学校体育为终身体育服务探析

学校体育是社会体育的重要组成部分，也是社会体育发展的基础，社会的发展对人才素质提出了更高的要求，丰富了教育和体育内涵，所以学校体育必须为终身体育服务。

随着体育锻炼观念的快速渗透，人们更深刻地认识到健康总是与长寿和幸福联系在一起，是一项跨世纪、造福子孙后代的宏伟工程，而提高学生终身体育锻炼的意识就是达到这一追求，不仅要锻炼学生健康的体魄，还要加强学生终身体育的意识，为学生的终身体育奠定思想物质基础。

一、完善体育教育的目的

学校的人才培养是为了满足国家和社会对人才的需要。一个对社会有贡献的人，除了要具有精湛的技艺，最基本的是要拥有一个健康的体魄。体育锻炼就可以推进人的生理和心理健康。

随着科学技术的发展和传统观念的改变，现在的健康标准不仅仅是身体上的健康，心理上健康、道德品质优良、社会适应能力良好，才可以说是真正意义上的健康。长期的体育锻炼可以让人们保持一个健康的心态和体态。这是人们对生活最基本的需求，也是建设物质文明和精神文明的基础，是国富强民的重要标志。体育教育不仅是学校教育的重要组成部分，体育教学也应该作为终身教育的一部分，体育教师应更新观念，为学生建立完善的教育体系，培养他们终身体育的习惯，使之成为德、智、体、美、劳全面发展的合格人才。

二、更新观念，提高自身综合素质

更新观念就是要求体育教师在现阶段冲破传统观念，从实际出发，研究当今教育对人才提出的新要求。我们现在正处于经济飞速发展的阶段，人们越来越重视自身的健康，因为只有良好的身体素质，才能有充足的精力。作为体育教师，要剔除旧的体育教学观念，反思体育教学，形成新的教学方式，通过体育锻炼不断完善学生的综合素质，树立起正确的终身体育观，育传身教，以自己的亲身体会向学生讲授终身体育的重要性，让学生知道，健壮的身体井非是永恒的。在体育教学中让学生养成锻炼身体的习惯，增强他们终身体育的意识，树立正确的体育观，久而久之，才会终身受益。

三、终身体育的内容和形式

1. 终身体育以竞技体育为主。培养学生对体育课的兴趣，养成参加体育活动的习惯，掌握一定的体育技能，促使其自觉关注或锻炼，做到持之以恒。

2. 终身体育以娱乐为主。这是体育的显著特征，正是这种功能吸引着无数学生的参加。这种项目集智力与体力于一体。在轻松的体育课中不但锻炼了身体，调整了心态，培养了学习兴趣，还促进了学生与学生、教师与学生之间的交流，一旦养成良好的体育锻炼习惯，便可终身受益。

3. 终身体育以社会体育为主。社会体育也称“群众体育”、“大众体育”，是与学校体育、竞技体育对应的。它以社会全体成员为对象，是在业余时间进行的活动形式多样的体育。主要以增强体质、增进健康、增添情趣、增加交往、增长技能为主要目的，为的是使让学生进入社会之前就熟练掌握一定的技能和健康知识等，养成良好的体育锻炼习惯。

四、实施终身体育教育的方法

1. 培养学生终身体育锻炼的能力。体育教学是学校体育工作的中心环节，是培养学生增强终身体育意识的有效途径。因此，在体育的上课形式上，要适当地增设一定的理论课时，这不仅是为了让学生了解有关体育运动和健康方面的知识、掌握体育锻炼的基本技能和科学锻炼身体的方法，还要教育学生懂得体育对身体发育、机能发展的促进作用，对加强身体素质、推进身心健康起到积极的作用。教师在培养学生体育学习兴趣的过程中，不仅要教授给学生的体育技能，更要培养学生的各种能力和素质，如自我锻炼能力等。通过体育实践和理论教学活动，传授给学生科学合理的锻炼方法以及运动技巧，从而逐步培养他们终身体育的能力。这样，不但达到了锻炼学生身体的目的，也提高了学生自身的体育品质。

2. 加强学生对体育基本理论知识的掌握。通过体育的实践与理论教学，应使学生了解和掌握以下基础理论知识：运动与生命的关系；运动对增强人体各器官功能的作用；体育运动能提高人体对外界环境的适应能力和抵抗疾病的能力；发展身体素质提高身体活力；掌握一般体育卫生知识。让学生懂得体育锻炼的目的和方法，增强自身体育锻炼的自觉性，养成积极主动的体育锻炼习惯；懂得健康是一切正常人际活动的基础；懂得如何根据自身的体制选择适合自己的运动项目，循序渐进地进行锻炼，达到增强体质和提高运动能力的目的，这样可使学生树立正确的终身体育观。

3. 加强对体育运动的认知。几十年前，主席挥笔写下“发展体育运动，增强人民体质”，为新中国体育事业的发展指明了方向。以参加身体锻炼为主要手段，除此之外，还有自然力锻炼、生活制度、饮食卫生等诸手段。只有对体育运动的认识提高了，学生对体育课的兴趣才会越大，培养他们的终身体育意识指日可待。

4. 改变传统的体育教学形式和内容。现在学校的体育课多以教授运动技术为主，久而久之，死板的教学形式就会让学生失去对体育课的兴趣。正因为现在的体育课大多是在室外“放羊式”的教学形式，体育教师的教学思路不清，认为体育课就是为了让学生在上完基础课后放松身心的课程，不清楚体育课到底真正应该教会学生什么，这样枯燥的课堂就会使学生感到厌烦，对体育课出现消极情绪。所以，作为体育教师，应该对这种情况进行反思，首先要清楚在体育课的教学内容，以何种形式教授，还要考虑到学生的兴趣，最终让学生体验体育锻炼带给自身的变化，满足生理和心理上的享受需求。

5. 培养体育教师的终身体育意识。在科学进步的今天，人们开始强烈追求终身体育。尤其是在学校，要想在学校发展终身体育，最重要的是培养和提升体育教师的终身体育意识，让学校体育与终身体育相结合，体育教师丰富自身的体育知识，熟练地掌握运动技能，伴以勇于实践、锐意创新的教学精神，认真研究终身体育，使从前枯燥乏味的体育课转变为具有创新型教学理论和方法的课程，为学校和社会培养出具有终身体育意识的专门人才。

总之，学校开展体育课程的最终目标是终身体育，为培养学生的终身体育意识奠定基础，做到学校体育应为终身体育服务。因此，学校的体育课程更应重视学生的体育意识、体育习惯的培养，使其为终身体育目标服务。