职业规划的总结范文

职业规划的总结范文第1篇

关键词：实践教学；职业规划；教学方法

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）02-0153-02

大学生职业规划能够使大学生掌握职业生涯发展规律，科学地规划人生。大学生职业生涯教育工作在我国高等院校起步较晚，普遍适应不了社会形势发展的需要。基于此，开展大学生职业生涯教育的教学方法研究，对推进大学生职业生涯教育工作的发展具有重要意义。

本文结合实践教学的有关理论对大学生职业生涯规划课程的教学方法进行分析，主要包括基本理论和方法的讲授式教学，以案例为主导的案例型教学，以调动学生参与性的情景式教学，以鼓励大学生参与实践的就业指导模式。

一、讲授法

课堂讲授法是一种传统教学方法，是教师向学生传授知识的重要手段。在课堂讲授法教学中，教师的职能是详细地讲解基本理论、基本方法，向学生提供与学习有关的素材，为学生进一步理解提供帮助。大学生职业生涯规划的基本理论和方法主要通过讲授法，比如职业的基本概念与分类，职业生涯的理论与概念，职业规划理论，职业锚理论，职业契合理论（人与职业契合、人与工作契合、人与岗位契合、人与人契合理论），职业规划方法、职业规划流程的设计，职业与性格匹配理论，职业分析，自我职业优势劣势分析方法，职业目标设计等。

联系社会实际问题讲解相关的职业规划理论知识，要求教师坚持实事求是的科学态度，切忌为讲问题而讲问题，教师要通过问题进行正确引导，启发学生把认识到的职业规划理论与方法在课堂上表述出来，老师可以正面加以引导并和学生一起分析职业现象、职业规划等问题，这样有利于学生正确看待社会发展对职业的影响，比如随着互联网的迅速发展新的职业不断出现并对学生的职业能力提出新的要求。比如大学生对职业规划认识的一些误区，需要结合理论对学生进行讲解，有的学生认为职业生涯规划就是要找到体面的工作、赚钱多的工作，也有的学生认为职业规划没有必要，还是走一步看一步，车到山前必有路。职业规划的目标与人生的目标是什么样的关系，在职业规划中应该树立什么样的价值观、幸福观，职业规划中物质需求与精神需要应该是什么的关系，为什么有些成功的人士在人生关键节点出现问题甚至沦为阶下囚。通过联系实际对现实中的职业规划进行剖析，引导学生从理论高度认识职业规划的重要性。

二、案例教学法

1.讲授式的案例教学。讲授式案例是为了说明职业规划中的某一理论或方法，帮助学生更好地理解或运用理论、方法。教师可以运用讲授式案例来讲解有关理论中的重点或难点问题，通过对案例进行总结或者评述性分析，让学生从中学到一些理论知识。现实中，高校职称评定对教师职业高原的产生也有一定的影响。职业规划中确立目标是很重要的环节，人在职业发展中确定目标对人生具有重要的意义。大学生应该从进入大学开始就应当了解自己，探索职业与专业学习的关系，设计自己的职业目标、职业发展规划，为将来走向社会做好职业准备。著名演员周迅在上艺校的时候，老师问她十年后有什么追求目标，起初她很茫然，然后在老师的指导下开始思考自己未来十年应该到达的目标，为了到达未来十年的目标，她认真地规划五年的目标和三年的目标。

2.分析式的案例教学。分析式的案例教学一般包括两个环节：

（1）选择案例方面。选择的案例一定要符合大学生职业规划教学的特点，并且具有时代性和代表性，让学生通过案例分析认识到职业生涯管理的重要性，同时，选择的案例一定要与大学生职业规划教学内容相匹配，尽可能地调动学生的兴趣和积极性，提高学生的参与度。对不同专业设计不同的案例，例如营销专业的学生对销售人员的职业规划更感兴趣，管理专业的学生对管理人员的职业规划感兴趣。再次，分析式案例一定要具有现实性，只有与时俱进地、真实地反映现实生活中的热点和焦点问题，才能激发学生进行深入探讨，从而提高学生分析、解决问题的能力。例如，让学生分析互联网技术对现代农业生产的影响，对农村农产品的销售有什么影响，互联网+的发展对现代职业的影响，现代电子商务对销售人员的职业发展规划会产生什么样的影响，一般销售人员的岗位在什么情况下可以转向管理岗位，管理岗位对于销售人员有什么特殊的要求。

（2）实施环节主要包括案例讨论和总结。首先让学生先阅读有关案例，将课堂适度延伸，学生可以充分运用课余时间开展案例阅读与小组讨论，形成小组意见，然后进行课堂辩论，以组为单位进行阐述和交流。在引导学生讨论案例时，教师首先通过设定问题引入案例讨论。教师应注意问题的设定，在内容上紧密联系所要教授的与职业规划有关理论知识，一切案例的引入都是为达到教学目的而服务的；其次，在引导学生对案例进行讨论时，教师要对案例中出现的问题有全面、系统、前沿性的把握，并运用相关理论知识对案例中的问题做出分析判断。在对案例进行讨论时，教师应该具有一定的组织能力，确保学生都能积极主动地参与到案例讨论中。最后，在学生讨论案例之后，教师应该做及时总结和点评。在案例讨论的过程中，学生难免出现一些不同意见和疑难问题，在讨论后教师应该及时地总结讨论学生遇到的疑难问题和解决方案，并对学生的不同意见进行恰当的点评。

3.案例教学对教师的要求。案例教学对教师最大的挑战不在于讲授而在于对问题的剖析。一堂精彩的案例课程是教师课前认真研究、课堂认真组织、课后精彩总结的综合体现。

（1）教师角色的转变。教师由传授者向组织者转变，教师由单向的知识灌输向学生之间的互动转变，案例教学强调教师强有力的引导和组织，课堂教学的全过程贯穿学生的思考与互动，从而摆脱传统的填鸭式的教学方法，教师从传统的讲授者转变为问题分析的引导者和评判者。

（2）课堂组织的变化。案例教学既是学生对自己所学理论知识的综合运用过程，又是运用知识分析问题和解决问题能力的过程。案例教学中教师应当运用启发式问题引导学生思考有关职业规划的问题。案例教学的最终目的就是要使学生主动地思考问题、分析问题。案例教学中教师的作用就是通过案例探讨将大学生职业规划进一步形象化、理性化、具体化。阶段性目标对于职业规划具有重要的影响，以央视主持人赵普职业发展规划为例就很有说服性，赵普在上世纪90年代当过兵，复原后在家乡做过生意，后来追求主持人的梦想，凭借自己的努力，不断自学，坚持不懈地追求自己的梦想，后来终于圆梦，成为央视著名主持人。

