职业规划自我总结范文
时间：2023-03-07 05:21:44
职业规划自我总结范文第1篇
[关键词]大学生；职业生涯规划；教学
[中图分类号]G64[文献标识码]A[文章编号]1674-893X(2012)02−0044−02
随着我国高等教育大众化程度的推进和毕业生就业方式的转变，大学生面临越来越大的就业压力，再加上“先就业后择业”思想的影响，相当部分的大学生根本没有充足的精力和时间来筹划自己的未来，他们急于找到一份属于自己的工作，却很少考虑这份工作到底适不适合自己，其结果往往都是“毕业即失业”或者频繁跳槽。
毋庸置疑，高校当前所倡导的“先就业后择业”理念有着深刻的社会原因，但作为高校毕业生，如何在就业资源非常有限的当下，选择一份更加契合自身未来发展的工作，无论是对个人还是对社会而言都意义重大。因此，在高校开展大学生职业生涯规划指导，培养学生主体意识，提高综合素养，明确和树立自身未来发展目标，对毕业生的未来发展具有重要的现实意义。
一、开设现状及问题
国外的许多大学非常重视大学生职业生涯规划， 注重对学生开展心理、能力、个性等方面的测评，学校主管就业部门参照测试结果对学生进行有针对性的指导，有的学校还设有择业指导专业， 甚至还设立了学科硕士点及博士点。在德国，大学生就业指导工作贯穿了对学生职业定位及人生规划的整个过程，以提高学生的生存能力和基本素质为根本目标。从入学前的招生咨询开始，学校就开始指导学生结合自身兴趣、特长以及自身素质来选择学校及专业；在学生入学后，即着手帮助学生进行职业规划设计和辅导；同时，注重学生就业前的实用职业能力培训和综合素质培训。
自20世纪90年代中期引入我国之后，职业生涯规划逐渐开始被人们所认识，我国高校进行了有益尝试。目前，我国许多高校都开设了大学生职业生涯规划课程，有的学校还将该课程归属在招生就业部门管理，这为工作开展提供了便利。学校招生就业部门不仅可以为学生提供丰富的就业信息，而且还能帮助学生开展职业规划。这是高等教育改革带来的成效，也是职业心理学发展的必然趋势。但从当前我国大学生职业生涯规划现状看，作为新生事物它还存在着诸多问题：
1. 职业规划指导主体的缺位
在西方发达国家， 职业指导已发展成为一种专门的职业，职业规划指导工作一般都是由专家来完成。但在我国大部分的高校根本没有专门的职业指导老师， 有的院校即使有一些，但多数也没参加过专门培训，缺乏必要的业务技能。各院系的毕业生就业工作一般都是由党政干部或辅导员来做，他们是在做学生日常管理工作的同时兼做毕业生就业指导工作。这种主体上的缺位，一般很难真正为学生提供切实有效的帮助。
2. 职业规划指导形式单一、内容空泛
许多高校将职业规划指导狭义地理解为就业指导，大部分还停留在传统“填鸭式”的课堂授课模式上。还有一种较为普遍的做法就是举办专场讲座，邀请一些专家或企业老总来传授相关的就业面试技巧，再有的就是举办全校性的职业规划大赛。
总的来说，在职业规划指导方面的形式相对单一，内容也比较空泛，真正能发挥的作用非常有限。
3. 职业生涯规划上课时间安排不够合理[1]
很多高校为图省事，仅给毕业班学生开展简单的培训和就业指导，或者到了大四才给学生开设职业生涯规划或就业指导课程，纯粹是将职业生涯规划当成了解决学生就业问题的救急药，以期在短时间内迅速提升大学生的求职技巧和职业素质。这样的应急举措，时间安排不合理，缺乏系统性，职业规划指导形同虚设，效果很难保证。
二、改进的对策
1. 要加大宣传形成共识
高校应充分认识职业规划对学生的就业及未来发展起到的重要作用， 应加大宣传力度， 使大学生职业生涯规划这个理念得到普及。学校招生就业部门应向学生做好宣传动员工作，使学生热情主动地参与到职业生涯规划中来。同时还要做好学校之间、地区之间的学习交流，相互借鉴好的做法，更好地促进大学生职业生涯规划工作上层次、上质量，使之真正成为学生规划未来发展，确定自身定位的良好载体。
2. 完善高校职业生涯规划的机构设置与专业化队伍建设
高校职业生涯规划管理机构可下设在学校就业指导中心，集管理、教育、服务于一体，主要负责大学生职业规划指导及授课安排等工作，负责解答大学生在职业生涯规划过程中遇到的困惑和难题。该机构要充分认识职业生涯规划工作的真正内涵，创新观念，提升服务质量。职业生涯规划的好坏，咨询师起着至关重要的作用。目前各高校亟需建立一支具有较强专业素质、专业知识及专业能力的咨询师队伍。结合目前各个高校自身特色，从事该项工作的队伍可以结合学校的专业设置来配备具有不同专业背景的咨询老师。同时还需要对高校辅导员队伍开展专门的职业规划指导方面的培训学习，充分保证教辅工作第一线的教师应具有一定深度的职业规划知识。
3. 合理安排职业规划课程教学及课外指导
高校在制定大学生职业生涯规划教学计划时，需要合理安排上课时间，确立全程的课程教育体系。[2]具体来说，高校应当重视课程开设的阶段性及目标性，不同年级应确立不同的教学目标，并开展相应的指导。一般地，应力争在大一第一学期开设职业生涯规划课程，使得大一新生一进入大学就能通过课堂学习了解职业内容，认识自我，以及职业规划对未来自身发展的重要意义。结合课堂学习的同时，还可以带领新生参观高年级学生的实习基地，了解未来工作的环境及条件；组织新生和高年级学生座谈，听取高年级学生在学习及择业方面的建议和想法；邀请专家举办大学生职业生涯规划相关讲座；鼓励学生参加学生社团活动。在大一学期末要求学生撰写自我总结，深刻剖析在个人能力及认识自我方面的体会。到了大二、大三年级，主要让学生了解当前社会的就业需求状况，逐渐学习掌握一些求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息，初步确立自己的未来求职目标，并在自我认识的基础上比较当前自己与所确立目标间的差距，结合目标有的放矢地锻炼和提高自己的技能和素养。进入大四后，就是具体指导学生实现自身求职目标得阶段，即通过各种职业规划教育指导，使学生顺利就业或继续深造，可督促学生对前三年的准备工作进行总结，检验确立的职业目标是否明确，准备是否充分，帮助学生完善求职材料，举办就业政策及就业程序等方面的讲座等。
4. 构建大学生职业生涯规划测评机制
大学生群体的特殊性决定了他们的职业生涯规划的特殊性，每个学生都是一个不同的个体，开展对其职业生涯规划的评价，是一项检验学生职业规划合理性以及反馈职业规划教学实践成效的重要工作。高校就业指导部门应牵头组建测评小组，测评小组可以由在职业咨询、人力资源管理和心理学方面有造诣的专家组成，其主要任务是通过科学的手段就学生的职业能力倾向、气质类型、人格特征、职业适应性等开展测评并做出解释，以帮助学生了解自我，为进行自我职业选择提供参考。[3]为提高测评效率，同时也为适应普遍性原则需求，针对大学生职业生涯规划测评最好是能建立一套测评系统。大学生职业生涯规划测评系统的开发是一项有着重大实际意义的工作，同时也是一项艰巨繁杂的任务，需要从大学生自身实际特点出发，兼顾专业性、实践性和经济性等各个方面。
参考文献：
[1]布茂勇，唐玉琴.构建高校大学生职业生涯规划教育体系[J].山东省青年管理干部学院学报，2009(3)：51-54.
[2]张建栋.对大学生职业生涯规划问题的探索[J].攀登，2007(6)：173-175.
职业规划自我总结范文第2篇
高职院校 全程化 职业生涯规划
一、现状分析
随着高职教育改革的不断深化，如何培养人、培养什么样的毕业生成为当前高职院校的重点课题。对于民办高职院校来说，学生的培养质量直接决定着学院办学的生死存亡，值得深度关注。
以杭州万向职业技术学院为例，2011年3月对该院经济贸易系的2010级学生进行了有关职业生涯规划的调查，调查的内容包括职业规划意识、职业生涯目标、专业选择、职业价值观等方面。选取每专业50名学生共计150名学生进行问卷调查，回收率99%。经过分析整理，发现学生的职业生涯规划现状不容乐观。
主要反映出的问题有：（1）大学生职业认知严重缺乏。调查中有35%的学生并不喜爱或不了解目前所学的专业，他们既认为目前所学专业并非今后希望从事的职业，又不明确自身今后的职业目标。（2）自我认知不足，职业价值观过于务实。问卷调查显示，仅有20%的学生了解自己的个性、兴趣和能力；15%的学生很清楚自己职业发展面临的优势和劣势。同时，学生的职业目标过于功利，更看重地位和收入，在“你理想中的职业的相关因素”选项中，收入占60%，权利占20%，就业地区占75%，发展潜力占40%，说明学生过度重视经济价值，忽视了职业的理性价值。（3）对职业生涯规划有较高的认可度，但对接受的职业规划指导不满意。高达95%的学生认为职业生涯规划对自己的成长有帮助，尽管仅有22%的学生制定了相关的职业规划。在回答“你对学校职业生涯规划的辅导满意吗”时，有62%的回答不满意。在回答“你认为学生的职业生涯规划何时开展比较好”时，83%的同学认为应该贯穿整个大学阶段。当问到“你希望什么人来帮助你做职业生涯规划”时，学生普遍倾向于“职业辅导师和专业教师”。
从上述问卷反馈中我们可以得出，对学生的职业生涯规划进行指导非常必要，意义重大，所以我们应该建立全程性的职业生涯规划体系，不仅贯穿于学生在校的三年期间，而且参与指导的主体应该多元化，包括职业辅导师、辅导员、专业教师。
二、实施途径
（一）科学保障
（1）引进科学的职业素质测评系统。通过职业素质测评系统，学生可以了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向，还可以评定其个性特征，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。高职院校可以充分利用校园网络，建立信息化的测试平台，设置网上问卷调查、咨询和生涯指导，解决学生的个体问题。帮助学生选择正确的职业发展方向，避免其在职业生涯发展的道路中走弯路，真正达到性格、兴趣、特长与职业匹配。
（2）建立一支专业的测评队伍，给学生以公正科学的测评。
（二）课程保障
高职高专院校的学制为3年，每一学年的学习重点与心理特征都有所不同，因此可以按照学年为阶段设置目标，进行职业生涯规划，按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。
第一学年：职业理想与生涯发展规划辅导。主要完成从高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力；认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负；考虑未来的毕业方向；积极参加各种各样的社团活动，提高交流技巧；了解未来所希望从事的职业，进行初步的职业生涯设计；强化专业基础知识，加强英语、计算机能力的学习；学年末，写自我总结，剖析对个人、对未来职业等方面的认识和体会。
第二学年：职业技能培养与职业方向准备。加强专业知识学习的同时，参加与目标职业有关的职业资格考试，获取相关职业技能证书；参加与专业有关的假期工作，参与各种职业技能活动；交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道；选择毕业后的就业方向，如果决定“升本”或者出国深造，要做好复习准备；引导学生关注职业需求变化对职业生涯的影响，构建合理的知识、能力、素质结构。
第三学年：高质量就业与职业适应期。对前两年的准备做一个总结，检验自己已确立的职业目标是否明确，准备是否充分，开始毕业工作申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；交接就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试训练；参与毕业实习和毕业设计，锻炼自己独立解决问题的能力；重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式及流程，指导学生完成从学生到劳动者的角色转换。
（三）队伍保障
（1）专业队伍。建立专门的职业生涯规划指导队伍，使学生获得专家式的服务。职业生涯规划具有很大的针对性和专业性，目前的班主任队伍与辅导员队伍缺乏相关的专业背景，缺乏专业训练与职业化管理，因此非常有必要对现有队伍进行提升，进行长期系统的业务培训，培养专门化、专业化、专家化的职业生涯规划指导队伍，使指导人员形成一个专家型、学习型的管理团队。
（2）兼职队伍。建立专业团队教师与学生管理队伍的合作机制。没有专业教师的参与，职业生涯规划就很难落实到位。理清专业教师与学生管理队伍的相关职责与任务，由专业团队老师在日常的教学过程中为学生提供必要的就业指导，学生管理队伍在日常思想教育工作过程中帮助学生进行职业生涯规划，做到全程督促。
（3）专家队伍。聘请职业规划指导专家、人事部门领导、企业专家等，来充实职业规划指导人员的队伍，通过职业规划指导专家，学生可以得到专业测评和职业咨询服务，通过人事部门领导，学生可以了解目前的就业政策、就业形势，通过企业专家，学生可以知晓用人单位的用人机制、用人要求等，真正实现校企合作。
（四）其他保障
探讨专业选修途径，帮助学生找准职业方向。由于学生报考专业时很难自主选择专业，在学生发现本专业的就业目标与自身兴趣不相吻合时，建立灵活的选修课途径或者其他能力培养项目。职业生涯规划的目的不是让学生必须学本专业，而是帮助学生认识自我，了解专业，最终确定适合自己的发展之路。
建立校企合作长效机制，加强校企互动交流，及时听取企业意见，使职业生涯规划指导更具针对性、前瞻性和可操作性。
参考文献：
[1] 林思雯.高职院校全程化职业生涯规划教育浅析.东西南北・教育观察，2012，（6）.
