跑步教案范文

跑步教案范文第1篇

写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。

在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例，仅供参考。

一、耐久跑

（一）动作名称：途中跑（15分钟）

（二）教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。

（三）教学重点：途中跑。

（四）教学难点：保持速度、保持姿势。

（五）教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

（六）教学六法：1、原地摆臂和呼吸配合练习。

2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。

3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。

4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。

5、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米x3次，女100米x2次。

（七）易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。

（八）教学组织：1、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，

跑步教案范文第2篇

一、有效的组织教学：不仅为教案的预设，更应为学生的发展

中学生注意力的稳定性和持续性不强，在学习上还带有很强的情绪性。所以在45分钟课堂上，需要教师采用一套巧妙地组织教学手段，建立融洽的教学秩序，可从小学生喜欢的“做游戏”“讲故事”“师生互动”“进入生活情境”等教学方式中受些启发，以调动学生的积极性，使其生动活泼的学习，为教学的有效性提供保障。

有一位参加工作不久的老师在教《口技》一课的最后一个环节时，教案中预设了一道思考题：文章开头已交代“一人一桌一椅一扇一抚尺”，文末又说“一人一桌一椅一扇一抚尺”这有什么用意？问题抛出后，学生发言热烈，但就是答不到点子上。这位老师生气地说：“没教过你们这么笨的学生！用意是突出表演口技的人的技术精湛高超。”

这位教师为了达到既定的教学预设，就这么不公正地评价学生和匆匆给出答案的表现，这种组织教学是为预设的教案服务。不仅打击了学生的学习积极性，而且没几个学生有情绪去领悟这个答案，造成了课堂教学的“无效”。

一位名师在教《口技》一课的最后一个环节时，也预设了这道思考题，问题抛出后，学生发言热烈，也答不到点子上。那位名师立刻意识到问题的难度大了些，就降低了难度换了个问法：

师：文章开头和文末都说到“一人一桌一椅一扇一抚尺”，用到了什么修辞手法？

生：反复

师：反复修辞手法的目的一般是什么？

生：强调某种意思或突出某种感情。

师：那这里强调的什么意思？

生：道具的简单。

师：道具简单而声音不简单，从而突出了什么？

生：口技人表演技艺的精湛。

师：那么，文末再次交代屏障中仅“一人一桌一椅一扇一抚尺”的用意是什么？

生：用意是突出表演口技的人的技术精湛高超。

这是一个老师有预设而学生未生成的案例，这位老师采用了绕道迂回，调节难度的方法。在课堂教学中，他发现原来设计的问题难度过大，于是灵活地变角度，放缓思考的坡度，化难为易，实现了预期的教学目的。老师及时地调整、机智地应变，帮助学生“拨云见日”，顺利完成了预定的教学任务。

课堂是一个多变的时空，有效地组织教学应该是随机的、多变的、灵活的。课堂上教师绝不能“唯教案是从，唯预设是从”。要着眼于学生的认知、情感、价值观，尊重、唤醒、激励学生。肖川教授说：“教学不是‘教’教材，‘教’教案，而是要服务于学生的发展。”只有一切真正为了学生，这样的教学才有效。

二、有效的教学过程：不仅为了考试的绩效，更是为发展的长效

笔者曾听过一位老师上一年级《操场上》一课，有“打球、拔河、拍皮球、跳高、跑步、踢足球”6个词语。老师要求学生在小小组里把它们分成两类。通过全班交流，发现学生有三种分法：

1.打球、拍皮球、踢足球??拔河、跳高、跑步

2.打球、拔河、跳高????? 拍皮球、踢足球

3.打球、拔河、拍皮球? 跑步、跳高、踢足球

学生的理由是：第一种分法，左边是用球的活动，右边是不用球的活动；第二种分法，左边是两个字的，右边是三个字的；第三种分法，左边是用手的活动，右边是用脚的活动。老师肯定了三种分法都有道理，然后着重引导学生研究第三种分法，从中感悟表示用手动作的字用“提手旁”，表示用脚动作的字用“足字旁”。这种教法与教师直接揭示规律相比，虽然多花了一些时间，却生成了一些重要的“副产品”，如学生知道了有的体育运动主要是用手的，有的体育运动主要是用脚的；有的词语是两个字的，有的词语是三个字的——这些对一年级学生来说并非没有认识价值。更重要的是，学生亲历探究过程，从小感受到解决一个问题可以有多种思路，问题的答案也不是只有一个，这恰恰是中国人传统思维模式中十分缺乏的思想方法。评课时另一位老师却说：“我告诉学生按部首分类，不到一分钟就可搞定。”我疑惑：一年级教学就是快速告诉结论，主要进行各种题海战术吗？这种“速效”是真正的有效教学吗？

《语文新课标中》明确指出：“动手实践、自主探索、合作交流是学习语文的重要方式。”人教版义务教育课程标准小学语文实验教科书，较好地体现了课程标准的这一理念，为学生创设了多角度、多方式思考问题的空间。肖川教授说：“如果在某一问题上，能够带给学生广阔的思维空间，能够引发学生的认知冲突，能够为学生提供广阔的展示自我的舞台，即使不能完成预定的教学任务也在所不惜！”为了考试的绩效，教师急功近利，学生生吞猛灌，只能换取短暂的效益。

