音乐治疗的作用

在当今社会中，随着生活节奏的日益加快，竞争日趋激烈，人们的精神压力越来越大，使人们产生了许多心理疾病，因此，我们需要通过一种有效的手段，让生活变得轻松、活泼，积极、向上，而音乐恰恰给了我们这个平台。文章分析了几种比较典型的心理疾病，通过一些接受音乐治疗而康复的事例，来论证音乐在心理治疗中的作用，体现了音乐在现代治疗中的重要地位。

研究音乐治疗精神心理疾病

一、音乐治疗的定义

音乐治疗的定义有很多种，但目前最具权威性的，也是各国音乐治疗界公认的最全面的概念，是美国音乐治疗学家、前美国音乐治疗协会主席、Temple大学教授K·Bruscia在他的《音乐治疗定义》一书中对音乐治疗所做的界定：“音乐治疗是一个系统的干预过程。在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系来帮助被帮助者达到健康的目的。”

高天在他的《音乐治疗导论》一书中，分析了其对音乐治疗的看法，并总结出以下三点。

1.音乐治疗是一个科学的系统的治疗过程，在这一过程中包含了各种不同方法和流派理论的应用。音乐治疗不是一种简单单一的疗法，它的过程也不是一些随机的、孤立的干预，而是有着包括评估，长、短期治疗目的的建立，治疗计划的建立与实施及包括疗效的评价在内的严密的和科学的干预过程；

2.音乐治疗是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈、美术等等各种活动，而不是只听听音乐，放松放松；

3.音乐治疗过程必须包括音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三个部分，缺一不可。

由此可见音乐治疗并不是单纯的只听听音乐就可以达到治疗的效果，需要我们的共同努力，把音乐的治疗作用当作一门新兴的学科来对待，来研究。

二、国内外研究状况

音乐治疗学是20世纪中叶创建于欧美的一门新兴的交叉性应用学科，虽然从学科的创建至今不过半个多世纪，但是音乐治疗学却以惊人的速度在世界上许多国家传播开来，并且不断发展壮大。

当时的音乐治疗在中国还处于“沉睡”的状态，直到1980年美国阿利桑那州立大学音乐治疗专家刘邦瑞教授到中央音乐学院讲学，第一次将音乐治疗带到了中国，从此，音乐治疗学在中国的土地上茁壮成长起来。此后，部分医疗机构将音乐治疗用于一些心理、生理疾病的临床治疗实验，取得了很好的疗效。1989年中国成立了音乐治疗学会，在此之后许多音乐学、心理学、医学专家都自发地参与到音乐治疗的学术研究中来，学会成为了联系国内音乐治疗工作者的纽带，促进了音乐治疗事业的发展。在上世纪90年代末，一批留美的研究音乐治疗的专家回国，在一些专业院校任教，他们将许多国外先进的音乐治疗与中国古老的音乐治疗理念相结合，逐步缩短了中国与世界音乐治疗学发展的距离。

近20年过去了，音乐治疗在中国得到了一定的发展，尤其是在精神科的应用，大部分精神病院都建立了音乐治疗室。许多精神科专家和医护人员建立了课题组，对疗效进行观察分析，历次学术会议发表的论文有《主动音乐治疗老年抑郁症》《参与性的音乐治疗对慢性精神分裂症的疗效初探》等数十篇。音乐治疗也普遍用于“心身疾病”的辅助治疗。有关该领域发表的论文有《心理音乐疗法的临床应用——120例（心身疾病）疗效观察》等。音乐电疗是中国特有的音乐治疗方法，单纯的电疗一般应用于理疗科，与传统中医相结合的音乐电疗和音乐电针灸疗法也应用于内外科疾病治疗。发表的论文有《音乐电治疗神经症远期疗效观察》《中国的音乐电针疗法》等。有关音乐治疗的论文还有很多，也正说明了音乐的治疗作用还有很大的空间等着我们去发掘，去探索。

此外，在外科手术中应用音乐消除紧张、抑制疼痛以减少物、在优教优育、学生心理调节及病人音乐感受性分析方面都留下了音乐治疗探索者的足迹。

三、音乐在心理疾病治疗中的应用

音乐在心理疾病治疗中的应用已经得到了人们一定的认识，但对于音乐的治疗原理也许还很陌生。那音乐为什么能用于治疗呢？现代神经生理学家证明，音乐对神经结构，特别是大脑皮层有直接影响。不同的乐曲作用于人的感觉器官，乐曲的旋律、速度、音调的不同，可分别使人产生镇静安定、轻松愉快、活跃兴奋等不同的作用，从而能调节情绪，稳定内环境，达到镇痛、降压、催眠等效果。

如果一个人受到某一个生活事件的打击而造成了精神的创伤，每当他回忆起这一创伤的事件，心中充满了痛苦，这是他对自己的经历充满了消极的痛苦体验，并伴随着消极的自我认识观念：“我真倒霉”“我不行”“命运对我如此不公平”……这种消极的痛苦体验和认知观念使得他对自己的未来失去了信心，对自己的生命价值失去了信心，因而他的全部人生观都变得消极了。