[2]闫亮亮.高校全程化职业生涯规划浅析.出国与就业，2011，（19）.
[3]杨武成，栾述文，李宝玺.全程化实施大学生职业生涯规划的研究与实践.教育与职业，2011，（11）.
[4]孟聚才.大学生全程化职业生涯规划教育内容研究.河南教育：高校版，2012，（6）.
职业规划自我总结范文第3篇
【关键词】《职业生涯设计》；教学；“过五关”
中等职业学校是国家培养合格的生产劳动大军和中初级专业技术人才的重要阵地；职业学校的办学水平直接影响各行业一线劳动者的素质能力。在职业学校设置的众多课程中，《职业生涯设计》对指引学生铸就辉煌的职业人生其作用不可估量。如何让《职业生涯设计》课程教学发挥更大的社会效益，教师在教学实践中着重要帮助学生过好以下“五关”。
一、自我认识关
当前，职高学生大多是初中学习基础较差而进入职业学校的。这些学生自我意识往往比较薄弱，他们对职业学校及选择的专业认识比较模糊，主要表现在对自己缺乏恰当定位，发展方向不明、上进动力不足。笔者对200名高一新生进行了问卷调查，结果显示：有50%左右的学生觉得自己不如别人，对自己的前途没有信心，生活茫然，行为盲从。如何引导学生认识自我、接纳自我、发展自我、控制自我，对自己有合理的期望和定位，这是职业生涯教学首先要解决的问题。
在教学过程中，教师要充分挖掘教材资源，通过典型案例教学，引导学生科学的认识自己，学会对个体的内在心理特征进行分析、测评，包括了解自己的处境、性格、爱好、兴趣、能力和职业理想等。学生通过认真进行自我分析，85%的学生对自己的过去、现在与未来，自己的个性与特长、兴趣与能力，优势与劣势等有了比较客观的认识，找到了自我的优劣，找到了自信的理由，找到了自强的动力。通过开展形式多样的“认识自我”教育活动，不少学生对职校学习生活的感觉逐步由悲观变乐观、由空虚变充实、由我所作为变为大有可为。
二、职业认同关
职业认同，是指个体对于所从事或拟从事职业的肯定性评价。刚进入中等职业学校的学生对职业的认识比较模糊，原因是他们在义务教育阶段所接受的教育很少有面向职业的内容。笔者曾对200名中职学生作过调查，结果显示：有70%的学生对自己所学专业及对应的职业、岗位群不清楚、不了解。对专业及对应的职业没有认同感，致使学生所学非所爱，没有学习目标，缺乏学习意志品质。为让学生过好职业认同关，真正树立起专业思想和职业理想，在教学中，笔者对不同专业学生采取了不同的教学手段，通过开展案例分析、社会调查、行家进校园等丰富多彩的教育教学活动，使学生充分了解所学专业及其对应职业群和相关行业，所学专业应达到的职业资格标准，了解职业资格与职业生涯发展的紧密联系，理解相关职业对从业者的素质要求，树立起行行出状元、中职生能成才的信念，从而热爱所学专业。学生在形成强烈的职业认同感的基础上，自觉地挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距，扬长避短、扬长补短的发展自己。
三、职业规划关
《职业生涯设计》的重要教学目标就是教育学生树立职业理想、规划职业人生。首先，要让学生深刻认识树立职业理想、规划职业人生的重要性。在教学中笔者以哈佛大学一组关于目标对人生影响的跟踪调查数据为例，使学生明白一个人能不能树立职业理想、确立奋斗目标并一直朝着同一个方向不懈地努力是事业成功的重要因素，激发了学生制定自己职业生涯规划热情。然后，重点指导学生如何根据本人实际和经济社会发展需要，确立自己的职业生涯发展目标、构建合适的发展台阶、制定合理的具体的发展措施。同时，在班级中开展撰写《职业规划设计书》竞赛活动。活动中，教师尽可能对每个学生的作品进行点评或批改，使他们的职业规划设计书更趋完善和成熟。
四、素质能力关
在学生完善了自己的《职业规划设计书》后，我接着给学生出了一个讨论题目：“对于自己设定的目标，为什么有的人能够达成，而有的人总是达不成呢？”要求学生进行调查分析，写出书面交流材料，然后利用课堂教学时间开展大讨论。大家争先恐后发言，课堂气氛十分热烈，可谓是“百家争鸣”：有的强调专业本领，有的强调社交能力，有的强调发现和把握机遇，有的强调人格修养，有的强调良好习惯养成，有的强调持之以恒……。最后，老师总结说：大家都讲的很好，成功的道路确实有千千条，但最重要的一点就是要提高综合素质、养成良好习惯。学生晓之以理后，就要导致以行。教师要有效引导学生将个人的职业理想融入到日常生活、学习中去，把远大的职业理想化为阶段行动，一步一个脚印地向既定目标迈近。在德育工作，笔者作了这样尝试：一方面要求每个学生制定“行动计划”；另一方面，开展自律与他律相结合的教育实践活动。自律，就是让学生每周每月每期每年对照自己的“行动计划”进行检查，看看是否达到了预期目标，并进行阶段自我总结。他律，就是将自己的“行动计划”在班上公示，让同学监督、评价和提醒；班主任和德育课教师，根据学生自己的“行动计划”实施教育管理，发现优点及时鼓励，发现问题及时教育提醒，并都做好记录，作为学生德育表现及德育课学习效果考核依据。促使学生成为懂理论、会操作、会做人、能办事的技能型专业人才；促进学生的专业能力、学习能力、创新能力等综合能力全面提升。
五、角色转换关
学生初入职场时，“角色”的不适应问题比较突出。从学校到工作岗位，环境变了，接触的人变了，在思想上、心理上、身体上需要有一个适应期；或者因为企业工作任务重、时间长，福利待遇低，现实环境与理想相差甚远，而产生不稳定情绪甚至擅自离开岗位；或者因为不会与人交流和沟通，常常被一些自我感觉无法化解的矛盾困扰着，而无所适从；或者因生活不习惯、思念亲人等许多意想不到的困难，而不能坚持工作。因此，如何引导学生顺利完成从“学生角色”到“职业角色”的转变，也是职业教育的一个重要关口。
如何使学生能调整心理状态、适时转换角色，笔者在教学和指导学生参加社会实践工作中有三点认识。一是在教学中让学生了解职业特点、要求及规范，有助于学生产生对将要从事的职业环境有思想预期，二是通过典型案例的讲解，让学生了解学校与企业、学习与工作的差别，为学生进入社会做好思想准备；三是在校期间多开展社会实践和生产实习活动，为学生参加工作奠定实践基础；四是与毕业生建立跟踪联系制度，让毕业生与班主任和科任教师保持联系，为困惑学生及时提供精神援助。这样会有利于学生毕业后尽快适应社会工作。
综上所述，搞好《职业生涯设计》课程教学，要以学生的自我认识、职业认同为基础，以树立职业理想、规划职业人生为引擎，以提高综合素质、养成良好习惯为重点，以调整心理状态、适时转换角色为入职起点，将学生引向成功的职业人生之路。
【参考文献】
[1]蒋乃平，杜爱玲.职业生涯设计[M].高等教育出版社出版，2006.
[2]将乃平，杜爱玲.职业生涯设计教学参考书[M].高等教育出版社出版，2009.
[3]赖勇，谭荣.职业生涯规划与职业理想[M].中国三峡出版社出版.