构筑有效的语文教学必须探索学习的新形式，让学生有选择的权利、有体验的机会。“教学不是告诉”，在学习生过于依赖模仿和记忆，会造成学生思维的惰性，自主学习能力减弱，创新的源泉日益干涸。在教学过程中，教师精心地指点、智慧的引导，积蓄学生后续发展的力量，这才是真正的有效，更是“长效”。

跑步教案范文第3篇

针对跑步的不同类型，可以采用不同的教学形式。

在短跑教学中，笔者感到，虽然短跑的运动强度在跑步运动中相对较高，但由于其成绩提高十分艰难，使一部分学生对短跑失去信心。因此，学生不断地突破自己短跑成绩，提高运动素质成为短跑教学的主要问题。针对这一问题，笔者根据人体协调性设计教学方案，即在教学过程中，一方面注重加强学生下肢力量，尤其注重下肢爆发力的练习。采用了各种跨步跳、多级跳、提踵跳、高抬收腿跳、短距离快速蛙跳等形式练习。另一方面，注意加大上肢练习的比重，如利用各种形式的俯卧撑练习、举重物练习、哑铃操、徒手或持拿轻器械的快速摆臂模仿练习等，提高学生的上肢力量及摆臂频率，促进两腿的交替频率和步幅。另外，短跑要求学生具有较好的柔韧性。因此，又增加了伸展性练习，如摆腿动作、俯卧撑时高抬腿动作、原地或行进间做交叉步转髋、原地触胸跳、分腿跳、前后弓箭步跳、压腿、提踵、跪坐向后倒体或做负重伸展练习。经过实践证明，这种教学方案具有较强的针对性，对提高学生短跑速度及运动水平起到较好的促进作用。

在耐久跑教学中，笔者感到学生对耐久跑的畏难情绪更大。耐久跑的运动量大。持续时间长，又必须有一定的速度，因此，运动难度确实很大，为克服学生的畏难情绪，笔者从多角度进行引导、培养学生的自觉性。

第一，通过举办专题讲座和利用板报、校园广播等形式宣传耐久跑的理论知识，帮助学生认识耐力素质对其身体、学习、生活、事业的近期作用和长远作用。

第二，注意学生的心理训练。速度、力量、耐力三种素质的发展都必须经过不断突破个人的能力极限，而不断提高。训练极限所产生的生理反应是常人所难以忍受的，但却是提高成绩的必经之路，因此在耐久跑教学的同时，笔者注意结合心理训练。笔者经常带领学生一起跑完全程，学生的反应是热情高涨，积极性大大的提高，而且学生对教师产生浓厚情谊和依赖感。在这种良好的关系和情绪下，讲解训练极限的意义及克服方法，激励学生在耐久跑中磨炼自己，培养不畏艰难、勇于挑战困难的心理和敢于战胜自我的勇气；激发学生内在的动力，提高其主动参与意识，使学生从苦和累中找到乐趣，从成绩不断提高中找到自信，从而增强对跑步训练的热爱。学生开始努力适应训练极限的生理反应，并主动追求、迎接这必然的生理反应，随着反应强度的不断提高，不断地进行由不适应到适应的反复训练，学生的顽强意识也不断提高。

在心理训练的同时，还采取更多科学的而又有趣的训练形式，寓教于乐，让学生在轻松愉快中完成训练，提高运动成绩。根据循序渐进的教学原则，使学生能够在可适应的运动强度下实行训练，笔者对素质不同的学生进行分组，安排有针对性的训练。在训练形式方面，采用定时跑、追逐跑、接力跑、各种变换路线跑，蛇形跑、螺旋形跑、“8”字形跑、花瓣形跑、多角跑、对角线跑、变换动作跑：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、前后摆腿跑、并腿跳、单换跳、跨步跳、深蹲跳；各种障碍跑：跨越跑、跳越跑、翻越跑、绕越跑、钻越跑；折返跑、变速跑、让距跑、放松跑、越野跑和与游戏相结合的跑，如运球跑、换物跑、模仿鸟飞、兔跳、游泳、划船等动作跑。这些灵活多变的训练形式，使学生的学习兴趣倍增。另外，笔者还尝试把节奏明快、鼓舞斗志、催人奋进的音乐用于耐久跑的教学中，使学生在优美、雄劲的乐曲中，忘却疲劳，达到训练目的。

在训练结束时，还要注意学生运动负荷后的放松，尽可能减少剧烈运动后的不适应，以免影响以后的训练情绪。

在耐久跑的比赛中，还要注意提高学生的比赛技巧。首先，要训练学生在耐久跑比赛中合理安排跑的全程节奏。如中跑应采用慢跑、匀速跑、再慢跑、加速跑、最后冲刺。这样才能发挥学生自身的速度能力储备。其次，在1500米比赛中，大多数学生起跑后急于抢进里道，出现多跑距离，影响自己水平的发挥。1500米是采用直道不分道的弧线起跑的方法。那么，1500米起跑后的跑进都应向着最里道的起点前方100米处、沿直线跑才是最经济最合理的。因此，训练时对学生讲清跑直线优于跑曲线的道理，克服学生在起跑后担心切入道晚吃亏的心理，避免受追赶里道运动员的意识支配。反复进行训练，尤其起跑后10米的训练，使学生在比赛中控制好自己的情绪，把握好自己的节奏。