三、情景教学法

情景教学一般包括三个环节。

1.情景导入。情景导入需要教师根据大学生职业规划的内容，将课本知识和学生的生活经验联合起来，激活学生学习知识，引导学生对职业规划产生兴趣。因此，教师在设计情景的时候，必须有意识地将教材的有关内容进行加工处理，采取形象生动的方式导入课堂。比如对职业的介绍时，其特征具有经济性、社会性、技术性、时代性的特征，结合现在科学技术的发展出现的新的职业，可以让学生开拓思维分析哪些行业是随着新技术的出现而出现的，又有哪些行业随着新技术的出现而被淘汰，新技术新知识对新职业的影响，如何保护传统的职业，如何积极发展新兴产业。例如互联网对农业技术、农业生产产生什么样的影响，对传统农业职业岗位产生哪些影响。

2.情景拓展。情景导入之后，教师还必须将情景进一步展开，进一步地调动学生的积极性。情景的开展是情景教学的最重要的组成部分，也是情景教学传授知识的主要渠道。那么，如何开展情景呢？那就得需要学生进行“角色扮演”，设想自己成为某一种身份人士，面对职业规划问题该如何处理，在这种处理过程就需要调动学生的职业生涯设计的有关理论知识和方法。比如，根据学生专业特点，设计与本专业相关的职业规划，运用STOW分析方法，分析自身存在的优点、缺点，社会或组织能够提供的机遇和威胁，对一些少数民族学生，让他们结合自身民族特色分析就业中具有的优势和劣势，在招聘中如何发挥优势避免劣势。比如，让学生扮演处于IT行业职业高原阶段，由于工作压力在职业高原阶段应该如何放松自己，缓解工作压力，处理好工作、生活、家庭的关系。

3.总结分析。在情景开展之后，教师在情景教学中，还需要总结。情景教学强调以学生为主体，但是也不能忽略教师的导向作用。在情景教学展开后，教师需要对学生有关职业规划的内容进行评价和总结，学生对情景问题是否分析到位？分析方法是否合理？问题是否得到解决？职业生涯教学总结可以实施头脑风暴法，头脑风暴法让学生在畅所欲言的气氛中，对某一个特定职业规划问题进行思考，鼓励学生积极发言从而引起思维的火花。应用头脑风暴法的时候，可以根据学生的专业、社会职业的变化、职业的要求、职业的发展趋势、职业的理论、职业的分析工具等进行发散式的讨论。教师对某些问题进行最后总结概括，提炼出不同观点的核心意见，并说明原因，给学生提供可信服的建议。在问题讨论中，学生对职业生涯规划问题处理要富有条理性，表现一定的计划性，能提出针对性的预测，对问题分析要具有前瞻性；对职业规划等复杂性问题能进行审慎的剖析，对职业规划涉及方案的结果有预判性。

参考文献：

[1]杨喻.提升高职院校教师实践能力的思考与建议[J].企业导报，2014，（5）.

[2]刘瑾.大学生创新实践能力培养的教学模式研究[J].科技视界，2014，（7）.

[3]王任杰.应用型本科院校管理类专业开放式、立体化实践教学体系研究[J].经济师，2014，（4）.

[4]王俭，陈玉琨.切实加强队伍建设，努力提高教育质量[J].教师教育研究，2010，（5）.

职业规划的总结范文第2篇

关键词：轨道交通；高职；职业发展

尽管我国需要大量的理论型人才，但是与一般的本科生和研究生相比，高职学生在求职过程中仍然面临着巨大的压力。所以，高职学生应该合理的规划自己的职业生涯，突出自己的优势，才能在人才选拔中占据一席之地。高职院校应该开设一些就业指导课，帮助学生合理的规划职业生涯，同时，帮助学生树立正确的职业观念。

一、目前高职学院职业生涯教育存在的问题分析

（一）人手不足、经费缺乏。目前，许多高职院校都开设了就业指导课程。但是，这门课程大多是由学院的辅导员或者思想政治教育课老师担任教师。这也是当前对高职学生进行职业生涯教育的一个问题，缺乏专业老师的指导。这个问题也不仅仅存在于高职院校的教学过程只不过，许多本科院校也存在同样的问题。那么，究竟是什么原因导致高职院校的职业生涯教育受阻呢？概括来说，就是人手不足和经费缺乏问题。由于缺失人手，所以高职院校的课程开设存在一定的障碍。其次，经费不足，不能聘请一些优秀的老师给学生教授知识。学生缺乏对职业生涯的系统规划。

（二）师资薄弱、专业技术不强。职业规划课由于人手不足和经费不足问题。也会连带催生出一系列的问题，首当其冲的就是老师的专业问题。就当前的社会背景而言，大部分高职院校的老师都是没有接受过系统培训的老师。在职业规划课程上，许多老师只是单纯的讲述自己在求职过程过程中遇到的问题，以及他身边的人在求职的过程中遇到的问题。并没有对学生就职业规划这一内容进行讲述。当然，许多高职学校的职业规划课程没有取得一个良好的效果也与师资密不可分。

（三）内容单一、实践性不足。在一般的职业规划课程中，老师的课时安排是两个星期的课程，结业考试是学生自主写一篇结业论文。这篇论文的内容就是学生自己的职业规划方案。以及学生未来想从事的职业等。这种授课方式也将职业规划课程的教育目的进行弱化了，许多老师只是完成了学校交待的教学任务而已。其实，以一篇论文体现学生的职业规划思想是非常不明智的。因为，职业规划课程是一个注重培养学生内在思想的课程，更注重于实用性。而且，目前许多高职院校的教学模式单一，对学生的职业规划教育仅存在老师讲授上，缺乏互动，不利于老师明白学生的想法。老师的知识也应该与现实环境相适应，还不仅仅存在课件制作的时间上。

（四）认知度不高、效果欠佳。认知度不高是高职院校的职业规划课程存在的最严重的问题。许多高职学生对职业规划课程的重视度不高。根据有关结果显示，高职院校的学生普遍不知道职业规划课程的内涵，认为职业规划课程只是一门思想政治教育课程。这也是学生的一个认知误区。也也导致高职院校的职业规划课程效果不佳。

二、加强高职铁路专业学生职业生涯规划的对策与措施

面对当前高职院校的职业规划课程课程现状，高职院校应该加强高职院校学生的职业规划教育，在实际教学过程中，可以从以下几个方面着手提高高职学生的职业素质。

（一）必须加强高职铁路专业学生的综合素质的培养。虽然，现在社会需要大量的技术型人才，但是，高职学生不应该只重视技术上的培养，也应该重视理论知识的积累。学校教授的技术与实际生活还是存在一定的差异。老师也应该重视培养学生的理论知识，让学生能够根据实际情况随机应变。