职业规划自我总结范文第4篇
关键词 初任教师 职业生涯规划 职业倦怠 对策
中图分类号：G615 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）02-0126-03
一、对初任音乐教师职业生涯规划的认识
（一）对职业生涯规划的认识
“职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行为事件和行动方案。”
然而，即便是同样一份优秀的职业生涯规划，对于不同人，其能发挥作用的范围强度也是不尽相同。此外，很多人仅仅只是把职业生涯规划束之高阁，或者教条式照搬照做，很明显，这是不可取的。以上所述就涉及到职业生涯规划的两大特征――个性化和开放性。
针对个体而言，一个人投身事业工作，理想的状态是能在满足个人需求的基础上，实现社会价值。个人价值和社会价值的实现，很关键的一步就是能在职业生涯上取得成功，而职业生涯成功的前提是有一份明确、切实可行的职业生涯规划。职业生涯规划并非只是一纸空文，进一步说，职业生涯规划应该是个体在头脑中构建的一系列职业走向路线图。
（二）初任音乐教师
初任音乐教师一般指的是从事一年至三年音乐教学的教师。大量研究表明，教师初任期或称入职期影响教师专业的成长，决定着他们是否会终身从教，甚至影响到整体教师队伍的稳定。初任音乐教师在这一阶段碰到的难题不在少数，由于初任教师刚刚从事工作，学校学习的理论知识与实际教学存在落差，知识无法得到有效地应用，教学环境与原先脑海中设想好的不相符或者现实环境太过复杂，全新的工作环境，教师需要适应角色的转变等等，初任教师难免会碰到教学上的问题，班级管理上的困扰，融入学校文化的困难等等。初任教师在这一阶段的经历，对其以后的教学成果、工作状态，以及能否长期从教都会产生重大影响。
二、初任音乐教师面临的问题及职业生涯规划的作用
初任教师，尤其是初任音乐教师刚刚走上岗位，便与学校内一些教学时间长、经验丰富的教师一样承担学校分配的繁重任务，甚至有时候出于锻炼新人的目的，给新教师加重教学任务，因此初任教师总会面临着来自个人专业知能方面和具体教学中碰到的问题。对此，许多外国学者进行过相关研究，诸如英国的泰勒和戴尔，美国学者维恩曼等等。外国学者将初任教师碰到的问题归纳为两个方面：“教学和班级管理能力；对学校社会系统的适应，包括人际关系上的困难及融入学校文化的困难。”
反观国内，许多学者同样关注初任教师的职业问题。由于初任教师刚刚从师范院校毕业，学习到的理论知识往往与现实存在一定的落差，理论知识无法得到有效地应用，原先所设想的教学环境与现实环境又存在区别，初任教师无法做出有效地举措，从教决心难免受到打击，还有新的工作环境、同事、领导等等。很多初任教师在面对来自个人及外界的各种各样问题时，感到手足无措、力不从心。
从下面这位老师的叙述中，我们来看看这位初任音乐教师所面临的问题：
“考级是一种制度，它是检验学生学习情况而设立的，以保证音乐业余教学活动有一个更好、更科学的规范，但是有些家长认识上的缺失，盲目攀比，导致不能正确对待考级，使得考级的目的走入了误区，有些学校与家长甚至还因为刻意追求高级别，将正常的教学进度与计划统统打破，给我们这些初任的音乐教师安排大量的教学工作量。我已经失去了对这个班级的控制。我也不情愿说出这件事，但是我不得不接受这样的现实。当我教学的时候，我不知道该怎么做――我想大叫！我真的很沮丧，很抑郁，我没法把心思放在教学上。我忙于去维持纪律。我真的不知道该怎么去做他们太小以致我很难管理。”
有学者把初任音乐教师碰到的具体问题归纳为以下几点：“教法不灵活，无法调动学生积极性；教学管理能力差，难以维持课堂纪律；不能与学生进行有效地沟通；不了解学生的学习需求；不能处理课堂偶发事件；难以处理同事关系；教学设施简陋等等。”对这些问题进行总结，可以概括为两个方面：一是教学方面；二是课堂管理方面；三是融入学校方面。
当然，在初任教师碰到的问题中，有个普遍的问题――职业倦怠。“职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折所经历的身心疲惫的状态。”它是初任教师所要面临的一个重要问题。对于教师个体来说，引起职业倦怠的原因是很复杂的，自然环境方面、社会方面和个人方面都有可能成为诱因，使他们产生挫折，进而陷入职业倦怠。职业倦怠有可能导致一些初任教师过早离开岗位，影响整个师资队伍的稳定，也有可能降低在任教师的士气。
综上所述，针对有可能存在的各式各样的问题，初任教师如能结合自身的情况及发展目标，着眼于现实教学环境及教学目标，制定一份切实可行的教师职业生涯规划，对其自身的发展是非常有意义的：
首先，职业生涯规划对教师的专业成长和职业发展具有指导性作用，“凡事预则立，不预则废”，把自己的职业生涯置于理性的思考之上，就有了明确的目标和源源不断的动力，从而更有利于实现自己从教的目标。
其次，制定和实施职业生涯规划，有助于初任教师及时作出反馈，并采取相应的行动，弥补实施过程中存在的缺陷。
此外，坚持“动态规划观”，适时进行调整的职业生涯规划还能满足初任教师不断发展的需求，让教师能在专业发展道路上明确职业发展目标，在实现个人价值的同时，作出应有的贡献，实现其社会价值。
三、关于初任音乐教师职业生涯规划开展的对策
（一）学校层面
学校有关部门的负责人（园长），应督促初任音乐教师及时有效地做好职业生涯规划，帮助初任音乐教师明确自己的规划目标，并结合学校对教学发展的总体目标，确定个人职业发展道路及教师职业定位，找到今后的努力方向。此外，学校应对这些教师职业生涯规划的实施进行诊断，及时作出反馈，弥补不足，完善初任教师职业生涯规划。对此，学校方面应该做好以下两个方面；
1.推行“导师制”，加强资深教师与初任音乐教师间的联系，共同探讨职业生涯规划的制订与实施
这些教师进入新环境，职业方向不够明了。在与资深教师共事、同资深教师一起承担教学任务中，由于自身教学技能及教学经验的缺乏，初任教师无法做到资深教师的程度，或者同刚进入学校没几年的新人相比对，也自知不如，自信心受到打击，从教的决心有可能因此而动摇，自我否定，认为自己不适合从事教学工作，终至于离职。推行“导师制”，加强资深教师与初任教师的联系，有利于帮助初任教师解决入职期出现的各种问题。
2.改善教学发展环境，建立健全激励制度和评价制度
初任音乐教师职业生涯规划需要依据现实的环境来制订，改善学校教学发展环境，不仅有利于职业生涯规划的制订和实施，同时对于教师的专业发展也有促进作用。改善学校教学发展环境包括物质环境、心理环境，物质环境可以具体到学校的教学设备、校园环境等，在心理环境上，学校应该创新管理理念，培养初任教师进行自我规划、自我发展的独立意识，鼓励教师参与学校决策等，树立初任教师的从教信心，壮大师资队伍。同时，学校建立健全的激励制度，适当采取目标激励法、榜样激励法等激励制度，帮助初任教师明确职业发展目标，也可以调动初任教师的工作积极性。
学校也可以建立发展性评价制度，培养初任教师的“动态规划观”。“动态规划观”有助于初任教师及时作出反馈，弥补在实施规划过程中存在的不足，完善规划，促进初任教师的发展。
（二）初任音乐教师个人层面
初任音乐教师在制定职业生涯规划时，既要对周围环境进行有效地分析，还需要对自我状况有一定的认识。
加强对初任音乐教师的培训，包括专业知识、教育技能和综合素质的培训。加强试唱练耳、基本乐理等专业技能，这是当好一名学前音乐教师的前提。音乐教师在制定职业生涯规划时，首先需要对自我进行剖析、客观的自我总结，同时对自我的发展进行有目的性规划：作为一名新的教师，在大学校园里不管有多大的荣誉，作为初任教师，就应该重新寻找自我位置，调整自我心态，针对在教学工作各方面存在的不足，逐步规划弥补，寻求发展；不忘学习关于教师发展的各种教育学理论，离开专业理论的支持，职业规划将流于肤浅；加强同任职学校资深教师的联系，坚持“拜能者为师”的理念，过来人的经验是制定职业生涯规划强有力的依据，能帮助初任教师少走一些弯路。
初任教师的工作岗位主要在学校，规划的重点也应该放在学校，依据学校具体状况来制订：要坚持动态的职业规划观，学校的环境不断变化。
（三）初任音乐教师职业生涯规划一般步骤
制定职业生涯规划前我们需要了解一般职业生涯规划的主要内容及相互关系。一般职业生涯规划包括十项主要内容：“题目（包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期）；职业方向及总体目标；社会环境分析结果；自身条件及潜力测评结果；角色及其建议；目标分解及目标组合；成功的标准；差距；缩小差距的方法及实施方案。”
而在初任音乐教师在职业生涯规划的制定过程中需要注意到以下要点：首先需要对自己有清晰地认识，对自我能力有个客观整体的评价，依据自我能力制定出的相应职业生涯规划，才能切实可行；对周围环境有一定的了解，主要针对学校环境，根据学校的环境的变化不断调整完善规划；基于学校制定的发展目标及教学根本目的，制定出职业生涯规划的总体目标；初任音乐教师要立志能逐步落实规划中的各种举措，做到稳扎稳打，稳中求胜；树立“动态规划观”，建立发展性的规划评价制度，及时对具体的实施结果进行总结反馈，对不足的地方进行调整弥补，完善职业规划，使其更好地为初任教师服务。
结合职业生涯规划一般步骤及初任教师制订职业生涯规划的注意事项，初任教师职业生涯规划可以具体归纳为以下几个步骤：
1.教师个人信息、年限、起止日期；
2.教师职业发展目标（短期、中期、长期规划）；
3.外部环境分析（包括社会、教育工作环境，学校环境、家庭环境）
――思考有利方面与不利方面；
4.自我条件分析、及总目标的制订（对自我能力有大致清晰地了解，根据学校教育发展目标及教育根本目标来制订职业生涯规划总体发展方向）；
5.规划步骤的设计，层次化目标的安排（包括教学方面、班级管理、教学科研、自我素养提升等方面）；
6.制定具体措施及实施行为的条件；
7.确定发展性评价标准，能够及时反馈教学成果。
当然不同的初任音乐教师，其个人情况及工作环境不尽相同，职业生涯规划的具体内容也需跟着做出相应的调整。不过，制订一份切实可行的职业生涯规划对于初任教师而言，毋庸置疑具有重要意义，制定好职业生涯规划，有利于初任音乐教师在职业生涯上取得成功。
参考文献：
[1]任学印.教师入职教育――理论与实践比较研究[M].长春：东北师范大学出版社，2005
[2]胡燕琴.初任教师的适应性教育[J].师资培训研究，2006，（1）.
[3]陈文华.职业规划――设计教育生涯的蓝图[M].呼和浩特：远方出版社，2005.
[4]梁红京.如何帮助新教师走出初任时的困境[J].案例――管理智慧，2007.
职业规划自我总结范文第5篇
通过对自己职业生涯的规划，我们高职学生可以解决好职业生涯中的“四定”――定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职 业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高我们的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对我们大学生起到内在的激励作用，使我们产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。
就我个人而言，我坚信“千里之行始于足下”希望职业生涯规划可以更好地发掘自我潜能，增强我的个人实力，从而提高我应对竞争的实力。
全面认清自我，充分了解自己的性格、兴趣、能力特点、自己的优势与劣势和职业价值观，才能选定自己职业生涯发展的目标，才能正确选择合适的发展道路，才能对自己目前的职业状态做出合理的调整。而我，是一个怎样的人呢？我主要通过自我评估、他人评价、测评工具三个方面来解读自己。
自我评估
性格：活泼外向、自信、成熟、独立、积极、负责、冷静；有时相对保守，缺少冲劲。
兴趣：爬山旅游、参与社交公交、拉丁、游泳、策划管理及组织活动。
能力特点：小学、中学时期长期担任班干部；大学后在社团中担任会长助理，组织过多个大型活动。
就自我感知来说，我觉得自己是个有些矛盾的人：我外向、独立、喜欢挑战自己，但骨子里其实是个既传统又保守还有些多虑的人。我的兴趣也体现了我宜静宜动的性格。大学前以及大学后在社团中的任职经历让我的组织领导能力得到了锻炼。总结之前的人生轨迹，我觉得自己比较适合管理类的行业。
他人评价
父母家人评估：脾气好，较为乖巧听话，个性独立，动手、观察能力强，很乐观，抗压性强，当遭受打击与挫折，也能用沉着稳定的态度应付现实问题，有时有些懒惰和倔强。
老师领导评估：外向，自信，信赖随和，有一定领导能力。
同学朋友评估：待人热情，较有主见，平易近人，乐于助人，为人有正气，很活泼，很乐观，易亲近，有时做事有些过于追求完美。
部门评估：有责任心，工作认真，有上进心，主动性强，有主见，随和易于亲近。
从上述评论中可以看出，我的自我认识相对客观准确，我将扬长避短，争取不断进步！
测评工具
报名参加本次职业规划设计大赛后，我通过网络系统认真进行了职业价值观测评、MBTI――职业人格评估及霍兰德职业兴趣理论三项测评。虽然只是作为参考，但测评也使我对自己有了更为客观、准确、清晰的认识。现根据测评结果分析如下：