在音乐治疗的过程中，治疗师待病人在音乐中进入半睡眠状态后，播放一些带有痛苦、忧伤、压抑等色彩的音乐，使病人的痛苦全部激发出来。“这是病人宣泄消极情绪的过程，也是对痛苦经历重新体验、重新认识的过程。”这时，治疗师适时调换一些轻松愉快、积极向上的音乐，使病人在音乐的伴随下找到积极向上的、有利于身心健康的轻松、快乐、自信的自我形象。痛苦所带来的影响就会最终转化为一种非常深刻而又积极的人生体验。创伤事件对于当事人的意义就不再是消极的而是积极的了。因此可以说，音乐具有把痛苦消极的体验转化为积极深刻的人生体验的神奇功能。

盲人男高音歌唱家安德烈·波切利小时候有着一双漂亮的蓝眼睛，但在12岁时，他的眼睛在一场球赛中意外受伤，永远见不到光明了。于是他变得十分焦躁，特别易怒，但他一听到音乐，就能暂时恢复平静。他的母亲注意到了这个细节，于是她决定尝试用音乐来治疗爱子内心的无助与痛苦。经过他母亲坚持不懈地努力，不但让波切利脱离了以前焦躁的心理状态，还成功地让这位天才歌唱家发挥了自己最大的潜能，走上了专业的音乐道路。1992年，他演唱的《求主垂怜》获得了巨大的成功。而如今，他也成为了最受人们欢迎的歌唱家之一，他美妙的歌声被人们赞颂为“天籁之音”。

又如巴黎艺术家卡迪亚·埃利亚德，她就是利用音乐治好了心中的障碍。那个时候的她不但灵感全无，还丧失了在自己作品中运用蓝色和绿色的能力。她也像波切利一样，无助、焦虑伴随着她。一次偶然的机会，她接触到了莫扎特的音乐。那种神奇的音乐让她的心灵受到震撼，让她感受到了一种出其不意的平静。于是她给自己制定了一份“治疗处方”，每天听两个小时的莫扎特音乐，每个疗程3个星期。8个月后，她成功地摆脱了之前的心理困扰，重新走上了创作之路。她曾这样评价莫扎特的音乐：“当你半夜惊醒的时候，他会安抚你的心灵，就像是一位慈父。”

上述这些例子，是通过自己对音乐的一种感悟，一种运用，使得自己的心理状况得到改善，还有别于现代的音乐治疗。但是，却能更简单地诠释出音乐对心理疾病、心理异常时的不可忽略的重要作用。

在成功的音乐治疗中，其实是接受治疗者在优美的音乐伴随下进行的一个自救过程。优美的音乐不但可以帮助他们充分地宣泄压抑已久的消极情绪，更重要的是可以唤醒他们对美的体验，也就是唤醒了他们内心的积极力量。而这种积极的生命力量最终引导他们走出困境，摆脱痛苦，并找到解决现实困难的方法或方向。音乐对于人的生存本身都具有直接的重要功能，而不仅仅是一种虚无缥缈的精神享受。

在音乐疗法中该如何正确地使用音乐呢？这要以病人个人的具体情况而定。当一个患有抑郁症的患者，想要让他暂时脱离抑郁的状态，稍稍高兴一点，这个时候应该选择的是忧伤的音乐。如果在这个时候选择的是欢快的音乐，则会让患者产生一种抵制的心理，音乐的强制性会使他被迫改变心情，达不到治疗的效果，反而适得其反。这时，音乐治疗师会选择忧伤的音乐，让患者的忧伤感情迅速降低，达到一定程度后便会产生一种抑制，随后就会产生一种听到轻松、欢快音乐的渴望，在优美音乐的伴随下，暂时忘掉痛苦，充分享受音乐中美的积极体验。

结语

人的精神和情绪对人的生理有巨大的影响，得了病的人都有着或大或小的消极情绪。而音乐对人的情绪影响比较明显，利用音乐的这种特点去影响人的情绪，就是一个很好的心理治疗方法。音乐治疗中，通过音乐可以改善人的情绪，也相信通过它能改善病情，从而达到治病的效果。

音乐的作用是巨大的，除了对心理疾病的治疗外，还有很多作用，如在儿童病领域中的应用、在精神疾病领域中的应用、在老年性疾病领域中的应用，也可以治疗镇痛、失眠，同时也是公认的优秀的“胎教”老师。

音乐是人类伟大的财富，更加清楚地了解音乐的伟大作用，能使我们的生活更加精彩。而音乐在治疗中的作用也会越来越被人们重视，将会成为新的治疗模式，从而得到更好的发展。

参考文献：

[1]张鸿懿.音乐治疗学基础[M].北京：中国电子音像出版社，2000.

[2]高天.音乐治疗导论[M].北京：军事医学科学出版社，2006.

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作者单位：河南艺术职业学院