跑步教案范文第4篇

2．动作要领与动作要点

动作要领指身体练习的技术基础。它包括身体练习的主要环节及其动作顺序。在体育课教案中，对新教材的技术的描述用动作要领的概念，这种描述是比较细致的。

与动作要领比较接近的概念是动作要点（有称技术要点）。它是对动作要领的简洁描述。在体育课的教案中，对复习教材的技术描述多用动作要点的概念，这种描述比较简单，它常常用技术口诀的形式表达。

3．重点

体育课教案中重点的涵义有两种。

其一是教材重点。它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。

其二是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材，一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到地完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。因此，一节体育课应该有一个重点。在中小学的体育教学中，体育课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。

4．难点

教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。

例如跳远教材，从难点的角度出发，有些人可能是起跳与助跑的结合（从这一点上看，教材的重点和难点是一致的）掌握不好，从而影响了整体技术的提高；有些人可能是因为助跑速度不好（从这一点上看，教材的重点和难点又是不一致的），从而影响了整体技术的提高；也有些人可能是助跑步点不准确；腾空时不平衡甚至前倾；落地时小腿不能前伸等等。总之，教材的难点是因人、因时而异的。

5、一般性练习

一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的活动。一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。

6．专门性练习

专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅练习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习。这种练习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利于学生较快、较顺利地学习运动技术。

辅练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足，从而影响顺利学习某项技术。辅练习应该在学习某项技术以前一段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习，因为人在某方面的身体素质的储备需要一定的时间。

7．教学组织

跑步教案范文第5篇

游戏培养学生的团结友爱精神；通过助跑与踏跳的练习使学生初步掌握助跑与踏跳衔接的技术。当然，如能把目标的量化制订到“100m跑有85％的学生达标”这样具体就更好了。

2．动作要领与动作要点

动作要领指身体练习的技术基础。它包括身体练习的主要环节及其动作顺序。在体育课教案中，对新教材的技术的描述用动作要领的概念，这种描述是比较细致的。

与动作要领比较接近的概念是动作要点（有称技术要点）。它是对动作要领的简洁描述。在体育课的教案中，对复习教材的技术描述多用动作要点的概念，这种描述比较简单，它常常用技术口诀

的形式表达。

3．重点

体育课教案中重点的涵义有两种。

其一是教材重点。它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是

助跑与起跳的结合。

其二是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材，一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到地完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一。因此，一节

体育课应该有一个重点。在中小学的体育教学中，体育课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。

4．难点

教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。

例如跳远教材，从难点的角度出发，有些人可能是起跳与助跑的结合（从这一点上看，教材的重点和难点是一致的）掌握不好，从而影响了整体技术的提高；有些人可能是因为助跑速度不好（从这

一点上看，教材的重点和难点又是不一致的），从而影响了整体技术的提高；也有些人可能是助跑步点不准确；腾空时不平衡甚至前倾；落地时小腿不能前伸等等。总之，教材的难点是因人、因时而异

的。

5、一般性练习

一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的活动。一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。

6．专门性练习

专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅练习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所

学身体练习相似，技术又较简单的练习。这种练习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利于学生较快、较顺利地学习运动技术。

辅练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足，从而影响顺利学习某项技术。辅练习应该在学习某项技术以前一

段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习，因为人在某方面的身体素质的储备需要一定的时间。

7．教学组织

教学组织指教学的分组、基本队形练习、体育器材的摆放以及教师指挥与示范的位置（与学生的距离与角度）等。在体育教学的教案中，教学组织可以用图或者符号来表示（见附图），这样可以

跑步教案范文第6篇

P键词：年轻体育教师；教学反思；成长途径

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）04-0050-02

美国心理学家波斯纳提出教师发展的公式：“教师发展=经验+反思”，明确指出教师应该在教学经验的基础上进行不断的反思，从而促进自身发展。教学反思是指教师借助行动研究，不断探讨与教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提高教学实践的合理性，使自己成为专家型教师的一种方式和途径[1]。年轻体育教师面临新课程更高的要求与挑战，通过教学反思，快速提高自己的教学能力，适应新课程的发展，成为新课改的主力军。

一、教学反思源于课堂

对于刚刚开始工作的年轻体育教师来说，如何进行教学反思会显得无从下手，笔者的经验就是真正走入你的课堂，不要只停留在教案中，而是将你的身心全部投入到课堂实践中去。教学反思的思考点就在于课堂中那些令你感到惊喜、存在疑惑和采取某种方法进行教学取得了显著效果的地方，因此，教学反思要从教学实践的整体感受出发，反思成功点、不足之处，以及产生疑问的地方。

1.从整体上感受一节课，包括教师自身的感受、学生的感受。从教师的角度出发，是否有效地完成了本节课的目标，重难点的讲解是否得当，组织形式是否适合本节课的内容，并为本节课服务，教师通过观察学生在课堂学习中的表现，学生生理和心理是否得到有效锻炼等；从学生角度出发，通过本节课的学习，学生是否掌握本节课内容，达到预期目标，并且在练习中生理、心理同时都得到了锻炼与提高。