MBTI――个性特征评估
根据四个维度得分，我属于：SJ―传统主义者；
传统主义者常常尊重权威、规则和等级制度，持保守的价值观，有很强的责任心与事业心，传统主义者忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。传统主义者充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。
我的MBTI的代码是：ESTJ即外向、感知、思考、判断。
我的MBTI类型？隰ESTJ型（讲究实际，果断，关注细节，强硬地执行计划）
ESTJ类型的职业倾向为：管理者；行政管理；执法。
霍兰德职业兴趣测验
根据六种类型的得分，我的职业兴趣代码为：ESC，分别是企业型、社会型和事务型。
霍兰德职业兴趣测验结果显示了我喜欢领导决策、人际交往和保守的特点。这恰好符合我希望成为一名企业管理人员的理想。
由于企业型、社会型和事务型三个类型得分较为接近，所以我综合考虑ESC、SEC、CSE、SCE四种职业兴趣代码所对应的推荐职业，并选择了其中我较为感兴趣的职业，它们是：政府行政管理员、商业经理、旅馆经理、餐饮服务管理员、旅游办事员、旅馆服务人员、部长助理、教师或教育咨询者、私人职员、福利机构职员。
个人技能测试
我最重要的五项自我管理技能：
（1）独立――从初中开始离开爸妈独自求学，常常独自出行学习、旅游；
（2）自律――能够控制自己的行为或是欲望，没有爸妈监督也能自觉完成学业；
（3）吃苦耐劳――寒假在酒店最繁忙的餐饮部宴会厅实习，每天工作超过十小时，但依然坚持；
（4）乐观――第一次中考由于志愿填写问题必须复读，个人也乐观接受并在第二次取得更好成绩；
（5）合作――喜欢在分工明确的团队里工作，和队友关系融洽。
我最重要的五项可迁移技能：
（1）人际交往能力――喜欢与陌生人交往，喜欢公关活动；
（2）策划能力――社团工作中策划过盐城留守儿童爱心行动系列活动、冬衣募捐等活动；
（3）口头和书面表达能力――多次参加社团活动陈述、答辩，初中时在校刊内曾专栏刊登过文章，入校后获过省征文比赛二等奖；
（4）组织能力――大学前任班长支书等职务，大学后担任社团干部；
（5）说服能力――常常能成功说服大家接受我的观点。
我最重要的知识技能：
旅游管理专业学习（英语、写作、文化知识、经济管理）
自我评估小结
综合以上三个方面的分析，我对自己有了更加全面、清晰地认识：
我乐群、积极、开朗。社会适应能力强。通常善于表达，善于与周围的人相处，喜欢发表自己的建议，喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。
喜欢社会管理性工作，有较强的自我表现欲和独立性、自主性、自律性，有一定的组织领导能力。但相对传统、保守，追求稳定。我较为适合企业管理类的工作。
综合我的个性、能力特征以及测评报告的建议，我将自己的职业选择缩小至以下几个选项：行业管理人员、政府行政人员、教师。
职业分析
参考人才素质测评报告的建议，我对影响职业选择的相关外部环境，进行了较为系统的分析。
学校环境分析
学校特色
盐城机电高等职业技术学校是全国首批部级重点职业学校，全国首批职业教育改革发展示范学校。学校始终坚持服务于经济，以市场为导向；服务于学生以能力为本位；服务于社会，以满足不同教育需求为目标。学校坚持“德技双馨自强不息”的校训，把提高教育质量放在突出位置，努力培养能够引领、推动盐城乃至江苏、全国经济和社会发展的高级技术人才。近年来，学生生源质量不断提高，毕业生深受用人单位青睐，高职生初次就业率保持在95%以上。
专业学习
旅游管理专业培养具备管理、经济、法律、营销及相关学科知识和能力方面的知识，掌握旅游管理理论分析和方法，具有解决旅游管理实际问题能力的高级复合型旅游管理人才。学生在校期间学习管理科学、经济科学、旅游科学和规划科学等基础理论，以及与本专业相关的财税、金融、贸易、法律等知识；接受旅游经营管理方法和技巧及旅游电子商务、主题公园策划的基本训练。毕业生可到各级旅游行政管理部门和旅游企事业单位从事旅游管理、科研及教学等方面工作。
就业环境分析
地域分析
盐城，东临黄海，西接淮扬，南临通泰，北至连云港，是“京沪东线”的重要节点，“北上海经济区”的重要成员。辖两市5县2区，面积1.5万平方公里，人口815万，是江苏省面积第一、人口第二的大市。盐城，风光秀丽，生态环境独具特色，生态旅游资源十分丰富。盐城因盐得名，以产盐闻名于世，历史悠久，人文荟萃。盐城旅游景点中的名胜古迹主要有唐代的永宁禅寺、南宋丞相陆秀夫祠堂、明末著名书法家宋曹故居、世界名著《水浒传》作者施耐庵故里、北宋宰相范仲淹的“读书堂”、独具一格的枯枝牡丹园等。盐城还是珍禽异兽的理想栖息地，丹顶鹤、麋鹿两个自然保护区已成为国内外旅游界广泛关注的大型综合性生态旅游区。目前正规划建设的盐城湿地生态国家公园，将打造成“太平洋西岸最大的湿地公园、亚洲东部最佳的生态旅游乐园”。并将以鲜明主题形象、较高资源品位、独特景观形态、巨大生态效应和旅游吸引功能迎接五湖四海宾朋。
社会经济环境分析
2007年长三角地区16城市实现地区生产总值突破25000亿元大关，达到28775亿元，比2006年增加了4977亿元。从总量比重分析，2007年全国国内生产总值136515亿元，按可比价格计算，比上年增长9.5%。长三角地区生产总值占全国比重进一步提升，由20.4%上升到21.1%，提高了0.7个百分点。从增长速度分析，长三角地区16个城市增速均值达到15.6%，其中最高增速为17.6%，最低的也有13.6%，分别高于全国平均水平8.1和4.1个百分点。长三角已经成为拉动全国经济增长的重要贡献地区。
（2009-2012年长三角经济区产业投资环境分析及前景预测报告）
综合了学校以及所学专业因素，再结合地域特点以及自身兴趣和能力特征，我将自己的职业方向定位为旅游业。
行业分析
随着社会的发展，旅游业已成为全球经济中发展势头最强劲和规模最大的产业之一。旅游业在城市经济发展中的产业地位、经济作用逐步增强，旅游业对城市经济的拉动性、社会就业的带动力、以及对文化与环境的促进作用日益显现。旅游业是中国经济发展的支柱性产业之一。
未来10年间，我国旅游业将保持年均10.4%的增长速度，其中个人旅游消费将以年均9.8%的速度增长，企业/政府旅游的增长速度将达到10.9%，到2020年，中国将成为世界 第一大旅游目的地国和第四大客源输出国。到2010我国旅游总收入占GDP的比例从2002年的5.44%达到8%。
职业分析
旅游管理专业的毕业生主要面向旅行社、导游公司等旅游企业以及各类酒店，从事旅游服务与管理工作，并要体现一专多能的特点。主要就业岗位（群）及分析如下：
综合了自我认识部分和旅游业这个职业方向，我的职业清单中有三个备选方案：
行业方向分析
旅行社：
据统计，截至2011年底，盐城共有旅行社157家，总体规模和数量在江苏保持领先水平。
国际社百强的有：中国国旅（江苏）盐城分公司、江苏省中旅旅行社等。
国内社百强的有：盐城中国青年旅行社有限公司、盐城市航空假日旅行社、盐城春晖旅行社等。
酒店：
盐城五星级酒店的有盐城迎宾馆、驿陵国际大酒店。虽然金融风暴席卷全球，各地区各行业都受到一定程度的影响，在这样的经济大环境下，盐城的酒店依然平稳发展。
职业生涯人物访谈
生涯人物访谈提纲：
1.访谈对象的个人职业生涯如何发展；
2.该领域员工的职业生涯发展路径大致如何；
3.本职业需要什么样的人；
4.在这个岗位上每天都做什么；
5.这个领域初级职位和略高级别的职位薪水是多少；
6.什么样的初级工作最有益于学到更多知识；
7.高职、专科、本科都开设旅游管理专业，高职生有什么优势；
8.有哪些方法帮我深入了解该领域工作
生涯人物一：驿都金陵国际大酒店（五星）某部门，陈经理
访谈方式：面谈
与生涯人物交流后，我总结了以下关于酒店行业的要点：
（1）酒店业是一个需要基础操作能力的行业，故定位于酒店管理层面的职业生涯必定要对基层工作有全面的了解，酒店管理者要有较强协调能力，注重细节；
（2）酒店业起点较低，工作初期薪水较低，工作辛苦，但发展空间很大，故贵在坚持，从业人员能吃苦，最好短时间内没有经济负担，并有足够耐心等待上升机遇；
（3）酒店里专科、高职生最大优势体现在做事心态好，技术过硬，领悟性较高、学习能力强；
（4）了解这个行业的最佳途径就是亲身实践；
（5）酒店业的工作相对琐碎，所以从业人员很容易产生厌倦心态，故只有真心喜爱这个行业并立志在本行业有所建树才能坚持到底。
生涯人物二：专业老师，徐老师，曾在江苏国旅旅行社工作，并担任部门经理
访谈方式：电话访谈
与生涯人物交流后，我总结了以下关于旅行社工作的要点：
（1）旅行社工作的发展路径大致都要从导游做起，整体把握行业后，积累一定的人脉和顾客群，最终大多走上创业道路，也可以发展为旅行社高管；
（2）旅行社需要在人际沟通方面较有优势的人员，有良好的应变能力和责任心；
（3）旅行社内个人的薪酬差别较大，基本工资不高，主要靠提个人提成，较不透明，同时工资多少也要视旅行社经营状况而定；
（4）了解这个行业的最佳途径也是亲身实践；
（5）高职生、专科与本科生相比在初期竞争力较强，业务技能较为优势，但后续优势较弱。
职业定位
做本色演员是职业定位的最高原则。职业定位，就是在社会分工的大舞台上确定能扮演我自己的角色：符合本我，不用经常戴着面具去迎合工作的需要，甚至可以张扬自己的个性，并最多地用到我习惯的思维方式、行为模式。既然职业定位是自我定位和社会定位两者的统一，作为我个人，只有在了解自己和了解职业的基础上才能够给自己做准确定位。
综合第一部分（自我分析）第二部分（职业分析）的主要内容得出本人从事酒店行业的SWOT分析：
SWO分析
个人职业规划
每个人的一生都将经过几个阶段。针对旅游业是一个基础性行业，所需要的人才较多是一些具有中等学历的人。为此我将我的职业生涯分为四个阶段，下面我制作了一份分阶段图。
计划实施
散文家斯妤写道：“给梦一把梯子，现实与梦想之间的距离即可取消，不可跨越的迢迢银河举步便可迈过。”对于每个有志向的年轻人，特别是大学生来说，圆梦的梯子就是“计划”与“执行”。追求的毅力，执行的魄力，把职业目标实现。
大学目标规划
职业规划发展路线
前厅基层？隰主管等、中层管、理者？隰深造：考取MBA？隰跳槽至有国际连锁背景的五星酒店从事中高层管理
第一阶段：四星级（或以上）酒店基层工作（22-24岁）
职业描述：在盐城四星或以上的酒店前厅部门从事基层工作，争取一年后上升为领班职业要求：①耐心细心和忍耐力；②应变能力，处理突发事件的能力；③人际交往能力；④语言表达能力（与客户交流）薪酬要求：1000―2000元（每月）。
实现步骤：拓宽视野，把握职场生存法则，进一步了解酒店的行业现状，熟悉各个部门业务操作，强化公关技能，拓宽人际关系，考取领班证。
第二阶段：酒店中低层管理工作（25-28岁）。
职业描述：争取担任前厅主管或转为大堂副理，最理想的是能提升为金钥匙，有机会可转到人事部门做人事培训工作，或进入销售部门做销售。
职业要求：宏观把握各个部门关系，统筹酒店日常运作
薪酬要求：2000元以上（每月）
实现步骤：做好基层管理工作，提高团队完成任务战斗力
参加研讨会或相关培训，把握发展方向，不断自我提升与其他部门主管接触，了解各部门职责，为发展铺垫。
特别关注：努力塑造自己良好的职业形象，和同事、上司、客户建立良好关系。
第三阶段：深造：考取MBA，后可考虑跳槽至更好酒店（29-30岁）。
实现步骤：在有一定得经济能力以及情感生活相对稳定或家庭生活开始的初期考取MBA。不但在理论学术上让自己有所提高，同时为自己职业生涯创造转型机会，由日常事务的管理转为酒店发展方向的把握。
第四阶段：有国际连锁背景酒店的人中高层管理人员（31岁-）
职业描述：负责国内外高星级品牌连锁酒店销售或行政等部门的中高层管理工作职业要求：必须具备良好的道德规范和职业作风；较好的业务素质、身体素质和工作能力；管理人员要有先进的管理意识；科学的激励理念和公正廉明、赏罚分明 的管理手段；积极融洽与下属的关系。
薪酬要求：5000元以上（每月）
实现步骤：依据下属的管理能力和潜质，分配客户资源 负责管理整个团队的工作与安排；负责研究和分析有针对性的竞争企业；适当时候可以考虑继续深造。
第五阶段：成为酒店职业经理人（时机）
职业描述：计划、组织、领导、控制。
职业生涯发展路线说明
在职业生涯初期，我选择去一家三星级及其以上的酒店进入前厅部门工作，并争取一年内提升为领班。前厅部是整个酒店的中枢部门，它同餐饮、客房、销售等部门有着紧密的联系。酒店前厅部的工作可以帮助我全面把握酒店业，而前厅工作需要直接与客户接触，有助于我沟通能力的提升，对今后的职业生涯发展是是一个良好的铺垫。
第二阶段，我希望自己能进入管理层，在两到三年内提升为前厅主管，可能的话争取上升为大堂副理。由于大堂副理和酒店方方面面都有所接触，故希望接下来能进入人事部门，从事人事培训工作。掌握一些基层管理经验，不断自我提升。
第三阶段，我选择考取MBA。除了理论上的提升，我更希望为自己职业生涯创造转型机会，由日常事务的管理转为酒店发展方向的把握。同时也可以在深造前或深造后考虑生育，从而避免生育与工作的冲突。
