体肌肉的弹性、避免运动造成不必要的损伤。在高校足球教学当中,老师应用足球训练游戏方法能够发挥出学生的抽象思维想象能力,调动出学生的激情和主动性,激发出学生学习足球的兴趣,同时大幅提高足球教学的效果。在足球游戏当中,每个参与者都应当在遵守游戏规则的前提下进行游戏,这样能够帮助学生培养尊重规则的优良品质,对其未来人生有重要意义。除此之外,足球游戏同时强调个人的努力以及团队成员之间的合作,这对于培养每个学生勇敢顽强的品质以及团队合作精神都具有重要的作用和意义。

2足球训练游戏在高校足球教学当中的要领

高校足球教学当中,足球可以分成关于热身阶段的足球训练的游戏、提高足球运动技能技巧的训练游戏、促进学生足球战略战术筹划能力的游戏以及针对门将队员训练的游戏4个部分。下面笔者将详细叙述这4部分足球训练游戏的实施办法。

2.1关于热身阶段时的足球训练游戏

为了提高学生身体的灵敏性以及柔韧性,避免学生在运动当中出现身体损伤,需要进行热身运动,使学生身体的温度升高,加快身体中血液流动的速度,放松身体肌肉,进而达到减小运动造成的损伤以及运动之后带来的肌肉酸痛感。在传统的高校足球教学当中,大多采用学生集体广播操、集体慢跑等方式。笔者建议在热身阶段应当尽可能多地采用足球训练游戏,比如可以进行运动接球和颠球比赛等足球游戏趣味项目。学生通过以上热身时的足球游戏训练,不但能够达到加速身体内血液流动的速度、放松肌肉的目的,而且还可以让学生们提前进入足球教学中,为接下来的足球技巧技能训练以及战术能力的训练打下坚实的基础。

2.2提高足球技能与技巧的足球训练游戏

传球、接球、运球、头顶球、射门和掩护球等技能技巧都是高校足球教学大纲当中要求学生掌握。传统足球教学模式当中,体育老师大都会采用先给学生讲解,后让学生自主练习以及老师在一旁进行辅导的方式向学生传授足球技能与技巧。这种传统教学模式所得到的效果会事倍功半,笔者建议高校体育老师能够合理地安排足球技能技巧的教学。从简单到复杂,逐步提高足球技能技巧的训练力度和难度,可安排学生在一个压力相对较小的环境进行训练,再通过限时、增加盯防人数以及规定空间内让学生及时摆脱对方的实战训练方法,在游戏中教授接球、传球、抢点射门等技能。此方法能够寓教于乐,让学生在提升自己足球技能的同时还能够享受游戏带来的乐趣,从而缓解运动带来的疲惫感。

2.3促进战略战术谋划能力的游戏

足球由于其本身是一项团队成员协作才能完成的体育运动项目,因此成员之间的战略战术谋划能力也是极其重要的。在一项足球运动中,每个成员都需要在运动中考虑自己的最佳位置、最佳传球路径、最佳时候、最佳的射门时机以及面临队友传球给自己的时候自己应该如何站位等。在传统高校足球教学当中,体育老师多半采用沙盘演练的方式以及多媒体教学配合老师对战略战术的讲解,这种方法由于脱离实践,会导致学生难以掌握其要领。笔者建议能够在足球教学当中尽可能选用足球游戏项目,比如二过一传球、攻堡垒等。尽可能多地采用足球游戏项目,不仅能够让学生在实战中提高自己对各种战术的了解、领略其战略战术的真正内涵,还能够提高学生的团队合作精神,明白战术的有效利用离不开团队的共同作用。

2.4针对门将队员的训练游戏

许多高校体育老师在足球教学当中不太重视门将队员这种角色训练,但是门将是一个足球队伍当中极其重要的球员,如果老师轻视对门将队员的角色训练,将不利于整个高校足球质量的提高。因此,老师应当加大力度训练门将队员。传统教学当中,许多体育老师只是训练门将站在球门之中进行阻挡进球,这种简单的训练显然力度是不够的。笔者建议在足球教学当中对门将进行专项训练,可以在专项训练中安排如何补救突破球、补救凌空抽射以及反弹球等训练游戏,从而提高守门员队员对于各种高球、低球以及半高球的扑杀能力。

3结语

综上所述,足球游戏作为高校足球教学当中一项极其有效的教学手段,能够很好地调动学生的学习主动和运动激情。通过足球游戏训练,体育老师能够很好地引导学生掌握和领略高校足球教学大纲中要求学生掌握的知识、技能和战术思想。足球游戏训练在高校足球教学当中能够起到非常重要的作用,体育老师可根据此方法根据学生的具体情况进行设计并运用足球游戏更加高效地提高学生的足球水平以及足球思想。

作者：蔺红伟 单位：长春工业大学人文信息学院体育教研部

参考文献

[1]龙峰.足球游戏在大学足球教学当中的应用价值探讨[J].课程教育研究,2016(16):198.