2.反思本节课的成功之处，寻找课堂的亮点，如教学过程中新颖的、比较吸引人的地方，并且通过这种方法或形式，教学目标达成度很高。比如在《体育教学》2014年第4期《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，我根据二年级学生的特点，通过图片头、手、脚固定的方法，帮助学生快速地进行定位，增加了学生学习乐趣与练习激情，使得学习效果显著，这就是本节课成功的地方。

3.反思不足之处：尽管课前教师对课堂各环节做了很多预设，但实际教学中总会出现不足之处，教师要进行及时反思，并在以后的教学中做出相应的调整。在《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，通过两个秘笈（头、手、脚固定；垫高垫子）学生已经初步掌握前滚翻的动作方法，但是学生在做动作时会出现团身不紧，不能做到抱膝起的完整动作。笔者课后针对课堂中出现的这种情况，进行反思，如何加强学生团身意识，改进动作，做到抱膝起，并做出如下调整：（1）增加辅助练习：抱膝团身滚动。在课的开始部分，笔者加入抱膝团身滚动练习，让学生体会团身感受。（2）分解示范动作到位：笔者发现只要将示范动作再详细分解，加强学生从蹲撑开始，蹬地、抱膝滚动，蹲撑结束，然后起立，让学生看明白最后抱膝的动作，以及抱膝的时间，强调先能够完成滚动过后的蹲撑，不要急着站起来，这样就有效地解决课堂中遇到的难点了。

同时，在本节课中组织形式上也存在不足之处：在《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，队形的调动上，特别是慢跑抢垫子游戏，学生会出现乱跑现象，不成一路纵队；在做前滚翻练习时，出现一个同学还没做完，另一个同学已经在垫子上，有扎堆的现象。教师进行反思，改善这些缺点，做出相应的改动，要求学生一轮抢垫子游戏之后慢走成圆形，再过渡到慢跑；第一个同学做完与下一个同学击掌后该同学才能开始做动作，改进过后教学效果也得到了相应的提高。

4.反思有疑惑的地方：即教学过程中出现的困惑、不解和可疑之处。在《水平一：二年级前滚翻教学设计》中，学生学习前滚翻，利用垫子垫高，形成一种坡度，这样有利于提高学生滚动的速度，便于团身抱膝起。本教学设计中是先练习基本动作，后进行垫高练习，如果将顺序颠倒，又会达到怎么的学习效果呢？有了这样的疑问，就可以带着疑问进行实践，进行比较。先练习后垫高有利于学生体会蹬地动作，先垫高练习，有助于学生完整动作的学习，教师可以根据学情和自己的教学设计的具体情况进行择优选择。

二、教学反思的形式

教学反思的形式有很多种，没有规定的格式，常见的有教育随笔、教育案例和教案修改等。

1.教育随笔，教师的随手笔录，利用这种形式记录教学过程中的点滴与心得。教师在写教育随笔时要注意以下几点：一是要“从小处入手”。关注课堂中的“小问题”，注重细节，例如：体育课堂上，天气热时学生都会将衣服堆放在一起，这样不管是在放还是课结束拿衣服时都会浪费时间，有时还会产生一些不必要的矛盾。解决方法：教师在场地边摆放好各小组的标志，让学生分组有序地的摆放衣物，避免一哄而上。二是要“及时”，有些想法在脑海中一闪而过，教师要立即进行记录，记录下问题现象，对此产生的疑问，以及怎么样解决，进而整理成文。例如：每年九月开学后，体育教师就要进行学生体质测试工作，在进行练习时，笔者想要记录下学生每次练习的成绩，作为比较，但是发现按照学生学号记录成绩不便捷，怎样能快速准确地记录下学生平时练习的成绩，看出他们练习成绩的曲线呢？笔者就将这个问题一直放在心里，不停地进行思考。三是要“实际”，随笔不是你坐在办公室里空想而来的，而是教师记录课堂中遇到问题，解决问题的过程，随笔来源于实际课堂，反作用于课堂。就如何快速有效地记录学生练习成绩为例，笔者想到建立一张体育课堂站位表（表1），并在站位表中标号学号，这样能够记录学生一个周期的练习成绩，教师可以根据成绩对学生提出相应的要求，学生练习也非常积极，努力创造自己的新纪录和最好成绩。

2.教育案例，简单地说就是一个教育情境故事。在叙述一个故事的同时，人们常常还发表一些自己的看法，也就是点评。所以，一个好的案例，就是一个生动的故事加上精彩的点评。这些看法与点评会指导我们的教学实践，可以借鉴优点，吸取教训，弥补教学中的不足。

