体育锻炼对提升专业技能的正迁移作用

对中职生来说，专业技能是非常重要的，而影响学生掌握专业技能的因素也很多，体育锻炼就是其中一个因素。体育课作为素质教育的重要组成部分，与其他学科有着密切关系。为了使学生更好地满足社会需求，中职体育教学中应引导学生加强身体锻炼，选择适合本专业的体育活动，发挥体育锻炼在专业技能学习中的积极作用，提高学生的身体素质，为学生走向社会打下良好的基础。本文主要结合自身教学实践，从体育锻炼对学生专业技能学习的迁移作用入手，探讨体育锻炼在学生心理素质、专业技能掌握方面所起的积极作用。

一、体育锻炼对提高学生专业技能具有迁移作用

体育锻炼有助于学生对运动技能的掌握，有助于提高学生的身体素质，这对提高专业技能具有积极的迁移作用。为了证明体育锻炼对提高专业技能的迁移作用，我们随机抽取了甲乙两组学生进行对比。甲组抽取5名身体素质较好、运动技能较高的学生，乙组抽取5名身体素质一般、运动技能较差的学生，让甲乙两组学生同时进行“计算机技能操作练习”。实验结果发现，甲组学生出现了6次错误，平均得分93．2分；乙组学生出现了28次错误，平均得分62分。通过测试分析可以看出，身体素质较好、运动技能较好的学生专业技能掌握较快，而运动技能较差的学生专业技能掌握较慢。这是因为运动技能与专业技能都是动作技能，是动作技能的外延，对人的能力和心理品质的要求是一样的。体育锻炼和专业技能学习的目的虽然是不同的，但从生理机制上来说，它们具有相似性，都需要大脑皮层运动中枢的参与，相似的动作刺激，能引起相似的反应。如果学生多参与体育锻炼，掌握的体育基本技术、技能、技巧越多、越熟练，大脑皮层的强度、灵活性、均衡性也就越高。这就是说，学生多参与体育锻炼，运动技能高，不仅能在体育运动技能中迁移，而且在学生专业技能形成中具有正迁移作用，有着积极的影响。

二、体育锻炼正迁移作用的体现

1.体育锻炼能打下良好的心理基础

体育锻炼不仅是一项身体活动，也是一项心理活动，有助于提高学生的身体素质与心理素质，形成学生健康的心理品质，这对学生专业技能的掌握也具有积极的迁移作用。为了证实这一点，我们随机抽取了15名经常参与体育锻炼、体育成绩较好的学生，与15名不经常参与体育锻炼、体育成绩一般的学生进行比较，对学生在操作进程中的脉率和血压进行测试。测试结果表明，体育成绩较好的学生在专业技能操作中沉着冷静者要比体育成绩一般的学生高出12％，后者在测试中情绪紧张者较多。这是因为体育锻炼对人的身心都有积极影响，经常参与体育锻炼，参加各类体育竞赛活动，接受的挑战多，在竞争中参与情感体验的机会多，具有丰富的情感经验，所以在专业技能操作中能保持情绪的稳定，提高技能水平。也就是说，学生在体育锻炼中参与情感体验，获得的情感经验有助于提高心理品质，良好的心理品质能使学生较好地适应专业技能带来的心理刺激。如导游、旅游管理专业的学生以后从事的工作，对学生的身心素质要求都很高。导游工作是脑力劳动与体力劳动相结合的工作，体能消耗较大，没有良好的身体素质是无法适应工作要求的。同时导游面对的群体多变，要有较高的心理承受能力，提高对环境的适应能力，以乐观的心态面对工作中的各种困境。因此导游、旅游管理专业学生应多参与体育锻炼，提高身体素质，同时锻炼自己的意志，养成良好的心理品质，使自己面对复杂的问题时能保持冷静，更好地发挥专业技能的作用。这就是说，经常参与体育锻炼，能为学生专业技能的掌握打下良好的心理基础。

2.体育锻炼能促进学生掌握专业技能

体育锻炼可以增强体质，提高身心素质，从而影响到专业技能的掌握。为了证实体育锻炼与专业技能之间的关系，我们对25名学生进行了测试，并调查了40名学生的相关情况，结果表明学生经常参与体育锻炼，身体素质较好，专业技能水平也就越高。这就说明了专业技能与身体素质是有着密切联系的，身体素质提高能对专业技能掌握发挥正迁移作用。通俗地说，就是经常参加体育锻炼，身体的协调性、灵活性就高，而协调性的提高，对其他素质又起着至关重要的作用，所以对专业操作技能的掌握也就越快。如计算机专业对学生的操作能力提出了较高要求，学生应积极参与体育锻炼，提高反应灵敏度与操作协调性，使自己“心灵手巧”，为专业技能水平的提高打下基础。同时体育锻炼不仅能提高身体素质，还能促进大脑开发，发展智力，提高锻炼者的注意力、反应力、思维力等，而这对专业技能的掌握起着非常重要的作用。

3.体育锻炼能巩固原有的技术技能

正迁移作用的发挥在一定程度上来自学生对原有技术技能的巩固程度。我们随机抽取25名学生进行原有技术技能对正迁移发生的质量、数量的影响进行调查，结果表明学生经常参与体育锻炼，原有技术技能掌握得越好，正迁移发生的质量与数量就可能越好、越多。体育专业技能中，每一种技能的掌握都离不开过去经验的影响，有赖于过去运动技术的掌握，新的运动技能的学习也有赖于过去技能的形成。也就是说，新旧技能之间有着密切联系，能发生迁移作用。但如果每种技能都没有达到熟练和巩固的程度，就会相互干扰，发生负迁移现象。随着技能的熟练与巩固，就不会相互干扰了。学生经常参与体育锻炼，不仅能增强体质、提高心理素质，还能促进技术技能的熟练与巩固。如经常进行篮球运动，对人的心理、生理、智力都会起到积极作用，巩固篮球运动技术技能，都会对其他后续运动技能的形成起到积极作用，进而对专业技能的形成起到积极的正迁移作用。总之，我们应充分认识到体育锻炼对学生提高专业技能的正迁移作用，在具体教育教学实践中，更新思想观念，合理安排教学内容，把体育与专业教育有机结合起来，积极探索提高学生专业技能的途径，开展适合专业的体育活动，安排一些锻炼价值较高的项目如田径、体操等，引导学生积极参与体育锻炼，增强学生体质，促进学生的智力发展，充分发挥体育锻炼在学生专业技能学习中的积极作用。

作者:金建明 单位:江苏省南通市旅游中等专业学校