（二）俗话说，不想当将军的士兵不是好士兵。这句话在交通行业的高职学生中同样适用。高职学生应该树立远大的理想，立志成为交通行业的领头人。在日常生活和学习的过程中，高职学生应该注意培养自己的组织能力和经营管理的意识。

（三）学生在职业规划中，应该一步一步的对自己职业进行规划。在选择工作岗位的时候，不要眼高手低。应该脚踏实地，从基层做起，一步步的提高自己。对以后从事交通行业的高职学生来说 应该从铁路基层做起。

（四）要求学生积极参加现场实习，积极锻炼自己的动手能力。由于社会上需要大量的技术型人才。以铁路专业的学生来说，许多铁路企业都制定了自己的员工培训计划。高职学生应该积极参与单位提供的培训。提高自己的实际动手能力。

总结来说，在促进高职学生进行职业规划的过程中，我们应该从多个方面出发，共同发力来促进学生树立职业规划意识。高职院校应该为学生提供更多的理论知识和实际操作机会，加大学生的知识储备量和提高学生的动手能力。为社会提供更多的优秀人才。

三、高职学生职业发展模式研究的意义

第一，帮助毕业生更好的择业，成功的就业。从对高职学生来说，进行职业规划有助于学生对自己的职位进行准确定位。防止学生在毕业后，盲目的找工作。进行职业规划，也能让学生对自己的未来有规划。在日常的生活和学习中，有目标的学习。除此之外，对交通行业的学生来说，她们的专业与其他专业相比，工作环境和工作岗位不一样，进行职业规划有助于学生定向的掌握专业知识。

第二，引导铁路专业学生职业发展。在高职院校的铁路专业学生中，根据学生的个体差异。掌握的专业知识也不一样。所以，进行职业规划有助于学生对自己的能力有准确的定位。学生应该注重培养自己的能力。就像上午提到的管理类知识。有助于学生能够适应社会的环境。

第三，对高职院校的学生来说，与一般本科生相比，高职学生在就业上存在一定的压力。对学生进行职业规划，有助于高职院校建立一个人才培养体系。帮助学生建立自己的竞争优势和减少学生的就业压力。促进高职院校的学生培养。

总结来说，目前我国的大学生职业规划课程尚处于起步阶段。在师资和经费上有所欠缺。亟待进一步的提高。高职学生作为我国技术型人才培养的重要基地。应该注重培养学生的整体能力。

参考文献：

[1] 马军强，孟永辉.适应轨道交通行业特点建设专业实训基地的实践与思考[J].教育与职业，2011，（30）：147-148

[2] 魏红.培养适应轨道交通行业需求的计算机能力[J].信息技术，2010，（6）：249-252

[3] 伍英，何学科.高职轨道交通行业英语校本教材开发调查分析[J].南方职业教育学刊，2014，4（2）：26-30

基金课题： 辽铁院校级课题lty2016003。

职业规划的总结范文第3篇

豆瓣上有网友评价他“是典型的那种不光自己好,还希望别人也好的性格”。这句话不错,因为在谈及他的成功的时候,他认为他的成功取决于能被多少人需要,能帮助多少人,人数越多他认为自己越成功。而之所以要以一个猎头的视角去写作《猎头局中局》,是因为“猎头是第三方行业,能帮助他人看到自己的短板,而不会有行业的局限”,读者也不用担心因为行业的原因而无法理解其中的内容,更主要的一点就是能够通过过程总结出“职场的生存智慧”。

在谈及有职业规划和没有职业规划两者的区别的时候,他形象的打了一个比喻,假如有两个人需要天天挑水喝,其中一人几乎是天天挑,天天抱怨,总是觉得这不好那也不好,但另一个人却是利用每天挑水之后的空余时间做了一个规划,决定打一口井,并在每天的空余时间里来完成这个规划。若干年后,抱怨的人每天还是得继续挑水,而打井的那人却因为已经打好了一口井而不必再继续挑水了。“这就是区别。”

但怎样才能做好职业规划?他认为要考虑四点:“我是谁?我有什么条件?我要达到什么目标?怎样做才能达成目标?”这是一个递进的关系,只有认清自己是谁,才能正确制定规划,而明确了自己拥有的条件,你才能客观的评析自己的目标,把这些基础的东西确定了,才能制定出达成目标所需的步骤。

一份好的职业规划应该是“天时地利人和”的。怎么才能做到?以下是采访后的笔录整理,希望能给你一个清晰的答案,用规划来掌控你的成功。

《卓越理财》:职业规划应该是一种被动的选择,还是主动为之?因为在您的新书《猎头局中局2》中,主人公有很多时候做出选择似乎是处于一种被动的局面,为什么?

萧东楼:我认为应该是主动为之,规划不应该是一种被动的。人们通常说的成就感其实是一种把握感,对达成目标的一种把握。

至于说到被动的选择,这其实是一个表象。因为书中的主人公已经不是处于职业规划的第一个阶段了,而是处于职业规划的第二个阶段。

按照财务报表的方式,我把职业生涯分成三个阶段,每个阶段大致都是十年左右,第一个阶段我称之为资产负债表,首要任务是积累自己的净资产和净能力;第二个阶段为损益表,要实现自己的收益最大化;第三个阶段为现金流量表,要考虑自己的现金流量,也就是为自己的退休做准备。

在第一个阶段,重点是要积累你的资产,减少负债,所以大多数时候是需要自己去主动寻找机会的。不过并不是所有的机会都是机会,还有的机会可能是一个陷阱,所以要学会放弃一些偏离你的目标的机会。

进入了第二个阶段后,就要开始合理的变现你前一个阶段积累的资产了。这个时候就不用再像以前那般主动去寻找机会了,更多的是等待机会找上门来,并判断机会是否适合自己,自己是否能做好。这个阶段其实是在挑机会,而不再是找了,但是表现出来似乎处于被动局面。其实更深层次的主动是在整个战局中掌控了全局,而不是表现出来的表象。这个阶段其实是在以不变应万变。

第三个阶段就要考虑现金流量,前两个阶段积累的资产、投资等等在这个时候就要作出贡献了,这样你才能享有一个好的退休生活。

《卓越理财》:您觉得一个好的职业规划应该是什么样的?要考虑到哪些因素?