案例：体育课堂中，班级的“小胖”让我印象深刻。班级里，一个一年级的小男孩，因为体型肥胖，同学们都叫他“小胖”。天气渐渐崃耍在操场上慢跑1圈做做准备活动他就已经大汗淋漓了。这天，同学们都已完成任务在休息，可是不见“小胖”的踪影，学生指着跑道上那卖力奔跑的身影，说他还在跑步，我当时就很奇怪，他跑到我跟前时，我叫住了他，问他为什么还要跑步，他说：“没看到我在减肥嘛！”我哭笑不得，一年级的学生就已经想到要减肥。让我惊讶不已，是多大的压力才让一个这么爱吃，这么爱玩的孩子要去减肥，我决定要帮助他。于是，我和他一起商量了他的“减肥大计”，从均衡营养到适当锻炼，科学的、循序渐进地进行减肥，并且让他知道，现在是长身体的年龄，不能过度的节食，让他正确认识自己的身体情况，保持健康的减肥观念。同时，也私下里跟班级几个小干部和同学们说，以后不准叫他“小胖”了，这样会伤害他的自尊心，同学之间要相互尊重。经过几个月的努力，我们取得了阶段性的胜利，当我给他测量体重，比开学时少了几斤之后，他的脸上露出了灿烂的笑容。

3.教案修改，是根据教学实践的反馈在原来教案基础上进行修改。对教案进行修改是教学反思最直接的结果，这里的教案可以是自己的教案，也可以是对别人的教案在实践中发现有不足之处进行的修改。体育教师一般都要进行多个班级的教学，课时教案的预设往往与教学实践不一致，这时教师就要对教学实践过程中出现的问题进行反思，从而对教案进行修改。比如，在前滚翻教学中，发现一节课学习下来学生对前滚翻的重难点并没有很好的把握，那么在教案中，教师就要针对某一环节的设计增添或删改。当教师进行下一课时或是下一个班级时，就会做出相应的改进，教学效果也会得到提高。在2013年《体育教学》第5期中，作者发表了《对2012年11期高抬腿教学设计片段的教学反思与修改建议》，作者在阅读《高抬腿教学的设计片段》一文之后进行实践与反思。这份教案对于体育教师来说，简单易行，教学重难点表述简洁准确，并提出了解决办法，通过游戏，借助竹竿检验动作的正确度，有效地解决了重难点，学习效果显著。但在教学实施过程中，有些许不足之处，提出个人看法：（1）利用竹竿解决重难点，普及性不强；（2）在组织方法上，分组应考虑学生的身高因素；（3）练习方法应考虑到高抬腿练习的运动负荷及练习的趣味性；（4）游戏比赛标准[2]。通过反思，教案更成熟，同时教师也在反思中进行了学习与提高。

对于年轻体育教师来说，多实践，在实践的基础上进行反思，教学反思是教师最好的教育研究，是对自身教学的研究。在研究中，能够发现更加科学的教学规律，不断提高自身的教学能力和科研能力。将教学反思推向一个新的高度，它是年轻体育教师成长的有效途径，帮助他们实现自我的超越。

参考文献：

[1]宋会君.体育教师专业化之研究[D].北京体育大学，2005.

跑步教案范文第7篇

关键词:教案设计,生动讲课,学生学习兴趣

目前写教案的方法,由于受格式限制,每次都要复许多固定的内容,浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践,是写给自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科学地积累教学经睑,符合简练实用的原则,什么样的路子都可以试一试。在教改实践中,可采用文字式教材教案,根据单元教材和教学进度表,编写教材时,把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉,留下基本部分,使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法,这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反,写教案很细,课的每一环节都写得很具体,在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上,完全沉浸在教案中的回忆,那么,他的讲解肯定是不生动的,毫无感情的,这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前,教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作,教师把许多时间放在编写教案和器材场地上,就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上,时间长了,枯燥无味,最后连教案也不想写了,因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式,把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来,寻求简明实用的教案形式,让教师有较多的时间来学习知识技能,钻研教材教法,加强实际备课和进行体育科学研究活动,这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。

1. 耐久跑

耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

(一) 动作名称:途中跑(15分钟)

(二) 教学任务;改进途中跑技术,发展速度耐力。

(三) 教学重点:途中跑。

(四) 教学难点:保持速度、保持姿势。

(五) 教学要求:途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

(六) 教学六法:1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑:中等速度,速度均匀。男100米x3次,女100米x2次。

(七) 易犯缺点:后蹬不直,造成坐着跑,前摆腿时,大腿抬不高。

(八) 教学组织:1、成体操队形站立,做原地摆臂动作练习,2、做行进间跑的辅助练习时,成六路纵队站立,每组一个人一起做练习。

此教案抓住耐久跑教学中的关键点,不失教学重点,又具备极大的灵活性,教师在备课记要点上花费的时间将非常的少,利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通,增进师生感情,增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力,对教师的要求较高。

2. 趣味篮球课教学

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。。。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。

2.1运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:

(1)球被别人拍掉或被逼出场外。

(2)球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。

2.2一人运两球(接力)

利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

2.3运传抢游戏

利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。规则:

(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。

(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)

(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。

(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。

(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球 )。

此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高

2.4躲闪运球

在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。

此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。

以上四法可根据场地器材的具体情况,自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果,学生上课的主动性提高了不少,教师的备课时间骤减,但教学质量却有增无减,所以,此教学教案可以说是成功的。

教案的设计应该具备以下特点:

