舞蹈艺术表现的促进作用

摘 要：舞蹈的本身就是一种艺术的表现，它是依靠人体的各种动作来表现出一种特殊的美。在生活中舞蹈对人们的作用很大，有艺术表演和教育作用，有情感交流和促进团结作用、最重要的还有锻炼身体和愉悦心情的作用，作者从以上三个方面阐述了舞蹈的作用，让人们了解舞蹈、认识舞蹈、喜欢舞蹈、学习舞蹈，以丰富人们的精神文化生活。

关键词：舞蹈 作用

人的身体表现出来一种美态是可以用舞蹈来呈现的，从而来表现出一种特殊的美，它是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问，其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女人来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来体态美。就舞蹈在生活中对人们的作用，和大家进行一下探讨。

一、舞蹈表演的教育作用

舞蹈主要是一定要通过演出才会给人看到，才能来供人欣赏和娱乐，这是它的直接作用。但更主要的是使人通过欣赏得到某一方面的生活知识，受到某种思想情绪的感染，这就是认识作用和教育作用。

舞蹈本身就可以反映出很多的东西，它本身就是生活的另一种表现方式，优秀的舞蹈作品反映自然和社会的各种场景，反映不同时代，不同民族的生活，风俗习惯和丰富的精神世界，从而帮助人们增长知识，开阔视野，提高对生活的认识和洞察力。艺术家在再现他们所认识的生活场景和塑造艺术形象时，绝不可能是漠不关心地纯客观地模拟和翻版，必然要渗透他个人的观点，他对这一特定生活内容的爱憎和褒贬，从而引导和影响人们对生活作出自己的评价，并激励人们去探索，追求和争取现实美好的生活理想、批判、否定生活中虚伪、丑恶、腐朽的事物。这就是艺术的思想教育作用，它和认识作用是紧密联系在一起的。我国的舞蹈艺术，历来就有着重视其认识作用及教育作用的传统。

二、舞蹈的情感交流和促进团结作用

人在舞蹈的时候也是情感的一种非常好的表现方法，人的喜怒哀乐都是可以通过舞蹈来表现出来的，舞蹈在人们生活中还起着交流感情和促进团结的作用。我国古代社会中的社交舞蹈有着很长的历史。只是后来才渐斩消失了。其间，主要是越来越僵硬的封建意识起了桎梏作用。但是在民间，舞蹈促进友谊和团结的作用并没有消失。西北地区春节期间开展的社火队、秧歌队拜年活动至今还流行着，通过跳秧歌、舞雄狮、划旱船等活动互相拜年，增进友谊。

现在的舞蹈品种是非常多的，它们都是可以作为一种情感交流、工作往来关系的现代社会发展的重要手段，人们在集体舞蹈活动中，通过统一的节奏，一致的动作，整齐的、有规律的队形变化，从而培养起强烈的整体观念，获得了在集体制约下运动的自由感。这在原始社会中有着重大的现实意义。德国艺术家格罗塞在他所著的《艺术的起源》是曾这样认为：“艺术对于民族生活的最有效和最有益的影响，还在于能够加强和扩张社会的团结。”而舞蹈就是实现这种最有益的影响的最有效的手段之一。作为一名舞蹈演员，我个人认为舞蹈的这种功能，是值得重视和发扬的。舞蹈除了增加人们的感情外，其锻炼身体的作用日益突出。

三、舞蹈锻炼身体和愉悦心情的作用

这些年，舞蹈锻炼身体的作用也表现得越来越明显了，人们通过跳各种各样的舞蹈，都可以起到增强体质，培养气质，达到强身健体的目的。到底跳舞对人的身体有什么益处呢？

（一）现在跳舞时时下最流行的一种健身方式。对各种年龄的人来说，跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼，这一点对中老年人尤为重要。跳舞能增强心肺功能，促进血液循环。经常跳舞还会增加肌肉弹性和支持力，使人肢体的协调性和灵活性更好。 舞蹈是一种极具表现力的运动，除具有健身作用外，还可以培养舞者气质，通过学习舞蹈，在表现自己的同时培养了自信和气质。

（二）跳舞还可以改善人的心情，将不好的情绪在跳舞的时候都抒发出去。舞蹈首先可以陶冶一个人的修养情操，跳舞的同时你可以欣赏到不同的音乐，音乐已经让人心情开朗。经常跳舞可以愉悦身心，缓解紧张， 消除压力，促进身心健康，使自己的心理年龄变得更年轻，更有活力。经常有规律的跳舞，可以促进身体新陈代谢，使人的皮肤变好、变得有弹性，最重要的是可以提高个人的气质。

（三）孩子从小开始学习舞蹈都是非常有好处的。经过长期地、专业地、系统地学习舞蹈的学生，她们的身体外形会向理想的方向发展。舞蹈的韵律与节拍，可以提高青少年的音乐感和节奏感，从而感受事物发展的有序性，增强学习创造能力。可以培养优雅的举止和优美的形体，增强辨别美丑能力。提高身体素质，舞蹈可以健身，能控制身形，使身体处于良好健康状态，促进精神活动，使身体生长匀称。舞蹈可以提高肺活量，学会正确用气、呼吸，可以使学生身心得到更好的发展。

参考文献：

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