萧东楼:好的规划应该做到天时地利人和。职业规划一定要首先清楚的知道我是谁,我要到哪里,我在哪里,我有什么,然后知道自己该做什么,坚持下去。职业规划就像是我刚提到的那三张财务报表,如果每阶段的时间和内容都对应得很合理了,你的职业生涯也就事半功倍了。但是许多人通常都只盯着损益表,列出收入多少和支出多少,而忽略了资产负债表和现金流量表。其实,这三张表都要关心,并且在不同的时期要有不同的侧重。

有很多人做的职业规划其实并不能算是一个真正的职业规划,只能算是植物性的,而且都比较死板,非动态的。

职业规划也不应该只做长期的,还要有若干个短期、中期的目标。

最后就是职业规划的目标一定要具体,不能笼统,比如,我一定要把英语学好,这不行,这个概念太模糊了,什么样才算是学好了呢?但是如果换成“我一个月要记住5000个单词”,这就是一个具体的目标。目标的制定还要有阶段性,逐步的推进。

《卓越理财》:做好了职业规划,是不是就意味着已经做好了对自我的投资?

萧东楼:不是。规划固然重要,但是更重要的是执行。规划一定要和自己的能力相匹配,否则规划做得再好,也不具有可操作性。所以好的规划还要考虑到是否与自己的能力相匹配。

《卓越理财》:自我投资还应该包括哪些?

萧东楼:我认为有这么几个方面:第一要敢于放弃自己学会的东西。但是放弃学会的东西并不是要你抛弃你会的。

第二要有自我学习能力。这种学习不要带有功利性,而要学会广泛的阅读。学习后还要善于总结。不善于总结其实就是一种浪费,因为只有总结了才是自己的,否则学了再多也还是别人的。

第三要有敏锐的触角。现代社会生活节奏快,如果没有一个敏锐的触角,就很容易落伍,有了敏锐的触角也就有了更多的触点。

第四要多和不同领域的人接触。一个成功的人一定是一个善于与多个领域的人打交道的人,这样才能整合各方面的资源为自己所用。

规划的表面是一种术,然而真正成功的规划恰恰在于你的道。也就是说,你的目标到底是否一种有着终极关怀的大爱,我想,这一点似乎更为重要。

职业规划的总结范文第4篇

关键词： 职业规划；就业交流； 系统分析；系统设计

中途分类号：TP315 文献标识码：A 文章编号：1009-3044（2016）08-0085-02

1 概述

为了帮助在校大学生做好职业规划，读书期间能够提高自身的综合素质，对自身定位及学习方向有一个明确的目标，以及大学生们之间特别是校友之间的就业交流，为了大学生在找工前能够了解就业的知识，熟悉就业的流程并且能够找到一份满意的工作，开发了职业规划与就业交流系统，系统为在校大学生获取职业规划和就业交流方面的知识提供了信息化平台。

2 系统使用流程分析

管理员使用系统前需要验证身份，合法管理员可以发表公告和修改信息等功能，其流程如图1所示。

普通用户通过注册获取到系统账号，其流程如图2所示。

普通用户和管理员一样，使用系统前必须登录系统，验证身份，合法用户才能浏览和查询信息，其流程如图3所示。

3 业务流程分析

会员登录以及使用系统的业务流程如图4所示，内容包括浏览信息、下载资料、查询信息、用户交流、观看视频和自我测试等各个环节。

管理员登录系统的业务流程如图5所示。

4 系统功能设计

为了促进会员们的自我认识，增加了自我测试功能，使得会员更能认识自我。职业规划与就业交流系统是在对一个学生团体的操作和后台管理员操作两大模块：前台、自我测试，以及站内交流等操作，本系统的详细功能模块如图6所示。

后台管理员操功能模块如图7所示。

5 总结

本文是对职业规划和就业交流系统开发的总结。为了帮助安阳工学院在校学生规划自己的职业，为其找工作提供信息平台，收集和参考了大量文献并进行了充分的实地调研，在此基础上结合计算机专业优势，分析和设计了职业规划和就业交流系统，并且在实现后在学校内运行，取得了一定的成果，推动了我校学生的就业，实现了设计预期，同时系统的技术指标也符合需求。本系统实现了模块化编程，对于以后的系统扩展提供极大的方便。本系统达到预期的各项技术指标，实现了预期的各种功能，效果令人满意。

参考文献：

[1] 邓文达.中文版Dreamweaver8网站设计制作入门与提高[M]. 北京：北京希望电子出版社，2006.

[2] 柏松. 中文版 Photoshop cs2 标准培训教程[M]. 上海：上海科学普及出版社，2006.

[3] 刘旭东.中文版 Dreamweaver mx2004[M]. 上海：上海科学普及出版社，2006.

职业规划的总结范文第5篇

关键词： 职业规划教育 文科 专科大学生

职业规划教育是高等教育的重要组成部分，其实施是否得当直接关系到高校学生培养质量高低。文科类专科大学生较之其他专业类别和学历层次的学生，在个人成长与求职择业方面面临着更多压力，职业规划教育显得尤为重要。

一、文科类专科大学生职业规划教育的意义

（一）有利于文科类专科大学生尽可能提升专业素养

文科类学生的专业素养提升是一个长期的、综合的过程，在依托于专业课程培养之外，还需通过多样化渠道提高学生的逻辑思维能力，加强学生理论素养与实践能力的有效结合。专科学制短于本科学制，学生培养周期短，培养难度更大。对文科类专科大学生进行职业规划教育，有利于学生正确看待专业特性与专业前景，认清专业类别和学制年限的优劣势，合理确立发展方向，根据发展目标有意识地培养专业优势。

（二）有利于文科类专科大学生提高求职竞争力

文科类专业岗位在当前就业市场上多呈现供大于求的局面，竞争十分激烈。专科学生因学历层次限制，可选择的职业范围和未来晋升空间有限，所以文科类专科大学生在选择职业道路时面临更多顾虑。对文科类专科大学生开展职业规划教育，可促使学生尽早考虑职业目标，加强学生培养职业能力的紧迫感，引导学生合理分配时间。

（三）有利于提高文科类专科大学生的自我认同度

受当前就业市场现状和社会舆论的影响，许多文科类学生对于所学专业和自身能力缺乏自信。专科学生对自身学历层次的担忧，导致他们对未来发展前景充满疑虑。因而对文科类专科大学生进行职业规划教育的重要目的之一就是提高文科类专科大学生的自我认同度，通过系统、科学的教育，帮助学生正确认识职业发展的关键因素，提升专业自信。

二、当前文科类专科大学生职业规划教育存在的问题

（一）职业规划教育不连续

虽然许多高校在不同程度上对学生实施了职业规划教育，甚至在学生入学之初就开展了专业教育，但往往只是向学生灌输了一些基本知识，没有深入了解学生在接受教育后思想上是否产生触动，也没有密切关注学生究竟在何时、因何因素确定了自己的职业方向。即使有的教育者要求、引导学生树立职业目标，但对职业目标与学生本人的匹配程度缺乏科学研究，或没有继续跟踪学生职业目标的变动情况。