[2]张碧昊,吴灿.试分析大学足球教学中足球游戏的合理应用[J].体育科技文献通报,2016(5):65.

足球训练技巧范文第5篇

关键词：足球训练；训练方法；训练内容；实践方向

中图分类号：G623.8；G843 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）12-0066-01

当前，我国体育教学受到了前所未有的重视，足球训练更是由最初的简单训练变成了多种方法的大融合，呈现了花式各样的训练方法。学生的身心素质也在这个过程中获得了全面发展。足球运动本身属于一项活力十足的运动项目，在实际的活动开展中，教师要充分了解学生的足球训练兴趣，为学生提供科学的锻炼方法，针对多种教学资源开展创新的训练活动，使学生的学习积极性得到全面提升。

一、现阶段足球训练的主要内容

由于体育长期未曾获得教育领域的重视，导致现阶段的体育足球训练内容不完善，仅仅包括了理论知识的讲解、足球技巧的讲解、足球技能的训练。而在这些内容中，学生最感兴趣的依旧是足球技能的训练。但是小学足球训练的方法一直没有得到改进，依然采用传统的教师引导训练的方式，使得学生学习效率低下，不愿意积极主动地参与到训练中。在素质教育全面深化的背景下，一部分小学对足球的训练内容进行了优化，从基础的足球技能训练和理论讲解上升到了训练方法的多样化，并将训练的内容进行了分类，以不同的训练方式提高学生的能力。比如，足球的各个角度传球，所考验的是学生的反应能力；足球的控球，训练的是学生的双腿的协调能力；足球的传球，主要考查学生的团结合作能力。在实际的足球训练当中，体育教师应当帮助学生逐步养成良好的足球训练方法和技巧，正确地完成足球训练任务，并对当前的足球训练方法进行创新和规范，最终使学生的综合素质获得全面提升。

二、完善足球训练的具体方法

（1）着重提高学生的身体协调性。在足球训练中，学生首先要有较好的身体协调能力，才能在实际的足球运动中形成良好的控球能力。首先，体育教师可以带领学生做一些提升协调性的准备动作。比如，肩环绕动作，即将肩关节作为环绕的轴心，手臂伸直，并进行前后左右的圆形运动，前几圈可以以顺时针为主，后期则更改为逆时针。通过这个练习，学生的肩部肌肉会得到实时锻炼，协调性也会迅速增强。其次，在足球运动的过程中，学生需要经常性地完成一些长跑、截球动作，而这些动作的完成，需要运用纵跳技巧。为此，教师可以带领学生进行纵跳动作的练习：学生将双脚并拢，手臂向上挥动，进而带动身体向侧方跳去。在这个过程中，教师需要注意：学生在完成跳跃动作落地的时候，需要进行腿部的弯曲，以起到良好的缓冲作用。通过这样的练习，学生的身体协调能力会得到进一步完善。

（2）设置全新的足球训练任务。对于学生而言，足球训练本身是一门较为宽松的体育学科。教师虽然在教学过程中增加一些全新的训练内容和技巧，但是学生往往只会在前几分钟保持训练的积极性，后面就参与到自由训练中，不会再去练习技巧。因而，教师需要在实际的足球训练教学中，为学生设置一定的训练任务，并以此来提高学生训练的积极性。比如，在足球训练的课程中，有一节是针对脚背颠球进行训练。教师可以对学生进行该技巧的演示，并将其中的注意事项进行有针对性的强调，紧接着以学生的颠球技术为基础，为他们设置合理的任务量。由于学生属于初学阶段，因而教师可以将任务量设置为15个，接着在第二周上升到40个。在这一目标的督促下，学生的颠球积极性会得到全面提升。同时，学生也会在课下进行积极的颠球训练，使颠球技术自然而然得到了提升。

（3）创新小学足球的训练方法。一直以来，足球教学对于学生的吸引力并不高，很大的原因在于训练方法的缺失上，所采取的训练方法多为教师演示、学生学习。而在这种烦琐无趣的训练方法下，学生逐渐失去了学习的兴趣。为了改变这种状况，教师应当努力创新足球训练方法，以趣味多样的足球训练方法提高学生的学习兴趣，进而推动整体的教学过程更加合理高效。首先，教可以开设足球训练方法的认知课程，将不同足球传球技巧的适用性实时地展示给学生，让他们对足球训练产生兴趣。接着，教师可以采用有趣的教学方法进行足球训练。比如，对于滚地球的传球，教师可以带领学生从不同的角度进行踢球，让其他学生接球，提高他们的协作能力。最后，为了提升学生的踢球能力，教师可以在操场上设置一定的障碍板，当学生踢出的球撞上障碍板的时候给予一定的惩罚。

三、结束语

目前，学生普遍存在足球相关基础知识匮乏、基本技术薄弱和技能欠缺等问题。为了全面推进素质教育，提高小学足球训练的教学质量，教师要根据学生的身心特点与发展，创新完善当前的足球训练方法，激发学生学习足球技巧的兴趣，全面提升学生的足球运动能力。

参考文献：

[1]仲震.关于提高小学足球教学趣味性的思考[J].运动，2016（02）.

