高校篮球教学与田径训练相结合的研究

摘要：目前，在教学改革的实施下，各高校对体育课的教学有了一定的改变，但是据了解，多数学生不喜欢选择田径项目，特别是女生，对跑步或者跳远等田径项目感到害怕，心理存在畏惧感。而对篮球教学中，大部分学生的喜爱程度比较高，但是如何在篮球教学中，将田径训练融入到其中，让学生对田径消除抵触心理，自愿在篮球教学中，通过田径训练增强体质，提高运动技能。本文从田径教学被淡化原因入手，提出篮球教学与田径训练的必要性，找出优化教学内容与设计的方法，为高校体育课教学提供一定的帮助。

关键词：篮球教学；田径训练；结合研究

中图分类号：G648 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0004-01

随着时代的不断发展，教育的不断改革，体育教学作为教育的一部分，也需要不断改进教学方式方法。田径教学一直是高校体育教学中令人头疼的问题，大学生不喜欢田径课，如何改变这种情况，需要体育工作人员深思。篮球教学一直深受广大大学生的喜爱，但是大学生身体素质逐渐下滑，有的技术战术要求良好的身体素质才能做到，这就需要将田径训练加进篮球教学，提高大学生体质，更好地为篮球教学做好准备。所以，如何将田径训练融入到篮球教学中，发挥田径是运动之母的地位，体现田径的健身功能，建立强健的体魄，形成终身体育观念，为高校教育事业做出贡献。

1.田径训练被淡化的原因分析

1.1 对田径运动认识度不高。据了解，各高校在体育课程设置方面，田径所占的比例不大，基本以球类运动为主，虽然开设了体育选项课，设有田径运动项目，但是选择此课程的人数非常少，由于人数太少，无法开展田径教学，取消了本门课程。就其原因分析如下：一是高校忽视了田径教学的地位和作，没有注意到其功能与价值。二是大学生不喜欢田径运动，觉得田径运动没有球类运动有意思，比较枯燥，比较累，对跑、跳、投等技能畏惧，不能自发地参与田径教学。三是大学生自身素质比较差，对一些技术无法完成，完全放弃田径运动项目。

1.2 学生运动能力下降。当今大学生在田径运动方面存在一定的偏差，没有认识到田径带给自身的价值，久而久之，大学生的运动能力出现不断下降趋势。体育运动项目要求个体具备良好的身体素质才能达到更高的技能，才能体会各项目中的真正快乐。大学生参与一些喜欢的运动项目，仅仅停留在从中得到的快乐，没有达到通过这些项目是否能提高自身的素质或者达到一定的水平等，由此导致了大学生运动能力不断下降，体质越来越差。

1.3 田径教学方式方法单一。田径教学被淡化，其原因主要是田径教学方式方法不合理或者单一造成的。体育教师应该在田径教学方面多思考，不断反思教学，一味地按照传统田径教学方法教学，会使大学生更加地厌恶田径课，比如短跑教学，有的教师一味地采用传统教学方式，让学生枯燥地跑50米、100米等，没有新颖的地方能激发学生兴趣，多数学生在教师的要求下，只能随意应付教学任务，起不到锻炼的效果。所以，我们要改进教学方式方法，比如采用游戏的方法激励学生进行田径运动，增强学生体质。

2.篮球教学与田径训练相结合的必要性

2.1 篮球与田径项目在高校教育中的地位。在场地器材方面，田径与篮球项目的要求都不高，有一片篮球场地或者空旷的场地就可以开展篮球运动，田径也一样，两者不受场地器材的影响，随时随地都可以进行；两者都具有群众性，高校中篮球爱好者比较多，田径运动爱好者稍微差一些，有一定的群众基础；体育运动离不开走、跑、跳、投等基本动作，田径和篮球也不例外，这些动作之间存在一定的联系，在一定程度上还能够相互转化。田径训练能增强学生的体质，是各项体育项目的基础，只有做好田径训练工作，才能更好地开展其他项目，发挥田径在高校教育中的作用。

2.2 身体素质在篮球教学中的作用。虽然篮球运动在高校中比较受欢迎，但是没有一定的身体素质，在篮球运动中，篮球技能提高不到一定的层次。篮球运动要求的身体素质包括身体的力量、爆发力、耐力和协调性等，这些素质之间存在一定的联系，通过相互转化提升篮球技能。而田径训练在这些素质方面都可以得到解决，只有出色的身体素质，才能在篮球运动中将自身的技能灵活运用。

2.3 田径训练与篮球技战术之间的关系。田径训练与篮球技战术之间存在密切的联系，两者相辅相成，互相促进。现代篮球运动发展迅速，高水平的篮球运动员都比较注重自身的身体素质，同时才能提升自身篮球技能。在篮球比赛中，技术层次相差不多的情况下，只能依靠身体素质获取得分的机会，可见，身体素质在篮球比赛中的重要性。所以，在篮球教学中，加入一些身体素质练习，比较有趣味性的游戏等方式，让学生在玩中得到身体素质的收获，不会觉得篮球运动的单一性，达到更好的锻炼效果。

3.教学内容的设计与优化

体育教学应该跟上教学改革的步伐，优化教学内容，设计合理的教学方式方法，不仅提高学生的运动兴趣，而且提升学生的身体素质。大学生不喜欢田径教学已经成为不争的事实，而比较喜欢趣味性比较强的运动项目也是不争的现实，可以从学生的角度出发，利用学生对球类运动的喜好，将田径训练加入到篮球教学中，通过球类游戏等方式培养学生对田径的认识，让学生真正体会田径带给自身的价值。只有将田径与篮球教学结合进行，才能很大程度地提高学生的体质，才能提高学生的篮球技术，激发学生运动兴趣，达到终身体育的目的。

总之，在体育教学中，将游戏引入到课堂，增加趣味性的活动，激发学生对教学内容的喜好程度，比如在短跑类教学中，加上篮球进行短跑比赛等比较灵活便于实施的内容，开发学生的智力，体会团队合作意识。在篮球教学中，将田径训练的一些技能融入进去，利用场地或者器材，进行游戏教学，提高学生对篮球的热爱程度，另一方面通过参与游戏教学，发展学生团队意识与竞争精神，体验田径带给自身的价值。在田径教学中，可以与更多的球类项目相结合，发挥其真正的价值，完善高校体育教学体系。

参考文献：

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