（二）职业规划教育欠缺专业性

目前对大学生的职业规划教育主要依靠辅导员和班主任进行。许多辅导员、班主任并非本专业出身，对本专业的历史沿革、专业特色、发展前景等并不十分了解。此外，在文科类专科大学生中，有不少学生都把继续升学作为三年专科学习结束后的理想出路。部分从事职业规划教育的教师对于专升本考试的政策和过程了解较少，或对专科生升入本科后的职业规划存在认识盲区，不利于教师实施有效的职业规划教育。

（三）职业规划教育缺乏针对性

许多学校在对学生进行职业规划教育时，通常采用集体教育的方式，即由教育者通过一对多的方式向学生传递知识或组织职业规划活动。然而，学生入学之前的学习和生活经历都不一样，有着不同的特长和爱好，对于未来的职业选择有自己的看法，很可能会在职业规划过程中产生特有的问题和困惑。且文科学生通常心思细腻，兴趣广泛，在看待问题时容易依赖感性思维或加入过多主观判断，这就需要教育者更加关注学生的思想和行为特点，做到具体问题具体分析。

三、文科类专科大学生职业规划教育的改进思路

（一）尽早开展职业规划教育并保证教育的连续性

文科类学生的培养本就难以在短期内收获成效，加之专科学生培养周期短于本科学生，因而应将职业规划教育尽可能前置，在学生入学之初即让他们充分了解本专业的特点和职业方向，鼓励学生结合自身特长和兴趣确立职业发展目标。针对二年级学生，教育重点应转换为帮助学生总结过去一年的成长与不足，分析目前具备的能力素质与职业目标间的差距，以及如何缩小差距；或研究之前制定的目标是否仍可行，有无必要改变职业方向等。当学生升入大三后，教育者须引导学生合理调整就业期望，加强对学生求职应试技巧方面的指导。

（二）加强职业规划教育的针对性

教育者在开展集体教育的同时，也要着眼于学生个体，从学生个人角度审视其职业定位。教育者可为每位学生建立职业规划发展档案，记录学生从入学之初直至毕业的职业规划信息。教育者需定期更新学生的职业规划发展档案，帮助学生分析阶段性目标的实现情况，修正职业发展计划，提高学生的个人特质与职业目标之间的匹配度。教育者在进行职业规划教育时，应对学生的职业意向提前进行分类，根据各个类别的发展途径提出区别化指导。

（三）扩大职业规划教育实施者的范围

许多学校的职业规划教育实施者都是负责学生教育管理工作的教师。这些教育者受其他事务性工作和本身专业知识的限制，在对学生开展职业规划教育的过程中往往存在一些局限，因此可根据各学校、各专业的实际情况，有目的地扩大职业规划教育者的范围，如可邀请社会阅历丰富的校外人士来校为师生举办职业规划讲座，或组织优秀的往届毕业生为在校生讲述职业经历和职业心得，亦可将学校其他管理岗位和专业技术岗位的教师纳入职业规划教育队伍，丰富职业规划教育实施者的层次。

（四）职业规划教育实施者应加强自身学习

作为职业规划教育实施者，其必须准确把握相关专业的理论和现实发展境遇，明确掌握往届学生的职业发展轨迹，如此才能为学生提供更加客观真实的职业规划建议。同时，教育者要掌握与职业规划教育有关的专业理论知识，在结合自身工作经验的基础上提高工作的专业度，并广泛吸取不同领域的知识，为学生提供更加全面的帮助。对于文科类专科大学生的教育者而言，还要系统学习专升本考试和专科生考研的政策知识，为有意向继续升学的学生提供政策解答和咨询服务。

参考文献：

[1]冯涛.浅谈大学职业规划教育的价值、问题及对策[J].教育与职业，2013（36）：101-102P.

职业规划的总结范文第6篇

关键词：高校辅导员 大学生职业生涯规划

中图分类号：G641 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.057

大学生职业生涯规划简称职业规划，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结、研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。[1]高校辅导员是大学生身边联系最紧密的一个老师，起着引导学生心理健康和思想政治教育工作等重要作用，在大学生关键的四年里，重要性不容忽视。但单就高校辅导员与大学生职业规划问题的现状来看，却存在着诸多问题亟待解决。

1 高校辅导员作用于大学生职业生涯规划的现状

1.1 重视度不够

高校辅导员由于学校没有认真及时地对其进行职业规划相关知识的培训，导致辅导员对于职业规划的认识停留在高年级（大三和大四），对于刚上大学的大一及大二年级学生不给予相关方面的就业指导，总是认为言之过早。这样的想法是错误的。因为大学生刚入大一以来，对于未来的发展是十分迷茫的，尽早进行就业方面的考虑，可以正确引导学生们向着自己感兴趣和喜欢的职业努力，以致于大四找工作的时候不会一头雾水，不知所向。

1.2 过分重视理论的传统指导

现在的高校辅导员在日常思想政治教育、年级日常管理、下达学校重要文件及相关学生工作方面占据着重要地位，大部分辅导员都不会把精力放在大学生职业生涯规划上面，除了没有引起足够的重视以外，传统守旧的模式也是原因之一。很多辅导员不是不想策划好职业规划的教育，而是不懂得如何很好地去组织引导，基本上都是模仿学习别人的路子，比如开办名人讲堂、班级小组式讨论、组织理论学习等等，没有真正地让学生对这个职业规划有一定的了解，只是把它当作是自己工作的一小部分，传达了就完成任务了。事实证明，这种过分注重理论的传统指导是不能够给学生带来真正的学习价值的。

1.3 学生处于被动地位

一直以来，中国的教育模式就都是教师占主动，学生占被动的教学模式，辅导员对学生的领导也是如此。在大学生职业生涯规划中，教师对于学生的作用无疑是主导的。教师可以通过平时讲座的方式让学生增加对于职业规划的重视度，通过一些实际的实例来加深学生们的认识；还能引导学生积极搭建大学生发展平台，在各个方面对学生的职业规划能力进行锻炼。可是这样，学生一直处于被动地位，老师说什么就是什么，没有自己的主张，那么自然也就不会深入其中了。如果想让学生真正从内部认真对待，那么就要培养学生的“内职业生涯规划”，根据不同的个体，有特殊性地让大学生选择自己要走的路，从“要我学”变成“我要学”，这是一个质的飞跃。

2 高校辅导员作用下的大学生职业生涯规划方法

2.1 职业规划应尽早进行

职业规划应该从学生大一开始就让学生产生重视，并且贯穿学生的四年学习生活，因为这是一个随着时间和自身知识储量能够随时变化的事情。俗话说：计划没有变化快。所以要半学期进行一次自身的总结。为什么要从大一开始就让同学们产生重视呢，是因为大一阶段，大学生的人生价值观尚未完全形成，经历了高考，他们人生中最大的一次转折也就结束了，而这个目标不仅仅局限于考试成绩好坏、拿不拿奖学金和是否参加了什么社团，而在于三年之后的工作，这比什么都重要。让学生大一开始就重视工作，让学生早作准备，早点引起重视，可以在毕业的时候少走些弯路，毕竟机会是给有准备的人的。