[2]田海燕.小学足球训练的方法初探[J].当代体育科技，2015（34）.

[3]何文涛.校园足球班级联赛制策略研究[J].成才之路，2015（24）.

足球训练技巧范文第6篇

足球训练游戏能够很好地提高课堂的足球教学与训练的水平、培养学生良好素质、打破课堂沉闷乏味的气氛,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。在教学中,热身阶段的训练最好能利用足球游戏,让学生提前进入足球学习的状态,通过不同的足球游戏,提高学生的足球技能与技巧、促进战略战术谋划能力和提高守门员对于各种高球、低球以及半高球的扑杀能力。

关键词:

足球游戏；大学；足球教学

足球运动最先源于一种游戏,并且足球游戏本身具有极强的趣味性、可控制性以及游戏通有的娱乐性。足球游戏在足球教学当中是极其有效的一种教学手段,教练可以在课堂教学中运用这一手段引导学生学习并掌握足球这项运动的技术技巧和战略战术,能够高效地调动学生的学习激情和主动性。在现实的足球运动教学中,应当根据学生的具体情况和教学内容有选择性地进行设计并运用足球游戏,帮助学生掌握和巩固足球基本技术和技能,提高学生的战术意识、增强学生体质并且提高运动技能。

1高校足球中应用足球训练游戏的必要性和重要意义

足球训练游戏是近些年大学足球教学中常用的一种载体,它具有十分重要的教学价值,不仅丰富了大学足球教学模式,更在促进学生体质、足球技巧方面有积极作用。足球游戏的必要性和意义具体如下。

1.1高校足球中应用足球训练游戏的必要性

足球作为一种风靡全球的一项运动,人们对它的热爱以及其本身的娱乐性是其它体育项目无法匹敌的。当前形势下在高校足球的教学课堂中,很多的体育老师在教授过人、运球、传球、射门等等足球运动基础技术时教学方式非常简单。为了提升学生的足球运动水平,很多高校体育老师都只是简单地将学生们纵向分成几路,然后每路纵队再依次进行踢、颠和足球训练,长此以往,学生因为重复极其机械的运动而感到无趣,足球本身所特有的魅力被隐藏了起来,这种机械、简单的足球教学方式方法足以磨灭绝大多数学生的耐心,导致很多的学生不再喜欢足球,甚至讨厌足球课。换句话说,一些学生之所以讨厌足球和传统的足球教学并不是因为其足球本身,而是因为传统足球教学的枯燥乏味。教师应当在高校足球教学当中适当加入足球训练游戏,这样能够增加足球教学的趣味性,同时更加能够克服传统足球教学所带来的枯燥乏味感,释放出学生的活力、内驱动力,在充满激情和朝气的环境中进行足球训练。

1.2在高校足球教学当中应用足球训练游戏的重要意义

足球训练游戏在高校足球教学当中能够很好地提高课堂的足球教学与训练的水平、培养学生良好素质、打破课堂沉闷乏味的气氛,从而对提高教学效果有非常重要的作用。笔者认为,高校体育老师应当利用足球训练游戏这一方法作为传授足球知识以及运动技能的一个载体,同时提高学生的运动神经中枢系统的兴奋性、加强身体肌肉的弹性、避免运动造成不必要的损伤。在高校足球教学当中,老师应用足球训练游戏方法能够发挥出学生的抽象思维想象能力,调动出学生的激情和主动性,激发出学生学习足球的兴趣,同时大幅提高足球教学的效果。在足球游戏当中,每个参与者都应当在遵守游戏规则的前提下进行游戏,这样能够帮助学生培养尊重规则的优良品质,对其未来人生有重要意义。除此之外,足球游戏同时强调个人的努力以及团队成员之间的合作,这对于培养每个学生勇敢顽强的品质以及团队合作精神都具有重要的作用和意义。

2足球训练游戏在高校足球教学当中的要领

高校足球教学当中,足球可以分成关于热身阶段的足球训练的游戏、提高足球运动技能技巧的训练游戏、促进学生足球战略战术筹划能力的游戏以及针对门将队员训练的游戏4个部分。下面笔者将详细叙述这4部分足球训练游戏的实施办法。