第四阶段，我希望进入一家国内外高星级品牌连锁酒店成为一名行政或销售部门的管理人员，如果有适当时机，我也希望不断提升，最终成为一名酒店职业经理人。
计划实施
目的：
通过对日常的工作学习的定量和定性的评价，促使自己努力奋斗，从而达成目标。考核的结果作为职业生涯规划修正的依据。
考核标准：大学生时期：学习成绩、专业知识掌握能力、证书、获奖情况。工作时期：工作态度、工作适应性、专业知识、工作绩效、责任感、协调合作、发展潜力、品德言行、成本意识、收入等。
考核程序：每半年进行半年度总结作为考核的依据；总结所表现的内容所显示的现实工作情况会与自己的计划相互比较，从而在实践中检验自己计划的可行性。
考核结果处理：如果达到目标，自我激励。将自己所做的事业发扬光大。如果达不到目标，进行详细分析，学习和工作方法、改进学习效率、工作方法。
修正
职业生涯规划不可能一次成功。也就是说会有第二次、第三次……根据评估的结果在原计划上进行调整。但是当原计划再也不适用时，重新制定一份计划是更有效的方法。
如果从事旅游业相关行业的管理层工作存在客观原因方面的阻碍（包括企业环境、市场环境、城市环境等方面的困难），我将对实施路径或职业目标进行调整。
结束语
马云曾说过：今天很残酷，明天也很残酷，但后天很美好，只是绝大部分人都死在明天晚上。他告诉我们凡是贵在坚持，也告诉我们该时时不忘把握今天。
常说职业生涯规划，原来的我并不太理解规划的实际意义，甚至觉得有点浪费时间。但经过几天的深思，我对自己的职业取向，或者说对自己的明天，有了一定的理解与感悟。现在的我可以说，也想说，职业规划是有意义的，也是很必要的。非常感谢职业生涯设计大赛让我进行了一次具有里程碑意义的规划。
就如上文说的，职业战场千变万化，但正是因为有了规划的方向，我们能不屈不挠地前进，带着自己的梦想，带着自己的希翼。希望今天的规划，明天的坚持能让我在自己的职业生涯道路上走得更好！
职业规划自我总结范文第6篇
4月初离职到现在差不多大半月的时间，终于找到工作了，待遇和我理想的12K左右差不多，最终在14K的样子。用到终于这个词，大家也能猜到这次的求职并不太顺利。总结下吧，算是给各位还在找工作的同学一点经验。
1.准备充分，我这次找工作准备的特别不充分，可以说在第一次面试的时候都没正真意义的准备过什么，在第一周的时候基本都是打酱油，所以准备是必须的，我总结了大概有几点需要的。常见的面试题目，自己所做的项目情况，自我介绍，职业规划，离职原因。我觉得这些东西一定要用一点时间做下梳理，不然面试的情况会像我开始一样很糟糕，浪费时间也浪费一些很好的机会，我觉得应该在你想跳槽的半个月之前就要准备了，这样可以节约一个星期的时间。
2.基础知识的积累，我是.NET的方向的，所以主要说.NET方向，面试无非四大块：C#,数数据库,JS(Jquery),数据结构和算法。先说数据库，分页SQL和一些查询SQL，再就是大数据量查询的优化这基本是每个面试官都会问的，JS方面因为我不是主做前端开发，面试一般都是些DOM对象的操作和AJAX，C#的主要是一些基础知识这里就不一一举例各种面试题目，自己多做做。最难得就是面试数据结构和算法了，这也是很多程序员薄弱的地方，一般问这方面的问题的面试官都很牛逼，问这种问题的公司一般开的待遇会高很多，个人觉得问了这方面的问题的公司对程序员的综合素质要求很高。数据结构和算法这个只能靠平时工作之余多看书，多学习了。程序员这条路，学无止境。
3.项目的描述，这个是每个面试官都会问的问题，面试官最愿意听的是你的项目亮点，用到了哪些技术来解决问题。最好的做法是把你的项目的大体的框架画出来给面试官看，这样才能直观的给面试官一种你确实是做过了这个项目。你要非常流畅的给面试官讲解，有的面试官会让你拿笔在白板上做讲解，这个可以在家里面多做几次模拟。我觉得我在这方面是强项，几个让我画图讲解项目的公司都给我发出了入职通知。
4.职业规划，这个一般是在总监级别的面试官会问到，我觉得程序员在工作到3到5年的时候都应该考虑这个问题，是走项目管理还是技术到底。这个就看自己的人生规划了，我个人觉得工作不到5年的同学还是老老实实，踏踏实实的做好技术，靠这个吃饭，什么都别多想，技术才是你生存的根本。
5.待遇的谈判，任何事情都是有回旋的余地的，所有的公司都想用最低廉的价格找最优秀的员工，不要主动说自己的期望待遇，谁先说谁就会被动，你可以尝试的问贵公司这个职位大概能开出的待遇是多少?一般的人力都会给你一个范围，然后你根据实际情况来做出决定，一般在这个基础+2K的范围，比如人力MM对你说这个职位在8K左右，你可以开10K的待遇，反正这一块是非常有技巧的，我觉得的待遇只要和你跳槽的时候期望的差不多其实就行了。
6.投简历，51，智联，中华英才主要是这3家。51都是一些小公司，智联的命中率高一点，中华英才这次找工作没在上面投递不做评价。有几家在51上的公司的邀请面试的时候，待遇有3K的，我当时有点震惊，啥时候技术这么廉价了，所以我在51上投递了几天就放弃了，后面在智联上投递。这一条可能会得罪到51这个公司，不过我还是要写出来。刚毕业的可以尝试下51，毕竟先入门先学习才是菜鸟程序员最应该做的事情，不要太在意待遇。
7.学历和英文能力问题，真的很重要，大公司基本是只要本科，英语虽然在找工作的不需要，但是在你职业道路上很重要，工作之余应该多学学英语，学历低的应该考考学历。学历和能力无关，但是确实你找工作的一个机会，你技术如何强，但是没有机会也是白搭。
职业规划自我总结范文第7篇
关键词： 英语专业学生 职业生涯规划 就业困难 思想政治教育
在高等教育大众化的今天，高等教育在某种程度上已经从精英教育阶段的自我实现转化为生存需要，因此必须制定出满足大学生的多元化、个性化的需求，适应社会的和谐发展，贴近学生实际的职业生涯规划，把思想政治教育与大学生职业生涯规划指导相结合，提高思想政治教育工作的针对性和有效性，使思想政治教育工作的要求转变为学生的实际行动，实现两者的有机统一，帮助大学生做好职业生涯规划，尽快实现自我认知向社会认同的转变，把握时机，抓住稍纵即逝的就业机会。
一、英语专业学生就业现状分析
2013年中国大学生就业报告显示，截至6月9日本科毕业生签约率仅为35%。其中动画、法学、生物科技、英语等专业连续三年就业亮红牌，即就业难、收入低、满意度低。一直以来，英语专业具有专业针对性强，学生对口单位行业特色鲜明，就业口径窄等特点，从而出现学生想去的单位没人要，单位想要的人招不到的问题。纵观这些存在的问题，我认为造成英语专业学生就业困难的原因主要有以下三个方面。
（一）社会原因。
第一，由于全国高校大幅度扩招，本科生就业形势日益严峻，学生就业压力增大，出口不畅，就业向低层次发展，由于就业机会有限，一些毕业生只好屈身俯就，降低工作要求。第二，部分高校由于盲目扩招，但师资能力有限，导致很多老师在教学中力不从心，难以传授给学生必备的知识技能。在部分课程的教学中，轻视动手实践能力的培养，很难发挥学生的创造力。第三，就业岗位的增长幅度是与经济发展增长幅度密切相关的，当经济保持快速健康增长时，就业岗位也会出现相应幅度的增加；当经济增长缓慢甚至衰退时，就业岗位的增长就会放缓甚至减少。可见，经济增长乏力导致的岗位增加缓慢是出现就业难的最根本原因。
（二）学校原因。
第一，扩招给学校硬件资源带来了巨大压力，目前在校本科生人数剧增，而教室、实验室等教学场地面积和设备数量没有相应增加，生活、学习所必须配套的硬件设施的建设速度和完善程度，未能较快地满足学生的需求和期望。第二，长期以来，我国高校没有把对学生的职业生涯规划指导放在重要位置，同时也没有意识到这是一个专业性要求较高的领域，在各方面投入较少，以至于人员配备的数量和素质不能满足目前大学生职业生涯规划指导的需要。
（三）个人原因。
第一，由于我国传统教育体制的制约，学生从小接受的都是应试教育，学习的唯一目标就是升学，基本上没有人会主动地考虑规划自己的职业发展和未来，缺少对职业生涯规划的理性思考。从而对职业生涯规划的目的认识不清，自我定位不准，价值观容易受到外界舆论和父母、老师、朋友观点与行为的影响，导致盲目择业甚至难于择业。第二，想找到理想的工作，最重要的是看学生的个人能力，但是现在的英语专业毕业生实践能力相对较弱，对所学知识灵活运用能力较差，到了企业以后，还需要培训才能满足企业业务发展的需要，导致企业运行成本增加，造成了企业不愿意接受没有经验的大学毕业生。第三，所掌握的就业技能不足，就业技能是就业能力的重要组成部分，就业技能掌握程度的高低是影响毕业生就业顺利与否的重要因素，就业技能知识掌握得不好，就会导致不容易被用人单位接受和看好，相对就业机会也会相应减少。
二、大力推进英语专业学生职业生涯规划，促进就业
（一）思想道德教育有机融入职业生涯规划课程。
随着对大学生就业指导的重视，各高校都开设了职业生涯规划课程，安排了专门的任课教师，规定了一定的教学时数，并列入了正式的教学计划。在职业生涯规划课中，我认为要善于调动学生参与积极性，增强授课的生动性和针对性，同时，应当有机地融入生涯规划课中的思想道德教育内容。通过系统的课堂教学，指导学生树立远大的理想和志向，引导学生认清自我和社会，适应环境，帮助学生自我准确定位，树立正确的职业观念，充分利用好大学的学习时光，自觉地朝着德、智、体、美全面发展的目标前进。
（二）以人为本，分类指导。
由于没有考虑到教育对象的多样性和教育目标的层次性，传统的职业生涯规划课没有能够充分发挥学生特性的预期效果，[1]因此要遵循以人为本，分类指导的原则，实现共性教育和个性教育的有效结合，根据不同类别、不同性格、不同层次的学生采取不同的教育方法，制定不同的培养方案。对英语专业的学生，要在价值观的引导、目标确立、知识结构、技能提高、外贸技术人员的职业道德规范等方面重点引导，对将来准备从事英语教育的学生，加强在集体意识、责任意识、亲和力和教师职业道德等方面的培养。对一些有特殊情况的学生，我们也应该根据学生本人的实际情况制定相应的个体培养方案。
（三）锻炼与提高职业实践能力。
现在的用人单位很重视大学生的社会实践能力，他们偏重于录用当过学生干部的、有勤工俭学和社会调查经历的学生。因此要利用思想道德教育鼓励学生多参加社会实践，积极通过参与家教、专业实践、担任学生干部、寒暑假社会实践来锻炼能力，磨砺品质，增强与人合作的能力。同时，要将学校长期积淀下来的校风、传统文化等共同构筑成校园文化，通过丰富多彩、形式多样的校园文化活动在学生中得以传承。[2]以优秀教师的品质影响学生，以先进的校园文化熏陶、引导学生。通过班会、团会等主题教育活动促进学生的理念创新、知识创新、方法创新和能力创新，提高学生的创新创业能力。
（四）发挥好思想政治辅导员在职业生涯规划中的作用。
职业生涯是一个漫长的过程，高校辅导员是最能够直接了解学生所思所想的老师，在学生整个大学阶段的成长过程中起到举足轻重的作用。辅导员通过日常和学生接触、交流，能够及时掌握学生的第一手资料，对学生的个人兴趣、个性、能力、特长和学识等都非常了解，所以要发挥好思想政治辅导员在其中的作用，针对不同的学生给予一定的指导，及时解决学生的疑惑。要充分利用学生入学后第一时间接触他们的条件，在积极引导学生客观分析自身的条件和所处环境的基础上，明确自己的兴趣和优势。同时，要把思想政治教育中的综合素质测评和学生阶段性总结反馈结合起来，引导学生进行全面回顾与梳理，根据规划的实施进展及取得的效果，从不同层次上进行自我总结、反馈和矫正，促使学生养成自我反馈和思考的习惯。
三、总结
大学生的求职就业问题已经成为当前的热点问题之一，与就业息息相关的大学生职业生涯规划指导自然也成为学生关注的热点。然而思想道德素质涉及人的政治方向、人生观、价值观、道德观等方面的问题，是青年成功的首要素质，影响着综合素质的提高。所以只有将思想政治教育融入大学生职业生涯规划，才能引起学生积极的组织行为，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标。对于英语专业的学生来说，职业生涯规划的目的绝不仅仅是协助个人按照自己的资历、条件找一份工作，更重要的是帮助个人真正了解自己、为自己定下事业大计，设计出各自合理且可行的职业发展规划。因此，思想政治辅导员必须发挥好自己的作用，以人文关怀和心理咨询为手段，把心理健康服务和职业生涯发展阶段理论相结合，帮助学生了解自我，认清社会，树立敢于面对就业压力的勇气，以积极的职场竞争心态积极参与就业求职活动。同时，也可以邀请一些毕业后在社会各行各业取得成就的校友返校，举办系列的“就业择业创业”论坛和讲座，通过校友的切身发展实际，将自己在社会中做人做事的道理生动的传达给校园里的学生，帮助他们树立信心，激发学生个体自我发展、自我学习、自我负责的意识。只有这样制定出来的职业生涯规划，才能真正帮助英语专业的学生明确人生目标，形成积极向上的人生观，确定职业发展方向，调动学生学习的主动性，培养良好的职业素质和职业道德，提高毕业生的就业竞争力，从根本上促进高校毕业生的就业质量和就业率的双重提高。
参考文献：
[1]屈善孝.大学生职业生涯规划与创新高效思想政治教育[J].思想政治工作研究，2010（6）：40-42.