2.2 提高自身修养素质

辅导员在传达给学生职业规划知识的时候，本身自己对这个规划就要有全面的认识，这就要求学校要健全辅导员学习机制，培养辅导员就业指导的业务知识，定期给辅导员进行这样的知识灌输，并且设定业务考核与奖惩机制，督促辅导员对此事的重视程度；而且在学校应该有专业的职业规划师，给高校辅导员以正确的指导。这样，辅导员在对学生进行指导的时候，才能够游刃有余，不会“误人子弟”，以致于耽误了学生的前途。

2.3 以学生为主体的理念

现在的职业生涯规划指导大部分都是举办讲座，一大屋子人坐在那里，听一位有经验资格老的老师在那里传授经验，而且没有举手问答的机会。这样的方式就是以教师为主体的教育模式，或者说就是一个机构为了宣传自己的职业规划班而在学校范围内打的广告。而辅导员与学生联系得如此紧密，在对学生进行职业规划教育的时候，就可以针对个体性和特殊性，采取以学生为中心为主体的工作理念，分析自己的每一个学生，他们的兴趣、爱好、能力、潜能等等，为每个学生从大一开始就制定属于他们自己的职业规划小档案，逐年可以调整自己的小规划，这样也可以看清楚自己大学期间的思考过程，为学生今后避免盲目就业、减少自己找工作时的犹豫不决打下良好的基础。

参考文献：

[1]周向科.高校辅导员在大学生职业生涯规划中的作用[J].济南职业学院学报，2011，（6）：28.

[2]李莉芳.辅导员在大学生职业生涯规划中的职能[J].经济师，2008，（3）.

[3]刘维利.高校辅导员在大学生职业生涯规划中的作用[J].潍坊学院学报，2008，（9）.

职业规划的总结范文第7篇

关键词　高职高专　大学生职业生涯规划　必要性

1 概述

1.1 职业教学目的

21世纪是知识经济时代，随着科技快速发展，高新技术的普遍应用，也将是一个充满创新的时代。应对新形势，高职高专院校的教育目的是培养具有一定文化水平和专业知识技能的应用型人才，也就是说学生应在具备必备的基础理论知识和专业知识的基础上，重点掌握从事本专业领域实际工作的基本能力和基本技能，具有良好的职业道德。从教育自身的属性、社会经济的发展，加强培养技术应用性人才，知识与社会经济紧密相结合的特性，并强调“要将素质教育贯穿于高职高专教育人才培养工作的始终”。高职高专教育过程是在对大学生职业教学中全面推进素质教育的过程，对学生进行职业规划的渗透性教育，采取各种形式和方法使学生对自己的职业生涯有明确的方向，培养学生的自主性、独特性，并分析学生个性发展中存在的一些问题，促进高职教育学生的个性发展策略。这样才能更好促进学生的专业技术学习，使学生既具有较强的业务能力，又具有爱岗敬业、踏实肯干、谦虚好学和与人合作的精神，培养学生的社会生存能力。

1.2 大学生职业生涯规划

职业生涯规划(career planning)是指把个人发展与组织发展相结合，决定一个人对自我职业生涯的目标的主客观因素进行分析、总结和测定, 自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，确定其最佳的职业奋斗目标。高职教育的教育方法体系不同于其他类别的教育，对于高职生职业生涯规划的目的绝不仅是帮助学生按照自己的资历条件找到一份合适的工作。它要求教师根据行业自身的特点在安排教学内容、 组织教学活动及有关工作的前提下对学生进行认知能力、理论、 技术与方法、社会对专业技能人才的需求、成为创新人才等方面进行培养，帮助其确定最佳的职业奋斗目标。

2 大学生自我职业生涯规划的必要性

进入21世纪，社会科学技术发展迅速，创新使人类本身在社会生活中得到不断的发展和进步，同时人类本身也通过创新不断的提升和完善自身的能力与才能，在科技发展的今天，在工业化与科学技术创新型的道路上都需要高素质实用型人才，同时也对高职高专大学生职业规划提出了更高的要求。加强高职高专大学生的职业规划能力，培养其在工作岗位上能解决实际问题和自己独立创业的职业规划能力在高职教育中显得愈来愈重要。职业规划教育的思想是以培养学生的创新意识和创新精神为目标，以创新的思维方式指导教学，它是指导学生如何科学地确立职业目标,制订正确的生涯路线和实施方案并进行科学的管理，使学生能自由的表达对事物的看法。在职业规划教育中应注重培养学生自行解决常规问题和非常规问题的能力，鼓励学生提出自己的观点和想法，采用灵活的教学形式，营造轻松、愉快的教学氛围。培养学生在应用各种知识技能和技术中进行多角度思维等能力，学习目的与教学手段有机地结合在一起，将职业规划的理念贯穿于教学的全过程，是培养高职职业规划能力的有效方法。

3 教师怎样引导学生进行职业规划教育

3.1 根据学生的成长规律指定学生的职业规划

高职高专职业规划就是大学生对职业的认识、态度、观点,是学生选择职业的指导思想。就业作为一种活动必定受到一定的社会需求制约，学生的就业动机通常是由生活、学习环境甚至是老师、亲友对职业的认识不同决定的，如果自身的知识与个人的观念、能力脱离社会需要，他将很难被社会接纳，都影响着择业者特别是刚从学校毕业的大学生形成不同的职业观。因此，要强调大学生求职时实现社会需求与个人能力的统一，通过教育、劳动实践和自我修养等途径，而形成和发展起来的在职业活动中发挥重要作用的内在基本品质。教学过程中可能发生各种各样的意外情况，教师面对是有个性、朝气蓬勃的学生们，应该培养学生的个人精神和个人能力，使学生对自己有信心。让教育理念渗透于专业设置、教学计划和在实际教学中不断总结。教师应该与学生一起学习的知识传授和探讨感兴趣的问题进行大量验证性的实训和学习，帮助学生树立以下三个观念：一是自我负责的观念；二是终身探索的观念；三是人职匹配的观念，以职业发展为导向将学生的技能训练、工作实习落实，才能善于发现学生身上的优点，更好培养学生的个人意识和个人能力。