2.1关于热身阶段时的足球训练游戏

为了提高学生身体的灵敏性以及柔韧性,避免学生在运动当中出现身体损伤,需要进行热身运动,使学生身体的温度升高,加快身体中血液流动的速度,放松身体肌肉,进而达到减小运动造成的损伤以及运动之后带来的肌肉酸痛感。在传统的高校足球教学当中,大多采用学生集体广播操、集体慢跑等方式。笔者建议在热身阶段应当尽可能多地采用足球训练游戏,比如可以进行运动接球和颠球比赛等足球游戏趣味项目。学生通过以上热身时的足球游戏训练,不但能够达到加速身体内血液流动的速度、放松肌肉的目的,而且还可以让学生们提前进入足球教学中,为接下来的足球技巧技能训练以及战术能力的训练打下坚实的基础。

2.2提高足球技能与技巧的足球训练游戏

传球、接球、运球、头顶球、射门和掩护球等技能技巧都是高校足球教学大纲当中要求学生掌握。传统足球教学模式当中,体育老师大都会采用先给学生讲解,后让学生自主练习以及老师在一旁进行辅导的方式向学生传授足球技能与技巧。这种传统教学模式所得到的效果会事倍功半,笔者建议高校体育老师能够合理地安排足球技能技巧的教学。从简单到复杂,逐步提高足球技能技巧的训练力度和难度,可安排学生在一个压力相对较小的环境进行训练,再通过限时、增加盯防人数以及规定空间内让学生及时摆脱对方的实战训练方法,在游戏中教授接球、传球、抢点射门等技能。此方法能够寓教于乐,让学生在提升自己足球技能的同时还能够享受游戏带来的乐趣,从而缓解运动带来的疲惫感。

2.3促进战略战术谋划能力的游戏

足球由于其本身是一项团队成员协作才能完成的体育运动项目,因此成员之间的战略战术谋划能力也是极其重要的。在一项足球运动中,每个成员都需要在运动中考虑自己的最佳位置、最佳传球路径、最佳时候、最佳的射门时机以及面临队友传球给自己的时候自己应该如何站位等。在传统高校足球教学当中,体育老师多半采用沙盘演练的方式以及多媒体教学配合老师对战略战术的讲解,这种方法由于脱离实践,会导致学生难以掌握其要领。笔者建议能够在足球教学当中尽可能选用足球游戏项目,比如二过一传球、攻堡垒等。尽可能多地采用足球游戏项目,不仅能够让学生在实战中提高自己对各种战术的了解、领略其战略战术的真正内涵,还能够提高学生的团队合作精神,明白战术的有效利用离不开团队的共同作用。

2.4针对门将队员的训练游戏

许多高校体育老师在足球教学当中不太重视门将队员这种角色训练,但是门将是一个足球队伍当中极其重要的球员,如果老师轻视对门将队员的角色训练,将不利于整个高校足球质量的提高。因此,老师应当加大力度训练门将队员。传统教学当中,许多体育老师只是训练门将站在球门之中进行阻挡进球,这种简单的训练显然力度是不够的。笔者建议在足球教学当中对门将进行专项训练,可以在专项训练中安排如何补救突破球、补救凌空抽射以及反弹球等训练游戏,从而提高守门员队员对于各种高球、低球以及半高球的扑杀能力。

3结语

综上所述,足球游戏作为高校足球教学当中一项极其有效的教学手段,能够很好地调动学生的学习主动和运动激情。通过足球游戏训练,体育老师能够很好地引导学生掌握和领略高校足球教学大纲中要求学生掌握的知识、技能和战术思想。足球游戏训练在高校足球教学当中能够起到非常重要的作用,体育老师可根据此方法根据学生的具体情况进行设计并运用足球游戏更加高效地提高学生的足球水平以及足球思想。

参考文献

[1]龙峰.足球游戏在大学足球教学当中的应用价值探讨[J].课程教育研究,2016(16):198.

[2]张碧昊,吴灿.试分析大学足球教学中足球游戏的合理应用[J].体育科技文献通报,2016(5):65.

[3]杨盛.试论大学体育足球教学与足球游戏的结合[J].中华少年,2015(21):176.

足球训练技巧范文第7篇

摘 要 在高校足球专业的教学过程中，表象训练已经成为教学中必不可缺的一种教学方法，通过视觉、动觉的表象，最终将信息转化为动作技巧。这对提高学生对足球运动的学习与进步有很强的激励作用。

关键词 表象训练 足球运动 高校

一、运动表象训练对提高运动技能的理论基础

（一）视觉知觉

表象训练是通过幻想运动形态开始的，首先要使学生对运动画面有感性的认识，在脑海中形成相关的动作形象，通过听觉、视觉以及动作帮助学生来调节心理。随着学生心理培训的递进，视觉在运动中所占的比重越来越少，而动作的敏感度得到深入，使动作表象明晰性更加明确。之后才能进行技巧的训练，以及力量的提升，从而建立起对足球运动系统的认识。因此教师不仅需要对动作进行讲解，还需要进行示范与演练。

