英语专业学生的学习焦虑和应对策略

一、改善课堂氛围

根据焦虑对学习者的影响，Alpert和Haber认为焦虑可以分为两种:促进型焦虑(facilitatinganxiety)和抑制型/妨碍型焦虑(debilitatinganxie-ty)。25在外语学习中的焦虑有很多破坏性的影响，在大多数情况下，它并非促进效果，相反它在语言学习中扮演一个灾难性的作用。抑制型/妨碍型焦虑则对学习者产生很强的消极影响:一方面总是担心和自我否定，另一方面，则是通过降低学习者的课堂参与程度和使学习者产生对语言学习的抵制情绪达到对语言学习的影响。在实施有效教学策略之前，要尽很大的努力采取措施舒缓外语焦虑，譬如，创造愉快、宽松的课堂气氛，促进学生的积极感受和学习动机，避免学生频繁的测试，以一次次面对尴尬的成绩。要实现课堂氛围的改善可以考虑以下几点:一是通过真正的合作学习有效地减轻学生的焦虑。由于允许学生共同努力，以实现共同的目标，学习的关键点从点转移到面，学习压力自然地降低了。有效的合作与交流能保证小组的成功，小组的成功则等同于每个组成员的成功。因此，合作即意味着成功。合作组通常由二至五个学生合作，共同解决一个问题，这需要每个小组成员均付出努力。这样可以创建一个低焦虑的教室环境。合作语言学习已被证明是鼓励大部分人进行主动学习的情感因素，它能增加信心，发展积极的态度，并培养在艰苦耗时的英语学习过程中所必需的毅力。二是选择适当的时间纠正错误。经常被形容为最焦虑的是教学实践。通常情况下，学生感到沮丧是因为被教师纠正了错误。纠错将导致学生紧张，并惧怕犯错误。如果教师没有付出太多精力纠错，学生可能会觉得更轻松。但是，在学习语言的过程中，纠错是一个非常重要的部分。因此，教师应该认真地考虑如何纠正学生的失误。教师应先将错误冷处理，稍后再讨论是否是一种有效的处理方式。此外，教师可以简单地重复句子和短语的正确版本，使学生能有效的模仿。如果学生能表达有效信息，教师有时也可以忽略语法错误。教师言语上的鼓励能增加学习者练习的频率。通过指出但不批评错误，教师可以提供一个适合于学生学习英语低焦虑教室环境，由于语言学习本身的复杂性，它很容易使学生陷入负面情绪。教师应该经常对课堂教学活动进行反思，避免易于产生消极情感的教学活动。避免学生未思考成熟教师所提的问题时就强迫他回答该问题。在教师对学生进行正常批评指正时，避免伤害学生的自尊心。如学生遭受情感创伤、失恋、家人遭遇不幸、个人身体不适时，教师要给予适度的关注与保护。如当学生阐述自己的观点时，教师能否专注地倾听学生的发言，给予眼神、表情的鼓励，并对学生的发言给予适当的评价。三是指导学生面对在学习过程中遇到的这些负面情绪，帮助他们提高自信。提高自信的五个因素是指安全感、认同感、归属感、目的感和个人能力，教师要承认唯一是每个学生必不可少的，以保护每个学生的自尊和感受。此外，教师要帮助学生建立正确的信念面对英语，不管什么学习者在语言学习过程中，都要能够克服忐忑不安的心情去学习。语言学习过程的复杂性决定了一个合格的教师要使用各种教学方法，帮助不同人格的学习者掌握外语。优秀的教师可以大大简化复杂的语言，提高英语的学习过程。

二、转换教师角色

成为一个好教师是一门艺术，英语教师应更积极采用更多的教学措施，帮助学生减少学习焦虑感。在对学生的访谈中，所有的学生都认为教师起到了至关重要的作用。在学习语言的过程中，首先，受访者喜欢的是善良、耐心，并准备鼓励和赞扬学生的教师。如果教师太严肃或严格，学生会有畏惧退缩心理。如果教师经常批评学生或从不关心学生的感情，学生们宁愿保持沉默作为一个手段来保护自己。因此，教师必须高度重视此类现象。其次，教学技能被认为是一个重要的方面。一个成功的教师能通过各种教学方法激发起学生的好奇心。如果教师总是使用相同的语调语速讲英语，那么当学生听到教师的声音时就会觉得枯燥。除了教学技能，缺乏师生之间的有效互动也是导致师生关系紧张的原因之一。第三，学生对于教材有着自己的态度和看法。有些内容涉及到科学和技术方面，因学生不太熟悉导致学习兴趣不高。此外，学生最希望得到的是对于各种不同考试的指导性信息。但是，独立学院的英语专业和公办学校一样提供的是常规性英语教学，对于考试培训虽然也在一定程度上加大了力度，但是，显然没有达到学生心目中的要求。他们太着眼于短期的过级和考证，而忽略了对于英语技能的实际提高，也并未理解英语语言文化。除非学生有强烈的考研愿望，大多数学生都认为诸如文学、语言学类专业课程枯燥，难以理解，他们更愿意选择翻译类课程，主要目的是从中可以学习和掌握翻译的技巧，对考试和未来的工作有帮助。可以看到一味的追求“实用”，在某种程度上最大限度的反映了学生的学习焦虑。所以，教师应该根据不同的情况调整适当的教学策略。教师在第二语言习得中的作用是至关重要的。为了创建一个低焦虑的语言学习环境，教师的素质应该是有效的改善课堂学习的气氛。教师应该是愿意改变自己以前的观点，并尝试培养每个学生作为“一个完整的人”，同时，传递终生英语学习的信念。随着时代的发展和文化交融，以学习者为中心的教学及学习策略被放到重要的位置。面对学生，教师应改变自己的角色，从控制者，到促进者，到加入者，到兴趣引发者，这是一个漫长而又现实的过程。而这一角色的转变需要教师善于抛出话题，采用流行的教学方法和技巧，实现心理学的重要性日常教学过程，培养非短期的终身学习者。因此，为了缓解学习焦虑，在加强英语专业的基础教育的基础上，应该实现英语教学从工具到人文的转变，在这一转变过程中，英语教师应该兼顾到英语教学与通识教育的关系;英语文化与母语底蕴的关系以及英语学习与非智力因素之间的关系，这既可以弥补英语学习的欠缺，同时，对加强独立学院学生的人文素质及整体素质至关重要。但是，考虑到独立学院学生的实际情况，如果想要在四年后的就业中争取更大的就业机会，以及考证等实用，可以考虑在外语系设立培训点和就业咨询点，结合独立学院学生的实际情况，不仅仅对英语专业的学生的各种资格考试进行指导，也应对非英语专业学生的英语实际应用能力进行指导。

三、总结

加强师生之间的交流，在课堂上转变教师角色，加大教师的培训力度，使得英语教师在教学的前沿结合英语教学以及语言学的最新动向，将人文教学和英语考试指导相结合，舒缓学生的学习焦虑，创造一个轻松、有效的学习环境，使得学生能建立长期有效的学习目标，才能够使独立学院的英语教学完成从量到质的转变。

作者：盛艳 单位：华中科技大学文华学院外语学部