职业规划自我总结范文第8篇
有着二十多年人力资源管理和咨询顾问经验的侯蓓莉女士有颗乐于分享的心，她愿意给别人帮助，无论在职场上还是生活中。三年前，她给自己设立了座右铭――“我愿意每一天都尝试给周围的人带来正向的影响，可以是我的家人、同事、朋友，甚至是街上的陌生人。”
――导师谈导师――
难忘初入职场时
我初入职场时遇到的两位领导是令我特别难忘的职场导师。
我一毕业就被分配到一家国企工作。当时另一个部门的一位领导特别喜欢帮助我们这群刚工作的年轻人，经常在工作上给予我们指导，使我们受益匪浅。我工作后没多久，有一家外资企业极力邀我加入。可我瞻前顾后犹豫了好久，实在是不敢跳不愿跳也不想跳。说句实在的，那时的我特别单纯，只想着有份工作养家糊口就好了，况且这家企业在当时算是福利相当好的，还有出国机会，所以还从来不曾有人主动离职过，当然，初出茅庐的我也与大家一样，从未考虑过要跳槽或是什么职业发展。可这位领导知道这件事后，就一直鼓励我，要我好好把握住这个机会，勇敢地去尝试，多去看看外面的世界，而不要被眼前的环境所局限。现在想来，这位领导的想法在上世纪90年代初真的是相当的超前。
受到鼓励后，我最终选择跳槽并进入那家外企，认识了我的香港上司，也就是我的又一位职场导师。其实，这位上司并不是我的直接领导，我们也从没有在什么规定的场合、规定的时间十分正式地谈职业规划。我们有时会一块出差或吃饭，这时他就主动和我们一起聊天，分享很多的人生心得。其实，他具体提到职业发展上的建议倒不是很多，却在待人处世方面教会了我很多，帮助我适应新的外资工作环境。比如，他告诉我，有时他会忙到秘书一早为他倒的咖啡到他下班时，仍然还是那一杯，这对于以前在国营环境下一天喝N杯水的状态，是难以想象的。这段时间，他开启了我很多人生历练中的大智慧、大原则，比如 “不要这山望着那山高”（The other side of the grass is always greener）就是最先从他口里听到的。
我很感谢这两位导师，因为他们给了初出茅庐的我实实在在的帮助和启迪。一位是帮助我勇敢迈出职业生涯中自我规划自我挑战的第一步，另一位则教给我很多做人的道理，让我知道要先做人，后做事。所有的这些都帮助我在职业生涯的起步阶段奠定了一个较为坚实的基础。
好徒弟有四个标准
选择徒弟，我没有特别的倾向。其实作为一名专业的职场导师，我并不会拒绝任何希望接受职场辅导的人或设定任何的辅导门槛。
判断“好学生”的标准有很多，不可一概而论。但我觉得，这些方面会相对比较重要：一是具备一定的学习能力；二是具备一定的自我思考能力和自我决策能力，不人云亦云；三是愿意不断反思自己、逐步了解自己；四是持之以恒，在不断的努力中逐步找到适合自己的职业定位。
帮助职场人认识别人眼中的自己
我发现，现在很多年轻人自我意识较为薄弱，即对自己的认知与别人对自己的认知相差甚远。所以，作为专业职场导师，会首先帮助“学生”确立职业生涯的大目标，也就是长期目标、远景目标；而后再和“学生”一同思考，协助设立不同职业阶段的小目标。更重要的是，要帮助他们多认识别人眼中的自己，而不只是自己眼中的自己。
作为职场导师，我做的更多的是通过提问为学生提供不同的视角，给予建议，帮助对方更好地了解自己以及社会的需求。
――导师谈徒弟――
师傅领进门后，个人该如何修行？
新的一年开始了，职场人仍旧继续着痛并快乐的职业生涯，也在等待着、寻求着各种各样的职业帮助。但找寻到职场导师之后，如何才能走入职场成长的快车道？侯蓓莉女士认为这之中必须把握职场成长的核心要素。
首先，内因是职业发展的关键。职场毕竟是“学生”自己的职场，需要“学生”用自己的想法去体会，职场导师不可能越俎代庖。职场导师给予的帮助只是外在因素，而自身素质与努力才是起决定作用的。
其次，职场人士需具备愿意付出的心态和极强的自我反思、自我总结的能力。具备了这些基本素质的人，才能在导师指导下一点就通，在职场上走得更远。
职业规划自我总结范文第9篇
第一步：客观认识自我、准确职业定位
职业规划是一个动态的过程，最基础的工作就是要了解认识自我，未来五年的职业规划也是如此。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位，并且对自己将来的职业发展做出正确的抉择，这样才能找到适合自己职业发展的路线。才能对自己职业生涯做出最好的选择。
第二步：立足于本行业、谋求更高发展
需要抓紧时间，在现有的岗位上学习、掌握相关的专业技能。再此之后，转换工作环境。可以计划离开目前这种小公司，往大的公司谋求初级的岗位，也许在大公司任职初期并没有之前公司待遇好，但不要灰心，只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就能够达到转换职业环境，谋求更进一步发展的目的。
第三步：五年内成为行家
职业规划的目的就是成为该相关职业的行家，广泛学习心理学、管理类的书籍，拓宽自己的知识和技能，为以后实现并进入管理层做准备，积累相关的经验，积累行业有关信息。
五年职业规划注意事项
1、沉下心来做事情。五年的成长和锻炼会让你变得更加强大，这五年还培养了良好的心理素质和心理承受能力。只要能够沉下心来做事情，努力的适应社会，适应公司环境，学会独立的思考才会为以后实现自己的目标打下坚实的基础。
2、多理性的思考。多思考是成功很重要的一点，为了实现自己的目标需要多思考，遇到职业上的困难应向职业规划师寻求一件，理性的确定目标并且付诸行动，慢慢的向目标迈进。
3、保持良好的心态。成功是每一个人追求的目标，但要避免急功近利。每一个成功者的背后都会有一番辛酸的故事。只有不断的调整自己，保持良好的心态对待工作才能更好的达到自己所追求的目标。
总之，未来五年的职业规划，要及时的提高对社会的认知和应变能力，适应职场环境，并且找到合适自己的职业规划，才能够不断的成长，才能处变不惊，从而迈出成功的步伐。
五年职业规划（一）
20xx年4月，在鲜花盛开，阳光怡人的季节里，我的心花绽放了，因为我人生中最大的惊喜出现了，怀揣了11年的教师梦变成了真真切切的事实。
在此，作为一个外地的幸运儿，发自肺腑的感谢区教育局的领导们、老师们，您们辛苦了！感谢您们牺牲清明节假期时间，认真负责的组织我们考试；感谢您们高效率，超严谨的工作态度，仅仅一周时间就公布了最终录取结果，和参加其他地市教师招考的考生相比，我们少受了痛苦等待的煎熬，省去了往返奔波的不便。感谢您们在分配教师时做到的真正意义上的公平、公正、公开。不管别人是否相信，参加过今年区教师招聘考试的所有同学都会相信：区教育局是真正公平的教育局。为了做到这些，您们肯定也克服了很多的困难，在此，我代表所有的新教师向您们致敬，道一声：“您们，辛苦了！真诚的感谢您们”。自己切身的经历告诉我:临淄区是最值得自己留下的地方，也是最能实现自我人生价值的大舞台。
当梦想终于成为了现实，我豪情满怀，踌躇满志。决定化感激为动力，努力投身到自己热爱的教育事业中。当我看到学生们那纯真的渴求知识的目光时，我被深深地触动了。我暗暗告诉自己：一定要当个好老师，不能让孩子输在英语的起跑线上，不可因为个人的得失而耽误孩子们的一生，为了让自己的教师之旅有条不紊的前进，自己的专业技能和教学工作有更好的进步，我制定了如下5年计划：
阶段一：适应阶段（20xx-20xx年）
计划目标：学会适应小学的环境、工作，生活方方面面。读懂小学生的心理，学习班主任管理经验，为下一阶段做准备。认认真真学习，扎扎实实工作，堂堂正正做人，不断发展自我，成长自我，完善自我。
现状分析：初来乍到，面对整个三年级孩子们英语老师这个职务，感觉身上的担子很重。首先，对于刚刚接触英语的三年级孩子们来说，兴趣是第一位的，我会通过各种方式，比如英语儿歌、英语游戏等种种方式提高孩子们的学习兴趣。同时，由于一周只有两节英语课，我会把重点放在保证孩子们学习效率，提高孩子们的学习质量上。但是在这期间没有和自己一起教三年级的英语老师，我就缺少了对照与借鉴，成长的步伐难免会慢下来了。如何加速呢？
具体措施：
第一、 虚心向经验丰富的英语教师学习，勤听课，多请教，重点学习教学方法，课堂管理。
第二、自己准备几节课，恳请老教师听自己的课，让他们指出自己的优点和不足之处，并且在最短的时间内努力弥补这些不足。
第三、自己通读3-5年级的课本，教参，认真研究小学英语教学。争取达到随时抽出任意一节课，我都能讲的游刃有余。
第四、积极参加区里的培训，认真仔细的听优秀教师讲课，多和老教师，教研员等学习交流。
第五、积极训练口语，做一个知识充沛，有思想的英语老师。
阶段二：发展阶段（20xx-20xx年）
计划目标：面对严峻的发展形势，我必须选择专业成长，因为这是时代的要求，教育的需要，同时也为了实现自己的人生价值，寻找职业幸福感，接下来的两年时间内，自己将带4年级和5年级的英语课，同时争取当班主任。在20xx年我的第一批学生升初中时自己能成为“优秀班主任”，自己所带的班级成为“优秀班集体”。
现状分析：自己对班主任工作既期待又忧心忡忡，只有当班主任了，你才有亲学生，有了亲学生，你才能真正的感受到作为一名老师的酸甜苦辣。当老师如果不当班主任，你的教师生涯就是不完善的。所以，我盼望当班主任，看着参差不齐的6个班，时常想如果明年让我带纪律最差的一个班，我应该怎么去改变自己和孩子们，20xx年，达成自己设想的双优的目标。
具体措施：
第一、20xx-20xx年在上好课的基础上，认真观察6个班班主任工作方式，班级的状况，做相应的记录。只要有机会，欣然的接受帮忙代临时班主任的任务，哪怕是半天。
第二、“教书者先强己，育人者先律己”，提高自己的政治思想素质，“学为人师，身为世范”，引导学生树立各种正确观念，教育学生学会求知、学会做人、学会创造。
第三、课余时间，认真研读有关小学生心理学方面的书籍，尽量取得心理咨询师资格证。
阶段三：成熟阶段(20xx-20xx年)
计划目标：思想上，树立终身学习的观念,抓住分分秒秒学习充电,使学习成为自己的一种内需。工作上，积极投身于教育科研的改革与实践中去。实践上,不断探求、感悟、反思,时刻提醒自己用心用脑去工作,使自己逐步成为研究型,开拓型,全能型的教师。