（二）运动知觉

运动知觉是指人脑中反映运动过程以及运动员自己所处运动状态的过程。运动知觉即在人脑中反映运动事物以及人体自己所处运动状态的过程。运动知觉的高度分化是形成一定运动技能的基础，通过运动知觉可以形成一定的表象特征，进而在心理与头脑中反映出相对应的运动技巧。

（三）生理机制

在视觉与动作的进步完善后，还需要生理机制的配合，这需要人体的中枢神经以及大脑皮层的各个机能组织的相互联系与配合。学生需要关注老师在足球训练中的动作，掌握获取相关信息，传递到大脑皮层，通过分析后将表象传递到肌肉组织中，指导足球运动动作，最终形成动作的升华。一系列的动作都需要大脑、关节、肌肉与肢体的配合，互相调节从而维持活动的进行，有效的提高运动节奏。

二、运动表象训练在足球教学中的运用

（一）研究对象与研究方法

随机抽取我院足球专业大一学生共100名，其中50名为专业班，另外50名为选修班。通过一个学期的教学，采用对照法将两组人员的足球成绩进行对比。大一新生的专业技巧起点都一样，基础水平相同，通过学习后的对比反差性较强。

（二）研究过程

足球专业班与选修班在这一个学期的教学过程中，采用同样的教学内容、教学课时、进度安排、考核标准和场地器材，但唯一不同的是的足球专业班采用表象训练的教学法，而选修班的同学采用传统教学方法。在研究开始前需要对这100名同学进行足球训练达标测试，包括颠球、射门、运球绕干三项技能。

表象训练法的基本学习流程为：第一，教师或专业人员示范动作要点并予以分析讲解；第二，学生进行表象练习；第三，在表象练习的基础上进行技巧的加强。表象训练法在上课前，教师需要根据教学内容制作足球动作示意图或以幻灯片的形式进行讲解与示范，使学生在脑海中对运动技巧有初步的认识，能够形象的幻想整套动作的形成；通过教师肢体与语言的指导，学生要将视觉与听觉转化为运动信息，让其亲自加强身体练习，形成认知到动作的转换进而增强其动作知觉；在练习过程中，教师要激发学生对示范动作的遐想，唤醒大脑中的表现记忆，使得动作更加生动、真实。

最后，在整个教学过程后，采用对照法对两个班级抽选出的学生进行足球达标测试，对比结果的差异性。

（三）研究结果

通过一个学期的实验，将两个班级的达标平均成绩进行了统计与对比，如表1所示。通过研究测试可知，实验前100名学生属于同一水平上，经过一个学期不同方法的学习，并对达标项目进行测试可知，通过表象训练后的达标成绩要优于传统教学方法的达标成绩，说明采用表象训练法可以有效的提高足球运动员的运动水平。

三、表象训练对高校足球教学的作用

（一）表象训练能有效提高足球运动员的水平，通过测试可知，运动员经过表象训练法后足球技巧得到提升，表象训练法结合了视觉、听觉、动觉以及记忆力等一系列的生理与心理结构，使得运动员对足球所在方位，该如何处理该动作等有了准确的判断，加上教师的指导与演示，有效的提高了学生学习的积极性，进而发挥了其在运动过程中的主观能动性。

（二）表象训练可以提高学生的注意力，表象训练主要结合了教练或老师的示范，因此在示范时，学生需要保持超级强的专注力与记忆力，通过对动作的观察与学习，密切关注示范动作，提高注意力，进而准确掌握动作要领，提高运动赛场中的判断力。

（三）表象训练可以提高学生的分析能力，当表象在脑海中形成记忆力后需要通过自身的分析转化为技巧，在多次练习后进而针对自己的不足，有针对性的进行训练，这不仅有利于提高学生对自身的认识，更有利于提高运动技巧，提高对足球运动的分析与掌握能力。

参考文献：

[1] 蔡正杰.运动表象训练在足球技术教学中的效用分析[J].体育世界.2011（5）.

足球训练技巧范文第8篇

关键词： 高职院校 足球选修课 传球技术

一、我国足球传球技术现状

在我国的足球运动中，接球和传球是足球运动员所必须掌握的重要技术之一，同时也是非常关键的技术之一，作为我国足球重要基础之一，是构成足球运动的重要组成部分。对于一个足球队来讲，如果队员之间将发球和传球运动能够做得非常完美，那么这场球赛的最终胜利就基本属于这个队伍，所以说足球传球技巧的好坏往往是决定比赛胜利的关键性因素。在足球比赛中，如果运动员熟练地掌握足球的传球技巧，再搭配上完美的战术，那么就会掌握这场足球赛的整体节奏，带领队伍走向胜利。但是，多年以来，足球运动一直是我国的一项十分薄弱的环节，在比赛中，身体整体素质低下，传球技巧生疏，导致我国足球事业一直没有较大的突破，严重制约了我国足球运动在比赛赛场上的竞争力，这是我国足球运动与其他一些国家的足球运动产生巨大差距的地方，同时也是影响我国足球事业发展的重要因素。