1.抓住重点 2.体现目标 3.尊重学生要求 4.发挥教师主观能动性

跑步教案范文第8篇

一、上体育课是一件快乐的事，学生没有理由不喜欢

中国教育的传统是精益求精，表现在体育课上就是以反复练习为手段来达到掌握技术动作的目的，可有时候，单调而乏味的重复练习会让学生产生厌倦的情绪，对于一个新学的技术动作或者一项新鲜的学习内容学生表现出浓厚的兴趣，但几节课过后，学生就会对所学的内容失去新鲜感，以致兴趣锐减。这就要求教师要注重对孩子兴趣的培养，了解兴趣、运动愉在学习中的动力作用。学生在死板的教学内容和传统的教学模式下产生的厌倦情绪教师不予理睬，会导致上课无激情，师生关系不融洽等现象，如果教师能站在学生的角度想一想：“你让学生做的事，自己是否愿意做？你对学生说的话，自己是否愿意听？”从条件反射的角度来说，喜新厌旧是人的天性，同样的刺激，重复得次数多了，会引起大脑皮层的抑制。与此相反，新颖的刺激则会引起大脑的兴奋与无意注意的指向与集中，这就是新颖动作使人感到有趣的原因。新颖动作还能激发人们跃跃欲试，从而积极地投入练习中去，能使练习者在这种不习惯，有时还显得有点笨拙的姿态中欢欣雀跃，也能使练习者在完成动作后，尝到成功的喜悦。这是人的本性决定的，追求新异原本就是孩子求知的天然动力，然而恰恰是我们的传统教育扼杀了孩子们的天性。

要想重新激发学生对体育课的兴趣，使之乐于上体育课，至少在以下几方面要多思考，多探索。

1.教学内容非改不可，尤其在深度、难度方面应大大降低要求，腾出更多的时间让学生去做他们喜欢的活动

根据新课程标准要求，兴趣性是我们选择教学内容时应予以重视的问题，因为学生只有对新学的内容产生兴趣，他们才能全身心地投入其中，运动的爱好和习惯才会逐渐形成。传统的体育教学中，一些体育教师在选择教学内容时也注意到了兴趣性的问题，但没有树立“以学生发展为本”的思想，往往是根据自己的兴趣来选择教学内容，例如，一个体育教师，原来可能是一名短跑运动员，他对短跑情有独钟，在上课时就特别喜欢用训练短跑运动员的方法和手段来教学生跑步，也许这位教师对短跑运动的讲解和示范都很规范，练习方法都很正规，但大多数学生会在训练式的上课中逐渐失去兴趣，从而出现练习不认真，应付的现象。毋庸置疑，学生也喜欢跑，但他们不喜欢单调而纯粹的跑步竞技性的跑步，中学生喜欢在追逐中嬉戏，在各种情境中体验运动的快乐。比如，在短跑教学中，我们可以运用往返接力和迎面接力来激发学生的竞争意识，达到提高学生快速跑能力的练习。又如，大家公认的中长跑，学生只要一听说中长跑，就会条件反射，总是被吓得肚疼、头疼。其实在中长跑教学中，老师如果设置一定的教学情境，让学生带着故事情节练习，学生一定不会感到恐惧，而是喜欢参与这些活动，从而提高学生对运动的兴趣，达到增强体质的目的。

2.教学方式要改革，减少必修课，增加选修课，用更生动活泼的方式向学生介绍新知识，提供更宽松的环境和和谐的氛围，让学生从事感兴趣的项目

多少年来，我们的教学模式都是“放之四海而皆准”的固定模式：教案要工整，环节要齐全，组织教学要公式化，教学内容固定化，教学方式模式化。导致研究教学内容、教学方法的人越来越少，而研究教案格式化和教学评价模式化的人越来越多，从而导致教案越来越繁杂，评价越来越数字化，而教学方法的变化却越来越不明显。因此，教学的改革应超越以往的教学模式，重视学生的主体地位，走出一条超越传统教法的新路。

有人说，体育不能不苦，不能不累，不能不大汗淋淋，有时还要增大培养意志的力度。不错，无论何时何地，我们都不能脱离当今的教育实际来谈，但有一点是共同的，锻炼既需要自身的努力和兴趣，也离不开成功的体验和鼓励，所以成功的体育课必须能够吸引学生主动地、快乐地参与。

二、引导学生参与体育课的全过程，充分发挥学生的主动性

目前，许多体育老师都致力于学生在课堂主题地位的研究。从心理学的角度讲，锻炼应是一种有目的、有意向的活动，只有最大限度地调动学生的积极性，使学生主动投入练习，才可以获得更好的锻炼效果。另外，过度的管、教、育会导致学生厌倦，就拿体育教学来说，课堂上体育教师的口令具有绝对的权威，“台上一呼，台下齐诺！”因此，一些教师坚持认为，如果没有了教师的权威，没有了教师的教法，体育课将会不成样子……诸如此类的想法不止教师有，连许多学校的领导也这么看，这种思想已经在学校的教育教学中沿袭了几十年。然而，我们应设身处地地想一想：在这整齐的队伍和步伐后面，教师那板起的面孔让学生的神经绷得很紧，那还有快乐轻松可言？所以建议：教师管要有道、放要有节、教要有方、育要有度。