现状分析：经过数年的学习积累，自己虽具备了一定的专业知识和教学理论，但是部分理论知识和现行的小学英语教学可能是脱节的。而且，这段时间是教师成长的“徘徊阶段”。这时教师在教学业绩上提高已经不明显，出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就很可能停滞不前了。One must sustain one's effort when a task is nearing completion（行百里者半九十），我仍会提醒自己时刻保持一颗学习的心，使自己的教学能力稳中有进。
具体措施：
第一、每天40分钟阅读教育专著，丰富自己的文化素养。著名教育家叶澜说过“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思，就有可能成为名师。”我要为成为名师打下坚实的基础——仔细认真的记录教学反思。
第二、希望能参加一项校本科研课题研究，以课题研究带动自身的提高。
第三、每年写几篇高质量的体现自己教育教学风格和水平的教科研论文，并能在区级以上期刊发表获奖。
总之，为了更够更好的实现自己的预期目标，我会着重从以下几个方面努力：
1.个人思想上：注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。做个富有责任心的优秀老师，在遵守制度、与人相处方面能够严格要求自己，提高自身的政治理论素养。
2.课堂教学上:通过认真学习和实践新课程理念，观摩专家课堂，形成自己的教学风格。充分发挥自己的特长来吸引学生，使学生喜欢自己的课，并能在自己的课堂上得到发展，针对自己的教学特点拜师学艺，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己干练利落、灵敏机智的教学特色
3.教育科研上：积极参加各级各类学习，不断更新知识，每天安排一定的时间阅读教育专著，丰富自己的文化素养。同时多看权威性的教育类期刊杂志。认真完成学校规定的读书笔记和教学反思。
希望五年后的自己是一个读书，学习已经成为职业习惯，“书香味”十足的教师；希望自己是一名合格的优秀班主任；希望自己教学综合能力强，并能创造性地思考有关教学研究问题；希望自己通过勤动手整理，形成一些有推广价值的教学经验、做法，做一名“研究型、学习型”的教师。
五年规划能否顺利实施，还离不开领导和老师们的帮助，支持，监督。我坚信在领导老师们的支持帮助和自己的刻苦努力下，我的五年计划定能完美的实现。
五年职业规划（二）
前 言：要不是长期对名师工作室的关注，我就失去了这次申报机会，因为学校打印员都没有把这个通知打印下来，还是我看到后到校长那里争取来的。要不是申报蒋丽清名师工作室的成员，我都没有用心考虑过自己的职业生涯，从这层意义上说，就得感谢蒋丽清特级教师，至少让我对自己的教师生涯进行了反思，多多少少对后面的教师生涯做了一些规划。我是一个很实在的人，理论水平不行，但我有自己的追求，所写的规划虽没有多少高深的东西，但却是我是用心反思、用心完成的。
一、 昨天的我
1、读师范时，我自认为是一个很适合做教师的学生，无论老师和同学都会用“多才多艺”来形容我，对音乐酷爱，也肯花功夫，三年级时才接触钢琴，下午放学后到晚自习主要是在琴房度过的，老师看我要好，还专门配了把钢琴室的钥匙，别人一般只能弹风琴，到毕业时，我都会较流畅的弹理查德的《秘密的庭院》了，当然现在全忘得差不多了。武进师范九十校庆时我是大合唱的领唱。对美术也很有灵感，以至很难进的青霞美术兴趣小组指导老师主动邀我参加，只是当时选修了音乐，没有在美术方面有更多发展。三年级下半学期，学校举行盛大的模拟上课比赛，选手都是各班选出来的精英，我是参赛选手中唯一的男生。由于在师范时出色的表现，xx年6月，在毕业前夕，横山桥五一实验学校刚刚建成，到武进师范招收优秀应届毕业生，武进师范推荐了7位学生，我是其中唯一的一位男生。（由于不为人知的原因，我们都没有去成。）
自我反思：虽然在学校名气不小，但文化功课的学是不那么努力，只求不落后，从来不领先。
2、工作第1—3年，毕业后，分配到了典型的农村小学——九里小学任教。我第一年教的是数学，也得到了当时来校听课的林志明校长的高度评价，后来因工作需要，第二年开始教语文，第一学期就代表学校参加武进市第九轮青年教师语文评优课奔牛片比赛，当时的脑海中根本没有什么教育教学理念，只是在脑海中想象着如何组织教学，如何提问，学生大概会怎样回答，遇到不同的回答，我又要如何解决，怎样用自己激昂的语言、朗读来感染学生和评委，比赛得了第一名。后来又代表奔牛片参加武进市比赛，在当时校长羌杏凤的引荐下，到西夏墅薛辉老师家请他帮忙修改教案，赛课得了二等奖。当时我隐约意识到，优秀老师的成长肯定要上好课，所以从那时起，我就一直琢磨，怎样上好一堂语文课。
自我反思：刚开始工作，我似乎就创造了九里教育史上的一个至高点，在我之前还无人能冲出奔牛在武进市上课，内心在充满自信的同时也有着淡淡的骄傲。其实当时的我对学生、对教材、对教学、对教育根本没有深刻去钻研，去研究。
3、工作4—6年，逐渐在实践中成长、发展，对教育教学学着从理性上去思考，坚持阅读相关教育教学杂志，成长为学校中层干部，更多是德育、学生管理工作，期间主持了部级德育子课题《学生问题行为的成因与对策》，通过三年研究，顺利结题。虽然也参与学校两轮武进区级电教课题的研究，但并没有多少实质性的发展。尝试着写论文，可无从下笔，学校没有专家型引领人，自己尝试着写了几篇，个别也获得了奖或分段发表了。后来，我从平时的教育故事中进行反思，写了几篇教育叙事随笔，还发表了好几篇，只是级别不高。
自我反思:这段时间我懵懂开始向清醒状态迈进，开始思考班主任工作的规律和语文教师的专业化发展，能从别人或自己的班级管理、课堂教学展开思考，写一些东西。但自己所处的是一所偏远的农村小学，一是没有良好的研究氛围，二是没有专家型的引领者。
4、工作7—11年，此时，我清醒地意识到糊里糊涂教书总归不行，应该努力去探索，要有自己的教育教学想法，有自己的教学风格。此时的我，连续五届学校青年教师基本功竞赛一等奖，上的课也总是得到教研室行家的认可，获得武进区青年教师阅读教学评优课一等奖，可在专业荣誉上，自己什么也不是，学校当时仅有两名教师是武进区学科带头人和骨干教师，还是多年前评选的。那几年武进区一直没有评选，直到常州市评选第三届教坛新秀和教学能手时，学校推荐了我，在我之前曾有两位老师参加，但最后都被筛选了下来，当时我就咬咬牙告诉自己：尽心尽力，败也无憾！虽然当时学校推荐我申报教坛新秀，但我对照条件，觉得自己可以申报教学能手，于是全力准备，考试、上课、材料，最后顺利通过。现在，终于评上了常州市骨干教师。
自我反思：能手也罢，骨干也好，这些荣誉称号不是一朝一息奋斗一下就能得到的，靠的是自我努力，长期的积累。这阶段的我，能够依据自己脑海中那尚不清晰的规划去努力去实施，但只是脑海中的想法，还没有非常静心去完整思考过。但有一个问题总是困扰着我，从20xx年起，由于学校专职英语教师的不足，我既要教语文还开始了英语的教学，加上教育的实际，于是我的许多精力都花在了英语教学和辅导上，从某种程度上影响了我语文教学专业化发展的进度。
二、今天的我
1、自身优势
（1）执着的敬业精神，我从内心中把教师这个职业当成自己一生的事业来经营，想在教育这块放从地上干点成绩出来。
（2）善于学习，勤于反思，自己订阅的教育教学杂志和武进教育网上的龙城期刊的相关刊物，我都会有选择地用心阅读。上完一节课，我总是会默默反思，有空就反思深刻些，事情多就给自己的这堂课打个等第。
（3）具有较好的语文教师的素养，对于教材的钻研我挺热爱；对课堂的整体预设能比较准地把握，也能预设出几个亮点。善于用音乐与生动的语言创设教学情境。自身较高的朗读水平能提高朗读教学的有效性。
（4）真诚地关爱每一位学生，孩子们在我的班级中感到愉快，能富有成效的学习与成长。
2、存在不足
自身存在一定的怠性，对于教育方面的专著阅读很是欠缺，只是阅读些教育方面的期刊，也没有阅读的计划与目的性，随意性较强，所以理论功底薄弱，尤其是新课程的精神和目标要落实在具体的教育教学实践当中时，在操作中有时会走老路子。虽能较为轻松地、艺术地、合理地处理好自己的教育教学工作，但似乎很少关注相应的理论支撑。个人的语文素养还要进一步提高，综合学科能力不强。在教学研究中虎头蛇尾，虽敏于思，却惰于笔，虽然也写了一些文章和随笔，但扪心自问，有多少学术和研究价值呢？工作中持之以恒、任劳任怨、精益求精的精神不够。
3、成长环境
有利因素：
（1）近几年来，常州市为青年教师的迅速成长搭建了五级梯队，提供了各类研讨活动，积极营造了专业成长的浓郁氛围。在评职称、评选骨干的过程中能全面分项评价，特别是课堂教学能力作为重要内容，教科研成果作为重要依据，形成了良好的谋求教师职业发展大环境。
（2）学校虽然是一所偏远的农村小学，但学校领导有着先进的办学理念：教师发展学校，注重教师的发展。因此，近几年学校在教师培养上下足了力气，连续六届的青年教师基本功竞赛为青年教师的专业化成长搭建了良好的平台。在教师培训方面也舍得投资花力气，每年总会让一些青年教师走出去聆听特级教师的课堂教学，或者邀请本地区一些专家来校授课、做报告。
（3）本人所在的学校虽然偏远，但优秀青年教师的比例却很大，就像《生命的林子》这篇课文中说的，一个人的成长离不开一个优秀的群体。大家互相努力，相互竞争，共同进步。
不利因素：
（1）、因我校是武进最偏远的一所农村小学，不得不承认，信息相对闭塞，具有推动意义的展示机会相对较少，社区资源相对欠缺，成长的发展眼界受到限制，需要对农村学校有一定的政策倾斜。
（2）、本校优秀教师的最高级别还是常州市教学能手和武进区学科带头人，没有领军型人物，要想进一步更快地发展，必须得到更多专家或特级教师的指导与引领，特别是要有机会得到省、市里有一定知名度的专家或特级教师的指导。从目前来看，这样的机会很难有，需要领导的牵引搭桥。
4、我的随想
有时我想：我还有近30年退休，在教师这个行业中还要奋斗30个春秋。如何度过？可以就这样轻轻松松的度过，说起来也不差了，本科学历，高级教师、市教学能手、骨干教师，但我总觉得这样是不行的。人生应该有自己的追求，我希望在认真教书育人的同时不断发展着自己，发展着学生，发展着学校，这样就要自己多花些时间去学习、思考、研究，肯定是辛苦的，但这样是值得的。