3.2 根据学生的发展规律来指导学生的职业规划

近几年， 随着社会发展的需要, 高校开始大规模扩招，我国从原有的“精英化”高等教育向“大众化”高等教育的战略转变,21世纪大学生职业生涯规划已经成为高校的热门话题。高职高专教育迅速扩大普及，高职高专在校生人数占全国高校生在校人数将近一半，目前高职高专大学生职业规划不仅仅指的是教育的类型，而是指学校在教学大学生过程中主要以“职业”为主题的教学，并且提高学生综合素质，将高职高专大学生的就业质量和就业率联系起来，以就业为导向的高等职业教育承担着对学生职业规划指导的责任和义务。关注职业生涯规划的大学毕业生也越来越多。但是通过对我国现阶段就业现状的分析，许多大学生对职业生涯规划的重要性和必要性认识不足，不能成功就业的核心原因不是没有需求，而是并未真正理解职业生涯规划的确切含义和程序，从自我认识、环境评估、职业定位，缺乏规划的具体技巧，规划和实施有些脱离实际，人与职没有实现良好的匹配。高职高专职业规划教育教学方法应更加强调实践性，将培养学生开拓进取、勇于创新的精神放在首位，以学生职业发展为导向，培养经济高技能人才的院校。学校管理应采用开放高效、健康有序、宽松和谐的教育人才环境。尊重学生的人格，积极建立第二课堂，改革考试考试方法，采用灵活多样的教学方法。为提高学生就业竞争力和可持续发展能力，为学生长期的职业发展打下扎实的素质基础。

3.3 根据学生的素质规律来指导学生的职业规划

高职高专职业规划是经济社会发展的需求，对刚入学的新生要在教学计划中灌输一种追求知识、实事求是、独立思考、勇于创新的科学精神，有利于学生职业综合能力的形成。使学生自己学会学习、学会创新，配合职业规划活动开发一些简单的应用系统辅助教学，不仅使学生受益，巩固所学知识，还将个性教育和创业教育融入到人才培养模式中，使学生真正能自主习，对知识形成新的理解，创造更好的学习氛围。

4 职业规划是大学生职业教育的重点

随着我国社会主义市场经济的发展，经济发展的今天其最高模式不再是集中化的大企业，而是分散化的微型企业，经济发展的最高模式不再是集中化的大企业，而是分散化的微型企业。根据《关于加强高职高专教育人才培养工作的意见》中“培养拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理和服务第一线需要的，德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用性专门人才。”在培养大学生由“学生人”向“职业人”转化的过程中高职高专应该做好准备。首先，引导大学生根据市场经济的情况分析其自身条件，了解社会和自己的情况，确定自身规划发展与职业目标的发展过程，根据社会的需要和人生存发展的需要去考虑其自身的未来发展的过程，制定实现措施的过程就是自我约束和自觉性形成的过程。其次，不断更新和完善实践教学内容，以校外合作企业为支撑，建设创意培训、作品制作、竞赛训练系列实训室和工作室，积极探索新的实践教学方法在专（毕）业实习、专项实训、综合性实训等传统项目的基础上。通过各种各样的形式来鼓励和培养学生的创业意识和创业能力，从而以培养学生个性能力发展为核心。

5 结尾

职业规划的总结范文第8篇

【中图分类号】G451.2 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2015）43-0072-02

职业规划，其内涵是对职业生涯进行持续系统地计划，包括职业定位、目标设定、途径设计、措施办法等内容。从教师对教育的重要性以及教育对国家及民族的重要性来讲，引导和加强中小学教师对个人进行职业规划，应成为基础教育发展不可忽略的环节。

1.要充分认识教师职业规划的意义。近几十年，我国中小学基础教育得到长足的发展，尤其是不断增加经费投入，促使基础教育的现代化、均衡化程度越来越高。但目前的教育“现代化”“均衡化”主要侧重装备和办学条件，并不代表教育教学质量的现代化。外因是变化的条件，内因才是变化的根据。任何时期、任何地区，教育教学质量的提高，根本取决于面广量大的一线教师的职业能力、活力以及积极性和主动性的提高。因此，真正推动教育发展的动力，主要不是靠经费、靠硬件，而是靠教师群体产生的内生动力。因此，每位教师个人职业的规划和严格按规划实施与发展，就显得十分重要和必不可少。

2.要引导所有教师主动进行职业规划。学校既是教育、培养青少年学生的地方，也是成就中小学教师职业和事业的场所。要引导所有教师主动进行职业规划，教育主管部门和各学校就必须真正将其作为一项长期性、经常性的工作来重视。要始终坚持“抓教育教学质量必须抓教师队伍”、“教师的成就就是培养出优秀的学生”、“培养学生必须与成就教师同步进行”的理念与原则。引导所有教师真正理解培养学生与成就自我的辩证关系，从而为其主动进行自我职业规划奠定思想基础。要让所有教师深刻理解自我职业规划的重要性。在明白“没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行;没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图”的道理后，广大教师自我职业规划的主动性、自觉性、迫切性和递进性一定会不断提高。

3.要建立激励教师职业规划的机制。要出台教师职业规划的专门规定和政策性文件，明确党委、政府和主管部门、学校乃至教师个人，在教师职业规划及其实施这项长期工作中的职责、权利、义务和问责等事项。规定各级组织、基层学校以及学校内部科室、教研组、年级部等，对每个教师的职业规划及实施，有鼓励、指导、把关、督查的职责;规定所有教师个人都有自我职业规划并按规划实施和发展自我职业的义务。教师个人制订规划时必须注意严肃性、具体性和可操作性。在每位教师根据自身实际、理想目标制订出个人职业规划的基础上，还应要求其根据中短期实际情况，制订出“六年规划”“三年规划”及年度的阶段性目标以及师德师风、教育教学、业务进修等方面递进性的方案，具体到每一年自修哪些课程、看哪几本书、发表几篇论文、参与哪些课题、参加哪些学术沙龙、提出几条教育教学的合理化建议等。教师个人的职业规划和年度递进性方案，必须层层审核、集体交流;人事、科研和教研部门要结合阶段特点与要求，为不同层次教师的职业发展提出规定性目标和任务，提供规划的建议性样本。要将教师个人的职业规划与实施，作为教师队伍建设的重要内容进行部署和考核。在物质层面上要有导向性，要将经费投入从侧重建学校、配装备，转移到教师培训、新老教师传帮带、名师工作室、教师专用实验室、教科研上来。在精神层面上要有激励性，要大力弘扬教师职业规划、年度计划和稳步实施的氛围，定期举办专门辅导，在评模评优、职称评定、干部提拔、人事变动等方面要充分考虑教师个人职业规划与实施发展的实际，定期总结经验教训，及时评选表彰先进。各教研组、年级部、各学校乃至整个地区，都要成为教师职业发展与进步的快乐场所。