二、传球技巧的基本原则

1.意图隐蔽

在我国的足球运动中，训练足球传球技巧首先就是要训练足球运动员在传球的过程中，注意隐蔽自身的传球意图。在足球比赛中，运动员为了获得更有利的传球机会，在传球的过程中就必须隐藏自身的传球意图，这样避免在传球的过程中被敌对队伍运动员断球，同时也可以更好地让队友接球进行下一次传球或者是射门，所以在足球比赛过程中，善于隐藏自身的传球意图是非常重要的。在实战比赛中，足球运动员对于带球运动员所看过的视野会十分敏感并且提高注意，隐藏自身的传球意图会大大提升传球的成功率。相反，如果带球运动员在传球过程中反复观看想要传球的区域，提前暴露自身的传球意图，就会导致在传球的过程中被别人抢断，所以在比赛的过程中，千万不能够暴露自己的传球意图，包括隐藏自身的传球路径，带球移动和传球方向的隐藏等多个方面。为了顺利地将传到队员手中，就必须努力隐藏自身的传球意图，提升自身的传球成功率。高职院校要在传球的过程中，训练学生隐藏传球技巧，避免在传球过程中暴露目的，导致传球失败。

2.目标准确

在足球的传球过程中，除了要善于隐藏自身的传球意图外，还必须要明确传球目标，一般足球的传球，目标都选在对人传或者是空档传两种传球方式，在实战比赛中，如果传球过程中出现大量的失误，就会影响这场足球赛的整体局势，导致比赛的失败。所以，在传球过程中，要明确自己的转球目标，通过队友之间的协调配合，提升传球的成功率，达到顺利传球的目的。在比赛过程中，还可以采用横穿或者是回传，目的就是要掌握球的注重权，虽然横穿的方式不太符合传球的比赛规则，但是偶尔使用一次可以达到出奇制胜的效果。所以在高职院校的足球传球技巧的训练过程中，训练学生在传球过程中明确自己的传球目标，这样才能大大提升足球的传球成功率。

3.时机恰当

在足球的传球过程中，掌握传球的时机是非常重要的，对于带球运动员来说，要明确判断传球的最佳时机，球应该传到哪里、传给谁等，带球运动员对于这些问题都要有明确的判断，如果带球运动员不能对于这些事情进行明确的判断，盲目传球，就会导致传球过程中被抢断，不能实现传球的目标。如果传球传早了，就会导致队友以为一些问题没有拿到球，如果传晚了，就会导致队友出现越位的尴尬局面，将队友陷入僵局，所以在比赛的过程，明确传球时机是非常重要的。在高职院校的足球传球训练中，学校可以举办一些足球比赛，通过一些实战的训练，让学生自身感受到何为最佳的传球时机，让学生知道在什么时候适合传球，什么时候不适合传球。

4.力量适中

在足球比赛中，运动员要根据队伍的整体战术要求和当地的具体条件控制自己的传球力度，在传球的过程中考虑到传球的路径、传球方向和传球距离等因素，采取适中的力量给队友传球能够让队友更快地采取下一种战术，如果在传球的过程中，传球力度过大，就会使队友在接球的过程中不能够及时做出反应，影响整体的传球节奏，如果在转球的过程中，力度较小，就会出现被抢断导致传球失败的现象。所以在高职院校训练学生的过程中，要通过不断地训练，让学生掌握某种距离、某种环境应该采取的具体措施和具体的传球力量，不能因为一个队员的传球问题，影响整体的节奏和局势。

三、结语

在高职院校的足球传球训练中，要根据比赛场中具体的传球原则对学生进行对规范化的训练，让学生在训练过程中将每一次训练都当作实战、当作比赛看待，这样才能够大幅度提升学生的整体素质和能力。指导教师除了教会学生传球并督促学生传球训练外，还应该督促在传球过程中没有认真对待或者带传球后没有及时到位的运动员，利用一些改进措施，充分调动学生运动热情和学习积极性，让学生热爱足球运动并且积极参与，认真对待每一次教学和技能训练，提升自身的足球技能。训练高职院校学生进行足球训练，让学生从心底喜欢足球，努力学习足球，为我国的足球运动带来更大的突破，创造出新的辉煌。

参考文献：

[1]麻雪田.足球技巧图解.北京体育大学出版社，2016.1.

[2]张乾伟.关于足球比赛中传球内涵的分析.成都体育学院学报，2015.3.

