农村中学排球运动伤害分析及其预防

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 本文研究的是农村中学排球运动伤害的相关问题。文章首先从安全防护意识差、准备活动安排不科学以及场地器材存在安全隐患三个方面简要分析了农村中学排球教学训练中引发运动伤害的常见原因，然后又在此基础上，据此有针对性的探讨了相应的预防策略，以期对农村中学排球运动的顺利高效开展能够有所启发。

关键词 运动伤害 排球运动 伤害原因 预防策略 农村中学

近些年来，随着排球运动的不断普及，开设排球运动课程的农村中学开始越来越多，参加排球运动的学生人数也随之日益增加，学生参加排球运动的频率也开始越来越高。然而，排球运动作为一项集全面技术、高度技巧与激烈对抗于一体的体育运动项目，在农村中学开展时，因受排球运动本身特点和农村中学实际条件的影响，难免会出现一些运动伤害事故，从而影响排球教学的成效和学生的身心健康。鉴于此，为了对农村中学排球运动伤害问题有一个全面的、科学的了解，本文就从引发农村中学排球运动伤害的原因和常见的损伤措施两个方面入手，简要分析了农村中学排球运动伤害的相关问题。

一、引发农村中学排球运动伤害的常见原因

虽然说，在农村中学排球教学训练工作中，影响活动安全的因素十分多样，但概况来说，常见的引发运动伤害的原因主要有如下几点：

首先，安全防护意识差。部分农村中学体育任课教师在开展排球教学和训练的过程中，过度重视学生排球知识和排球技战术的教学，而却忽略了学生安全意识的培养和教育。例如：任课教师在指导学生进行扣球训练时，如果没有及时的安排学生将扣球时四处散落的排球运送到指定的地点，而是让球在场地上随意滚动，部分正在进行扣球练习的学生，常常就会因为忽视了地上随意滚动的球在扣球下落时才上，从而造成运动伤害事故。而这种情况，追根究底，实际上还是因任课教师忽视了学生的安全教育问题，以至于学生的安全意识差而引发的。

其次，准备活动安排不科学。在开展排球教学训练之前，进行科学适当的准备活动有助于克服身体机能的惰性，让机体各组织器官以良好的状态进入到后续的教学训练之中。然而，在农村中学排球教学训练中，某些任课教师却忽略了准备活动的重要性，在准备活动环节只是简单的组织学生进行一般的准备活动，而却没有针对排球运动的特点和后续的教学内容设计专项的准备活动，以至于学生机体的运动系统的机能没有被充分的调动起来，在身体还缺乏必要准备的情况下就进行大运动量的活动和训练，导致出现运动伤害事故。

最后，场地器材存在安全隐患。拥有良好的教学训练场地和器材设施是开展排球教学训练工作的物质基础。但是，目前，绝大多数农村中学的排球场地和器材设施状况均不甚理想。很多农村中学都没有专门的排球运动场地，即使有少量的学校游泳排球场地，也往往存在生均面积过低，无法满足教学训练要求的状况。而且这些排球运动场地很多都是用沥青、水泥甚至是煤渣铺设而成的，年数一长，就容易出现凹凸不平的问题，再加上缺乏及时的修缮和维护，就给学生的排球教学训练带来了极大的安全隐患，成为了农村中学排球教学训练中引发运动伤害的一个常见原因。

二、预防农村中学排球运动伤害的策略

（一）加强学生的安全防护教育

加强学生的安全防护教育，提高学生的安全意识，是从根本上预防运动伤害出现的一个有效途径。任课教师在针对学生进行安全防护教育时，应注意灵活采用多种方式来引导学生了解和认识排球运动中运动伤害出现的可能性、特点以及危害性，克服学生的麻痹思想，让学生真正从思想上意识到预防运动伤害的重要性。除此之外，任课教师还应注意教会学生掌握科学的预防运动伤害的方法和进行自我保护的措施，以尽可能的防患于未然，并最大限度的降低运动伤害造成的负面影响。

（二）提高准备活动的科学性

农村中学体育任课教师在开展排球教学训练活动之前，应注意科学合理的安排准备活动。具体来说，要提高准备活动的科学性，任课教师应注意在深入了解中学生身心特点和发展规律的基础上，结合农村中学实际的教学条件和教学资源，有针对性的选择与排球运动相关的、与后续的教学内容相关的准备活动，以此来促使学生的各项身体功能进入适宜的运动水平，有效防止运动伤害的发生。

（三）加强农村中学排球运动硬件设施建设

加强农村中学排球运动的硬件设施建设，是杜绝场地设施中的安全隐患，降低运动伤害发生几率的重要方式。要加强农村中学排球运动的硬件设施建设，学校在上级领导给与重视和政策扶持的情况下，一定要重视排球运动的开展，注意根据本校的实际情况有计划、有步骤的推进排球运动场地设施的建设工作。除此之外，还要注意加强对现有场地的管理和维护工作，要定期对学校的排球运动场地设施进行安全检查和维护，针对场地设施中存在的老化、破损等问题及时的进行修缮。同时，体育任课教师在开展排球教学训练活动之前，也应有针对性的对教学训练中所应用的场地器材设施进行安全排查，尽可能的排除场地设施中存在的安全隐患，降低运动伤害事故出现的可能性。

参考文献：

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