职业规划的总结范文第9篇

一、职业规划的基本概念

所谓职业规划（职业生涯设计），是指个人与组织结合，对其个体的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，同时结合火箭军需求，明确自身的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标提出行之有效的安排和计划。但这一计划的提出涉及到个体的喜好、擅长、价值原则、发展原则、岗位需求等诸多问题。要想我院学员在校期间通过自身努力确定这一规划是基本不可能的，他们缺乏大量的信息支撑，也无法获取最适合的决策方法，而在缺少上述条件和专家深度参与情况下做出的“确定性”支持是“可怕”的决策，这也使得我们需要通过研究负责任的为学员提出专业指导。

二、深度学习的基本概念

2006年，加拿大多伦多大学教授、机器学习领域的泰斗Geoffrey Hinton在《科学》上提出深度学习主要观点：多隐层的人工神经网络具有优异的特征学习能力，学习得到的特征对数据有更本质的刻画，从而有利于可视化或分类；深度神经网络在训练上的难度，可以通过“逐层初始化”（layer-wise pre-training）来有效克服，逐层初始化可通过无监督学习实现的。从深度学习的基本概念不难看出其实质是通过构建多隐层的模型和海量训练数据（可为无标签数据），来学习更有用的特征，从而最终提升分类或预测的准确性。 研究过程中“深度模型”是手段，“特征学习”是目的。深度学习理论与浅层学习理论的区别是：前者强调了模型结构的深度，通常有5-10多层的隐层节点如图1所示；明确突出了特征学习的重要性，通过逐层特征变换，将样本在原空间的特征表示变换到一个新特征空间，从而使分类或预测更加容易。与人工规则构造特征的方法相比，利用大数据来学习特征，更能够刻画数据的丰富内在信息。在职业规划的问题研究中关键是解决模型方面是否有其他更为有效且有理论依据的深度模型学习算法以及是否存在更有效的可并行训练算法。

三、士官职业规划的研究内容

根据优化人力资源配置，科学构建职业教育教学体系，加快推进我院职业教育创新发展，迫切需要开展士官职业规划问题研究。士官职业教育任务规划是提升教学效果的重要途径，按照把握目标定位、突出优势特色、反映士官特点、紧贴岗位需求的原则，研究士官职业规划问题，实现个人发展与院校教育任务有机衔接、相互融合，确保我院职业教育健康规范有序发展需要重点做好以下内容的研究。

1.士官学员职业规划的基本内涵和原则

（1）地方高等职业院校职业规划内涵

（2）士官学员职业规划比较性研究

着眼提升学员岗位履职能力和职业发展潜力，区分职业岗位，按照各级各类岗位能力标准要求，梳理岗位履职必备的核心知识和技能，以相关学科专业体系和任职教育课程体系为基础，开展士官学员职业规划比较性研究。

（3）确定士官学员职业规划的原则

既要借鉴国家有关职业资格标准规范，又要按照岗位任职需求，适应人力资源政策制度改革，围绕达到各级各类职业资格必备的核心知识能力，逐步开展学员职业规划问题研究。

2.士官职业规划信息反馈技术

（1）影响因素和能力分层

（2）能力识别

（3）基于深度学习的士官职业规划指导

3.深度学习常用模型研究

（1）稀疏自动编码器

（2）限制波尔兹曼机

（3）深度置信网络

（4）卷积神经网络

4.基于深度学习的士官职业规划关键技术

（1）样本收集与处理

（2）构造深度学习网络结构

（3）网络结构推导与实现

（4）参数初始化技术

职业规划的总结范文第10篇

第一大高发期：刚入职场之时

高发指数：

病毒来源：职场新人从开放、浪漫、求新的学生时代，转到工作岗位上，往往发现工作是那么的枯燥无聊，待遇低、经常加班、工作内容重复没有新意，最讨厌的是条件艰苦，于是制造出许多职场“跳蚤”，而且跳得往往盲目没有方向。

药方：抓住机会进行职业资本积累是解决职业倦怠的最佳途径。职场新人们应当深刻认识到自己的份量，忌自大、浮躁。

第二大高发期：工作4 ～ 5 年

高发指数：

病毒来源：经历了几年的锻炼和积累之后，当初的职场新人变老人，要么现在仍然一事无成，无聊地得过且过；要么已有一定成就。前者更加感觉到工作的枯燥和无奈；后者则发现自己在公司又到了一个职业发展瓶颈，只能原地踏步，原来的那些目标都已经实现，失去了拼劲，没有新鲜感，又感觉到疲倦。

药方：失败者先反省自我，寻找职业突破点；而成功者也很有必要调整心态，如何适应新的职业平稳期。在关键的时刻，两者都需要职业规划，重新定位。

第三大高发期：工作10 年

高发指数：

病毒来源：工作10 年左右的人，已经到了35 岁上下的光景。职业发展失败的，自以为没什么看头了，只能认命，工作成了养家糊口不得不做的事情，相当疲倦。而职业成功的人，经过10 来年的拼搏，虽有一定成就，但面临更多的家庭、房子、教育下一代等棘手的问题，职业方面的兴趣、精力往往不足。

药方：在这个时候，应该用生涯规划来代替职业规划。由于不仅仅单纯是职业上的问题，牵系到家庭、个人等等多方面因素，必须站在生涯发展的高度重新平衡、协调发展，帮助自己走出职业倦怠期。

预防职业倦怠复发策略

走出第一次职业倦怠后，有了经验和一定的免疫力，可是许多人往往又会重蹈覆辙。这是因为不同的职业发展阶段，环境在不断变化，会出现许多不同的困惑、干扰。那么，如何有效预防职业倦怠复发？向阳生涯CCDM 职业规划师认为，要以不变应万变，练好内功，从职业测评、职业创新、职业规划三方面来着手。

首先，通过职业测评重新认识自我。

定期进行职业测评，以真实地认识自己。往往在工作和生活中，某些方面在悄悄地改变，危及到自己的职业的健康发展，而单凭直觉很难察觉。职业测评就像是定期给自己体检一样，让职业倦怠等不良病症在早期就被检查出来，以做到有效防控。

其次，不断进行职业创新。

不但走出职业倦怠需要创新，而且预防职业倦怠也需要不断进行职业创新。平凡的职业，如果不断创新，也能找到新的发展平台。同时创新还能不断给自己新的动力和源泉。创新让自己摆脱枯燥与无聊，让自己充满激情和斗志，创新也是一种积极的人生态度。

最后，时时盘点和检查职业规划。

向阳生涯CCDM 职业规划师认为，从职业发展的根本上来看，职业倦怠是得过且过、缺乏科学职业规划的结果。如果有了职业规划，那么就会在自己喜欢的岗位上工作，在适合自己个性发挥的岗位上工作，也会深谙职业发展规则，按照专业方法谋划成功的职业生涯，自然会硕果累累，回报多多，何来职业倦怠？