足球训练技巧范文第9篇

关键词：小学体育 足球训练 问题分析 方法探究 对策探讨

小学体育足球的的有效训练不仅是每一个教师的责任，更是教师的义务，我们应该充分考虑学生的身体特征和心理特征，不断挖掘学生的运动潜能，增强小学学生的足球技能，这样才能让学生在不知不觉中收获更多的快乐和足球训练带来的身心的愉悦，因此，小学体育足球训练过程应该引起我们的充分重视。

现如今，小学体育足球训练过程中存在一系列问题，严重影响了学生体育技能的训练和身体素质的培养，具体如下：

一、学生对于足球训练不够重视，足球训练意识不强

现如今，我们迎来了快节奏的学习和生活，学生和老师对于足球训练都不够重视，对于足球训练的观念和态度没有得到及时的更新，以至于学生面对足球训练总是草草了事，教师也不能够充分调动起体育训练的积极性，使得小学体育的足球训练成为一种形式，不能真正意义上提高学生的足球技能，更不能达到提高学生身体素质、促进学生德智体美劳全面发展的目的。这些问题可以体现在学生足球训练的时间少之又少，被应试教育的重压冲淡了，更有甚者，教师甚至愿意占用学生的体育活动时间教授学生课本知识，使得学生从潜意识认为体育训练中的足球训练不重要，以至于不能及时的更新自己的运动观念，给体育足球训练带来了不必要的麻烦。

二、小学体育足球训练的师资力量不强

在小学体育足球训练的过程中，老师起着至关重要的作用。学生足球技能和技巧的训练与教师有着直接的重要意义，而小学的足球训练老师往往没有专门的学习过足球方面运动的技能技巧，都是一些体育教师，不仅在教育教学过程中缺少针对性，更不能以更专业的角度去教育指导学生进行体育训练。比如说守门员的位置和要领等等，这需要教师加以合理的指导。

三、学生实际训练的机会比较少，足球场地和器材比较局限

在小学足球训练的过程中，实际的足球训练和比赛永远比纸上谈兵来的更有意义，然而，学生实际训练的机会比较少，学校的足球场地也相对来说比较陈旧，设施不够完善，这对于小学足球的训练来说带来了很大的难度，使得学生和教师在不知不觉中忽视了足球训练的真正意义。

为有效解决以上问题，教师和学校应该采取以下措施：

一、激发学生对于足球训练的浓厚兴趣，更新学生的体育运动观念

作为教师，应该在教育教学过程中，不断引导学生意识到体育运动的重要意义，不断更新学生的运动观念。为有效激发学生对于足球训练的兴趣，我们可以组织一些学生之间的联谊赛，不仅能够增强学生的凝聚力，更能让学生从小就埋下一颗热爱足球训练的种子，理解足球运动对于赛场的真正含义。与此同时，教师还可以组织开展一些关于体育运动方面的班会，让学生在讨论中意识到自己是足球运动的希望，自己肩上背负着重要的责任和义务，更要让学生看到足球训练对于身体和心灵的好处，才会让师生在不知不觉中更新自己的观念，不让应试教育作为一种借口影响学生的足球训练。

二、完善师资力量，组织教师系统的学习足球训练的技能技巧

体育教师虽然有很强的运动天赋和体育技能技巧，但是仍然应该系统的学习足球训练的相关注意事项，这样教师心中有数才会得心应手，不断有针对性的教育指导学生。教师在学习足球运动技能的同时，更应该完善自己教育和管理学生的方式方法。比如，每一个孩子都有自己的独特性，作为教师应该以最为敏锐的视角发现学生的心理动态和特征特长，因材施教。有的学生比较有爆发力，适合射门，而有的学生比较稳重，更为适合守门，这需要教师加以正确的引导，学生才能发现自己的长处，进行有针对性的训练。再比如，一些学生体育素质比较差，教师应该考虑根据学生的身体素质分配一些又难易差异的任务，这样才会更有效的培养学生，使学生成为优秀的队员。

三、增加学生实际训练的机会，投入适当的经费改善足球设施

小学体育的足球训练需要实际的练习才能取得预期的成就和结果，为此，教师应该增加学生与足球接触的机会，只有学生对于足球足够熟悉，对于足球的基本要领和动作技巧足够清楚才能更好的提高自己的足球技能。与此同时，学校应该鼓励学生进行足球训练，比如，多购买一些足球，让学生能够分组进行有效的训练，这样的训练强度和针对性会大大提高，达到事半功倍的效果。再比如，学校可以在经费允许的前提下扩建足球场地，给学生一个更好的运动环境。

四、结语

目前，小学足球训练的问题应该引起我们的充分重视，我们要让每一个孩子的童年里都有足球的影子，不断提高学生的身体素质和足球训练的技能技巧，当然，这需要我们全体教师和学生的共同努力和不懈奋斗。

参考文献：

[1]田海燕.小学足球训练的方法初探[J].当代体育科技，2015，（34）.