可如何发展自己呢？这是摆在我面前的一个最大的问题，回顾过去的十年，仿佛是在迷雾中行走，凭着自己的判断朝前走，所以走的不快。现在的我，很想寻找一位发展的引路人，找的一群志同道合的同路人。所以早在两年前，在常州某小学听到李伟平和薛辉两位名师工作室成员的中期汇报课，发自心底的佩服油然而生，我就告诉自己，要努力，也要成为名师工作室的成员。
三、明天的我
1、总体定位目标
树立终身学习的观念，提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴，提高实践水平。工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索有效的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，使自己逐步成为理论功底扎实，实践经验丰富的名教师。
（1）通过五年努力，评上常州市小学语文学科带头人，在小学语文教学方面带动本校乃至周围的一批青年教师，用自己优质的语文课影响一批又一批的学生。
（2）通过五年努力，获得中学高级教师的职称。
2、分项目标任务
一至三年：
（1）、在市级以上刊物上或获奖4篇以上。
（2）、承担的部级德育课题顺利结题。
（3）、潜心阅读2—3教育专著。
（4）、在区级以上评优课获一、二等奖或上出高水平的区级以上公开课。
（5）、提升自己现代教育技术水平，会创建、充实自己的教育博客。
（二）四至五年：
成为常州市小学语文学科带头人，获得中学高级教师的职称。
（1）、在市级以上刊物上发表有份量的论文2篇以上，或省级以上论文评比二等奖以上2篇以上。
（2）不断提升自己现代教育技术水平，完善自己的教育博客，用先进的教育技术为教育教学服务
（3）、认真完成工作室安排的各项任务，在专家引领下形成自己的教学风格。
3、发展措施条件
（1）、勤于阅读，多层面、多渠道、多形式丰富阅读积累。从专著研读、杂志品读、网络浏览三个渠道，从潜心文本、视频实录、赏读研讨三种形式夯实阅读基础，丰厚文化底蕴，扩大知识视野，增强理论积淀。
（2）、加强课堂教学研究。多向名教师请教，认真备好、上好每一堂课，坚持教学反思，及时总结经验；坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向课堂要质量。以课堂为教育实践主阵地，从教育改革成果中吸取营养，更新理念，大胆改革，勇于实践，不断提高课堂教学能力，逐步形成清晰的课堂、开放的课堂、文化的课堂。
（3）、关心、尊重每一位学生，主动了解学生的身心健康，引导学生树立正确的目标、理想，培养他们养成良好的学习习惯和文明的言行举止，自身的成长建立在学生的发展基础之上。
（4）、加强与导师、同伴的交流，多向特级教师学习请教，多与名师交流，共同探讨教育教学问题，取人之长补己之短。网络是当今人们异地交流的重要载体，形成一组个性化的网址收藏，定期对外交流，共享互联网上提供的丰富资源。
（5）、积极参加各级各类研讨、培训、观摩活动，做到每次活动有痕迹、有收获。争取机会在各级各类活动中执教观摩课、作专题讲座，在活动中促进自身教育教学素养的提高。
（6）、善于思考，在实践中感悟，在反思中提升。力求做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。从而在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作，丰富积淀。
（7）、结合理论学习与教育教学实践，乐于动笔，及时记录和撰写教育教学论文和案例，在不断推究中深入思考，提升认识。
（8）、在区域内进一步加强与他人合作，形成研究团队，在名师工作室之类的团队中充分发表自己的观点，相互学习。同时争取组成一个活动团队，在指导其他教师的过程中完善自我，形成合力。
职业规划自我总结范文第10篇
关键词：江苏省 贫困生 就业特点 对策
“十二五”规划提出：“健全国家资助制度，扶助家庭经济困难学生完成学业。”在江苏省，高校的“奖、贷、助、减、补”覆盖了全体经济困难学生，因为家庭经济困难而退学的学生几乎没有。对于他们的帮助，除了生活补贴、心理健康等，贫困生最为关心的就是就业和创业问题了。毕竟他们千辛万苦地考上大学，并且埋头苦读三、四年，大多都是为了通过今后激烈的就业竞争来改变自己命运。所以，当我们的经济困难学生面临就业时，他们的就业状况如何？也值得我们关注和研究。
一、经济困难学生在就业上通常具有以下特点
1.就业的“功利性”强
苏州工业职业技术学院家庭经济困难学生就业率达到100%。经济困难学生在校期间兼职赚钱和刻苦学习通常是他们的主要生活方式。毕业后，他们急于为家庭解困，还面临还贷的压力。所以，大多数经济困难学生毕业后，就会尽快在就业市场找到一份工作，以便减轻家庭的经济负担和偿还贷款。
2.升学率低
升学意味着人力资本的增加，可以获得更高的收益，也可以缓解就业的压力。通常大多数贫困生具备以下特点：学习刻苦，对待个人感情比较理性，奖学金获得者比例较高，但是继续升学的比例很低。比如：读研、专转本，专接本等。而专转本只能考本三院校，学费较高，虽然很多贫困生的学习成绩比较好，但是他们更多的选择了就业。
3.职业类型的特点
美国教授施恩从大量的跟踪调查中总结五种职业锚的类型――技术/职能型、管理型、创造型、安全/稳定型、自主/独立型。从对工业职业技术学院的两届毕业生的就业岗位调查来看，经济困难学生的就业岗位在技能型方面的偏多。比如：从工职院电子工程系09届毕业生的调研来看，在121名贫困学生中，除有1名学生专转本升学以外，其余120名学生，毕业一年以后，有87名学生在企业担任的是技术型（含操作工）职务，占了71.9%。而其他岗位或其他工作的占27.3%。虽然相当多的情况是交叉和动态的，但仍然能得出结论――经济困难学生更适合或者更多就职于技术型的岗位。而由于个人的综合能力不够突出，如：英语的口语和计算机应用能力等，情商往往低于智商。由09届毕业生的调研结果来看，在管理型的岗位上的比例很低。
二、改进方法
1.政策与择业观的指导
人是社会的人，任何人的就业或创业要想成功，都与国家的产业政策是息息相关的。产业政策决定人力资本的投资方向，意味着学校培养产品（学生）的内容和质量。现在我国正处于“十二五”规划的开篇之年，是加快转变经济增长方式关键时期，更提出了让经济“包容性”增长的概念。就业总量压力和结构性矛盾并存，苏州已进入后工业化时期，一、二、三级产业协调发展，转型升级已迫在眉睫。因此，我们要引导学生把产业政策和国家经济转型，与自己的就业联系起来。如“十二五规划”重点扶持的七大新兴产业，包括新能源、节能环保、新能源汽车、生物、高端装备制造、新一代信息技术等。只有在了解这些东西产业以后，我们学生的就业和创业方向才能朝正确的方向走，才可能成功。
除了政策的解读以外，我们还要在择业观上进行指导，引导他们了解自身兴趣和特点，开发自身潜力，通过自我规划，达到自我实现。同时，努力提高创新能力，培养创业素质。即便是因为经济压力而急于就业的同学，也要先进行一个基本合理的职业规划，明确自己适合的职业，然后从选定的一份较低的职位开始，脚踏实地地工作。
2.心理辅导和咨询
（1）就业焦虑。临近就业，毕业生中会较普遍地出现就业焦虑状态。对经济困难学生而言，就业焦虑产生的负面影响，更应该引起我们的足够重视。如在电子系09届学生中，曾经有一个家庭非常贫困且自身体质较差的女生，性格内向、软弱，在临近实习，就因为承受不住就业的压力，每天以泪洗面。老师和同学们都竭力安慰，帮助她化解压力。工作中尤其要注意：现在的学生信息量大，客观上说，比从前的学生更难“哄”。所以，面对这些学生，需要老师的真诚和坦白。我总是努力让学生明白“贫困不是你的错，你背负了很大经济压力，要化压力为动力，面对现实，积极应对，而不能一味的抱怨。”
（2）自卑或自负心理。对自卑的学生，我总是对他们说：“人的格局决定了你以后的舞台，心要宽，你的发展空间就大。”对自负的学生，我们应该让他（她）清醒地认识到自身在社会中的地位，正确评价自我。如果评价过高，就会产生求职过程中的不切实际，容易遭遇失败，甚至会发生冲突。而这些损伤和内心冲突，将导致不能正常发挥自身的本领和潜能。
（3）定位不准确，对自身的期望值过高。在很多高校，一些成绩优秀的经济困难学生们往往会成为就业困难人群。在就业中，能够一步到位的很少，尤其是一些原本在校表现很优秀的贫困学生，其中大部分原因是他们的职业定位并不准确。这时，老师的点拨和引导，也许能帮助他们迈过心中的那道坎。让他们意识到“不经历风雨，哪能见到彩虹”。
（4）缩小贫困生与其他学生的文化资本差异。绝大部分的经济困难学生都来自农村。这些来自农村的经济困难学生进入大学学习，在以城市价值观为主流文化的高校，需要他们不断地调整适应。特别是沟通协调、语言文字表达、组织领导能力等方面的欠缺。现今中国已经到了“城乡一体化”的推进时期，我们也要对农村和城市学生的文化资本差异进行融合与对接，包括文化的对接、生活方式的对接，等等。来自农村的贫困生的动手能力、组织协调能力欠缺还是很明显的。“近年来出现了用人单位淡化专业对口的要求、更看重人才的可塑性的现象。如果学生的综合素质高、基础扎实、独立思考问题能力强、知识面宽、自学能力和适应性强，那么他的可塑性就高，后劲就足，就有较大的发展前景。”对于全体经济困难学生，我们更应该从提高综合素质方面入手。
（5）搭建企业与学校建立贫困生的“对口支援”平台。这不仅可以保障部分贫困生顺利完成学业，也为企业培养人才，并在一定程度上可以解决贫困生的就业问题，推动贫困大学生的可持续发展。比如：苏州爱默生电动有限公司，在我院设立“爱默生助学金”，每年资助一批资助品学兼优、专业突出的经济困难学生，这种“对口支援”的平台极大地促进了贫困学生的就业。我们要努力营造更加公平的就业环境，让经济困难学生经过后天努力得到相应回报，实现和谐就业。
参考文献：
[1]中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议.2005，9.
[2]钱贵江.大学生职业生涯规划导论.
[3]胡丽，王爱华.农村大学生“就业难”问题解析.职业教育研究，2010，10.