三、给学生一个自由发展的空间，有所为，有所不为

要发展学生特长，培养课堂特色，发挥学生的主体功能，要让学生积极地投入练习，每节课就要留有一定的时间让学生自由支配。如果每节课的分分秒秒都囿于教师安排好的练习中，还谈什么创新？当前最为迫切需要解决的问题是现行的教学应削枝强干，从内容、形式到数量，难度都要切合大纲的要求、教学规范和学生的实际，课外活动也不应是纸上谈兵。

在教学中，无论从活动内容及形式上都应是丰富多彩的，活动的组织和实施都应以学生为主体，充分调动学生的积极性和主动性，给学生提供更多的自主锻炼的空间，活动的要求和教学内容的安排都应满足不同层次学生的需求。总之，我们应依照新课程标准，因材施教，扬长避短，提供足够的空间，让学生充分到阳光下超越自己，早日走出一条跨越时代的新路来。

跑步教案范文第9篇

一、 教学目标的规范

体育教学目标是指在一定时间和范围内师生经过努力所要达到的教学结果标准、规格或状态，是体育教学的出发点和归宿。新《标准》将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并制定了相应的目标和体系。然而，在实际的教学中，有的教师总想一口气吃成胖子，一节课中设置四五个目标，这些目标对学生来说简直高不可攀。

【案例】 学习内容：轻物投掷（水平一）

运动参与：能积极主动参与投掷学习和游戏活动。

运动技能：使学生掌握投掷的方法，动作协调。

身体健康：发展学生的身体协调能力和投掷能力。

心理健康：培养学生的创新能力和实践精神，使他们体会玩的快乐。

社会适应：培养学生独立、乐于和同伴一起参与游戏活动的良好品质。

上述目标设置的不规范表现在以下几个方面：一是把五个目标分列开来，把它们当作一样粗的线条，这是错误的，其实这五个目标是以知识和技能为载体，它们的三个方面都是溶于其中，整体推进、相互渗透、相辅相成、共同发展的，不可能把它们分割开来。二是上述目标叙写的主体不规范，教学目标表述的主体应该是学生，而教师在表述目标时转换了主体，如“使学生掌握投掷的方法”，“培养学生的创新精神”等，这些表述方式均是以教师作为主体。三是教学目标的表述缺少了学生外显行为的动词，教师在教学中对学生的知识和技能的达成程度缺乏有效的检测、指导和调控，这对评价课堂教学效果起不到应有的作用。四是教学目标过于宽泛，课时教学目标与教育目的、课程目标、领域目标、水平目标混淆使用，教师在制定目标时应根据不同的内容有所侧重，即在不同的学段，不同的内容、不同的班级都要有所侧重，尽可能做到科学合理、简单实用，不能繁杂，切忌随心所欲，过于模糊。

二、 教案编写的规范

教案是教师对课堂教学在理论上和方法上的初步设想，随着对新课程标准理解的深入，教案的内容、格式也在悄然的发生着变化，很多新型的，具有个性特点的教案不断涌现，如情景式、过程式和个性式的教案，这些都引起教师们的关注，而在这些新型的教案中有的越来越复杂，教学目标涉及到很多领域，教案看似完美，但却忽略了预设与课堂实际的衔接，忽视了教案的针对性和可变性。

【案例】 情景式教案片段

在耐久跑的教学中，一位体育教师上课时，课前花了大量的时间和精力，搜集红军二万五千里长征的历史史料，然后将其主要历史事件概括、行程路线及时间地点等用毛笔字放大写在大张白纸上，一共有十几张，规范秀丽的行书写得一丝不苟，可让学生身背行军包（学生书包代替）沿着四百米跑道按路线行进（走跑交替），课上雄壮激昂的音乐不断，红旗飘扬，每跑走上一段距离后，学生席地而坐，听教师讲述历史上这个时刻上发生的长征事件……

这种教案的优点是注重情景的导入和运用，能体现教师的主导作用，更能调动学生的学习兴趣。但容易给人一种华而不实的感觉，如果说这是一堂富有“新意”的历史课绝不为过，它即让学生学习到了应知应会的历史知识，又让学生体验到了红军长征途中的困难与艰辛，使学生身心都得到了“发展”，然而，这样的课从表面上看气氛是热烈的，学生也是活跃的，但它却是标准的“四不像”，学生好像学了不少，却都是一些皮毛的东西，无法达到体育教学应有的目标。因此，教师无论运用哪些形式的教案都要根据不同的对象、不同的能力和不同水平的学生，科学、合理、规范的设计教案，不要脱离课堂教学的需要，以免影响课堂教学效果。

三、 教学语言的规范

老师的教学语言有别于人们的日常交流语言，是一种融思想性、知识性、启发性和艺术性为一体的语言。因此，教师的教学语言既要规范，又要准确，既要简洁明快，又要亲切生动，只有这样的教学语言才会产生吸引学生的魅力，也才能提高教学的效率。