足球训练技巧范文第10篇

关键词：小学体育;足球训练;问题分析;方法探究;对策探讨

小学体育足球的的有效训练不仅是每一个教师的责任，更是教师的义务，我们应该充分考虑学生的身体特征和心理特征，不断挖掘学生的运动潜能，增强小学学生的足球技能，这样才能让学生在不知不觉中收获更多的快乐和足球训练带来的身心的愉悦，因此，小学体育足球训练过程应该引起我们的充分重视。现如今，小学体育足球训练过程中存在一系列问题，严重影响了学生体育技能的训练和身体素质的培养，具体如下：

一、学生对于足球训练不够重视，足球训练意识不强

现如今，我们迎来了快节奏的学习和生活，学生和老师对于足球训练都不够重视，对于足球训练的观念和态度没有得到及时的更新，以至于学生面对足球训练总是草草了事，教师也不能够充分调动起体育训练的积极性，使得小学体育的足球训练成为一种形式，不能真正意义上提高学生的足球技能，更不能达到提高学生身体素质、促进学生德智体美劳全面发展的目的。这些问题可以体现在学生足球训练的时间少之又少，被应试教育的重压冲淡了，更有甚者，教师甚至愿意占用学生的体育活动时间教授学生课本知识，使得学生从潜意识认为体育训练中的足球训练不重要，以至于不能及时的更新自己的运动观念，给体育足球训练带来了不必要的麻烦。

二、小学体育足球训练的师资力量不强

在小学体育足球训练的过程中，老师起着至关重要的作用。学生足球技能和技巧的训练与教师有着直接的重要意义，而小学的足球训练老师往往没有专门的学习过足球方面运动的技能技巧，都是一些体育教师，不仅在教育教学过程中缺少针对性，更不能以更专业的角度去教育指导学生进行体育训练。比如说守门员的位置和要领等等，这需要教师加以合理的指导。三、学生实际训练的机会比较少，足球场地和器材比较局限在小学足球训练的过程中，实际的足球训练和比赛永远比纸上谈兵来的更有意义，然而，学生实际训练的机会比较少，学校的足球场地也相对来说比较陈旧，设施不够完善，这对于小学足球的训练来说带来了很大的难度，使得学生和教师在不知不觉中忽视了足球训练的真正意义。为有效解决以上问题，教师和学校应该采取以下措施：一、激发学生对于足球训练的浓厚兴趣，更新学生的体育运动观念作为教师，应该在教育教学过程中，不断引导学生意识到体育运动的重要意义，不断更新学生的运动观念。为有效激发学生对于足球训练的兴趣，我们可以组织一些学生之间的联谊赛，不仅能够增强学生的凝聚力，更能让学生从小就埋下一颗热爱足球训练的种子，理解足球运动对于赛场的真正含义。与此同时，教师还可以组织开展一些关于体育运动方面的班会，让学生在讨论中意识到自己是足球运动的希望，自己肩上背负着重要的责任和义务，更要让学生看到足球训练对于身体和心灵的好处，才会让师生在不知不觉中更新自己的观念，不让应试教育作为一种借口影响学生的足球训练。二、完善师资力量，组织教师系统的学习足球训练的技能技巧体育教师虽然有很强的运动天赋和体育技能技巧，但是仍然应该系统的学习足球训练的相关注意事项，这样教师心中有数才会得心应手，不断有针对性的教育指导学生。教师在学习足球运动技能的同时，更应该完善自己教育和管理学生的方式方法。比如，每一个孩子都有自己的独特性，作为教师应该以最为敏锐的视角发现学生的心理动态和特征特长，因材施教。有的学生比较有爆发力，适合射门，而有的学生比较稳重，更为适合守门，这需要教师加以正确的引导，学生才能发现自己的长处，进行有针对性的训练。再比如，一些学生体育素质比较差，教师应该考虑根据学生的身体素质分配一些又难易差异的任务，这样才会更有效的培养学生，使学生成为优秀的队员。

三、增加学生实际训练的机会，投入适当的经费改善足球设施

小学体育的足球训练需要实际的练习才能取得预期的成就和结果，为此，教师应该增加学生与足球接触的机会，只有学生对于足球足够熟悉，对于足球的基本要领和动作技巧足够清楚才能更好的提高自己的足球技能。与此同时，学校应该鼓励学生进行足球训练，比如，多购买一些足球，让学生能够分组进行有效的训练，这样的训练强度和针对性会大大提高，达到事半功倍的效果。再比如，学校可以在经费允许的前提下扩建足球场地，给学生一个更好的运动环境。

四、结语

目前，小学足球训练的问题应该引起我们的充分重视，我们要让每一个孩子的童年里都有足球的影子，不断提高学生的身体素质和足球训练的技能技巧，当然，这需要我们全体教师和学生的共同努力和不懈奋斗。

作者:王瑜 单位:辽宁省大连市甘井子区大连湾镇宋家小学

参考文献：