在体育教学观摩、体育期刊、文字报道中，经常会看到或听到一些不规范、不准确的语言，这些语言具体有以下几种：

描述游戏名称不规范，不准确，如把游戏找朋友说成是“贴药膏”，把游戏三人五足说成是“绑腿跑比赛”，把游戏十字接力说成是“跑圈比赛”。

描述技术动作特征不规范的，如把前滚翻说成是“翻跟头”，把掷标枪说成是“扔标枪”，把推铅球说成是“扔铅球”，把跳远说成是“跳沙坑”。

描述身体部位不准确的，如把臀部说成是“屁股”，把腹部说成是“肚子”，把侧平举说成平举……

口令发音不准的，如把向左转说成“向坐转”，一二一喊成“呀二一”。

其他如把计时说成“掐表”，把运动会说成“跑步比赛”。

上述这些不规范、不准确的语言，对体育教师、体育教学、学生的学习都具有一定影响，具体表现在：一是对体育教师本身的影响。对体育教师来说，使用不规范的语言说明自己的专业知识欠缺，有损体育教师的形象。二是对体育课堂教学的影响。对体育课堂教学来说，一节完美的课堂教学，会因为这些不规范、不准确的语言失去光彩，如找朋友的游戏说成是“贴药膏”，体育锻炼的目的是增强体质，抵抗疾病，而我们怎样在课堂上贴膏药呢？三是对学生的影响，对于学生来说，体育教师不规范、不准确语言的使用是一时的，但对学生的影响可能是终生的。

体育教师要不断学习专业知识，提高自己的专业素养，让我们在教学中根据运动项目的不同，带头使用规范的专业语言，准确运用专业语言，避免不规范、不准确的语言出现，这是体育教师职业的要求，也是体育课堂教学的需要。

四、 教学评价的规范

随着新课程的深入，表扬、赏识作为一种激励方法得到重视，赞赏的语言充斥着整个课堂，但是在具体的执行过程中，有的教师有意无意、有形无形过度“放大”了表扬，课堂内只要学生回答问题，老师一律给予肯定性的评价，即使有的学生答错了，老师也不直接下结论否定，甚至还要称赞两句，使学生信口开河、随意应付，这其实是教师过度赏识的结果。

【案例】 前滚翻的教学片段

在教学中，教师让学生对前滚翻进行展示，有的同学动作做得标准、漂亮，而有的同学在进行滚翻的过程中歪倒在一侧，还有的是身体着地顺序错误，依次是头的后部、颈、背、脚，结果动作完成后，造成身体姿势与预备时身体姿势成90度，面对错误动作，教师还表扬“你真棒！做得不错！”还让大家，给予掌声鼓励。

应该说，最初的表扬和赏识给了学生新鲜感，激发了学生学习的兴趣，使课堂教学“活”了起来，但是长期的过度赏识容易使学生对鼓励感到疲倦，甚至产生厌恶感。在提倡赏识教育的今天，我们应以“尊重和保护学生的积极性”为前提，适当的应用批评教育，客观、合理的评价学生，给他们做出正确的指导与帮助，正真实现评价的魅力。

跑步教案范文第10篇

【幼儿园预防感冒教育活动教案一】

活动目标：

1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

活动准备：教学挂图《预防感冒》。

活动过程：

1、引出话题：

教师有班级点名活动引出今天的教学活动。

这些天，xx小朋友为什麽没来呀?

幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?

教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径：

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

人们一般是由于什么患上感冒的?除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?

教师归纳。

不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

3、掌握预防感冒的小常识：

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?

教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。

【幼儿园预防感冒教育活动教案二】

活动目标

1.使幼儿了解感冒的起因及人体的影响。

2.让幼儿知道预防感冒的小常识。

教学重点、难点

让幼儿知道预防感冒的小常识,提高幼儿预防感冒的意识,从而更好保护好自己活动准备活动准备:挂图一幅音乐健康歌活动过程活动过程:

一、引导幼儿观察画面:

教师:图中天下雨了,乐乐不爱打伞,总喜欢到房子外面去淋雨,还到处跑来跑去,把身上的衣服全部淋湿了,妈妈看见了很生气的批评乐乐。

小朋友你们知道乐乐为什么被妈妈批评?

幼儿答:因为乐乐出去淋雨把衣服淋湿是不对的,会感冒的。

教师答:好,真棒!

二、教师联系幼儿日常生活中亲身经历提问:那小朋友们有没有患过感冒吗?为什么会感冒呢?

幼儿答:我晚上踢被子,着凉了会感冒;冬天衣服穿少了会得感冒;夏天洗冷水澡也会感冒、吹风、尿裤子湿了没换、跑出汗后去游泳、、、、教师提问:小朋友得了感冒会怎么样呢?

幼儿答:鼻塞、流鼻水、发烧、不想吃饭、想睡觉、、、教师提问:患了感冒怎么办?

幼儿答:冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子,不能洗冷水澡、、、、

三、教师小结:我们的小朋友年纪小,是还在长身体的时候,抵抗力差,容易感冒,感冒还会影响学习。因此小朋友要注意天气的变化,冷了多穿衣服,热了减衣服,睡觉时要盖好被子,不能到外面淋雨,还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕,乖乖听医生的话,按时吃药,打针,多休息,多喝温开水,感冒很快就会好了,最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳,平时多跑跑步,多锻炼身体,增强我们的身体抵抗力,这样我们就会变成健康小超人。

四、播放健康歌让孩子感受健康是快乐的。